በቤት አእምሮ ውስጥ የግለሰቦችን ድንገተኛ እድሳት. ያክ ሽቪድኮ በቤቱ አእምሮ ውስጥ የመጋለጥን shkiru ያድሳል

ጥቃቅን ትናንሽ ዊቶች ገጽታ, በአዋቂ ሴት ውስጥ ታያለህ - ተፈጥሯዊ, እንደ እና የማይቀር የማዋቀር ሂደት. የቀናነት ጉዳይ አይደለም፣ የድሮውን ትምህርት ቤትህን እንድታምኑ የሚረዳህ ምንም መንገድ የለም።

ደስተኛ ሴቶች, ሽማግሌ ያለውን መጀመሪያ ዕድሜ ጋር መታገስ የማይፈልጉ, አንድ ምርጫ ሊኖረው ይችላል: ለመዋቢያነት ዝግጅት ሰፊ ክልል ለማደግ እድል አለ, ሕዝቦች ለመዋቢያነት አዘገጃጀት, cosmetologists ፊት ጂምናስቲክ. እንዲሁም ለአፖቴካሪዎች ሂደቶች.

ያክ በቤቱ አእምሮ ውስጥ ያለውን ፍርድ ለማደስ

እንደ እውነቱ ከሆነ, የግለሰብን ማደስ ወደ ታላቅ የቁሳቁስ ቪትሬትስ እና እንደዚህ አይነት ሰዓት የሚመራ ሂደት ነው. ዋጋ perekonannya የውበት ሳሎኖች መግቢያ ወይም ሙያዊ fakhivtsiv ያለውን አገልግሎት ክፍያ በተመለከተ ጥያቄ እንዳለ በተመሳሳይ መንገድ ብቻ ፍትሃዊ ነው.

እራስን መቆጣጠርን ማደስ ብቻ ይንከባከቡ, ወደ ህጻኑ መዞር ቀላል ነው-የቤት ቆሻሻዎች እና ጭምብሎች አካላት ይገኛሉ እና ርካሽ ናቸው, እና የሂደቱ ጥቃቅንነት በጣም ትልቅ አይደለም. እስከዚያ ድረስ, viconuvati їkh ለአንድ ሰዓት ያህል በማንኛውም ጊዜ ይቻላል.

ኦትዜ፣ በእድለኞች ውስጥ ቀይ ቀለምን ለማግኘት መጋለጥን ለማደስ የቤት ዘዴዎች ምንድ ናቸው?

• ቪኮናኒያ የመዋቢያ ጭምብሎች, pіlingіv እና scrabіv, samotuzhka የሚሆን መጋዘን. ጭምብሉ ጥቃቅን ምልክቶችን ለስላሳ ያደርገዋል እና የአዲሶቹን መልክ ይይዛል, እንዲሁም በሚለብሱበት ጊዜ የፊት ቅርጽን ይሳሉ. የ epithelial ሕዋሶችን ለማየት እንዲቀመጥ ያፅዱ እና ይላጩ ፣ suttuvo የኤፒተልየም ሉሎችን የማዘመን ሂደትን ያፋጥናል።
• ለእርዳታ ከዕፅዋት የተቀመሙ ንፅፅርቆዳውን ወደ syaivo አዲስነት በመቀየር በተአምራዊ ሁኔታ ማጽዳት ይችላሉ.
• ራስን ማሸት ማጋለጥ፣የደም ዝውውርን እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል, የልጆቹን ልጆች በተመሳሳይ ቁጥር ያረጁ ልጆችን ለመጠበቅ, የማንሳትን ውጤት ለማክበር እና እንዲሁም ፀጉርን, ማሽተትን, መላጨት እና ትላልቅ እጥፎችን መላጨት ይረዳል. በሌላ አነጋገር, ማሸት ትክክለኛ የመጋለጥ ኦቫል ለመፍጠር ተአምራዊ መንገድ ነው.
• በመዋቢያ የበረዶ ኩብ ፊትን ማሸት- ልዩ የማደስ ሂደት, Volodya በተግባር mittєvim ውጤት ነው.
• የማይክሮ-ክፍል ሕክምና የቤት ውስጥ ክፍለ ጊዜዎች ፣ vikonani የታመቀ ከጎን መሣሪያ እርዳታ ለማግኘት, የሱታ ሕንጻ የጨርቅ እብጠት እና የውግዘት ሞላላ ፍጥነት ለመቀየር shkiri ቃና ቅነሳ የሚሆን ማሽተት ጉዲፈቻ ተስፋ ነው.

ስለ ቡቲክ ማሳጅ መጋለጥ ቪዲዮ

የምግብ አዘገጃጀት

የ vikoristannya ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት ለውበት ዋና ጥቅሞች የሚከተሉት ናቸው ።

• ከመጋዘኑ በፊት የሚገቡት ክፍሎች መገኘት: ሽታ, እንደ መመሪያ, በቆዳው ኩሽና እና በቤት ውስጥ ፋርማሲ ውስጥ.
• ለተለያዩ ዝግጁ የሆኑ የመዋቢያ ምርቶች የ vikoristovuvanih ingredієntіv ርካሽነት ተገቢ አይደለም.
• በቤት ውስጥ የተሰራ ምግብ ለማዘጋጀት, ተፈጥሯዊ ምርቶች ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው, ከዚያም ተፈጥሯዊ ምርቶችን ብቻ ለማብሰል ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው (በኢንዱስትሪ የመዋቢያ ምርቶች ላይ, መከላከያዎችን, ጣዕም እና ጣዕምን ጨምሮ).
• በራሷ የተዘጋጀ መጋዘን ያላት ሴት ለሰውነቷ ተስማሚ የሆነውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የመንቀጥቀጥ ችሎታ ስላላት አላስፈላጊ የአለርጂ ሁኔታን በልዩ ሁኔታ የመመርመር ችሎታ አላት ።
• የቪኮኑቫቲ አሰራር, እንዴት ማደስ እንደሚቻል, በተለይም አስፈላጊ ከሆነ እና በእጅ የሚሰራ ከሆነ, በዚያ ቅጽበት ይቻላል.

በ shkіroyu ላይ ይከታተሉ

አንዲት ሴት አካል ውስጥ, እሷ ሠላሳ ዓመት ደፍ ተሻገሩ, ፈገፈገ መካከል እርጅና ስልቶችን ተቀስቅሷል: hyaluronic አሲድ ቅልቅል እና ደረጃ-በ-ደረጃ ፍጥነት መነሳሳት, scruff, ምን ስህተት ወደ አንድ ስህተት. ቫሎሎጂስት, ስለዚህ በራሱ ተጎጂ ነው. ውጤቱ እና ሽፋኑ ቀላል የሆኑ ጥቃቅን ዊስፖች አላቸው.

ቶኒክ እና ጤናማ ሁኔታዎችን ለመፈለግ ከሚረዱት ውስብስብ የአሠራር ሂደቶች በተጨማሪ የሂደቱን ፈጣንነት ይመኑ.

• የአስተያየት ሂደት, ሾራንካውን ለመጠገን, ሜካፕውን ከመተግበሩ በፊት shkіra እና pіdgotuvati її ማጽዳት አለብዎት. ክሎሪን የያዘው ከፍተኛ ጥራት ያለው ፈሳሽ ውሃ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም. Vlasnytsya shkiri ደረቅ አይነት ሙሉ ወተት, scho ያጸዳል, ወይም lotion ለ vikoristovuvati ይልቅ ውብ ነው. ልጆችን ከመደበኛ ወይም ወፍራም ቀሚሶች, ወይም እንዲያውም, ወይም ማዕድን (ያለ ጋዝ) ውሃ ለማተም ተስማሚ አማራጭ. በቀን ውስጥ, ይህ በተጣራ የተቀቀለ ውሃ በፍጥነት ሊከናወን ይችላል.
• ለ ኩርባዎች ቃናበቀጭኑ ፈጣን መሆን እንችላለን, እስከ shkіri chi lotion vlasnogo prigotuvannya አይነት እንወስዳለን. ሹካው የሰባውን ብልጭታ በማጋለጥ ነፃ ያድርግ ፣ መጥረግን ይጨርስ ፣ በትንሽ የሎሚ ጭማቂ አረንጓዴ በሻይ ይቅሉት። የቀረፋውን ክሬም ከመተግበሩ በፊት, ከሁለት ዕፅዋት ወይም ከተፈጥሮ የቤሪ ጭማቂ በተዘጋጀ ኩብ በረዶ ይጥረጉ. በእንደዚህ አይነት ማጭበርበር, የሽኪሪ ድምጽ ይንቀሳቀሳል, እና ለመሰማት ጊዜው ነው.
• ክሬም መብላትምርጫው ከሽኪሪ ዓይነት ያነሰ አይደለም, ግን ብዙውን ጊዜ እስከ ላይኛው ድረስ ነው. በፀደይ እና በበጋ ወራት, ወደ ዳስ ከመውጣታችሁ በፊት, አንዳንድ ክሬም በመጠቀም የአልትራቫዮሌት ማጣሪያዎችን ለመበቀል, የእንቅልፍ ጠባቂዎችን መራመጃዎች ወስደህ መዋል ትችላለህ.
• ሾብ dodatkovo ፍቀድ shkіra, ቀዝቃዛ ውሃ የመጨረሻውን ቀን መዘርጋት አስፈላጊ ነው.
• ይኑራችሁ vechіrnіy godinnikየመገለጥ shkiroya ወደ ኋላ ለመመልከት ከአንድ ሰዓት በላይ ይወስዳል። ስብስብ obov'yazkovo ጌጥ ለመዋቢያነት ያለውን ትርፍ ከማጋለጥ znyat ተንሸራታች. ብዙውን ጊዜ ለማስገባት ተጨማሪ ጄል መጠቀም የተሻለ ነው. የሠላሳ ዓመት ዕድሜ ያላቸው ቀይ ውሾች የማዕድን ውሃውን vikoristovuvat ይችላሉ: በአልኮል ላይ የበቀል በቀል የለም, shkira መስቀል አያስፈልግም.
• ለ ትናንሽ ኩርባዎችን ትልቅ ማጽዳትበሚገዙበት ጊዜ ፒሊንግ, ቪኮሪስቶቩቺ እና እራስ-ሠራሽ ማጽጃዎችን በየጊዜው ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. የትምህርት ቤቱ ሂደቶች ዳይሬክተሮች የምግብ ክፍሎችን እንዲያዩ ብቻ ሳይሆን እንዲቆጡ ብቻ ሳይሆን ለደም ዝውውር መጨመር ተጨማሪ ድምጽን ማወቅ አለባቸው. Pislya pilengu የጎጆው ኩርባዎች ገጽታ ማለስለስ አለበት, እና ጎጆው መጀመር አለበት. ስብ shkira በቀን ከሁለት ጊዜ ያላነሰ ክምር ያስፈልገዋል, ደረቅ - ብዙ ጊዜ በወር ሁለት ጊዜ አይደለም. ከፊት ለፊት ያለውን shkira በእንፋሎት በማንሳት የመቆለልን ውጤታማነት በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይቻላል.
• ለማስወገድ ሂደትግልጽ በሆነ ስላይድ ውስጥ ወይ Nichny ክሬም ወይም ልዩ ይጠቀሙ። shkіra ከተቃጠለ, ወይም ሾጣጣዎቹ, በሳሊሲሊክ አሲድ ላይ ለመበቀል እራስዎን ማፋጠን ይችላሉ.

Vіdeorecept ጭምብሎች, scho rejuvenation

ጭንብል

በጣም ቀላል የሆነው, ጭምብል መጋለጥን ለማደስ በጣም ታዋቂ የሆነውን ዘዴ ያገኙ. slidre rozparity (የማደስና ውጤት ለማድረግ tse) በማጋለጥ vikonannyam በፊት.

በምድጃ ውስጥ የሚረጩትን ወይም ካምሞሊዎችን በማፍላት እና የኢትሬያል ኦሊያን (ለተለመደው የኦሊያ geranium ዓይነት ፣ የሰባ - ካምፎር ኦሊያ ፣ ደረቅ - ኦሊያ ጭንቅላት) በመርጨት አናት ላይ ጨምሯል። የ rozparyuvannya ያለው ተራነት - ሦስት ተጨማሪ ከሩብ ዓመት. Schob uniknuti opіkіv, ዝቅተኛ ወደ nahilya ራስ slіd አታድርግ. ተይዞ መውሰድ

• pіvsklyanki trocha ሞቅ ያለ ወተት ወስደህ, ቦሮስ አዲስ ዘይቤ ውስጥ በመምጠጥ, ጎምዛዛ ክሬም የሚመስል ማሳ ወጣ. አንድ የእንቁላል እርጎን ከገደሉ እና ቁሱ በደንብ ከደባለቀ በኋላ የጥፋተኝነት ንፁህ ፊት ላይ її ይጠቀሙ። ሃያ khvili ከተመረመረ በኋላ ፣ ጭምብሉ ትኩስ የሎሚ ጭማቂ የተጨመረበት ውሃ zmivyut ነው።
• ቭላስኒትስ ትንሽ ደረቅ ሽኪሪ ናቸው, በትናንሽ ትናንሽ ልጆች ለመደሰት ስለሚፈልጉ, ለመዘጋጀት በቂ ናቸው. ሁለት ትላልቅ ካርቶፕሊንን በማፍላት ወደ ንጹህ ቅርጽ መጨፍለቅ እና በሞቀ አይን የፊት ቆዳ ላይ መቀባቱ ትክክል አይደለም. ከ 20 khilin zmivayut ለብ ያለ ውሃ በኋላ.
• አስደናቂ tonizuyucha እርምጃ, scho ተጨማሪ እርዳታ እባቦችን ያለሰልሳሉ, የሚያብብ ዕፅዋት ጭንብል. ryvnuyus የተወሰደው sunits, plantains, ዛፎች, ከረንት እና ኖራ ቅጠሎች ከ የዕፅዋት zbir ምርጫ. ጭካኔው እንዲወጣ, ሁሉንም የጣፋጭ ማንኪያ ማንኪያዎች የተዘጋጀውን ሲሩይን በትንሽ መጠን በመርጨት ያፈስሱ። ፒስሊያ እና її ለ shkіrni pokrivi shiї እና ውግዘት እንዲተገበር ዚሊያን ለአንድ ሩብ አመት ተገበሩ። ለ zmivannya vikoristovuyut ቀዝቃዛ ውሃ.
• ውጤታማ በሆነ መልኩ shkiru ን ጠፍጣፋ, በተመሳሳይ ጊዜ የዲዩ ልስላሴን በመግፋት, እኔ የማየው, የስቲሎ አይቪን ጭምብል መጠቀም ይችላሉ. በሌሎች ቆሻሻዎች ላይ ይቅቡት እና በጸዳው የውግዘት ቆዳ ላይ ይተግብሩ። የ dyaddykhilinnoy ዲያ ፍሬ ለማድረግ, ገንፎውን በሞቀ ውሃ ያሞቁታል;
• በሻይ ሣጥኖች ውስጥ የተወሰደውን ሶስት የሾርባ ማንኪያ ወተት እና አንድ ድምር የሞቀ ወተት፣ ማር እና የወይራ ዘይት እያዘጋጀሁ መጋዘን እየቀዳሁ ነው።
• ውጤታማ የአፍ ማለስለስ, የሎሚ ጭማቂ እና ማር አንድ tablespoon ጋር ጭንብል ማዘጋጀት ይችላሉ (በትንሽ ማንኪያ ውስጥ እያንዳንዱ እርምጃ መውሰድ).

ማንኪያዎችን የሚያጋልጥ በቪዲዮው ማሸት ይገረሙ

ማሸት

በእሽት እርዳታ የውግዘቱን ወጣቶች ማራዘም ይቻላል, ይህም እንደገና መታደስ ነው. የዚህ ተጽእኖ ወዲያውኑ ከመታየቱ በጣም የራቀ ይሆናል: shkira የት እንደነበረ ለማየት አስቸጋሪ ነው, ከ 15 እስከ 30 ክፍለ ጊዜዎች ሊታወቅ ይችላል, ስለዚህ በሳምንት ከሶስት እጥፍ ያነሰ አይደለም.

• መታሸትን ለመጎብኘት ጸጥ ባለ አካባቢ ውስጥ መቀመጥ ፣ ለአንድ ሰዓት ያህል መንቀጥቀጥ አስፈላጊ ነው ፣ አሳዛኝ ውሳኔ ከመደረጉ በፊት ፣ የውግዘቱ shkira ሂደቱን በቀላሉ መቀበል ችሏል ።
• የሴቲቱ አቀማመጥ, እራስን በማሸት ላይ በመሳተፍ, በመመቻቸት ጥፋተኛ ነው, ከመንገድ ላይ ከመንገዱ መውጣት በዳገቱ ላይ ወይም ለስላሳ ክሬዲት, ትልቅ መስታወት ከፊት ለፊቷ በማስቀመጥ, ስለዚህ እሷን እንድትመለከት ትፈቅዳለች. ትከሻዎች.
• በጭንቅላቱ ላይ ማሰሪያን ወይም ተጣጣፊ ማሰሪያን ከጎተተ በኋላ ፣ ከቾላ ፣ ከቪሶናቲ ዲ-ሜክአፕ እና ከማይክ መደበቅ ፀጉርን ማፅዳት ያስፈልጋል ።
• ለተዘጋጀው ሰው መታሸት ዘይት ወይም ቅባት ቅባት ይተግብሩ: በቆዳው ገጽ ላይ ቀላል ጣቶች ላይ ለመድረስ (የክርን ቅባት እና ጉዳት እንዳይደርስ) አስፈላጊ ነው.

ክፍለ ጊዜን በሺዓ ማሸት ይጠግኑበቀስታ rukhs ጋር የለሰለሱ, ከታች ወደ ኮረብታው ወደ ላይ ቀጥ (በምሳሌያዊ መንገድ ተንጠልጥሎ, የጅምላ ዋና - podolat የስበት ኃይል, ስለዚህም ወደ ታች ቀሚስ). በተለይም ቸርቻሪዎች የ "ብሪሊቭ" ማፅደቂያ ዞን - ዲሊያንኪ በዱላዎች ላይ እና በ ላይ.

Pereyshovy ወደ ጉንጮች, razgonistymi ጥቅልሎች ዶሎን, podbno ወደ ዱቄት, shkіru ጠፍጣፋ. የተወጋው ርቀት መስመራዊ ይሆናል፡ በቀሚሱ ላይ በቀስታ በመግፋት ሰያፍ መስመሮችን በጣቶችዎ ይሳሉ እና ወደ መሃል ወደ ታች ይምሯቸው።

በልዩ ጥንካሬበ nasolabial እጥፋት በኩል ይቁረጡ, እና ዘንግ በ nasolabial ዞን በማሸት ከፍተኛ ጥበቃ.

በ cich ጭጋግ ውስጥ shkiriን መምታት ፣ zdіysnyuut በጣም በደካማ - የማይለወጥ - ጣቶች።
ሽኪራ በግንባሩ ላይጉድጓዶቹ ከጣቶቹ መስመር እስከ ፀጉር መስመር ድረስ ቀጥ ብለው ወደ ጣቶቹ መስመር እንዲሄዱ ፣ ብዙ በሚያማምሩ ሩፎች ይረጫሉ። አፍንጫውን ማሸት, በሩሲያ ውስጥ ያለው ታላቅ ጣት ከጉልበት እስከ ቅንድቦቹ መካከል ወደሚገኝበት ቦታ እንዲሄድ, ወደ ቀሪው ቼርጋ ይሂዱ.

ጭንቅላት መታሸት ፣ ሾን እንደገና ማደስን ያስታውቃል-የቆዳውን ዞን ማክበር ፣ መግለጥ ፣ oskilki በአካባቢው መታደስ በቀላሉ አይታመምም ።

ውጤታማ መብት - ለማደስ ለግለሰብ ጂምናስቲክ

አንድ ግለሰብ ብዙውን ጊዜ የፌስቡክ ህንጻ ተብሎ የሚጠራው, ሴቶችን ለመርዳት, ውድ የውበት ሳሎኖችን ለመንዳት እና መዋቢያዎችን የመግዛት ስልጣን ስለማያጡ, ወጣትነታቸውን እና ውበታቸውን እንዲጠብቁ.
የጂምናስቲክ, የመልሶ ማቋቋም, የወለል ንጣፎችን ውጤታማነት, ስለዚህ የማይሰራ ጎረምሳ ብለው መጥራት ቀላል አይደለም. በዓለም ውስጥ vdayuchі አታድርጉ, ወደ ውስብስብ ዋና መብት የተገለጸው, የተሳሳቱ ግንዛቤዎች እና መጋለጥ አካባቢዎች ልማት መሰየምን.

1. ለሙዚቃ ለውጥ ትክክል። በአጠቃላይ፣ ኒቢ ቪሞቭልያዩቺ "o" የሚለው ድምጽ፣ ቫይታግኒት ከንፈር። ከፍተኛውን vitaguvannya ከንፈሮች ከደረሱ በኋላ፣ їkhን ይክፈቱ። በመጀመሪያው ቪኮናኒ, ሁለት ድግግሞሽዎች አሉ. በቆዳ ቀን, አንድ ድግግሞሽ ይጨምሩ.
2. ለዓይኖች ትክክለኛ ቁጥር 1. አይኖችዎን ይዝጉ, ጭንቅላትዎን ሳይታዘዙ ይከርክሙት. Vikonite አሥር የዓይን መጠቅለያዎች ከዓመቱ ቀስት ጀርባ ባለው ምራቅ እና ከዚያም በተቃራኒው በኩል. ለዓይኖች ትክክለኛ ቁጥር 2. ዓይኖችዎን ጠፍጣፋ ካደረጉ በኋላ በተቻለ መጠን በሰፊው ይስቁ። የሐዘን ጭንብል ለመፍጠር በመሞከር፣ በተቻለ መጠን ዝቅተኛ ከንፈርዎን በመጣል። Cherguvannya ፈገግታ እና ጭምብሎች አምስት ጊዜ መደገም አለባቸው.
3. ለምግብ ለውጥ ትክክለኛ። ወደ ፊት Vityagnіt pіdborіdya, ወዲያውኑ ወደ አፍ ውስጥ ይጠቡታል እና የታችኛው ከንፈር ጥርስ ላይ በመጭመቅ, zusillas ወደ ግራ እና ወደ ቀኝ ስንጥቅ ጋር ሲወድቅ ጀምሮ. አምስት ድግግሞሾችን ያድርጉ.
4. በቀኝ በኩል ግንባሩ ላይ ትንሽ ማስታወሻ አለ. ግንባሩን እንደዚህ ባለ ማዕረግ ላባዎች ማጨብጨብ ጥሩ ነው ፣ እና ጠረኑ እስከ ፀጉር መስመር ድረስ። ዓይኖችዎን ይዝጉ እና ጠመዝማዛውን አይለብሱ, የፖም ውስጡን ከአሮጌው ቀስት ጀርባ (በቆዳው በኩል አምስት ጊዜ) ይሸፍኑ.
5. በቀኝ በኩል "ብሪሊቭ" ለመግለጥ እና ለማራገፍ ኦቫሉን ለማዞር ይረዳሉ. ጉንጬን ይንፉ ፣ እስከ አምስት ወይም ከዚያ በላይ ድረስ ይስጡት ፣ ይልቀቁት። አሥር እጥፍ ይድገሙት.
6. በቀኝ በኩል እባብ አለ። በተቻለ መጠን ጭንቅላትዎን ወደኋላ ያዙሩት። ሺኒውን ከፈታህ በኋላ አፍህን በሰፊው ክፈት። Zd_yysnyuchi ማለት ዙሲሊያ ማለት ነው፣ ለዚያ ሺይኒ ሙያዚ በቦርዱ ላይ መግፋት፣ ብዙውን ጊዜ ለክፍተቱ አይደለም። የታችኛው ከንፈር የላይኛውን ካቋረጠ ወደ ruch የመገጣጠም ምልክት ቅፅበት ነው። አምስት ጊዜ መድገም.
   ከጂምናስቲክ አከባቢዎች በፊት, scho እድሳት, የተጋላጭነት shkira ማጽዳት አስፈላጊ ነው. ትክክል ፣ በመስታወት ፊት ለፊት (በጂምናስቲክ ኳስ ዘይቤ ላይ) ተቀምጦ visonuvati ያስፈልግዎታል። ጂምናስቲክን ከጨረስኩ በኋላ ሰውየውን ለማንጻት አውቃለሁ, ስፕሊንቶች የሊንፋቲክ ዕድሜን ለማራገፍ ትክክለኛ ናቸው, ላብ ራዕይን ያስነሳሉ እና የሙቀት መጨመር supravodzhuvatisya ይሆናል.

Tsikavi እና ውጤታማ የማደስ መብት

በተሃድሶ shkiri በማውገዝ oliy እርዳ

የተፈጥሮ ዘይቶች, ይህም በተጨማሪ ሌሎች አክራሪዎችን ለመከላከል ይረዳል (በአልትራቫዮሌት ውስጥ ንቁ እንደ ቆዳ መልመድ) በቤት ኮስመቶሎጂ ውስጥ የጤና መሻሻል, ምግብ, ጤና እና ማጽዳት ጥቅም ላይ ይውላል.

ተጋላጭነትን ለማደስ ከፒች እና ወይን ዘሮች ፣ ጆጃባ ፣ የወይራ ፣ የፔች ፣ የስንዴ ጀርም እና ኦብሊፒካ የሚዘጋጁ የወይራ ፍሬዎችን ማዘጋጀት በጣም የተለመደ ነው ።

1. እኛ ዘይት ጭንብል ጎብኚ አንድ ሰዓት ዘወር ናቸው, ስለዚህ በአንድ ጊዜ shkirny pokriviv, є vechirniy ዓመት የማጽዳት ተግባር እንመለከታለን. የሺዓ እና የውግዘቶችን shkira ለመቀባት አስፈላጊ ንጥረ ነገር በሆነው ኔሮሊ ፣ patchouli ወይም sandalwood ላይ የትንሽ ጠብታዎችን በመርጨት በፔራክቫኒሽ የኦይስተር ዘይቶች በቤ-ያክ ውስጥ። ከሩብ አመት በኋላ መጋዘኑን በ porcelain ያርቁት።
2. ፊትን ለማጽዳት የሚረዳ ተአምራዊ ስራ, እኔ ጭምብል ነኝ, ከድድ እና የወይራ ዘይት ድምር የተዘጋጀ, በሻይ ማንኪያ ይወሰዳል. የቅባት ድምር ዘይት አተገባበር ከብርሃን ማሸት rukhs ጋር ይወርዳል። ቺም በሺኪሪ ወለል ላይ መገኘቱ የበለጠ ቆንጆ ነው - ለማጋለጥ የበለጠ ቆንጆ ነው. ለ zmivannya ጭንብል ስላይድ vikoristovuvati vatyaniy ዲስክ, zmocheniya ሙቅ ውሃ. በዲስክ ውስጥ ትንሽ በመጭመቅ እና በንጣፎች ዙሪያ መጫወት, ከዚያም ማሸት, ዘይቱ እስኪታይ ድረስ ይቀጥሉ. አወንታዊው ውጤት ለመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ ይታወሳል-የሪሲን ኦል ፖሬድ ፒክ ከቆሻሻው ውስጥ ይጸዳል, እና የወይራ ዘይቱ እንዲሄድ እና ሌሎች ጥቃቅን ነገሮችን ለስላሳ ያደርገዋል.
3. ለ zyattya ሜካፕ vikoristovuvati be-yak የተፈጥሮ oliyu ሊሆን ይችላል, vіdzhaty ዋርድ ዲስክ መሆኑን ሙቅ ውሃ ላይ її ተግብር. Nagaduєmo, tsyom ላይ ruchi እንዴት ክብ እና ብርሃን ሊሆን ይችላል. ዲስኮች zamіnyuvati በአለም ላይ ተንሸራተው їх obrudnennya (ተጨማሪ የጽዳት shkіri)።

የቤት እቃዎች, በገዛ እጆችዎ እንዴት እንደሚሠሩ

በቤት ውስጥ አእምሮ ውስጥ የሽኪሪ መጋለጥን ለማደስ, ማይክሮ-ክፍል ሕክምናን መጨመር ይቻላል. ይገርማል። የአለም ሁሉ የህክምና ቴክኖሎጂ ቫይሮቢኒክስ (ተጠያቂ የሆኑትንም ጨምሮ) በተለያዩ ምርቶች እና አገልግሎቶች ላይ ተሰማርተዋል። በጣም ታዋቂ አባሪዎች፡-

• የፈረንሳይ ኩባንያ ጄዛቶን;
• የአሜሪካ ኩባንያ ባዮ ቴራፒዩቲክ ኮምፒተሮች;
• የስፔን አየር-ሊፍት ኩባንያ.

በእይታ ደስ የሚያሰኝ ውጤት ላይ ለመድረስ ፣ በቀን ከ 5 ጊዜ ያልበለጠ መተግበር ያለበት ሁለት ደርዘን የቤት ሂደቶች አስፈላጊ ኮርስ።

የቤት ውስጥ ሂደቶችን ውጤታማነት ለማሻሻል, ለማደስ, የባለሙያዎችን ደስታ ያዳምጡ:

1. የሚያድሱ ጭምብሎች, እንደ ሽኪሪ ዓይነት, በቀን ከሁለት ጊዜ በላይ አይበልጥም.
2. የመዋቢያዎች መልቀም አስፈላጊ ነው, እርስዎ እንደሚመለከቱት, ለ urahuvannya poroku አስፈላጊ ነው: በክረምት ወራት በጉዞ ላይ, መዋቢያዎች ከ "በረዶ" ግራጫ, ለሊትያውያን - የ UV-ማጣሪያዎችን ይንከባከቡ. በኮስሜቲክስ መስክ ውስጥ አንድ አስፈላጊ ነገር አለ, እና አንዳንድ የልጁ ዕድሜዎች ለትንንሽ ልጆች የሚጎድላቸው ብዙ ቁጥር ያላቸው ሕያው ቃላትን ይፈልጋሉ.
3. ለመግለጥ በመጠባበቅ ላይ ስለ shkirnі pokrivi shiї እና zoni decollete አይርሱ.
4. በጨረፍታ ማመልከት የሚፈቀደው ለቀጥታ ማሸት መስመሮች ብቻ ነው.
5. ደረቅ ቆዳ በክሬሙ ላይ ተጨማሪ ክሬም ያስፈልገዋል, የሌሎች ዓይነቶች ቆዳ ያነሰ ነው.
6. Schob nichnыy ክሬም nabryakiv ምርመራ vыzыvaet አይደለም, 22:00 ድረስ stasis ተከትሎ.
7. ቅሌቱ ለት / ቤቱ የመጀመሪያ ዕድሜ ምክንያት አልሆነም, ወደ ባህር ዳርቻው ከመጎበኘቱ በፊት, ወይም ወደ ውስጥ ዘልቀው የሚገቡ የእንቅልፍ ልውውጦች ሊደረስባቸው የሚችሉ ቦታዎች, ከ 50 ያላነሰ ክሬም, UV መከላከያ መውሰድ አስፈላጊ ነው. ክፍሎች.
8. ለ vivedennya vіlnyh radicals, ለምሳሌ የ shvid አሮጌ shkіri የጭንቅላት ወይን, አረንጓዴ ሻይ ይጠጡ.
9. ሾብ በቮልጎ ክሊቲኒ ሽኪሪ መካከል ነው, የአመጋገብ ስርዓትን መውሰድ አስፈላጊ ነው.
10. ጤናማ አመጋገብ የትናንሽ ክሩኮችን ወጣትነት ለመቀጠል የሚያስችልዎ ጠቃሚ ነገር ነው, ስለዚህ በእለታዊ ውድድርዎ ውስጥ ትኩስ የፓሲስ, ጥቁር ጎመን እና ሴሊሪ ጭማቂን ማካተት አለብዎት.

ቆዳው በተቀላጠፈ ሁኔታ ይገነዘባል - ውብ ሐውልቶች የቆዳ ተወካዮች ዓለም, ነገር ግን ውጤቱ ብዙውን ጊዜ ጥሩ እንደሆነ አይቆጠርም. ወጣት ልጃገረዶች በአለባበስ እና ያለ ተጨማሪ ተሳትፎ ፊት ላይ shkіra አላቸው, እና ማጽዳት እና ማጽዳት ካላስፈለገዎት.

ነገር ግን በህይወት አራተኛው ደርዘን ላይ, vіkovі zmіni ይታያል - ሞላላ ቅርጽ ይለውጣል, zmorshki ይታያል, shkіra አሰልቺ ያድጋል. ቀድሞውኑ ልዩ ጥሪዎች አያስፈልግም, እና ብዙ ሴቶች ሊመገቡ ይችላሉ: በቤትዎ አእምሮ ውስጥ እራስዎን በፍጥነት እንዴት ማደስ ይችላሉ?

ያክ ሽቪድኮ ማጋለጥን ያድሳል?

የውበት ኢንዱስትሪ ቆዳን ለማደስ አዳዲስ ዘዴዎችን አስተዋውቋል። የራስዎን ጥሪ መንከባከብ ይችላሉ።

Naivazhlivisha umova, viconuvati መሆን አስፈላጊ ሆኖ ሳለ, shkiri ወጣቶች ለመጠበቅ - በቂ ውሃ መጠጣት.

በተንጣለለ, ቢያንስ 1.5 ሊትር መጠጥ ይጨምሩ, እና እንዲሁም ለኑሮው አገዛዝ ክብርን ያጎላሉ. በአትክልቶችና ፍራፍሬዎች ውስጥ አንድ ሰው የበቆሎ ቃላትን በብዛት ማግኘት ይችላል, አሮጌው ሱታስ ወደ ውግዘት ሊለወጥ ይችላል. በተለይም ቀረፋ የሎሚ ፍራፍሬዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ፣ ወይን ከቫይታሚን ቢ ፣ የወይራ ፍሬ ጋር።

በአፋር ውጤት ውስጥ የአንድን ሰው ማደስ በቤት ውስጥ አእምሮ ውስጥ ማደስ ለቆንጆ ግዛት ተወካዮች ሁሉ ወቅታዊ አመጋገብ ነው። ከቆዳው እጣ ፈንታ ጋር የጨለማው shkira ወደ ሐኪም መቅረብ ምስጢር አይደለም, በዚህም እባቦቹን ማስመሰል ይቻላል. በአንድ ጊዜ shkіr ን በቅርበት ለመመልከት የሚያስፈልግበት ዘንግ.

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, ወደ ስፓ ሳሎኖች ይሂዱ እና ክብርን ይጨምሩ, ከዳስ በስተጀርባ በቅርብ አይዩ, ነገር ግን በቤት ውስጥ አእምሮ ውስጥ ለቫይታሚክ የተፈጥሮ ሀብቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማከማቸት ይችላሉ. እንደነዚህ ያሉ የምግብ አዘገጃጀቶችን ወደ አሉታዊነት እና ቅልጥፍና አዘውትሮ ያዘጋጁ.

የፔሬቫጊ የቤት ውስጥ ሂደቶች

በቤት አእምሮ ውስጥ የተወገዘ የሽኪሪ ማደስ መሪ ዲሞክራሲያዊ ዋጋ ነው; የሳሎን አሠራሮች ርካሽ እንዳልሆኑ ለማንም ሰው ምስጢር አይደለም.

በተጨማሪ:

1. ከውንጀላ ጀርባ ለእይታ የሚሆን ጭምብሎች እራሳቸውን ችለው እራሳቸውን ችለው እንዲወጡ ማድረግ አስፈላጊ አይደሉም።
2. የመዋቢያ ምርቶች በቆዳ መኳንንት የጦር መሳሪያዎች ውስጥ ከሚገኙ ንጥረ ነገሮች ይገኛሉ;
3. Vlasno-እጅ 100% ተፈጥሯዊ ተዘጋጅቷል, አለርጂዎችን አያመጣም, ማረጋጊያዎችን እና መከላከያዎችን አይበቀልም, እና ሙሉ በሙሉ ያልተጋገረ ስለሆነ.

Otzhe, የቤት ዘዴዎች ወደ ሳሎን ውስጥ ሂደቶች አንፃር ትልቅ ጥቅምና እድሳት ሊሆን ይችላል.

ስለእሱ ካሰብኩኝ, ሁኔታውን መቀልበስ ጥሩ ሀሳብ ስለሆነ, እመለከተዋለሁ.

የሚከተሉትን ዘዴዎች አከብራለሁ:

Tsey ርካሽ ነው, አሌ ውጤታማ መድሃኒት ለሴቶች. የጭንቅላቱ ንቁ ቅባት ሬቲኖይክ አሲድ ነው ፣ እሱም የቫይታሚን ኤ ውህድ አናሎግ ነው ፣ እሱም የደም ሴሎችን ለማደስ ያገለግላል።

ሬቲኖይክ አሲድ እንደገና ለማደስ በመዋቢያዎች ውስጥ የቪስኮስ አካል ነው።

የረቲና ቅባትን ያለማቋረጥ ማከማቸት የደም ማይክሮኮክሽን እና የ vyroblenya collagenን ይቀንሳል. ለፀደይ እና ለፀደይ ወቅቶች ከ 2 - 3 ጊዜ በታች ያለውን ቅባት ቅባት መጠቀም ይመከራል.

መድኃኒቱ በተጨማሪም የብጉር እና የብጉር መጠን በሚቀንስበት ጊዜ የተሻሻለ ስለሚመስለው መድሃኒቱ ከአንድ በላይ ተግባራት አሉት።

የሬቲኖክ ቅባት አካላት የተፋጠነ የቁስሎችን መቆንጠጥ ያስወግዳሉ, ጠባሳዎች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል, እንዲሁም የቁስሎች ውርስ.

2. ፀረ-እርጅና እና ፀረ-እርጅና ጭምብሎች

Oskіlki z vіkom shkіrnіy epidermіs ለዶክተር, የድሮውን ትምህርት ቤት ለማየት. የስልታዊ ሕክምናው ዘንግ እንደገና የሚያድስ ውጤትን ያረጋግጣል.

ለማድረቅ shkіra zvivay. ከነጭ ጭምብል እርዳታ በስተጀርባ በዚህ የማይስማማ መግለጫ ውስጥ ማስደሰት ይቻላል. በጠርሙሱ ጠርሙሶች እና በኪስ ቦርሳዎች, በወይኑ መትከያዎች ላይ ከመዋቢያ ዲስክ እርዳታ በኋላ ማመልከት አስፈላጊ ነው. ሂደቱን ይድገሙት, መትከያዎቹን አይውሰዱ.

ደስታ: ጭምብሉ እስካልተሰቀለ ድረስ በሰላም መቆየት አስፈላጊ ነው. ለአንድ ሰዓት ያህል በማሰላሰል ጊዜ በተሳካ ሁኔታ ማሸነፍ ይችላሉ. ለ 7-10 ቀናት ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ጭምብሉን ይተግብሩ, ጤናዎን እና ሱስዎን ይለውጣሉ.

በቤት ውስጥ አእምሮ ውስጥ አንድን ግለሰብ ለማደስ እንዲህ ያለው ዘዴ ፈጣን ውጤት ያስገኛል.

እንደ አንድ ደንብ, ብልጥ እድሳት ለወጣት ጭምብሎች እርዳታ በቤት አእምሮ ውስጥ ይገለጣል. በተዘጋጁ ዘዴዎች ማብሰል ቀላል ነው, መከላከያዎችን ሳይጠቀሙ ለመተካት, ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ጭምብሎች በሁሉም መንገድ በቀላሉ ሊጨመሩ ይችላሉ.

• ክሮክማል የሽኪሪውን ቀለም ለማየት በቂ ኃይል አለው;
• ሴሊኒየም spriyaє virobnytvu kolagen;
• ሆሊን ትንንሽ ወጥመዶችን ያጸዳል, ውጤታማ በሆነ መንገድ zapobiga እና እሳታማ መገለጫዎችን ያዋህዳል;
• Lutein zbagachu shkiru kisnem, shky ከአልትራቫዮሌት ብርሃን її ባለቤትነት;
• ቫይታሚን ሲ፣ ቢ እና የጤነኛ ምግብን የጫፍ ጩኸት መቀበል ይፈልጋሉ፣ ይህም የሴባክ ዛፎችን ምርጥ ተግባር ይሰጣል።

ጭምብሎች, አሸናፊ እና varena, እና የካርቶፖኖች መካከል syrah, አሌ oskilki ከ varinnya, የበቆሎ ንጥረ ነገሮች አንድ ክፍል አስፈላጊ ነው, ትኩስ ካርቱን (ደማቅ ወጣት) መካከል አሸናፊነት የበለጠ የበቆሎ ነው. እንዲህ ዓይነቶቹን ጭምብሎች, ለአጭር ጊዜ ተዘርግተው, ምንጮችን እና ወጣቱን ዊግላይድ ይለውጡ.

Yakisnі bulbi, oskіlki ብቻ መኖር አስፈላጊ ነው, ለምሳሌ በአረንጓዴ ካርቶፕሊንዶች ውስጥ ብዙ ንግግር አለ, ምክንያቱም ለባለጌ ኤፒደርሚስ ጥሩ ነው.

ድንቹ አሁንም ለማስወገድ ቀላል ነው - ጥፋቱን በግማሽ አምፖሎች ለማጥፋት. ከዚያም ትንሹን መፈተሽ አስፈላጊ ነው, ለማንሳት ሲዘጋጅ, መጠጥ ይውሰዱ, ደህና ነው. በደግነት ደግሞ ለግጭት እርዳታ ሲራውን ከግራር ጋር ይቅፈሉት;

እንደነዚህ ያሉት ጭምብሎች የስብ መጠንን ፣ የቆዳውን እብጠትን በተሳካ ሁኔታ ያዋህዳሉ ፣ ማስነጠስን ያስታግሳሉ እና የአሚኖ አሲዶችን ይሳባሉ።

የተቀቀለ ወጣት ካርቶፖች እና የደረት ኖቶች ድምርን በማዘጋጀት የተወሰነ ቶኒክን እንዲሁም የማንሳት ውጤት ማግኘት ይቻላል ። ለተጨማሪ የስጋ አስጨናቂ የተቀቀለውን ደረትን ይጨርሱ ፣ ከካርቶን የተሰሩ ድንች ድንች ያዘጋጁ ። Shcheb sumish ወፍራም ሆኗል, oliyu ማከል ይችላሉ. sum_sh dvіchіን ለአንድ ቀን ያህል ለተወሰነ ጊዜ ያመልክቱ, ያለ ማራኪነት ይደውሉ.

ሽቪድኬ የ 50 አመት እድሜ ያላቸውን ግለሰቦች በቤት አእምሮ ውስጥ አድሷል

ግን ለምንድነው ሴቶች በ 50 ዓመታቸው የሚያድጉት, shkira ብዙ የመለጠጥ ችሎታን የወሰደችው?

ገላጭ ጭምብሎችን በመታገዝ በቤት አእምሮ ውስጥ በማደስ የ 55 ቋጥኝ ህይወት ፈጣን ውጤት ማግኘት ይቻላል.

በጦር መሣሪያ ውስጥ ያለው የቆዳ ጌታ እንደ ማር, ሌሎች, መራራ ክሬም, እንቁላል, ድንች እና ሌሎች የመሳሰሉ ንጥረ ነገሮች አሉት. Vikoristovyuchi tsі ክፍሎች ጭምብል መልክ ሊዘጋጅ ይችላል. ሽኪራውን ካነቃቁ ወጣቶችን መመለስ ይችላሉ።

Drіzhdzhova ጭምብል - ለማደስ በጣም ውጤታማ ከሆኑ መሳሪያዎች አንዱ. 10 ግራም ደረቅ ወተት ከወተት ውስጥ ያውጡ. ጭምብሉን ይተግብሩ, እና ሲሰቅሉ, ሂደቱን ይድገሙት. ድምርህን በሞቀ ውሃ እባብ።

ታዋቂ ጭምብሎችን ከእንቁላል ጋር ያቅርቡ. ለአንደኛው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ: 1 የአውሬ እንቁላል ከ 20 ግራም የተቀላቀለ ማር እና 40 ግራም ስታርች. ለ pіvgodini ጭምብል መውሰድ ያስፈልግዎታል.

የጂምናስቲክ ፍርፋሪ

ለፊት ግንባታ ጂምናስቲክስ

ለመልካም ለ 5 ቱ ቺሊኖች የእራስዎን ጣዕም ከወሰዱ በኋላ ተአምራዊ ውጤት ላይ ይደርሳሉ። ትንንሽ ዓይኖችዎ እስካልጠፉ ድረስ፣ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ጣቶችዎን በዓይንዎ ላይ በትንሹ ይርጩ። የጡቱን ቦታ በጥንቃቄ ይጥረጉ, ቆዳውን አያራዝሙ እና በከንፈሮቹ አቅራቢያ ያለውን ቦታ ያሻሽሉ. እንግዲያውስ ይግቡ ፣ የማጋለጥን shkіra ማዳከምን አይርሱ ፣ ግን ለፀሐፊዎቹ ተስፋ ሰጪ ህመምን ለመያዝ ።

የእባቡን ምልክቶች በመግለጥ ሞላላ ላይ ከገለጡ በኋላ ፣ በመደበኛነት vikon taku በቀኝ በኩል: ጉንጮቹን ያጥፉ እና በመንገድ ላይ “ተንቀሳቀስ” ። ውጥረቱን እንዳየህ መጋለጥን ማሸት። በማይታወቅ ሁኔታ, እጆችዎ ንጹህ ከሆኑ, የፀረ-እርጅና ተፅእኖ ሊኖርዎት ይችላል, እና ቆዳዎ ከእርስዎ በፊት ያረጀ ይሆናል.

ጤና ይስጥልኝ ውድ አንባቢዎቼ! ከእኔ ብሎግ ያለው መረጃ ለእርስዎ በጣም ጥሩ በመሆኑ ደስተኛ ነኝ! ዛሬ ስለ እንደዚህ አይነት አስቸኳይ ችግር ማውራት እፈልጋለሁ, yak በቤት አእምሮ ውስጥ ግለሰቦችን ማደስ... የውግዘቱን ወጣቶች ለማስተዋወቅ የሚረዱ ዘዴዎች ምንድ ናቸው? ቤትዎን ለማደስ እንዴት ማድረግ ይችላሉ? የጸረ-ቫይረስ ዘዴዎችን መቀየር እና ማያ ገጹን መከታተል ከፈለጉ? በኃይል አቅርቦት ላይ, በሪፖርቱ ላይ በእርግጠኝነት ሪፖርት እሰጣለሁ.

በቤት ውስጥ አእምሮ ውስጥ shkiriን ለማደስ መንገዶች

ከታዋቂው ተመልካችን ያለ ሰከንድ ቢተኛ ይሻላቸዋል። Garnie odyag መግዛት ከቻሉ, ለአንዳንድ ቺሊዎች በጥሬው እንደገና ማዘጋጀት ይችላሉ, ከዚያም የሽኪሪ አስከፊ ሁኔታ እና ጤና, ጸጉራማ, ኒግቲቪ, በሚያሳዝን ሁኔታ, የበለጠ በአስፈላጊ ሁኔታ ያስተካክሉት, እና ስለሱ ጥሩውን ነገር ያግኙ, እርስዎ ሁኔታውን ማስተካከል አይችልም. ቶም ያስፈልገዋል በየጊዜው ድባቲስለ ሽኪሪ ውበት እና ወጣትነት ጥበቃ ተወግዟል. የመጀመሪያው አሰራር, እንዴት ማደስ እንደሚቻል, ባዛኖን አሁን ባለው ሠላሳ ዓመታት ላይ ይቀይሩ, ለውጦቹ ቅጹን ብቻ ካስተካከሉ እና ሙሉ ለሙሉ የማይመች ከሆነ.

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, በተመሳሳይ ጊዜ ቆዳዎ ከእርስዎ ጋር ሊምታታ ይችላል, ፀረ-በረዶ መዋቢያዎች ጥሩ እና የሳሎን ሂደቶች ርካሽ አይደሉም, እና የሚታይ ውጤት ለማግኘት, መደበኛነት ያስፈልጋል, ስለዚህ በ ውስጥ ጤናማ ያልሆኑ ሴቶች ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. የአንድ ሰዓት ግዢ.

እና ዘንግ і nі, ውጤታማ ሚስጥሮችን አውቃለሁ, በበጀት ላይ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል, ወጣቶችን እና የ shkіrі ውበት ለማንኛውም አጋጣሚ ማዞር አስፈላጊ አይደለም. በአንድ ጊዜ እናገራለሁ ፣ ቤት በሌለው እይታ ምክንያት ቪማጋቲ አይደለም ፣ ከተሃድሶ ብልጥ የሆነ ውጤት ብቃት ባለው የኮስሞቲሎጂስት ሊረጋገጥ አይችልም ፣ ዲቫን ለመፍጠር በመደበኛነት የድል ዘዴዎች ፣ በተለይም በልዩ ሁኔታ የተዛባ።

ስለ ወንድሜ ቫለንቲና ስቴፓኒቪና ልነግርዎ እፈልጋለሁ ፣ ከ 50 ዓመት ዕድሜ ጋር የሴቶች ምድብ ማዛመድ አልችልም ፣ ምክንያቱም shkiriን ለማደስ በራሳቸው የቤት አማራጮች ላይ ቫይፕሮቡቫል ነበሩ ። ያክ ቮን ቪኮሪስቶቭ ፎቶግራፎችን እና ቪዲዮዎችን ከጣቢያው ላይ ያሉትን ዘዴዎች እንዲሁም ለማደስ የተፈጥሮ የቤት ውስጥ መዋቢያዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ወስጄ ስለ እሱ ከዚህ በታች ትሮቺን እጽፋለሁ ። Schodnya ቫለንቲና Stepanivna ምሽቶች ላይ በግልጽ ሁሉ ምክሮችን ለማግኘት የሚሟገቱ መሆኑን hilin urantia ትንሽ ጋር መጣ, እና በተመሳሳይ ጊዜ በቀላሉ እውቅና ነበር. የመጀመሪያዎቹ ውጤቶች በቀን ውስጥ ይታወሳሉ ፣ አሁን ባለው ቀን ከሙከራችን ጆሮ በፊት አንድ ወር ቀደም ብሎ ነበር ፣ እና ቫለንቲና ስቴፓኒቪና ስለሱ አላሰበችም። ቤትን መሰረት ያደረጉ የፈጣን እድሳት መንገዶች አወንታዊ መልእክቶች በ"ሳራፋን ሬድዮ" በመላው ዳስ ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ይስፋፋሉ እና እኔ ያለማቋረጥ ስብሰባዎችን እጫወታለሁ ፣ ስለሆነም እነሱ ወጣት ሆነዋል።

ጋራዝድ፣ እርቃን አላደርግም፣ እና ወደ ተመሳሳይ አስማታዊ ዘዴዎች እሄዳለሁ። እንደ እውነቱ ከሆነ, በውስጣቸው ምንም ሚስጥር የለም, እና ሁላችንም የምናውቀው ብዙ መንገዶች አሉ, ዘንግ vikoristovuvati їkh mi chi linuumosya, chi zabuvaєmo ብቻ ነው.

የሽኪሪ ውግዘቶችን ራስን የማደስ ሂደቶች፡-

• ማሸት;
• አነስተኛ መሙላት;
• ተቃራኒ ማተም.

እንደተናገርኩት, ሁሉም ነገር በአጠቃላይ ቀላል ነው. የመደበኛ ማሸት እና የማስመሰል ክፍያን መበላሸት ትልቅ ነው፡ ጡንቻዎችን ወደላይ ለማድረስ፣ ኮንቱርን ለማጠንከር፣ ሌሎች ትንንሽ ብልጭታዎችን ለማለስለስ፣ የደም ዝውውርን ለመቀነስ እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል። Vikonuvati ራስን በንፁህ እጆች ማሸት ፣ በጣም ከባድ እንኳን አይደለም ፣ መገጣጠሚያዎችን ከመጠን በላይ አይጫኑ ፣ ሩዶቹን በቀጥታ በእሽት መስመሮች በኩል በጣቶች ያካሂዱ።

የስሜት ንፅፅር ለማደስ እጅግ በጣም ጥሩ ዘዴ ነው, ይህም ሁሉንም የውሃ ሂደቶችን የሚያበቃበት መንገድ ነው. የሙቀት ንፅፅር zmіtsnyu sudini, pіdtyagu ሞላላ መግለጥ, ኮላገን መፍተል የሚያነቃቃ. ዘዴው ከተሰጡት አማራጮች አንዱ ውግዘቱን በ kryzhany ኪዩብ ማሸት ነው. ለቅዝቃዜ, የተጣራ ውሃ, ዕፅዋት, ሻይ, vіdvar lіkarsky ዕፅዋት, vikoristovuvati ይችላሉ.

የቤት ዕርዳታ እንደገና እንዲታደስ ሽኪሪ ተወገዘ

ወጣትነትን ለመጠበቅ እና የተጋላጭነት ትኩስነት ከቀላል መደበኛ ሂደቶች በተጨማሪ የፀረ-ኮስሞቲክስ ችግርን ማቆየት አስፈላጊ ነው. ከታወቁት ክፍሎች ውስጥ በቤት ውስጥ እነሱን ማዘጋጀት ይቻላል. ግልጽ ማድረግ እፈልጋለሁ 40 አመት, ደረቅ, የ myazov ፋይበር ተዳክሟል, የቆዳው ገጽታ, ስለዚህ መዋቢያዎች ከፍተኛውን ጊዜ ሊጨምሩ ይችላሉ. ከፍተኛ መጠን ያለው የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን ለመበቀል ጥፋተኛ የሆነን ግለሰብ ይግዙ, እና የእንቅልፍ ልውውጦች እንኳን የአዋቂዎች ትምህርት ቤት ይጀምራሉ, እርጅናን ያነሳሳሉ እና የ vikovyh pigmenty የባህር ዳርቻዎችን ከመውሰድ የበለጠ ጠንካራ ይሁኑ.

ቫለንቲና ስቴፓኒቪና ፣ ትሮቺ ቪሽቼን እንዴት እንደገመትኩ ፣ ከአሮጌ ጭምብሎች ኮርስ ወስጄ ነበር ፣ አሁን ከ 50 ዓመት ዕድሜ ጀምሮ ለሁሉም ታዋቂ ሴቶች እመክራለሁ። በቪዲዮው ይደነቁ፣ መስራት ትክክል ስለሆነ ዜሮ ይሆናሉ፡-

በቤት ውስጥ የሺኪሪ ክሶችን ለማደስ እንደዚህ ያሉ የመዋቢያ ዕቃዎችን መፍጠር እንችላለን-

• መፋቅ
• ጭንብል

ለቆዳ ሲቺዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ማካተት አለበት, ይህም በተጨማሪ የሽኪሪ ተፈጥሯዊ ውበት ለማምጣት, ከአዳዲስ መገለጫዎች ጋር ለመዋጋት, ድምጹን ለመጨመር, ድምጽን ለማሻሻል, ቆዳን ለማለስለስ ይረዳል. በጣም ታዋቂ ክፍሎች ለመዋቢያነት ዝግጅት, rejuvenating ለ:, ሌላ, ፕላስቲክ, ማር, የተፈጥሮ እርጎ ወይም ጎምዛዛ ክሬም, እንቁላል.

Okremo የሽኪሪ ውግዘቶችን ወጣቶችን ለመለወጥ እንደ ሊካርስክ ሮስሊን ፣ ኢቴሬል እና ሮስሊንኒ ኦሊ ኮርኒ የተለየ መሆን እፈልጋለሁ። Roslinnii olii ቆዳን ለማራባት እና ለማዞር ፣ በቪታሚኖች እና በሲናሚክ ፋቲ አሲዶች ያስታውሳል ፣ የ collagen እና የኤልስታን ፋይበር ቫይሮብሊስት ሂደቶችን ያስጀምራል። Їх ለአንዳንድ ክሬም, እንዲሁም ገንዘብ ለማግኘት ሲባል ምትክ መተካት ይችላሉ.

የወይራ, Migdalna, ወይን ብሩሽ, የስንዴ ጀርም, የኮኮናት, የወይራ ለ zebrazuyu አክብሮት እንመክራለን. ለትልቅ ልጅ በቤት ውስጥ አንድ አይነት የማህበራዊ ህይወት ውርርድን ለመጨመር, በጣም ቀልጣፋውን መንገድ ለመሳል እና ጥሩ መዓዛን በመጥፎ ጉልበት እና ጉልበት መሙላት. ሊካርስኪ ሮስሊኒ ለቅድመ አያቶቻችን ውበት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል;

ስለ እነዚያ የማያሻማ ደስታን መስጠት አልፈልግም, yak የቤት መዋቢያዎች nykrascha ለማደስ shkiri ተወግዟል. ያለማቋረጥ እየሞከርኩ ነው እናም ለራሴ ፍቅርን እመርጣለሁ። ዘንግ ፣ ከንግግሩ በፊት ፣ ከመካከላቸው አንዱ ለመዘጋጀት ቀላል ነው ፣ ግን ውጤቱ ከመጀመሪያው ስታስቲክስ ይታያል ።

ለምሳሌ ማንበብና መጻፍ የማይችሉ ግለሰቦች yak і 20 እና 55 ቋጥኞች ያስፈልጋቸዋል ማለት ነው። የተለያዩ አይነት አጠቃላይ አቅርቦትን ይምረጡ፣ እንደ እርስዎ ሊጠቀሙበት በሚፈልጉት ሰው አይነት ላይ በመመስረት፣ የተወሰነውን ሁኔታ ያረጋግጡ። በመደበኛነት የድል የቤት ስራ የሺኪሪ ወጣቶችን, ውበት እና ጤናን ለመጠበቅ ይረዳዎታል. ዶዝ perebuvannya እሳታማ እንቅልፍ ውስጥ መስኮች, vikorystovyte zasobie vіd አልትራቫዮሌት, ጥበቃ nіzhnu shkіra ውርጭ እና vіtru, ob'yazkovo በየቀኑ አንተ መዋቢያዎች ማየት እና ፊትዎን በደግነት ማጽዳት. ማሸት, ትክክለኛ አመጋገብ, ጤናማ እንቅልፍ እና አዲስ ቀን ላይ ይራመዳሉ - የፊት ውበት እና ወጣቶችን ለማዘጋጀት የጭንቅላት ፈላጊዎች. በፓስፖርትዎ ላይ እንደሚታየው ፈገግታ እንዳለ አይርሱ እና እርስዎን ወዲያውኑ ወጣቶችን መንቀጥቀጥ ፈገግታ ነው።

ፒስሊያ የ 35 አመት የውግዘት ትምህርት ቤት ለጠንካራ እባቦች ሊሰጥ ነው, እና በአስፈላጊነቱ ትክክለኛውን ገጽታ ለመመልከት. በቀኑ መጨረሻ, እርጅና ገና አልተደናቀፈም; ለዚያም, በቤት ውስጥ አእምሮ ውስጥ የመጋለጥን ትምህርት ቤት የሚያድሱትን, ነገር ግን የጉርምስና መሰረታዊ ህጎችን ማስታወስ ስለሚችሉት ማውራት እንችላለን.

ጭምብሎች ከመጠን በላይ መጨናነቅ ወደ ስርዓቱ ሊመራ ይችላል

በመጀመሪያ ወደ መጀመሪያው ይሂዱ ፣ የት / ቤት ልጆችን እንዴት ማደስ እና በቤት ውስጥ አእምሮ ውስጥ ፍርዶችን መጋፈጥ ፣ የ 35 ዓመት ዕድሜን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ በማሰብ ።

• ሮቦቶች የግንኙነት ሂደቶች እምነት
• የ collagen wiggle dedal ያነሰ
• ቅማል m'yazi ደካማ
• shkira vitonchutsya
• የ nasolabial folds አካባቢ ሊታይ ይችላል
• የከንፈር መቆረጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሰ ነው።

nevorotnosty vіkovyh winks ሂደት እንደ ስልታዊ vikoristovuvati ጭንብል (በቀን ሁለት) ላይ መታመን. አንተ koristuvatisya folk zasobы ትችላለህ መተዳደሪያ, ፍጽምና እና tonizuvannya, ለምሳሌ ያህል, አንድ ጭንብል ለ:

• የሎሚ ጭማቂ እና ogіrka zdatna virіvnyati vіdtіnok shkіri እና osіtliti pіgmentnі plami
• የተዘጋጀው ካርቶፕላዝም ደረቅነትን ያዋህዳል (ሙቅ የተፈጨ ድንች በ 20 ኩንታል ላይ ይተገበራል)
• ማር፣ እንቁላሎች እና የሰባ ኬፊር የሰባት መቆለፊያዎችን ሮቦት (አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ፣ ሁለት የ kefir ማንኪያ እና አንድ የእንቁላል ማገጃ እንዲቀንስ እና በ 15 ኩዊንሎች ላይ እንዲተገበር) ወደ ፀደይ እና ወደ መደበኛነት ያመጣሉ ።
• ወተት እና ሌላ ወተት የደም ዝውውርን ለማሻሻል የ clitin አወቃቀርን ይለውጣል (ሁለት የሾርባ ማንኪያ ወተት እና 5 g ወተት ፣ በ 10 ኩዊን እና በ pvgodini ፊት ላይ ትሪቲቲ)

ሄርፒስ, ኤክማማ, ቪሲፓኒያ እና іnshі ጆሮ shkіri - የጭምብሎች ገጽታ ከባድ መግለጫ. በተጨማሪም የአለርጂ ማስረጃዎች, የኒሮክ በሽታዎች, ጉበት እና ደም መጥፋት ኢንሹራንስ.

የመጨመቂያ ዘዴዎች

Compressi እንደ ጭምብል ለማደስ እንደዚህ ያለ ማራዘሚያ አይደለም, ነገር ግን የበለጠ በብቃት ወደ ቆዳ ውስጥ ይገባል. ጠረኑ የጉድጓድ መስፋት፣ የዘይት መሰኪያዎች ታይነት፣ ቃና እና የመለጠጥ ሽታ አለው። ዘዴዎች vikoristannya bagato, ከእነርሱ መካከል compress s:

• አረንጓዴ ቅጠል ሻይ (አንድ የሻይ ማንኪያ ከተረጨ ጋር አፍስሱ ፣ ጨርቅ ይቅፈሉት እና ሙቅ ጭምቅ ያድርጉ)
• ዕፅዋት chamomile
• አልዎ ጭማቂ ከማዕድን ውሃ ጋር
• የደረቁ የሺፕሺኒ የቤሪ ፍሬዎች (በመርጨት ይሞሉ እና ለአንድ ግማሽ ያፍሱ)
• ogirkovy ጭማቂ በውሃ

መጭመቂያውን ከመተግበሩ በፊት ጨርቁን በዘይት ያፈስሱ, ከዚያም የተዘጋጀውን ድምር. ከሂደቱ በፊት, ደብዳቤው አስፈላጊ አይደለም.

የማሸት ሂደቶች

በቤት አእምሮ ውስጥ የማሸት እርዳታን በማውገዝ shkіru ን እንዴት ማደስ ይችላሉ? ለቴክኒሻኖች በበቂ ሁኔታ ይታያል, ሬሳውን እንዴት በትክክል መሳብ, ወጥመዶችን መቀየር እና በሌላኛው በኩል ማስቀመጥ. እባክዎን የሚከተሉትን ያድርጉ

• የጣቶችዎን መከለያዎች በንጣፎች ላይ ያንሸራትቱ ፣ ትንሽ ይግፏቸው ፣ እስኪጠጋ ድረስ ወደ ቾላ መሃል መስመር ይሳሉ። ሳትገፋ ወደ ኋላ መልሰህ, 5 ጊዜ መድገም
• ከዓይኑ አጠገብ ያለውን ማሸት በብርሃን አሻንጉሊቶች ለመዝረፍ, እንዴት መታ ማድረግ እንደሚቻል. ከላይ ጀምሮ እወቅ, ከዚያም ወደ ታች ይሂዱ
• ሄይ፣ የዛን ሙቀት እስካላየህ ድረስ የ nasolabial እጥፋትን በክብ ጣቶች መታሸት።
• ከታች ማስገቢያ ላይ ያለውን ጥቃት አሳይ, ጊዜ 10
• በመስመር ማሸት ላይ በቀላል ማስተካከያዎች ማባበያውን ያጠናቅቁ

ልዩ የሆነ የሽኪሪ ቅርጽ እና በመታሻ rukhiv ውስጥ በቀጥታ ይንኩ - ከግንባር እስከ podboridya ድረስ.

Vikoristannya ዘይቶችና አሲዶች

Oliy ፊት ላይ, እንዲሁም zoni decollete እና የሺአ ላይ አዎንታዊ መረቅ nadajut ይችላሉ. አጭር የሆነውን ኦቫል መገለጥ ያሸታል ፣ እባቡን ይለውጡ ፣ ድምጹን ይጨምሩ። Zastosovuvati olii bazhano በተመሳሳይ ጊዜ በባህላዊ የውሻ መልክ (dodati kilka krapel)። ውበት እና ማደስን ለመቆጠብ የሚከተለውን oliii ይምረጡ።

• peaches - ለግንኙነት ሂደቶች ወዳጃዊ እና ከልክ ያለፈ ደረቅነት መዳከም
• ሮዝሜሪ - የደም ዝውውሩ ይበቅላል, ማሽተት ይለሰልሳል, አዳዲስ ሴሎች ይታያሉ
• ብርቱካን - በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ
• geranium - በስምምነት መለወጥ, і shkіra በፀደይ ወቅት ይበቅላል
• ኮኮናት - የድሮ ዘዴዎችን ማመን.

የአሲድ ልማት ወጣትነትዎን እንዲቀይሩ ይረዳዎታል. Nypopular hyaluronic አሲድ ኮላጅን ቫይሮብላቲንግን የሚያነቃቃ እና ሐኪሙን የሚያነቃቃ ነው። ላቲክ አሲድ እንዲሁ ያድሳል እና ያድሳል ፣ ለ rakhunok ፣ sagging እና ሌሎች sniffles ደካማነትን ያጋልጣል። እና ሱኩሲኒክ አሲድ ከመጀመሪያዎቹ ዘመናት ጀምሮ በክሊኒኮች እና በመዋጋት ይታወሳል.

ለማደስ የፋርማሲ ክሬም እና ቅባት

የመድሃኒት ዝግጅቶች ለ 35 አመታት, እንዲሁም ለ 40 አመታት የቆዳውን ለስላሳ መዋቅር ለማምጣት በጥሩ ሁኔታ የተነደፉ ናቸው. ከነሱ መካከል በተለይ ውጤታማ ናቸው-

• የጨለማ ደም እና እብጠትን ለማጽዳት የሚረዳው ሄፓሪን ቅባት
• solcoseryl ኮላጅንን ለማጥፋት እና የልውውጥ ሂደቶችን ለመቀነስ የሚያገለግል ቅባት ነው
• D-panthenol - የ shkіrnykh ቪሲፓንን የሚያስታግስ ክሬም
• ከሄሞሮይድ የሚወጣ ቅባት - ሽታውን ወደ እድሳት ለማምጣት, በላኖሊን መጋዘን ውስጥ እንኳን, በአይን ዙሪያ ያለው ሽክርክሪቶች ፊት ላይ ናቸው. ከንግግሩ በፊት ስለ ሄሞሮይድስ አዎንታዊ የሆነ የስታስቲክ ቅባት ሰማሁ. ባጋቶም ስህተት እንድትሠራ ይረዳሃል
• vaseline - utrimuvologu, ryatu shkіru ከቅርፊት እና ከድርቀት
• ሻርክ ስብ - በቪታሚኖች የተሞላ, እንዲሁም
• levomekol - ስፕሪንግኒዝም የሚሆን ቅባት, Ale ለደረቁ ቀሚሶች pidijde አይደለም

የፋርማሲ መደብሮች ለኮስሞቲሎጂስቶች የአሠራር አይነት ርካሽ ናቸው, የ shkodi ሕንፃ ሽታ አለ. ከዶክተር ጋር በመመካከር ደህንነትዎን ይጠብቁ.

የቤት አፓርትመንት "ጋልቫኒካ"

በኮስሞቶሎጂ ክሊኒኮች አገልግሎቶች መካከል የ galvanization (የስትሮማ መሰንጠቅ) አሰራር ለረጅም ጊዜ አልቆየም. አሌ አሁን መሣሪያውን በጋለቫኒካ ስም አውጥተዋል, ይህም በቤት ውስጥ ራሱን ችሎ ሊያሸንፍ ይችላል. ስለዚህ አዲስ አወንታዊ አንብብ: "ርካሽ, ህመም አይደለም, ፈጣን እና ተመጣጣኝ."

ያክ ከእርዳታ መሳሪያው በስተጀርባ ባለው ቤት ውስጥ Galvanika ን በማጋለጥ shkіru ን ለማደስ? ለኮብ ፣ ሁነታውን (የምግብ ኃይልን) ይንቀጠቀጡ እና በመታሻው መስመሮች ላይ ለስላሳ ሽፋኖችን ይጠቀሙ። Vidchuttya, ኒቢ pokolyuє trocha. ቲም በራሱ የሴል ሲስተሞችን ሮቦት ቀለም ይቀባዋል, የ collagen እና elastin (የፀደይነት ተጠያቂ የሆነው ቢልኪ) መሽከርከርን ያበረታታል.

መሳሪያው ወጣት ነው፣ አሌ ቪኮሪስቶቩቫቲ ከሊካር ምልክቶች ሊከለከሉ ይችላሉ! Є እጅግ በጣም ብዙ አመላካች ምልክቶች አሉ-የልብ ቅርጽ ህመም, የስኳር በሽታ, የዶሮሎጂ በሽታ, የሴት ብልት እና የህመም ጊዜ.

Colagenovі ቫይታሚኖች

ለ 25 ዓመታት በሰውነት ኮላጅን (ብሎክ, እስከ ሽኪራ መገንባት) አካልን የመንቀጥቀጥ ሂደት በውጥረት, ተገቢ ባልሆነ አያያዝ እና በትንሽ ጥሪዎች ምክንያት ይወድቃል. በሾለኞቹ ውስጥ የ collagen crunch መንቀጥቀጥ, የስጋ ድክመት і እብጠት stomatism. እንደ ኮላጅን ቪታሚኖች ያሉ የምግብ ተጨማሪዎችን መቀበል ይችላሉ.

Є kіlka їх ዓይነቶች: የምግብ ጣዕም, ከባህር ዳዝሬል, ከሃያዩሮኒክ አሲድ. ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲያደርጉ ረድተዋቸዋል, የመቀበያ ደንቦችን መከተል አስፈላጊ ነበር: ለዘፈን ዘዴ ይጠጡ, ግን አሁን እና ከዚያ ያድርጉት. አሌ ጎሎቭን - ከዶክተር ጋር ምክክር መከልከል їх መቀበል!

የአንድን ሰው ወጣት ለማሻሻል 7 መሰረታዊ ህጎች

አፀያፊ ህጎችን ካልያዙ የወጣቶችን ውበት "ማቀጣጠል" የመዋቢያ ስራ አይደለም:

• አስቀድመህ እራስህን ተመልከት. ከ 20 አመት እስከ 35 ቀናት ድረስ, እና ከ 40 ጊዜ በላይ. ምን መገመት, 20 rockies ላይ, ታላቅ ሌሊት ሊመጣ ይችላል, 3-4 ዓመታት መተኛት, አንድ badork መወርወር, እና ፊት ላይ በተለይ አሰልቺ አልነበረም. በ 35 ዓመታቸው፣ አሁንም ፓምፕ ማድረግ አይችሉም፣ አሁን ያስፈልግዎታል፡-
• ተጨማሪ spati እና ቀደም መጫወት, aje
• dontrimuvtisya አገዛዝ
• በክፍት ቦታ ለመራመድ ይሂዱ
• ወደ ስፖርት ግባ
• ቡናማ ምርቶች
• መደበኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ (ከተቻለ)
• የነፍስን ውሸት ውሰዱ፣ እንዴት ባጀር፣ እና ምሽት ላይ ትኩስ ውሰድ
• በሴት ብልትዎ ላይ ይሳለቁ. ቆይ, ታላቅ እና አስፈላጊ ልጃገረዶች የእጣ ፈንታቸውን ጭንቅላት ይመለከታሉ. ዛይቫ ቫጋ ድንጋያማ እየፈሰሰ ነው ፣ ግን አይታሰብም ፣ ምን ያህል ሰዎች ይወድቃሉ - 20 ወይም 45?

በቆዳው ውስጥ ከመጠን በላይ አይውሰዱ. ደረጃውን መዝረፍ፣ የጊዜ ብክነት ክፍፍሎች ወደ አሮጌ ትምህርት ቤት ዕድሜ ሊመሩ ይችላሉ። ይበልጥ አስፈላጊ የሆነው የነጠላ ዋጉ እና ፒዲትሪሙቫቲ її በአንድ ደረጃ መኳንንት ነው።

• በሮቦቶች ላይ አትቀመጡ። በምክንያት ጥፋተኛ ይሁኑ እና አዲሶቹን አማራጮችዎን ይመልከቱ። በሴቶች መካከል ያለው ልዩነት ግልጽ ነው, ምክንያቱም እራሳቸውን ስለማይቆጥቡ እና ተቀምጠው ምግቡን ያጸዱ, ወይም ለሁሉም ብቻ ያደረጉ ናቸው.
• Vikoristovyte yakisnu vikovy መዋቢያዎች. ርካሽ ልብሶች ከአመጋገብ ሊከለከሉ ይችላሉ, ለዚህም አዲሱ ሽኪሪ በበለጠ ፍጥነት ሊዳብር ይችላል.
• የአልኮል መጠጦችን መጠን ይቀንሱ እና ከቤትዎ ጋር ያመቻቹ። አንዲት ሴት አካላዊ ቅርጽ በፍጥነት ማወቅ ነው, ስለዚህ 10 ዓመት ዕድሜ እነሱን ለማግኘት, ከፍተኛ-ወራጅ ቃላት ያለውን ተንኰለኛ implantation ያለውን የውግዘት ትምህርት ቤት ማሳሰቡ አስፈላጊ ነው. አስከዛ ድረስ.
• ወደ የውበት ባለሙያው አገልግሎት ቀስ ብለው ይግቡ። ጭምብሉን ቀላል ከማጽዳት እና ከመተግበሩ ሁሉንም ነገር ለመጠገን. ለችግሮችዎ ሁሉ የሶስት ኮክቴል ኮክቴሎች ለመሽተት እድሉን እንስጥዎት ፣ ማጣሪያውን ወደ አይኖችዎ አፍስሱ ፣ ገመዶቹን ያስቀምጡ ። በመጀመሪያ ገመዱን አያይዘው, እና እራስዎን ከጎን በኩል በበቂ ሁኔታ መገምገምዎን ያቁሙ.

ውግዘቱን በክፍልፋይ መንገድ አትፍረዱ። ዓይኖቹ ከመጨናነቃቸው በፊት እንደ ጭንቀት ማንዣበብ ፣ nasolabial እጥፋት ለስላሳ ነበር ፣ እና በእይታ ትንሽ ሲሆኑ - ውግዘቱ ወጣት ሆኗል ማለት አይደለም። ዛጋሎም ብዙ መነጽሮች አግኝቷል።

• የማውገዝን ቫይረስ ተከተል። እርካታ ማጣትን, ጥብቅነትን እና ድብርትን ይመልከቱ. በኃይል ውስጥ ምሰሶ ወጣቶች, ዓይኖች በኩል yak yde, ፈገግታ, ንቁ እንቅስቃሴዎች እና አዎንታዊ ስሜቶች. መኮማተር ቪራዝ እርጅናን እንኳን ያሳያል እና 50% የውበት ጥረትን ይወስዳል።

ደፋር ቪግላይድህን፣ ዞምቢህን እንኳን ለመንከባከብ እደፍራለሁ። ደስተኛ እና ብርሀን, እና ወጣትነት እንኳን - ሙሉውን ብርሀን! ልናገኘው ብንፈልግም መልካሙን እና ምርጡን ሁሉ እንሰጥሃለን!

የፊት መቀመጫ
አፀያፊ ልጥፍ

በኮስሞቶሎጂ እድገት መጀመሪያ ላይ በሁለት ሂደቶች ውስጥ ያለ ቀዶ ጥገና የታደሰ ግለሰብ መድረስ ይቻላል. አንድ ሳንቲም ወደ ጭንቅላት አይንፉ. Zovnishnya privablivist - የቆዳ ልጆች ሀብት ዋጋ. ሰላምታ ልሰጥህ እፈልጋለሁ, እነሱ እንደሚሉት, ውበትን ወደ ደስታ አታመጣም, ነገር ግን የሰዎችን ውስጣዊ ብርሃን ትፈልጋለህ, ለምን ወጣት እና ቆንጆዎች ዓለምን ይገዛሉ, ሁሉንም ነገር ያጌጡ እና ያስጨንቁታል?

ወጣትነትን እንዴት ማዳን ይቻላል?

አንዲት ሴት በእርጋታ እራሷን ከእርጅና ጋር ማስታረቅ አትችልም, ነገር ግን ቅርብ እና እስከዚያ ጊዜ ድረስ, ትናንሽ ዓይኖች በቆዳው ላይ ያለውን ቆዳ ከተነኩ.

Є ራዲካል ዘዴዎች ከትንሽ ዓይኖች ጋር, ለምሳሌ, የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ... አንድ ደቂቃ ይጠብቁ, ቆዳ አይደለም, እርስዎ ሊፈቅዱት እንኳን አይችሉም, ስለ የጎንዮሽ ጉዳቶች ዝቅተኛ ማረጋገጫ ሳይሆን. Otzhe, እንዴት ፊቶች ላይ, ለምሳሌ, kosmetycheskye sredstva, vrednыh ምልክቶች ጋር ትግል ሌሎች ዘዴዎች ጋር እንዴት ማወቅ neobhodimo.

በእድለኛ ኮከቦች ባቻቺ፣ በመድረኩ ላይ በአለታቸው ተዘርግተው የሚጫወቱት። ባጋቶም ግልጽ ነው, ግን ሽግግር አይደለም. የዳግም መፈጠር ተአምራትን እና ሁሉንም የኮስሞቶሎጂ እድገት ሰራተኞችን ማስተዋወቅ እንችላለን። አሌ, ለ ін'єкцій እርዳታ የግለሰብን እርማት ዘዴዎች ምንድ ናቸው? ቺ ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም ቺ አይከለከልም? የሁሉም ሂደቶች ውጤት ምን ያህል ቀላል ይሆናል? ስለ ርቀቱ ብልጽግና።

ቫርቶ ስለ ማደስ ቢያስብ?

ነገር ግን አሁንም በዓይን እጆች ውስጥ በዓይን ፊት ላይ መጫወት ከቻሉ በተለይ ለሠላሳ ሮክዬዎች የቆዳ ሴቶች ወጣት ዓለም መሪ ይሆናሉ. በጣም ያሳዝናል, ወጣት መሆን በጣም ያሳዝናል, ነገር ግን የድሮውን ሂደት, vikoristovy ማመን እና ዘዴውን መቀየር ይችላሉ.

በነገራችን ላይ ፔርቼ የውንጀላውን ዘፈን እንዴት እንደሚታጠፍ ትንሽ እባብ መሳል ጠቃሚ ነው-

1. የዓይኖች ቁርጥራጮች. ብዙውን ጊዜ በተለያዩ ምክንያቶች እንጠቀማለን-
   • ያስክራቭ ፀሐይ ፣
   • ስለ ጩኸት ካሰብኩ ይደንቀኛል ፣
   • ወይም ትልቅ ሳቅ ብቻ።
2. በግንባሩ ላይ መታጠፍ ፣ እንዲሁም ችግር ያለበት ቦታ ነው ፣ ለአንድ ሰዓት ያህል አስፈላጊ አይደለም ፣ ምክንያቱም የተሸበሸበ እና በጣም ብዙ ጊዜ። በአንድ ሰዓት ላይ, shkіra የመለጠጥ መጠን ይስባል, ስለዚህ እጥፎቹ ቀጭን እና የተሸበሸቡ ይሆናሉ.
3. በጉንጮቹ ላይ ዲፕልስ. ገና በለጋ የልጅነት ጊዜ ቆንጆ ከሆነ ፣ ከዚያ በዲፕስ መነቃቃት ውስጥ በማይማርኩ ትናንሽ ዓይኖች ወደ ውግዘቱ ገጽታ ይቀልጣሉ ።
4. ሌላው ችግር ያለበት ዞን የትራፊክ ዋጋ ነው.

አስፈላጊ!የቆዳው ሴት ለማስታወስ ጥፋተኛ ነው, ይህም ቀደም ሲል ልጁን ይመለከታል, እና ወጣትነትን ትጠብቃለህ!

ድባቲ ስለ ራሴ ለአንዲት አሮጊት ሴት መሥራት አለብኝ። እንዲሁም በወር አበባ ጊዜ የሆርሞን ቪቡሁ ይንቁ. ከቀጥተኛ የእንቅልፍ መራመጃዎች, vicoristovuvati zhisnі cremi መጋለጥን መያዝ አስፈላጊ መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው.

ቺም አሮጊቷ ሴት ናት, ፍላጎቶቹን ለመፈለግ የበለጠ የተጠናከረች. ተፈጥሯዊው ኮላጅን በተረጋጋ ሁኔታ የሚንቀጠቀጡ ከሆነ, ይቀንሳል, ስለዚህ የሂደቱን መደበኛ ማበረታታት ያስፈልጋል.

ሌላው ፍንጭ ግን የህዝቡ ጥንካሬ ከዳር እስከዳር ነው። እዚህ ያለው ችግር ሁሉንም መካከለኛ ፍጥረታት መውቀስ ነው, የተፈቀዱ የፓቶሎጂ በሽታዎችን ማዳበር ይቻላል, የተጋለጠውን ሰው ሰፈር እንዴት ማቃጠል እና እንደ ቅርስ, ሱስ ውስጥ መሳተፍ ይቻላል. እና እዚህ የዶክተሩ ምክክር ባዝሃና ነው.

ሳጊ ሽኪሪ፡

• በየተራ
• በ \ u200b \ u200bchik አካባቢ
• በፒድቦርዲዲ ዞን አቅራቢያ።

የእባቡ ዋና መንስኤ የትምህርት ቤቱን የፕላስቲክ መጥፋት የሚያወግዝበት ኮንቱር ነው። ሽክርክሪቶች ተስተካክለዋል.

የእነዚህ ሁሉ ችግሮች መፍትሄ, እና ወዲያውኑ ወደ ፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ማዞር አስፈላጊ አይደለም. በደንብ የኮስሞቲሎጂ አገልግሎቶች ሰራተኞች shkiriን ለእርዳታ ዝቅተኛ ቴክኒኮችን ወደ አለማወቁ ሂደት እንዲቀይሩ ማድረግ ይችላሉ.

ለኮስሞቶሎጂ ምን ዓይነት ዘዴዎችን ይጠቀማሉ?

Riznomanitness አሮጌውን ተጨማሪ እርዳታ ዓለም ቆዳ ሴቶች ለመርዳት, ወጣት እና በሚቀጥለው ሰዓት ቆንጆ ለመሆን. ለአንድ ሰዓት ያህል የመዋጋት መሰረታዊ ዘዴዎች ዘንግ.

1. ፕላስቲክ ቀድዶ ጥገና. ከአስር አመታት በላይ, ይህ ዘዴ ከአሮጌ ምልክቶች ጋር ለመዋጋት በአንድ እና በተመሳሳይ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል. የሚገኘው የቪን ቡቭ ዘንግ ቆዳማ ህይወት አይደለም፣ ነገር ግን ዝቅተኛ የመልሶ ማመላከቻ የእጩዎችን ዝርዝር እንኳን ያነሰ ዘርፏል።

ውጤቱም በተጠቃሚዎች ባዝሃኒ እንደሚረካ ምንም ዋስትና አልነበረም። ብዙውን ጊዜ, በጣም ፈጣን ነበር. ለራሴ ቆንጆ ለመፍጠር ሞከርኩ ፣ በመገለጥ ምልክት ላይ እንደገና አስቤ ነበር።

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው የፕላስቲክ እድለኞች የቀዶ ጥገና ሐኪሞች, ብቃቱን በማጋለጥ, ነገር ግን ከቀዶ ጥገናው ብዙም ሳይርቁ, በአንድ ጊዜ ሰክረው.

1. ያለ ቀዶ ጥገና መርፌ ያለው ግለሰብ ማደስ. በተመሳሳይ መልኩ የወጣቱን ወጣት አድን, በአንድ ጊዜ ተወዳጅነት እያገኙ. Є የቆዳዎን የፀደይ እና የመለጠጥ መጠን ለመቀየር የሚረዱ ሌሎች በርካታ ሂደቶች ፣ ከሁለት ክፍለ ጊዜዎች በኋላ ፣ ለምሳሌ ፣ argirelin።

በተጨማሪም ይህ ቴክኒክ ፣ የቆዳ ምግብ እና መጠጥ ፣ የግለሰብ ኮክቴል ፣ ፍጹም ነው ፣ በተጨማሪም ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሳያረጋግጡ። በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ዋና ዋና ፈጠራዎች ዘንግ ዝርዝር-

• ሜሶቴራፒ. በመጋዘን መዋቅር ውስጥ, እርስዎ እንዲገቡ, ውስብስብ ንግግር አለ ንቁ ንግግር , ይህም ከትምህርት ቤት የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን ያበረታታል, እንዲሁም ሴሎችን እንዲኖሩ ያደርጋል.

መሸነፍ ያለባቸውን የችግሮች ልዩነት በተመለከተ የቆዳ ኮክቴል ለታካሚዎች በተናጥል ይመረጣል. በመጋዘን ውስጥ ማግኘት ይችላሉ: ferments, አሚኖ አሲዶች, ቫይታሚኖች.

አስፈላጊ! ቪታሚኖችን አዘውትሮ መቀበል በሰውነት ውስጥ ይለወጣል, እና የክሱን ብዛት ይቀንሳል.

የ іn'ktsіy አርቢዎች ኮክቴል አስተዋውቀዋል, አስፈላጊዎቹ ንጥረ ነገሮች ወደ ችግር ቦታዎች ይላካሉ, ይህም በተፈጥሯቸው ንቁ እንቅስቃሴን ያስወግዳል, የመልሶ ማቋቋም ተፈጥሯዊ ሂደቶችን ያበረታታል. Shkira ለውጥ, ማደግ, የፀደይ እና የመለጠጥ ችሎታ.

ቪኮቪክ በጣም ትልቅ አይደለም, ስለዚህ ያለ ቀዶ ጥገና የታደሰ ግለሰብ ከ 50 ዓመት በላይ ነው. ሁሉም ሂደቶች, በመደበኛነት መድገም አስፈላጊ ነው, አንዳንድ ቁርጥራጮች በአንድ ጊዜ አይታዩም.

• ፕላዝሞሊንግ. የኮስሞቶሎጂ ውበት በተለይ በአለርጂዎች ስኬትን አከበረ. የሂደቱ ዋና ነገር ከበሽተኛው ደም ውስጥ ፕላዝማዎችን ማስተዋወቅ ነው. ተፅዕኖው ኒውሮቲክ ነው, የሰውነት አካል ሂደቶቹን መጀመር ይጀምራል, ስለዚህ የታደሰ ስሜትን ይወስዳል.

የሂደቱ ዋና መሥሪያ ቤት ተፈጥሯዊ ድንቅ መጋዘን ነው, ይህም ለመገበያየት እድል ይሰጥዎታል. የኮስሞቶሎጂ ደንበኞችን መለወጥ ካልፈለጉ ፣ ያልተለመደ አገልግሎት ከሌለዎት ድል ።

• ባዮሬቫይታላይዜሽን. ይህ አሰራር በተዋወቁት የልጆች አማቾች ላይ የተመሰረተ ነው. hyaluronic አሲድ ብቻ ነው የሚወጋው. የውግዘቱን ፕላስቲክ ወደ አንድ ሂደት መቀየር ጠቃሚ ነው.

አሌ በመዘመር እቅድ ጀርባ ሁሉ መግለጥ obkolyuvati ይችላሉ, እና ችግር diyanka ለማሳነስ አይደለም. በተለይም በፀጥታ, በመርፌ ለሚፈሩ, በሌዘር, ጠቃሚ የሆነ ፕላስ, አጠቃላይ ሂደቱን ለማከናወን ቀድሞውኑ የሚቻል ሆኗል.

• ኮንቱር ፕላስቲክ. እዚህ, የእርጅና ምልክቶች ጋር ትግል ውስጥ ግንባር ቀደም መሪዎች: ዶቃዎች ላይ መዳፍ ያንጠባጥባሉ, ከንፈር እና አፍንጫ ላይ ያልሆኑ የሚያጣብቅ በታጠፈ, є ልዩ መሙያ ጄል ወይም የከንፈር መካከል volumization እርዳታ ጋር ችግር አካባቢዎች በማጋለጥ ሞዴሊንግ.

የጄል አይነት በጣም የበለፀገ ነው, ቪቢር እንደ ደንበኛው ሸማች ይከማቻል. ዋናው ችግር የአጭር-ሰዓት ቀን ዋጋ ነው, የወጣትነት ተፅእኖን ለመጠበቅ የቆዳ እንክብካቤን ሂደት መድገም አስፈላጊ ይሆናል. የሂደቱ ክፍሎች አለርጂን ሊያስከትሉ ይችላሉ, ስለዚህ አክባሪ ይሁኑ.

• ለተጨማሪ 3-ል ይጓዙ - mezzanines. የ Qia አሰራር ከፕላስቲክ ጋር ተመሳሳይ ነው. በክሩ ሙሉ ኮንቱር በኩል ቀላል የክሮች ፍሬም በሚታይ vishikovuєat ነው, በተንሸራታች አይሸነፍም. እና ውጤቱ በአንድ ጊዜ የሚታይ እና የማገገሚያ ጊዜ አያስፈልግም. ይህ ዘዴ ሁለት ሮኬቶችን በመዘርጋት ተስማሚ የሆነውን ሰው ለማስማማት ሊያገለግል ይችላል.

የኮስሞቲሎጂ ባለሙያው ልዩ hypoallergenic mesonsን ያስተዋውቃል ፣ ለደካማ የሕፃን ሕብረ ሕዋሳት ክፈፍ።

• በጨረር ዘዴዎች መታደስ. እዚህ የሌዘር ሕክምናዎችን ወይም ክፍልፋይ ሌዘር ማደስን ማፋጠን ይችላሉ።

በአንደኛው እይታ ላይ ሌዘር የሺኪሪ ሴሎችን ይዘጋዋል, ማቅለሚያዎቻቸውን እና ድክመቶቻቸውን በማየት, እና በተመሳሳይ ጊዜ የመልሶ ማቋቋም ተፈጥሯዊ ሂደቶች በንጽሕና ጎማዎች ይሠራሉ.

የሌዘር ለውጦች ክፍልፋይ እድሳት ለ ሂደት አንድ ሰዓት በፊት, ቀን ቀን ላይ ነው, ሕያው ቁልጭ ሁሉም ስዕሎች እና ድክመቶች ይታያሉ.

• የፎቶ እድሳት. Tsei በቀጥታ በመዋቢያዎች ኢንዱስትሪ ውስጥ በቅርቡ, በአጠቃላይ ተወዳጅነት አግኝቷል. ለብርሃን እርዳታ, አንዳንድ ምርጥ የሽኪሪ ኳሶች አሉ. ጨርቆችን ለማንሳት የበለጠ ቀልጣፋ ነው, እና ከብርሃን ልውውጦች እንኳን, አልትራቫዮሌት ጥቅም ላይ ይውላል, ይህም በቆዳው ላይ በጥልቅ ይጣላል.

ውጤቱም ፍሬሙን የሚያስተካክለው የኮላጅን ሽክርክሪት በሚሠራበት ጊዜ ከትላልቅ የኳስ ኳሶች ተመሳሳይ እድገት ነው ፣ እንዲሁም መልክን ያድሳል።

• ከሬዲዮአክቲቭ አገልግሎቶች መነሳት - RF.
• ማሸት shkіri በልዩ መሣሪያ አቦ LPG-ማሸት።
• የኦዞን ህክምና. ለተጨማሪ እርዳታ የኪያ አሰራር የኦዞን ድምር ልዩ መሣሪያ ከትምህርት ቤት ልጆች ጋር በጣም ቅርብ ነው. ለአሰራር ሂደቱ, የሽኪሪ መለዋወጥ (metabolism) ይቀንሳል, እና ጥቃቅን የእሳት እራቶች ለስላሳ ይሆናሉ. ÎÍÀ zakrashutsya kolіr በማውገዝ.

ይህ የቢስ የማደስ ዘዴ ነው, በሌዘር እርዳታ, አልተንቀጠቀጡም, የደህንነት ቴክኖሎጂን ማስታወስ አስፈላጊ ነው.

ያለ ቀዶ ጥገና ለማደስ Nykrashchі ክሬም

ልጅ ለሌላቸው ወጣቶችን ለመጠበቅ የመዋቢያ ዕቃዎች. የቆዳ ኮስሞቲክስ ኩባንያ ዝቅተኛ ልዩ ችሎታ ያላቸውን ክሬሞች በመጠቀም የራሱን የምርት ስም ማስተዋወቅ ይችላል። በእርግጥ እራሷን የምትወድ ሴት ሁን ፣ በደለኛ ሁን ።

• ወተት ቺ ጄል
• ለመኳንንቱ ልዩ ሜካፕ። ለዝቅተኛ ዞኖች Є ልዩ መገልገያዎች, ለምሳሌ povіki.
• ለትልቅ ማጽጃ є ማጽጃዎች, shkodyat shkіri አይደለም.
• ሎሽን.
• ቶኒክ
• ቅዠትን ለማውገዝ ክሬም.

ሲኖሩ እና ሲያድጉ ስለ ፒሊንግ እና ሁለገብ ጭምብሎች እንኳን የማወራ አይመስለኝም። በጣም የመዋቢያ ቅባቶች እና іnshi ያለ መርፌ ለማደስ ይረዱዎታል.

ለቆዳ አይነት የተለያዩ አማራጮችን እና ልዩ ባህሪያትን ያግኙ። እንዲሁም, በክሬሞች ውስጥ ውጤታማ ክፍሎች ያስፈልጋሉ, ለቆዳው አዲስነት መሻሻል.

የመዋቢያ ዕቃዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ደስ ይለኛል: -

• መጋዘኑን በተቻለ ፍጥነት ያርቁ.
• የዝግጅቱ ቀን እና የማክበር ቃል አስፈላጊ ነው, ልብሶቻችንን ካዩ, መዋቢያዎችን እሰፋለሁ.
• አለርጂ ከሆኑ ታዲያ ወደ ልዩ መደብሮች ወይም ፋርማሲዎች መሄድ ስለሚችሉ ከ vicoristovuvati hypoallergenic መዋቢያዎች የበለጠ ቆንጆ ነው።

ለወጣት ኮስሞቲሎጂስቶች ደስታ በአንድ ነገር ላይ ለመስማማት, ስለ ዓለት የወደፊት ወጣት እና ቆንጆ ለመሆን ከፈለጉ, ስለዚያች ወጣት ሴት ውግዘት ትምህርት ቤት የበለጠ መማር አስፈላጊ ነው. Vivchayte መመሪያዎች ከመዋቢያዎች ተግባራት በፊት, በተለይም የቆዳ ማጽዳት, ለምሳሌ, pіlingіv.

የእፅዋት Vikoristovuyuschі ኃይል

ፎልክ ሕክምና የሴቶች ውበት እና ወጣቶችን ለማሻሻል spokonvіku vikoristovuvala ቅጠላ እና infusions አለው. በጣም ብዙ የዱሮ አዘገጃጀቶች ውጤታማነታቸውን ያጣሉ, አሌ ሽታው በሰዓታት ውስጥ ወጣ, የጥይት ስነ-ምህዳር ስለነበረ.

አሁን ያለው መለኮታዊ የህይወት ዘይቤ የሚተላለፈው በውበት ፊት በጠንካሮች ስሜት ነው። እስከዚያ ድረስ የህዝቡን ፍላጎቶች ማከማቸት በቋሚነት አስፈላጊ ነው, ስለዚህም የመልሶ ማቋቋም ውጤት ይኖራቸዋል. ለዚያም ነው ብዙ እና ብዙ ሴቶች የኮስሞቲሎጂ ውጤቶችን መለወጥ የሚችሉት, ደ ለአንድ ነጠላ አሰራር, ለምሳሌ, ናይትሮጅን ክሪዮማሴጅ, ውጤቱ ወዲያውኑ ይታያል.

በተፈጥሮ የፋይናንስ ሀብቶች እጥረት ሲኖር, የህዝብ መድሃኒት የበለጠ ተደራሽ ነው, ድሎችን ለማቃለል, ውጤቱን ለማስተካከል የበለጠ አስፈላጊ ነው.

የወጣቶች ስልጠና ጭምብሎች

በማንኛውም የኮስሞቶሎጂ ክፍል ውስጥ, ጭምብል የሚሆን የውበት ሳሎን አለ є ለቆዳ ትልቅ እገዛ. የሁሉም ጭምብሎች ዋነኛው ፈተና በቤት አእምሮ ውስጥ የድል ኃይል ነው.

በክፍት መዳረሻ ላይ ድምርን ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት እጥረትን ማግኘት ይችላሉ. ሁሉንም የተገለበጡ ብራንዶች ድምር ለመግዛት ዝግጁ ነኝ። ዝግጁ የሆኑ ጭምብሎችን በመግዛት, የምርቱን ጥራት በጣም ጥሩ አመላካች, ኢኮኖሚው ጥሩ ውጤት ላይሰጥ ይችላል, ለምሳሌ, ለምርቶቻችን ፍላጎት አለን.

ጭምብሉን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውሉ ስለሚችሉ, ጭምብሎቹ ከክሬም ንጥረ ነገሮች ጋር ለመኖር, ወደ ምርቶች መጋዘን ውስጥ ለመግባት ይረዳሉ. እንዲህ ዓይነቱ መንገድ የሽኪሪ ወጣትነትን በደግነት ለማሳደግ, ልክ እንደዚያው, የቀኑ መረጋጋት ነው. በተጨማሪም, የድል ጭንብል አለ, ገንዘብ ለማግኘት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ቀልድ መስጠት ይቻላል, በተለይም የችግር ቦታዎችዎን ካወቁ.

የቫይታሚን አመጋገብ

Otrimannya organizm vіtamіnіv - tse navazhlivіshe zavdannya. በተጨማሪም ማይክሮኤለመንት ነው, የምግብ ምርቶች ላይ መበቀል, በዚያ ወጣቶች መካከል ቀጣይነት ሕይወት ለመደሰት, zokrem. መምሰል ቀላል አይደለም፣ mi є those, scho їmo. Tse ንፁህ እውነት ነው። በሰዎች ጸጥታ ለመደነቅ, ሻካራ ሰዎችን ሳይመርጡ እንዴት እንደሚጠጡ, የአልኮል መጠጦችን ይጠጣሉ, ያጨሱ. አጄ ሁሉም የ tse pogirshu ካምፕ ሽኪሪ ፊት ለፊት።

አሌሴ ማለት በተንጠለጠሉ ልጆች ላይ መቀመጥ አስፈላጊ ነው ማለት አይደለም. እዚህ በጣም አስፈላጊው የግለሰብ ምናሌ ነው. የሚፈልጓቸውን ነገሮች በሙሉ ከተመረጡት መጠን መቁረጥ ይችላሉ, የሰውነትን ፍጥረታት ከመጠን በላይ አይጨምሩም.

በተመሳሳይ ጊዜ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ማካሄድ እና የስፖርት እንቅስቃሴዎችን እና ጂምናስቲክን እስከ ቀኑ ድረስ ማብራት ያስፈልጋል. በእንደዚህ አይነት ማዕረግ, ውበት እና ወጣትነት ከእርስዎ ጋር በዶቭጊ ድንጋይ ላይ ይጠፋል.

ለወጣቶች መጋለጥ የማሸት ሂደቶች

ተገኝቷል እና ያነሰ ውጤታማ አይደለም є መጋለጥ ማሸት. ዋናው የአንድ ሳንቲም ተቀማጭ ዋጋ ነው. Zastosovuvati የማሸት ዘዴ በማንኛውም ሰው ላይ ይቻላል. ይህ ደግሞ የንግግሩን ፕላስቲክነት, የትምህርት ቤቱን የመለጠጥ ችሎታን ለመጠበቅ ይረዳል, እና ይህ ማለት ወጣትነት ማለት ነው.

የውሃ ሂደቶችን ከጨረሱ በኋላ ማእከላዊውን እና የምሽት አመትን ለማጋለጥ ለማሸት በጣም ጥሩው ሰዓት። ንፁህ shkіra ውጤቱን ለማግኘት እና አፀያፊውን ለመድረስ ይረዳዎታል-

• የማሳየትን muzovy ኮንቱር ያስተካክሉ እና ይቀይሩ።
• የእሽት እጆች መዝናናት እና መዝናናት እርስዎን ለመስማማት ይረዳዎታል.
• ማሸት በአይን ህመም እና ሌሎች ችግር ያለባቸው አይጥ አካባቢ ውስጥ ካሉ ሌሎች ማስነጠስ ጋር ውጤታማ ነው-ሺያ ፣ ከንፈር ፣ አፍንጫ።
• የመታሻ rukhs ጌቶች ወደ ሽኪሪ ደም መፋሰስ ይኖራቸዋል, እና ከተመሳሳይ, і kharchuvannya. እኔ ገላጭ, natayuchi ትኩስ እና badorosti ቀለም እቀባለሁ.

በፒድቦርድ ዞን ውስጥ ያለውን የሽኪሪ መጠን ለመቀነስ, እርጥብ ፎጣ መውሰድ ያስፈልጋል ቀዝቃዛ ውሃ . የቤቱን የላይኛው ክፍል የማጽዳት ሂደቱን ለማስተካከል, ከቆሻሻ እፍኝ ወደ ታች በመውረድ, ከዚያም በማጽዳት, ከዚያም ወደ አካባቢው መጨፍጨፍ ይሂዱ.

እንዲሁም በሊቲ ፣ በስዕሎች እና በጂኦሜትሪ ምስሎች ላይ በትምህርት እና በሰፊው ልማት ውስጥ በቪግላይዲ ማሳጅ ሩኪቪቭ ውስጥ መቀባት ይቻላል ።

ከዓይኖች አጠገብ ላለ መታሸት የሚከተሉትን የእሽት እጆች ይጠቀሙ።

• የኦቺማ መጠቅለያ.
• Іmіtatsіya emotsіy ከዓይኖች እርዳታ በስተጀርባ.
• በpovіk አካባቢ ትንሽ ብልጭታ።
• Razyrannya ከዓይኑ ውስጠኛው ክፍል እስከ መጨረሻው እስከ መጨረሻው ድረስ ጠንካራ አይደለም.
• ጠንካራ አይደለም፣ ከዓይኖች አጠገብ ባሉ ቦታዎች ላይ ትንሽ ተራ ጥቃት ደረሰ።

በውግዘት ውስጥ እያሉ ለማሳጅ ብዙ ጽሁፍ ማግኘት ይችላሉ። እና ምንም አያስገርምም, ስልጠናዎን በጂም ውስጥ ካስተካከሉ, አእምሮዎ ጠንቋይ ካልሆኑት, እና በጂም ውስጥ እያሽተቱ ቢሆንም, አእምሮዎም አይመችም. ከሁለት ቀናት በኋላ, ቀኑ እስኪያልቅ ድረስ ይደውሉ, እንዲሁም በፊት ላይ መታሸት, ከተከታታይ ሂደቶች በኋላ እንኳን, ፊት ላይ አዎንታዊ ለውጦችን ያስተውላሉ.

Visnovok ስለ ግለሰብ ወጣትነት

Dbaє ስለ እኔ የቆዳ dyvchini ራስ በፋሻ. Adzhe zvnishnya krasa የማንኛውንም ሴት ካርድ ለመጎብኘት ዋጋ ነው. እና የተጎጂዎች ውበት, በሰዓቱ መካከል, kostti, በራሱ ላይ ተዘርግቷል, ተግሣጽ. ናጎሮዱ ለእርስዎ Zusill እርስዎን ላለማሳለፍ የ cholovica አክብሮት ይሆናል። የትእዛዙን ራስ አስታውሱ፣ ሰውየው አይንን ለመውደድ ይጓጓል፣ እና ለምን ተፎካካሪዎች የሉዎትም፣ የጥሪዎን ቪግላይድ ፈልጉ። በወጣትነትዎ እና በአዲስነትዎ ለመደነቅ አይፍቀዱ።

ስለ ደራሲው: ላሪሳ ቮሎዲሚሪቭና ሉኪና