Humbja e energjisë së një personi chi htos i sho z'їdaє energjinë tuaj. Pesë arsye për të shpenzuar energjinë tuaj të jetës Si të mos e shpenzoni atë energji

Dah

24.05.2021

Humbja e energjisë njerëzore dhe akumulimi її është një proces i përhershëm. Dhe ju, i dashur lexues, duhet të dini se si të ruani bilancin tuaj energjia e brendshme dhe asgjësoni siç duhet. Pse kemi nevojë për energji, kam shkruar në artikull

Ne mund të rrisim vazhdimisht energjinë tonë në një mënyrë tjetër. І metodіv іsnuє chimalo. Ale, sikur të mbushësh єmnist me ujë, në yakіy є dirka, tsya єmnіst be-nëse mbushesh, tk. do të ketë një cikël të vazhdueshëm uji nga këto diroks.

Pra dhe nga energjia jonë. Për sa kohë që ne nuk kuptojmë dhe nuk do ta dimë, yjet po vijnë, ne nuk do të mund të rrisim nivelin tonë të energjisë.
Në procesin e kujdesit, ndërgjegjësimit për ngecjen e forcave të dikujt, ose përndryshe t'i humbni ato bosh, ju duhet të mësoni të gjallëroni energjinë dhe t'i merrni ato.

Dhe kështu, pasi duket se është një humbje e energjisë njerëzore:

Zazdrіst, xhelozi, zemërim, zemërim, urrejtje dhe zemërim,
Paraqitja e provave individuale të pezullimit
Frika për ato, si të shkatërrosh atë që nuk dëshiron
Rishikimi i informacionit negativ
Më vjen keq për mua, më vjen keq për ata që janë thyer
Përvoja dhe ankthi për qindarkat
Përpiquni të pranoheni nga shpirti i superbotës
Provoni budallallëqe dhe provoni marrëzi
Droga, alkooli
sëmundjet
Përvoja postiyni e së kaluarës

1. Gllabëruesi më i madh i energjisë suaj jeni vetvetja.
Këto janë super vajza në vetvete për atë që është e mundur, dhe çfarë nuk është e mundur, përmbledh vazhdimisht, Reagimi juaj ndaj atyre që thonë diçka tjetër dhe akoma më shumë…

Ndaloni së terrorizuari veten! Thjesht punoni në ato që ju interesojnë janë të drejta dhe të rëndësishme për ju. Zërat në mes jush hap pas hapi për t'u qetësuar, dhe kritikët thërrasin, kështu që ata do të tërbohen vetë. Ju nuk do të gënjeni për ta. Zreshtoy, jetoni - për ju.

Suksesi në jetën tuaj - të jetë rezultati juaj, të cilin ju e merrni, dhe falja juaj - do të jetë gjithashtu rezultati juaj. Nëse nuk e privoni veten nga rezultati i dëshiruar, nuk do ta provoni. Për shembull, duhet të mbani mend të gjithë njerëzit e mirë, të jeni me natyrë të mirë, të rrethoheni, në mënyrë që të mos mësoni të zgjidhni vetë vendimet tuaja. Nga ky moment ju vetë zgjidhni rrugën tuaj.

Shkruani kushtetutën e pavarësisë suaj dhe lexoni atë. Punoni vchinki jo standarde, lëreni dikë të mjegullohet era e keqe, por lejojini vetes të jeni tim, i cili ka të drejtë dhe pa shikuar prapa, duke u kujdesur për integritetin tuaj.

Unë jam më shumë si ky bilbil:
Vallëzo, mos lëndo gjë, Fli, mos të ndjej asgjë, Dashuri, mos të ndjej asgjë, dhe mos jep dhimbje, Jeto, parajsë mbi tokë!

2. Shuaj “mesin e respektit”.
Nëse një person nuk është në gjendje të vlerësojë respektin e tij, atëherë ta çojë energjinë në humbje. si jane te mesmet?
Tse të gjithë ata që nuk ju lejojnë të relaksoheni apo të përqendroheni.

Cfare mund te besh? Për shembull, ata e parkuan makinën në qytet, ku mund të gjobitesh. Ju vazhdimisht mendoni për veten tuaj dhe nuk mund të përqendroheni në asgjë tjetër që është e rëndësishme. Abo їduci në hyrje - mbyllni çezmat e gjumit me ujë.

Delegoni kontrollin mbi çdo ngjarje tek dikush që mund t'ju ndihmojë dhe nuk do të jeni në gjendje të mbani mend dhe të mbani mend vazhdimisht. Ju mund të organizoni zërin tuaj me një minimum "respekti të mesëm" dhe mund të punoni më shumë për llogarinë e rishpërndarjes së energjisë.

Abo psh, sikur ma shton shume respektin, apo dikujt, se je i sfilitur, zihesh. Për shembull, diskutimi i dikujt tjetër, ndryshimi i gjithçkaje tjetër, ku humbja e energjisë është edhe më e fortë, sepse Ju përqendroheni në respektin tuaj dhe zemëroheni. Ju spërkatni energjinë tuaj emocionale. Natomisti mund të drejtohej për të përmbushur detyrat e tyre të rëndësishme.

Konfuci e tha këtë nga burimi i tij:
Nuk janë të tmerrshëm ata që të mashtruan, të grabitën ose të grabitën, por ata që vazhdimisht mendojnë për ty dhe kujtojnë.

Energjia atje është respekti ynë.
Ne jemi të ndyrë vmієmo kerubate respektin tonë. Në tru, ka gjithmonë tonelata informacione kafe dhe të zeza, dhe ne jemi duke u pyetur vazhdimisht. Ngrihet respekti ynë pa zusil. Dhe është e rëndësishme të përqendroheni.

3. Përplasje me njerëz negativë
Ndryshoni mprehjen tuaj. Bëj shaka me njerëz pozitivë dhe të suksesshëm, hesht, kush të inkurajon dhe fol me ta. Rrethojeni veten me njerëz negativë, ndaloni së foluri me ata "gjithçka është e keqe" dhe "asgjë për t'u parë". Kjo është një kthesë e madhe e energjisë. Mundohuni të mendoni pozitivisht. Është gjithmonë mirë të jesh në një situatë, është e nevojshme vetëm ta dish atë.

Ata me të cilët flisni janë pasqyra e atij që është i vërtetë.
Mësoni të besoni në ato që i respektoni për gjënë e duhur dhe mos hezitoni në mënyrën tuaj - hapi i parë në rrugë derisa të ngrihet uragani juaj i brendshëm i energjisë.

4.Perfeksionizmi
Tse - mbrojtja e botës për veten dhe të shqetësuarit. Mos shpenzoni shumë kohë në detaje.
Perfeksionizmi përfshin:
- standarde të larta transcendentale (sjellin në një rënie të fortë të kënaqësisë me rezultatet e aktivitetit të dikujt);
-përqendrimi në falje është ai obsesion që bën një prosuvannya të largët;
-sumnivu as vikonannya diyalnostі;
- spriyyatlivist të povyschenih ochіkuvan;
- spriyyatlivist para kritikës;
- Mosbalancim në vlerësimin e vetes dhe të të tjerëve.

Perfeksionizmi e tejkalon arritjen e rezultateve. Përmes kullës, grabisni gjithçka vetë gradën më të lartë, njerëz jopersonalë të talentuar dhe inteligjentë, që përpiqen të bëjnë gjithçka perfekte, në mënyrë që të mos mendojnë për asgjë në jetë.

Nëpërmjet perfeksionizmit, energjia e një personi shterohet. Nuk mund t'i lejojmë vetes të galvanizojmë përmes tingullit për të sjellë gjithçka në përsosmëri, sepse tërësia e lumit është subjektive dhe xhami me njolla në të njëjtën kohë nuk është e arsyeshme të pranohet.

5. Zemërimi
Mos jepni më respekt, qindarka, le të flemë një orë djathtas dhe majtas. Mos më lër të të ulem në qafë, me të vërtetë, më fal për faktin që të imponohen vlera morale.
Agresioni nuk është emërtimi obov'yazkovo vypleskuvat.

Zemërimi është një tregues i vërtetë nëse inteligjenca juaj po ju sinjalizon se nuk po bëni atë që dëshironi. Pas këtij sinjali, ju mund të lavdëroni vendimin: jepni energji dhe agresion atyre që vazhdojnë të mos bëjnë asgjë, por lavdërojnë vendimin dhe fillojnë të punojnë. Ndonjëherë ju duhet të jeni të zemëruar me veten tuaj. Tse dzherelo rrit energjinë, ale z dii. Thjesht mos e mposht zemërimin që e quan veten ata të tjerët në të gjitha mëkatet e vdekshme dhe dështimet e tua.

6. Imagjinoni atë pakënaqësi.
Nëse do të më mësohej një teknikë e rëndësishme. Të them të vërtetën, as atëherë nuk dyshova se një nga teknikat po dëmtonte rrjedhën e energjisë. Mos zgjidhni një imazh, tregoni se si ju jepet, se era e keqe e drib'yazkovi chi nuk është domethënëse, thjesht flisni për të. Kartat Viklasti në tryezë. Në njerëz të ndryshëm, emocionet mund të jenë të ndryshme. Dhe ato që një personi i jep një infermiere, një tjetër mund të jetë
tashmë e rëndësishme. Çi navpak.

Që nga ajo orë e kam bërë rregull të merrem me njerëzit. Zavdyaki për këtë rregull është aq i dukshëm, si një gur në zemër, ose një krimb që gllabëron nga brenda, nuk di më pak sot. Adzhe tse konsumon energji kolosale.

"Pastroni" blunë. Ju keni dashur t'i tregoni dikujt për një kohë të gjatë - ta diskutoni atë. Kjo përmirëson mirëkuptimin e ndërsjellë, e bën më të lehtë mburrjen dhe merr një filxhan ari nga zemra. Dhe gjithashtu, të dihet mënyra për të dalë nga situata deri në fund të problemit.

7. Mësoni të falni dhe kërkoni falje.
Në këtë renditje, ju do të bllokoni kanalin e tendosur të spirales së energjisë tuaj.
Ju shikoni një lehtësim të tillë, keni hedhur nga supet një arush të rëndësishëm!

Otzhe, kam sjellë prapanicë të kthesave kryesore të energjisë.

Le të marrim një çantë të shkurtër, si mund të kurseni shpenzimet e energjisë së njerëzve:

Së pari, pomponi energjinë, mësoni se si ta trajtoni në mënyrë efektive, atë që keni. Merrni faktorët që po thërrisni, rrotulloni mbështjelljet, pastroni njollat. Filloni të zotëroni vetë menaxhimin e energjisë nga parandalimi i, si të thuash, kapaciteti juaj energjetik. Puna është e mrekullueshme, ale vdyachna. Për të ndërtuar suksese të vogla në këtë rrugë do të kthehet menjëherë njëqindfish për ju.

P.S. Ndoshta, ju e dini se si është e mundur të shpenzoni energji nga njerëzit, do të jem i lumtur për komentet dhe shtesat tuaja. Mos harroni të klikoni në butonat Social. Merezh, ju duhet ta respektoni këtë artikull për miqtë tuaj.

Le të shohim se ku mund të shohim energjinë e guaskës sonë
Karakteristika Krіm yakіsnoї, biofield mаіє kіlkіsnu karakteristikë, unë scho më shumë energji ne utrimuєmo, atëherë më shumë forca janë ruajtur në ne për të diї. Dhe tse do të thotë - më shumë potencial energjie, atëherë kemi më shumë shanse për të mbijetuar. Ne përdorim qasje jopersonale për përmirësimin e industrisë së energjisë, por në çfarë mënyre mund të shikojmë se në çfarë kanalesh shpenzojmë energjinë në situata të komunikimit të përditshëm.

Njohja e këtyre proceseve në vetvete do të shpërndajë energjinë e akumuluar. Energjia, siç duket, po shembet pas respektit tonë ndaj atij objekti, në të cilin drejtim ndihemi.

Situata është e para - vrazhdësia

E shihni kudo, veçanërisht pranë transportit publik, ose në rrugë. Wee, bovalo, chuli replicas on kshtalt: “Kudi, lopë!” v. etj. Për njohuri shtesë rreth punës së energjisë, vrazhdësia mund të fshihet. Proshutë është një person, sikur instinktivisht kalon linjën, fajëson elementët e frikës në mënyrë që të fitojë nxitje energjie (për të fituar forcë). Ashtu si frika në mes jush spratsovu, boor do t'i kujtohet forca. Njerëzit, në një mungesë të tillë frike, madje rrallë rrinë me vrazhdësi ndaj vetes. Nëse do të jesh baiduzhі të kesh frikë, pa i treguar boor frikës tënde, nëse ndez frikën e gjoksit, boor përballë shtetit.

Ju mund ta zotëroni këtë teknikë: nëse jam përsëri i vrazhdë me ju, përpiquni të tregoni veten si një Buda, me një pamje të barabartë, emocionale, jo me një shprehje të shurdhër të fytyrës, pa zhurmë në duar dhe një mes krejtësisht të qetë. Nëse mësoni të punoni kështu, do të bëheni dëshmitarë të një pamjeje të mrekullueshme. E sheh, si një bor, fillon të rrotullosh, duke mos kuptuar se është më mirë, e sheh, që furnizimi me energji është i kursyer. Vin thjesht do të jetë fajtor për të buzëqeshur dhe pirë me habi. Dukesh edhe më qesharak. Të gjitha metodat e bllokimit të brendshëm të energjisë kanë hyrë në lojë.

Njëri nga nxënësit e mi, duke përdorur metodën e derdhjes mbi spivrobitnikët e DIBDR-së, duke kursyer dridhjen e ngërçit të ftohtë në drejtësinë e tij, duke mos lënë sumnivivat dhe energjinë e rojës. Pas një ore, ai vetë agjëron, ngushëllim, ringjallje, razumіє, scho z ієyu njerëzit flasin marno. Shkencëtarët e mi kryen eksperimente më jopersonale, të cilat unë nuk i lavdërova - ata shkuan në teatër pa biletë, në metro pa një shenjë, depërtuan në restorante të respektuara pa biletë. Rrënja e këtij pranimi të atij vetëje është zbehja e dridhjes së lagësht si e vetmja e saktë, duke bllokuar kanalin emocional, të cilin të gjithë instinktivisht e gërmojnë për të arritur në fund të së vërtetës. Kundërshtari të promovon gjithmonë me ndjenjat e tij, por gjithsesi nuk e lejoni të shihet kjo energji, përndryshe do ta luani bosh, ose karrem të ftohtë, kundërshtari do të bjerë jashtë koordinatave parësore të modalitetit të ndërsjellë. Njerëzit që ju kërcënojnë, mendojnë vetëm për një gjë - të nalyakat dhe të grumbullojnë energjinë tuaj. Ashtu si kur nuk reagon në mes, efekti është i mprehtë.

Deyakі në vіdpovіd në vrazhdësi vikoristovuyut priyom povіtrya të ftohtë, vіdchuvayuchi, pasi vіtrya e ftohtë shembet lirisht në pjesën e përparme të trupit poshtë, përsëri dhe përsëri. Tashmë huligani chi ham thirri, pasi kishte shpifur popullin, për të marrë një pjesë të bioenergjisë së re, por edhe pse ata tashmë janë të rrënjosur në frikën e tyre, huliganët pushojnë së kërcyeri me ju. Bo përballë tij, si naїhati, lëkura e borit promat pragun e frikës suaj.

Kam pasur shumë situata qesharake, po të isha duke u korilistuar me këto truke. Si, nëse jam në park, do të pi para pijes së huliganëve. Ktheje mos bullo kudi, dhe unë pishov u dha krіz tyre. Pikërisht aty i vetëm, duke ndjekur algoritmin që kishte kaluar tashmë, duke më kapur ashpër nga gjoksi, duke më parë në sy dhe ... Unë nuk tunda asgjë prej tyre: Vin ndaloi për disa sekonda dhe më pas më la të hyja. , u fut. Pra, njerëzit raptov zavmirannya, yaki më sulmuan, unë zustricha pasur razіv, derisa nuk e dija frikë nga vrazhdësia.

Isha shtatëmbëdhjetë vjeç dhe një herë natën, duke u kthyer nga një udhëtim, eca nëpër sheshin e stacionit në të njëjtën kohë me nënën time. Bëmë një pamje të paharrueshme: betejën e Kulikivskës e drejtuan dy mikro-qarqe. Njerëzit madhështor të NATO-s mundën një abyak me një ritëm shumë të shpejtë. Unë u mbështeta në skajin e një situate të ndërlikuar: nga njëra anë, më duhej të mbroja veten, dhe nga ana tjetër - matirin tim.

Situata ishte e tillë që ne nuk mund ta kalonim NATO-n ndryshe. E mora me mend historinë e mistikut indian Sh. Aurobindo për ata, si një zinxhir, që bien nga jeta, grabitin viktimën. Studiuesit e jogës bënë një shpjegim të tillë, z'yasuvashi, se nëse nuk kishte frikë në kokë, atëherë zinxhiri nuk binte në kokë, kështu që nuk kishte lidhje midis objektit dhe dritës në mendje, atëherë objekti nuk do të ngatërrohet.

Në frymën e romantizmit rinor lëvizja përballë emocioneve dhe zbuloja se këta ushtarë nuk kanë lidhje me ne, se era e keqe nuk na përshëndet dhe nuk na intereson dhe se mendja ime është e pastër. Mbaj mend se si kaluam nëpër to, duke nuhatur tingujt e mbytur të goditjes, rënien e tyre, por ne kaluam nëpër masën, e cila ishte e rrëmbyer dhe nuk ishim të fiksuar. Unë isha tashmë rrezatues dhe, pasi mora me mend mençurinë e Aurobindos, u qetësova. Dhe ja, pasi u tundën, na ndiqnin edhe dy të tjerë, dhe ata ecën të paarritshëm për 20 metra, duke u kthyer pas nesh në birin e pishës, dhe aty kishte copa dhe thika dhe gjithçka tjetër, unë isha pak vigjilent dhe me forcë të re u lëkunda në fytyra e frikës së brendshme, lloj mendimesh për hapat e ardhshëm. Për një sprat khvilin, erë e keqe u kthye në një tjetër bek. Pra, ne nuk kishim një lidhje emocionale mes nesh, përmes së cilës erë e keqe mund të na zalyakat për kalli, dhe pastaj ne do të plaçkitim si të drejtpërdrejtë dhe në një kuptim energjik.

Pse ekziston një frikë e tillë? - Vin maє ana pozitive: merrni përpara për problemin. Frika është rrjedha e energjisë së destabilizuar, që drejton për të korrigjuar situatën, të cilën Yogo e thirri.

Ju duhet të mbani mend - kështu që mos kini frikë nga një boor, ju jeni të interesuar për ju. Në këtë mënyrë kursehet energjia në situata provokuese.

Situata e mikut - zazdrіst

Nëse jemi popull i begatë, lumë i ri, që ka grumbulluar një pjesë në largësi, fillojmë të acarohemi. Zazdrіst - furnizimi me energji elektrike.

Mustaqet, të cilëve u jemi mirënjohës, pushtojnë energjinë tonë. Njerëzit Deyakі vishen në mënyrë të pabesueshme më bukur, vikoristovuyut zbukurime dhe aksesorë të shtrenjtë, qajnë më shumë energji. Njerëz që duan të arrijnë jetën, jo për të qenë të turpshëm, por për të turpëruar. Për të dhënë qindarka, forca, duke investuar їx, kështu erë e keqe u kthye, dhe nuk akumuluar. Jo shumë larg, një person është i fryrë.

Situata e tretë - spivchutya, spivchutya, keqardhje

Ky është edhe emocioni i rrjedhjes së energjisë, nëse jo vetëm jepni energjinë tuaj, por mund të grumbulloni energjinë joharmonike të dikujt tjetër. Nëse ju vjen keq dhe ju vjen keq, atëherë hyni në 0.01%, përndryshe do të tregoni energji. Shpesh, miqtë e dinë që në mungesë të dobësisë shpirtërore, ata thërrasin të vijnë tek ju për të marrë fjalimin tuaj.

Tse їhnіy іntuіїtivny kërkojnë nga ju një pjesë shtesë të energjisë, nëse e shihni, lërini të mbushin shpirtin. Yak vetë buti virishuvati ju. Nëse i vaksinoni të njohurit tuaj me një qëndrueshmëri të qëndrueshme nga ana juaj, atëherë kam frikë se si rezultat do të lindni një vampir. Mos harroni se ju vetë keni nevojë për energji, në mënyrë që të keni sukses nga bishti, dhe potenciali juaj i vazhdueshëm do të mbështesë të gjitha fjalimet që vijnë nga jeta juaj. Procese të tilla theksohen veçanërisht, sikur e dini se jeni duke pirë alkool. Unë do të sjell një shembull kaq të thjeshtë, që do t'u jepet njerëzve të jashtëzakonshëm, pasi nuk ngrita një ndërgjegjësim vibrues.

Ky shembull është rezultat i një rënie të ndjeshme të potencialit të energjisë. Një pіdpriєmets vështirë pratsyuvav gjithë ditën. Yogo u torturua nga spivrobitniki, mospagesa dhe probleme të tjera, dhe pasi pushoi së praktikuari, si një zavzhdi, për pivnich. Tilki vin doli nga zyra, sikur të thërriste një mik, me një zë më përmbledhës dhe kokëfortë, rozpoviv, se ka probleme me vajzën kohan. Dukej se shoku i Yogos ishte pa forcë dhe thirri me zë të lartë. Atëherë mysafiri ynë pranoi kërkesën për të porositur çaj për filizhanka, pas së cilës erëra e keqe deri në vitin e pestë të mëngjesit ishte plot me problemet e tyre, pasi kishin shijuar gjysmën e barit. Duke u kthyer në shtëpi, shoku ynë shkoi të flinte për një vit para udhëtimit të hershëm. U rrotullova, piva çajin me qira dhe u nisa me mallin në një vend tjetër. Mjerisht, ishte trapilos: makina filloi të prishej dhe u thye. Pata një shans të ngrija në të ftohtë, të gjitha planet doli të ishin zirvanim. Për një person të zakonshëm, është vetëm një prishje e një makine; Energjia u shpenzua tek ai që fiton xham me njolla jo vetëm në spivrobitnikiv deri në orët e vona të natës, por tek një mik gjatë gjithë natës dhe në një kthim të hershëm të energjisë - alkool në një mënyrë të tretë.

Situata e katërt - ndërgjegjja

Ndërgjegjja është fuqia e psikikës për të rikthyer sasinë e energjisë së kursyer dhe vіddanї. Ne duam të sigurohemi që ajo energji dhe ai respekt të kthehet tek ne, ashtu siç i shohim njerëzit. Dhe edhe pse vera nuk na tregon në këmbim, ne kujdesemi që vera të mos ketë ndërgjegje, kështu që vera të ketë marrë energji, por duke mos e parë, ose duke e parë shumë më pak. Tse mekanizmi i brendshëm i thellë. Shtë e nevojshme të jepni jo më pak, ta ulni atë, atëherë do të jetë e barabartë deri në fund, dhe harmonia do të ruhet në mes.

Situata p'yata - pllaka

Pllakat - tse pіdsvіdome bazhannya energії vіd njerëzit, rreth yaku pіtkuyut. Ashtu si ky person - natyra e krijimtarisë dhe grindjes, pllaka të tilla në një ekip mund të shkatërrojnë guaskën dhe të sëmuren. Si të krijoni një bankë me tuajën vrull pozitiv mes miqve, të afërmve dhe të afërmve, veshja e pllakave do të jetë më e palosur. Kjo është arsyeja pse njerëzit që kanë një atdhe të madh, miq të mirë të mirë, arrijnë suksesin më të pasur dhe ndihen më mirë në jetë - ata kanë shumë bujë: mendimet e njerëzve të afërt, si rregull, drejtohen drejt fuqisë pozitive dhe besimit të veçantë në joga. forcë.

Situata e nikoqirit - një burrë dhe një grua

a) Sim'ya mund të grumbullojë energji në mendje të ndryshme të forta emocionale dhe rozë, për shfaqjen e përditshme të thirrjeve energjetike (në cochants) - një bashkim i tillë i nënës një nxitje të madhe energjie për miqtë. Sidomos si erë e keqe spіvnalashtovanі një me një. Një bashkim i tillë do t'u japë miqve dhe lumturisë së duhur gëzimin e jetës. Mbështetni këtë lidhje besimi. Energjia e njërit nga një pasurohet nga miqtë kalimtarë të unazës së respektit të ndërsjellë.

b) Për shembull, një person njeh një kohanka, dhe skuadra po humb besimin në diçka tjetër, edhe pse sistemi është i mbyllur, ai pushon së funksionuari, copa energjie janë copëtuar me emër. Personi që zëvendëson atë që kursen energjinë e skuadrës, sheh energjinë e cochants dhe kontrollon energjinë jetësore dhe respektin është si një kohanka, dhe jo si një skuadër. Tobto burri ka rrathë me kohankë, - skuadra është e stërmbushur me një të palidhur. Nëse nuk keni durim në të, nëse një personi privohet nga kohanka, atëherë pa i hequr energjinë e respektit, ajo do të turpërohet të shohë jetën e saj në një person tjetër, ose përndryshe do të jetë fajtore për sëmundjen. të vullnetshëm.

c) Nëse bëni miq një me një, pothuajse, dhe pastaj jeni të mirëpritur të bashkoheni në pamjen e blusë nën presionin e të afërmve, ose anasjelltas, atëherë një portë e tillë do të rrjedhë pa probleme, por nuk është absolutisht e nevojshme nga këndvështrimi i akumulimit të energjisë. Erë e keqe nuk e përmirëson energjinë një nga një, duke krijuar një rreth respekti të ndërsjellë, por primuyut qëndrimin e tyre përmes ndërgjegjësimit pjesë.

d) Duaje një person, por skuadra pushon së qeni kohati. Një kohë e tillë ka një skuadër shumë energji. Dhe druzhina shpenzon energji për të tjerët, duke mos u dukur aq shumë. Zvichayno, tse vimotuvatime e një personi në një pikë kritike, siç e solla në zhvillimin e stosunkiv. Vin thjesht nuk dëshiron të kujdeset për energjinë e grave, ashtu siç është për të tjerët.

e) Të duash një person, por skuadra ka më pak gjasa të ndihet negativisht për një person. Në një kohë të tillë, fyerjet e erërave do të njohin humbjen e energjisë dhe do të lindin masa të sëmundjeve të papërshtatshme, kështu që ato nuk do të ngrihen. Kjo është arsyeja pse ata që do të hakmerren në mes të agresionit të supozuar, do të provokojnë agresionin e një personi.

f) Kështu është, ose për shkak të frikacakëve të tyre, ose për shkak të marrëzisë, skuadra thjesht humb energji. Nuk duket mirë, nuk duket, nuk shton forcë - kështu vendoset efekti i dirkës së zezë.

g) Skuadra për të bërë një shok. Kjo situatë po lehtësohet në mënyrë drastike person i dashur(sikur vera të mos jetë ndërtesë, të ndryshosh psikikën dhe të njohësh skuadrën tënde - të jesh monogam). Një person ka oriz të të gjitha cochants. Ju filloni të goydatisya, fitoni qindarka, punoni prerjet tuaja aktuale të flokëve dhe merrni përsipër nëse janë apo jo detyrat e fuqisë së kohaneteve. Për atë scho për ata që e kuptojnë vrazhdësinë e popullit Kokhan dhe rriten, shkoni shkëmb.

Vіn nuk është në gjendje të kuptojë se ajo nuk e do një jogo të tillë, por e adopton atë si një rastësi. Të gjitha tse copë spіlka. Një grua e tillë, një skuadër e një emocioni të fortë dhe mendjes së një personi, ne përkëdhelim një rrobë për njerëzit e dobët. (Për më shumë informacion V Ivanov.)

Visnovok

Nëse doni vrazhdësi te njerëzit, lajkatoni njerëzit, shpifni dhe i mësoni njerëzit me komplimente të pamerituara të atij bio-animacioni tjetër në veten tuaj, atëherë ata marrin erë e keqe dhe humbasin të tyren dhe të dikujt tjetër, tani për tani në vampirë energjie.

Është e nevojshme të kuptohet se çfarë njeri i fortë ai vetë gjeneron një energji të shëndetshme të fortë emocionesh dhe mendjesh.

Domethënë fakte

Sa shpesh ndiheni të mbingarkuar dhe të lodhur, pse duhet të shteroni forcën tuaj dhe energjia juaj zvogëlohet?

Prisni një minutë, bëni kampet më të gjera për njerëzit, sikur jetoni në shekullin e njëzet e një.

Lexoni gjithashtu:Kuiz: Cila është ngjyra e syve për shpirtin tuaj?

Jo më kot mjekësia e ngjashme zhvillon respekt si për trupin fizik, por për guaskën shpirtërore të një personi.

Vetë Aje, kampi ynë psikologjik është gjaku i shëndetit tonë, tani, shkaktari i parë i sëmundjes është i sëmurë (mendo psikosomatikë).

Vtom fizike që vysnazhennya morale shpesh çojnë në përvojat negative. Si mund të largoheni që të mund të jetoni plotësisht dhe të lumtur?

Me pak fjalë, le të hedhim një vështrim në 10 momente nga jeta jonë, të cilat thjesht nxjerrin në pah sasinë maksimale të forcave dhe energjisë fizike dhe shpirtërore:

Ku është energjia

1. Detyrë e paplotë dhe robot i papërfunduar

Sepse, nëse fillojmë të punojmë dhe nuk e çojmë deri në fund, energjia jonë e jetës harxhohet për asgjë.

Psikika e njeriut dëmtohet nga një gradë e tillë që nëse procesi lihet në fazën e paplotësimit, truri ynë fiksohet. Rezultati është një situatë e tillë: nëse nuk e përfundoni, mund të shtypni psikikën tuaj, gjithçka varet nga forca e asaj energjie të personit.

Këtu mund të përfshish majmunë jo të dhunshëm, Borg, nuk mund të kthehesh fare. Të gjitha këto procese të papërfunduara të botës më të madhe dhe më të vogël po konsumojnë energjinë dhe forcën tuaj.

2. E pakuptimta

Gënjeshtra e kreut të shkodisë. І forcimi është më i saktë, si për dikë tjetër, pra і, së pari për gjithçka, për veten.

Nëse një person mashtrohet, ai do të sillet në vitrachat një rezervë madhështore fuqie dhe energjie. Vono dhe zrozumilo - edhe vin maє podtrimuvati vigadanі imazhin që іstorії.

Përveç kësaj, për shkak të ilaçeve të ngjashme, në dukje të pavërteta, ne shtrembëruam rrjedhën midis çakrës së fytit dhe çakrës së zemrës sonë, organit më të rëndësishëm të trupit të njeriut.

Për këtë, nëse mashtrojmë, jemi të rrënuar me shëndet të mirë. Hyni këtu, jini një lloj mashtrimi: hipokrizi, vetë-mashtrim, maskë, dhe gjithashtu përpiquni t'i përshëndesni një kimos, në të vërtetë nuk e bëni.

3. Imazhi, imazhi, izolimi e të tjera shih vetëizolim

Lëkura e një personi është një sistem i hapur energjie.

Nëse keni nevojë të izoloheni nga pezullimi, filloni të dobësoheni, sepse keni nevojë të shkëmbeni energji me njerëzit e tjerë. Nëse një person nuk hyn derisa të flejë, ai do të harxhojë energji.

Përafërsisht e njëjta gjë shihet nga bllokimi i vendit: banorët fillojnë të dobësohen, e më pas të vdesin. Mundohuni të izoloheni fizikisht, ekonomikisht dhe të gjeni informacione për objektin - dhe thjesht do të vdisni në orën tjetër.

Izolimi përfshin ndarjen nga familja, zhvendosjen në një vend të huaj, mosrespektimin e lidhjeve të diskutueshme, me sіm'єyu ose atdheun, si imazhi, imazhi, siç bëjmë për njerëzit e tjerë.

4. Frika dhe mosbesimi dhe hamendja e pazakontë

Të njëjtat vydbuvaetsya, nëse ndjejmë frikë.

Organizmi po kalon në gjendje lufte dhe është gati të luftojë për veten e tij. Si rezultat, ndjenja e fajit përjashtohet dhe personi fillon të ndihet i rraskapitur dhe i dëbuar.

Shihni nëse ka frikë, mosbesim dhe mos u bëni fallxhore, aq më tepër ju hiqni forcën që energjia është e nevojshme për jetën.

Ku është energjia

5. Tërheqja fizike ose emocionale, stresi ose mungesa e aktivitetit fizik dhe kontaktit me natyrën

Çfarëdo që një person dëshiron të bëjë për veten e tij (nga një robot, të drejtat shtëpiake), mund të çojë gjithashtu në faktin se ajo shpenzon forcë dhe energji.

Informacioni Obroblyayuchi, truri ynë njolloset me energji të pasur. Hormonet e strofkave supra-nirkial mbeten në frikën e pazakontë që përjetojnë, për fat të keq, sepse faji është pamjaftueshmëria e nirkut.

Gjithashtu, varto nënkupton dhe ndikimin negativ të pranisë së të drejtave fizike dhe ndërveprimit me natyrën.

Prandaj, mos e mbingarkoni veten me një robot dhe një turbot zayvim. Mos harroni se trupi ynë gjeneron hormone të gjëndrave mbi nervore për të luftuar stresin dhe se në kohë nervozizmi mund të shkaktoni probleme serioze shëndetësore.

6. Mungon gjumi

Në orën e gjumit, të gjitha organet dhe sistemet tona të trupit po rinovohen.

Prandaj, nuk flini mjaftueshëm ose flini në pozicionin e gabuar, thjesht nuk e përmirësoni forcën tuaj dhe nuk e rimbushni furnizimin me energji të shpenzuar.

Si rezultat, trupi fillon të grumbullojë toksina, bioritmet shpërthejnë dhe truri mbytet me informacion.

Është këndo-këngë, na duket sikur flasim për ata që janë të parët, e reja do vijë, e vjetra mund të pijë. Dhe e di që "e vjetra" na hap jetën, dhe ne, pa e ditur, po e ndjekim të renë me një kapje vdekjeje. Dhe është shumë e lehtësuar për mua të shoh, kështu që ne kemi ende guximin ta lejojmë atë të hyjë. Jeta po ndryshon, ne po ndryshojmë, bota po ndryshon! Ne kemi përgatitur për ju material rreth 13 fjalime, të cilat do t'i ndjek. Është ri-verifikuar - jeta fillon me fara të reja!

1. Shtrihuni sa të keni nevojë, provojeni gjithmonë rastin tuaj.

Mes nesh është kaq shumë qetësi, që nën kërcënimin e zhurmës së ujërave të bukura, që shkaktojnë dhimbje dhe stres, nuk mund të qetësohet dhe të pranojë një pikë tjetër agimi. Kjo nuk është ajo.

2. Kontrolli i lëshimit.

Jini të gatshëm t'i përgjigjeni nevojës për të kontrolluar vazhdimisht gjithçka që ju vjen - situata, hajde, njerëzit janë shumë të dobët. Qofshin të afërmit dhe miqtë, kolegët që janë të panjohur në rrugë - le të jenë të tillë, si të qelbur.

3. Më lër të ndihem fajtor.

Thirrni nevojën për t'i thirrur të tjerët për ato që mundeni ose nuk mundeni, për ata që i njihni ose nuk i dini. Mos harxhoni energjinë tuaj dhe mos merrni më shumë kredi për jetën tuaj.

4. Supinit negativ u ngrit nga vetja.

Ashtu si shumë njerëz, është vetëm ai që lejon mendimet dhe emocionet negative të lëndojnë jetën e tyre. Mos i besoni gjithçkaje që thotë mendja juaj logjike. Ju më mirë dhe ndërtesa për më shumë, më poshtë kujdeseni për të vërtetën.

5. Vіlnіtsya vіd postіynoї skarzhitisya.

Fjalimet jopersonale - njerëzit, situatat, podії, si t'ju turpërojnë me fatkeq, përmblidhni atë shtypje. Askush nuk mund t'ju bëjë të pakënaqur, e njëjta situatë nuk mund t'ju bëjë të turpëroheni. Jo situata ju quan ti chi іnshi ndjeheni.

6. Vіdmovtesya vіd kritika.

Ndaloni së kritikuari njerëzit, sikur ju shohin, dhe nëse nuk e bëjnë, nuk respektojnë pikat tuaja. Të gjithë jemi të ndryshëm.

7. Përgjigjuni nevojës për t'u marrë me humbjen e të tjerëve.

Ndaloni të kënaqeni dhe buti tim, kim vee nuk është e vërtetë. Njihni maskën, pranoni dhe dashuroni të drejtën tuaj.

8. Ndaloni rregullimin e ndryshimit.

Ndryshimet janë normale, ato janë të nevojshme që ne të rrëzohemi nga pika A në pikën B. Ndryshimet ndihmojnë për të ndryshuar jetën tonë dhe jetën e atyre që jetojnë më mirë.

9. Mos etiketoni.

Mos u vendosni etiketa njerëzve të tillë, ju nuk dini për yaki që thjesht nuk i kuptoni. Hap pas hapi tregoni njohuritë tuaja tek të rejat.

10. Lëreni të kalojë.

E dini, është e vështirë. Sidomos, nëse nevojitet më shumë në të ardhmen, edhe sot, ajo e ardhme është trokie. Por ju duhet të pranoni faktin se mund të bëni gjithçka që keni.

11. Ndryshimi në sigurime.

Frika është vetëm një iluzion, ju nuk e keni atë - e keni bërë atë. Gjithçka është në mendjen tuaj. Ndryshoni cilësimet tuaja të brendshme - dhe ju do të qëndroni në vendin tuaj.

12. Ndaloni së qeni i sinqertë.

Zbuloni të vërtetën dhe lërini të dalin në pension. Më shpesh, ne jemi mes vetes përmes së vërtetës jopersonale.

13. Ndaloni së jetuari jetën sipas gjykimeve të njerëzve të tjerë.

Shumë njerëz për të jetuar jetën, sikur nuk mund të shtrihen, abi jetë. Erë e keqe e të jetuarit të jetës së tyre është e njohur deri në atë masë sa të tjerët kujdesen për më të mirën për ta, erëra e turpit të atyre që i shohin ata si baballarët, miqtë, lexuesit e tyre, që urdhërojnë atë dyshim. Ata injorojnë zërin e tyre të brendshëm, thërrasin nga brenda. Era e keqe e dyshemesë është e zënë me realizimin e ochіkuvanit të njerëzve të tjerë që ushtrojnë kontroll mbi jetën e tyre.

Era e keqe harron se çfarë t'u sjellë atyre lumturi, atë që erë e keqe dëshiron vërtet ... dhe era harron veten. Ju keni një jetë. Po vjen këtu dhe përnjëherë. Jetoni kështu, sikur besoni, dëgjoni zërin tuaj të brendshëm dhe mos lejoni që mendimet e njerëzve të tjerë t'ju çojnë në rrugën tuaj!

Sa mrekullisht të jesh një person energjik dhe me zemër të keqe - ki kujdes që fuqia të digjet në zjarr dhe të kthehet si një lloj detyre! Në Ora e pushimit Unë vij në Visnovka për ato që një kamp i tillë është normë për çdo lloj personi. Dhe jo më pak se një orë pranim, por gjithmonë. Dhe ata që shumica e njerëzve e njohin lodhjen kronike dhe mungesën e forcës, kjo është e lidhur me ta pezullim ditor stres i pasur dhe ritëm i keq. Më saktë, kjo është: i z cim tezh, por jo nasampered.

Mendoj se në orët e stërgjyshes sonë dolën problemet. Prote njerëzit buli, yakі zberіgali badorіst - duke mos respektuar madhështinë e jetës së drejtë dhe të vështirë. Pra, vetë ngjitja vіdbuvaєtsya. Dhe njerëzit që jetojnë pranë megaqyteteve, punojnë në një robot të qëndrueshëm, ndërtojnë një atdhe të madh dhe me të njëjtën energji, sikur po ndjekin hobet e tyre, vetë-zhvillimin, më të shtrenjtë ...

Unë e respektoj se pika kyçe këtu është të kuptojmë se ku shpenzojmë energjinë për llogari të së cilës mbajmë mend. Për më tepër, e para është shumë e rëndësishme. Cilat mënyra shukati mund të mbusheni me energji, pse jo më e lehtë të mos marnuvat її? Dhe schob tse robiti, është e rëndësishme të svіdomlyuvati zv'yazok mіzh іїmi іyami і kampin emotsiynim. Energjia nuk shkon askund më vete. Duke dashur, padyshim, është më e lehtë për ne të mendojmë se të gjitha forcat po na heqin një vend të madh, një vepër të rëndësishme të një njeriu të varfër ... Vërtet, ne jemi krijuesit e jetës sonë. Mi robimo di, yaki prodhon për të shpenzuar energji. Në këtë artikull, unë jam rozpovim, yakі tse dії.

1. Puna në vazhdim

Be-yaka në ciklin e duhur maє: konceptuar - diya - rezultat:

Në pjesën e pasme të kokës sime fajësova mendimet e mia ("pse nuk më zgjon ...?"). Me gjithë entuziazmin e të gjitha farbëve, ju mund të shihni rezultatin e fitores. Tse na jep energji dhe stimulon të diї.
Ne fillojmë të përmirësojmë planet tona. Kështu që drejtojeni energjinë tuaj në vikonannya.
Nëse e drejta plotësohet dhe kemi një rezultat, që është fuqia jonë, ne jemi të kënaqur emocionalisht. Tse na jep energji. І cikli ngrin.

Ale, në praktikë, nuk duhet të dalë kaq pa probleme. Edhe më shpesh ne varemi nga faza 2, dhe cikli mbetet i paplotë. Tse vіdbuvaєtsya, sikur në të djathtë të dukej e palosur, më poshtë e lejuam (u desh më shumë se një orë, forca, qindarka). Përndryshe, në një moment një orë ka grumbulluar shumë para, dhe energjia në përfundimin e saj thjesht nuk del. Dhe ende arsyeja mund të jetë elementare nevminnya plan për të bërë atë të drejtë dhe të vënë kushtet e vykonannya të ardhmen.

Punë jo e plotë për të hequr energjinë dhe për të shkaktuar një rënie emocionale! Erë e keqe po hamendëson yakіr, yakі për të mos e lënë të nxitojë përpara. Sa më shumë të "varen" referencat e papërfunduara, sa më shumë spiranca, aq më bosh ndiheni.

Çfarë do të doja:

Mos planifikoni shumë në të njëjtën kohë. Bëj shaka me arin tënd në mes mes ditëve të ditës dhe mbi atë kіlkіstyu madhështore.
Detyrat e palosshme zgjidhen hap pas hapi. Pas përfundimit të fazës së ndërmjetme të lëkurës, rregulloni rezultatin. Tse japin kompletimin e nevojshëm, atë rritje të energjisë për vikonnanë e madhe.
Mos vendosni detyrat tuaja të paplanifikuara. Zavdannya shumë e palosur, për sa kohë që nuk jepni forcë, kulloni furnizimin tuaj me energji. Vendoseni shiritin tre herë më të lartë për rrjedhën e zdіbnostі.
Obov'yazkovo lëvdojeni veten për vikonanin prej lëkure në të djathtë, ose hapni në rrugën drejt vikonannya, pavarësisht nga rezultati. Nëse rezultati u pa nga ata që u fajësuan, thjesht lavdëroni veten për ata që u përpoqën, u përpoqën, ua hoqën njohuritë.
Mos vendosni kërkesa pa tela. Në rastin e lëkurës, mund të keni një orientim kohor, përndryshe ajo do të shfaqet "deri në orët më të shkurtra" dhe do të duket e papërfunduar.

Ciklet jo të plota mund të jenë jo vetëm për referenca materiale (bleni një libër, rregulloni në shtëpi, mësoni anglisht, bëni joga), por edhe për ato emocionale! Për shembull, ju premtoni shumë dhe fitoni pak. Përndryshe, mbani një imazh të pasur në personin tuaj dhe mos e varni. Tse yak telashe, vetëm jo në apartament, por në shpirt. Për sa kohë që nuk e pastroni këtë rrëmujë, është e palosshme të nxitoni përpara.

2. MASKAT & ROLE

Ndoshta, asgjë nuk merr aq shumë energji, sa jeta me maska! Ne fillojmë të pajtojmë maskat në fëmijëri dhe shohim të njëjtin reagim në mendje ndaj sjelljes së baballarëve tanë. Sikur baballarët të lehin apo të ndëshkojnë fëmijën në atë moment, nëse tregojnë ndjenjat, emocionet, ndjenjat e tyre, atëherë për fëmijën bëhet sinjal: kohannya”.

Njerëzit që nga fëmijëria kujtojnë rregullat e pyllit dhe vazhdojnë t'i ndjekin ato tashmë të rritur. Tob të luajë një rol, duke pasur frikë se përndryshe nuk ua heq lëvdatat kolegëve, miqve, njerëzve të kohës. Kjo është një situatë tipike për më shumë njerëz! E nxjerr deri në pikën që ndonjëherë nuk mund të mbajmë maska, sikur t'i kishim veshur dhe të fillojmë të jetojmë jetën tonë. Ne vazhdojmë të luajmë rolin e një skuadre ideale, lideri i një burri të fortë, inteligjencës së zellshme, gruas së vetë-mjaftueshme.

Tse hamall i rëndësishëm - luani vazhdimisht rolin e kundërt, pasi vërtet nuk është afër shpirtit tuaj! Më pas humb energjinë e pasur të jetës, pasi mund të drejtohej drejt realizimit të talenteve që paratë e duhura. Për shkak se e gjithë jeta është e rënduar nga ariu i rëndësishëm i dikujt tjetër - ia vlen të lavdërohesh dhe të lavdërohesh, por nuk ka lumturi.

Çfarë do të doja:

Kini kujdes që mbani maska. Sob tse robiti, pyet veten: sa i rëndësishëm është mendimi i njerëzve të tjerë për mua? Sa keq reagoj ndaj kritikave? sa shpesh i korrigjoj kimos e mia? në cilat situata kam frikë të jem vetvetja? Për shembull, pse kam frikë të jem budalla për të tjerët? si t'i shmangem mëkatit: Unë jetoj me këtë frikë, me turp, pa respekt ndaj frikës?
Kuptoni se maskat janë rezultat i mospranimit të vetvetes. Ashtu siç e doni dhe e pranoni veten me mangësitë tuaja, nuk keni më frikë se të tjerët nuk do t'ju pranojnë. Thjesht lejoni veten të jeni vetvetja.
Formoni një mesazh të ri pozitiv. Për kë duhet të filloni të tregoni veten në atë që kishit frikë të tregonit më herët - flisni për ëndrrën tuaj, shprehni mendimin tuaj, pështyni me zë të lartë ... Dhe betohesh se nuk kërcënon me asgjë të tmerrshme.
Mendoni për veten tuaj në fëmijërinë e hershme përpara se të dinit për maskat. Shvidshe për çdo gjë, kishe dashuri për një të zënë, si, ndoshta, një cicava për ty dhe përnjëherë. Jeni pikturuar për mrekulli? Chi buli “filloi” në shoqërinë e fëmijëve të tjerë?
Para së gjithash, ju këshillojmë të dukeni si një maskë, t'i thoni po një zemre të madhe. Adzhe ju fitoi për chogos bula ju duhet neі tsі roki. Ndoshta, fitimi, për shembull, ju ka mbrojtur në formën e dhimbjes së mundshme emocionale.

3. JO EFIKASE

Pak njerëz mendojnë për ata që gjithashtu mund të marrin energji. Ju pyesni: "Si është kështu, mi f їmo, të marrësh dhe të mos harxhosh energji?!". Vërtetë, ajo mund të shndërrohet në mënyrë më efektive në energjinë e nevojshme për jetën. Ale për të cilin të duhet, qaj:

iriq u turshi shpejt dhe lehtë (nuk mori shumë energji për turshinë e tepërt)
їzha pushtoi sa më shumë (nuk provokoi zgjidhjen e skorjes)
zha nasichuvala

Pra e ke fajin. Por në të vërtetë, njerëzit tipikë të ditëve moderne nuk janë të kënaqur me mendjen tuaj! Nuk po flas për hamburgerë dhe patate të skuqura menjëherë - gjithçka është e qartë me to. Pasi lexova literaturën për ushqimin dhe ushqimin e shëndetshëm, bëra një pije për ata që ishin një krijesë e iriqit dhe një "paliva" joefektive për një person. Ajo merr më shumë energji, më pak po.

Ne kemi shumë energji para nesh për të shpenzuar në gdhendjen e tepërt të një kafshe të rëndësishme. Lëkura e këndshme që dini për efektin cym - nëse pas një ofendimi sitë dëshironi të shtriheni në divan dhe të flini) Crimson, proteina shtazore nuk do të hyjë plotësisht në trup, por jo proteina e fituar e kalbjes dhe shndërrohet në skorje - smetanirvoden, fenol, amdolak hiqeni. Organizmi është i njollosur me energji të pasur për largimin e këtyre skorjeve. Për më tepër, duhet të jetë i shpejtë - trupi nuk mund të tresë një vakt, pasi një pjesë e re e ushqimit të rëndësishëm po vjen.

Për të dalë në shesh, se organizmi përdor doza shokuese të energjisë thjesht për të tejkaluar që luftojnë me skorjet. Ju mund të lexoni për ato pse proteina shtazore futet kaq shumë në trup në artikull 15 arsye pse nuk ka m'yasa .

Unë kam 5 vjet pa mish dhe 2 vjet nuk jetoj me peshk dhe produkte qumështi. Ndihem mrekullisht! Unë nuk kisha qenë një person pasiv më parë, por në të njëjtën kohë, energjia e përftuar thjesht shkon jashtë shkallës! Energjia e dyshemesë është e pasur, e cila bëhet një dritare e tërë natyrale me njolla për aktivitete të ndryshme - të mëdha, not, joga, ushtrime. І për të gjitha forcat tse vystachaє pas një dite pune! Nuk është për t'u habitur, por më tepër rezultat i faktit se ajo energji, siç shpenzohej më parë për turshinë dhe heqjen e skorjeve, është lëkundur dhe tani është e drejtpërdrejtë në aktivitetin cikatrial!

Më shumë perime, fruta, zarzavate të freskëta. Jepni energji karbohidrateve tuaja kafe!
Pini ujë të pasur, ale tse maє buti ujë i paster pa shtëpi shkidlivyh.
Përpiquni ta bëni jetën unike të krijesës së rëndësishme, pasi ajo do t'ju japë energji dhe, zreshtoy, të shëndetshme. Provoni një iriq vegan gjysmë zemre për një ose dy muaj - do ta shihni rezultatin. Meqenëse keni nevojë për ndihmën time, lexoni artikullin “Pse veganizmi? Historia ime”.
Mos harroni se në mes të produkteve në rritje їzhі є të rëndësishme. Tse majonezë, ocet, maja. Dhe gjithashtu produkte yndyrore në kulturat e shkëlqyera (bizele dhe nasinnya, avokado).

4. NUK E Pëlqej atë

Nëse nuk ju pëlqen, bëjeni pa mëdyshje me këtë fuçi pa fund, në mënyrën se si po shkon energjia dhe atëherë ne nuk do të kthehemi më. Ne ndjejmë dukshëm emocione negative në procesin e urrejtjes fitimtare, dhe nëse përfundon, rezultati nuk do të sjellë kënaqësi dhe gëzim. Otzhe, energjia nuk rritet, dhe ne shohim një mungesë force.

Merreni me mend sa të lumtur jeni, nëse dilni për të grabitur ato që keni kërkuar prej kohësh! Për shembull, uluni në një spango, bëni një tortë të shijshme, mësoni anglisht, humbni peshën me 5 kg të hollë. (Për lëkurën - përdorni tuajën). Dhe ky gëzim kompenson faktin se mund të fajësohet për procesin e aksesit në meti. Dhe tani mendoni se çfarë shihni nëse përfundoni në të djathtë, pasi jeni të papranueshëm. Vtom, i shkreti...

Roboti në vetvete nuk është aq i dashuruar, saqë nuk është e nevojshme të lundrosh robot i palosshëm nga një vështrim i interesave fizike të Chi rozumov. Gjendja juaj emocionale, si një ditë pune, është një test lakmus i atij që është në vendin e tij. Nëse jo, atëherë kthehu në shtëpi të rraskapitur dhe bie në gjumë! Nëse po, atëherë keni energji për të dhuruar dashuri dhe dashuri për të dashurit tuaj, kujdesuni për veten.

Natyrisht, të gjitha të drejtat e padashura vështirë se mund të quhen. Sigurohuni që ta dini mirë, është e nevojshme të fitoni. Për shembull, nuk më pëlqen miti pіdlogue dhe vitirati pirë, por punoj çdo orë. Megjithatë, edhe pse të drejta të tilla janë më të zakonshme në jetën tuaj, ju mund ta ndryshoni sinjalin. Përndryshe, pretendoni të jeni një person i ngadaltë me sytë e fikur.

Çfarë do të doja:

Merrni një copë letër dhe ndani mendërisht jogën në 3 kolona. Në rreshtin e parë shkruani me shkrim se si do të kumboni gjatë ditës. Një mik ka skilki ndërsa / vit shkojnë në lëkurë në të djathtë. Për të tretën, thjesht vendosni "+" ose "-" në vjeshtë, në varësi të asaj që ju përshtatet. Dhe pastaj, ruani orën e zymtë, që keni në të djathtë me shenjën "-". Për pjesën më të madhe të ditës, më bën të mendoj thellë. Në shumicën e rasteve, njerëzit kanë të drejtë të reagojnë kështu: "Ale, nuk mund të marr dhe të lëviz përballë të drejtave të padashur, jam i munduar / fajtor ...". Nuk kam asgjë për të thënë këtu. Nëse vërtet ju intereson që mund të jeni të pakënaqur dhe të lodhur, atëherë qoftë kështu. Por megjithatë, mendoj se lëkura e njeriut është krijuar për të qenë të lumtur.
Merruni me ata që janë të papranueshëm, nëse po, fajësoni jetën tuaj, fitoni në faza. Vendoseni veten si ndërmjetës dhe lavdëroni veten për vikonannya tuaj. Tse zdaetsya e parëndësishme, prote në praktikë funksionon mrekullisht! Thjesht thuajini vetes: “Sot po njollos më pak se 15 minuta. për të marrë." Dhe pas 15 min. ju vetë vyrishite, vazhdoni të zgjidhni çfarë të bëni. Pra mospëlqimi i së drejtës është të jesh shvidshe.

5. VAMPIRI ENERGJIKE

Vampirët e energjisë ... tingëllojnë të pangopur. Ju mund të largoheni, scho tse soblivі njerëzit, yakі rіdko zustrichayutsya kanë jetë të konsiderueshme. Erë e keqe pompon energjinë e njerëzve të tjerë, dhe në të njëjtën kohë ata bëhen badiorimi. Zagalom, çdo gjë është e saktë, për fajin e asaj që nuk është e veçantë, por njerëzit zvichaynisinki. Dhe erë e keqe nuk është e rrallë, por çdo ditë.

Në të djathtë, në faktin se shumica e njerëzve ndonjëherë sillen si vampirë energjie. Për më tepër, është e padukshme të shmangesh. Dhe viktimat e vampirëve gjithashtu nuk janë të bindur se u lejohet të marrin energjinë e tyre. Prandaj, është e rëndësishme të njihni llojin e inteligjencës së vampirëve dhe të mos e pini atë. moment i rëndësishëm- është e nevojshme të korrigjoni sjelljen tuaj nga mburrja, më shumë për të riedukuar të tjerët (dhe ka më shumë vampirë) - është e padëmshme në të djathtë.

Ato, si mund të shfaqet vampirizmi për ju, thuhet në artikullin "Rreth vampirizmit psikologjik". Si në një flakë, atëherë një shenjë vampirizmi - për aq kohë sa zëvendësimi i një dialogu produktiv mund të ndodhë dy monologë paralelë. Pra, është e nevojshme, nëse ka një ose të ofenduar spivrezmovniki peresleduyut në prihovani tsili trëndafili. Për shembull, pohoni veten (tregoni statusin tuaj), rritni vetëvlerësimin tuaj (për vlerësimin e shpirtit të një miku), pështyni agresionin (si një vinikla në një vend tjetër me një person tjetër). Në këtë mënyrë, spivrozmovniki nuk e mendon pikën e një dotik emocional, dhe gjithashtu, energjia kalon nëpër një pseudo-spillkuvannya të tillë askund.

Çfarë do të doja:

Nëse jeni duke folur me njerëz, nëse vazhdimisht po ju tregoni për problemet tuaja, mos kërkoni për hatrin tuaj, por nëse dini kundërargumentet dhe një mijë "ale", atëherë mos jepni për hirin tuaj. Nuk ke nevojë për erë të keqe. Vin thjesht dëshiron të skarzhitsya dhe pograti në grupin "Çfarë fatkeqësie që jam". Thjesht prisni timin, çfarë fati i keq.
Nëse jeni duke bashkëpunuar me njerëz, nëse po bëni bujë “në një hapësirë boshe”, atëherë mos u kënaqni me energjinë, mos u futni në superqeshje dhe mos ruani pozicionin tuaj. Është më mirë të diskutoni situatën më vonë, nëse përfshihen paragjykimet. Nëse ky person është i dashur për ju dhe ju, atëherë ajo do të përpiqet t'ju vendosë negativin. Epo, jo, është e nevojshme që thjesht të mburresh mbi një person të tillë.
Këta janë njerëzit që duan të cicërijnë, të kritikojnë dhe të konkurrojnë. Vampirët Tse. Përmes një erë të keqe, ata mund t'ju njohin lehtësisht ju dhe punën tuaj. Me njerëz të tillë, është më mirë të prisni një herë, të ulni mustaqet e jetës në mënyrë të pashmangshme me njëri-tjetrin! Për ju, këto supermakina të vjetra motorike janë shumë energji.
Nëse ndonjëherë e nuhat frazën në kshtalt “Të kam shuplakuar gjithë jetën, por ti derr i gjorë...”, atëherë duhet ta dish që je vampir. Mos prano çmimin për rahunokun tënd dhe mos shko në kampet e fajtorëve. Kuptoni: nuk është përgjegjësia juaj, që dikush do t'ju udhëzojë dhe do të vendosë jetën tuaj mbi të afërmit. Zgjidhja Tse yogo, dhe fraza të tilla - Tse përpiquni të manipuloni ndjenjat tuaja, më vjen keq.

Me kalimin e kohës, do të mësoni se si të njihni shpejt një vampir energjie në mendje dhe mund të unifikoni menjëherë drejtshkrimin shkatërrues.

Ndoshta, tsі pesë pikë - tse dzherel kryesore "energjizuese" në mendjen time. Duke i informuar ata që të më ndihmojnë të mos harxhoj energjinë time, të jetoj në maksimum dhe të mos shqetësohem për ata që janë në në botën aktuale shumë stres. Pra, më streso dhe në jetën time (si pa to!?), Ale erërat nuk më respektojnë veç shpirtrave të mirë! Për faktin se unë e njoh ligjin deyaki, me të cilin energjia ime e jetës po shkërmoqet.

Bethii, duke u argëtuar me "joidentitetet" Usіma, lavdëroni veten për suksesin, ne po promovojmë vіdpovy në mënyrat e vërteta, është një Jug Vegan i shëndetshëm, po pyesim veten se Tim, Shaho, Vmіti Spe_kvatsya Vіdkrito Ta pa konflaktіv - Scho -Scho-Domergia, Jeta Yaskrave!

Ju premtoj të kurseni shpirtin tuaj të mirë dhe energjinë për vizitat më të shpeshta që zhvillojnë hobi dhe fat të mirë!