Një plagë hangover. Yak mos u sëmur për hangover: scho robiti

Dah

22.10.2021

Mos vuani nga sindroma hangover, nuk keni nevojë të jetoni alkool në mbrëmje. Por në jetë, njeriu ecën në atë mënyrë që një shenjtor të kalojë me peshkaretë, me të njëjtat tipare, ditë, data të rrumbullakëta. Kjo mënyrë shpesh e vështirë e të jetuarit nuk është për t'u kapur nga. Jo të gjithë e dinë herën e fundit dhe mund të humbasin menjëherë, se alkooli nuk është rozë, dhe është më argëtues dhe ne do ta pranojmë. Si rezultat, shumë njerëz e kalojnë alkoolin, në mënyrë që të rezultojnë të jenë hangua të rëndësishëm. Ndryshe, mbrëmjen mund ta kaloni kështu pa hangover. Ale pro tse zgodom.

Yak unik në plagën e hangover

Është për të ardhur keq, pigulok simpatik, i cili do të ishte i uritur për hangout, nuk i ka ardhur ende, kështu që, para festave, ata do të më tregojnë paraprakisht për ditën e nesërme.

Në sasi të parëndësishme alkooli, ai nuk lidhet pozitivisht me disa struktura organike, për shembull:

Për të rregulluar zaspookilivy injektuar nervozisht;
Efekti MA sudinorosilikat;
Unë do të përdor një kamp stresues.

Ale podbny efekt mund të mungojë për pjesë të parëndësishme të alkoolit. Nëse pija është e madhe, atëherë alkooli shkakton organizmin e dehjes së rëndë, pasi manifestohet si simptoma të tërheqjes. Në mënyrën më të mirë për të shmangur një hangover є për të parandaluar një gjë të tillë.

Mbështetja në organizmin alkoolik është e mundur, pasi ka rezerva të shumta të mineraleve, vitaminave dhe magnezit. Përveç kësaj, është opir që alkooli të rritet për implantimin e produkteve të caktuara, që mbështetet në thithjen e alkoolit, ose për të ndihmuar sistemet e barabarta të provës së tyre.

Ditën, mbyllni turbo-n, thirrni alkoolistët. Zorrët e dobëta, dhimbje koke, sulme në zemër dhe dridhje, të dridhura dhe ndjeshmëri depresive - shfaqje, fuqi për. Për sa kohë që alkozalezhny nuk është në jetën e alkoolit, ne nuk do ta rrisim kampin tonë.

Një kamp i ngjashëm mund të gjendet tek njerëzit, pasi alkooli është i gjallë në Inodin e Shenjtë. Gjithsej do të ketë akoma dehje alkoolike, pasi do të pini verë për alkool të dehur që nuk ka shije të mirë, mbidozë, pa ushqime të lehta në procesin e shtrimit, mbjelljen e një llumi të uritur ose ngrënien e një pijeje.

Arsyet për një hangover

Sindroma e hangoverit shkaktohet nga krundet e injektuara me alkool dhe produkte në metabolizmin e tyre. Ora e një vendimi të tillë do të bazohet në intensitetin e përpunimit të alkoolit në trup. Shkalla mesatare e metabolizmit të alkoolit bëhet afër 50 ml / vit, edhe me një numër të tillë shishesh mund të futeni në trup brenda një viti. Më e rëndësishme është rëndësia e një pije, për shembull, tek gratë, alkooli mund të përpunohet me çmim të ulët më shpesh (afërsisht në herën e parë).

Përveç kësaj, mulliri i shlunkës është i rëndësishëm. Nëse pini më shumë, atëherë etanoli do të laget më shpejt. Ka më shumë gjasa për ata që fillojnë të luftojnë për pijet e klasës së mesme (20-30%), nëse ka më shumë alkool për t'u hakmarrë, atëherë një reagim drastik mund të tërhiqet në slunker, sikur etanoli të riciklohej. Është e njëjta gjë të shkosh në trup, nëse pi alkool në mënyrë që të kesh hangover.

Algoritmi për hapat për të fituar një hangover është afërsisht si ky:

Nëse etanoli depërton në mes, struktura qelizore e trupit tonë aktivizon burimet e infuzionit toksik alkoolik, si rezultat i infuzionit të lëngjeve enzimatike, të cilat transformohen nga mëlçia, i shtohet acetaldehidi alkool i oksiduar. Tsya rechovina rritet më toksike, më pak etanol, acetaldehid dhe trullos vicioz, si një sindromë hangover.
Trupi përdoret për të magnetizuar acetaldehidin për t'u shpërbërë, për të cilin shtohet një enzimë shtesë e mëlçisë - acetaldehid dehidrogjenaza. Tom, përmes shpirtit ogurzi të alkoolit, mëlçia është aq e sëmurë, madje nuk do të çmendet nga regjimi i etheve dhe enzimat e mjaftueshme për të qarkulluar. Si rezultat i aktivitetit enzimatik, acetaldehidi ndahet në gaz dioksid karboni dhe ujë.
Procesi i ndarjes në lëkurën e njerëzve është kundër shvidkistyu individuale, e cila qëndron në faktorët bagatokh. Në disa, gjithçka është e ekuilibruar, është e nevojshme të merrni më shumë miratim për acetaldehidin, i cili menjëherë e rregullon atë që shpërndahet në acid dhe ujë. Në njerëz të tillë, nikoli nuk ka hangover, kështu që trupi mund të përballojë shpejt etanolin. Ale їkh nuk mjafton për të përfunduar.
Më shpesh njerëzit fillojnë të luajnë, në çdo ditë të javës ka fermente që shpërbëjnë etanolin dhe acetaldehidin. Kur futet alkooli, etanoli metabolizohet me shpejtësi në acetaldehid. Ale, për shkak të mungesës së aldehid-dehidrogjenazës viroblastuese, ajo nuk shpërbëhet, por grumbullohet në trup, gjë që çon në diagnostikimin e simptomave të hangover. Në disa individë, me një çekuilibër enzimatik në implantimin e alkoolit, praktikisht është e mundur të përfundoni me hangover. Natyra dhe alkoolistët, njerëz të tillë rriten me një perceptim të bukur, më negativ të alkoolit për të parandaluar zhvillimin e djersitjes.

Si rezultat i proceseve të ngjashme, shkëlqimi i ludinit shkaktoi një dhimbje koke, sindromë të lodhshme-fryrjeje, dridhje dhe spërkatje, të dridhura dhe pamje të pasme, shenja humori të keq.
NË video për arsyet e hangover:

10 mënyra për të filluar

Fakhivtsі shihni një sërë metodash specifike që shtojnë gjasat e një hangover në gradë:

Disa ditë para pastrimit rekomandohet të merrni produkte, bagaty në vend të jodit, për shembull, lakër deti, molusqe, feijoa. Produktet e jodit stimulojnë prodhimin e hormoneve tiroide me ndihmën e një lëngu limfatik, për rritjen e alkoolit mund të përdoret oksidimi i alkoolit. Nëse i shtoni jodit dozës një ditë të tërë, sasia për kilogram vagi është afër 10-12 mcg;
Para se të pini, rekomandohet të merrni aspirinë (0,5 g), derisa një orë të pini alkool, do të jetë mjaft e dobët. Tse zefektom efikasitetit enzimatike, të tilla si aspirina nada;
Rekomandohet marrja e Vitaminës BV, afërsisht 70-100 mg për injeksion në lëkurë, 4 vjet përpara hyrjes. Si të jepni? Piridoksina me aktivizimin e aktivitetit enzimatik të mëlçisë, dhe i gjithë organi, si vidomo, është përpunuesi kryesor i alkoolit dhe metabolitëve të tij;
Në ditën e shtrimit, është e nevojshme të merret zhovchoginnyy zasib për shurupin kshtalt sipshinny (2 lugë të mëdha), ilaçin Lv-52, infuzion të misrit riltsy ose zhovchoginny zbora. Mundohuni të lëvizni jovçovidtikun, në mënyrë që të zvogëloj fuqinë e peçinës dhe të pronarit të fëmijës. Transferimi i alkoolit po lëviz;
Pesë ditë para hyrjes, rekomandohet pastrimi i zorrëve për pastrim shtesë. Nëse teknika është e papranueshme për ju, atëherë lejohet të thithni ato depërtuese, të cilat nuk kanë toksicitet (sorbit ose Senna). Ju gjithashtu mund të ndihmoni në përshpejtimin e konsumit të alkoolit dhe të siguroni një vetërespekt normal për gënjeshtrat.
Para instalimit, merrni asetet e një jo-vugilla ose Enterosgel. Sorbentë të tillë marrin alkool dhe toksina, dhe më pas gjallërohen pafundësisht. Tse ju lejojnë të mos deheni në tavolinë, por të parandaloni sindromën e hangoverit;
Përafërsisht 3-5 vjet para festës, mund të merrni një koktej nga 70 g shishe dhe 150 ml tonik (për një vakt Schweppes). Nuk është e mundur të lejohet aktivizimi i enzimave të mëlçisë paraprakisht, dhe nëse është e mundur të mbulohet, organizmi është i varfëruar nga etanoli dhe acetaldehidi në një shkallë të madhe;
Një drogë. Rekomandohet të merret rreth një ose dy vjet para ujitjes. Mund të stimulojë gjithashtu ndarjen e përbërësve të alkoolit në furrë dhe të përshpejtojë prodhimin e dehidrogjenazës së alkoolit. Efekti Dodatkovy - zakist i sistemit nervor dhe strukturave pechinkovy;
Përafërsisht një vit para mbulesës, mund të merrni disa tableta me acid burshtinik, i cili do të aktivizojë proceset e komunikimit të të folurit dhe biokiminë e shëndetshme intensive të detoksifikimit;
Ushqim i lehtë. Në procesin e shtrimit, është edhe më e rëndësishme të keni një vakt të mirë, dhe më pas të hani një meze të lehtë herë pas here. Produktet e qumështit me proteina dhe drithërat yndyrore ndihmojnë në pastrimin e guaskës së mukusit të një alkooli të njomur të lëmuar. Në intervale midis porcioneve të alkoolit, rekomandohet që vipivati të dëshironi një shishe me ujë. Tse do të ndihmojë sëmundjen unike, si dhe sindromën e hangover.

Përveç rekomandimeve për përshkrimin e ushqimit, është e nevojshme të shkohet më tej në cilësinë e alkoolit të implantuar. Gjithashtu, nuk është e nevojshme të ndryshohet lloji i pijeve alkoolike, kokteje të tilla janë të privuara nga toksiciteti alkoolik dhe sindroma e hangoverit.

Mos pini alkool të gazuar і mos pini alkool me gaz, copëza në dioksid karboni, që mund të gjenden në produkte të tilla, vetëm për të përshpejtuar përthithjen e etanolit.

Epo, e fundit por jo më pak e rëndësishme - pini botës. Nëse nuk pini alkool, atëherë nuk do të mbeteni të varur nga hangover, nëse provoni të gjitha metodat e ushqimit dhe pijeve. Kaloni t'i kaloni një gotë një shoku, ngrihuni më shpesh nga tavolina, shkoni në rrugë, kërceni, rrëzohuni. Nëse është e mundur, pas pastërtisë, shkoni në kohën e gjumit ose shkoni disa minuta më herët dhe bëni një shëtitje para se të shkoni në shtrat. Pra, toksinat shvidshvyshe largohen nga trupi, dhe vrantsi nuk do të jetë i papranueshëm respekti për veten.
Në videon për ata që mund të kapërcejnë hangover:

Alkooli është i keq, akoma më e keqe është një plagë e shkaktuar nga një alkool i fortë malinj. Ne kemi parë të gjitha mitet më të mira dhe më të fundit rreth ndërprerjeve dhe zhvillimit, kështu që mos e qetësoni veten dhe përgatituni deri në më të mirën. Plus, ne ju kemi dhënë disa mënyra vërtet interesante për t'u futur në gjëra pa u ndarë.

Mіф №1. Është e nevojshme të vipiti alkaselzer para se të shkoni në shtrat.

Tsі charіvni lіki (fjalimi dіucha - aspirinë) është më i bukur se pirja e vrantave, dhe para se të shkoni në shtrat provoni një pije me yakomoga më të ngrohtë se uji. Profesor Devid J. Clayton, një nga autorët e librit "Një rrugëtim i shëndetshëm nga një mënyrë jo e shëndetshme e të jetuarit", vlerëson edhe më shumë ibuprofenin: "Merrni 800 mg ibuprofen një vit më parë, ashtu siç duhet për të qenë në formë. Navit yaksho nuhati zhahliv, në një vit do të bëheni më të bukur."

Mіф №2. Alkool nga pak kalori, kafe.

Yakby. Për haraç nga doslіdzhennya Krіs Rainer, doktor i mjekësisë nga Spitali Mbretëror Australian Adelaide, njerëzit me verë të thatë dhe shampanjë dehen më së miri. Shkak? Nëpërmjet një pije me kalori të ulët vm_st shvidshe vivoditsya nga slunk. Gjaku duhet të kalojë nëpër sobë, dhe pika filtrohet. Ale përmes krimbave të mëlçisë të mbipopulluar zvіlnennya shlunnya. Më shumë alkool do të kalojë përmes sistemit të qarkullimit të gjakut.

Mundohuni të jeni të papëlqyeshëm, le të bjerë hangover, por unë jam fajtor që rashë në enë PARA se të pini. Sapo të merrni biftekun e tepërt turshi, martina juaj do të futet më shumë në strehë. Mundi aperitivët!

Në të djathtë, jo në atë, si alkooli nga balonat që keni pirë para jush në gojë, por në llojin e balonave. Si rezultat i një sesioni paraprak të mbajtur në Universitetin Cornell, u konstatua se njerëzit - për të ndihmuar banakierët me pranimin - derdhin 20-30% më shumë alkool në një shishe të ulët me këto gota, jo në një top me zë të lartë.

Epo, pse? Jo më verë, më pak birrë. Dhe boshti i kokës është jashtë blusë, përpara fjalimit, është më i fuqishëm. Të gjithë në të djathtë janë në tanin, ndaj hakmerreni me verën. Dhe zagalom, alkool në moshë.

Më e rëndësishme është vipadku i dhënë, i cili stati, hto p'yanin. “Për femrat është më e rëndësishme të shkojnë gjithnjë e më fort, më pak nga cholovikët, të gjejnë superniqe në të njëjtën kategori”, – duket herë pas here. Në choloviks vyshcha përqendrimi i enzimës alkool dehidrogjenazë, e cila shoqërohet me ndarjen e alkoolit, procesi i metabolizmit të erë të keqe kalon më bukur.

OK, ne e dimë, për mirë, ju nuk e tregoni të gjithë historinë, nëse po paguani për gjithçka, mendimi juaj do të ndryshojë në mënyrë dramatike. Pjesa e "vitit të lumtur" është tak - koktejet chotiri janë të mira kundër sabotimit të fëmijës tuaj 880 kcal, që është e barabartë me pesë donuts me glazurë! Dhe kuzhina e birrës i dorëzohet një cheeseburger nga McDonald's.

Me implantimin e çdo lloj alkooli, turbullira e organizmit do të ndryshojë në botë që do të rritet niveli i alkoolit. Otzhe, "shkalla pidvischuvati" - more girshe, nіzh "znizhuvati". Është më e bukura të mos zmishuvati - është kaq e thjeshtë të kontrollosh kampin tënd.

Me një fenomen kaq të papranueshëm, si një hangover, shumë njerëz do të dëshironin të mbërthyen një herë në jetë. Rrahjet e kokës, nudota, bluza, pijet e nxehta janë shenjat dalluese të dekorimit të Krishtlindjeve në mbrëmje. Pirja e dozave të mëdha të alkoolit është fajtori i ushqimit: si mund të mos sëmuresh nga hangover dhe si mund të hysh për të të ndihmuar të heqësh çdo trashëgimi të piankës?

Shho të marrë një hangover

Hang-up është një kamp i pijeve alkoolike pas dehjes, i cili mbikëqyret nga efekte fiziologjike të papranueshme, si dhimbje koke e fortë, maturi, tharje në gojë, ushqim pa recetë. Përveç kësaj, nuk është e lehtë të mërzitesh, dhembin shlunnu dhe zorrët. Një kamp i tillë është përgjegjës për konsumimin e alkoolit.

Shkoni ndihmë shtesë nga hangover

Gjumi është më i miri kundër alkoolit të trashëguar. Nga një hangover për të shtuar një dush me kontrast ose një banjë me nxehtësi. Polegshity Vetë-respekti i keq mund të futet me lëngje frutash të freskëta të freskëta: mollë, portokall ose shegë. Në tsikh dehur për të marrë hak fruktozë pasur dhe acid askorbik. Erë e keqe do të ndihmojë për të neutralizuar më mirë metabolizmin e alkoolit në trup.

Po kështu, ata që janë të prirur për pushtetin janë në mjaltë, kështu që nuk ka shumë pije, por nuk do të jeni të lumtur për këtë. Për të përmirësuar funksionimin normal të traktit të zorrëve, mund të përdorni një filxhan lëng mishi. Mitsna chorna kava ose çaji jeshil është i rëndësishëm për të reduktuar qarkullimin e gjakut, për të rinovuar forcën. Në të njëjtën kohë pihet buty bazhano me jamball dhe të ngrohtë.

Pigulki

Në ditën e sotme, nuk kishte barna farmakologjike në formë hangover, të cilat mund të përdoren për të korrigjuar simptomat e dehjes alkoolike. Aksi deyaki janë përfaqësues të tillë likarsky zasobіv:

Askofen. Droga dopomagaє pozbutisya dhimbje koke të fortë në ditën e ardhshme kur p'yanka. Hiqni acidin citrik, glukozën, fruktozën, kafenë dhe paracetamolin në magazinë. Më e ndjeshme e lykarsky zasob është dia shvidka, dhe minus është dia negative e sistemit nervor qendror.
Aspirina. Ilaçi zgjeron gjykimin dhe rrit depërtimin e mureve të enës, gjë që gjithashtu ndihmon në gjallërinë e toksinave. Plus, tabletat e aspirinës kanë një çmim më të ulët, që është më i fortë se zenoluvannya, dhe jo aq shumë sa një rënie e mprehtë e kapjes arteriale.

Shvidkodiyuchi zasobi

Unë kam një mënyrë të pakuptimtë për të tundur shpejt një hangover. Midis tyre, po zhvillohen receta popullore, të ndryshuara për orë, përgatitjet povnotsinni të drogës. Përpara opsioneve jashtë kutisë, duhet të ketë: marrja e validolit, sasive të mëdha të ujit mineral, lëngjeve të tharta të ziera, pijeve të qumështit të fermentuar (ayran, tan, kefir) dhe zukrom. Gjithashtu, për të marrë shpejt një hangover, mund të pini një shishe me tableta aspirinë.

Është e nevojshme të ndërtohet një lojë me hangover

Për një mbrëmje të gëzuar, rekomandohet të ndani një përditësim me një ndjenjë të fortë sprague. Pirja e pijeve alkoolike (pagur, uiski, konjak, etj.) shfaqet në mënyrë të pandërgjegjshme, për shkak të metabolizmit të alkoolit, trupi thith shumë ridin përmes simptomave të hangoverit të gjumit. Mulliri nuk është i sigurt për shëndetin: uji është i nevojshëm për organet e brendshme për funksionimin e tyre të përgjithshëm. Nga ana tjetër, të gjitha proceset e komunikimit në trurin e njerëzve ndodhin.

Ndryshoni ekuilibrin e ujit pas ujit mineral shtesë të jashtëzakonshëm ushqyes, pijeve të tharta (pije frutash, ujë me limon, mjaltë), kripës së trëndafilit ochirkovy dhe lëngut të lakër turshi. Me një shtrirje të vitit të parë të shkrimit, do t'ju duhet të pini rreth 1-1,5 litra verë në pjesë të vogla. Mund të merrni një nudota me një shishe kefir, qumësht me nenexhik, çaj të zi pa kripë. Në mënyrë domethënëse unë do të pikturoj vetë-ndjesinë e dusheve të kundërta: gjyqtarët zgjerohen, çatia rritet dhe proceset e shkëmbimit shpejtohen. Tse ndihmë shtesë pechintsi dhe nirkam vivoditi toksina.

Çfarë është më e bukur të mos grabisësh një plagë nga hangover

Vvazhayut, doza të vogla të alkoolit të dobët (birrë dhe verë) për p'yanka ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të hangover. Megjithatë, me implantimin e cichs, ju bën të ndiheni të sëmurë, toksinat nuk hyjnë në trup, navpaki, grumbullohen, nëse nuk i njihni simptomat. Përveç kësaj, një mënyrë e tillë e hangover usunennya për zhvillimin e alkoolizmit kronik.

Yak zapobigti hangover

Ju do të zbuloni një sp'aninnya të fortë, si një trashëgimi, një hangover, dhe më pas një pije është aktive (3-4 tableta) ose një sorbent, i cili mund të përthithet në qarkullimin e gjakut nga alkooli. Përveç kësaj, ajo është një person i shenjtë për trashëgiminë e papranueshme, përveç ndihmës së futjes së їzhі yndyrore ose syrit paraprakisht. Ekziston një grup i preparateve të veçanta farmakologjike, të cilat do të ndihmojnë në uljen e hangoverit.

Pini para festave, mos flini

Pirja pa hangover është më e dobishme në implantimin e mishit në alkool në një dozë të vogël, kështu që. "copëza". Për 5-6 vjet para thirrjes së synuar, pini 30-50 ml një shishe verë, konjak chi viski. Trupi ka më shumë gjasa të dridhet me enzima të veçanta - dehidrogjenazat e alkoolit, të cilat janë përgjegjëse për riciklimin e alkoolit etilik dhe mund të ndihmojnë mëlçinë të përballet me toksinat. Si rezultat i "ndarjes", sasia kryesore e alkoolit konsumohet në metabolizëm menjëherë për lirimin e duhur në gjak.

Olia para alkoolit

Përpara futjes së alkoolit, rekomandohet të keni një sasi të vogël vaji të sipërm: të shpërndani shiritin e këndimit midis gotës së zhulit të slurit dhe pijes alkoolike, pasi është e lehtë të pini alkool, forma Vershkov vështirë se mund të zëvendësojë produktet e tjera, pasi zbulon një sasi të madhe yndyre (avokado, brinjë, sallo).

Pigulki para implantimit të alkoolit

Veçantia e një hangover në plagë është gjithashtu e mundur duke marrë sorbentë para p'yanka, në mënyrë që të mos lejojë që produktet të hedhin alkool në qarkullimin e gjakut:

Vugilla e aktivizuar. Përgatitja farmakologjike Tsey lidhi molekulat e alkoolit etilik, gjë që redukton ndjeshëm përqendrimin e plazmës dhe efektin e sp'yaninnya. Mbijetesa e simptomave - shfaqja e provave, efektet anësore dhe jo aq - gastrit kronik më akut me ligësi të shpeshtë.
Dioksidi i silikonit. Lykarskiy zasіb në formën e një pluhuri është i egër në rast të sëmundjeve të ndezjes së traktit të zorrëve shlunkovo, duke prishur alkoolin, metabolizmin e tij në gjak, kush e di pse, është mirë që njerëzit të mbajnë mend, yo të ngecur në stomak.

Çfarë është, ju nuk e dini atë

Është e nevojshme të ha një vakt të mirë para Timit, pasi pi një pjesë të alkoolit. Bazhano, sa një tufë kalorіyna їzha, çfarë hakmarrjeje për shumë Klіtkoviny. Për shembull, mishi dhe perimet janë më të yndyrshme, kështu që mishi dhe perimet janë tepër të zgjatura, mos lejoni që alkooli etilik të futet në çatinë e shtëpisë dhe të flini më herët se një orë. Dhe boshti i karbohidrateve të larta rregullohet më bukur për një orë mbushje: glukoza është e rëndësishme për të rritur efikasitetin e energjisë. Përveç kësaj, ju nuk duhet të jeni në gjendje ta pini atë shpejt, të jetoni në V dhe C të grupit.

Përveç kësaj, paraprakisht nuk rekomandohet të rekomandohet çaji me nenexhik chi kava. Përpiquni të pini kafe nga një numër i madh kafesh, që do të thotë të bëni një pije nga rіdina, dehje alkoolike dhe hangover. Në vendin e shenjtorit, mos harroni të pini shumë ujë - tse zapobigatime znevodnennyu pislya merrni doza alkooli. Ushqimi Vrancey është oreksi, si rregull, në ditë rekomandohet të hani një vakt, në karbohidrate, për shembull, qull me banane ose ychnyu, sanduiçe me olієu. Është një mënyrë e tillë për të shtuar një nivel të glukozës në gjak dhe për të qetësuar një hangover.

Me hangout, melodiozisht, uroj që dikur të ngelte jeta e lëkurës së një njeriu, që i dha jetë alkoolit. Para së gjithash, lëkura dhe cica e njerëzve mund të kenë të bëjnë pikërisht me ata që, në plagët e pijes, karakterizohen nga vetëndjenja edhe më të këqija. Epo, ka një lloj "shlyerjeje" për t'u argëtuar për një orë.

Ale në të njëjtën kohë trocha nuk ka të bëjë me tse. Yak, a po luftojnë me pikëpamje dhe vetëvlerësim kaq të papranueshëm, si i bëjnë njerëzit të pinë vip? Ka disa mënyra për të ndihmuar. A nuk jeni të sëmurë me hangover?

A do t'ju duhet të vrisni një hangover?

Otzhe, kampi rankovy do të lodhet duke pirë. Dhimbje koke, spraga e padurueshme, dhimbje në shpatet, lodhje, baltë, dobësi galante - të gjitha tses dhe shumë prej tyre nuk ka gjasa që të sillni kënaqësi në një komus. Mbroni në këtë vipadnogo asgjë nuk mund të korrigjohet.

Merrni një rekomandim nga uniteti i ndjenjës penguese dhe të fortë të spragëve. Për implantimin e pijeve alkoolike, nuk do të duket e parëndësishme, shpirtrat përmes riciklimit të organizmave alkoolikë tërhiqen nga ekspertët e njohur, të cilët janë përgjegjës për prodhimin e verës. Është e nevojshme të vendoset deri në një afat dhe nuk është e sigurt për shëndetin e njerëzve. І siklet, і thatësi në fyt - më e pakta që mund të ndodhë. Në radhë të parë, uji u nevojitet organeve të brendshme për robotët e tyre povnotsinnoy. Përveç kësaj, drejtuesit e të moshuarve shohin shumë procese shkëmbimi mes njerëzve.

Është e nevojshme të ndryshohet bilanci i ujit për një ujë të pijshëm shtesë. Përmirësimi i vitit të ditës pas zgjimit të varto vipitit është afërsisht 1-1,5 litra ujë në porcione të tjera. Nëse dëshironi të rrahni dy lepuj në të njëjtën kohë, atëherë duhet të pini ujë mineral. Në këtë mënyrë, është e mundur të ndryshohet ekuilibri i ujit dhe kripës në trup.

Për atë, si sprague është vgamovana, njerëzit rriten më bukur. Ale tse nuk do të thotë se nuk ka më shumë qëndrueshmëri se çdo gjë tjetër.

Dehja është arsyeja kryesore pse njerëzit janë të sëmurë dhe të lodhur nga pirja e alkoolit.

Organizm produkteve otruyuyut dhe alkoolit. Erë e keqe është edhe më toksike dhe jo e sigurt. Uji, svichno, luan rolin e tij të rëndësishëm në detoksifikimin. Ale schob posiliti efekt, varto shpejtimin me metoda deyakim.

Për shembull, ju mund të merrni një pije të tillë për detoksifikim. Duhet të merrni 1 litër ujë mineral, të shtoni një lugë gjelle mjaltë dhe 5-6 feta të mëdha limoni. Është një mrekulli e tillë të pastroni të gjitha toksinat, skorjet dhe fjalët e tjera të përhapura. Para kësaj, do të kujdeset për një efekt tonik të dukshëm. Është një çmim i madh për të marrë lëng limoni.

Në tërësi detoksifikimi i trupit nuk përfundon, gjasat në të gjithë situatën në vizitat e kaluara nuk janë të mjaftueshme. Është e nevojshme edhe rregullimi i sorbentëve, pasi për të lidhur atë mustaqe, nuk është e nevojshme për trupin. Më të thjeshtat, të lira dhe të arritshme prej tyre nuk janë asetet e vugilla. Ale moderne fakhivtsi radyat vicoristovuvati yogo analoge të reja. Për shembull, b_le vugillya. Protesta e dallimit parimor është memece. Sorbenti është i mrekullueshëm për të pastruar trupin, për të ngjyrosur vetë-ndjenjën e njerëzve.

Sa më shumë mund të ketë shumë gënjeshtra, si mund t'ju kursehet një hangover duke pirë birrë, një shishe birrë dhe alkool?

Mënyra të tjera për të rregulluar një hangover

Njerëzit shpesh mund të mundohen nga nudota në plagën e pyllit të zhurmshëm të shiut. Zagalom iz tsim mund të përshtatet më herët, pini limon dhe mjaltë, megjithëse nëse nuk është e dobishme, kjo është një mënyrë për të luftuar mërzinë. Si robiti, si të mërzitesh, të ngatërrohesh? Mund të pini kamomil të farmacisë nast_y ose çaj me mente. Është e mrekullueshme të përballesh me njerëz shtypës, nëse boshti detyrohet të kafshojë. Është mënyra më e mirë, nuk sëmuresh nga plaga për shkak të hangoverit. Nuk ka rëndësi, por bulo vipito - birra është e pastër mіtsnіche.

Ju mund dhe është e nevojshme të bëni paratë tuaja për të përfunduar paratë. Përveç kësaj, ju mund të filloni proceset e komunikimit në trup, në mënyrë që gjithçka të vazhdojë dhe të vazhdojë. Çmimi do të thotë që alkooli do të dorëzohet menjëherë. Їja maє buti kalorike dhe schilnoyu. Për shembull, ju mund të blini biftek nga mishi i kuq nga një qese me perime. Është e lehtë, ulet në një orë uji. Dhe atëherë nuk do t'ju mundojë furra, një pjesë e mishit do të jetë e tepruar nga perimet e tjera.

Ndihmë e mirë dhe një dush i freskët dhe i freskët. Dua të fitoj shvidshe badior dhe tonizu. Ale dhe tse nuk do të fillojnë një hangover për një orë.

Dhe si mund të sëmureni pa pasur dhimbje koke? Në këtë situatë, të moshuarit ndihmohen nga ajo aspirina e mirë, që nuk është një brez i vetëm. Ju mund të merrni i tsitramon. Win dhe bil dinë, dhe sqarojnë provat.

Aktiviteti fizik është një tjetër ilaç kundër abstinencës. Mënyra Tsei e ndihmës shtesë për të nisur dhe përshpejtuar të gjitha proceset e komunikimit në tili. Mirë pidyde, vrapimi i pidtyuptit, është edhe më bukur të kthehesh në ndihmë të notit.

Zvychayno, mos harroni për recetën klasike kundër një hangover nga plaga. Ka shumë njohuri për të gjithë! Win spravdi dobre ndihmë. Të gjitha çmimet janë për rakhunok të madh së bashku me mikroelementet e reja tek ai i ri. Pidіde rosіl ogіrkovy, kapustany, domate dhe nga çdo perime të tjera të konservuara.

Ata që janë më përgjegjës për aplikimet farmaceutike, mund të jenë më të shpejtë me to. Për momentin, dridhja e medikamenteve të tilla duhet të zgjerohet. Alka-Seltzer, Alko-stop, Zorex, Antipohmelin - mustaqe dhe të pasura me preparate të tjera janë gati për t'i ardhur në ndihmë lëkurës, i cili ka pirë birrë, grykë, konjak dhe chogos іnshogo. Era që dëshironi të ndihmoni, nëse keni dhimbje koke, t'ju shqetësojë, të parandaloni dobësinë dhe dobësinë.

Dhe nëse është koha, do të shkoni në plagë para orës së hangoverit, kur të ktheheni, atëherë duhet të tregoni për ata që nuk mund të shqetësohen për situatën aktuale.

Çfarë është më e bukur të mos grabisësh plagën nga hangover?

Shumë njerëz janë kapërcyer, kështu që ata përshtaten me një kamp të rëndë para një ore të sindromës së tërheqjes, përveç dozës së alkoolit të Chergut. Yak, si rregull, për birrën tsyogo vikorystovutsya (chomus vetë birra ka bërë lavdinë e një më të shkurtër). Për një arsye, në këtë metodë, ryatuvannya si një hangover në fushë është një falje madhështore.