Çfarë të punoni, nëse jeni të zemëruar. Çfarë pune, si ngrihen patatet: mund të hani ose wikidate Çfarë pune, si ngriu

Dimri, ngrica dhe dielli - gjithë humori romantik dhe gëzimi në buzën e bardhë. Frost mund të bëjë shumë zhurmë në një kabinë private - ngrirja e furnizimit me ujë në kabinën e dollapit shpesh pengon, për të injoruar një imovirnist të tillë. Çfarë mund të bëhet për të riparuar sistemin dhe furnizimin me ujë? I zhgënjyer, mos u turpëroni dhe mos u frikësoni - pavarësisht nga situata, ju mund ta dini rrugën për të dalë. Nëse sistemi i furnizimit me ujë është i ngrirë, problemi mund të zgjidhet në disa mënyra.

Shukaemo vend problematik

Para së gjithash, zgjidhni problemin e sistemit të furnizimit me ujë, se ai ka vdekur, është e nevojshme të dihet vendi i ngrirjes. Mbani mend: më pak se ato trumpeta ngrijnë, sikur të ishin më shumë se të ngrira thellë, përndryshe ishin të izoluara keq. Nëse shkoni për një shtëpi private, atëherë, më mirë për gjithçka, këto vende problematike janë të mira për vllashnikët.

Mund të ngrijë, ose e gjithë autostrada, ose nëse shtëpia është e lokalizuar - është e lehtë të thuhet, pasi nuk kishte ujë nga ana e shtëpisë (për shembull, nuk ka garazh në kasolle, por nuk ka asnjë mënyrë në shtëpi).

Meqenëse është caktuar vendi i ngrirjes, është e nevojshme të përgatitet joga për zgjidhjen e problemit:

• gërmimi i lokalizimit të një tubi uji të ngrirë;
• për të ndërtuar vrima-brazdat e thella kur një parcelë e madhe është e ngrirë.

Si të luani tuba metalikë?

Pavarësisht nga stagnimi i tubave plastikë për instalimin e një sistemi të furnizimit me ujë, ka shumë njerëz që mund të shohin ndryshimin në metal. Unë mendoj se bota ka erë të keqe të një shëtitjeje - edhe pse një sistem i tillë hidraulik është më i thjeshtë, plastik më i ulët:

• metali nuk ka frikë nga zjarri - mund të ndërtoni një bagattya nën një tub;
• Për shkak se ky material kursen dhe zgjeron nxehtësinë, ju mund të rritni një bagatya në një vend dhe një çek për korrjen e trivalës.

Jepni respekt: kur ngrohni një tub metalik, shpaketoni nxehtësinë e tubave të filetuar - do të na duhet t'i ripaketojmë më vonë.

Krem rozvedennya bugattya pranë goditjes së shtëpisë, karrierës vdiq, ju mund të përpiqeni të shkrini tubacionin me ndihmën e një tharëse flokësh zgjuese ose një ndezës. Tse jo mënyrat më efektive, yakі ju mund të zastosovuvat më pak për nevoja të ndryshme. Kini kujdes: kur përdorni një ndezës, duhet të mësoheni me sigurinë kundër djegies dhe të hiqni ekranin metalik.

Avion elektrik dhe tuba të ngrirë

Metal vіdmіnno për të kryer një avion elektrik, cym mund të përshpejtohet nën orën e ngrirjes së furnizimit me ujë. Është e nevojshme të bëni sa më poshtë:

• zbuloni një tub uji të ngrirë;
• shpejtoni me një transformator zvaruvalny - ejani joga në bori;
• aplikoni një avion elektrik në tub.

Kur një rrymë elektrike depërton, metali nxehet fort dhe uji në tuba ngrihet. Kjo metodë e shkrirjes së një furnizimi me ujë të ngrirë nga tubat metalikë kërkon shumë kohë - ndoshta disa vjet, por pa pjesëmarrjen tuaj të pandërprerë.

Kabllo, çfarë grіє, kundër akullit

Metoda më e thjeshtë dhe më e arritshme e rritjes së një tubi uji metalik të ngrirë është vikoristannya. Erë e keqe shitet në dyqane dhe me çmim të ulët, aq e arritshme për lëkurën.

Zgjidhni një kabllo, e cila është grіє, është e lehtë - për këtë ka një udhëzim. Ale varto mbani mend nuancat e kabllit vikoristan, të cilat janë:

• ndizeni gjatë gjithë kohës, nuk është e nevojshme - mjafton ta përshëndesni vetëm natën dhe kur parashikohen ngrica të rënda;
• obov'yazkovo ndiqni atë, në mënyrë që kablloja, e cila grіє, të mos "pishov" në tuba - të lërë një fragment të vogël për kontroll;
• kabllo, sho grіє, tuba ngrohje zdatny deri në 40 gradë;
• kjo shtojcë mund të përdoret për shkrirjen e tubave të ujit dhe parandalimin e ngrirjes së mëtejshme si për tubacionet plastike ashtu edhe për ato metalike të ujit.

Kthejeni respektin: pikoj, sho grіє, bazhano zastosovuvat v_draz gjatë instalimit të tubacionit. Golovne - zgjidhni llojin e duhur të kabllit, në varësi të metodës së ofruar (kabllo mund të jetë e thjeshtë ose me një sistem vetë-rregullues).

Si të luani tuba plastikë?

Metodat tradicionale, të cilat përdoren për përdorimin e prizave të tapës në tubacionet metalike, nuk funksionojnë për tubat plastikë. Nuk është e mundur të pështysh një bagattya nga një tub, të rrahësh një aparat pirjeje dhe gjithashtu të vendosësh një shufër metalike në tub (nuk do të arrish rezultatin, përndryshe do të vidhosni tubacionin). Vetëm 2 metoda janë efektive, të cilat do të përshkruhen më poshtë.

Shkrini tubat plastikë për ndihmën e një tharëse flokësh zgjuese

Ashtu si tubat e ujit janë instaluar nga tubat plastikë, atëherë në çdo kohë tjetër nuk është e mundur ta ngrohni atë me një zjarr të nxehtë - është më mirë të përdorni një tharëse flokësh shtëpiake. Për një rezultat suedez, nuk është varto për një kohë; Plastika është e keqe në përcjelljen e nxehtësisë.

Nëse nuk ka një mjet të tillë, atëherë duhet të shkoni në rrugën didivsky: tubi është i ngrirë, i mbështjellë me ganchirs dhe mbi to derdhet okrip. Është e nevojshme të sigurohet një rrjedhje/ngrohje e pandërprerë e tubit, i cili ka rënë, me një shtrirje prej 20-30.

Për të rritur respektin: së pari, filloni të ngrohni tubacionet plastike, është e nevojshme të hapni rubinetin - hapni ujin, i cili u fry lehtë, nën sulmin, ju dini si të dilni.

Derdhja e ujit të nxehtë në tub

Nëse tubacioni plastik i ujit është i ngrirë, mënyra më efektive për të zgjidhur problemin është mbushja me ujë të nxehtë. Është e nevojshme të njihni pikën më të afërt të ngrirjes, vendin ku lidhen dy tuba ajri, t'i zhbllokoni dhe të futni një tub bosh në zonën e akumulimit të akullit (qoftë një zorrë gazi ose një zorrë e thartë). Nëpërmjet tij është e nevojshme të furnizohet me ujë të nxehtë - nuk ka terren të mesëm për akull dhe yogo të freskët të shkrirë.

Trochs e krieg u ngritën, por a ka ende ujë nga rubineti? Pra, është e nevojshme të qëndroni larg - vendosni tubin ose përpiquni të drejtoni rrjedhën e okropit në mes të tapës.
Nëse uji del nga rubineti, mund ta ktheni sistemin përsëri. Nëse zona e ngrirjes ndodhet në hyrje të shtëpisë ose garazhit, atëherë është e mundur të futni një tub me furnizimin e koprës në furnizimin me ujë, i cili është një shpërndarje në ambiente.

Gjithashtu, për shkrirjen e tubave të ujit, ju mund të dekoroni kuzhinën e Esmarch. Ju duhet një valvul hidraulike, një stërvitje çeliku me diametër 2-4 mm (me të mbështjellim tubin hidraulik) dhe një pajisje mjekësore që përdoret për pastrimin e klizmave (kuzhina e Esmarch). Skema e shkrirjes së tubave është paraqitur më poshtë:

Nëse furnizimi me ujë është shkrirë plotësisht, do të duhet shumë kohë: për një vit punë në akull, do të prodhoni afërsisht 0,8 - 1,0 m tub.

Ata pastruan krieg - çfarë dhanë?

Ne nuk zgjodhëm asnjë mënyrë për të përdorur sistemin e furnizimit me ujë, është e nevojshme për të arritur rezultatin optimal - të zgjoheni në akull. Por kur procesi ka mbaruar, nuk mund të relaksoheni - duhet të kryeni punë riparimi.

Përveç kësaj, pasi një shenjë akulli dhe uji rrjedh nëpër tuba, është e nevojshme të ulni furnizimin me ujë afër dhe të mbyllni të gjitha çezmat. Më pas, me një shtrirje prej 15-20 gropash, do të jemi në gjendje të shikojmë për gropat e gërmimit të tubave për sistemin e furnizimit me ujë - uji grumbullohet në gropa. Nëse nuk ka një gjë të tillë, atëherë sistemi ka humbur tërësinë e tij pasi është zgjeruar me akull - ju jeni të kursyer. Nëse uji ka, atëherë do të ndodhë me shukkatin dhe do të zëvendësohet toka problematike.

Si të izoloni ujin: ejani në parandalim

Shtë e nevojshme të kujdeseni për furnizimin me ujë të ngrirë - nuk ka gjasa që dimri të përfundojë me nxitim. Për të cilët është e nevojshme të bëni sa më poshtë:

• me mend, yakі dіlyanki vodoprovіdnoї sistem nabіlsh skhilnі para ngrirjes dhe rozkopati їх;
• mbështillini ato me izolues ose në mot ekstrem me gançirë të vjetër - nuk ka rëndësi, zavdannya - është e mundur të izoloni zonat problematike;
• në vendin e ngrirjes së mundshme, është e nevojshme të vendosni një kordon që nxehet - kjo shitet në dyqane;
• përpiquni të siguroni një furnizim të qëndrueshëm dhe të pandërprerë me ujë, të paktën me një intensitet minimal.

Kthejeni respektin: nëse askush nuk jeton përgjithmonë në një kabinë private gjatë periudhës së dimrit, atëherë kullojeni ujin nga sistemi dhe mbyllni rubinetat.

Është e nevojshme të ngrohni sistemin e furnizimit me ujë para se të vijë dimri - në këtë mënyrë ju mund të ngrini tubat. Për të cilët është e nevojshme të rriten normat e tubave të kalbur pranë tokës - zbuloni thellësinë e ngrirjes së tokës pranë rajonit tuaj dhe në nxehtësinë e vitit, rindërtoni sistemin ekzistues të furnizimit me ujë ose vendosni një të ri sipas të gjitha rregullat.

Çfarë mund dhe duhet bërë për të mbrojtur furnizimin me ujë të ngrirë gjatë periudhës së dimrit? Në bazë të të ushqyerit, ata mund të japin një mendim kompetent, më pak se një specialitet. Varto dëgjon gëzimet e tyre:

1. Sigurohuni që të tregoni rubinetin mbyllës në kabinë dhe tregoni për njohuritë tuaja të gjithë të rriturve që jetojnë pranë kabinë.
2. Nëse po transferoni nga kabina zam_sky për periudhën e dimrit, atëherë kullojeni ujin nga sistemi, mbyllni rubinetat dhe merrni të gjitha zorrët.
3. Ashtu si në biznesin tuaj, i gjithë furnizimi me ujë ndodhet në garazhe apo kasolle, dyert e këtyre ambienteve duhet të mbahen të mbyllura.
4. Në kohën e hapjes së tubave të ujit të pambrojtur, është e nevojshme të bllokoni hyrjen e ajrit të ftohtë në to - për shembull, mbyllni mustaqet me ganchirs.
5. Nuk mjafton izolimi i tubave pranë tokës;
6. Në kohë ngricash të forta, është e nevojshme të vendosni një kabllo që nxehet, të fryni tubacionet - në mënyrë ideale, është e nevojshme të punoni me një shtrirje të sistemit të furnizimit me ujë, dhe të mbyllni dhe për mbrojtjen e fermerëve më të dobët.
7. Në kohën e dimrit, nëse parashikohet ngrica, shkurtoni rubinetin për ujë, lëreni ujin të rrjedhë ngadalë nga sistemi. Ata pompuan, se uji u ndal bіgti, do të thotë që akulli u shfaq në tuba - shtyni ujin më fort, shikoni akullin me një sulm, i cili, pasi tashmë është vendosur, nga tubat.

Tuba të izoluar kërkohen pas përfundimit të dimrit, kthehuni përsëri në pozicionin e jashtëm:

• së pari, duhet të pastroni të gjithë aksesorët e ngrohjes dhe materialet izoluese - mbinxehja e sistemit të furnizimit me ujë është gjithashtu e mundimshme për sistemin;
• në një mënyrë tjetër, është e nevojshme të sigurohet stacioni i sistemit të furnizimit dhe futja e ujit - në rast të mirësisë së dukshme, është e mundur të shfaqen dëmtime;
• së treti, është e nevojshme të rindërtohet sistemi dhe të fiket ngrirja e tubave në sistemin e furnizimit me ujë në dimrin e ardhshëm.

Izolimi i furnizimit me ujë është një rrugë e drejtë drejt gëzimit në ngricat e atij dielli. Dhe nëse nuk e keni treguar shumë vonë për këtë proces, atëherë duhet të shkoni në një nga mënyrat e rekomanduara për të shkrirë furnizimin me ujë.

Disa njerëz mund ta ndjejnë të ftohtin. Një kamp i tillë mund të fajësohet për infeksione akute të frymëmarrjes, pneumoni dhe sëmundje të tjera infektive. Por ndonjëherë, për arsye të dukshme, gjithsesi shfaqet shkir i patës, ndërsa në rrugë është ngrohtë dhe temperatura e trupit është normale. Pse është kaq e rëndësishme dhe si të punoni, si të ngrini?

Ftohja e tepërt

Një nga shkaqet më të zakonshme të të dridhurave është hipotermia. Është ftohtë në rrugë dhe personi ka kaluar një orë të parëndësishme jashtë ambienteve të ngrohta, ose nëse nuk është e veshur për motin, atëherë ajo ngrin ftohtë. Në momente të tilla, tingëllojnë gjyqtarët gjakmarrës dhe, padyshim, rrjedhja e gjakut përmirësohet. Ky është një reagim normal ndaj trupit, i cili ju lejon të ruani kapilarët dhe të parandaloni ngricat. Ndërkohë, i gjithë gjaku po grumbullohet për organet e brendshme, për t'i mbajtur ato të ngrohta.

Me një shikim, mund të shihni se gjithçka është e çoroditur nga natyra. Megjithatë, një kamp i tillë, i cili lulëzon një orë të parëndësishme, duke çuar në pikën që imuniteti ulet, së pari për gjithçka, vuajnë shtigjet e sipërme dyhalore. Tobto fajëson rrezikun madhështor për zhvillimin e sëmundjeve të frymëmarrjes.

Çfarë robiti, si të ngrini përmes hipotermisë? Pas ngrënies në ngrohtësinë e të zotit, zigrіtisa tjetër be-yakim zabov. Mund të bëni një banjë të ngrohtë ose të bëni një dush me kontrast. Obov'yazkovo mund të jetë më e ndritshme dhe më e ngrohtë. Tse mozhe buti chai chi qumësht. Ju mund të shtoni disa erëza për të pirë, të cilat ju lejojnë të përshpejtoni gjakderdhjen: xhenxhefil ose kanellë. Këmbët mund të vendosen pranë banjës me ujë të ngrohtë. Për rritjen e temperaturës së trupit gjatë ditës, është e mundur të bëhen aplikime nga gjirçiçnikët. Ndihmon në mënyrë të papërshtatshme për të rivendosur rrjedhjen normale të gjakut masazh në të gjithë trupin dhe/ose nig. Rekomandohet gjithashtu të hani një kalori, por është e lehtë të pushtoni iriqin, në mënyrë që të lejoni rikuperimin e energjisë. Nuk rekomandohet marrja e alkoolit në kohë, por në doza të moderuara.

Ushqimi i pabalancuar dietik

Praktikisht, lëkura e një personi mund të jetë një fije, por mos kini frikë ta lëshoni shpejt dhe të hiqni peshën në kilogramë. Njerëzit Deyak në ndjekje të një trupi me tela ulen në një dietë zhorstka, ne harrojmë shëndetin tonë.

Nasampered, tse vіdbuvaєtsya, sikur ngrënia e ushqimit po i kalon nënës në formën e yndyrës. Megjithatë, mos harroni se era e keqe është e nevojshme për rregullimin normal termik të trupit. Është veçanërisht e rëndësishme për statusin e gruas, sepse yndyra në qelizat e fëmijës është përgjegjëse për punën e sistemit hormonal. Në konfirmimin e kësaj, ju mund të vendosni një prapanicë, në mënyrë që të mos jetë vetëm një ftohje për të munduar gratë në dietë, por është shumë herët për të fajësuar problemet me punën e vezoreve.

Edhe shumë për të ngrirë, scho robiti, si një kamp i tillë verë për orë dietë? Zvichano, shiko dietën e të ngrënit. Humbja e peshës ndihmon më shumë për të reduktuar sasinë e karbohidrateve në karbohidrate, dhe jo më shumë ujë në yndyrna.

Çrregullime hormonale

Nuk është sekret se termorregullimi i gjëndrës tiroide nuk do të luajë një rol, por vetë hormoni tiroide. Edhe pse mungojnë në sasi, një sëmundje e tillë quhet hipotiroidizëm. Për shkak të pranisë së patologjisë, një person ka të ngjarë të fitojë masë trupore, dobësi dhe dridhura gjithnjë e më të dukshme.

Hormonet shtetërore i shtohen shkëmbimit termik. Kjo tregohet qartë te gratë në orën e parë të ciklit menstrual, nëse ka një të dridhur dhe një nxitim të njollave.

Frost mund të përdoret edhe në rastin e diabetit të qarkullimit të gjakut. Tashmë në fazën e fundit të sëmundjes, nëse vendosen pllaka glukoze në enët, qarkullimi normal i gjakut prishet. Në humor të tillë, të sëmurët shpesh kanë të dridhura në këmbë.

Pse punoni, si të ngrini një person për qartësinë e një prej të sëmurëve? Zvichayno, kthehu te endokrinologu.

Sistemi kardiovaskular

Disa njerëz nuk guxojnë të rriten, copëzat dëmtohen nga puna e sistemit të qarkullimit të gjakut. Tse mozhe buti dystonia vegeto-vaskulare, në rast të ndonjë ndërprerjeje të punës së qelizave nervore dhe enëve të gjakut. Një arsye tjetër e mundshme është mospopullimi ose anemia. Sëmundjet Qi të shkaktuara nga rënia e hemoglobinës.

Shpesh ju mund të ndjeni skarga për ata që ngrijnë një person për shfaqjen e hipertensionit. Edhe më shpesh, një kamp i tillë shfaqet në momentin e një prerjeje të mprehtë të një vesi të përgjakshëm, pas këtij normalizimi, të dridhurat do të kalojnë përsëri.

Çfarë pune, si të ngrini dhe të dini saktësisht, cilat janë problemet me sistemin zemër-vaskular? Sigurisht, vendosni arsyen e parë. Nëse ky është hipertension, atëherë ndryshoni presionin. Në rast të anemisë, është e nevojshme të rritet niveli i hemoglobinës.

Me distoninë vaskulare vegjetative në formën e të dridhurave, procedurat që ruhen do të ndihmojnë.

Probleme në traktin e zorrëve

Procesi bimor kryhet praktikisht pa ndërprerje, gjatë të cilit përfshihen praktikisht të gjitha organet. Në këtë ditë, ekologjia dhe ngrënia, helmimi me ushqime "të gabuara" dhe alkool, i tundonte njerëzit e pasur që t'i drejtoheshin mjekut nga sëmundjet e gdhendjes së organeve. Vërtetë, patologjia e PCT është plaga e orës sonë dhe era e keqe mund të ketë një gamë të gjerë simptomash: si lakuriqësi dhe të vjella deri në të dridhura. Nëse ngrini një person, atëherë nuk është obov'yazkovo, se ajo ka gastrit, ose është virazka, por kjo simptomë mund të jetë në prani të saj.

Edhe më shpesh, të dridhurat janë pasojë e dehjes, e cila mund të shkaktohet nga helmimi nga ushqimi ose alkooli, si dhe nga preparatet mjekësore. Çfarë pune, si të ngrini në një situatë të tillë? Është e nevojshme që ne të marrim ujë aktiv në mënyrë që të përpiqemi të pastrojmë trupin nga toksinat sa më shumë që të jetë e mundur, dhe më pas të kthehemi në hipotekën mjekësore për kalimin e obstezhennia.

Jeta e Shvidke, zhvillimi i përparimit shkencor dhe teknik u soll deri në atë pikë sa banori i qytetit pushon vazhdimisht në stacionin e stresit. Ka probleme në robot, në shtëpi, në transport, ata shkelin këmbët e tyre dhe kështu me radhë - mbingarkesë nervore. Edhe më shpesh në situata të tilla, një person ndjen një të dridhura të lehtë, e cila në asnjë mënyrë nuk është për shkak të lëvizjeve, por për shkak të uljes së temperaturës së trupit. Është më pak e nevojshme të aktivizohen forcat që vdesin për mbështetjen e të vjetrit.

Çfarë pune, si ngrihet pa temperaturë, por shkaku është stresi? Një kamp i tillë përdoret për të ulur tonin e enëve, i cili mbështetet nga një dush me kontrast, zahartouvannya dhe vіdvіduvannya laznі. Procedura të tilla të thjeshta ju lejojnë të rivendosni tonin e enëve dhe të duroni më lehtë mbingarkimin nervor.

Për një dalje suedeze, do të stresohem, rekomandohet të pini një degëz me frymëmarrje të thella dhe të pini një shishe ujë të ftohtë. Gjatë orës aktuale rekomandohet të pini çaj të qetë ose çaj të shijshëm, kamomil ose melisi.

Çfarë tjetër mund të jetë shkaku?

Çfarë pune, sa për të ngrirë dhe pse tjetër mund të ruhet një kamp i tillë? Të dridhurat mund të konfirmohen nga dëshmia e procesit të ndezjes së bashkangjitur në trup, ose është e përgjakshme, sapo të fillojë. Në disa raste, në fazat e kallirit të tuberkulozit, mund të vërehet një simptomë e ngjashme, si në zhvillimin e neoplazmave të liga ose beninje. Duke ngrirë njerëzit pas një pushimi, një grua e tillë mund të shoqërojë menopauzën për një orë. Akoma më shpesh ai bëhej një ftohje dhe një kusht për zhvillimin e një sëmundjeje të këndimit.

Si rregull, një person i thjeshtë sheh një buqetë përvojash simptomatike. Tse i kokës bіl, bіl në fyt, i pavdekur dhe të dridhura.

Ushqimi bazë, si vera, nëse temperatura është e lartë dhe e ngrirë, cila është puna? Siç duket, temperatura në temperaturë ndryshon. Nëse nuk i kaloni 38 gradë, nuk rekomandohet ta rrahni. Në këtë mënyrë, organizmi inkurajohet të rritet në baktere të vogla dhe të aktivizojë forcat imune. Trupi sheh ngrohtësi në mes të zemrës, për ta ngrirë atë person.

Sa e lartë është temperatura

Seriozisht bëhet ushqim, nëse temperatura është 39 për të ngrirë. Cila është puna e një situate të tillë? Një stacion i tillë tashmë do të kërkojë preparate antipiretike. Me një rritje të tillë të temperaturës, trupi dhe organet e brendshme mbinxehen. Është e nevojshme të kujdeseni për regjimin e shtratit, në mënyrë që të mos e mbingarkoni trupin me aktivitet fizik dhe mendor. Pini ujë të ngrohtë, për shembull, lëkura 10 kokrra, nga një pagur secila, për të parandaluar djegien nga dielli.

Në kіmnati, ku i njeh sëmundjet, duhet të jesh fajtor për krijimin e një mendje optimale, në një vend ku nuk je fajtor, të jesh i fryrë dhe koprrac, afërsisht +20 ... + 22 gradë. Tjetra, ajrosni periodikisht dhomën. Uji i përçarë nuk është fajtor për uljen nën shenjën e 50%.

Çfarë pune, si një dhimbje koke dhe ngrirje, temperatura e trupit u rrit në 40 gradë? Dhe këtu është thirrja tjetër negaino për një brigadë shvidka për ndihmë. Në një gjendje të tillë, një pacient mund të fillojë të rrënjos gjykimin, që shpesh njerëzit shpenzojnë gjykimin për një temperaturë të tillë.

Çfarë robiti, si të ngrini një fëmijë? Edhe nëse simptomat nuk u larguan për dy vjet, vizita tjetër te mjeku dhe jetoni në vizitat e ardhshme. Mbulojeni të voglin me një tapet dhe vendosni disa shalle të ngrohta. Ndiqni fëmijën me pije të ngrohta, çaj bimor ose komposto. Nëse e shihni qartë se është ftohje, atëherë mos jepni lëkurë të thartë me limon, në këtë mënyrë mund të ngacmoni në fyt. Duke ulur temperaturën, mos e fshini varton, është më mirë ta shpejtoni me qirinj ose shurupe. Në të njëjtën kohë, mos i avulloni këmbët fëmijës, mos i rrihni tapetin elektrik dhe gjirçiçnikët, derisa temperatura të mos ulet.

Parandalimi

Nëse për asnjë arsye për të ngrirë pa temperaturë, pse të funksionojë? Ushqimi ndjek virtytin e mjekut. Krim tsgogo, përpiquni të shmangni ftohjen e tepërt, mos lejoni mbingarkesë të fortë fizike të trupit. Vіdmovtesya vіd "shkіdlivih" produktіv, mësohu me më shumë fruta dhe perime. Në rast të zgjimit mbi-botë të sistemit nervor, është e nevojshme të veproni si një robot, por është e rëndësishme të jeni emocional. Qoftë një sëmundje respiratore, nuk është e rëndësishme, do të kërkojë trajtim serioz, që të mos kalojë në formë kronike. Bëhuni për sport, ndoshta gjimnastikë ose joga.

Në të ftohtë, aftësia për t'u sëmurë rritet shumë. Edhe pse në periudhën e mesit të sezonit, aktiviteti i viruseve dhe numri i tyre në të njëjtën hapësirë ​​rritet me një renditje përmasash dhe imuniteti natyrshëm zvogëlohet. Ale është larg nga ftohja, dhe sëmundjet e tjera në orën e të ftohtit shpjegohen nga kontaktet me viruset dhe vektorët e tyre. Ndonjëherë, për t'u sëmurë, për të mjelur, thjesht visheni në mot të keq ose kaloni një orë shumë herët në të ftohtë. Otzhe, scho robiti, sa keni ngrirë në rrugë?

Natyrisht, pasi kemi ngrirë në rrugë, është e nevojshme që ne të përpiqemi të ngrohemi. Për të cilët është më mirë të ktheheni në shtëpi. Por ndonjëherë është thjesht e pamundur, dhe në këtë kohë është e sigurt të shkosh në një vend të ngrohtë, për shembull, një dyqan ose një kafene. Për t'u ngrohur, mund të pini një ose dy filxhanë pije të ngrohta (çaji do të jetë alternativa më e shkurtër). Nëse ka ndonjë gjë, është e nevojshme të kontrolloni derisa të ndaloni së dridhuri. Tingëllon në të njëjtën kohë afër tremujorit të vitit ose tre të tjerë. Një efekt i fuqishëm ngrohës jepet duke marrë çaj xhenxhefili me mjaltë. Është më mirë të mos pini kava, sepse do të aktivizojë vitalitetin e trupit, i cili në të ftohtë mund të duket i panatyrshëm.

Mos u përpiqni të deheni për ndihmë me pije alkoolike. Alkooli jep një aluzion të një shkëlqimi të dukshëm, por me këtë llak ena zgjerohet, përmes së cilës trupi harxhon gjithnjë e më shumë energji dhe nxehtësi. Për këtë ju mund të ngrini edhe më fort, por përmes alkoolit nuk mund ta shihni. Lejohet nga marrja e pijeve mіtsnih vetëm në shtëpi pas një lloj ngrohjeje. Për më tepër, në kіlkosti - si një lugë çaji para se të hynte në tapë si një top. Epo, është më mirë të mos pini alkool ashtu. Jepini Yogo një pije cava.

Nëse jeni në rrugë, keni shumë ftohtë dhe mbani mend që lëkura juaj ka filluar të zbehet, mos u përpiqni ta fërkoni me borë. Mund ta zvogëloni atë vetëm në kthesat më të vogla të mundshme, por as të ngriheni nga ngrirja. Më mirë do të kthehesha në një vend të ngrohtë. Çfarë robiti, si ju ngrinë duart? Kіntsіvki i ngrirë nuk varto vіdrazu phati në ujë të nxehtë, por ngroh deri në bateri. Tse fort lënduar dhe shkir, dhe anije. Shijoni mënyrën natyrale. Mund të mbështilleni në një tapet dhe të pini pak çaj të ngrohtë. Është gjithashtu e mundur që të masazhuvat lehtë pemët e ngrira. Pas kësaj, ndërsa këmbët dhe krahët ngrohen, mund të bëni një banjë të nxehtë, të bëni banjë ose dush.

Mjekët Deyakі për të kënaqur pas hipotermisë marrin një pilulë me acid acetilsalicilik. Її me ndihmën e saj, ajo së shpejti do të rritet përpara komplikimeve dhe sëmundjeve të ndryshme.

Sapo të rriteni, do të shihni se lëkura juaj është e mbuluar me shumë të kuqe, ose të mbushet me njolla të errëta ose push, për të kërkuar ndihmën e mjekut nga pakujdesia.

Si të parandaloni sëmundjen pas të ftohtit?

Për të hequr qafe ftohjet dhe sëmundjet e rënda që lidhen me hipoterminë, është e nevojshme të rritet aktiviteti i sistemit imunitar. Pra, një efekt të mirë jep marrja e çajrave bimorë, për shembull, mund të hani një lugë tryezë me fruta pikante, gjethe qershie ose mjedra, si dhe gjethe mjedër. Përgatitni një lugë gjelle të koleksionit të marrë me një shishe ujë, e cila vetëm ziente. Plotësoni shumën për njëzet kredite për një sy gjumë, më pas vazhdoni. Merrni atë me mjaltë.

Edhe për të bërë çaj, mund të përzieni edhe pjesë të luleve të kamomilit, barishte, lule bliri, lëvore limoni dhe kokrra të thata të mjedrës. Krijoni pikërisht këtë parim, cili është opsioni i parë.

Moti i ftohtë i tolerueshëm i Yaknaishvidshe vporatisya dhe përpara të ftohtit për të ndihmuar verën e zier. Yogo mund të përgatitet në shtëpi pa zusil të veçantë. Fleta Kіlka me verë të kuqe të thatë ose të thatë pіdіgіyte në tavë smalti. Shtoni verës një lugë çaji karafil dhe pak piper të zi të bluar. Ngroheni deri në rreth dyzet gradë dhe mos zieni në asnjë moment. Fshijeni zjarrin nën tigan, përhapni një lugë çaji mjaltë prej tij. Ju gjithashtu mund të shtoni kanellë të gatshme për t'u pirë, arrëmyshk dhe xhenxhefil, për bajannyam.

Sikur të jeni ngrirë deri në kockë në rrugë, përpiquni të përgatisni një banjë bimore korisna. Përgatitni pіvkіlogramma shavlії, mbushni me litra ujë që vetëm zien dhe digjeni në zjarrin e tensionit minimal me një shtrirje prej njëzet petësh. Protsіdіt gati vіdvarі vіlіt Yogo vіdgotovlennuyu banjë me ujë, temperatura afër 36-38С. Shtrihuni në banjë për një çerek të vitit, duke shtuar periodikisht ujë të nxehtë në të. Pas rozіtrіtsya me dashamirësi me një peshqir, shtrihuni në një tapet të butë dhe pini çaj.

Edhe më shumë për parandalimin e sëmundjes, pas hipotermisë së rëndë, mund të përdorni inhalimin. Merrni disa lugë gjelle me gjethe menteje dhe lule kamomili. Ziejini një sumish të tillë vetëm me ujë të valuar (dy litra) dhe mbulojeni tiganin me një peshqir. Frymë nën rushnyk një palë, e cila është e vendosur, duke shtrirë dhjetë kuti. Ale, jini veçanërisht të kujdesshëm, në mënyrë që të mos kapeni.

Si një inhalim, ju mund të vikoristovovat dhe zvichaynі komponentët, vetëm yakі mund të gjenden në shtëpi, për shembull, patate. Lëreni jogën me uniformë, rozshtovhnit, pa derdhur ujë, dhe kështu të merrni frymë mbi çiftin vetë, si të vendosni.

Për të aktivizuar imunitetin e robotit pas një ftohjeje, mund të merrni fytyra bazuar në exnace. Mund të vini te kimisti ose të përgatitni vetë tërheqje. Të ngrira, pini dyzet pika tretësirë ​​echinacea, dhe pas dy vjetësh, njëzet pika. Për konsum, mund të kryeni një pritje të mëtejshme profilaktike - njëzet pika trichi në ditë.

Për të shmangur hipoterminë, vishuni ngrohtësisht dhe hani mirë, si dhe kontrolloni orën e pushimit në të ftohtë.