Novini Zirok
Posmaruj mięsem mielonym i garmonem. Garbuz z mięsem mielonym jest pieczony. Garbuz nasmarowany mielonym kurczakiem
Pikantne, niskokaloryczne danie mięsne ze śmieciami.
Danie szybkiego gotowania na patelni.
Danie do 300 kcal w porcji.
Garbuz to douzhe korisna, łatwo przyzwyczaić się do organizmu. Mają mało kalorii i będą szeroko stosowane do spożycia.
Vona spriy vivedennyu rіdini s organіzm, przez tę samą dopomagającą redukcję vagi.
Lekko posmaruj, jeśli godzina jest po prostu złota, daj mieloną cielęcinę. Następnie dodaj trochę kremu harmelon, jeśli ziemia jest nasycona ciemnym kolorem, typowym dla pierwszego przygotowania. Trochę na głównym ogniu, dodaj trochę pieprzu i majeranek, zmiażdż i rozgotuj 5'-6'. Następnie pozwól mu dokończyć gotowanie na czystym ogniu bez zgniatania, o ile nie usuniesz suchego, gęstego i zbitego sosu.
Wymieszać w wysokiej temperaturze, zmielić jeszcze trzy papryki i dodać parmezan, doprawić makaronem. To przyjaciel kraju, łatwo się go gotuje i jest jeszcze bardziej apetyczny, idealny na rodzinny posiłek, nadzorowanie kursu z daniem z pietruszki i gotowaną fasolą lub po prostu sałatką. Opcja, którą jest zzvychay gotuyut, bagaż z typowym jesiennym warzywem, harbuz.
Jeśli nie lubisz harmelonu, lepiej na wszystko, nie próbowałeś go w innych krajach, z wyjątkiem ciasta z lukrecji. Specyficzne, dla niektórych niedopuszczalne, zmienia się likier pomarańczowej czerwieni, przeobraża się i konsumuje się w obecności przypraw oraz w zimowych krainach, aby cieszyć się smakiem warzyw, owoców, produktów.
Jedna z opcji, zdatnyh zmіniti smakuje harmelon - gotowany razem z mięsem. Najprostszy sposób shvidky- rozmaz її z Mięso mielone z kurczaka na patelni. Jeśli się nad tym zastanowisz, możesz spróbować przepisu na nie zimne garbuzi. Todi її będzie jeszcze bardziej inteligentny.
Bardzo ekonomiczny przepis, smaczny i typowo podstawowy, jeśli port to warzywo sezonowe. Klopsiki Tsі - pomysł vіdminna dla dzieci є harbuz, jaka, szaleńczo, їх miłość. Po obejrzeniu skóry, wewnętrznych nici i nasion będziesz mógł oczyścić harmelon. Garbuz może pobrać 200 g oczyszczonego z każdego wejścia.
Weź wielką zapiekankę i wrzuć do niej 2 łyżki oliwy z oliwek extra oliwy z oliwek i goździk do mężczyzny, podpal pół na pół-garmażerach, a jeśli mężczyzna stanie się złocony, daj Kubikovowi harbuz. Pij port na wysokiej wodzie z odcinkiem decilkoh chilin, a następnie obniż ogień, pij wolną wodą i pozwól jej się zagotować, nie zniżaj się.
Skład:
- Garbuz – 300 g – 87 kcal;
- Mięso mielone z piersi kurczaka - 200 g - 320 kcal;
- Roslinna olia - 1 łyżka stołowa - 100 kcal;
- Suchy kmin - 1 łyżeczka, można więcej - na smak;
- Zieloni to svizha lub suszone: krip, pietruszka - niebogaty.
Jednorazowo: 507 kcal - 2 porcje; w jednej porcji: ok. 253 kcal.
Przygotowanie.
Kiedy się przygotowałem, zobaczyłem kapelana i przełożyłem harmelon na naczynie, aby mogło być okolonuti. Tim na godzinę, weź dużą miskę i włóż cielęcinę, 1 jajko, sucharki z patelni, trzeciorzędowe sir Grana Padano, szczypta Gałka muszkatołowa, Narizan pietruszka, nareshty, drybling soli.
Zmień wszystkie składniki na raz i tylko ostatni raz daj squashowi ciepło. Tylko w razie potrzeby podawaj jeszcze trzy sucharki z pan-przeżuwaczy. Będziesz musiał poprawić towar i podać sumę. Jeśli klopsiki są gotowe, posmaruj je w gorącej zapiekance z popielicą i obróć z obu stron, aby uzyskać jednostronną chłodnicę.
1. Garbuz oczyścić ze skórek, ułożyć na cienkich kwadratowych kawałkach lub małych kawałkach, viklast na patelni z olejem lnianym różanym, posolić ostrożnie, posypać skórką, posmarować z jednej strony, odwrócić łopatka.
2. Mielony mostek z kurczaka na wierzchu garmon. Dla tych, którzy lubią mięso mielone, pobierz je z klopsikami lub herbatnikami. Mrożone mięso mielone nie może być zamrożone, dopóki nie będzie mroźne, pokrojone na talerzu lub kostki zavtovshki zbliżone do 1 cm. Smaruj kryshkoyu.
Jeśli klopsiki się gotują, przełóż je do naczynia na dodatkowy chłonny papier kuchenny i posolić. Podawać na gorąco, ale też będzie pysznie, a także z boku warzyw. Zapach zostaje zachowany maksymalnie na jeden dzień przygotowania.
Rada Giovanni - blog La Tavola Allegra
Aby uzyskać optymalny wynik, zaleca się, aby klopsiki i klopsiki garbuzowa znalazły się w środku ognia, w środku smrodu, aby uzyskać sirim w środku, a wołanie, smród będzie w sypialniach.
Jeśli klopsiki się gotują, przełóż je do naczynia na dodatkowy chłonny papier kuchenny i posolić. Podawać na gorąco, ale też będzie pysznie, a także z boku warzyw. Zapach zostaje zachowany maksymalnie na jeden dzień przygotowania.
3. Jak tylko mięso mielone zmieniło kolor, stając się bilim, dokładnie wymieszać mięso mielone z portem, dodać łyżkę wody i tuszy oraz 5 chiline na główny posiłek.
4. Podawaj przy kolacji np. znajomemu stravę na ob_d.
Qiu strava można łatwo zmienić na własny smak, na przykład w ten sposób:
- przed podaniem np. posypanej zielonej tsibulea wkrótce pojawi się jedna z najbardziej obfitych w witaminy roslin;
- vikoristovuvati w przepisie na miłość do przypraw: pietruszka, chrupiąca, rozmarynowa, kurkuma, kreda;
- dodać pomidor lub kwaśne yabluchko;
- posyp garmon łyżką soku z cytryny;
- ugasić danie w śmietanie lub dodati shmatochok górny olej, Tylko mała, ale nie za duża kaloryczność.
© Taisiya Fevronina, 2011
Takie klopsiki są produkowane z klopsików pozalekcyjnych, które są bardziej soczyste i mniej soczyste. Garbuz doda miąższ, a lód zmiażdży lukrecję przed cynamonem.
Możesz dostać klopsiki z wieprzowiny, cielęciny, kurczaka lub mięsa mielonego. Na swój bazhannyam możesz posmarować go na patelni lub wbić w ducha. Dzięki temu danie jest prostsze, gotowane i smakuje jeszcze pyszniej. Zestaw warzyw dodający świeżości, soczystości i aromatu klopsikom mięsnym. Z tym daniem dotrzesz do dzieci i dorośniesz.
Sezon harmelonu nie jest wystarczająco szybki z cudem warzyw. Nieuchronnie przemienię port w smak wszelkiego rodzaju trucizny, dodając yaskraviy koloru i cudownego aromatu.
A jednak nalewali gotowe klopsiki, zamrażali je, a potem w świecie potrzeby szykuj się na swoje zdrowie!
Przygotuj klopsiki z mięsem mielonym i portem, będziesz potrzebować:
- Mięso mielone 500 m²
- Miąższ Garbuz 200-250 g.
- Kokarda 1 szt.
- Małe marchewki 1 szt.
- Papryka lukrecja 0,5 szt.
- Co godzinę 2 zęby
- warzywa
- Jajko 1 szt.
- sil
- kreda pieprzowa
- Rosłynna Ola
Przygotowanie sosu do przepisu „Klopsiki mięsne z mięsem mielonym i portem”
- Oczyścić, zagnieść, wysuszyć warzywa.
- Mięso z harmelonu i marchewki jest tarte na innych tarkach.
- Pokroić cebulę i natłuścić, aż będzie klarowna.
- Paprykę, kredę i zieleninę, podnieś w blenderze lub przepuść przez maszynkę do mięsa.
- Mięso mielone z gotowanymi warzywami i natłuszczonymi cibulei.
- Sól Masu, pieprz, daj jajko, odwróć na bok, lekko dodaj.
- Uformuj małe kulki i posmaruj oliwi od boków do dudnienia.
- Wlej przegotowaną wodę, przykryj patelnię krishką, gotuj 3-5 khvili na małej wodzie.
- Klopsiki podawaj z dodatkami, sosem, udekoruj zielenią.
