Wideo: Jak poprawić wydajność swojej wydajności? Jest również bardzo wydajny. Specjalna sprawność i samoświadomość

Різне

Bagato-zadanie. Oś wina została zgaszona przez złośliwych ludzi. Jesteśmy winni, że akceptujemy wszystko, ale skrіz і, bazhano, badiori, wesoły i harmonijny.

Wyczerpanie, stres i nieprzyjazny? Ty nie jest w trendzie).

Więc bądź miły, dbaj o siebie, staraj się jeść, uprawiać sport, podejmij decyzję, rozwijaj swoje hobby, bądź supermanem!

A przy takich vimogach dla społeczeństwa wielkie ryzyko to wciąż wielkie zamieszki, więc wkrótce dorośniemy. Kiedy uznamy, że konieczne jest odczekanie godziny, aby skutecznie poradzić sobie z nadmiernym uwikłaniem, niestety nieuniknione jest, że jesteśmy nieuchronnie energiczni. Po raz pierwszy dowiadujemy się, że nie jesteśmy supermenami, jesteśmy wyjątkowymi ludźmi.

Kiedy melodyjnie znasz ludzi, którzy chcą wpaść w sprośność, zachorować, nie przyciemniaj i nie odcinaj zadowolenia z życia, ale co robisz, aby im pomóc? I dlaczego, biorąc pod uwagę wszystkie wieki, jest bardziej skuteczny i spuścizna sukcesu, czasem mniej? Dlaczego tacy bojaźliwi ludzie – „supermani”?

Właściwie zjednoczcie wszystkich proste zasady Będziesz bardziej produktywny i bardziej produktywny.

Można znaleźć garść pomysłów, ale suchy zestaw pomysłów pod względem wydajności, aczkolwiek ze skórną zasadą varto my specjalny dosvid i porady dla moich odnoszących sukcesy czytelników, współpracowników i klientów. Dla mniej wyrafinowanego „kodu skuteczności”, punkt skórny do wprowadzania zmian, przetrwania i testowania próbek i ułaskawienia. Zgadzam się, zasady pomagają Tobie, tak jak pomogły mi i ludziom. Wyluzujmy się?

Supermeni to nie głupcy, to wspaniali ludzie, jak trzy osoby sprawniej zarządzają swoimi celami, godziną, energią i szacunkiem i sukcesem, prostym spadkiem. Odnieśmy sukces. Twórca magazynu „Life of Tsikavo” Armen Petrosyan sformułował twórcę magazynu „Life of Tsikavo”: „Sukces - tse obudź się, aby żyć swoim życiem”. Dodawałem „aby obudzić z talentem życie”. Sama proponuję tutaj takich ludzi i wymieniam supermenów - po cichu, którzy potrafią z talentem żyć.

Więc jakie są zasady supermana skóry?

Otzhe, Wesoły Superman:

  1. Dokładnie takie znaczące wino, jakiego pragniesz przez całe życie. Nie jest łatwo budować siebie. Ciągle łączę się ze sobą i włączam zasilanie: „Kim jestem? Dlaczego tu jestem? Jak mogę pracować piękniej, nіzh іnshi? Jak silne są moje cechy? Jak mogę pisać? Co jest dla mnie ważne w moim życiu? Dlaczego mogę być brązowy inshim ”? Na podstawie pomysłów dotyczących cen żywności, ich wartości, wina oraz przyszłego życia i biznesu. Sama spryt ich wartości i siły, oprócz tego, że pomaga im zaakceptować trudne życie rozwiązania, pracować z nimi i im pomagać.
  2. Zarządzanie swoimi celami... Nie wygrywaj czeku na emeryturę, aby zadbać o życie swojego świata i zadbać o prawo do miłości, wygraj cenę tu i od razu. I dla nich wszystkich będę stale patrzeć na siebie, słuchać ich bazhan i wyznaczać jasne cele w oparciu o ich wartości. Wygraj zavzhd znać brzeg, dopóki nie zechcesz zalać. I rozrahovuє sili, szlocham do celu. Nie jest łatwo wiosłować dzień po dniu, ale nie jest tak jasno, ale przypływ nie dochodzi do brzegu.
  3. Zwierzęta regularnie patrzą na twoje wezwanie meti i pamięć o nich... Nagaduvannya może służyć jako wpis do ucznia, wspomnienie na ścianie lub zobaczyć kolaż świata, wszystko, co pozwala chudemu dniu skupić się na swojej strategii.
  4. W miejsce ustalania priorytetów. Soserezhuyutsya o ważnych przemówieniach... Wygraj umysł, nierozsądnie jest łapać wszystko i skupiać cały szacunek na najbardziej priorytetowym projekcie. To chudy dzień na proszenie o jedzenie, skoro 3 ważne dni jestem winny tego roku, dlaczego mam zbliżać się do moich strategicznych celów? Nie kładę się do łóżka, jeśli nie przegapisz listy. Widać wyraźnie, że tylko 20% wszystkich zakładów produkcyjnych przynosi 80% wyniku. W sumie na pierwszym miejscu.
  5. Zarządzanie szacunkiem... Nauczy się koncentrować na ważnych przemówieniach, aby dotrzeć do celu. Nie jestem ważny, ale w odpowiednim momencie proszę i wiem jak się utrzymać. A jak już wiem, wiem, że mam być spokojny, powinienem wiedzieć, żeby przejść do strefy koncentracji i zakończyć pogawędkę po prawej stronie. Wiem, że problem polega na tym, że to mit i wspomnienie kolejności: „Nie da się przekręcić jednego tyłka, dwóch ciężarków na raz” ;)). Dlatego trzeba jednego okraść w jednej chwili na godzinę i nie przyznawać się do siebie. Inaksze, czym jest Superman?)
  6. W drodze przyjaźń vidnosini, Wołodia przez wójta gminy. Jednocześnie widzisz po nieużywanych kontaktach i kontaktach, nie musisz myśleć o partnerach i nie potrzebujesz żadnych kontaktów.
  7. Szczęśliwy superman keruh jego energia... Wiem, że energię można czerpać z 4 dzherel: różowej, duchowej, fizycznej i emocjonalnej oraz przystosowanej do wszystkich 4 zbiorników. Wygraj w trakcie zmiany jakości i porządkowania zgodnie z naturalnym rytmem: vidh-vidyh, vapruga-osłabienie. Myślę, że to vitra siły i energii do ważnego zadania, na pewno da ci godzinę na aktualizacje i aktualizacje. Jak tylko zaangażowałem się w energię, odnowiłem swoją fizyczność: szedłem, przechodziłem przez spotkania, medytowałem.
    Przez cały dzień będę starał się to zerwać i zrelaksować. Wołodia używa najprostszych technik dichny, dzięki czemu może szybko się uspokoić i opanować.
    Wiem, że wszystko umierało - sam to wygraj. Jeśli nie ma mnie w zasobach, to jak mogę pomóc światłu?! Dlatego mówię o wszystkim, mówię sobie o swoim zdrowiu: aby regularnie zajmować się problemami fizycznymi, na pewno dam Ci energię na nowe problemy.
  8. Wygraj równowagę w sferach życia. Wiem, że niewygodnie jest być tak samo skutecznym we wszystkich sferach na raz, dlatego angażujemy się w projekty priorytetowe, ponieważ zawsze szanujemy tak ważne aspekty w życiu, jak: zdrowie, rodzina i inne. Kule również dają energię.
  9. Win stopniowo rośnie i ewoluuje oraz unikalny syndrom samozadowolenia... Wyjdź ze strefy komfortu, przeroś się. Sam Zmіnyutsya, zmіnyuchi svit wokół ny. A jednak będzie fajniej grać, regularnie przeprowadzać eksperymenty, próbować uczyć się nowych rzeczy i uczyć się więcej. Aje piękniej gówno o tych, którzy zabili, niżej o tych, którzy nie zostali zabici.
  10. Zdobycie obietnicy życia... W tym samym czasie doviryaє dzielenie się, oprócz pomagania ci w urzeczywistnianiu twojego świata i cyklu regularnych, codziennych czynności w prosty sposób. W pierwszej kolejności istnieje pomoc uzupełniająca „Teoria małych krokodyli”. To chudy dzień, żeby trochę pobić w kroku do jego wspaniałych celów i jest nie do pomyślenia, aby iść naprzód, a ja będę miał przewagę – pokonam siebie!

I tak, jak nasz Superman jest w kontakcie z samym sobą, przypominający miłość, w nowej sile i energii, by pomagać ludziom i ludziom. Chcę pomnażać swoją energię, dając ją nam, dodając cynamonowi do smaku i światła w sam sposób, w tym przypadku jest mocny. І svіt zapłacić yoma natomіst. Vsesvit to vyachna, nie pokocha supermenów)).

Jeśli nie lubisz chodzić na treningi i chcesz zadbać o siebie w domu, na przykład na jogę lub dla dzieci, możesz się na to wybrać. Nie wiesz, jakie wibrati? Todi poświęca swoją pracę domową na elementy obu systemów opieki zdrowotnej.

Najpopularniejszy fitness- bezpośrednio do poprawy zdrowia i poprawy zdrowia ciała. Proponnumo, abym szanował ideał kompleks trenovalny, Yakiy położyliśmy. Można pomóc sobie zdrzemnąć się, zmatowić glinę, zwiększyć grzbiet i wyregulować ton śluzu. Daj swojemu trenerowi zaledwie 10 piór dziennie, a nie zapomnisz o pozytywnym wyniku.

Prosto z jogi i pilates

  • Połóż się na plecach z nogami do góry i przytnij do 90 °. Załóż ręce za głowę i zdejmij ciało z podrobów. Jeśli nadwozie będzie cięte pod kątem 20°, zablokuj właśnie w tej pozycji na naklejkę sekund, a następnie opuść ją tak często, jak to możliwe. Powtórz w prawo 10 razy.
  • W pozycji „na plecach” weź jedną nogę pod górę. Trzymaj ręce zablokowane za głową. Spróbuj dotrzeć z protolezhnym lіktem do kolonii. Powtórz 10 razy w prawo, rysując lewą i prawą nogę.

  • Przesuń ręce prosto przed ramiona. Rozciągnij nogi i dopasuj dobre skarpetki do pidloga. Winny Tilo jest znany z nigdzie do głowy na jednej linii i spasowania linii prostej. Nie zginaj się w żaden sposób. Pozostanie w tej pozycji może być lepsze.

  • Połóż się na plecach. Może za godzinę ciało i podciągnij je do wygiętych kolumn. Dolony z całym poczuciem winy podziwiał górę.
  • Prawa deska Viconay. Następnie spróbuj zgiąć jeden numer i przy okazji do rzeczy. Powtórz to na swojej nodze. Viconay 10 razy na skórze.

  • Połóż się na plecach, wyprostuj nogi i wyciągnij skarpetki do siebie. Od razu chodź ciałem pod kątem 30 stopni i przesuwaj nogi w kierunku podłogi. Lepiej posprzątaj w tej pozycji. Następnie opuść się do pidloga. Powtórz w prawo 10 razy.
  • Jak tylko będziesz mógł to zobaczyć, to jest w sam raz na dzień skóry, potem jest cicho, ponieważ twoja samoocena szybko się odwróci, przejdzie przez ból okrężnicy, a ton śluzu się poruszy. Taka krzątanina może również pomóc w poprawie nastroju.

    Nie jest łatwo znaleźć skuteczne. Trzeba jednak być zbudowanym, żeby zorientować się w głupim znaczeniu tego słowa. Bo nic nie zwlekasz, bo wszystko w wężu jest przeciwko tobie.

    Możesz, w całym є kawałku prawdy. Przetłumaczyłem dla Was artykuł Erika Barkera, w którym poprosiłem Denu Arilię - profesora psychologii i ekonomii behawioralnej na Duke University, autora bestsellerów, tłumaczonych między innymi na język rosyjski.

    Den Arieli jest królem moralnego zachowania. Nie ci, którzy są w buv іrratsіonalnim, nizh w, ale, ale przypisują ożywienie tej manifestacji na godzinę.

    Dena podlałem pod napięciem, jak mogę przez godzinę pomalować przyciski sterujące, bo to będzie skuteczne i więcej pomocy w pracy. Osią wygranej scho jestem ja.

    1. Svit pratsyuє przeciwko tobie

    To nie teoria węża, nie znasz kapelusza z folii. Ale varto pam'yatati, które przez większą część naszej godziny odbywa się w środku, to miejsce, w którym interesuje nas moja moc.

    Cytuj na Twitterze

    Yak powiedział Denowi: „Światło nie służy dobru naszej przedmiejskiej wigodii. Dowiedz się, że idziesz ulicą, a sklep ze skórą od razu dostanie Twoje pieniądze. W wiosce masz telefon, a chudy suplement chce cię pocieszyć z szacunkiem. W naszym życiu jest dużo spilotu / organizacji, naprawdę sprawdź, a ja bardzo dobrze mi cynamon. Przy takiej randze światło jest oznaką przyspieszenia sytuacji.”

    Jeśli potrafisz przeczytać wszystkie podpowiedzi, które do ciebie przychodzą, szybko staniesz się zwyczajny, boski i stopniowo zaakceptujesz.

    Uważano również, że otaczają nas twardzi złoczyńcy: złoczyńcy naszej godziny, szacunek i produktywność.

    Na pomoc komu tandetni złoczyńcy kradną twoje przemówienia? Łatwe manewry!

    Den: „Mam przyjaciela – iluzjonistę, a na moich programach obrabowałem roje ludzi. Zwycięzcy, jeśli naprawisz tsim, będziesz zajęty, wiele osób będzie mogło je otworzyć. Wygraj stosuvsya, a smród pochłonął koncentrację, a pod koniec godziny zabierz rok. Zainfekowani w umysłach, na tyle dobrze, by dostarczać ludziom pożywienia, ale utracili zdolność koncentracji.”

    Pokryte w godzinach? Przewiń do 5:35 i zastanawiaj się, jak łatwo jest nas otworzyć.

    Cytuj na Twitterze

    2. Przejmij kontrolę nad swoją pracą i większą kontrolę nad sobą.

    Oczywiście nie możemy trwale kontrolować naszego rozwoju. Ale mamy nabagato więcej opcji do kontroli, nіzh mi zvychay vikoristovuєmo.

    Jak tylko trzymasz się z dala od wszystkich biurokratów, możesz czytać swój kalendarz i możesz się przewrócić, ale twoja klasa średnia jest mniej produktywna.

    Den: „Jedną z ważnych lekcji, zwycięzców socjologii przez ostatnie 40 lat, jest ogromna energia wlewająca się w nas. Jak tylko pójdziesz do bufetu i w organizacji w kolejności śpiewania, zobaczysz jednego. Yakshho jest w organizacji pierwszego stopnia, w tym samym stopniu. Mi vvazhaєmo, akceptujemy rozwiązanie niezależnie, ale nasza otochennya to świetny napływ. Do tego jesteśmy winni myślenia, jak ranga zmiany naszej dovkilla ”.

    Co jest specjalnego dla wszystkich najbardziej produktywnych programów? Tse not dosvid, pensja to nie rok spędzony na pracy nad projektem. Mają є nauczycieli robotów, którzy stworzyli atmosferę zabawy.

    A oś dla ciebie to nadal taki tyłek. Niedawno Google przeprowadził eksperyment. Biuro w Nowym Jorku miało M&M's w kotach. Aby go zastąpić, smród wlewał przyssawki do kubków z krzykiem. Aby się podkochiwać, nie trzeba mieć dużych pieniędzy, jednak przyspieszyło to pobyt M&M'sów w biurze o trzy miliony zukeroków miesięcznie.

    "... prowincjonalni zwycięzcy w wielkich czasach pracowali nad firmą, która dawała ich podopiecznym prywatność, specjalną przestrzeń, kontrolę nad wymiarami fizycznymi i wolność od ochotniczych urzędników."

    3. Zapisz wszystko

    Wszyscy wiemy, jak w świecie nasz mózg schilatów będzie miłosierny. Ja, nie mając wpływu na cenę, co jakiś czas zatrzymuję się w pamięci informacji. Skoda.

    Niedawno Den Arieli wziął udział w tworzeniu programów - inteligentnego kalendarza Timeful. Yogo doslidzhennya pokazał, że:

    • Większość ludzi nie zapisuje tych, którzy muszą się rozwijać.
    • Jak tylko zapisaliśmy zadanie, to fakt, że gość idzie do przodu.

    Cytuj na Twitterze

    Bądź uważny, jeśli możesz pomóc ci być szczęśliwym i często noś go na swoim codziennym wykresie.

    Brzmi bardzo prosto, dlaczego nie? Można to jednak pokazać, co nie jest solidne.

    „... Większość zwycięzców to prіrva mіzh tim, ponieważ Lyudin chciałby spędzić godzinę, a tim, dla wygranej ze względu na Yogo vitracha ... Yak tіlki, zwracasz uwagę na przemówienia, którymi chcesz się zająć i ludzi, z którymi chcesz spędzić więcej niż godzinę, jeśli zastanowisz się nad składaniem kalendarza, jest to szczególnie ważne. Jeśli jesteś uwzględniony w swoim kalendarzu, wartość tego, co robisz dobrze, idzie do przodu. To prawda, ponieważ już tego nie widzisz – to robota, jest również dodana do twojego kalendarza ”.

    Jennifer Aaker, profesor na Uniwersytecie Stanforda

    Otzhe, zapisałeś wszystko, co musisz zrobić. Teraz postępuj zgodnie z listą? To jest zajebiste.

    4. Co ważne i jeśli wybierzesz

    Wszystkie roczniki są nieregularne. Jak przekazać przesłanie Dena o szczytach produktywności?

    Masz dwa, dwa i pół roku szczytowej produktywności w ciągu dnia. Smród zostanie naprawiony w kilka lat po przebudzeniu.

    Den: „Jak viyavilosya, większość ludzi jest najbardziej produktywna przez dwa lata, aby się przebudzić. Na przykład, jeśli jesteś w tym roku, szczyt twojej produktywności zostanie doprowadzony do 8 - 10,30 lat ”.

    Minęło kilka lat, odkąd najpiękniej przydzielać roboty do projektów, bo to najlepszy szacunek. Świetne projekty. Z przemówieniami, takimi jak sensowne znaczenie.

    Czemu ludzie najczęściej robią to przynajmniej godzinę? Zgadza się, przepisz e-mail i czytaj Facebooka.

    Na naprawdę ważne projekty trzeba oszczędzić czas. Uporządkuj cały okres dnia jako „zarezerwowaną godzinę”. Listy Dena odnoszą się do najnowszych osiągnięć, gdy mijają: pierwsze 2,5-4 lata po przebudzeniu to okres, w którym twój mózg jest najbardziej aktywny:

    „Do końca dnia okazuj, szanuj i pamiętaj, przekaz jest jasny i możesz go czytać przez cały dzień od 15 do 30 godzin. Większość z nas była bardziej otwarta przez pierwsze 2,5-4 lata przebudzenia.”

    Z książki Deniela Ackerman"Seks. Śnić. Їja. Rodzaj chleba. рії. Dzień z życia twojego domu”

    Roy Baumeister, ekspert w dziedzinie odżywiania na siłę woli i autor książki „Willpower: Revealing the Greatest Strength of Humans” problemy z samokontrolą. Większość przemówień wygłaszana jest wieczorami. Dzieci zrujnują wieczorne przekąski i to nie tylko na przekąskę, ale w pierwszej połowie dnia. Większość impulsywnych nowotworów złośliwych szybko pochodzi z wina”.

    Do końca życia pokoleń, aby pokazać, że jest ich więcej rozjaśnionych szatami w pierwszej połowie dnia.

    Rosіbralisya: zamierzamy ukształtować nasz rozwój i po raz pierwszy przejąć. Dlaczego nie mielibyśmy zostać obrabowani?

    5. Szczyty Chotiri apokalipsy produktywności

    Doslіdzhennya Dena Arielі viyavili chotiri przemówienia, w których ludzie spędzają najwięcej godziny:

    • Zustrichi i naradi

    Wszyscy wiemy, jak na godzinę mogą stać się pożeraczami. Jake є rozwiązanie?

    Uporządkuj swój czas pracy w kalendarzu. Czy masz prezentację dotyczącą tego, czego musisz spróbować? Rozpocznij wizualnie całą masę konkretnych lat w ciągu dnia i złap całą godzinę. Jak tylko będziesz nękany przez godzinę, możesz mi powiedzieć, jak wejść w konflikt z twoimi interesami.

    • Poczta elektroniczna

    Większość ludzi poświęca mniej więcej godzinę na zmianę zrzutów ekranu.

    • wielozadaniowość

    Kieruj się wszystkimi czynnikami i skup swój szacunek na jednym pracowniku na raz. Wielozadaniowość obniża poziom produktywności.

    • zorganizowana prokrastynacja

    Bagato hto od nas, aby zarejestrować się z różnymi listami zapytań na dzień, dzień, miesiąc, rik. Jesteśmy bardzo ważni, ale struktura to nasze życie, nasz proces pracy… Spędzamy godzinę, porządkując nasze prawa, rozprowadzając je na politurze. A dlaczego to wszystko - czy to oszukiwanie samego siebie? Den Arieli przedstawił potrzebę składania takich list.

    „Wszystkie dźwięki, które sprawiają, że listy są składane, a przedmioty są z nich odbierane, dadzą nam wgląd w postęp. Ale tse pomilkowe vidchuttya. Na zupełnie nowy termin - "prokrastynacja jest ustrukturyzowana". Proces widzenia, który jest skutecznie solidny. Ale jeśli pod koniec dnia nadszedł czas, aby się rozejrzeć, zastanowić nad naszą listą pomysłów, ale rzeczywistych jest bardzo mało. Co więcej, zakładam, że wszystkie suplementy do naszych smartfonów, w niektórych magazynach, mają listy referencji, to tak proste jak uruchomienie.

    Takie dzieci są łatwe do zobaczenia, smród na nas pachnie, żeby zobaczyć, czego chcą. Ale sprazhnі untilyagnennya vimagayut hour. Postęp nie jest łatwo dostępny. Wielkie projekty nie chcą sprowadzać do miasta niewina. Sprawnie składane przemówienia nie dają nam natychmiastowego obrazu pożywienia, ale przemówień, osiągając taki, cudownie widoczny postęp i wgląd. Skoda, nad nimi jest tak mało pratsyumo ”.

    Oś wideo, w której Den wyjaśni istotę zorganizowanej prokrastynacji. Przetłumaczyliśmy dla Ciebie Yogo:

    Jednym z głównych problemów związanych z zarządzaniem czasem jest problem prokrastynacji. Więc jaki rodzaj zwlekania? Prokrastynacja - jeśli chcesz osiągnąć swoje cele, czy nie od razu. na Dani chwila Mamy dobry pomysł, bo są one budowane ważniejsze, terminowe i do tej pory.

    I nie tylko. Moje pomilkovo pomyślało, jak wszystko będzie w przyszłości. Mówimy to od razu: „Zainfekowany, naprawdę chcę podziwiać mecz koszykówki. Wiem, że jestem winny projektu Viconati. Wyślę to na jutro. A jutro na pewno będę w duchu pratsyuvati nad projektem cim ”. і. Jutro nadal będę zajęty chimo na krótkich strunach i zabawą.

    Po prawej, w tym, że do zniszczenia obozu wykorzystywana jest technologia, ustrukturyzowana jest prokrastynacja. Czy więc prokrastynacja jest tak skonstruowana? Nasz umysł nie jest silny, o tej godzinie widzę, że jestem zajęty.

    Na przykład czyszczona jest skrzynka z przychodzącymi wizytami, przemówienia są rozdawane w osobnym porządku, a ja czytam o prawidłowym składaniu list. Wszystkie ruchliwe czasy dają nam wgląd w to, do czego możemy dotrzeć, ale tak nie jest.

    Mam na myśli, że chociaż wiele korzyści można osiągnąć w ciągu jednego dnia, każdego dnia, przez kilka dni, wyniki, melodyjnie, nie wydawały się bardziej efektywne w pracy lub procesie twórczym. Szczęście, isnu masa proste sposoby p_dvishiti KKD. Trzy podpowiedzi w celu poprawy produktywności, krzycz w całym materiale.

    Plan sklepu

    Weź 10-15 piór przed pójściem spać, umieść listę po prawej stronie i zobacz listę priorytetów od góry. Nie można pozwolić, aby dzień nadszedł od najważniejszego, a przedtem spędzić ranę w obozie wygodnego spokoju, choćby jeden, trzeba o tym pomyśleć, cena snu i kiedy jest nadęty. Psychologowie uważają, że maksymalny rozmiar ran to stwardnienie produktywnego dnia.

    Czy zadannya jest wykończenie składanym? Rozbyte її w miejscu, jak można odebrać po drodze. Eksperci w dziedzinie zarządzania czasem mogą również polecić ustalenie godziny na pielęgnację skóry, aby uzyskać visonati wszystkim. Ale tse maє sense robiti dotyczy tylko nowych i ważnych budynków w terminie, ponieważ w żadnym wypadku nie można go przenieść na jutro.

    Vymknіt sieci społecznościowe

    VKontakte, Facebook, Twitter, Instagram, YouTube, Telegram, Skype - ale nie wszystkie. Przyjmij zasadę łączenia się z Internetem, jeśli nie potrzebujesz tego dla robota. Rozszczepienie od czasu do czasu nie oznacza mniej, żadnych dźwięków, więc nawet jeśli nadal nie możesz tego zrobić bez podłączenia do żywopłotu, owiń się wokół wszelkiego rodzaju manifestacji wizualnych.

    Jest dobrze znanym z przeszłości, ludziom, którzy są w stanie ogarnąć wszystko, pożądane jest, aby godzinę ich przeniesienia objąć płotami społecznymi (np. 40-50 szkód i 20-30 szkód okaleczeń). W ten sam sposób dochodzi do słowa smród, s pocztą elektroniczną... Zastanawiałem się nad smartfonami, a także rozpoczętym procesem. Nie jesteś gotowy na więcej ofiar? Ucz się od małych rzeczy i staraj się nie patroszyć „linii” żywopłot społeczny Do tego czasu, dopóki nie przestaniesz akceptować jednego ważnego punktu.

    I kilka słów o telefonii: tryb cichy, więcej, więcej, nie pokazują problemu. Tak więc, jak tylko telefon pojawi się w strefie dostępności, nadal będziesz myślał o tych, którzy mogli do Ciebie pisać i jak mogłeś przegapić. Pamiętaj, aby posprzątać ten stół, aby nie być zbyt zajętym.

    okradnij, aby przerwać

    Może to przynieść efekt przeciwny do zamierzonego lub po prostu trochę przerwać i zwiększyć produktywność. Sekret polega na tym, że smród może redukować stres, gdy widzisz każdą godzinę spotkania, a jednocześnie służy jako twórczy „ognisko twórcze”, co jest szczególnie ważne, ponieważ Twoja praca przekazuje kreatywność.

    Insha po prawej, ważne jest, aby zrobić sobie przerwę od rogu. Tse można zaakceptować paplaniną, małym spacerem lub czytaniem statystyk tsikovoi (chcę piękniej widzieć z monitora) - powinieneś być bardziej podobny. Tlący się, inteligencja, aw przerwach nie ma nic paskudnego. A do tego potrzebny jest smród, dzięki któremu nie będziesz w stanie usunąć z robota tylko wrogiego wyniku, ale coraz większą satysfakcję.

    To dużo z nas, aby odnieść sukces i zdobyć Ciebie. To jest łatwe? Jeść w taki sposób, aby „miłośnicy” fortuny mieli szansę zagrać w lotto. Tse, zychayno, cudowny, ale, jaka vіdomo, szczęście to dziewczyna z charakterem. Wtedy zacząłem myśleć o życiu. Mimo to chcę żyć szczęśliwie i na nowo.

    Vibir є zavzhdi

    Ludzie ze skóry mają zestaw indywidualnych wezwań, zwabionych tylko przez youmu. Istnieje wiele wzorców zachowania i śpiewu. Yak vіdomo, wezwania są nie tylko dobre, ale i paskudne, a także brązowe i nie gorsze. Kożeń dla nas z reguły jest piękniejszy niż wiedza o naszych niemiłych stronach. Wszystko inne w swoim życiu możesz zrobić tylko sam i możesz o tym pomyśleć. Nasze statystyki zawierają 50 przycisków, które pomagają ludziom pożądać w życiu sukcesu. I to nie tylko w robotach, ale w życiu szczególnym.

    Kto śmierdzi - bardzo skuteczni ludzie? Jak mam żyć io czym?

    Twoja lista 50 wezwań uvazi będzie promowana, ponieważ sutta nie tylko spływa na twój volodar, ale także na nowe światło. Dopóki nie jesteś szczęśliwy w szczególnym życiu, twój robot cię podniósł i wszystko ma się rozbujać w czarno-białym kolorze, przeczytaj artykuł i przejdź do potęgi przyznania, ale wszystko może być radykalnie zmienione - po prostu trzeba chcieć. Poniżej zostaną podane ważne nazwiska skutecznych ludzi. Smród pomoże skierować twoje życie w odpowiednim kierunku. Jak tylko z nimi skończysz, to znaczy, że idziesz we właściwym kierunku, a ja przed tobą odniosę sukces.

    Trzeba być solidnym, ale skutecznym

    1. Pamiętaj, aby żartować o możliwej tam możliwości, de inshі już dawno temu zrezygnował.

    2. Weź lekcje, ponieważ dla nich okazało się to porażką.

    3. W każdej sytuacji myśl tylko o decyzji.

    4. Svidomo i metodycznie idź do własnego sukcesu, zwłaszcza jeśli sprawdzasz, aby wszystko było pod kontrolą.

    5. Jedz właściwą formułę i odżywianie. Tylko w ten sposób możliwe jest rozpoznanie widoku, który może pomóc w zaakceptowaniu prawidłowego powieszenia.

    6. Udoskonal się z tymi samymi myślicielami, nawet dochodząc do punktu, w którym leżysz z tyłu dowództwa.

    7. Świadomość całego życia, nawet jego osobliwości, to wielka lekcja, o której trzeba będzie długo pamiętać.

    8. Zacznij okradać tych, którzy poczęli, już od tego, że w danej chwili to poczujesz.

    9. Idź do ryzykownych (emocjonalnych, psychologicznych, zawodowych, finansowych), ale tylko z „zimną” głową.

    10. Sięgnij do kapsuły, zamieszkaj, zanim się zacznie.

    11. Wejdź w cheruvati swoimi emocjami, nie bądź ich niewolnikiem.

    12. Opracuj śpiewający plan na życie i koniecznie go zobacz. Pamiętaj, że życie to nie tylko niskie pod_y, ponieważ beztrosko wędruje jedno po drugim.

    13. Nie bądź nieświeży dla wygody, nawet trudno jest zacząć charakter.

    14. Aby rozpocząć nowe życie, poznaj swoje wartości.

    15. Wytnij się w fizycznej formie.

    16. Bądź mądry i idź do przodu z łatwością.

    17. Uświadom sobie ludzi.

    18. Bądź gotów zaakceptować i zaakceptować.

    19. Czuj się komfortowo wszędzie.

    20. Ustaw sobie poprzeczkę.

    Dlaczego nie varto robiti

    21. Nie poddawaj się naciskom, nie pozwól, aby strach tobą rządził. Pamiętaj, strach to tylko walka.

    22. Nie obwiniaj іnshu lyudina. Jeśli chodzi o swoje działania i wyniki, osądź siebie.

    23. Nie pomijaj chi - to strata godziny i energii. Wszystko żywienie spiry Sięgnij na poziom legislacyjny.

    24. Nie stawiaj w odpowiednim czasie, nawet jeśli możesz żyć całe życie, możesz to sprawdzić.

    25. Nie mów o problemach, ale dostrzegaj je na całym świecie, zwracając się w stronę oskarżeń.

    26. Nie kieruj wiedzą ludzi nieostrożnych i nieakceptowalnych.

    27. Nie marnuj swoich sił przez godzinę na niewykorzystane przemówienia.

    28. Nie jest dobrym pomysłem sprawdzanie tych, którzy przeżywają walkę i grają z prądem.

    29. Nie błędnie oceniaj swojego pecha, po prostu podejdź i przełam dystans.

    30. Nie rozłączaj się z robotami, rozpowszechniaj takie zrozumienie, jak działalność zawodowa i wyjątkowe życie.

    31. Nie szepcz łatwym szlachcicom;

    32. Nie wyrzucaj trądziku różowatego na pivdorosis. Kiedy to widzisz, nie chcesz tego wykańczać, nie naprawiaj.

    33. Rozwijaj swoją własną specjalizację, stale pracuj nad tsim.

    34. Ucz tylko tych, którzy praktykują.

    Yakosti wysoce skutecznych ludzi

    35. Ambicja. Varto inodi zapytaj własne jedzenie: „Dlaczego nie miałbym to być ja?” W tej randze możesz kontrolować swój udział, a nie tylko zwijać się w trakcie.

    36. Optymizm. Polegaj na pozytywnej stronie każdego.

    37. Dobra jakość i wydajność. Aby do niego dotrzeć, nie wystarczy tylko otworzyć widoczność robota, trzeba nieustannie inwestować siły i rozwijać się w zebranym kierunku.

    38. Punktualność.

    39. Vera w jej mocy. Nie trzeba urodzić się fantastycznie utalentowanym, by odnieść sukces i być szczęśliwym. Konieczna jest znajomość sposobów maksymalizacji wykorzystania oczywistego potencjału.

    40. Prostość. Skuteczna osoba powinna wiedzieć, że chce trzymać swoje życie z dala od życia. Nie oceniaj swojego życia na boku, trzeba iść do celu z łatwością, a nie bestialsko po drugiej stronie.

    41. Osoby. Radość z kogoś nie jest tematem tabu. Określ potrzebę nowych sposobów rozwiązywania problemów.

    42. Komunikatywność.

    43. Dziwactwo. Nie jest dobrym pomysłem sprawdzanie szczęśliwej szansy i zarabianie pieniędzy. Zrób swój udział sam.

    44. Poczuj się dobrze na jutro.

    45. Harmonia. Nie jest oszustem, który rozumie, jak grosz i sukces, osiąganie i szczęście. Pamiętaj, że problemów jest wiele, ponieważ nie każdy powód to proste prawdy: wystarczy jeden grosz szczęśliwi ludzie nie rujnuj.

    46. ​​​​Winiatkowizm. Dla ludzi skutecznych są to absolutnie złośliwe rzeczy, bo nie chcą, na przykład, nie chcą z nimi pracować. To może być rozwiązanie, ponieważ nie da się tego zaakceptować samodzielnie.

    47. Dyscyplina i samokontrola.

    48. Hojność i życzliwość. Życie wielokrotnie sprawiało, że wierzyłam, że może być z niej zadowolona, ​​pomagając innym.

    49. Skromność. Jeśli będzie trzeba, zagramy sami, albo nie dorośniemy. Ważne jest, aby ich słuchać, nie narażać się na przeciwnika.

    50. Nieskazitelny.

    Na końcu

    Varto szanuje, że wszystkie zasady zostały zmienione i mogą mieć znaczenie zarówno dla kerіvnikіv, jak i pіdleglich. Dopóki twoja część jest w twoich rękach, bądź destrukcyjny i bądź dla nich tyłkiem.