Vitaminai tabletėms. Vitaminas D3: kam ir kam jo reikia, kai kuriuose produktuose ir preparatuose keršyti

Vitaminas D Abo ergokalciferolis yra pernešamas į riebiųjų vitaminų grupę, todėl jį priima ultravioletiniai pokyčiai roslino ir tvarino audiniuose iš sterolių. Vitamino galima rasti ekologiškame maiste ir riebaluose, bet jo nėra vandenyje.

D grupės vitaminams galioja:

• Vitaminas D2 - ergokalciferolis, pašalinimas iš kitų; jogo provitaminas ir ergosterolis;
• Vitaminas D3 - cholekalciferolis, regėjimas iš tvarino audinio; 7-dehidrocholesterolis vartojamas su tuo pačiu provitaminu;
• Vitaminas D4 – 22, 23-dihidroergokalciferolis;
• Vitaminas D5, kviečių vizijos; sitokalciferolis (24-etilcholekalciferolis);
• Vitaminas D6 – stigma-kalciferolis (22-dihidroetilkalciferolis).

Einamąją dieną su vitaminu D vartojami du spolukai - cholekalciferolis ir ergokalciferolis (D2 ir D3). Vaistų aktyvumas vitaminuose rodomas ME – tarptautiniais vienetais.

1 MO, norint pakeisti 0,025 μg vitamino D chemiškai gryname viglyade.

Dzherela vitaminas D

Vibruojantys vitaminai D į organizmą eina iš atsargų, kaip patekti į organizmą iš paruošto maisto iš produktų, ar sureguliuoti cholesterolį pilant ultravioletinius pokyčius.

Kai tik žmonių škira pašalins pakankamai ultravioletinių spindulių, vitamino D poreikis bus kompensuojamas pertekliniu būdu. Timas – ne mažiau kaip atkeršyti vitaminui D produktuose: kiaušinių jogurte, riebaluose, rauginto pieno virobuose, kai kurių košės džiūvėsėlių apsauga negali garantuoti, kad mūsų organizmui reikia daugiau maisto iš vitamino D.

Vitamino D produktai:

• Oseledets (400-1500 MO / 100 g.);
• Kiaulių kepenys (40-50 MO / 100 g.);
• Yalovich pechinka (40-50 MO / 100 gr.);
• Vershkov aliejus (10-150 MO / 100 g.);
• Kiaušinių guma (50-400 MO / 100 g.).

Duokite vitaminą D

Pagrindinė vitaminų vartojimo funkcija yra užkirsti kelią padidėjusiam fosforo, kalcio ir magnio įsisavinimui, kurie yra būtini normaliam cistų sistemos vystymuisi. Kalba buvo apie pakankamą kiekį kalcio, nusėdusio į dentiną ir cistas, gerai, kad būtų išvengta osteoporozės ir rachito, atsikratytų osteomaliacijos.

Vitaminų vaidmuo cistose yra nepakeičiamas: imunitetas padidėja prieš gleivinės silpnumą, kad būtų išvengta normalios gerklų kraujotakos ir skydliaukės funkcijos. Mažindamas mineralinių medžiagų apykaitą, vitaminas D pasirūpins atnaujintų apvalkalų likimu, kad į tokią rangą patenkantys nervai būtų įtraukti į kompleksinės terapijos ir rožinės sklerozės profilaktikos sandėlį.

Be to, vitaminas D veiksmingai reguliuoja širdies susitraukimų dažnį ir arterijų sukibimą, taip pat ir makštyje, augančias vėžines ląsteles. Esant per dideliam zasosuvanny vitamino D3 kiekiui, galima pakeisti psoriazei būdingą shkiri skaidrumą.

Reikalavimai vitaminui D

Pagrindinis dzherelis yra vitaminas D є sonce. Bendram pasitenkinimui organizmui reikia 15-20 plunksnų per dieną pertekliniam mieguistai ultravioletiniams spinduliams – ypač ankstyvaisiais ir ankstyvaisiais gyvenimo metais. Timas ne mažiau, žiemos laikotarpis yra valanda, atmosferos drėgnumas sukasi ir gali sumažinti kūno gyvybingumą. Tą patį galima pasakyti ir apie pagrobtus žmones, kurių organizmas papildomai dalyvauja vitamino D sintezėje iš provincijos, ir apie tyliai, kurie matys mažus vaikus ir gyvens nedideliame kiekyje riebalų.

Vitamino D poreikis tapti:

• Naujagimiai pilnaverčiai kūdikiai - 500-700 MO / dobu;
• Naujagimių moterys turi masoyu tila mažiau nei 2500 g - 1000-1400 MO / dobu;
• Vaikams nuo 5-12 metų - 400-500 MO / dobu;
• Už pidlіtkіv - 500-600 MO / dobu;
• Vyresnio amžiaus žmonėms nuo 20-50 raketų - 300-400 MO / dobu;
• Moterims ir moterims, kurioms patogu, - 600-800 MO / dobu;
• Sergantiems inkstų ligomis - 600-800 MO / parą.

Hipovitaminozės simptomai

Vitamino D trūkumas taps osteomaliacijos priežastimi ir atsiras rachitas – cistos sistemos liga, kuriai būdingas cistos sunaikinimas. Esant švelnesnėms formoms, vitamino D trūkumo simptomai yra tokie:

• Matyti orkaitę gerklėje ir burnoje;
• Makšties susilpnėjimas, apetito praradimas;
• Pogirshennya zoru;
• Nemiga.
• Nastacha Vitaminas D (avitaminozė);
• Osteoporozė;
• Osteomієlitіt;
• Osteomalacija;
• Sulaužyti cistas;
• Hipofosfatemija, hipokalcemija;
• nirk genezės osteodistrofija;
• Hipoparatiroidizmas, įskaitant osteomaliacijos pagreitį;
• Červonijus Vovčakas;
• Lėtinis gastritas;
• lėtinis enteritas;
• Lėtinis pankreatitas;
• Enterokolitas, osteoporozės pagreitis;
• Tuberkuliozė.

Parodyta prieš vartojant vitaminą D

Dodatkovy vitamino D priėmimas yra ikimokyklinis ėduonies ir dantų vystymosi pažeidimo, psoriazės, spazmofilijos, polinozės, hemoraginės ligos, moterims po menopauzės, taip pat imuninių organų vystymosi atvejais. Esant vaginozei, vitamino D priėmimas yra receptinis, o rudens-žiemos laikotarpiu – vieną valandą su gliukokortikoidiniais vaistais.

Be to, profilaktinį vitaminų implantavimą gali žinoti žmonės, gyvenantys ir dirbantys už Poliarinio kuolo, didmiesčio protėviai, girnikai.

Hipervitaminozės simptomai

Nepakankamų vitamino D dozių perteklius gali būti padidintas iki šių lygių:

• Rizikingos galvos, myazov skausmai, daugiau šlaituose;
• Arterijos sukibimo reguliavimas;
• Apetito praradimas, nudota, bliuzas, silpnumas, gyvybingumo praradimas;
• Garyachka, sunkumas dichan, p_dvischennya pulsas.

Lėtinis gydymas vitaminu D gali sukelti šiuos simptomus:

• Osteoporozės atsiradimas, cistų demineralizacija, stromos dehidratacija;
• Širdies vožtuvo kalcifikacija;
• Kalcio druskų pridėjimas žarnyne, legendos, nirkos, kad būtų pagaminti robotizuoti organai iki galo.

Vzamodiya

Iš karto vartojant vitaminą D sergant hiperlipidemija, rekomenduojama sugnybti kai kuriuos vaistus, sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, sunaikinti drėgmę.

Vitamino D ir mineralų, steroidinių hormonų, antacidinių vaistų, difenino ir barbitūratų reabsorbcija.

Vartojant vitamino D, sumažėja širdies gliukozidų aktyvumas, o didelė dozė gali sukelti organizmo trūkumą.

Padidėjęs vitamino D metabolizmas pacientams, sergantiems nestabiliu vitaminu D E.

UPD: Pirmoji statyto versija buvo paskelbta 2018 m. O Litha 2019 daigelyje matėme daug tekstų apie tuos, kuriems vitaminas D per daug kenkia sveikatai (zokrema, širdies ir širdies ligų, vėžio, 2 tipo diabeto profilaktikos kontekste ir kurie imlūs lūžiams), ir ramiems, Trūkumo simptomų nėra (Rusijos vidurupio pelkės vargu ar bus žinoma), o tai bus neprotinga. Dėl to viskas nėra taip paprasta. Jei mes kalbame apie vitamino D papildymą, čia yra prasmė aptarti dar vieno svarbaus niuanso optimalią dozę.

„Zvychayno, є maisto papildas vitaminas cikh doslidzhennya, - vvazhaє lykar, Ph.D. kad Andriaus Biloveškino preliudija. „Taip pat žinoma, kad vartojant dideles dozes galima augti kraujo lygiu, šiek tiek plačiau. Vienas geriausių yra mieguistos šviesos tse. Ant kumpio koldūno, vitamino D paradoksas Polyaga yra tai, kad nusižeminusių pacientų efektyvumo tvarsčių pakopa yra ne tik ligonis be vidutinybės, bet ir didesnis pasaulis už pakankamą ultravioletinių spindulių dozę. Žodžiu, mityba aktualesnė ne tam, kuris geria neurohormoną, o kaip vartoti vitaminą D. Visų pirma: geriau iš karto nuo saulės - daugiau gurkšnių, bet kartu ir dozės nešokiruosiu, kol laikas nešamas ir lemputės pabaigoje.

Neįmanoma stebėtis (bet jei viskas vienoda, tada perskaitykite), tai „mieguista“ Vitaminas D reikalingas gyvenimui ne tik normaliam skeleto stimuliavimui, bet 2000 (!) kartų organizmo funkcionavimui ir profilaktikai yra arti 200 (!) ligų. Dienos gyventojai (atsilikę nuo 37 paralelių) gali mėgautis saule (įprastas balansas iš SPF-zahistom, ypatingu būdu) ir apkarpyti vitaminus pačiu natūraliausiu būdu – per odą. Mes, pivnočiškiai, statuto ataskaitoje esame informuoti, kad reikia suvartoti reikiamą kiekį vitaminų D. Taigi vėlgi, galėsime teisingai priimti svarbius vitaminus.

Ką reikia sukurti analizei?

Ant viznachennya 25 (BIN) D. Jei pirmą kartą pateiksite vitamino D analizę, mes neimsime jonizuoto kalcio kiekio kraujyje vertės. Tse taip pat padeda įjungti kontraindikaciją skirti D.

Kaip interpretuoti rezultatą?

Endokrinologų asociacija vadovaujasi įžeidžiančiais principais:

• mažiau nei 20 ng / ml (50 nmol / l) - patinimo trūkumas
• 21-29 ng / ml (51-74 nmol / l) - vitamino D nepakitimas
• 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l) - vitamino D norma

Dešinėje, tuo, kad tai daroma pagal pirmumo principą. Dabar vitaminas D yra paklausus: buvo įrodyta, kad jis keičiasi fosforu ir kalciu. Yakshho rіven vіtamіnu D yra žemas, wіn all yde tse zdannya. Ir jei jūs bazhate, tada mūsų herojus pradėjo dirbti su imunitetu, taip pat kovodamas su onkologija. - Rіven maє buti matome.

Analizuojama puikus skaičius Doslidzhen, aš nuėjau į visnovka, scho Idealus diapazonas 70-90 ng / ml... Didelę reikšmę galima pridėti prie širdies-sudinni rizikų. Daugybė straipsnių panašumų ir įvairių priežasčių.

Jei ir jakas priimti vitaminą D

• Pirmoje dienos pusėje, oskіlki vіn gali būti įterptas į nervų sistemą, dėl ko tai gali sukelti miego problemų. Ypač vertinami vaikai.
• Vitaminas D – riebalinis audinys. Taip bus geriausia su storu vyru... Tobto, keto-snidanok ir vitamino D dozė - tie, kurie skiria vaistą.
• Rekomenduojamas atskiras priėmimas Vitaminas D ir E – sumažinti abiejų nuosavybės lygį.
• Sinerginis diyut Vitaminas D, vitaminas K ir kalcis... Tačiau nebūtina jų vartoti viename priede. Rūksta, schob r_ven cikh elementų buv pakankamai. Todi їkhnya sistema pratsyuvatime zlagodzheno.

Priėmimas: profilaktinė vitamino D dozė

Oficiali profilaktinė vitamino D dozė yra 800 OU. Toks kiekis reikalingas normaliai fosforo-kalcio apykaitai paruošti. Tačiau onkologinėms ir autoimuninėms ligoms mažinti, kovojant su skausminga makštimi, deginimo mažinimui (ir aterosklerozės bei cukrinio diabeto profilaktikai) dozė yra daug didesnė. Esant didelei figūrų dozei, 2000 vienetų dozė. Є taip pat robotai, už tam tikrą dozę 5000 Od ryatu mus vėžio ir imuniteto forma. Praktiškai viskas dar labiau individualu – komusui reikia 2000 odų, kad pasiektų normalų lygį, komusui – 5000 odų, o kažkam reikia 5000 odų, kad gautų rekomendaciją. Tomas su nekepta profilaktine doze naudoju 2000 Odes... Didelių mobilumo dozių priėmimas kontroliuojant vaistą. Tikrai nesaugu vartoti 10 000 Od vіtamіnu D trivialią valandą (ponad pіvroku).

Nestacha Vitaminu D: scho robiti

Dėl vaisto vartojimo kalta dėl vaisto dozės vitamino D, įvertinti tyrimų rezultatai: lygūs vitaminui D ir kalciui. Bet kuriuo atveju nereikia užsiimti savęs piktnaudžiavimu jeigu sergate gastritu, karščiuojate negalavimais, akmenlige nirkose, mažai trauminiais lūžiais ar jaunam žmogui (iki 50 metų) osteoporozės diagnostika.

Jakai gražiau priimkite vitaminą D: kartą per dieną, kiek dienų?

Tse gulėjote visi. Kol esate ligonis, nealkite atminties ir nebijokite tablečių, išgerkite dieną. Yaksho vi skaityti qiu stattyu, vi sama taka lyudin. Trivialią valandą mažai kontaktuoja su pacientais, kurie rečiau girdi tokį garsą, kol nesikreipiama į susitikimą 1 ar 2 kartus per dieną. Tokia schema nebus mažiau efektyvi. Ale slidinėti pam'yatati: Dėl 100 000 ODS įsigijimo (pagal mūsų nacionalines rekomendacijas) nėra kalta dėl vitamino D priėmimo plėtros.

Koks yra vitamino D perdozavimo lygis?

Jakas parašiau vishche, vienkartinis priyom maє buti ne vische 100 000 Odes(pavienių vynmedžių vinjetei, jei yra vitamino D receptorių defektų).

Nuolatinis 10 000 odų priėmimas, trunkantis nereikšmingą valandą, nėra saugus.

2000 OU (4000–5000) dozę galima padidinti, kad vitamino D kiekis padidėtų iki rekomenduojamos vertės. Toks sveikinimas perdozavimo simptomų daugiau nėra Tačiau galima pagerinti nirkų kalcifikaciją.

Nurodyta reikšmė tik suaugusiems.

Kaip galite susirgti alergija vitaminui D?

Vitaminui D nėra alergijos. Ir vaistas yra paprastas. Andzhe, be paties vitamino, turi atkeršyti už neveiksmingus komponentus. Kai tik turi vaiką, tave aplanko, ir tu turi ne skasovuvati, kai geri vitaminus, o papildą. Paprastai riebios riebalinio audinio formos mensh sukelia alergiją.

Vitaminas D: kontraindikacija vartoti

Jei sergate paūmėjimu ar gastritu, akmenimis nirkose, osteoporoze ir netrauminiais lūžiais (lūžiai su minimalia traumine infuzija) iki 50 akmenų, vitamino D vartokite vėliau. pagal endokrinologo patvirtinimą (išgerti profilaktinę dozę).

Atidžiai pasirūpinkite vitaminu D, taip pat kalcifikacija. Apie tse trochas žemiau.

Naudokite kalcį piene, brokoliuose, siri, špinatuose ir keyli, bet ne piene.

Jei vitaminą D iš karto vartotumėte iš kalcio?

Vitaminas D iš karto iš kalcio vartojamas osteoporozei gydyti ir operuojamų vaikų šalinimui. Ale toks ženklas yra narkotikų dalis.

Ekstravagantiška bajorų tauta: būtina papildomai gauti kalcio, nors jo šalyje mažai. Įdomu, ar produktai keršija mineralui. Sukurkite savo lenktynes. Pasitenkinimas gera kalcio kokybe - sveikų cistų vidurių užkietėjimas menopauzės metu.

Moterims menopauzės metu nėra lengva papildomai lenktyniauti kalcio – net 1500 od. Baigti vartoti kalcio dodatkovo.

Jei reikia didelės vitamino D dozės, skaniau paruošti preparatą be kalcio sandėlyje vibruoti. Vaistų derinys gali užtrukti net nedidelę vitamino D dozę. Jais patenkinus, vitamino D jo prireiks, galima pašalinti kalcio perdozavimą.

Kaip galite priimti kalcį be vitamino D?

Spilny kalcio ir vitamino D priėmimas yra neprivalomas. Golovne, schob rіven vіtamіnu D buv u normі. Todi kalcio yra nuostabu įsigyti. O nuo to, kiek mažai vitaminų D, kalcio negalima vartoti bet kada! Oskilki dėl mažo vitamino D kiekio dažnai yra hiperparatiroidizmo diagnozė – hormoninis sutrikimas, kai bet kurio organizmo kraujyje tampa per daug kalcio. Jei ketinate turėti pakankamai papildomo kalcio - skiepykite kalcifikaciją ir širdies ir širdies pagreitį. Be vitamino D bus didesnė dalis kalcio eiti į kūną per nirkas, o ne reabsorbuotis - transplantatas, akmuo nirkose.

Keičiant vitamino D dozę galima laimėti І kalcifikaciją kraujagyslėse, і akmenis nirkose. Taigi kartoju save: rekomenduoju perskaičiuoti vitamino D kiekį dvichі į ricą ir atlikti teisingą dozę.

Vartojant būtinąsias vitamino dozes (slopinimui), papildomai vartoti kalcio nerekomenduojama! Vartojant profilaktinę vitamino D ir nestabilaus kalcio dozę rationioms, papildoma kalcio dozė. Perevagu slydo viddati, ryškiai, chelatine forma, pvz., Carlson Labs Chelated Calcium abo

Ar reikėtų kartu su vitaminu K vartoti vitaminą D?

Blogą šilumą galima suvartoti su vitaminu D, kai organizme yra mažas vitamino K kiekis. Dešinėje, kadangi vitaminas D yra aktyvus baltosios matricos Gla sintezėje, jis dalyvauja arterijų kalcifikacijoje. Ir vitaminas Atkurti blokus pagal savo formą, nukreipiant jų veiklą teisingu keliu.

Norėdami tai padaryti, stebėkite vitamino K buvimą lenktynėse! Sveikatos apsaugos ministerijos nuomone, vitamino K trūkumas apsireiškimas nėra dažnas, bet sakyčiau, vivchene nebūtina. Tai atsižvelgiama į visą informaciją apie mus, o ne į statistiką. Pagrindinis dzherela - fermentuoti roslinny produktai (tipas raugintų kopūstų), kepenys, kiaušiniai ir pieno produktai. Ypač pagarba atėjo į rauginimo produktus - bakterijos viroblyayut Vitaminas K su trenksmu. Zagalom, jei tu kaltas, tai geriau dėl visko, atimk pakankamai vitaminų iš yizhi.

Vartojant dideles vitamino D dozes (iki 2000 vienetų), rekomenduoju pirmiausia įvertinti vitamino K kiekį organizme. Jei to nepakanka, išgerkite vitaminų Do dodatkovo. Є geri kompleksiniai preparatai:

Priskyrimas vitaminui D3

Cholesterolis vadinamas shkiri cholesteroliu kaip geriausia vitamino D3 alternatyva, pavyzdžiui, prieš 280 nm ultravioletinių spindulių lygiui virstant lanceoliu, virstančiu 7-dehidrocholesteroliu, o paskui cholekalciferoliu. Taka cheminė reakcija skolintis uždaryti du dib. Jis išskirtinis tuo, kad vyksta ne fermento, o fotolizės (šviesos fotonų energijos) pertvarkymas. Chim tamsioji shkira, tim girshe ir dar daugiau, sintezuota vitamino D3.

Tada cholekalciferolis, aprištas specialiu transkalciferino transportavimo baltymu, krauju pernešamas į kepenis ir paverčiamas kalcidoliu. Per kraujo plazmą siunčiant tą patį transportinį bloką upei pernešti į nirkas, ir yra aktyvi forma – kalcitriolis.

Cholekalciferolis, patekęs į organizmą iš produktų, sušlampa apatinėje (distalinėje) plonosios žarnos formoje. Norint įvaldyti kalbą, reikalingas žovčas. Cholekalciferolis, sušlapęs, prilimpa prie baltymų molekulių – albumino arba alfa 2-globulinų ir patenka į kepenis, sukeldamas jo biotransformaciją aktyvioje medžiagų apykaitos veikloje su hormoninėmis galiomis. Metabolizmo procesas per kraują perduodamas ir paskirstomas organuose ir audiniuose. Ten smarvė patenka į ląstelių membranų, ląstelių branduolių ir mitochondrijų sandėlį, iš dalies vitamino D3 nusėda krosnyje.

Pislya vmoktuvannya vitaminu D3, nezalezhnaya dzherela nadkhozhennya - nuo їzhі arba per mokyklą, didžiausia jo koncentracija organizme reikalaujama per 5 metus, dėl ko sumažėja trys dalykai, o tada tampa per daug stabilus. Netgi kraujyje trūksta kalcio ir fosforo koncentracijos, organizmas sintetina daugiau kalcitriolio, kuris yra geros kokybės mineralas iš cistos audinio. Jei mineralų per daug, sumažėja fermento hidroksilazės sintezė, o tai vyksta dėl vitamino D3 pavertimo aktyvia forma.

Produktai pakeičiami į cholekalciferolį, nezavoєni perteklius virsta žarnyne, o patelės akivaizdoje gali būti pakartotinai sudrėkintas, cirkuliuojantis tarp kepenų ir žarnyno. Vivennya perteklius zdіysnyuєtsya nuo kryžiaus ir išmatų.

Biologinis kalbos vaidmuo: būtiniausi vitaminai D3

Pagrindinis vitamino D3 Polyagu vaidmuo kontroliuojant kalcio ir fosforo balansą kraujyje. Norėdami sutaupyti, kaip pamatyti ir kodėl toks balansas yra svarbus:

• kalcio patekti į DNR ir RNR nukleorūgščių saugyklą ląstelių branduoliuose, mineralai gali prasiskverbti į ląstelę, membranas apsaugo specialios molekulės – kalcio siurbliai;
• Kalcio pompa iš kraujo sunaudos 2 kalcio ir 1 adenozino trifosfato (ATP) molekulę. Cheminė reakcija ir fosforas su ATP suteikia energijos kalciui prasiskverbti į ląstelės vidurį;
• kalcitriolis yra vienas hormonas, neleidžiantis kalciui patekti į ląstelės vidurį į membraną;
• Kraujyje vitamino D3 pusiausvyra yra nuo 2 iki 1 mіzh su kalcio ir fosforo dalelėmis. Rivnovagi kinologijos sunaikinimas lemia robotų ląstelių, o vėliau ir organizmų mirtį.

Vitamino D3 receptoriai randami škiri, pankreatito, žarnyno, niroko, smegenų, hipofizės, moters ir žmogaus reprodukcinės sistemos ląstelėse, o tai reiškia, kad reikia kalcitriolio.

Žarnyno ląstelėse, dalyvaujant kalcitrioliui, sintetinami baltymai, kurie gali perkelti kalcį iš kraujo į bet kokius audinius. Vitamino D3 augintojai pradėjo koncentruotis į mikrokristaliniuose audiniuose esančius kalcio jonus, kurių talpa, vartojant su drėgme, yra labai maža. Vitaminų paleidimas nirkah yra antrinio kalcio ir fosforo mirkymo ciklas, skirtas pakartotinai asimiliacijai. Kai tik vitamino D3 nepablogės, cistos audinyje suirs hidroksiapatito ir kalcio druskų kristalai, todėl išsivystys rachitas ir osteomaliacija.

Vitamino D3 veikla yra glaudžiai susijusi su prieskydinių liaukų, kurios cirkuliuoja prieskydinės liaukos hormoną, darbu. Šis hormonas yra atsakingas už padidėjusią kalcio koncentraciją kraujyje ir fosforo sumažėjimą. Sutrikus tinkamų vitaminų D3 veiklai ir sumažėjus kalcio kiekiui, sutvarkytas parathormonas, galima sintetinti kalcio kiekį iš vidinių ląstelių, o fosforo kiekio sumažėjimas sumažinamas viena valanda. iki proceso pabaigos. Є Dani, scho Vitaminas D3 gali reguliuoti prieskydinės liaukos hormono mainus.

Vitamino D3 tvarsliava su kitais hormonais: kiekviena vaginozės valanda estrogenai, progesteronas, androgenai skatina kalcitriolio sintezę, papildomo kalcio ir fosforo fragmentai reikalingi mažo žmogaus skeleto susidarymui.

Kalbos funkcijos

Nayvazhlivіsha funktsіya vіtamіnu D3 - kalcio metabolizmo kontrolė, kalcio koncentracijos kraujyje pokyčių lygis, noriu 1% mažiau žalos organizmui:

• nervų pakitimas;
• miazovos veiklos žlugimas;
• pogirshute mineralų įsiskverbimas į klitiną;
• bagatoch fermentų aktyvumo sumažėjimas;
• sutriks kalbos mainų hormoninis reguliavimas.

Be aktyvaus vitamino D3 dalyvavimo tokie procesai organizme yra nepatogūs:

• osteoblastų cistinio audinio susidarymas;
• roboto imuninės ląstelės;
• impulsų laidumo stimuliavimas per nervus ir raumenų skaidulas;
• skeleto raumenų stiprumas;
• širdies mėsos veikla;
• mainų procesai shkiri klasėse.

Vitaminas D3 rūpinasi klientų augimo procesais, yra pagrindas ir diferenciacija, o tai yra svarbus veiksnys kuriant piktybinius naujus produktus. ЄDuomenys apie tuos, kurie kontroliuoja cholesterolio viroblastą ir cholesterolio plokštelių susidarymą kraujagyslėse, sukeliančius aterosklerozę.

Pagrindinė vitamino D3 funkcija vaiko organizmui yra perėjimas prie Rakhita vystymosi. Kūdikiui neužtenka, kad kūdikis atsipalaiduotų ir deformuotųsi, pūva dantys, susidaro netinkamas sąkandis.

Trūkstant vitamino D3 mažam vaikui, vyresniems, bus neteisingai nustatytas ketera, o tai yra 30 metų amžiaus žmonių šlaitų griūties ir brandaus amžiaus žmonių artrito išsivystymo priežastis.

Vitamino D3 norma, skirta gyventi ir apsivalyti organizme

Visuose žmonėse, gyvenamajame regione ir shkiri spalvose, pragyvenimo lygis dėl vitamino D3 auga. Nesulauksiu pataisymų dėl akivaizdžių kolegų ligų, kad jos sugadintų vitaminų turtą.

Be 7-dehidrocholesterolio mokykloje, sumažės, todėl pagrobtų žmonių mokykla nesugeba sintetinti vitamino D3, nesugebėti subalansuoti kalcio organizme, o tam rekomenduojama norma. gyventi.

Žmonėms, turintiems tamsų ir jauną mokyklą, reikia daugiau nereikšmingo įspūdžio, pavyzdžiui, šiek tiek idėjos pasinaudoti puikiais dalykais, melancholija, mieguistumu, mieguistumu.

Sukimosi aktyvumas vitamino D3 pagalba paseno nuo geografinė platuma Tuo tarpu: mieguistas mainų trūkumas regionuose arti pirmos nakties, o įkrova viduriniuose kokteiliuose neleidžia pakankamai fotonų cholekalciferolio sintezei, todėl kalbos greitis rekomenduojama pridėti daugiau produktų ir kt.

Dobovai reikia vitamino D3 Rizniy Vіtsі (pagal Amerikos gydytojų rekomendacijas, 2010 m.)

Dėl to, kad nėščios moterys suvartoja vitamino D3, jos rūpinasi apsauga, yra tam tikrų įrodymų apie kalcitriolio prasiskverbimą į placentos juostą ir apie hormonų aktyvumo padidėjimą per valandą. Vitamino D3 perteklius blokuos žalą vidiniam kūdikio gimdos vystymuisi. Kad maybutn_y materі rekomenduojama otrimuvati kiekvieną valandą kasdienių pasivaikščiojimų ir su maisto produktais. Yakshcho Likar rekomenduojami preparatai su vitaminu D3;

Pirmojo gyvenimo likimo vaikams skiriami vitaminai rachito profilaktikai ir kai kurie kalbos sintezės mechanizmai, kurie vis dar yra neišsamūs. Tai ženklas, kad atsigulsite kūdikio, kuris yra mama, pavidalu, patirties pobūdžiu, regionu ir sezonu bei kitais veiksniais.

Jei nustosite galvoti, galite „atsikrauti“ vitamino D3 keliems mėnesiams aktyvaus miego ir todėl, kad nežinote įkrovimo problemų. Vietoj vitamino Liudinui reikės laipsniško pokyčio. Jogo sintezė jėgų, atimtų iš stiprių mokyklos dilyankų be drabužių, ale retkarčiais dvejų metų pasivaikščiojimai nauja proga su matomais kaltinimais, kurių pakanka vitamino D3 normų atmetimui.

Vitamino D3 trūkumo ir pertekliaus organizme simptomai

Vitaminų D3 trūkumo organizme priežastys, išskyrus pablogėjusį jų internalizavimą dėl vidinio neveiksnumo, padidėjusį susirgimų skaičių (antacidiniai vaistai, nedarbingumas ir užeiga), dažnai užsistovėjusius miego produktus.

Papasakokite apie pirmąjį vitamino D3 neatitikimų pasirodymą, stebinatės niūrumo ir plaukų sluoksniu, koks yra, aptariate spuogus ant veido, spėliojame apie dažną apsilankymą pas odontologą iš kartotinio dantų nešimo. Cich vipadkakh odontologai ir kosmetologai rekomenduoja žiūrėti į cinamono produktus, kuriuose yra daug vitamino D3 ir anksčiau. vaistinės preparatai cholekalciferolis.

Vyresnio amžiaus vaikų vitamino D3 trūkumas pasireiškia liga, kuriai būdingas mažas kalcio ir fosforo kiekis kraujyje, dėl kurio sunaikinama cistų mineralizacija. Rachitos burbuolės stadijose galima įtarti jo pasireiškimą kūdikiui dėl verksmo ir drąsos, nešvarus apetitas, apskritai perauga dzhereltsya, stiprus geriamumas ir būdingi trochainiai plaukeliai, vytimas (šiek tiek shkіra ant galvos niurzgia vaikas į jo jėgą trinti savo jėgas). Progresuojantis rachitas sugadins cistų ir dantų susidarymą, išprovokuos vikrivennya kintzivok, krūties audinio defektus, akies pablogėjimą. Tinkamai vartojant vaistą, vitaminas D greičiausiai susirgs rachitu nesulaukus pilnametystės.

Vyresnio amžiaus žmonėms vitamino D3 trūkumas sukelia osteomaliaciją, nes cistos neišskiria kalcio ir fosforo, o smarvė struktūriškai silpna. Žmonėms tos stavos eiga griūna, raumenys praranda tonusą ir atrofuojasi, skauda ranką, dažnai įstringa klosčių lūžiai. Gydymas vaistais Vitaminas D3 padės sušvelninti simptomus, bet padės ankstyvosiose negalavimų stadijose.

Kaip šalutinis poveikis, vitamino D3 perteklius organizme sukelia silpnumą ir galvos skausmą, nuobodulį ir bukumą, silpnumą ir silpnumą. Cholekalciferolio perdozavimą padidina kalcio koncentracija kraujyje ir pagreitėjęs druskų patekimas į mineralą iš kryžiaus. Tsi procesai pasireiškia dažnais sevipuskannymi su stipriais purškalais, vidurių užkietėjimu, minkštųjų audinių kalcifikacija. Sunkesni vitamino D perdozavimo simptomai:

• širdies ritmo pažeidimas;
• stiprus raumenų masės sumažėjimas iki anoreksijos;
• akmenų susidarymas ties nirkais;
• nefrokalcinozė;
• p_advisheniya arterijų spaustukai;
• nirok robotų griuvėsiai.

Lėtinė hipervitaminozė, jei didelė vitamino D3 dozė paėmė daugiau nei 2 tendencijas, trukdo pažeisti širdies, nervų, kojų, žarnyno funkcijas, nes jose nusėda kalcio druskos, o tai gali baigtis mirtimi.

Perdozavus vitamino D3, pirmiausia reikia imtis vaistų, o perdozavus – miegoti. Rekomendacijos dėl vitamino A ir askorbo rūgšties vartojimo, siekiant sumažinti cholekalciferolio toksiškumą, kalbant apie produktus ir maisto papildus iš kalcio.

Hipervitaminozės gydymas yra ligoninės darbuotojo poreikis, reiškia infuzinę terapiją diuretikais, kalcio ir magnio preparatais, sunkiais atvejais suleidžiamas trumpas kortikosteroidų kursas.

Produktai, pagaminti su vitaminu D3, negali padidinti organizmo poreikio cholekalciferoliui, jo ten nedaug: daugiausia vitaminų riebiuose vandenyno šonkauliuose, trochai – mėsoje ir šalutiniuose produktuose.

Riba ta jūros gėrybės		Būtybės		Roslinn_ produktai
Paltusas (pechinka)	2500	Vištienos kiaušinis	7	Grybinės voveraitės	8,8
Triska (pechinka)	375	Rūkymo kiaušinis	2,2	Grybai zmorshki	5,7
Šonkaulio riebalai	230	Yalovichyna	2	Grybų glyvie	2,3
Vugoras	23	Verškovo aliejus	1,5	Žirniai	0,8
Spraty in oliyya	20	Pechinka yalovicha	1,2	Bili grybai	0,2
Husseed Atlantean	17	Ponas Olandas	1	Greipfrutas	0,06
Skumbrė	15	Sere	1	Paprikos	0,04
Ikra Chorna	8,8	Grietinė	0,1	Petražolės	0,03
Ikra chervona	5	Pienas	0,05	krip	0,03

Cholekalciferolis lengvai toleruojamas temperatūros apdorojimas, todėl jo galima rasti šonkauliukuose, konservuotuose iš alyvuogių. Riebalų rūgštys kaip bagata morska riba, šiek tiek mokėkite vitamino D3

Rūkytas kiaušinis gali sutaupyti 20% papildomos vitamino D3 normos, o putpelių, žąsų ir indicho kiaušiniuose cholekalciferolio neužtenka. Mėsos gaminiai dėl vitaminų, tik ėriena ir jalovych viryklė ir nirki yra verti savo skaičiaus. Pieno produktai turi mažai vitaminų, tačiau dažnai juos implantuojant dideliais kiekiais cholekalciferoliu (kalbos standartas yra kilogramas sero).

Bagati ant vitamino D3 deyaki grybai ale tik dėl jų, nes užaugo palei saulę (lisov, polovi), o ne šiltnamyje abo pramoniniuose protuose. Dejaki žolės – asiūklis, liucerna, apibarstymas gali atkeršyti trocha cholekalciferoliui.

Cinamonas iki vitamino D3

Vitaminas D3 būtinas norint sureguliuoti klitino lukštų įsiskverbimą, o kadangi juose yra mitochondrijų – ląstelių organoidų, nes jiems reikia energijos gamybos. Cholekalciferolis Cholekalciferolis lengvai prasiskverbia per ląsteles per ląsteles ir mitochondrijų membranas.

Žarnyne, dalyvaujant vitaminui D3, susitraukia kalcio katijonų, fosfatų ir kitų mineralų prasiskverbimas į ląstelės membraną, kaupiasi ir sugeria cistas. Vitaminas D3 yra cinamonas, skirtas dantų būklei pagerinti.

Cholekalciferolio ėsdinimas yra beprotiškas vaikų dantų ir skeleto formavimuisi. Rechovina reikalinga fosforo pasisavinimui, nesutrikdant nukleorūgščių, DNR ir RNR, fosfolipidų, fermentų ir aminorūgščių sintezės.

Vitamino D3 ėsdinimas pasitvirtino, kai buvo pripažintas išankstinis gydymas moterims perimenopauzės laikotarpiu: kartu su juo pasireiškė simptomai, vyravo osteoporozė. Vitamininis cinamonas nuo uždegiminio pobūdžio dermatologinių dermatologinių ligų: kalcitriolis atnaujina sveiką škiri mikroflorą.

Prototipo indikacija prieš vartojant vaistą vitaminu D3

Priimti vitamino D3 kontraindikacijų stovykloms, kurių organizme yra per daug kalcio, ir pažeistas - hiperkalcifikacija, hiperkalciumurija, kalcio inkstų akmenligė.

Didelės cholekalciferolio dozės išgeriamos, jei žinant apie sergantį asmenį ligonių stovykloje yra nereikšmingas. Visai maža dozė, jei reikia (jei reikia žinoti apie lūžius), tai yra vaisto kontrolės požymis.

Siekiant apsaugoti ir kontroliuoti kraujo tyrimus, vitaminas D3 yra skirtas šioms ligoms:

• širdies organų pažeidimas (išemija, miokarditas, miokardiopatija, vada širdis);
• valstybiniai standartiniai ir lėtiniai negalavimai pechinka, nirok;
• virazkovinis slogos ir žarnyno negalavimas;
• hipotirozė.

Apsuptas tiesioginių vitamino D3 demonstracijų, gali atsirasti makšties moterų ir žmonių, kurie buvo pagrobti, požymių.

Pobichni diya kalbos

Dėl šalutinio vaisto vartojimo vitamino D3 poveikių yra intoksikacijos požymių - galvos skausmas, nuovargis, destruktyvumas. Didelis su rimtomis apraiškomis po truputį cholekalciferolis naudojamas nirokams erzinti - labiau dilyantsi nirok, liguistai už kalytę, tamsinti ir nelaimingas pjovimas, temperatūros didinimas nuo smirdančio skausmo nirkose, stumdymas arterinis spaustukas, akių patinimas.

Žmonėms, sergantiems tuberkulioze, lengviau pagreitinti procesą vartojant cholekalciferolį.

Specialūs vitaminų gavimo užsakymai

Yaksho turi vaistą Vitaminas D3 profesinių tikslų, būtina prisiminti apie perdozavimo riziką, kuri ypač naudinga vaikams, kurių robotai yra sugadinti ir išsivysto nirk trūkumas. Vaikai gali vartoti ne daugiau kaip 10-15 mg cholekalciferolio per dieną.

Vartojant vaistus Vitaminas D3, būtina kontroliuoti kalcio kiekį kraujyje, ypatingai pagarbiai – vos po valandos atsiranda tiazidinių diuretikų požymių.

Prieš vartojant vaistą vitaminu D3, būtina kaip tiesą sakant su aktyvia saule galėsite išvengti hipertenzijos.

Pasiruošimas su kalba

Vaistas pavadinimu "Vitaminas D3" yra išleidžiamas aliejuje, vandenyje ir alkoholyje nuo 20 iki 50 ml iš specialaus kryshka lašelio. Dažniausia vandens pagrindo tirpalų rekomendacija yra vaikams. Vіn aktyvus su sustingęs, shydko sugerti, kad didelė koncentracija pechіntsі. Toks suskirstymas atliekamas rankomis prie vandens ir pieno žiočių ir duoti mažiesiems. Aliejaus skaidyti nerekomenduojama sergant pankreatitu su uždegiminiais žarnyno negalavimais, lėtiniu enterokolitu. Jogą galima užplikyti vandenyje ir lašinti ant tsukru gabalėlio. Alkoholis roschin rekomenduojamas retai dėl to, kad jis nėra saugus dėl padidėjusios koncentracijos ridiniui išgaruojant.

"Vitamina D3" pakeisiu vaistams Akvadetrim, Videhol, Osteokea.

Vaistas "Cholekalciferolis" yra lašinamas į akis, skirtas vidiniam priėmimui ir paskirstymui vidinėms sėklidėms. Patys tokie vaistai yra Vitaminas, Videin 3, Vitaminas D3 BON. Їхн zasosuvannya uzgodzhuєtsya s lіkar.

Kalcipotriolis yra tepalas iš sintetinio vitamino D3 analogo. Jis vartojamas psoriazei ir dejakijah magminėms dermatozėms gydyti.

Alpha D3-Teva - kapsulės su aliejumi rozchinu D3 vseredin, pakeisti sintetinę formą.

"Calcium D3 Nikomed Forte" - tabletės, kurios suteiks jums papildomą vitamino D3 ir kalcio dozę su pipirmėčių, apelsinų ar citrinų pagarda.

Vitaminų ir mineralų kompleksai su vitaminu D3 - kompleksas Kalcis D3, Duovit, Pikovit. O, kai reikia narkotikų, ypač vaikams, nepersistenkite.

Vzaєmodia vіtamіnu D3 su інshih kalbomis

Vitaminas D3 turintiems kitų riebiųjų vitaminų susilpnins jų toksinį poveikį, taip pat vitaminų vartojimą. Tai padės išvengti hipertenzijos. Vaikų vystymuisi tos grupės vitaminų svarba padidins kolageno sintezę audinių cistose ir pasikeis. O štai vitamino D3 dozę reikia mažinti.

Preparatų iš didžiosios kalcio dalies sąstingis vitaminų D3 pagrindu, papildytų vitaminais, nesukelia hiperkalcifikacijos, magnis, esant vitaminams, vystysis gražiau ir greičiau.

Vzaєmodia vіtamіnu D3 su deyakim likami

Retinoidas	Sumažinti vitaminų toksiškumą
Vitaminas E	Sumažinsiu vitaminų apykaitą
Protisudomnі vaistai (Difeninas), barbituratai	Pogirsuyut vitamino meistriškumą
Cholesterolio (cholesterolio) mažinimo receptai, hiperlipideminiai vaistai	Sutrikdyti riebalinio vitamino D3 šlapimą
Sintetiniai sportbačiai	Sumažinti įgūdžių efektyvumą
Širdies gliukozidas	Vitaminas D3 pogirshu їkhnyu veikla
Kortikosteroidai	Norėdami laimėti vitaminą, kad įsitrauktumėte ir gerai tai padarytumėte organizme, akimirksniu sugadindami kalcio mainus
Vaistai nuo tuberkuliozės (paraaminosalicilatas)	Sutrinka kalcio ir fosforo pusiausvyra

Valandą suvartojus vitamino D3, kuris yra skystinimui skirtas preparatas, naudojamas lipazei, vitamino įsitvirtinti praktiškai neįmanoma.

Parodyta vitaminų saugojimui

Vitamino D preparatai skiriami kaip vaistas, taip pat diagnozuojami šie sveikatos padariniai:

• myazov sudomi (tetanija);
• osteoporozė;
• hipokalcemija;
• parathormono sintezės pažeidimas;
• cistos audinio vystymasis (osteomalacija);
• tikisi lūžių pradžios;
• dantų dalys ir dantų šlubavimas;
• mažo kalcio kiekio cistose diagnostika

Vitaminas D skirtas rachito ir į rachitą panašių negalavimų (recesinės nefropatijos ir kt.) profilaktikai ir gydymui.

Bendrosios instrukcijos iki dienos pabaigos

Rekomenduojame vitamino D3 preparatus, skirtus vandeniui ir aliejui rožinius profilaktiškai, po vieną lašelį per dieną. Rozchin lašinkite ant trupučio tsukru arba pakelkite vandens dugne, paimkite tiesiai iš kelio. Lykuvalny dozi reiškia lykarą.

Aš vartoju vaistą vitaminu D3 dėl kitokio požymio, rodančio tiesioginį tokios kalbos dozės perdavimą.

Priežastis	Dozuvannya	Trivialumą reikia priimti
Hipovitaminozės prevencija	- užauginsime iki 60 rublių - 400 MO; Vyresni nei 60 metų – 600 MO;	Kas 2-3 dienas pagal gydytojo nurodymą
Vaikų iki 5 metų gydymo profilaktika.	200 000–400 000 MO	Vidinis 1 kartą per 6 mėnesius
Likuvannya rachita, hipokalcemija, spazmofilija	200 000 MO + kalcio druskos preparatai	Vidinė kalba 1 kartą per dieną su 2 kartų pertrauka, analizės rezultatų licencijos ženklo trivialumas
Osteoporozės, osteomaliacijos gydymas	200 000 MO	Vidinė oda 15 dienų 3 mėnesius
Tetanijos priepuolių prevencija	Iki 1 000 000 MO	Schodnya, viznachaє lykaro trivialumas

Vaistas Vitaminas D3 kapsulėse tinka augti vyresniems nei 6 metų vaikams, jei kapsulė yra paruošta neskrudinta. Turiu omenyje kovtati, 1-2 kapsules per dieną, geriant didelį kiekį vandens.

Piligrimai su vitaminu D3 gali būti sujungti savaitę: їх neduokite vaikams iki 6 metų. Viena tabletė per dieną, kai reikia rosmoktati chi rozzhuvati pіd valandos їzhі chi pislya.

Vitaminas shkiri ir plaukams

Jau vykstant cholekalciferolio sintezei odoje, infuzuojant mieguistuosius mainus, raguotas galvos kamuolys, mokykla tampa niūri. Dėl to, kadangi nirkose žodis pakeitė savo aktyvią formą, o molekulės dažnai virsta oda, todėl ląstelės nėra aprūpintos receptoriais, kurie susisiektų su kalcitrioliu ir jį suvartoja. Kalcitriolio poliagus steigimas tautos galios barjerų regeneracijoje, naujos epidemijos, klinikų subtilizacijos ir diferenciacijos kontrolė, imuninės sistemos aktyvinimas. Є Dani apie tuos, kurie naudos D3, atnaujins sveiką mikroflorą degimo atveju.

Vitamino D3 galvutės Shkіra zberіgaє elastingumas ir glotnumas, sveika spalva, puošnus žydėjimas. Jei yra spuogų, uždegimo elementai yra geresni, kai yra vitaminų. Plaukų vitaminams D3 jis svarbus kaip kintanti ir novatoriška aplinka, auganti, besikeičianti plaukų lapija ir lamkosty.

Vitamino D3 analizė

Norint išsiaiškinti hiper- ar hipovitaminozės požymių laipsnį, taip pat stebėti gydymo su piktybiniais šio vitamino pacientais sėkmę, būtina atlikti vitamino D3 kraujo tyrimą.

Atlikdami bet kokią vitamino D kraujo analizę, galite pamatyti aktyviausio ir stabiliausio metabolito - 25 (OH) D3 - cholekalciferolio lygį. Taip pat laboratorinių tyrimų sąrašas turėtų būti pasirinktas iš laboratorinių tyrimų sąrašo.

Analizei imamasi venų pastogės, nes ji turi būti pastatyta vrantzi natsche. Vitamino D3 pamatinė vertė yra nuo 20 iki 70 ng / ml, o indikatorius yra 5-10 ng / ml - nėra labai svarbus trūkumas, apie 150 ng / ml - apie apsinuodijimą.

Papildomą diagnostinį hipervitaminozės rodiklį didina koncentracija kraujyje ir fosforo bei kalcio kiekis, kalcitonino padidėjimas ir parathormono vertės sumažėjimas.

Vitaminas D3 ir kalcis iš viso dalyvauja besikeičiančiame cistos audinyje, pagreitina lūžių gijimą ir sukelia osteoporozę. Reportažas apie vitamino D3 pašalinimą iš produktų, kol nenutrūkstami mieguisti mainai stebisi žemiau esančiame vaizdo įraše.

Preparatai vitamino D vicoristovuyut apsvaiginimo prevencijai ir gydymui dėl šio trūkumo. Smarvė išsiskiria kapsulių pavidalu, nes dydis skirtas implantacijai ir gali būti aktyvios, taip pat neaktyvios medžiagų apykaitos mišinys. Potraukio būti sveikam vibracija kyla dėl problemos aktualumo, palaikymo problemos pasireiškimo. Vitaminas D patenka į kompleksinių papildų sandėlį vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms, taip pat vaikams osteoporozės gydymui.

Vitaminų vertė organizmui ir dobovos dozė

Vitaminas D є su riebia kalba... Jogo įpėdiniai ateina į žmonių kūną nuo jaunų dienų ir vibruoja prie škiros, prieš leisdami ultravioletiniams spinduliams į saulę. Norint sukurti biologinį poveikį, būtina pereiti prie neaktyvių formų transformacijos į aktyvias. Kai kurie iš jų turi kalcidolio, o kartais nirkah – kalcitriolio (D-hormono), kuris yra didelis spaudimas fiziologiniam vystymuisi.

Kalbant apie vitaminus, jis yra ergokalciferolyje (D2) ir cholekalciferolyje (D3), kurių daug yra pieno produktuose - svieste, sirupe, piene, grietinėje, taip pat kiaušinių jogurte, karvės kepenys tas grybas. Bagati ant jų ізні vidi ribi - oseledets, šamas, lašiša, sardinės, tunai. D-trūkumo cinamono šonkaulių riebalų profilaktikai. Škirai apsimeta, kad jiems trūksta cholekalciferolio.

Pagrindinis vitamino Polyagu vaidmuo yra palaikyti fosforo ir kalcio balansą. Kalcitriolis absorbuojamas absorbuojant kalcį į žarnyną ir mikroelementui pernešant iš cistos audinio. Vynas taip pat švirkščiamas į kitus procesus, kurie pridedami prie kūno:

• turi imunomoduliacinį poveikį;
• priimti naujų plaukų likimą;
• pokytis perteklius podіl klіtin shkіri sergant proliferaciniais negalavimais - psoriaze ir іnshih;
• poprezhaє vyniknennya blogis naujas patvirtinimas;
• viltis dėl aterosklerozės progresavimo ir mažesnio arterijų sukibimo;
• neurodegeneracinių negalavimų negalavimai – Alzheimerio ligos, demencija;
• esant normaliam vaiko makšties ir vystymosi sutrikimui.

Didelis vitaminų poreikis pūdyme, žmonių pavidalu. Nebus su moterimis valandėlę su lietuviais. D2 ir D3 gyvenimo normos vaikams ir suaugusiems:

Parodyta registratorei Vitaminas D

Skonis primena vitamino D trūkumą

Pagrindiniai rodomi už asmenybių atpažinimą, už kerštą vitaminui D:

• hipovitaminozės prevencija;
• su kalcitriolio trūkumu susijusio stanzio gydymas - rachitas, osteomaliacija;
• osteoporozės gerinimas ir gydymas.

Nastacha vіtamіnu th ne bіshostі laimingi žmonės. Elemento patvirtinimo trūkumas paaiškinamas menkomis D2 ir D3 viltimis dėl dehidratacijos, žarnyno, makšties pažeidimo, vaistų – gliukokortikoidų, antiepilepsinių, priešgrybelinių, antiretrovirusinių vaistų – vartojimo. Zastosuvannya vіd zasmagi taip pat sumažina cholekalciferolio gamybą.

Vitaminų trūkumas pasireiškia sutrikusia fosforo ir kalcio pusiausvyra. Rahunok vimivaniya s kistkovo audiniams bus paimtas pakankamas kiekis mikroelementų kraujyje. Visas procesas vyksta iki kito parathormono, augimo koncentracijos. Vystosi antrinis hiperparatiroidizmas. Cistos tampa ne tokios lengvos, vyresnio amžiaus žmonėms jos jautrios osteomaliacijos požymiams, o vaikams – rachito simptomams. Visų pirma, trūksta tinkamo osteoporozės ir su ja susijusių patologinių lūžių gydymo.

Tarp medicininių preparatų yra problema, kad jie gali pakeisti neaktyvią formą - D2 ir D3, taip pat aktyvų metabolizmą - kalcitriolį ir alfakalcidolį. Kita vertus, ar jiems reikia pakankamai kalcio iš to paties, ar specialių priedų sandėlyje. Vitaminas D dažnai yra vaikų, vyresnio amžiaus suaugusiųjų ir vaikų polivitalinių ir mineralinių kompleksų dalis.

Pabandykite atkeršyti neaktyvioms formoms

Hipovitaminozės profilaktikai rekomenduojami vietiniai vaistai – ergokalciferolis ir cholekalciferolis. Lengva perdozuoti, o kvapas gali kauptis riebaliniame audinyje, kuris yra kalcitriolio rezervas. Virvelių kolekcijai, megztam iš nesustingusių vitaminų, parodyta, kad virvelės užstrigo, prie sandėlio, kuriame yra D3.

Likki vipuskayut ne viglyadі krapel. Хн dozuvannya rozrahovue tarptautiniais vienetais (IU) ir eikite į individualų. Vona paguldė tikslu gauti, dobovy vartotojas, rivnya vitamina prie kraujo. Vidutinė profilaktinė dozė vaikams yra 1-2 lašai per dieną, vyresniems suaugusiems - 1-4 lašai per dieną arba 15-30 lašų per dieną.

Kalbos deficito atnaujinimas atliekamas kontroliuojant laboratorinius rodiklius. Būtina konsultacija ir atsargumas dėl vaisto. Su šiek tiek vikoristovuyuchі dozuvannya (iki 400 000 MO), o tada pereikite prie priėmimo. Asmenims, sergantiems nutukimu, sutrikusiais žarnyno drėgmės procesais, vienai dozei galima suvartoti iki 8000 TV. Dobova dozė vaginitams yra 800–1000 MO.

Vietinių vaistų perdavimas:

Aktyvus metabolizmas

Kol visa grupė gulėkite lovoje, atkeršydami už alfakalcidolio ir kalcitriolio žodžius. Kvapas yra pripažintas kaip atimtas narkotikų, ir natomizmas laikytis obovazkovy kontroliuoti kalcio kiekį kraujyje. Vidutinė aktyvių metabolitų dozė yra 0,5–1 μg vienoje dozėje (esant normalioms kalcio ir fosforo reikšmėms). Alfakalcidolis geriamas po vieną dozę, kalcitriolis – kelis kartus per dieną.

Parodyta saugojimui:

• terminė nirkovo trūkumo stadija;
• pseudohipoparatiroidizmas;
• hipoparatiroidizmas;
• kalcio kiekio kraujyje sumažėjimas;
• visoky rizik fall in people of a pagrobtas vіku;
• Вік vyresnis nei 65 metų;
• osteoporozės gydymas dėl vietinių ligų neveiksmingumo;
• Pažiūrėkite, kaip sutrikdyti D hormono nustatymą

Alfakalcidolio aktyvinimas suteikiamas kepenims. Kalcitriolis yra dar mažiau fiziologinis ir gali būti žalingas pacientams, kuriems yra sunkus pepsinės sistemos trūkumas.

Likas, į sandėlį, kuriame yra aktyvios formos:

vardas	Aktyvaus vitamino D išsiskyrimo forma ir dozė
Preparatai kerštui alfakalcidolis
Alpha D3 – TEVA	1 kapsulė - 0,25 mcg / 0,5 mcg / 1 mcg
Van Alfa
Alfadolis	1 kapsulė - 0,25 mcg
Etalfa	1 kapsulė - 0,25 mcg / 0,5 mcg / 1 mcg; injekciniai tirpalai į veną 2 μg / 1 ml
Oksidevit	Alyvos strypai, skirti vidiniam 9 μg / 1 ml priėmimui
Kompleksas su alfakalcidoliu
Alphadol-Sa	1 kapsulė - 0,25 mcg
Tevabon	1 kapsulė - 1 mcg
Preparatai kalcitrioliui atskleisti
Osteotriolis	1 kapsulė - 0,25 mcg / 0,5 mcg
Rocaltrol
Zemplaras	1 kapsulė - 1 mcg / 2 mcg; injekciniai tirpalai į veną 5 μg / 1 ml

Polivitaminų kompleksai ir vitaminų-mineralų papildai

Vaikų ir vyresnio amžiaus žmonių hipovitaminozės profilaktikai ir gydymui, taip pat valandai yra sudėtinga liga. Jų pačių sandėliuose jų apstu ergokalciferolį ar cholekalciferolį pakeisti. Vaikų, kuriančių naujus vaistus, skaičius auga. Pasireiškus prieš gydymą būdingų chi aktyvių formų požymiams, būtina tai padaryti pacientui.

Kompleksas atkeršyti vitaminui D:

vardas	Dozuvannya diyuchoi kalba
Pasirengimas atkeršyti cholekalciferoliui
Vitrum kalcio	200 MO 1 tabletėje
Kaltsiy-D3 Nikomed
Kalcis + vitaminas D3 Vitrum
Pilnas kalcio D3
Unijex
Superjax
Vitrum kūdikis
Kalcemin Advance
Supradin Kids	100 MO 1 tabletėje
Kaltsinova
Kaltsiy-D3 Nikomed Forte	400 MO 1 tabletėje
Idėjos
Natekal D3
Vitrum Prenatal Forte
Vitrum
Vitrum Kids
Elevit Pronatal	500 MO 1 tabletėje
Supradinas
Complivit Kaltsiy D3, skirtas malukіv	Milteliai suspensijų ruošimui, 10 MO / 1 ml
Kalceminas	50 MO 1 tabletėje
Multi-tabs Baby	Lašai, skirti gauti vidinį 400 MO / 1 ml
9 mėnesių vitaminų ir mineralų kompleksas	235,78 TV 1 tabletėje
Pasiruošimas atkeršyti ergokalciferoliui
Gendevit	250 TV 1 tabletėje / draže
Baigimas mama
Moriamin Forte	500 TV 1 tabletėje / tabletėje
Megadin Pronatal
Vitalipid N ūgio	Emulsija užpilams 20 MO / 1 ml
Vitalipid N vaikas	Emulsija užpilams 40 MO / 1 ml

Cholekalciferolis chi vitaminas D rūpinasi procesų organizme likimu. Turi Pabūkite valandą aktyviai diskutuoti apie tai, kad jis yra įliejamas į audinių atnaujinimą fizinio lizdo būdu, ir galite naudoti vieną steroidų kalbą, nes galite rekomenduoti viską, nuo mažų iki puikių. Pasiruošimas vitaminui D užtruks apie dešimt metų. Smarvė stingsta ne tik vaikams dėl jų augimo, bet ir vyresniems. Trūkumas ciniškos kalbos karčiojo miesto gyventojo lenktynėse yra pilnas zvychayna dešinėje. Anksčiau pagrindinis vaistas buvo naudojamas rumbuotiems riebalams ruošti, siekiant sudėties. Biocheminiu požiūriu yra ne vienas vitaminas, o visa grupė. Smarvė žmonių kūne atsiranda pilant ultravioletinius spindulius. O insoliacijos trūkumas šaltuoju roko metų laiku iš „biuro-namų“ būdo gyventi šiltai išprovokuoja kalbos stokos problemas.

Lykarska forma

Vitaminas D3 dažniausiai tiekiamas kapsulių pavidalu iš kalcio greitam pasisavinimui. Pirmoji maisto papildų forma nuo cyme vitamino, nuo gelinių kapsulių su tais pačiais briaunuotais riebalais iki jaunų lėkštelių.

Farmakologiniai vaistai

Norma sugeba įsitvirtinti kūne, slegiant mieguistiems mainams. Įsiskverbia į turtingus žmogaus kūno biocheminius procesus:

• reguliuoti mineralų mainus. Priimkite cistų augimą ir normalaus dentino audinio susidarymą vaikams. Ypač vyresniame amžiuje leidžiama gerinti osteoporozės profilaktiką ir „sutvarkyti“ kalcio kiekį cistos audinyje. Zagal є rado vitaminų sveikam skeletui formuoti. Vaikai laukiami kaip prevencinė priemonė. Vzaєmodіє z caltsієm ir spriy yogo meistriškumas;
• vplivaє zalny obmin rechovin. Drėgmės džiovinimas iš proksimalinio žarnyno mineralų – kalcio, magnio. Vienu būdu rašyti, kaip liudyti D2 ir D3, kad paspartėtų apsikeitimas žodžiais ir suplonėtų, є perteikti pranešimo žinutę tema. Tokios kalbos trūkumo rezultatu galima efektyviai remtis ir to makšties tipo medžiagų apykaitai, tačiau gyventi vien tik su bendravimo procesų sveikumu, bet visai ne „judinant“ ir „penėjimu“ nedera. aukštyn";
• dіє akimirksniu kaip vitaminas ir hormonas, likęs kalbos "veiklos tipas" pasireiškia kalcio suvartojimo didėjimu, ant jako buvo pridėta maisto. Tai hormonas, kuris veikia ne pats, o jo metabolitas, kuris vyksta žmonių organizme, o vitamino D „hormoninė“ funkcija apima ir aktyvina įvairių rūšių baltymų sintezę;
• mažinantis organizmo darbingumą iki onkologinių ir kardiologinių negalavimų. Regionai, kuriuose maisto trūkumas yra skiriamas vitaminams, jau seniai yra "risik" tokioms ligoms. Taip pat galite užsikrėsti diabetu, artritu ir autoimuninėmis ligomis. Dėl deyakim duomenų, tinkamas grupių vitaminų implantavimas autoimuninių kovų prevencijai;
• pakankamas vitaminų kiekis yra būtinas normaliai žmonių skydliaukės veiklai. Svarbu, kad šį trūkumą gali sukelti hipotirozė jodo trūkumo eilės tvarka. Tai tikras faktas ir leiskite mums pareikšti jums didelę pagarbą, kad vitamino D implantavimas yra svarbus nutukimo prevencijos veiksnys;
• sušvirkšta kalba ir žmonių imuninių reakcijų kompleksas. Gerai pasitarnauti kaip normalios robotiškos imuninės sistemos rodiklis, papildomų priedų įvedimas prieš varžybas būtinas kiekvienam, norinčiam pasinaudoti sezoniniu imunitetu;
• sportuojantis asmuo stovi prie komplekso, kad būtų sureguliuotas fizinis aktyvumas ir raumenų tonusas;
• є Dani, D pylimas і taip pat dėl ​​magnio naudojimo, todėl leisk jam vartoti kalbą, todėl aš nudažysiu robotą nervų sistemažmonės, vitamino D vikoristozės preparatai rožinės sklerozės pašalinimo atveju;
• onkologinių ligų profilaktikos tarnautojas.

Parodyta

Iki dienos pabaigos rodoma hipovitaminozė D. Vitaminui. Arba galite parodyti sau simptomų eilę zagalny simboliu:

• vaikams vitamino D nestabilumo simptomas - rodo rachitą;
• vynuogynų vaikams – osteomaliarija;
• viryklė tuščioje kompanijoje, kad gerklėje, ypač nepririšta uždegimo procesai... Aišku, net neparodant, kad jis sudeginamas palaipsniui;
• nemiga ir miego sutrikimas, pasireiškiantis, pavyzdžiui, nekviestam anksti pabudus ir nestabiliam miegui visą dieną;
• pogirshennya zoru, daigai ir spalva;
• kolyvannya apetitas. Rusijos medicinos tradicijos rodo apetito praradimą ir makšties sumažėjimą. Amerikietiškiems robotams, kuriems trūksta vitamino D, mes nenormaliai padidiname jų apetitą ir gurkšnojame saldžius rudus produktus. Autoritetingiems robotams trūksta vitamino D, kuris gali būti viena iš depresinių svaiginimosi priežasčių dieną dėl lieknėjimo, žemų sportinių rezultatų, taip pat vaikams, turintiems sisteminių problemų, kurios neleidžia nusileisti. vagu.

Dabartinėje akušerijos ir ginekologijos praktikoje įrodyta, kad prieš įrašant kalbą dalyvauja ir pati makštis, ir planavimo procesas.

Prieš įvedant vaistą į vitaminą D, esant silpnai ligai:

• rachitas, osteoporozė, osteomaliarija, beviltiškai patvirtintas osteomosolis;
• lėtinis enteritas;
• sergant nirok, kaip sunaikinti vitaminų sintezę organizme;
• tuberkuliozės.

Trūkstant vitamino D, būtina gydytis vartojant estrogeninius vaistus nuo uždegimo.

Visais atvejais kalcio ir vitamino D preparatai bus orientaciniai traumų atsinaujinimo, lūžių ir cistų išsivystymo laikotarpiui.

Prototipas

Vitamino D riebumas ir kontraindikacijos esant organiniams širdies pažeidimams, aktyvioms tuberkuliozės formoms, taip pat esant sunkiems niroko, kepenų ir žarnyno pažeidimams.

Perdozavimas

Perdozavimo simptomai gali būti svarbūs, vitaminai laikomi riebalais ir kaupiasi žmonių organizme.

Perdozavimo simptomai gali būti neryškūs, o pats faktas yra laboratorinės analizės pagalba. Liudinui vadink simptomus iš žarnyno pusės – vidurių užkietėjimą, nuogumą, melsvumą, inodi viduriavimą. Dažnai yra silpnumas ir silpnumas, o plėšrūnai nė kiek nesistebi skausmo šlaituose ir miazių svetingumu. Tai gali būti karščiavimo posūkis, širdies ritmo sutrikimas ir lėtas pulsas.

Likuvannya pakeisti vaistų vartojimo būdą vitaminuose D ir pritaikomų procedūrų kompleksą.

Dulkinimasis ir čiulpimas

Dozuvannya iš šalies į šalį. Suaugusiems žmonėms nustatytas vidutinis normatyvas - 300-500 MO už dobu. Dosuvannya rachito gydymui ir profilaktikai individualiai pasirinktai.

Specialūs prašymai

Є Efektyvus nepriteklius riebalinėje formoje.

Vzamodiya

Vzaєmodі z bagatma vaistiniai preparatai... Vivoditsya s organizmu priėmimas mineralų nešantis, vivodnya vіtamіnu žlugimas, kaip vikoristovuyutsya sumažinti cholesterolio kiekį. Vivodizuoti galima nenaudojant geriamųjų vaistų orlistato. Didelės vitamino D dozės gali porousuvati soakuvannya zaliza.

Specialiai – kūno rengybos trenerei Olenai Selivanovai