Pp chuletas con pollo picado en la multicocina. Chuletas de pollo al vapor en una multicocina

receta pokrokovy foto

Para el almuerzo, puede cocinar chuletas de pollo en la multicocina para una pareja. Para quien puede tener un recipiente especial, como en un juego con una multicocina. Solo necesita moler carne picada y formar espacios en blanco, agregar a la multicocina y brote. Con quien se sabe el orden, no es necesario: es necesario involucrarse sin ti. Al igual que la carne picada, puedes hacer preparaciones en reserva y guardarlas en el congelador. En la mente de la presión del tiempo, esta vez la multicocina procesará el qi de las preparaciones, y después de 40 minutos te llevarás esa noche, soñaron con eso.

ingredientes

• 400 g de carne de pollo
• 1 Gallina, huevo
• 3 arte. yo sémola
• 1 cucharadita sal (sin girki)
• 1/5 cucharadita especias

Cocinando

1. Con la ayuda de una picadora de carne manual o eléctrica, gire los trozos de carne de pollo; puede tomarlos más gordos o magros (filete). Con un gatillo, puedes torcer y limpiar la cibulina.

2. En un tazón de carne picada, bata un huevo, agregue fuerza y ​​especias al gusto. No se tomarán trochs de hierbas secas, por ejemplo, tomillo y romero.

3. Sorba la sémola en un bol.

4. Amablemente mezcle todo y abra un tazón de carne picada en el refrigerador para el invierno.

5. Para chuletas pegajosas, es mejor remojarse las manos por delante con agua. Haga pequeñas chuletas con carne picada y póngalas en un recipiente para cocinar al vapor.

chuletas de pollo al vapor en una olla de cocción múltiple, puede tener un sabor especial y una estructura inferior maravillosa. Esta es la versión original de las delicias, que se ha vuelto relevante para el menú dietético. Gracias a su bajo contenido calórico, las chuletas se preparan para niños y adultos en cualquier momento.

Acerca de Strava

Para una receta de jugo dietético, las chuletas de pollo se cuecen al vapor de una manera diferente. Para este vicorista, una olla de cocción lenta, una caldera doble. En todas partes información sobre lubricación de los miedos ricos en carcinógenos, que han dado sus frutos. Cada vez hay más adictos. alimentación adecuada, como comprar electrodomésticos de cocina para el procesamiento de vapor. Tse ahorra energía, no los convierta en un discurso descuidado, con el que la hierba se ve agradable y apetitosa.

Cene en carnes bajas con primeras hierbas, ensaladas de verduras, guarniciones. Decora con cosecha fresca, perejil fragante, cilantro picante.

Іsnuyut secretos culinarios para nadannya forma hermosa que recibe mucha carne blanca. Los señores deyak batieron el yaskrav, zanahorias, especias, verduras. Dichos componentes transforman la carne picada, incluso los gourmets traen chuletas al vapor de pollos en una olla de cocción lenta que de alguna manera no tienen rostro. La peculiaridad de la carne picada dietética es que el vino es raro. Para convertir el yoga en una textura sólida, no vicores la cibula. Si enciendes el yoga, entonces es menos visible a los ojos, al hecho de que el cibulny sik tiene una gran cantidad de negligencia. Además, esta receta no tiene cabida para la pulpa de pan, solo carne picada y algunos secretos para preparar una salsa salada.

chuletas al vapor pechuga de pollo aspecto grasa, filetes más bajos. No es necesario consumir grasas marrones, ya que en algunos casos deben incluirse en la dieta con una alimentación adecuada. Para los niños, es mejor cocinar chuletas de filete de pollo al vapor; una buena opción es adecuada para ellos.

ingredientes

Raciones: - +

• filete de pollo 500 gramos
• Gallina, huevo 1 PC
• relojero 1 diente
• agua en la multicocina
• hoja de laurel 1 PC

Calorías: 131,1 kcal

Proteínas: 17,4 gramos

Zhiri: 5g

Carbohidratos: 4,1 gramos

40 minutos Vídeo receta Druk

Puedes cocinar chuletas de pollo al vapor en una olla de cocción lenta con la carne de la pechuga o el solomillo. A veces, el filete se lava y luego se seca bien. Si es malo para secarse, entonces la carne picada es ancha. Luego preparan la receta de los ingredientes.

Prop este año para preparar una opción dietética para la noche. chuletas de pollo al vapor en una multicocina.

En al mundo actual cada vez más personas están pensando en una forma de vida saludable, y eso significa comer bien. Alimentación adecuada: tse zovsіm no es dieta ni hambre, ya que a alguien le importa mucho. Es necesario asegurar el correcto equilibrio de proteínas, grasas e hidratos de carbono, el equilibrio de la dieta y la cantidad suficiente de vitaminas. Uno de los principales componentes de una alimentación adecuada es la propia proteína. Los blancos de aje son la principal materia prima de nuestro organismo. Entonces, antes de nuestra dieta, obov'yazkovo puede incluir carne hoy.

Quienes consideren importante respetar la carne de pollo, ese mismo yoga es recomendado para ser vivido por todos los que cuidan su figura. Ale, todavía me falta maravillarme con la forma de preparar la cepa.

Si la polla se engrasa con la piel de una vez, también se sazona con mayonesa, entonces la yalovichina cocida será una opción más baja en calorías. El erizo más delicioso y bajo en calorías sale al vapor. La multicocina tiene la misma función, por lo que puede cocinar diferentes remedios dietéticos. Axis mi hoy y cocinado en la multicocina chuletas de pollo al vapor.

¿Qué necesitamos para preparar chuletas de pollo al vapor en la multicocina?

• pechugas de pollo - 2 piezas
• 1 cabeza de cybuli
• fuerte con especias

Promiєmo de pechuga de pollo y pasó de inmediato del cibulei a través de una picadora de carne. sal dodamo pimienta negra caliza. Puedes agregar otras especias. No agregué nada más a la carne picada, ni pan, ni huevo. Consistencia bula tієyu, scho requerido. Simplemente golpee la carne picada en el acero, para que las chuletas se moldeen mejor.

Vierta en la cacerola de la multicocina hasta la marca inferior. En la parte superior ponemos un gato para cocinar al vapor y ponemos chuletas de pollo allí.

Cocinamos chuletas de filete de pollo por aproximadamente 30 púas en la multicocina Panasonic en el modo de cocción al vapor.

Siguiendo la señal chuletas de pollo en una multicocina¡Listo! Vikladaemo que podaєmo a la mesa!

Las chuletas salieron más bajas, los jugos y definitivamente no estropearán tu figura. Puede servir їх s, como si al mismo tiempo con chuletas pudiera cocinar en una olla de cocción lenta cerca del tazón.

La pechuga de pollo es un producto que nos resulta más familiar, por el uso práctico de la grasa y la máxima cantidad de proteína, fuera del medio de los miedos dietéticos.

De hecho, ya sea cualquier receta para cocinar carne, puede reemplazarla audazmente, y a la vista de ese sabor autoridades marrones dáselo a él.

Hoy le mostraremos la receta de chuletas de pollo picadas en multivartsi. Las chuletas de pollo están listas para ser cocidas al vapor, y también, tal hierba se puede servir sin miedo y niños pequeños, y personas con dolencias. conducto-tracto intestinal- chuletas de vapor literalmente roztanut en la boca.

Puedes servirlos con algún tipo de guarnición, también puedes comer arroz y puré de patatas. Y puede, al cocinar, en un recipiente para cocinar al vapor, poner nada menos que vodka moldeado, eso y shmatka de vegetales.

Para preparar chuletas dietéticas, necesita los siguientes productos:

• Filete de pollo - 400-500 gramos (o 1 pechuga de pollo).
• Cibulya - 1 pieza.
• Leche - piv-botellas.
• Pan blanco - 4-5 piezas.
• Huevo de gallina - 1 pieza.
• Fuerza, especias para los bhajans.

El número designado de ingredientes en el formulario es de 14 chuletas.

En una porción de chuletas de pollo picadas, habrá 150 calorías. Es malo, vrakhovuychi, pero prácticamente proteína pura: ¡aquellas que son necesarias para el cuerpo, para el crecimiento o que se han agotado por el trabajo de una persona! Tim más, que las chuletas salgan dietéticas, sin una gota de aceite de oliva y sin grasa.

Una receta fotográfica para preparar chuletas de pollo picado está frente a usted.

Como una pechuga vicaria, frente a ella hay carne cremosa en forma de pinceles, visiblemente escupiendo y gorda, como se muestra en la foto.

Filete de pollo a mi pid agua fría, sequemos sobre una toalla descartable desechable. Cuanto más te antepongas a este proceso, menos raras serán tus elecciones.

Ayudemos a una picadora de carne o una licuadora a convertir la carne en una montaña de carne picada. Por lo tanto, las chuletas de pollo al vapor en una olla de cocción múltiple tenían menos sabor, el pollo se puede moler dos veces.

Del pan blanco, vemos todos los granos, y lo llenamos de leche y aplastamos con los dedos la masa, en la que me he convertido, hasta convertirme en uno. Vaughn puede hacer un poco de papilla.

Zalishaemo así por 5 whilin.

Ahora es fácil ver yoga, por lo que el vaso de zayva del país. ¿Adivina que las chuletas de pollo en la multicocina resultaron ser una dieta saludable? El pan blanco Todi se puede reemplazar con jabalí blanco o de trigo sarraceno, o puede prescindir de ellos, agregando a la carne picada trigo sarraceno o arroz en barbecho, ya que tiene más granos para saborear.

Ripchatu cibula se frota mejor en un tertz, de modo que el okremi shmatochki cibuli no se atrape en un erizo: ¡pocas personas son dignas de tal desgracia en una chuleta inferior suave!

Para los bhajans, se puede freír la basura y pincelarla ligeramente en una sartén con una gota de aceite de rocío. Para facilitar la difusión del yoga, apúrate con un lápiz de silicona especial o una toalla desechable.

Ahora es el turno de la carne picada, la cibulina rallada y el pan remojado.

Batimos en un solo huevo, y añadimos fuerza y ​​salpimentamos al gusto. Para las gallinas, la cúrcuma, el curry, el chasnik, el romero, el orégano son ideales. De lo contrario, puede acelerar con condimentos preparados para el ave.

Vymіshuєmo masu con las manos, de lo contrario, puede acelerar a los sirvientes de una picadora de carne, para que pueda quitar la misma masa, sin intercalar con rizos.

En una nota: para las chuletas de pollo dietéticas en el multicooker nabuli yaskravyh farb, se recomienda carne picada para agregar un poco de verduras frescas picadas. Y también, si quieres un poco de jugo, puedes cambiar la receta y agregarle señor rallado (trochi, 100-150 gramos) a la carne picada.

Formamos chuletas dietéticas con las manos mojadas, las ponemos en un recipiente para cocinar al vapor.

La receta, obviamente, es aún más simple para el Vikonan, por lo que tienes derecho a embellecer el yoga. Por ejemplo, en una chuleta ya formada con carne picada, puede poner un pequeño trozo de sir chi shanks. Es cierto, en mi mente, el hedor ya no será dietético.

Abra el recipiente de la multicocina, vierta aproximadamente 1 botella. Instalamos un recipiente con chuletas en la parte superior y seleccionamos el modo "Cocción al vapor" en el panel multicooker. Nuestras chuletas de pollo al vapor se prepararán en la multicocina por 25-30 quills.

En una nota: puede cocinar una guarnición para las chuletas: simplemente sumerja 1 vaso múltiple de arroz lavado en un recipiente multicocina y vierta agua caliente entonces, schob pokrivala aproximadamente una falange de tu dedo. En este orden, por primera vez quita dos stravi: chuletas de pollo al vapor de la multicocina y fragantes rosas de arroz delante de ellas.

Vamos, apreciaste nuestra receta para cocinar coryne obidu con pollo picado.

Krok 1: Cocinar carne picada.

prepáranos con anticipación filete de pollo Para este yoga es necesario enjuagar con agua fría y secar con toallas de papel desechables. Ahora ha preparado una forma de cortar el filete pasándolo por una picadora de carne.
Entonces limpie la cibulina de la misma manera en el arbusto, lávela, retire todo el zayve, de modo que el exceso sea de aproximadamente una pulgada y una pequeña raíz, y luego vaya directamente a la carne de pollo en la picadora de carne.
Mezclar la carne de pollo y ruben la cibula de una vez, agregar el huevo de gallina a la suma de los huevos de gallina, y la pimienta para el sabor. Mezclar todo, convirtiéndolo en una masa uniforme. La mejor manera es picar la carne picada con manos limpias y troquicas.

Krok 2: Forma chuletas.

Ahora, a partir de chuletas masi preparadas para hacer espuma, comience a moldear sus productos cárnicos. Para esto, simplemente arranque las albóndigas picadas y enrolle las bolsas en las palmas, y luego aplánelas, dándoles la forma clásica de las chuletas. Y si el pollo picado no se pega a tus manos, remójalas en una pequeña cantidad de agua y córtalas con agua.
Wisipte el pan rallado sobre una hierba plana y enrolle las chuletas de pollo en ellas. Ale para trabajar algunos en ese momento, ya que elige engrasarlos, antes de cocinar chuletas para un par de panuvati їx no es necesario.
Importante: así que robas chuletas para niños, mejor brota su tamaño más pequeño, para que no hagas una gran porción de pequeños. Incluso los niños pequeños se adaptan mejor a las chuletas pequeñas y limpias.

Krok 3: Cocinar chuletas en la multicocina.

Puede cocinar chuletas en una multicocina de dos maneras diferentes: cepillo y vapor.
Para untar las chuletas de pollo en una multicocina, cubra el fondo con una pequeña cantidad de aceitunas cubiertas de rocío, suene suficiente vapor de cucharaditas y ponga la carne en pan rallado. Seleccionar modo "Vipichka" cierra la tapa y cocina 10-15 mientras, luego abra la tapa y dé la vuelta a las chuletas, que ya se han frito por un lado. sigue cocinando 10-15 mientras desde el otro lado, tan pronto como se cierre el krishtsi, después de lo cual todo estará listo y podrá continuar antes de servir.
Para cocinar chuletas de pollo en una olla de cocción múltiple para una pareja, vierta la cantidad necesaria de agua en el soporte, instale un recipiente especial, designado para hacer apuestas, y hágalo. olia. Agregue chuletas y elija el modo "Varinnya para una pareja" ajustando el temporizador a 25-35 jvilin. Si es mejor anular la disposición de las chuletas perforándolas. Si ha visto el jugo transparente, entonces todo está listo y puede continuar antes de servir, si no, continúe el programa durante un rato.

Krok 4: Sirva las chuletas de pollo cocinadas en una olla de cocción lenta.

Las chuletas de pollo listas se sirven calientes, agregando la misma guarnición marrón con verduras o, por ejemplo, sémola de trigo sarraceno. Y también agregue salsas al precio de diferentes salsas, o cocine un poco de pidlivu salado.
¡Sabroso!

En algunas recetas, cuando prepare pollo picado, agregue pan blanco al agua.

También puede agregar queso picado o verduras frescas.

Para el bazhannya, puede volverse inteligente con la ayuda de la multicocina a la vez, cocinar una parte de las chuletas y cocinar el resto para una pareja. Para quién, simplemente coloque un espadín de chuletas en el fondo del recipiente, engrasado, y configure un recipiente para que la bestia se cocine al vapor. Es posible que la hora de preparación traiga un poco más.

Las chuletas con pollo picado también formadas, pero no cocidas, se pueden congelar y luego cocinar en una olla de cocción lenta sin descongelar.