Ústraní. Retro abo rіtrіt? Sho na ústup

Kamna, kameny, gril

Můžete vidět pravdivost pozice slov,
Yaksho Bazikati a Mirkuvati
nepustit sílu slova?

V tomto statutu budeme hovořit o ústupu (samitnitstva).

Můžeme to vidět na těch:

  • jaký ústup?
  • tři vidie krajané (krajané bolest, krajané hadi, vševítající krajané);
  • význam slova ústup;
  • důvody pro hledání ústupu;
  • jak těžké je vyhrát v retro;
  • hlavní požitek z chování od hodiny opakování;
  • výsledky a účinky po dokončení ústupu.

Tábor štěstí, radosti, hybnosti a hodnoty nelze projevit, pokud pomocí mysli volyi nelze dosáhnout pokory nebo pragmatického dosažení materiálních výhod. Skіlki by nešel za bazhanny, chіplyayut na celý život, za myšlenky na materiál nebo na uspokojení - to nebude mít konce. Bazhannya zvítězí ve vědění a vědění. Robot není nekonečný. Dokázat přežít trvale nepříjemně, depresivně a bez problémů.

Materiálně živí společnost lidí a bohů (což je jméno "sansar" nasolodi) pro jejich povahu, občany. Je to lidský rozum mít slitování, vazayuchi їkh lidí a duchů.

Video o retro, jak vést náš klub jógy:

Na retreat se můžete přihlásit na.

Navíc není možné porozumět všem typům občanů vlasti a nelze rozumět občanům žijících lidí a není možné viditelně rozvíjet právní dovednosti. Aby se o nich občané lidu dozvěděli, je třeba, aby první vyrostl s vlastní silou.

V našem svitі země je rozdělena na 3 pohledy: Občané bolesti (jeden z nich se nazývá občan země), občan země a země all-inclusive.

Bolest na venkově (venkovan)- všechny fyzické a duševní zážitky, které vypadají, jako by nevypadaly, včetně těch spojených se stářím, nemocí a smrtí. Takže je to jako občanství lidu, starého muže, nemocí a smrti; venkovanka, odloučená od milenců, od nemilovaných; krajané, scho winikє přes neštěstí z dosažení bazhanu a potřebu chytit nahromaděné nebo dosáhnout.

hadí krajané- jiná forma občana, tonsha. Inteligence a inteligence mohou být zbaveny dodatečné pomoci virtuální analytické zprávy. Občané země byli odvedeni ke spokojenosti, že jsou spokojeni, jak bychom měli mít možnost zkusit.

Například, jakmile letos vidím méně bolesti, teď říkám, že na sobě vidím dobré věci, ale to neznamená, že se zlepším, jen se změnila intenzita .

Jakmile si sednu tam a zpět, vidím to také. Když jsem vstal, po tak dlouhé době uvidím leštěnku (jak mohu říci šťastný, zvláště jako bychom seděli), ale za deset hodin jsem viděl to vědění ve stoje. A zde je důležité pokusit se pochopit viditelnost a ještě důležitější detail, který dává důvod typu občana:Říkáme, že je to pro nás krásnější, pokud se naše b_l změní, v akci tomu říkáme „těší“, pak je to pro právo na spoluobčany.

Jakmile jsme vstali, stání nás začínalo naplňovat nedostatkem štěstí ze stání. Pokud chci to nepohodlí při stání, tak jen to, že je to správné a je to jen trochu slabé, ale prostě to není možné. Avšak ve světě, který budu nadále stát, víno sílí a je zjevnější. Na jeden den, pokud se nedostatek štěstí ze stání zesílí, potřebujeme ho také. Máme za sebou chvíli bolesti pro stovky občanů.

Lidé často rádi přijímají varování, berou takové životní situace, jako je tsikavi a dynamika. A v tu chvíli se jako ljudin ztratí a přijme nepřítele, jeho krajan je naprogramován. Nemůže to být triviální. Vážím si těch, kteří jsou nemocní, a vážím si těch, kteří jsou nemocní a kteří jsou nemocní z triviálního štěstí z minivy, míjejících se řečí.

Naprosto soucitní krajané - tse naše sansara - znalost naší tily a růže, když jsme perebuva pod kontrolou karmi a obtížných myšlenek, a rozlití, nebo odmítnutí hrůzy z umírajících, se stala růží. Oskіlki nasіnnya trivіtіt dumok prodovzhuyut tіlnіt potik našeho svědectví, jako tіlki mi devіtіvіy s návykovým, nezaměnitelným nebo neutrálním objektem, triviálními myšlenkami, aby se miláček dostal do naší mysli Jakmile to uvidíme, zbavíme se strachu v proudu našeho svědectví, v duchu se přestaneme snažit na to myslet, a když jsme venku, nestimuluji nás k vytváření negativních věcí. . Když jsme připnuli negativní dílo tila, move and rose, vložili jsme svědectví do síly svědectví, abychom mohli vytvořit naši maybutnya samsáru.

Myslete na krajany a další (jeden z hlavních lidí Buddhy Shak'yamuni) začnou zpívat, abyste se mohli dostat dovnitř a pomohli vám prosadit se na cestě, kterou jste si vybrali.

Každou chvíli se život stal těkavějším, obtěžujícím a iluzorním. Ústup є vycházející z úst s příliš velkou výstředností.

Proč se lyudin virishu vrací do sebevědomí, ať už je uvidí kdekoli, a proč jdou sami - zahájit ústup? Možná důvodem je, že vše je svázáno s trojice trojice, aby to bylo v klidu, nebo vidět z každodenního života, otochennya, soudci rodiny?

V první řadě stojí za to vytvořit požadavek na rozvoj základních lidských vlastností: lásky a spirituality. Existuje mnoho příležitostí pro praktický rozvoj, protože lidé budou odmítnuti jako mentor. Neméně důležitá je síla izolace od podstaty strašidelného života. Samotné v retro máme možnost perebuvati bez svolnosti, a to jen kvůli přičichnutí k sobě, podívat se do středu sebe sama.

Ústup pomůže přenést naše svědectví z iluze do reality. Vyaviti, náš přirozený vnitřní tábor, naše přirozenost. Jakmile se naučí iluze, což jsou naše myšlenky, a když přijdou vidět pomoc od milostivého, můžete změnit náš život a malovat.

Ústup je důležitý vzhledem k tomu, že je vinen tím, že nás vyvádí z neštěstí, neštěstí rosum, ze společné podobnosti s těmi, kdo jsou našimi vlastními láskyplnými myšlenkami, a dokonce s těmi, kdo jsou vinni naší vlastní silou.

Mají skutečný smysl pro meditaci. Přeměna rosum na granát džerelo, vytváření sebe sama z občanů a jejich důvodů je osou dne, která není pro praxi Dharmi důležitá.

Dokud tiše, když je to důležité, nezpůsobíme, že štěstí a občanství leží v póze nás samých, pokud budou přítomné problémy a nedostatek uspokojení. Ale zprávy o našem životě - stejně jako vševědoucí rozum - nám ukázal, jak šťastné bylo být v naší chlupaté mysli. To je důvod, proč ústup a praxe meditace pro univerzální řešení jakéhokoli našeho problému.

Ústup je důsledkem nectnostných, věcí občanů. anglické "ústup" změnit jako „podívejte se, jděte, vidmova, já, vidalennya“.

V Tibetu se slovo „cjam“ používá pro smysluplné pochopení ústupu a sebeuvědomění, poté se mění jako „vedení kordonu“.

Rozhodnutí, zda absolvovat ústup, nebo pít na ústupu, je provedeno pěvecká hranice na úrovni zvoucí a vnitřní. Volací aspekt znamená, že nikomu není dovoleno znovu vstoupit do územního kordonu a napadnout ústup. Sociální lidé jsou obzvláště náchylní k tomu, že jsou tiší, ale vzdálení praxi sebepoznání a nezájem o ně. Ten, kdo to dělal sám, také nemůže být použit jako ústup. Spolu s přísností ústupu je nám dovoleno konstruovat s Učitelem nebo stejnými mysliteli, abychom si vyjasnili jakýkoli druh výživy nebo nejasnosti v oblasti praxe.

Kordon na vnitřní úrovni znamená, že všechny světské aktivity mysli, pohybu a mysli, tedy nejdůležitější informace, se mění podle slov a světské myšlenky. Buddha Shak'yamuni strávil mnoho let v retro v oblasti Bodhgaya (v jeskyni, jak lidé a poutníci zároveň nazývají jeskyně Mahakal).

Naše praxe, jelikož je meditativní, je tak silná, úžasná ve všech směrech. Pokud jste připraveni jít do praxe, musíte strávit spoustu hodiny v retro, abyste dosáhli stability v průběhu učení.

Pocit seberealizace pólu v prosazování povolnosti a odmítání možnosti celku a nárůstu přidělení vlastního jména, mova a mysli dosažení pěvecké realizace, či cíle položením praktikujícího před sebe na ucho jako repliku.

Rozmovi - tse je hlavní formou výměny informací na celém světě. Po připevnění razmovlyaty jsme opravili špinavost dzherelo vіdvolіkannya. Osa, jejíž nácvik pohybu vítězí, individuální i kolektivní.

Samsara má hloupé štěstí. Ocitnete se v pozici občana pouze todi, pokud dosáhnete stability v asimilaci a budete znát pochopení toho, jak vaše myšlenky hrají samsáru. Yaksho vi, správně, znáte celou zkušenost, jasně uvidíte nedostatek slepoty všech samsari.

Lidé tráví celý svůj život, závislí na přijímání projevů z názorů těch, kteří nesouhlasí, přitahují a jedinečně si vybírají, zdrcující v nadějích a bitvách. Zkuste si pomoci sami, poslouchejte fámy, které znáte: jak ti z velké části vyjednávají? Jaké turbulentní a neklidné lidi? Nejčastěji je jedna a ta samá potravina o bezvýznamnosti, neštěstí, nedostatečnosti, nespravedlnosti a také o vnitřních okolnostech. Lidé, kteří se neustále nacházejí v ochikuvanni chogos, jsou schopni změnit svůj život z té lepší stránky. První osa je todi, smrad může být spokiyni a šťastný.

Objednávka tsikava jógy:

"Reálně se podívej na současnost, když jsi ho nakopl, a pak budeš ještě nadšenější."

Je důležité aplikovat Zusillu předtím, než očistíme naše rosum a necháme ho jít. I když je to ústup, nepřicházíte s náležitým respektem, selhání vnitřního prvku se v lidech ztrácí (v Tibetu tomu říkají „plíce“). Na ňadrech vinikє napruga, žal, b_l. Chcete-li vyřešit boj: neodmítejte toho, kdo je důležitý pro vaše dilema, váš styl je v retro, v izolaci, ve vyaznitsa. Stále více se zajímáte o studium, pokud neumíte recitovat potřebu řady manter a konzumujete kvalitu meditace. Máte nevolnost na rande potichu, která vás opustí například potichu, která vám napoví, abyste byli chamtiví svými růžemi nebo hlukem. Je důležité okamžitě zjistit, že kořen problému spočívá v tom, že jste nevyčistili mysl od úst.

Yaksho, tvůj ústup je dobrý. Čtení takových textů rozvíjí důkazy a znalosti z praxe.

Je důležité být k sobě upřímný, převrátit svou motivaci, mysl a jednání. Dokud mluvíte o Dharmi a vchenni, přemýšlíte o tom, jak to vidíte ve svém životě, nebo to možná bude neúčinné. Musíte praktikovat Dharmu pro sebe.

Před hodinou intenzivních praktik a zejména ústupů silou silných lidí se nahromadila negativní karma k aktivaci. Tome může winicati pereshkodi v praxi. například:

  • ve své praxi můžete projevit vývoj samsarického božstva
  • smrad vám může dát proroctví
  • Riznomanitni zhakhlivi bachennya vidět ve svých snech a zkušenostech
  • může se stát neštěstí na vás, za okrádání jiných lidí
  • můžete onemocnět
  • ve vlastní mysli se můžete bez zvláštního důvodu sčítat a také můžete upadnout do deprese až k slzám
  • budete naplněni burrhliv emotsii
  • váš názor a reakce se změní
  • tvé myšlenky se ti bouří, přivádějí tě k Bohu
  • budete se mýlit!
  • nikdy nebudete v retro a budete chtít zničit svůj domov
  • budete mít prominutí myšlenky o Vchitelovi
  • bude vám účtován pohon Dharmi
  • Můžu o tobě mluvit špatně
  • vaši přátelé se mohou proměnit ve vaše nepřátele

V případě potřeby připravujeme test. Tse ten samy kordon, na kterem budete hrat nebo programovat. Pokud zapadnete s cimi pereshkodami, pak se smrad promění ve váš. Pokud to všechno sníte, pak se ten smrad stane ohromným skokanem pro pokrok vaší praxe.

Є dumka, scho nagato projde snadněji a viprobuvannya nevítaným okolím. Je těžší projít testem, vezměte si hlavu. Zde є není bezpečné, že se lidé mohou ukázat jako skvělí, vysoce realizovaní praktikující a hledat svůj vlastní druh. Je důležité myslet na to, že to půjde nahoru a dolů. І rozvoj skromnosti і vіddanіst, hledání vlastní mysli.

Měli byste být schopni se vypořádat s obtížnými věcmi, jakmile dojdete na hodinu ústupu, stejně jako při pravidelném cvičení ve zlém životě je důležité s nimi nezápasit, ale zvítězit jako způsob a jako přátelská mysl pro praxi česneku. Večer před spaním se koná mnoho malých sezení analytických meditací, při kterých se celý den rozhlížíte a slyšíte svou motivaci po celý den. Viconuvati praxe pokání je stále tichá, protože to Dharmi nepřiznal, je nutné široce uznat vaše odpuštění a vytvořit oběť. Yaksho, udělali jsme za den spoustu dobrých věcí, je důležité zrodit práci těch stejných a zítra. Obov'yazkovo sklouzlo k přidělení zásluh na konci dne a všech praktik.

Nigolovn_shy vorog - cena, o kterou je třeba pečovat. Jakmile se ve všem neztratíte, je chyba řešit více občanů a problémů, ne všechny ostatní nepřátele. V důsledku infuze jeho vlastního osobního milosrdenství a posedlosti svými vlastními emocemi budou lidé vždy přicházet za nevlídnými dětmi.

Máte neustále myšlenky na ježka, zadostiučinění, slávu a duchovní zvěrstva po celou hodinu cvičení, proč je to špatně? Je důležité naučit se, jak nás tsi a další myšlenky ořezávají v samsáře. Není přípustné nechat se jimi vést.

Jakmile pochopíte, jak nesnesitelná je samsára, chaotické myšlenky, špatnost, budou méně ochotné vás přijmout. Stále jsem ve stavu mysli změnit. Čím více na vás bude pohlíženo jako na pannu a bojovné občany povahy sansari, tím více budete potěšeni a klid se stane růží.

Doplňte kožený den. Jednou, když znovu zapojíte své strniště, nesnažte se namotat ne tak často, jak byste chtěli - stanete se největším přeživším.

Jak přinést buddhistickou moudrost:

„Přemožte se
Vyhrál jsem tisíc bitev."

Zároveň to přivezeme jen do Dharmi, žádné korysty.

Naivazhlivish tse ovne rozcharuvannya v samsáře, rozvoj altruistického rosumu, se narovnal až k Awakening a důkladně se podíval. Měli byste znát inteligenci svého mentora. Přemýšlejme o suttě toho, o čem jste přemýšleli, a medituvati. Meditace – abyste si co nejdříve mohli znovu představit svou mysl.

Jak se zdá být buddhistickými návštěvníky: nedostatek ušlechtilosti dharmy - za vinu potvrzování teorie praxí.

S velkou vizí guruů, buddhů a bódhisattvů! Pro dobro všech živých bytostí!

Vikoristovuvan literatura:

  • Krev tibetských poštolek.
  • Certifikace ústupem (Milarepa, Rigdzin Jigme Lingpa, Tulko Urygen Rinpočhe, Dudj Rinpočhe, Karma Chagme Rinpočhe, Tenga Rinpočhe, Jamgon Kongtrul Rinpočhe, Jamjang Wongpočhe)
  • Srdce na ústupu (Lama Zopa Rinpočhe, Pobonka Dechen Nyingpo)

Nechat se přemoci.

Melodicky nadešla hodina zupinitsya a myslet: mozhlno, varto změnit ochіkuvannya nebo naše dát před tím, to už je maєmo.

Ústup: termínová hodnota

Retreat, abo retreat (v angličtině retreat), doslova znamená sebeuvědomění, viditelnost, pruh. Jinými slovy, ústup z hlediska angličtiny charakterizuje hodinu, informace k přemýšlení o sobě, včetně odcházejícího světla (skupina přátel, přátel, televize).

Lyudina je tak ovládaná, že neustále bodá: kvůli jejímu velkému úspěchu, šoku druhé poloviny, špatnému šéfovi, jejímu vlastnímu a vlastnímu zvláštnímu, cizímu volání a zvláštním problémům jiných lidí a tak daleko. Nenechají se považovat za šťastné a inteligentní, což je pro a uspokojení nezbytné. Mít zanurivshis v sobě, můžete vidět, jako malý podolati.

Ústraní:

  1. temný, Pro ty, kteří potřebují tmavé prostředí bez přístupu.
  2. klid, Jsou drženi v míru.
  3. soudruzi, Na kterých se účastníci rozvíjejí kolem sebe.
  4. politický(Termín se objevil na konci hodiny), pro ty, kteří se vyznačují spilkuvannya politiků na univerzitě, kde jsou charakteristické plácačky velkých mezinárodních projektů.
  5. vіdokremlenі.
  6. kolektivní.

aspirace

Samostatný ústup je soběstačný. Sám se sebou se člověk může ztratit v domě, viyhati in abo, na. Golovne, poučuji ne nejmenší lidi (starší a děti), inkluze, televize atd. Můžete přiřadit několik let jedné osobě, ale stejně můžete přidělit všechny.

kolektivní

Kolektivního ústupu se účastní lidé ve stejném počtu případů. Zápach může spilkuvatisya uvnitř sebe, nebo vědět v tichosti. Některé smrady jsou prováděny formou přednášek o těch, kteří mají v sobě pravdu. Zorganizujte tuto meditaci s ústraním.

Hodnota ústupu v yozi

Mi roztsіnyuєmo změnit yak radіsnu, spoléhat na zdůraznění respektu k rozumnému, ale nevidět nemoci není tak úplně. Tobto, chekayuchi Štěstí (oduzhannya), jsme velmi rádi za malou situaci normalizace teploty, ale ve skutečnosti je přemožena agónií.
Buddha má naslouchat poselství o velkém uspokojení srdce srdci našich životů. Postupně jsme pragmatičtí až do změny - nové osídlení, nový život, nový kokhan lyudin - a pokračující utrpení.

all inclusive krajanů svázaný s trvale nalezen. Všechno, co nás navždy opustí, je neutrální – není ošklivé, není dobré.

S jejich myšlenkami, moje farbaєmo podії jsou pozitivně nebo negativně. Mi bachimo ob'єkt і zděděno z naší předchozí znalosti myšlenky, ale nemusíme připustit realitu. Podle mých myšlenek je to dobré (pozitivní nebo negativní), což je naše forma (sdílení).

Zato miláček se hned k domu neotočil. Náš malý děsivý obrázek toho, co se mu mohlo stát. Můžeme zavolat někomu blízkému, jak rozvíjet svou mysl, a já vám povím bláznivý příběh o dítěti Sussid. Mi vmikaymo TV, a tam - program o těch dětech, které jsou choré o dům a neotáčí se. Prožíváme a cítíme se špatně, když vidíme, jak vaše děťátko vidí, že se dítě neotočí, pokud se vůbec nezastaví. Piznishe, pokud se dítě stále otáčí, jsme na něj naštvaní za jeho nepříjemné myšlenky, křik, karamo.
Je to tak, že nepříjemné myšlenky pronikají do mozku a spontánně zaznívají negativní myšlenky. Naše vchinki nalepili na naše děti grafickou kartu, sledovali jejich chování, smrad v budoucnu bude a napravte to tak. To znamená, že do našich potomků pronikly znepokojivé myšlenky. Jakmile se na pár dní zastavíme před proudem úzkostných myšlenek, budeme se bavit z negativních představ a možná se z takové karmi staneme generační vilní.

Důvody, proč jít na ústup

Jakmile budou občané v bolestech a změna bude nastolena, pak necháme krajany bez síly kůže. Ústup je způsob, jak vám pomoci ztratit se v myslích svých ustaraných myšlenek, ze svého způsobu života a maybutnyu, no, je šílené, začít o tom přemýšlet.
Na ústupu projděte kroky:

  1. Změna smýšlení s pomocí mých tyčinek natrvalo, abych umožnila odstranit myšlenky všech myslí. Tse of recollections je metoda, která vám umožňuje učit se a přijímat. Změňte se, nabíráme sílu pro nové bestie.
  2. Často nás turboti, postupně vycítí, nedají nám příležitost zabřednout do myšlenek a představ. Pokud je budete dodržovat, můžete zlepšit svůj výkon.
  3. Možnost, není vidět na zabouchnuté dveře v příjezdové cestě, na ulici, hospodyně bytového úřadu, je tu změna, vůně namazaného masa od susidiv.
  4. Tse disciplína. Rozhlédněte se kolem ústupu vimagy ostrého grafu, vše je psáno podle khvili. Malá hvězda života je přenesena do života a leží za distribucí.
  5. Schopnost vést. Abychom viděli lehkost myšlenky a myšlenky, je nutné si pamatovat, změnit galaktické místo na čisté a svěží, robustní. Zrobiti tse je snazší daleko od začarované situace.
  6. Je možné, aby to člověk viděl na vlastní kůži a na vlastní kůži. Páni, způsobte, že nespokojenost nadává v nás samých, v našem mozku, a ne v lidech, které cítíme, a v našem okolí. Shcheb zhrozumit tse, požadoval ústup.

Základní pravidla schvalování

Ústup má svá vlastní pravidla, і, і, wіn wіn buv, spravedlivým způsobem, je efektivní, іkh požadavky jsou přísně dodržovány.

Hodina a čas

Pro efektivní ústup je nutné propojit příliv nového světla, k tomu je správná vibrace velmi důležitá. Především pokračujte a sestavte plán.

Zásobu můžete rozložit takto:

  • 5:45 - 6:00 Pidyom, hygienické procedury.
  • 6:00 - 6:45 Meditace.
  • 6:45 - 7:15 Procházka.
  • 7:15 - 8:15 Fyzické právo jógy.
  • 8:15 - 9:00 Snidanok.
  • 9:00 - 12:00 Meditace v sedě s přestávkami na celý den.
  • 12:00 - 13:00 Obid.
  • 13.00 - 13:45 Četba odborné literatury.
  • 13:45 - 14:00 Vidpochinok.
  • 14:00 - 14:45 Vstupy do školáka.
  • 14:45 - 15:15 Procházka.
  • 15:15–16:00 poledne.
  • 16:00 - 18:00 Meditace v sedě s přestávkami na procházky, fyzické právo jógy.
  • 18:00 - 19:00 Večeře.
  • 19:00 - 21:00 Meditace vsedě nebo vleže.
  • 21:00 - 22:00 Relaxační koupel.
  • 22:00 Відбій.

snadno

Pokud je ústup správný, je třeba poznamenat, že platí následující:

  1. Vidmova z masa, tj
  2. Více, pokud vás povede mentor.
  3. Není možné hrát ústup až do konce dne.
  4. Není možné vpustit nezasvěcené, vidět pouze pedagogy s mentorem a praktiky.
  5. Dotrimuvatisya rozkladu.
  6. Chi si to nepřipouští, zvláště pokud jde o soupisky.
  7. Nenechávejte bestie z úcty k pereshkodi, přidejte je (nemoci, nerozumní přátelé a příbuzní, opir dumok, sumnivi, cítit se podrážděně).

Udělejte si krásnou neplechu na duši

Návštěva retreatu vám může pomoci lépe se vžít do myšlenek, takže si budete moci užít sladkou tečku střední třídy. Zorganizujte výlet, můžete podniknout speciální projekty, jako je vyzvednutí těch, kteří chtějí jít do ústraní, nebo to celé udělat sami.

Spolehněte se na pořadatele, ukažte programu vstup a výhled, budete na tom stejně.

Důležité! Nevěřte lidem, že přinášejí velké oběti, ale postavím plot pro setkání s mladými mentory, jinými jógovými skupinami, jako je sternzhu, a pouze jeden z nich vytvořil instanci Edino virnі vіrnі vіrnі.

Introvert nebo extrovert není ohleduplný k tomu, jaký máte typ temperamentu a potřebu triviálního plácání s lidmi. Od období adopce je vyžadována kůže lyudinu hodinu po hodině. Je to dobrý nápad, ale pro někoho je to normální pobuřující požadavek.

Ústraní. Tisha. Sebevědomí. Ověřitelnost.

Sho na ústup

ústraní- celá psychotechnická praxe, jako přechod na řadu časově náročných procházek přírodou, osamělé meditace na osamělou abstraktní abstrakci v živém způsobu života.

Cvičení retrіta maє smyslů se provádí na vizuálně významných kanylách. Turistické túry, chaty nebo jen tak strávit pár víkendových dní na vlastní pěst. V každém případě musíte izolovat sebe a svůj vlastní zvláštní prostor v kontextu. Seznam položek z první ruky: zniknennya z "radar screens". Pevnou rukou uspořádejte po dobu 2-10 dní všechny své záznamy z počítačů, stylových telefonů, televizorů, filmů, knih a dalších informačních výhod civilizace.

Kdo má trochu ústup

Hlavní meta provádějící jakýkoli druh bohatého ústupu není přivedení obyvatele na extrémní úroveň informačního hladu. Akhillova p'ata o světě devadesáti ku jedné zahlceném otřepanou informační hodinou - existuje velké množství teorie v celém rozsahu praxe. Z pytlíku čerpáme znalosti ne lžící a ne opolonem, ale otočným kbelíkem. Všechno se ví, všechno je rozumné, ale v reálném životě se často nic nezíská.

Účinnost konkrétního modelu je snížena na absolutní nulu. Sama si žádá visnovok - všechny moudré myšlenky a pojednání se v stručnosti promění v myslích většiny lidí v růžovou lushpinnya a ukládající se do nich záplava smyslů zametla životem obyčejného čalouníka v plachém kómatu. ocasu.

Chim, aby se o sebe postaral

Proč bychom se o sebe měli během retreatu starat? Telefonní číslo připojení, Wi-Fi není možné a nelze přenést, knihy zůstaly doma a účinná meditace trvá jen dva roky. Viry na zařízení s jejich pravými chci s sebou množství otřepaných materiálů, vůně jednoduchosti a dostupnosti, ať už jsou to lidé - hromada papíru a sada vhodných kancelářských příloh, stejně jako krabice pro milování. Stejně tak s sebou nebudeme chtít brát dobrého audioprogramátora a nahrávače zvuku Farbi (kredit, fixy a barvy).

Axis je malý seznam toho, co budete rozšiřovat svou meditační praxi:

  1. Fyzické právo... Jóga, pilates, zkoušení nového obratu - v zaghalny všechny ty jednoduché způsoby rozvoje vlastní mysli při pokusu o meditaci v triviální póze.
  2. Procházky přírodou... Snažte se vyhýbat kontaktu s lidmi, zvláště pak vztahu s lidmi. Rytmický a neturbulentní krokodýl, bez času, můžete pomoci napravit respekt a zabránit hlavě všem kambalám. Tse vidminne stojí za hladký přechod do meditačního tábora.
  3. opravárenské postupy: Pokud jste zamilovaní do řemeslníka, můžete použít ruce a v klidu přemýšlet nad svými vnitřními postřehy.
  4. Umělecké a vizuální praktiky... Uprostřed emotikonu se objeví malování abstrakce, psaní z přírody, házení diagramů a kývání s nimi na papíře. Zrozuilo, pokud je vaše dovednost něco, budu lovit jeden z aspektů imaginativního mistrovského díla, pak olivtsi, farbi a creed jsou krásnější, když je doma zastíníte.
  5. Cvičte „tady a najednou“... Dokud bude dobré počasí, snažte se držet krok s týmem, abyste viděli. Použijte tři síly a zachyťte pohled uprostřed svého zážitku, buďte zde přítomni najednou. Chtěl bych pár brků. Dýchejte na zadní část hrudníku, žijte a užívejte si daný okamžik. Já vím, když vidíš osu tak z klidu seď na přírodu.

kolektivní ústupy

Na jedné straně je ústup osamělá praxe pohledu do sebe. Na druhou stranu, kolektivní retweety mohou být neméně efektivní, protože je organizujte jednodušeji, zvláště pokud potřebujete mentora, aby vám pomohl od mentora. Jediný, o koho je třeba pečovat, je přítomnost známých převleků (vaši příbuzní, domácnosti, cholovik nebo druzhina i, zrozumilo, děti).

Praxe ústraní je jednou z těch, které byly nalezeny v historii psychologických praktik výchovy svědků. Není to jen rozhořčení nejen v nervech mysli, ale kořen společných myslí pro pochopení sebe sama ze strany, úrodná půda pro vhledy a přijímání důležitých rozhodnutí. Jak kazav hto Kozma Prutkov: hle, kořen! Ústup je o těch, kteří se skvěle potloukají ve městě.

Ústup je nejlepší volbou pro interního robota. Vidalennya od zvnishny (zvichnogo) světla s označením věnovat celou hodinu robota sobě.

Obraty ústupů lze pozorovat ve větším počtu vypuštění světla. Ve zvláštním, od rituálů očištěném, se objevuje kontext ústupu, jako schopnost vibrovat z pramenů a sprintovat vpřed - za hranice svých současných kadeří.

CO JE TO retro? NÁŠ VIDPOVID V EFIRI

Retro І TEORIE

Internet převrací světlo. Vyhrajte vidkriv přístup ke znalostem. Ti, kteří byli kdysi posvátnější - letos byl vytvořen pro velkou dostupnost. Předtím to bylo smíchané s časem, ale posvátné nicoli a nebzučelo. Všichni jsme čteni, čteme, čteme. Knihy samotných rіznih rіvnіv. Od populární psychologie k pojednáním z dávných dob v překladech lehkých misterů. A čím více je, tím méně informací je na nás. Znalosti bez implementace nejsou jen praktické, rostou do věku zdání, jak tomu v psychologii říkají „hloupé bezporadnistyu“. Lyudin ví všechno, ale nic jiného nemůže být ztraceno.

Retrieval je program, který má čelit procesu odmítání znalostí. Smrad nepracuje s intelektuální inteligencí. Činnost Qia v jasném pohledu obklopená tokem informací nebo volejte bez ní.

Tobto, v retro, to není teorie, ale je obklopena rámcem viconuvannyh praktik (obecně pohled na ústup z tréninku, na návštěvu návštěvníka). Žádná filozofie, žádný svět, žádný byznys Pouze praxe zde a najednou, jako ano naygolovnishe - je úroveň silného zážitku (nebo života). Jediný rhyven, který vám umožní provozovat hady.

Je úžasné, že ti, kteří mají správný ústup, vám pomohou zjistit, zda teorii nerozumíte. V tu hodinu, kdy je teorie sama o sobě jasnější, zdůvodnění teorie často k praxi nepomůže. Mám hodně lidí zároveň, mysl, moc mysl, jako mysl, ale nic nemůže být ztraceno.

Retro І SVIDOMIST

Naše svědectví je mocnější než kdy jindy. V daných souřadnicích žijeme a můžeme mluvit o potřebě změny, ale v praxi ořezáváme návaznost na existující vzorce chování a lépe, vnímání sebe sama. Moje vynikající matka vám pomůže s dobrým zdravím, jasností svědectví a sebeúctou a budete spokojeni s normami. Často je možné téměř vidět lidi, kteří předtím změnili svůj život, ale předtím ten pach necítili a nepoznali ho, ale také proto, že je to lehkost mysli a mysli. Přijměme asimilaci nánosů reality námi za absolutní, mluvme dokonce úhledně o kardinálních hadech z praktického hlediska.

Dělám střední cestu pro možnost ukázat nové stránky právě tohoto já - efektu zásobování vodou, takže je to střední cesta bez jakékoli volby, kromě té dané.

Vpravo v tom, na podvodní chavny (spravzhny podvodní kaple) nelze střílet. Zovsim. To není možné znamená „není možné bez možností“. A víte, jak vyrazit se stíhačkou-kuřákem, jak vyrazit na let na pár měsíců? Vin prostě nechce kouřit. Zovsim. Některé hrudky a chorobné omráčení. Neexistují žádné možnosti pro posudky na jógu - neexistuje pro ně žádná cesta.

Fyzikální zvuk - cena jídla od decilových dnů do decilových dnů, ale kvůli nám ořezáváme, kroutíme a nedáváme za sebe dobré řeči - takže naše hlava, nepředstavující si realitu dne, zním takto. Chci nejlepší možnost, jak se dostat ven - můžete to projít, dá se říct, automaticky. Zdá se, že všem pytlákům je to k ničemu, pokuste se hodit oheň, zhubněte, staňte se velkými, změňte život, změňte robota.

Efekt vodního domu je proces dekorace bez možnosti výběru. Nevadí ti to (!), prostě nemáš žádné možnosti, nechceš mít možnost toulat se všude kolem. Svіdomіst, neporažený gachkіv, je překvapivě snadné se přizpůsobit novým pravidlům mřížky, což vám umožní rychle skončit.

SERTSEVINA ústup

Podstata ústupu, samotné jádro, je mimo rozsah proudové linie. V totální proměně výzdoby, v podobě její každodenní reality, jako způsob, jak doplnit setrvačnost zlomyslného života o vzorce chování a bídu.

Ať už je to součást lázní, pokud jste zaneprázdněni a propagujete své vlastní tempo na Facebooku, latté a myšlenky o každodenním životě, tady je něco špatně.

Správné retreatové programy nejen zachovají zdravý režim dne, nejen jídlo a obnovenou fyzickou aktivitu, ale také dodají to nejdůležitější - auru změn, vážený účastník přispívá kouskem své duše ve svém životě

Zásadní změnou činnosti, jídla a pití každou hodinu na prázdno s myšlenkami a internetovými sezeními je dána schopnost minimálně vlastní počet aktivit, maximálně den.

Retro І DÍTĚ

Tse vikhid mimo jeho dosah. A je to chorobně fyzické, když svým nepohodlným dětem nařídíte, aby vyžadovaly respekt. Jak se můžete férově přepnout, jak to máte s rodinou před očima?

Retro a іdpochinok

Opravy a míchání - různé projevy.

Jakmile se naučíte, protože ústup je rychlejší než robot, stanete se inteligentnějším. Pouze robot volá po první věci - na straně ducha toho, který je přijímán pojmenováním vlastní speciality, a jako dědictví odmítnutí svobody od toho, komu říkáme "já".

Pro velkou skupinu lidí lze ústup provést na základě individuální praxe, navigovat bez přítele, uzavírat sázky, hrát unisono, a to je v raném světě nezbytné.

Začátek a střední triviálnost ústupu 7-10 dní. Nepřipravenost nováčka (nováčka v jídle překračující rámec mocné výpovědi o sobě samém) nemusí mezitím, zprostředkovaně, v důsledku nové reality vykazovat větší termín a dobytek. A 10 dní je dostatečná hodina, inu, z jedné strany je to virvata pro konkrétní tělesnou konstituci a majetek a od samého začátku je potřeba vnést poznání sebe sama do svého každodenního života.

OTOČTE SI SVÉHO

Ústupy založené na optimálním zážitku z učení pro hodinové roboty s jistotou a vtipem.

Shchiro tvůj,

Webové stránky pro retreatové centrum "Zolota Girka"

- Elizabeth, rozkazhit, co tě vedlo k tomu, abys začala s cim projektem?
- Ideolog našeho retreat centra nám ukázal tým myslitelů, kteří sdílejí myšlenku pomáhat lidem v jejich vlastní sebedokonalosti. Za prvé, naše hlavní motivace. "Zolota Girka" není jen centrum Zolota Girka, nejen krásně přírodní místo, nejen místo z energetického hlediska;

- A jak se vám zrodil nápad založit takové centrum? Proč zašel malý příliš daleko a váš tým?
- Předchůdce našeho retreatového centra zdražil ve světle světla - vývoj kontinentu, rozvoj země, Shid a Zahid - a dokonce tak daleko, že v novém vývoji zkouší retro kulturu. V blízkosti vzdálených zemí jsou ášramí - zvláštní poslání pro duchovní výchovu, pro asketický život, pro praxi.

Kultura ášramu je bohatá na tisíce, nebo dokonce desetitisíce hornin. V rozvinennyh provinčních zemích se objevil víceméně nedávno, teprve před 50-60 lety. Existovala určitá forma retro kultury. Ve všech vzdálených malých kohoutcích, v mladých jelenech a krásných přírodních bodech, v horách, lesích, takových tabori, se začala objevovat centra, lidé, zdaleka ne z celého světa, využili příležitosti procvičit si v sobě pro další pomoc skupin speciálních trenérů, mentorů a učitelů, kteří budou sebekvalifikovaní a znalí.

První takové ústupové centrum, které je vidělo, usnulo na Novém Zélandu v roce 1936 v roce 1936. Nadal retrіtny střední ovischі nabuli postprodukce jejich vývoje při západu slunce v 70-80-tých letech, celá věc je vázána na hodinu hіpі, new-age a tento duchovní strus, protože odmítl todіdna materialistickou civilizaci. V Americe, Evropě, na Novém Zélandu a v Austrálii je momentálně vše v pořádku. A co my? Až do Ruska, vzhledem k historickému vývoji, více a více málo času přichází třikrát více - na konci 80. let, ucho 90. let, tse, potutelně, bylo svázáno drtivými, přízemními závislostmi. Přibyly nové informace, nové poznatky, přibyly tematické knihy, časopisy, noví a noví učitelé, mentoři, začaly se pořádat nové semináře a školení jiného druhu. Ale stejně zpravidla toulání před starými kempy, v „radianských“ zamyskských táborech a dalších malých městech zjevně nepřišlo tak chytré a šikovné, protože nebylo povoláno k provádění speciální návštěvy. Seminář je retreat, který je účinný, kromě toho nejlepšího je potřeba, aby se o něj postarala celá řada technických myslí. Například prostornost, teplo, laskavé osvětlení komunity - speciální sály, prostorná místnost, pohodlný prostor pro recepci, vegetariánská strava, normální životní podmínky lidí, dobré, tiché a tiše přirozené, území není Radianskiy "Zamiskiy Taborі . K tomu byla oznámena myšlenka založit speciální meditační centrum, centrum ústraní a zapojit se do „Golden Girtsi“.

- A proč je retreat a pro koho je v zásadě meditační centrum potřeba?
„Ústup“ znamená „výhled dopředu, sebevědomí, sebeurčení“ - celé slovo, zjevně nedávno, bylo masivně přeneseno do ruského jazyka jako smysluplná hodina, přidělená duchovním praktikám, k internímu přijetí speciálních metod. Ve skutečnosti existuje zvláštní tábor, protože vidíte světskou podstatu, máte šanci dostat se do sebe a prostřednictvím procesu seberealizace. Ústup úzkých vazeb s kulturou duchovních praktik a těch, které přišly ve světle Sestupu. Ale tady, v Rusku, v Rusku je pořádná pažba pravoslavných černých klášterů, pokud lidé mnišského života odejdou z obrovského mnišského života do vzdálené skety a v tichosti, klidu a zpravidla, v modlitbě.
Další slovo ve výživě je „meditativní“, takže lidé budou potřebovat sadu myslí pro centrum, pro lidi samostatně nebo ve skupinách, zapojit se do meditace - praxe svázané se zbytkem mysli, s vnitřním stavem mysli. , za další
Evidentně, efektivně, pohodlněji a logičtěji je vše na tomto území, neboť to odpovídá potřebám všech druhů aktivit na světě – například ve specializovaném meditačním centru.

- Máte zprávu o svém centru?
- Tak se stalo, že si dva rockies dělali legraci o "Zolot Girk". Jakmile je uvedena historie, pak se čas od času kláštery, svatí, chrámy objeví na zvláštních místech - zázraky síly, takže v některých přírodních bodech je vidět vynucená energie ze Země. To je důvod, proč jsme ve vtipech mіstya pro ústupové centrum keruvali nejen estetické a ekologické zázraky, protože je to nedotčená příroda, malovnichі kraєvidi, blízkost přírodní dzherela vody. Energetické hledisko není o nic méně důležité, protože vše v přihrádce je vždy přátelské k naší mysli, zatímco vnitřek robota je nejúčinnější. "Zolota Girka" stojí na březovém jezírku, z jeho stran je nasáklý fosilní hmotou, uchováváme ho v nedotčené viglyádě. Nezhnesvirskaya rezervace a přírodní park "Vepska Lis", s širokou škálou hranic - zejména ochrana území regionálního významu, vіkovі, neomezené lіs. Plus, "Girka" roztashuvalasya ve středu tříkolky, zřízené třemi kláštery: Introduced-Oyatskim, Nejsvětější Trojice Oleksandr Svirsky a Pokrovo-Tervenicheskim. Takovou hodnost najdeme ve "zlaté kaši", takže ano, dodatkový energetický potenciál doslova proniká jedinečná přírodní energetika, léčení, léčení, čištění a vnitřní probuzení lidí.


No a infrastruktura komplexu, velmi dobrá: dva samostatné meditační sály, paluby chatek k bydlení, velká vegetariánská zahrada, jezírko na březových jezerech - to vše nemohu v kostce říct.




- Chtěli byste rozvíjet vyhlídky pro váš projekt?
- "Zolota Girka" je jedním z prvních specializovaných ústupových center nejen v Petrohradě, ale i v Rusku. Yogo vіdmіnnіstіstі z bіlshіstі malých mіsts pole v univerzálnosti. Takže je to šílené, v naší zemi є komunity, centra, ašrámy, jako jsou bi "přikrypleny", lžou zpívajícím náboženským, duchovním proudům, ale nyní jsou ve většině z nich všechny dveře pro ticho zavřené ... Zdá se, že procházet v takových scénách, vstupovat do většího charakteru a být zmatený, jsem ohromen těmito rámci nebo pravidly této události. V "Golden Hirtsi" mi radi bacity jsou všichni, kteří následují buď myšlenky sebepoznání a sebeporozumění, a to přímo od své příslušnosti k jakýmkoli duchovním a náboženským směrům. Aby naše centrum mělo široký, univerzální, otevřený charakter, syntetické víno. Budeme žádat a mít radost z našich čtenářů, trenérů a mistrů, návštěv a hostů nejen z Petrohradu a Ruska, ale i z dalších zemí světa. Propagujte naše retreatové centrum v mezinárodním měřítku, staneme se ústředním bodem mezinárodní duchovní výměny, mezinárodního přátelství a jednoty je naše strategická meta a namir osa.

- lizaveta, jak se můžeme spojit do jediného ideologického skladiště a obchodního podniku?
- Považuji to za metaforu. Lyudinova osa, nově ruce, nohy, hlava, malé organismy, po celé střeše krevního oběhu - a přitom robot má velké množství funkcí jednoho organismu. Všechno je harmonicky hned správně a tak bude fungovat proces zdravého bydlení. Aleksei viklyuchiti z lidového úkrytu, který je přiveden k smrti jeho těla. Takže v našem projektu máme groš za funkci "krev" - voní žít, dělat potřeby našich představ, pracovat, brát fyzický a materiální růst, rozvoj, integraci. Všechno je možné: і nápady, і plány, і ideologie, і haléře - jako jediný organismus, s malým úložištěm a іtými funkcemi, ve kterém je nešťastné vidět jednu věc v harmonii a takovým způsobem v celém rozsahu. z celku.

- Chtěli byste říct nebo dát své maybutnim svým přátelům?
- V hořkém světle kolem nás není mnoho mladých nápadů, nezáživných paradigmat a lidí, kteří myslí, žijí, žijí, vyvíjejí se, brzy, je to snadné pochopit, není snadné žít prázdnou hodinu. Vona zberiga v vzlyku je bohatá na tamnity, magayuchis na dotek jaka, odneseme nekonečné dávkování, nové poznatky, moudrost je známa v krocích. Přátelé, "Zolota Girka" kontrolujte jejich jednomyslitele, potichu se podívejte na naše. Náš tým spojuje myšlenka sloužit lidem a být sebevědomý. Lidé, kteří chtějí posouvat duchovní vývoj na stezkách a také se zbourat novým způsobem, musí přijmout v našich zdech efektivní a přátelskou mysl v robotech nad sebou samých, vstřícné přijetí a vřelost našich srdcí.