খবর
লোমশ মটর দিয়ে Vivsyan চুলা। মটর দিয়ে চুলা
মটর দিয়ে বেক করা এবং চকোলেট, শুকনো ফল যোগ করা এবং সবার জন্য আরও প্রস্তুত করা সহজ। বিশেষ করে যারা যথেষ্ট বুদ্ধিমান যে ওয়াইন একটি বাদামী পণ্য, কিন্তু গম porridge খাওয়া জোর মাধ্যমে আনা হয়. Zokrema ওয়াইন শ্লেষ্মা syroy vvsyankoy সঙ্গে যুক্ত করা হয়, কারণ এটি কর্তৃত্ব ক্ষমতার মাধ্যমে একটি বাজেটে বাস করার সুপারিশ করা হয়। Ale tse pechivo zmusu আপনি vіvsіnі plastіvtsі প্রেমে পড়ে যান!
scho varto অন ঘন্টার জন্য সম্মান বাছাই উপাদান
প্রযোজ্যতার মেয়াদ বিপরীত করুন
একটি গুদাম বাড়ির চুলা নির্বাচন করার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মন, পণ্যের গুণমান এবং তাজাতা গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, প্রথমে, দোকানে একই মটর চয়ন করুন, তাদের প্রযোজ্যতার শর্তাবলী বিপরীত করুন।
আসুন একটি কম পণ্যের জন্য একটু বেশি অর্থ প্রদান করি এবং তারপরে আপনাকে চূড়ান্ত ফলাফলের জন্য জমা করা হবে। একই দাম এবং vіdrіznyає বাড়িতে তৈরি vіpіchku vіd কেনা।
Plastіvtsі vikoristovuvaty আপনি-মত হতে পারেন। চোলাই জন্য Abo zvichny হারকিউলিস, অথবা সুইডিশ চোলাই জন্য yogo টুইন।
সাহসের সাথে আপনার অনুরূপ উপর নির্ভর করুন. তাই আপনার পছন্দ নিজেই পরিবর্তন এবং একটি broomstick মধ্যে পরিবর্তন করা যেতে পারে. আপনি একজন মহান প্লাস্টিকবাদীর মতো হতে পারেন, তাই আপনি এটিকে খুঁজে পেতে পারেন, শস্যাগার পর্যন্ত।
আপনার মেজাজ পুরানো চেহারা ভিন্ন হবে, কিন্তু বিষণ্ণতা, শরীরের দেওয়া, পরিবর্তন হবে না.
এছাড়াও পড়ুন
চিনাবাদাম অনুরাগী, উন্মাদভাবে, এই রেসিপিটি মূল্যবান! চিনাবাদাম সহ Vіvsyané pečivo - বন্ধুদের জন্য জিজ্ঞাসা করার জন্য এটি একটি অলৌকিক বছর।
vіvsyanka ছাঁটাই করা ভাল
এছাড়াও, আপনি একটি ব্লেন্ডার বা পেষকদন্তের সাহায্যের জন্য ওয়াইনমেকারটি হাতে নিতে পারেন। কি একটি ড্রিবলিং পোমেলো, টিম লোয়ার প্রস্থান এ দু: খিত হবে.
যেন আপনার হাতের নিচে আপনি অনুরূপ রান্নাঘরের কোনো যন্ত্রপাতি জানেন না, কিন্তু আপনার মেটা ক্র্যাকলিং ফ্ল্যাপারস, তাহলে আপনি আক্রমণাত্মক পদ্ধতি পর্যন্ত যেতে পারেন।
ওটমিল ওভেনে মাথাটি শুকিয়ে নিন, এটিকে ঠাণ্ডা হতে দিন, এটি একটি ব্যাগে রাখুন এবং রকিং চেয়ারের উপরে এটিকে ভালভাবে রোল করুন বা রান্নাঘরের হাতুড়ি দিয়ে বীট করুন।
ময়দা মেশানোর সময় তাড়াহুড়ো করবেন না. আপনাকে "মেরামত" এক ঘন্টা সময় দিন। Tse প্লাস্টিকবাদীদের নিজেদের মধ্যে জল উপাদান অপসারণ করার অনুমতি দেয়, এবং zapobigaє আরো ডেক উপর গোলাপ.
দৃঢ়ভাবে gorіh চয়ন করুন
Perevagu varto vіddavati tsilіsnim gorіham, অন্যথায় আমরা এটি পরিষ্কার করব না। ভবিষ্যতে মনে রাখবেন, একটি forager সঙ্গে খণ্ডিতকরণের জন্য আরো গুরুত্বপূর্ণ কি, কম মতবাদ এবং appurtenance দ্বিতীয় মেয়াদ.
অনন্যভাবে তাই একা এবং শান্ত কপি, কিছু বর্তমান অন্ধকার প্যাচ উপর, বা সিরিয়া ঢেলে দেওয়া হয়. যেমন একটি পর্বত যোগ সঙ্গে, আপনি শুধুমাত্র সমাপ্ত পণ্য স্বাদ পাবেন।
এছাড়াও পড়ুন
চায়ের আগে সব সময় সুস্বাদু কিছু চাই বা ঠিক সেরকমই সুস্বাদু। আলে, আপনি কিভাবে stezhish জন্য ...
ভার্শকভ তেল
ভার্শকভের তেল, যা ওয়াইন ওভেনের সর্বাধিক রেসিপিগুলির আগে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, সময়ের আগে প্রস্তুত করা উচিত।
উষ্ণ ঘরের তাপমাত্রায় যোগ যোগ করতে, এর পরে, এটি রেফ্রিজারেটরে দাঁড়াতে দিন। Zavdyaki tsoma, মাখন সমানভাবে ময়দার মধ্যে ছড়িয়ে দেওয়া হয় এবং বেকড স্তন তৈরি করে না।
একটি ভাল তেল চয়ন করুন এবং অর্থ বাঁচাতে সামনে এটি পরিবর্তন করবেন না। মার্জারিন পোমিনো ওভেনের স্বাদ উপভোগ করুন এবং শুকিয়ে নিন।
আখরোট যোগ থেকে একটি ক্লাসিক রেসিপি
আপনি যদি বেকারির ডানদিকে একজন নবীন হন, তবে আপনার বেকড চিকউইডের রেসিপিটি পরীক্ষা করা উচিত। ভিন বিশেষ দক্ষতা এবং মহান শক্তি খরচ প্রয়োজন হয় না.
নতুনটির জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:
- 135 গ্রাম চূর্ণ হারকিউলিস,
- ২ টি ডিম
- 180 গ্রাম কুকরোভি চিৎকার,
- 250 গ্রাম জলপাই,
- 75 গ্রাম আখরোট,
- এক চিমটি লবণ
- 5 গ্রাম বেকিং পাউডার
আমরা সাহায্যের জন্য পিষে ফেলার আগে, একটি ওয়াইন বা কাঁটা একটি অভিন্ন সামঞ্জস্যের জন্য zucr দিয়ে মাখনের শীর্ষগুলিকে নরম করবে। চলো হার্টে ডিম মারবো, আর তার পর গম।
যখন আঙ্গুর বিরল উপাদানে বেড়ে উঠছে, পাহাড়ের প্রস্তুতির যত্ন নিন। Їx পরবর্তী বিস্তারিত, কিন্তু এটা অতিরিক্ত করবেন না.
একটু বেশিই শুকনো পাহাড়ে এই ঝরে পড়ার কথা নয়। স্বচ্ছতার জন্য, একটি তোয়ালে দিয়ে মটরগুলি ঢেকে দিন এবং রকিং চেয়ারের উপরে যান। কি পরে, সব প্লাস্টিকের তাদের যোগ করুন.
মিশ্রণ পরীক্ষায় চূড়ান্ত কাজ হল শক্তিশালী পণ্যের অ্যাসোসিয়েশন - বোরোস্না এবং ফ্লাফ। যদি দুটি উপাদান উল্লেখযোগ্যভাবে মিশ্রিত হয়, শেষ পর্যন্ত তাদের গ্রহণযোগ্য.
আপনি যেতে প্রস্তুত হলে, একটি অতিরিক্ত চামচ জন্য ডেকোতে চুলা রাখুন। এটিকে পার্চমেন্ট দিয়ে সামনে ঢেকে রাখুন যাতে চুলায় কোনো অসুবিধা না হয়।
ভিপ_কাটি চতুর্থ বছরের জন্য ওভেনের তাপমাত্রায় 180 ডিগ্রি পর্যন্ত স্লিড করেছে।
এছাড়াও পড়ুন
ওভেনের Duzhe tsikaviy বৈকল্পিক. শুকনো ফল সঙ্গে Zhitnє pechivo - সব licorice, bezlichchyu সঙ্গে ক্ষুধার্ত ভরাট।
সাদা চকলেট এবং কাজু মটর সহ Vіvsyané pechivo
কোন রেসিপির থিমের বৈচিত্র্য স্প্র্যাট। আপনি hazelnuts, এবং সাদা চকলেট সঙ্গে কাজু প্রতিস্থাপন করতে পারেন - অন্য যাই হোক না কেন, আপনার জন্য আরো ভালবাসা.
তোমার দরকার:
- 100 গ্রাম মাখন,
- ২ টি ডিম
- 100 UAH বাদামী জুক্রু,
- 90 গ্রাম vivsyanki,
- 50 গ্রাম চকোলেট,
- এক চিমটি লবণ
- 130-200 UAH বোরোস্না
ওভেন প্রস্তুতির সারমর্ম পূর্ববর্তী রেসিপি অনুরূপ। আপনি আপনার নিজস্ব চকলেট যোগ করুন, শুধুমাত্র প্রদেশে
ভার্তো না yogo এর শেভিংস পিষে. এর পরে, ওভেনে ওয়াইনের মতো, ওভেনের স্বাদ নেওয়ার এক ঘন্টার জন্য ছোট টুকরো দিয়ে আটকে রাখা গ্রহণযোগ্য।
এই রেসিপিটির আরও একটি পর্যালোচনা, যেমন এটি যোগ করা হয়েছে, এবং ময়দার সাথে আরও ভাল সামঞ্জস্য। একইভাবে আমরা বিরতিতে ময়দার পরিমাণ নির্দেশ করেছি।
আপনি এমন জায়গায় পৌঁছানোর জন্য দোষী, যাতে আপনি অনেক টাকা দিয়ে ব্যাগ ডাউনলোড করতে পারেন। এবং যদি আপনি একটি ট্রে উপর তাদের রাখা, জন্তু চ্যাপ্টা.
180 ডিগ্রির বেশি তাপমাত্রার জন্য চতুর্থ বছর পর্যন্ত বেক করার জন্য প্রস্তুত হন।
Pechivo z vіvsyanki z dodavanyam gorіhіv, মধু এবং nasіnnya dormouse
তোমার দরকার:
- 150 গ্রাম প্লাস্টিক,
- 80 গ্রাম জুক্রু,
- 130 গ্রাম olії,
- 50 গ্রাম লোমশ মটর,
- এক টেবিল চামচ লেবুর রস
- 140 গ্রাম ময়দা
- 30 UAH মধু (উইকোরি প্রাকৃতিক জাতের চেয়ে বেশি সুন্দর, টুকরা অ্যানালগগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে স্বাদ যোগ করে),
- 50 গ্রাম শেষ,
- 4 গ্রাম সোডি বা রোজপুশুভাচ পান করা,
- এক ফোঁটা লবণ।
আপনি সোডা বিজয় দেখতে হিসাবে, আপনি বন্ধ পরিশোধ করতে হবে কি ভুলবেন না.
আমাদের সামনে একটি জল স্নান প্রস্তুত করুন. তার সাহায্যের জন্য, আপনাকে এক মুঠো মাখন গলতে হবে, এবং নতুন জুকোরে সেই মধু।
সুমিশিকে একটু ঠান্ডা হতে দিন, যাতে আপনি উচ্চ তাপমাত্রায় খারাপভাবে পুড়ে না যান। সোডা যোগ করুন, borosno যে vіvsyanka। ভিজিপ্টের খুব শহরে, সেই ছাঁটা মটরগুলি রয়েছে।
পার্চমেন্টে একটি পরীক্ষা দেওয়ার সময়, যারা প্রতিশোধ নিয়ে উঠতে পারে তাদের কল করুন। অতএব, আরও ফাঁকা দিয়ে চুলার মধ্যে ফাঁক পূরণ করুন।
সম্পন্ন না হওয়া পর্যন্ত 160 ডিগ্রিতে চাবুক, প্রায় 10 কুইলস।
এছাড়াও পড়ুন
গোলাপ লবণের উপর মায়াকে টিস্টো বাদামী, সুস্বাদু মশলাদার সমৃদ্ধ শানুভালনিকের মতো। আপনি অতীতে খাবারের জন্য অর্থ যোগ করতে পারেন...
হ্যাজেলনাট এবং দারুচিনি সহ মশলাদার wіvsyané চুলা
আপনার প্রয়োজন: 200 গ্রাম। হারকিউলিস, 100 গ্রাম। ময়দা, 2টি ডিম, 50 গ্রাম মধু, 50 গ্রাম হ্যাজেলনাট, এক চা চামচ দারুচিনি, 5 গ্রাম। fluffing
এই রেসিপিটিতে এক একর মাখন যোগ করা রয়েছে, এর জন্য আমরা সামনে আছি, সাহায্যের জন্য, একটি গভীর প্লেটে ডিম, মধু এবং মটর যোগ করুন।
আসুন, sho you varto zrobiti, tse sipki উপাদানগুলি এবং সেগুলিকে পাগলের ডিমগুলিতে যোগ করুন। Zreshtoy, আপনি এটি ঘন এবং বসন্ত করতে হবে, তাই আপনি বৃত্তাকার বৃত্তাকার একটি ছোট পরিমাণ করতে এবং ডেক উপর তাদের সমতল করতে পারেন.
চুলা সামনে 180 ডিগ্রী পর্যন্ত গরম করা উচিত, এবং চুলা বছরের এক তৃতীয়াংশ জন্য ফুটতে হবে।
মটর এবং শুকনো ফল সঙ্গে Pechivo
গমঘাস থেকে চুলার ক্যালোরির বিষয়বস্তু নির্বিশেষে, এটি আরও বাদামী, ভিটামিনের সমৃদ্ধি। এটির জন্য, আপনি ফর্মগুলিকে সমর্থন করার জন্য বিশেষভাবে শ্রদ্ধার সাথে স্থাপন করবেন না, এই রেসিপিটি আপনার জন্য।
প্রস্তুতির জন্য এটি প্রয়োজনীয়: 200 গ্রাম। vivsyanki, 80 গ্রাম। ময়দা | বোরোশনা |, 3টি ডিম, 120 গ্রাম। sukrovy pisku, 100 গ্রাম। জলপাই, 100 গ্রাম। শেষ, 150 গ্রাম। be-yakikh horіhіv, 150 গ্রাম। সূক্ষ্মভাবে কাটা শুকনো ফল
- কোবের জন্য, প্রস্তুত শুকনো ফল, মটর এবং বোরো মেশান।
- একটি ফ্রাইং প্যানে তেল গরম করুন এবং সোনিয়া এবং প্লাস্টিকের নতুন থেকে সোনালি রঙে ব্রাশ করুন।
- বরং, ফ্রাইং প্যানটি একটি পুরু নীচে দিয়ে বিট করুন, যাতে তেল জ্বলতে শুরু না করে, বরং সিজল হয়। উত্তপ্ত উপাদান দিয়ে ওট্রিমানা “জাজহারকা” নাড়ুন।
- ডিম এবং সুক্রোজ squeak সঙ্গে eggnog বাড়ান, প্লাস্টিক এবং borosna থেকে পুরু সুমিশ মধ্যে ঢালা, এবং এক ঘন্টার জন্য ছেড়ে, যাতে vvsyantsi infused হবে।
- আপনার হাত দিয়ে চুলার আকার দিন এবং 180 ডিগ্রি তাপমাত্রায় রান্না না হওয়া পর্যন্ত ওভেনে রাখুন।
Dietichne vіvsyané pivovo
কয়েক কিলোক্যালরির পূর্ববর্তী রেসিপির মতো, মহিলারা তাত্ক্ষণিকভাবে মারা যাবে, যারা চিরতরে ওজন হ্রাস করবে, তারপর তাদের জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি দেবে।
একটি নতুন জন্য, আপনার প্রয়োজন:
- 200 UAH সমস্ত প্লাস্টিক,
- এক শতাংশ কেফিরের 200 মিলি,
- 60 গ্রাম মধু
- 70 গ্রাম আপেল
- 60 গ্রাম গোরিখিভ,
- এক চা চামচ বেকিং পাউডার
- ভ্যানিলা
শুষ্ক উপাদান একত্রিত এবং চর্বি একটি ছোট পরিমাণ সঙ্গে kefir ঢালা। ফোলা জন্য Vіdstavte.
এই মুহুর্তে, একটি খোসা ছাড়ানো আপেলকে শুকনো তৃতীয়াংশে ছেঁকে নিন এবং এটি একটি জাইভোর রসে দেখুন, যাতে এটি কিছুটা বিরল হয়ে যায়। তারপর একটি অভিন্ন ভর সব উপাদান মিশ্রিত এবং 40 strands এর ব্যাগ splashing দৃষ্টিতে চুলায় তাদের রাখুন।
এবং অবশেষে - একটি আরও ইতিবাচক ভিডিও, যেমন আপনাকে উপরে তোলা এবং রান্নাঘরে টেনে আনা (যেমন, স্পষ্টতই, সেখানে বেশি নয়)।
10-12 টুকরা জন্য উপাদান:
- 145 গ্রাম Vіvsyanikh Plastіvtsіv
- 125 গ্রাম মাখন
- 35-50 গ্রাম শুকনো সাদা চিনি
- 130-145 গ্রাম ব্রাউন সুগার (ভিডিওতে ক্যাসোনেড আছে)
- 1টি ডিম
- ½ চা চামচ ভ্যানিলা পেস্ট বা নির্যাস
- 100 গ্রাম বোরোশনা
- 2 গ্রাম দারুচিনি (½ চা চামচ)
- 2.5 গ্রাম সোডি (½ চা চামচ)
- 1-2 গ্রাম লবণ (চিমটি)
- 65 গ্রাম কিশমিশ (শুকনো বেরি বা শুকনো ফল দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে)
- 40-50 গ্রাম হারমেলন নাসিনিয়া (আপনি এটিকে কিছু ধরণের মটর দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন)
আপনি লেবু এবং কমলা জেস্ট, চকলেটের ছোট টুকরা এবং অন্যান্য অনেক কিছু যোগ করতে পারেন - কল্পনা করুন!
কিলোগ্রাম লুটপাটের সাথে অস্থির সংগ্রামের সময়, একজন তাই একটি সুস্বাদু চুলা দিয়ে নিজেকে প্রশ্রয় দিতে চায়। কিন্তু যারা খারাপ তাদের জন্য কেনা মিষ্টান্ন পণ্যের শক্তির মান বেশি।Vyhid - নিজের থেকে ডেজার্টের একটি খাদ্যতালিকাগত সংস্করণ। মটর, দারুচিনি, ফলের ছোট টুকরা এবং কম চর্বিযুক্ত পনির সহ কম ক্যালোরি বেকড ছোলা মাল্টি-কুকার ওভেনে রান্না করা সহজ।
ওজন কমানোর সাথে লিকারিস
একজন ব্যক্তির শক্তি খাওয়ার পণ্যগুলি থেকে নেওয়া হয় এবং যদি এটি পর্যাপ্ত না হয় তবে চর্বি সংরক্ষণে আর্দ্রতা সঞ্চয় করার জন্য শরীরটি পচতে শুরু করে। এভাবেই ওজন কমানোর প্রক্রিয়া পরিলক্ষিত হয়।
vimiryuvannya শক্তির জন্য, যা শরীর দ্বারা শোষিত হয় এবং হেজহগে সঞ্চিত হয়, ডাক্তাররা একতা প্রবর্তন করেন - kilocalorie (kcal)। খাদ্যতালিকাগত খাওয়ার প্রধান নীতি হল এমনকি কম থেকে শক্তির সরবরাহ, খাবারের জন্য কম খরচ, কমপক্ষে 200-300 কিলোক্যালরি।
এটির জন্য, একটি ডায়েটে, তারা কম ক্যালোরি সামগ্রী সহ পণ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দেয়। ডেজার্টের জন্য, প্রতি 100 গ্রাম পণ্যে 250 কিলোক্যালরির বেশি নয়। Zvichayno, লাইভ মাল্ট varto শান্তিপূর্ণভাবে, একটি ছোট সংখ্যা. Alezovsіm vіdmovlyatisya vіd তাদের varto না, іnakshe suvorі vise ієti সম্পূর্ণ দৃষ্টিতে іїї আনতে পারে।
মটর সহ ঘরে তৈরি ওয়াইন ওভেনের গড় ক্যালোরি সামগ্রী 150 থেকে 230 কিলোক্যালরি হয়ে যায়।ভারসাম্য: Yuvileyne এবং Posidelkino ব্র্যান্ডের কেনা ওটমিল ওভেনের 100 গ্রাম শক্তির মান হল 460 kcal।
এটি একটি কার্বোহাইড্রেট খাদ্যের সাথে মাপসই করা আদর্শ (ওয়াইন প্লাস্টিকের প্রতি 100 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট 70 গ্রাম থাকা উচিত)। আলে যোগ প্রোটিন ডায়েটের পিজনীহ পর্যায়ে খাওয়া যেতে পারে।
বৈশিষ্ট্য !রেফারেন্সের জন্য, রেসিপিগুলিতে ক্যালোরি সামগ্রী (kcal) পণ্যের প্রতি 100 গ্রাম রোজরাহুঙ্কা হিসাবে নির্দেশিত হয়।
কিভাবে বাড়িতে রান্না করা হয়
উচ্চ মানের প্লাস্টিক থেকে তৈরি বেকড পণ্যের জন্য শাস্ত্রীয় রেসিপি শীর্ষ তেল (একটি বৈকল্পিক, রোজমেরি হিসাবে), tsukor, সমৃদ্ধ rodzinok, গরম, navit shmatochki চকলেট মিশ্রিত করা হয়। ন্যূনতম ক্যালোরির সাথে একটি খাদ্যতালিকাগত বিকল্প প্রস্তুত করা উচিত, যাতে এই ধরনের "বহিরাগত" অভিজ্ঞ হতে পারে। চুলায় প্রোট "ফুসফুস" কম সুস্বাদু নয়।
পুষ্টিবিদ এবং রন্ধন বিশেষজ্ঞদের জন্য:
- জুকোরকে মারবেন না।যোগো ক্যালোরি সামগ্রী - 398 কিলোক্যালরি। উদাহরণস্বরূপ: 1 চামচ। জুক্রু (20-25 গ্রাম) 80-100 কিলোক্যালরি। Aje রেসিপি উপাদান শুধুমাত্র একটি. শূন্য ক্যালোরি কন্টেন্ট সঙ্গে খাদ্যতালিকাগত ডেজার্ট vicory zukrozaminnik জন্য zucru প্রতিস্থাপন;
- দৃঢ়ভাবে প্রতিস্থাপন.গমের বোরোশ এবং প্লাস্টিকের ক্যালোরি সামগ্রী গড়ে 365-370 কিলোক্যালরি। Tse ছোট না. প্রয়োজনীয় obsyagu অংশ একটি কম ক্যালোরি borosna বৈচিত্র দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়. মোটা ঝাড়ুযুক্ত (280 kcal), লায়েন (270 kcal) বা বানান (155 kcal) জীবনযাপন করুন। 25-30% এর বেশি 25-30% প্রফুল্লতা যোগ করুন, চরিত্রগত সুস্বাদু স্বাদ কম "হত্যা" করুন;
- রেসিপি থেকে olії অন্তর্ভুক্ত.চুলার জন্য মালকড়িতে, কম চর্বিযুক্ত টক ক্রিম (10% চর্বিযুক্ত উপাদান), কেফির 1% মিশ্রিত করুন। ওভেনে ওয়াইনের জন্য ডেকো শিশিরযুক্ত জলপাই দিয়ে আবৃত নয়। যাতে ওভেন নীচে আটকে না যায়, এটি ফয়েল দিয়ে বোনা হয়, বা ভ্যাপিংয়ের জন্য একটি বিশেষ কাগজ দিয়ে;
- vikoristovuvat কম ক্যালোরি ফিলিংস।ফল এবং বেরি আসছে;
- ময়দার সামঞ্জস্যের জন্য সেলাই করুন।আদর্শভাবে, এটি আরও ঘন করা ভাল, তবে আঁটসাঁট নয়, ভালভাবে লেগে থাকুন, এটিকে আকৃতি দিন। এটি খুব তাড়াতাড়ি, নতুনটিতে একটু প্লাস্টিক যোগ করা প্রয়োজন, বা এটি রুক্ষ। ইয়াক্ষচো, এখন, আরও ঘন - কেফির (জল) দিয়ে পাতলা করুন। Tsya সুপারিশ সব প্রেসক্রিপশনের জন্য গৃহীত হয়;
- পৃথিবী থেকে সাইন আউট করুন।চুলা আটকে গেলে, রোজমেরিটি পৃথক পরিবর্তনের জন্য বেছে নেওয়া হয় (কিছু লোক ছোট, এবং কিছু বড়), এবং ফ্রিলগুলি 1-1.5 সেন্টিমিটারের বেশি নয়। i . এক ধরনের একের পর্যাপ্ত পরিমাণের জন্য ডেকের উপর ওভেনটি লুকিয়ে রাখুন;
- একটি ছোট পরিমাণ থেকে মটর নিন। dribni shmatochki উপর মহান gorіhi lamayut বা podribnyuyut। চুলার ত্বকে, ভিকোরিস্ট, শ্মাটোচকিভ এবং মটর ক্রিচতার স্প্রেট
- ওভেনে তাপমাত্রা অনুসরণ করুন। Vіvsyané ওভেন ওভেনে সিদ্ধ হয়, 180 ডিগ্রিতে আগাম বেক করা হয়। Vipіchka ঘন্টা - 20 hvilin কাছাকাছি। মাল্টিকুকার নির্বাচন করার সময়, কুকারের নির্দেশাবলী এবং সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন।
গুরুত্বপূর্ণ !অনুষ্ঠানের সঠিক সময়টি সর্বদা স্বতন্ত্র। প্রস্তুতির উদ্দেশ্যে, চুলা একটি টুথপিক দিয়ে ছিদ্র করা হয়। ভালভাবে ছিদ্র করার জন্য প্রস্তুত, তবে টুথপিকগুলিতে ময়দা হারাবেন না। Zovnishno একটি সোনালি বাদামী রঙে বেক করার জন্য প্রস্তুত।
ছবি থেকে রেসিপি
মটর দিয়ে একটি সাদা চুলার জন্য Tsі সুস্বাদু "স্বস্তিদায়ক" রেসিপিগুলি ডায়েটে ঠিক ততটাই তৈরি করা যেতে পারে। Adzha zayvih সেন্টিমিটার এবং কিলোগ্রাম যত্ন নিতে যথেষ্ট নয় - তারপর আমরা তীক্ষ্ণভাবে পদক্ষেপ করতে হবে, যাতে দুর্গন্ধ ফিরে না হয়।
সমস্ত রেসিপিতে, এটি একটি বড় মোটা pomelo (280 kcal) বাস করার আদেশ দেওয়া হয়। যত তাড়াতাড়ি vikoristovuvat іnshiy গ্রেড borosna হয়, তারপর ভেষজ শক্তি মান পরিবর্তন হবে।
সঙ্গে একটি কলা, বাদাম এবং শুকনো ফল
একটি মটর-ওয়াইন ওভেন প্রস্তুত করতে, নিন:
- প্লাস্টিকের শিরা - 70 গ্রাম;
- borosno - 30 গ্রাম;
- কেফির 1% - 1 চামচ।;
- zukrozaminnik;
- কলা - 100 গ্রাম;
- দারুচিনি - চিমটি;
- রোজপুশুভাচ - 0.5 চামচ;
- বাদাম - 20 গ্রাম;
- শুকনো এপ্রিকট, রডজিঙ্কি - 40 গ্রাম।
একটি বাটি মধ্যে Plastіvtsі vyklasti, সেখানে ভাল যান। কেফির এবং রোজপুশুভাচ যোগ করুন, এটি মিশ্রিত করুন (যাতে ময়দার স্তন নেই), এটি প্রথমবারের জন্য টেবিলে রেখে দিন (এটি ফ্রিজে রাখার প্রয়োজন নেই)। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে কেফিরটি প্লাস্টিকের মধ্য দিয়ে ভালভাবে প্রবেশ করেছে এবং দুর্গন্ধ ফুলে গেছে।
কলা একটি কাঁটাচামচ বা sawer সঙ্গে পিউরি গোলাপ, দারুচিনি সঙ্গে একবারে প্লাস্টিক যোগ করুন, মিশ্রিত. শুকনো এপ্রিকট এবং রডজিঙ্কি ধুয়ে নিন, স্মিত্য থেকে পরিষ্কার করুন, ছোট ছোট টুকরো দিয়ে কেটে নিন, ময়দার সাথে মিশ্রিত করুন, জুক্রোজামিনিক যোগ করুন। মিগডাল পোটোভক্তি ছোট দানার উপর বা ক্রিচটে। Bazhannyam জন্য, অন্যান্য উপাদানে মটর যোগ করুন, অথবা পশুর চুলা চুমুক. Zlipiti pechiva, অভিনয়.
বৈশিষ্ট্য ! rozpushuvacha ময়দার ডেপুটি শান্ত kіlkostyakh এ vikoristovuvat zvichaynu গ্রাব সোডা করতে পারেন।
ক্যালোরি সামগ্রী - 150 কিলোক্যালরি। স্ট্রেনের শক্তি মান 760 কিলোক্যালরি। এটি প্রায় 1 এর শক্তি মান বিকাশ করা সম্ভব। ওভেন, রান্নাঘরে 760 ভাগ করে
একটি আপেল এবং লোমশ মটর দিয়ে
প্রয়োজনীয় উপাদান:
- সাদা প্লাস্টিক - 150 গ্রাম;
- borosno - 50 গ্রাম;
- বিশুদ্ধ জল (বা সিদ্ধ) - 50 মিলি;
- আপেল - 150 গ্রাম;
- মুরগির ডিম - 1 পিসি।;
- gorіh লোমশ - 20 গ্রাম;
- zukrozaminnik;
- রোজপুশুভাচ - 0.5 চামচ;
- দারুচিনি - চিমটি।
বাটিতে, প্লাস্টিক তুলে নিন, তাদের বোরোস্নো বলুন, ফ্লাফ যোগ করুন, মিশ্রিত করুন, জল ঢালুন, 20 মিনিট | মিনিট | রেখে দিন। পোমিটা আপেল, ডিল দিয়ে স্ক্যাল্ড করুন, ত্বকের খোসা ছাড়িয়ে নিন, নীচে এবং কোরটি মুছে ফেলুন। ফলের সজ্জা একটি পিউরিতে ম্যাশ করা যেতে পারে (গ্রেট করা যেতে পারে)।
বাটিতে একটি আপেল যোগ করুন, একটি ডিম, জুক্রোজামিনিক, দারুচিনি এবং ভাজা লোমশ মটর ভেঙ্গে দিন। শান্তভাবে, একই সময়ে, আমরা তুলনামূলকভাবে প্রয়োজনীয় স্তরে পৌঁছাব। চুলা তৈরি করুন, বেক করুন।
ক্যালোরি সামগ্রী - 230 কিলোক্যালরি। পুরো বাধ্যতামূলক ক্যালোরি সামগ্রী - 977 কিলোক্যালরি।
পনির এবং চিনাবাদাম সহ (কোন বোরোশন নেই)
এই রেসিপিটিতে ময়দা নেই, শুধুমাত্র সাদা প্লাস্টিক। স্পষ্টতার জন্য, শুকরালুপি এবং লাল ভুসি, আল সিরিয়া চিনাবাদাম থেকে ইতিমধ্যে পরিষ্কার করা ভাল।
প্রয়োজনীয় পণ্য:
- plastivtsі vіvsyanі - 150 গ্রাম;
- স্যার 1% - 200 গ্রাম;
- চিনাবাদাম - 20 গ্রাম;
- zukrozaminnik;
- রোজপুশুভাচ - 0.5 চামচ;
- কেফির 1% - 100 মিলি।
একটি সমজাতীয় ভর একটি ব্লেন্ডার মধ্যে প্লাস্টিক এবং পনির বীট. কেফিরে, রোজপুশুভাচ ছড়িয়ে দিন। অল্প অল্প করে, আমি পেটানো মাসিতে কেফির যোগ করি, আমি এটি রান্না করব যতক্ষণ না আমার প্রয়োজন হয়। পোটোভক্টি চিনাবাদাম খাস্তা না হওয়া পর্যন্ত, ময়দায় যোগ করুন, মিশ্রিত করুন যাতে ওয়াইনগুলি সমানভাবে বেড়ে যায়। স্বাদ জন্য একটি zukrozaminnik সঙ্গে নিজেকে আচরণ. Zlipiti pechivo, অভিনয়.
ক্যালোরি সামগ্রী - 185 কিলোক্যালরি। পুরো আবেশের ক্যালোরি সামগ্রী 871 কিলোক্যালরি।
হ্যাজেলনাট সহ এবং আমাদের জন্য
যেকোন রেসিপির জন্য, আপনি এক ধরনের gorіhіv নয়, 2 বা navit kіlka কে হারাতে পারেন। আলে পাহাড়ের প্রস্তাবিত পরিমাণ বাড়ানোর সুপারিশ করা হয় না, কারণ মন্দিরের ক্যালোরির পরিমাণ বেশি।
প্রস্তুত করতে, আপনার প্রয়োজন:
- সাদা প্লাস্টিক - 200 গ্রাম;
- কেফির 1% - 2 টেবিল চামচ।;
- hazelnuts - 20 গ্রাম;
- নেপিনিয়া ডরমাউস - 20 গ্রাম;
- রোজপুশুভাচ - 0.5 চামচ;
- zukrozaminnik.
প্লাস্টিক উপর kefir ঢালা, infuse. হ্যাজেলনাট গুঁড়ো করুন। খুঁটিনাটি, জুক্রু জমিনিক, রোজপুশুভাচ বিশদে মিশ্রিত করুন। ডেকোতে Viklasti pechiva, tsilim nasіnyam দিয়ে জন্তুটিকে অলঙ্কৃত করে, পারফরম্যান্স।
ক্যালোরি সামগ্রী - 161 কিলোক্যালরি।পুরো বাধ্যতামূলক ক্যালোরি সামগ্রী - 1188 কিলোক্যালরি।
ভিসনোভকি
মটর দিয়ে ঘরে তৈরি ওয়াইন ওভেনের ক্যালোরি সামগ্রী 2-3 বারে কম, ক্রয়কৃত অ্যানালগগুলিতে কম। স্পষ্টতই, আপনি দোকানে কম-ক্যালোরি পণ্য কিনতে পারেন, বিশেষভাবে একটি ডায়েটে লোকেদের জন্য তৈরি। আলে আপনার নিজের উপর একটি হালকা মিষ্টি তৈরি করতে তাই স্বাগত জানাই. যার জন্য একটি মহান জ্ঞানের প্রয়োজন নেই - এটি পরীক্ষা-নিরীক্ষার প্রয়োজনীয় পণ্য উত্পাদন করা অতিরিক্ত।
কিভাবে আপনি নিজেকে যে sіm'yu উপর এক ঘন্টার বেশি ব্যয় করবেন, এবং বছর ধরে রান্না না? কিভাবে ঘাস সুন্দর এবং ক্ষুধার্ত কাজ? রান্নাঘরের যন্ত্রপাতির ন্যূনতম পরিমাণ কীভাবে সামঞ্জস্য করবেন? মিরাকল-লোয়ার 3in1 - রান্নাঘরে সহজ এবং কার্যকরী সহায়ক। একটি ডিসকাউন্ট সঙ্গে এটি চেষ্টা করুন.
Vіvsyanki থেকে এটি মটর দিয়ে অলৌকিক বাড়িতে তৈরি vivsyan চুলা সঞ্চালন করা সম্ভব। তাজা প্লাস্টিক দিয়ে বেক করার জন্য প্রস্তুত হন, রেসিপিটি সহজ এবং এটি বাইরে যেতে সুস্বাদু। এবং নতুনটিতে, অবশ্যই কোনও বার্ষিক বারনাকল, সংযোজন এবং স্বাদ থাকবে না।
মটর সঙ্গে সাদা প্লাস্টিক সঙ্গে একটি চুলা জন্য রেসিপি
উপকরণ:
- প্লাস্টিকের দুটি বোতল;
- একশ পঞ্চাশ গ্রাম সুকরু;
- একশ গ্রাম মাখন;
- দুইটা ডিম;
- pіvsklyanki কার্নেল voloskogo gorіha;
- এক চা চামচ বোরন এবং লবণ;
- ছুরির ডগায় ভ্যানিলিন।
কিভাবে vіvsyané চুলায় রান্না করতে হয় z | іz | চুলায় লোমশ মটর
আমরা পেঁয়াজকে সাদা মাখনে zucr দিয়ে পিষে, প্রক্রিয়ায় একটি ডিম পেঁয়াজে যোগ করি এবং তারপরে আরেকটি। এবং শক্তিশালী এবং ভ্যানিলাও। বেরিয়ে আসতে প্রাপ্ত vershokovy রঙের একই ভর।
মটর লোম হালকা smeared হয়. পেস্ট্রি প্লাস্টিক থেকে বেকারিতে যোগ করুন স্বাদ এবং গন্ধ। ছোট টুকরা একটি ছুরি দিয়ে কাটা obsmazhuvannya পরে।
boroshnogo এবং মটর সঙ্গে Zmіshuєmo vіvsyanі plastіvtsі।
মাখন-ডিমের ভর দিয়ে ঘাম ঝরিয়ে একটু মেশাই। ময়দা দানাদার, ঘন এবং আঠালো হয়ে আসে।
তৈলাক্ত এবং ঢালু বোরোশ ডেকোতে, এটি দুই চা চামচের সাহায্যে শুকিয়ে রাখা হয়েছিল। একটি আমরা licorice ভর সংগ্রহ, এবং একটি পাতার উপর আরেকটি vishtovkhuemo її। প্রক্রিয়াটি সহজ করার জন্য, একটি চামচ, যা শক্তভাবে তোলা হয়, জলে ভিজিয়ে রাখা যেতে পারে।
ওভেন একশত আশি ডিগ্রি পর্যন্ত উত্তপ্ত হয়। লোমশ মটর vipіkaєmo বিশ quills সঙ্গে Vіvsyané চুলা। ওভেন থেকে বের করে, আমরা অবিলম্বে এটি একটি অতিরিক্ত পেনজলিকার জন্য ঠান্ডা জল দিয়ে smeared এবং পাঁচটি খভিলিনের জন্য একটি তোয়ালে দিয়ে কুঁচকানো। Tse হার্ড kіrtsі বসতি স্থাপন এবং vipіchka নরম মন্থন করার অনুমতি নেই।
রোজসিপচাম, লোয়ার এবং মটর প্রিজমাকের সাথে বের হওয়া হৃদয়বিদারক।
সুস্বাদু।
