কিভাবে একটি মেয়ে একটি সন্তানের সঙ্গে খুশি করা

বৈশিষ্ট্য- এলাকা, মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা রিপোর্ট করা হয়েছে. পুলিশের বইতে, ইন্টারনেটে, গণ তথ্যের আর্কাইভে প্রচুর পরিমাণে উপাদান পাওয়া যায়। আমি মেনশ করি না, একজন চামড়ার মানুষের সামনে দাঁড়াই চিরন্তন খাবারপারস্পরিকভাবে, তাদের সূক্ষ্মতা এবং বিশেষত্ব। এই নিবন্ধটি একে অপরের সাথে বন্ধুত্ব বা বরং, একজন ব্যক্তির সাথে একটি কঠিন সম্পর্ক তৈরি করার বিষয়ে কথা বলে।

নিদ্রাহীন জীবনের একেবারে শুরুতে, বন্ধু তৈরি করা, যেন তারা প্রেমের সাথে বন্ধুত্ব করে, সুখী, ছোটরা এখনও রোম্যান্স, zakohanistyu, নিম্ন শ্বাস নিচ্ছে। আলে z এক ঘন্টা আপনি দেখতে পারেন ব্লুজ রূপান্তরিত, গলে, যেন মানুষের দল ঠান্ডা। আমি পুরো আইনি প্রক্রিয়া. বেশিরভাগ সময়, স্থবিরতার আগুন শান্ত প্রেমের অর্ধ-দিনের সমান স্তরে রূপান্তরিত হয় - আরও, এবং আরও বেশি মূল্যবান। স্কোয়াডের মৃতপ্রায় রূপান্তরের কারণ এবং শীতলতা এবং অদ্ভুততার প্রতি শ্রদ্ধা। এই ব্যক্তির জন্য, এটা সহজভাবে বুঝতে হবে যে আবেগ শাশ্বত নয়, মানুষের মধ্যে প্রশান্তি বোধের জন্য প্রচুর পরিমাণে যোগ্য, গভীর এবং সমান ব্যক্তির জন্য, তারা সেই বন্ধুত্ব অনুভব করে।

ইনশা নদী, যদি, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে এবং অভ্যন্তরীণ কর্তৃপক্ষের কারণে, চিত্রগুলি, বোধগম্য নয়, পারস্পরিকভাবে এই জাতীয় দাবিগুলি ছুঁড়ে দেয়, বন্ধুদের মধ্যে বৈশিষ্ট্যযুক্ত হতে শুরু করে। এইভাবে, কোহনিয়া গুরুতর পরীক্ষার বিষয়। এবং যদি এটি সত্য হয়, এটি নিজেকে গ্রহণ করার জন্য বড় হওয়া বাজান্যা নয়, বরং একটি কোখনি মানুষকে গ্রহণ করার জন্য বড় হওয়া একটি বাজনা। অক্ষ এখানে এবং z'yasovuєtsya - যারা নিজেকে ভালবাসতে বন্ধু করে, এবং যারা -। যাইহোক, উভয়কে একে অপরকে সঠিকভাবে ভালবাসতে শেখাতে, তবে যাদের সাথে তারা প্রায়শই ঝালাই করে, তাও গর্জনকারী স্টোসুঙ্কিভের বিন্দুতেও আনা যেতে পারে। কিভাবে পারস্পরিক বোঝাপড়া সংরক্ষণ এবং একটি ব্যক্তির সাথে একটি পার্থক্য করতে?

মহিলারা বিশেষত প্রায়শই পুষ্টি সম্পর্কে নিজেকে জিজ্ঞাসা করে - কীভাবে একজন মহিলাকে একজন পুরুষের সাথে খুশি করা যায়?

কথা বলা আরও সহজ - নিয়ম, যদি কেউ অনেক কিছু জানে, কিন্তু ভুলে যায়, বা শুধু এটি সম্পর্কে ভাবেন না। আমরা তাদের অনুমান করার অনুমতি দেওয়া হয়.

• আপনি যদি একজনের অসম্মানের জন্য সমালোচনা করেন, আপনি যদি হাল ছেড়ে দেন, তার জন্য শীতলতা, আপনি যদি চিরন্তন দাবি রাখেন - কেন আপনি তা পাবেন না, আপনি কেন টিকিট দেন না, আপনি কেন ফোন করে বলেন না? সদয় শব্দ, জানি যে একজন ব্যক্তি বিবাহের পুনরাবৃত্তির অনুরাগী নয়, আপনি জানেন যে যদি আপনি ইতিমধ্যে একবার বলেছেন যে, পুনরাবৃত্তি করার কিছু নেই, স্কোয়াড এবং তাই আপনি জানেন যে আপনার কী ভালবাসা উচিত। উপরন্তু, আমরা প্রায়ই vlasnoy vaga একটি ধারনা সঙ্গে নিজেদের এবং নিজেদেরকে রাখা, এবং উত্থাপিত vaga অবস্থান থেকে সমৃদ্ধ চেহারা. একটু সম্মান জানুন, যোগব্যায়াম পরিবর্তন করুন, দাম নবমিশনো শিখুন, এবং তারপরেও আপনাকে কিছু এবং বিমাগতি আনতে হবে না। আমরা এই বক্তৃতা এবং অন্যান্য বক্তৃতার যত বেশি অর্থ দেব, নেতিবাচকতা তত শক্তিশালী হবে। প্রকৃতি নার্ভাসনেস সহ্য করে না, এটা obov'yazkovo বিপরীত চেহারা সঙ্গে চেহারা ক্ষতিপূরণ।
• মনে রাখবেন: ত্বকের মানুষদের দীক্ষা নেওয়ার অধিকার রয়েছে। Vіn іnіtsіyuє svoі vchinki ta rіshennya নিজেই। নিজেকে নিজের হতে দিন, এবং মানুষকে অন্যের হতে দিন। এমন কিছুর জন্য চেক চেক করবেন না যা ওয়াইন আপনাকে দিতে পারে না। কোন কিছুর অপবাদ না দেওয়া এবং তা কেড়ে না নেওয়া, চেক কমানো এবং স্পুফিংয়ে বোকা বানানোই ভালো।
• কোখান্ন্যা - সে বুমেরাং। Skilki vіddasi, stilk এবং otrimash. আপনি যদি একজন মানুষকে পাগলের মতো ভালোবাসেন, তবে কোন মন ছাড়াই, আপনি অবশ্যই আপনাকে একই মূল্য দেবেন। সুতরাং, এটি আরও বেশি আরামদায়ক, তবে আপনি যদি একজন ব্যক্তির কাছে আপনার ভালবাসাকে ভালোবাসেন না, তবে সেই ব্যক্তিটি নিজেই অনেক অপূর্ণতার সাথে, আপনার পক্ষে এমন একজন ব্যক্তিকে গ্রহণ করা এবং কেবল তাদের নিজের দেওয়া সহজ হবে। নিম্নতা এবং টার্বোটা এবং এই একই stosunki নিজেদের ভোগ, আপনার পাশে যে zusill ছাড়া.
• Buvayut পরিস্থিতিতে, যদি গাড়ি চালানো সহজ হয়, তাহলে এটি কমিয়ে দিন। এই ধরনের মেজাজে, সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন: আপনি কি নিজেই একজন দেবদূত? আমাদের মধ্যে কে ক্ষমার জীবন কেড়ে নেয়নি! আর আমাদের মধ্যে কে না এমন কাছের মানুষদের অনুভূতি নিয়ে রসিকতা করে! আপনার ব্যক্তির জায়গায় প্রায়শই উঠুন, যোগ শরীরে, আত্মায় নিজেকে দেখান, দেখুন - আপনার মতো। Adzhe kozhen vchinok maє তাদের উদ্দেশ্য এবং স্বতঃস্ফূর্তভাবে। চিন্তা করুন - তারা "পা বাড়ায়", হয়তো - শুধুমাত্র ওয়াইন নয়, তবে কিছু ওয়াইনে।
• আপনার স্কোর সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলুন, ব্যক্তিটি আপনি যা চান তা অনুমান করে কিনা তা পরীক্ষা করবেন না। আপনি একটি ট্রোজানকে আপনার বিছানায় শুতে চান, কিন্তু আপনি, ভিলেন, এটি সম্পর্কে অনুমান করবেন না। তাই তাকে এটি সম্পর্কে বলুন, এবং জয় আপনাকে নিয়ে আসবে її! চুপ না থাকা, বরং আপনার বাজানিয়া এবং ochіkuvannya কথা বলা আরও গুরুত্বপূর্ণ। আজে আমি দাবীদার নন, কিন্তু ঐশ্বরিক মানুষ।
• একটি চিত্রের মতো, অপমান, ঘৃণা, ক্রোধ এবং আরও অনেক কিছু, মনে হচ্ছে আবেগগুলি আপনার মধ্যে দাঁড়িয়ে আছে, আবার, অনুমান করুন - তবে কেন আপনি আপনার বক্তৃতায় অনেক আড়ম্বর দেন না! অন্য দিক থেকে পরিস্থিতির দিকে তাকান, নেতিবাচককে ইতিবাচক রূপান্তর করুন, ছিনিয়ে নেওয়া প্রমাণ থেকে বিরক্তি নিন এবং আপনি আরও ভাল বোধ করবেন।

সব সময়ে, মনে রাখবেন: Tse your kohany cholovik, kohana lyudin, বেশিরভাগ অংশের জন্য আপনি বিদেশে এসেছেন। আমি নিজেও নতুনের দিকে মোড় নেওয়ার মুডে আছি। একটি ভাল শব্দকে স্বাগত জানানো হয়, যেন এটি একটি চিন্তাভাবনা ছিল। উদারতা, ভালবাসা, কোমলতা, তুর্বোটা এবং শ্রদ্ধা, ঠিক তেমনই প্রকাশিত, ক্ষতল্টে কোনও মন না দিয়ে "যদি তাই হয়, তবে আমি অক্ষ তাই" - অক্ষ আপনাকে একজন ব্যক্তির সাথে সৌভাগ্য করতে সহায়তা করবে।

ভবঘুরে আবোর বলেছে তাদের জন্য আপনার সন্তানের ঘেউ ঘেউ করবেন না। সেগুলি দেখতে এবং মনে রাখার জন্য প্রস্তুত, যেন আপনি স্বাধীনভাবে কাজ করার চেষ্টা করছেন। নিজেকে বলুন যে আপনি আপনার সন্তানকে বিশ্বাস করেন। নতুন অভ্যন্তরীণ জ্ঞানে আজা যথেষ্ট, যাতে তিনি নিজের জন্য দেখতে পারেন, যা নতুনের জন্য ভাল।

আপনার nevtruchannya যে chuyne এই ধরনের একটি শিশুর আচরণের জন্য প্রহরী, আপনার নিজের vihovannyam বিশ্বাস এবং একটি শিশুকে তার নিজের আত্ম বিশ্বাস শেখান.

একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির কাজটি বুঝতে হবে, আপনি আপনার সন্তানের কাছ থেকে আসলে কী কেড়ে নিতে চান: আরও স্বাধীনতা, স্বাধীনতা, স্বয়ংসম্পূর্ণতা, নবপাকি, আপনি নির্লজ্জ, সুন্দর, দুর্বল হতে চান? বে-ইয়াকিম বিপদকু ভিন চাই বুটি কোহানিম, দেশীয়, অর্থপূর্ণ।

ক্রোক ভিন্ন।শৃঙ্খলা আপনার জীবন আনুন

আপনার জীবন পরিবর্তন করার সিদ্ধান্তের জন্য নিজেকে প্রশংসা করুন। এটা শেষ করুন, ইয়াক, তারা পুরানোটির একটি স্ক্রিনশট দিয়েছে। বুথে শৃঙ্খলা আনুন, অশ্লীল বক্তৃতা এড়িয়ে চলুন। পুরানো বক্তৃতা অতীতের জন্য, পিছনে টানার মত, কিন্তু সামনে নয়।

মেরামতের জন্য আপনার নিজের সময় দেখুন, খেলাধুলা, ডান দ্বারা পছন্দ. আপনার পোশাক পরিবর্তন করুন, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, যারা দীর্ঘদিন ধরে নিজেদের জন্য তৈরি করতে চেয়েছিলেন তাদের তৈরি করুন, তবে তারা যে কারণেই হোক না কেন।

ক্রুক তৃতীয়।আপনার সন্তানের জন্য উত্তরাধিকারের জন্য বাট হয়ে উঠুন

"বাচ্চাদের লাথি মারবেন না, সমস্ত একই দুর্গন্ধ আপনার মতো হবে," - ইংরেজি বিশেষণ বলুন।

আপনি কি মনে করেন যে আপনার বাচ্চারা খেলাধুলায় গিয়েছিল, ভাল পড়াশোনা করেছিল, দয়ালু এবং অদ্ভুত ছিল?

বাচ্চাদের দেখান যে তারা রোবটকে ইতিবাচক ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়।

আপনার প্রধান আধ্যাত্মিক মেটা polagaє আছে nagodzhennі stosunkіv. এখানে আপনার জন্য এটির জন্য কোনও vkazіvka দরকার নেই, তবে আপনার প্রশংসা এবং প্রশংসার জন্য।

ক্রুক কোয়ার্টার।সেই ঘন্টা ধৈর্য ধরুন

আপনার আচরণ পরিবর্তন করার আহ্বানটি একটি শিশুর আচরণের উপর চিহ্নিত করা হবে তা পরীক্ষা করবেন না। Adzhe tse Vi সবকিছু সংশোধন করেছে, tse আপনার পরিপক্ক হয়েছে, সেই গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তটি ভেবে দেখেছি। আপনি নিজের উপর অনুশীলন এবং অনুশীলন করতে প্রস্তুত। Ditina অতীত vihovannya এর "পণ্য" হয়. Vіn moldovvsya dovgi roki i zvik যতক্ষণ না গান মনের মধ্যে জীবন হয়। Vіn vyrobiv নৈর্ব্যক্তিক মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা এবং শেখার vikoristovuvat tsі প্রক্রিয়া।

নতুন নিয়মের সাথে আপনাকে গ্রহণ করার জন্য, শিশুটির এক ঘন্টার প্রয়োজন হবে। আপনার কাছে, নতুন ক্ষমতা এবং স্বাধীনতা সিমে জীবনের নতুন মন যোগদানের জন্য একটি ঘন্টা। Vіn mає ভাঁজ থেকে কিছুটা বাঁচতে পারি, আপনাকে আটকাতে পারি, আপনি আপনার দোষ ক্ষমা করতে পারেন, এবং আপনার স্বীকারোক্তির অংশ গ্রহণ করতে পারেন দূরবর্তী উন্নয়ন vіdnosin

আপনি নাম করতে পারেন "ভিডনোসিনের পুনরায় সুবিধার জন্য"। নিজেকে এটির জন্য সেট আপ করুন, যতদূর নিজেকে পরিবর্তন করতে এবং আপনার বিশ্বকে পরিবর্তন করতে সক্ষম হচ্ছেন, তবে একটি শিশু নয়। তাকে স্বাধীনভাবে তার সিদ্ধান্তের প্রশংসা করার সুযোগ দিন।

ক্রক পাঁচ.

কীভাবে একটি শিশুকে বিশ্বাস করতে শিখবেন?

নেডোভিরা - স্টোসুঙ্কিভের সর্বনাশের পথে, এবং এটি কোন ব্যাপার না, জীবনের কিছু ক্ষেত্রে এটি হবে না। বিশ্বে আত্মবিশ্বাসের অভাব নিয়ে বেঁচে থাকা, ক্যারিয়ার হওয়া এবং সামাজিক কাজের মতো বিরুদ্ধ হওয়া কঠিন।

vіdnosinakh এ অপর্যাপ্ততার একটি শিশুর সাথে সংখ্যাগত ঢালাই এবং দ্বন্দ্বের জন্য একটি ড্রাইভ।

এটা বিশ্বাস করা শেখা সহজ, কিন্তু ঘনিষ্ঠ আস্থাশীল আত্মার vibudovuvannya জন্য একমাত্র উপায়, যা এটি আরামদায়ক এবং ত্বকের জন্য শান্ত। Dovira - tse usampere povaga স্বতন্ত্র শিশুর কাছে। ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয়ই যোগ ইয়াকোস্টকে পাগলামিতে গ্রহণ করা।

এটা অবিশ্বাস (সন্তানের আরাম মধ্যে nevira, bazhanya সব তার জন্য কাজ) disaggregate গুরুত্বপূর্ণ যে গঠনমূলকভাবে অস্থির পিতা, শিশুদের শিশুদের সঙ্গে pov'yazane.

যেমন বেড়া বুলা এক একটা সমস্যা, চলে যাও, এসো ওটা পিজনো শিগগির, তুমি হয়ে যাবে ভরসার ভাগীদার। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এটি আপনার পক্ষ থেকে একটি হ্যান্ডআউটের মতো নয়, তবে "রবি জানে!" নীতি অনুসরণ করে একটি প্রদর্শনী। স্পষ্টতই, সেই মুহুর্তে ক্রিয়াটি আরও এরকম হবে, যেন, এটি বলার পরে, আপনি আর আপনার সিদ্ধান্তে প্রবেশ করবেন না।

ক্রোক সেরা।জল সম্পর্কে কথা বলুন, সেই অভিজ্ঞতা অনুভব করুন

একটি গুরুত্বপূর্ণ আচরণগত সাপের বাবা є ধ্রুবক নিয়ন্ত্রণ থেকে সেই অভিজ্ঞতার নিজস্ব অনুভূতি প্রকাশ করার জন্য স্থানান্তরিত হয়েছিল, একটি শিশুর সাথে আবদ্ধ। Viprobovuvati pochutya i vyslovlyuvati pochutya - একই নয়। আপনার আবেগ প্রদর্শন করে, আপনি আপনার সন্তানকেও দেখান "কীভাবে আমি রাগান্বিত, চিৎকার, বিব্রতকর অবস্থায় কাজ করতে পারি।"

Yakschko Va Samі Strimemєteh আমার zlіst і іздатувення, і, vyabuhayuchi, b'єte থালা Abo karaєte আপনার dithine শারীরিক - vi Даєte іїi পাঠ, Togo Yom Skіd Chiniti, Yakschko, Vіn আমি এটা করতে চাই।

একজনের আগ্রাসন প্রকাশের একটি গঠনমূলক উপায় চাই বুব বাই: "আমি রাগান্বিত, আমি মানায় না, যদি আপনি এতই অবাস্তব হন। আসুন বাড়িতে যাই..."

আপনি যদি আপনার চোখের জল নেন তবে এটি সম্ভব, আপনি বাচ্চাদের জানাবেন যে কান্নাটি নির্দয়, তবে এটি লজ্জাজনক। অন্যথায়, এই পদ্ধতিতে আপনি তাকে তাদের ধারণা জানাবেন যারা "কাউকে তাদের অসুবিধা এবং অভিজ্ঞতার সাথে বিভ্রান্ত করবেন না।"

আপনার নিজের অনুভূতি শুনে, আপনি একটি শিশুকে শেখান যে আপনি কীভাবে এটির মাঝখানে অনুভূতি এবং অন্যান্য মানুষের অনুভূতির সাথে আচরণ করেন।

ক্রোক সোমি।

কিভাবে Rozmov এর বিশ্বাস সংগঠিত?

একটি শিশুর সাথে Dovіrcha Rozmova অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মেটা এমন পরিবর্তন করে সন্তানকে দেখান যে তার আগে সেটিং বদলে গেছে।

আপনার অনুভূতি এবং অনুভূতি সম্পর্কে বলার চেষ্টা করুন, যা একটি সন্তানের বিন্দু পর্যন্ত পিতার উদ্বেগ, উদ্বেগ এবং ভালবাসার উপর ভিত্তি করে।

এই জাতীয় রোজমোভ আপনার পারস্পরিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে ডান হাত হিসাবে উপস্থিত হতে পারে।

একমাত্র জিনিস যা এমন গোলাপে ছিনতাই করা যায় না, তাহলে আমি জাকিদিভের স্তরে নেমে যাব, সে ভান জিততে পারে।

আপনি কি কখনও আপনার বন্ধুদের বলেছেন যে আপনি একই বাক্যাংশ জানেন? সম্ভবত, її প্রায়শই অন্য লোকেদের মতো দেখায়। বিশেষ করে, আমি প্রায়ই অনুভব করি, মধ্যস্থতাকারী ছাড়া oskolki, আমি মেমরি এবং বুদ্ধি বিকাশে নিযুক্ত আছি। আমি স্বাভাবিক নিশ্চিতকরণ পরিবর্তন করতে যাচ্ছি: বুথটি বন্ধ করতে ভুলে গিয়ে, ক্যাফেটি টেবিলে রেখে, ফোনে কলের মাধ্যমে সে সম্পর্কে কথা বলার কথা মনে নেই।

আপনি কি আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে পারেন এবং ওষুধ ছাড়াই সবকিছু ভুলে যাওয়া বন্ধ করতে পারেন এবং আপনার বুদ্ধিকে শেখার প্রশিক্ষণ দিতে পারেন? সুতরাং, স্মার্টনেস চালু করুন এবং জমির চারপাশে পেতে, যা আমরা সম্মান করি, মস্তিষ্কের দিক থেকে।

একজন ব্যক্তির জন্য স্মৃতির গুরুত্ব অনেক, তবে আমি আপনাকে এক সেকেন্ডের জন্য বলি যে আপনি її ব্যয় করেছেন। আমাদের স্মৃতি একটি স্থায়ী অঙ্গ নয়, যেমন হৃৎপিণ্ড এবং প্লীহা, এটি মস্তিষ্কের একটি নির্দিষ্ট অঞ্চলে বিকাশ করে না।

স্মৃতি হল স্নায়ু সংযোগের একটি ভাঁজ ব্যবস্থা, যেন এটি একজন ব্যক্তির শরীরের ত্বকে প্রবেশ করে। তাদের উপরে, মস্তিষ্কের অন্যান্য কাজের একটি গুদাম এবং সূচবিহীন অংশ রয়েছে। স্মৃতি ছাড়া বুদ্ধি প্রকাশ করা জরুরী।

যুক্তিবাদী উদ্ভাবকরা স্মৃতির সুবিধা নেয়।

অডিও নিশ্চিতকরণ

যাতে সমস্ত রুটিন বক্তৃতা আপনার স্মৃতিতে মনে রাখা হয়, নিজেকে উন্নীত করুন, যারা আপনার বৃদ্ধির জন্য যা প্রয়োজন তাতে নিযুক্ত হন। নিজেকে টিম করুন, আপনার নিজের মনের মধ্যে, আপনি আপনার অপারেশনাল মেমরির উপরে উল্লিখিত রোবটটি সুরক্ষিত করবেন এবং এটি থেকে অতিরিক্ত তথ্য শিখবেন। আপনি যদি দখলে একা না হন, এবং আপনার শব্দগুলিকে জোরে নকল করা আপনার পক্ষে সহজ না হয়, তবে একটি স্পষ্ট বাক্যাংশ যুক্ত করে নিজেকে বলুন।

আইটেম অর্ডার

ভেজা বুথে জিনিসগুলো সাজানো মানে আপনার মাথায় জিনিসগুলো সাজিয়ে রাখা। যদি অনেক বক্তৃতা ঘরে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকে, সবকিছুই বিশৃঙ্খলভাবে অনুমান করে, তবে, আরও বিনয়ের সাথে, এই জনশূন্যতায় একটি নির্দিষ্ট বক্তৃতা জানতে মানুষকে অনেক সময় এবং শক্তি ব্যয় করতে হবে।

অ্যাপার্টমেন্ট ছাড়ার আগে মিথ্যাটি ভুলে না যাওয়ার জন্য, আপনাকে কথা বলতে হবে, তাদের পুলিশে লাগাতে হবে প্রবেশদ্বার দরজাঅনেক পিছনে

স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণ

কিভাবে ফলাফল দেখাতে হয়, মস্তিষ্কের এলাকা, মাইক্রোস্কোপির জন্য কিভাবে দেখাতে হয়, সেই পরিকল্পনা অনুমান করে, শক্তিশালী সুইডকোলিনের চাপের জন্য আরও সংবেদনশীল। যখন এটি ঘটে, তখন এক ধরনের স্তব্ধতা ঘটে এবং আচরণ নিয়ন্ত্রণের কাজগুলি একটি ল্যানসেট দ্বারা মস্তিষ্কের আরও প্রাচীন কাঠামোতে স্থানান্তরিত হয়।

যে, vіdchuvayuchi শক্তিশালী চাপপাবলিক স্পিকিং, ভাঁজ іspitu বা zdіysnennyam গুরুত্বপূর্ণ এবং virishal krok আগে, সব pererahovannye আরও ফাংশন সম্মান করা হয়, যাতে আপনার নিজের শিবির নিয়ন্ত্রণ না করা এবং চাপ প্রতিরোধের চেরুবেট না।

কাগজে মেমরি স্থানান্তর

আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য ভুলে না যাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায় হল স্টিকার সিস্টেম। বিভিন্ন রঙের স্টিকার নিন (ভেলক্রোতে ছোট কাগজের লাঠি) এবং মেমরি থেকে viparovuetsya শোনায় সেগুলি লিখুন। উদাহরণস্বরূপ, লাল কাগজে - সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস, নীল রঙের উপর - পর্যায়ক্রমিক বাড়িতে তৈরি জুতা, এবং হলুদ কাগজে - ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা করুন।

প্যাপিরাসে মেমরি স্থানান্তর, আপনি আপনার উন্নয়ন মাঝখানে zanuryuetsya। সুতরাং, কার্যকর জন্য বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশশিশু, ধনী শিক্ষাবিদরা তাদের ছোট্ট একজনের ঘরকে খুশি করার জন্য শহরের নামে পোস্টার, পাতলাভাবে পাটিগণিত টেবিল।

একই স্তরের ভিত্তিতে মস্তিষ্ক সমস্ত তথ্য ক্যাচ করে, যা মেয়াদ শেষ হওয়ার দোষ, এবং আপনার অনুস্মারক কী তার ভিত্তিতে সিদ্ধান্তের একটি নতুন লাইন গ্রহণ করতে শুরু করে।

দুজনের ডান পাশে একজন

এটি একটি সত্য যে লোকেরা অর্পিত কাজগুলিকে আরও ভালভাবে সামলাতে সক্ষম হয়, যেন তাদের ইচ্ছা অনুযায়ী কাজ করা, ত্বকের রিপোর্টের যত্ন নেওয়া। দিনের জন্য প্রচুর সংখ্যক পরিকল্পনার সেটিং এই সত্যের দিকে পরিচালিত করতে পারে যে কোনও ভিকন থাকবে না, তবে প্রায়শই এটি নিজের প্রতি অসন্তোষ, চাপ এবং হতাশার কথা বলে।

আপনার সামনে দিনের জন্য একটি চিহ্ন রাখুন এবং її stovіdsotkovo চিহ্নিত করুন, একই সময়ে তারাকে চিমটি দিয়ে আলাদা করে পরিকল্পনা বাস্তবায়ন করুন।

শারীরিক অ্যাডভেঞ্চার

দুর্বল স্মৃতি, বিভ্রান্ত জ্ঞান, বুদ্ধিমত্তা হ্রাস, সবই একই, তবে শারীরিক ব্যস্ততার উত্তরাধিকার এবং নিম্ন-গ্রেডের জীবনযাত্রা। আপনি যদি সারা দিন চেয়ারে কাটান, তবে পর্যায়ক্রমে একটি বিরতি দিন এবং আপনার মেরুদণ্ড মনে রাখবেন।

স্পাইনাল কর্ড মাথার একটি ধারাবাহিকতা, এবং আপনি যে মত চিন্তা করতে পারেন। সমস্ত সংকেত সত্য, যেন তাদের বলা উচিত, কোব পাস এবং মেরুদণ্ডের দ্বারা বিশ্লেষণ করা হয়, এবং শুধুমাত্র তারিখ দেখার পরে, তথ্য মস্তিষ্কে আসার জন্য প্রস্তুত এবং পরিষ্কার হয়।

একটি ভাল মস্তিষ্কের কাজ নিশ্চিত করার জন্য, এটি প্রয়োজনীয় বড় সংখ্যারক্ত, আমরা আরও টক, এবং দিনের তুচ্ছতার জন্য, আমরা টক অনাহার এবং স্নায়ু কোষের অজানা মৃত্যু অনুভব করতে শুরু করি।

পর্যায়ক্রমিক কার্ডিও-স্ট্রেংথ প্রশিক্ষণ শরীরে মস্তিষ্কের নিউরোট্রফিক ফ্যাক্টর, প্রোটিন পর্যবেক্ষণ করতে সাহায্য করে, যা স্নায়ু কোষ এবং তাদের সংযোগগুলিকে একে একে রক্ষা করে এবং শক্তিশালী করে।

এটা অতিরিক্ত করবেন না

স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য, আমাদের মস্তিষ্কের প্রোটিন, চর্বি, ভিটামিন, কোষ এবং কার্বোহাইড্রেটের একটি সম্পূর্ণ জটিল প্রয়োজন।

এবং তার থেকেও বেশি, যা জীবের জন্য প্রয়োজনীয়, পুনঃপ্রক্রিয়াকরণের জন্য, এই সমস্ত বক্তৃতাগুলির সেই দৃষ্টিকে বিশুদ্ধ করার জন্য, সেই ঘন্টায় প্রচুর পরিমাণে শক্তি ব্যয় হয়, সেই ঘন্টার জন্য নিজেরাই তাদের মস্তিষ্কের রক্তের পুরো পরিমাণ বিমিকায়।

বাহ্যিকভাবে স্পষ্ট অর্থ

তথ্যের জগৎ লাখ লাখ বক্তৃতা করে, একজন মহান ব্যক্তির মতো জ্ঞানী হয় না। যদি আপনি তথ্যের সাথে মহান আবেশ বোঝার অপ্রতুলতার জন্য দোষী হন, তবে মস্তিষ্ক ঘন্টাটি না দেখার নির্দেশ দেয়। আমাদের মস্তিষ্ক শক্তির সংস্থান ব্যয় করার ক্ষেত্রে কৃপণ এবং সর্বদা পথ ঘুরিয়ে লক্ষ্য অর্জন করতে পছন্দ করে। এবং এটি সত্য, এমনকি যদি এটি কাজের প্রথম লাইন হয়, এটি বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে মিথ্যা, এবং শক্তির অপচয় ক্ষতির কারণ হয়। টিম নিজে, গঠনের বৃহত্তর অংশে, শব্দ বড় হয় না, যাতে আপনি বড় হবেন।

অতএব, প্রচুর পরিমাণে তথ্যকে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে ফেলুন এবং এক থেকে অন্যটিতে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না, ত্বককে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মোচড় দেবেন না।

একজন মনোবিজ্ঞানীকে জিজ্ঞাসা করুন

আপনার সন্তানের সম্ভাবনার মধ্যে আপনার sumnіv, যেমন তারা প্রদর্শিত হয়, zokrema, হাইপারোপিয়াতে (এমনকি যদি তারা দুর্বলের প্রয়োজন হয়!), আপনার নিজের শক্তিতে বিশ্বাসকে অনুপ্রাণিত করে, প্যাসিভ এবং বেজপোরাডনয় কাজ করে এবং একই সাথে আক্রমণাত্মক এবং অবিশ্বাসী।
যেহেতু এটি লুকানো নয়, আমাদের সংস্কৃতির বেশিরভাগ পিতারা শিশুদের বিশ্বাস করার মতো বক্তৃতাগুলি নিয়ে চিন্তা করেন না এবং প্রায়শই তাদের সন্তানদের বিশ্বাস করার বিষয়ে চিন্তাভাবনাগুলি তাদের কাছে সত্য স্বীকারোক্তির মতো শোনায়। তার চেয়েও বেশি, একটি ছোট শিশুর প্রায়শই গান গাওয়ার একটি অংশ থাকে সংশয়বাদ - "অত্যধিক প্রশ্রয়", "আমি স্বনির্ভর নই"। আপনি যদি প্রায়শই এই জাবোবোনিভগুলি দেখতে চান তবে অন্য ক্রোকটি দেখুন।



একজন মনোবিজ্ঞানীর সহায়তা - বিনামূল্যে হট লাইন

ক্রোক ভিন্ন। শৃঙ্খলা আপনার জীবন পান.

অন্য মানুষের জীবনের যত্ন নেওয়া বন্ধ করুন এবং আপনার নিজের সম্মান দিন। এটা শেষ করুন, এটা করুন, ইয়াক তারা পুরানো একটি স্ক্রিনশট দিয়েছেন। একরকম ভারীতা, আমার অপরাধবোধ একটি স্ট্রেনে পরিণত হয়েছে এই বিষয়টির পরিপ্রেক্ষিতে, এটা অবিশ্বাস্য যে আমরা অন্যদের উপর ছিটাছি। বুথে কল নতুন আদেশএবং সমস্ত অস্বাভাবিক বক্তৃতা ছেড়ে দিন। পুরানো বক্তৃতা অতীতের জন্য, পিছনে টানার মত, সামনের দিকে নয়। একটি মেরামতের জন্য আপনার ঘন্টা দেখুন. পারিবারিক সমস্যা সবার জন্য, এবং সেগুলি কাটিয়ে উঠতে হবে, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে নিজের সম্পর্কে ভুলে যেতে হবে। আপনার পোশাক পরিবর্তন করুন, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, আপনি যেগুলি দীর্ঘকাল চেয়েছিলেন তা তৈরি করুন, তবে কিছু কারণে বিধবারা জানত যে তাদের কাজ করা উচিত নয়।

ক্রুক তৃতীয়। আপনার সন্তানের জন্য উত্তরাধিকারের জন্য বাট হয়ে উঠুন। মানুষ হও, কেড়ে নিও না, সম্পদ দাও!

কিভাবে একটি শিশু স্বাধীন, স্পঙ্কি, স্বাধীন হতে পারে, কিভাবে আপনি কারো মধ্যে একটি বাট নিতে পারবেন না? কীভাবে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারেন এবং নিজেকে নিরাপদ রাখতে পারেন, আপনি কীভাবে নিজের দিনে পান করতে পারবেন না? আমরা সবাই ছোট ছিলাম, তারা কোকের মতো দেখতে চেয়েছিল, তারা হুট করে। আপনার সন্তানের বাবা আছে? চি, হতে পারে, সে বুভ বইয়ের নায়ক, চি একজন অভিনেতা? Tі yakostі, yakі ছোট যে ব্যক্তি, আপনি তাদের মাধ্যমে নিজেকে পছন্দ করেন, যদি আপনি তার, tse এবং є সম্পদের অনুরূপ হতে চান। কিউই ইয়াকোস্টি শিরায় দেখায়। তাই আপনি মনে রাখবেন যে আপনার মেয়ে বিজয়ী হয়েছে এবং আপনার বন্ধুরা আপনাকে আর পছন্দ করে না এবং আপনি আপনার মেয়েদের বলুন: "নিজেকে সম্মান করুন এবং এই বোকাদের সাথে ঝামেলা করবেন না!"। ভাবুন, আপনি কীভাবে আপনার বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করবেন এবং নিজেকে সম্মান করবেন? চি নিজেকে ভালোবাসো? একইভাবে, শক্তি এবং ইচ্ছাকে মুষ্টিবদ্ধ করে নিন এবং নিজেকে ভালবাসতে শুরু করুন। আপনার সন্তানকে দেখান যেমন আপনার ভীরু হওয়া দরকার, কিন্তু লাজুক হবেন না। ভিন চি জিন obov'yazkovo tse স্মরণ এবং মূল্যায়ন. তুমি কি মনস্থির করেছ? ডোবরে ! এবং এখন নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: আপনি কি মনে করেন যে আপনার সন্তান আপনাকে বাছিটি বাচিতি করতে চাইবে?
Tse আপনার সন্তানের জন্য একটি চমৎকার উপহার হবে. একটি শিশুর স্বাধীনতা উপস্থিতিতে আপনার প্রধান আধ্যাত্মিক মেটা pogogaє. আমি vkazіvkah এবং poradah মধ্যে নাও হতে পারে, কিন্তু ভাল-জীর্ণ pіdtrimki যে tsomu গুরুত্বপূর্ণ উপায়ে svallennya.



একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য সাইন আপ করুন - বিনামূল্যে

ক্রুক কোয়ার্টার। রোগীর সোনা।

আপনার আচরণ পরিবর্তন করার আহ্বানটি একটি শিশুর আচরণের উপর চিহ্নিত করা হবে তা পরীক্ষা করবেন না। এমনকি যদি zipsovanih vіdnosin এর ঘন্টা শিশু অনেক zahistіv vіd yої opіki জানত - tse শুধু সব কৌতুক এড়িয়ে যান, অন্যথায় আপনি এবং আপনার জীবনকে আটকাবেন না। আলে, যদি আপনি পরিবর্তন এবং দূরে উড়িয়ে দেওয়া হবে, দুর্গন্ধ, সবকিছুর জন্য ভাল, আপনি এবং যে শিশু দ্বারা চিহ্নিত করা হবে না. যে, আমি আরো অনুমান হিসাবে, খুব বেশী অতি মূল্যবাণঘনিষ্ঠ ব্যক্তিদের আত্মীয়দের মধ্যে, এমন স্টেরিওটাইপ রয়েছে যা আপনাকে অন্য উপায়ে যারা আছে তাদের ধরতে দেয় না। এবং তবুও, একটি শিশুর সাথে জরুরী করের এই দিনটি আপনার জন্য ভীরু হয়ে উঠতে পারে।

ক্রক পাঁচ. লামাইতে বার'ইরি অবিশ্বাস!

আমি বিশ্বাসের এই ছোট ভাগের জন্য আমার দ্বিতীয় নাম রাখব। Tsej krok dorechno vikoristovuvaty তারপর, যদি আপনার vіdnosinakh є pevna খারাপ আবহাওয়া (bar'єr), সংখ্যাসূচক ঢালাই এবং দ্বন্দ্বের জন্য shcho є ড্রাইভ। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কমরেড কন্যাদের একটি ছেলের সাথে অনুমতি দেবেন না, যে আমরা আপনাকে সন্দেহ করি। যারা শিক্ষাবিদ নিতে চান তাদের জন্য আবু লায়েত পাপ। টোডি অ্যাকশন ডোভিরি আপনার পাশ থেকে পোলাগাটিম ইন দ্য "পাবলিক" জিনিয়াত্তি (ক্যাপিটুলেশন) এর থ্রিভিং আওয়ার অফ হ্যাঙ্গিং আউট ভিমোগি চি বেড়া, উদাহরণস্বরূপ: নিজের জন্য শপথ করুন। আমি আপনার সম্পর্কে আর একটি শব্দও বলব না" বা "আমি আপনার বিশেষ জীবনের জন্য দুঃখিত, আপনি এটি ভাল জানেন, আপনি যদি চান তার সাথে কথা বলুন।"
বেড় বুলার একটা সমস্যা যেমন, এগিয়ে যাও, তাড়াতাড়ি ওপারে আসো, তাহলে এমন একটা কর্মে বিশ্বাস করতে পারবে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এটি আপনার পক্ষ থেকে একটি হ্যান্ডআউটের মতো নয়, তবে "রবি জানে!" নীতি অনুসরণ করে একটি প্রদর্শনী। স্পষ্টতই, সেই মুহুর্তে ক্রিয়াটি আরও এরকম হবে, যেন, এটি বলার পরে, আপনি আর আপনার সিদ্ধান্তে প্রবেশ করবেন না।



একজন নারকোলজিস্ট এবং একজন মনোবিজ্ঞানীর ফোনে Bezkoshtovna পরামর্শ

ক্রোক সেরা। ক্ষমতা সম্পর্কে কথা বলা সেই অভিজ্ঞতার মতো অনুভব করে।

Tse আপনি মনোবিজ্ঞানী কোনো ধরনের সুপারিশ, এবং আমি দোষারোপ না. আপনি যদি চান, প্রথমত, আপনি আপনার অনুভূতিকে সম্মান করবেন, আপনাকে তাদের মধ্যে বড় হওয়ার চেষ্টা করতে হবে। এটি আপনার জন্য ভাল হবে, তাই আপনি নিজেই সাইন আপ করবেন। সাইটে, মনোবিজ্ঞানী আপনার সন্তানের আচরণের পিছনে কী রয়েছে তা প্রকাশ করার জন্য নির্দেশিত একটি বিশেষ কাজ পরিচালনা করবেন। আপনার সাথে একটি রোবটে, মনোবিজ্ঞানী আপনার অনুভূতির "মনোবিশ্লেষণ" এ যান না। মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শে, আমরা আপনার সম্পর্কে, আপনার চাহিদা সম্পর্কে, সন্তানের আচরণ সম্পর্কে, আপনার চাহিদা এবং যত্ন সম্পর্কে কথা বলব, কারণ আপনি পরিস্থিতি সংশোধন করতে চেয়েছিলেন এবং আপনি আপনার সন্তানের সাথে আদর্শ পরিস্থিতির নেতৃত্ব দিচ্ছেন। আসুন আপনার আশা বাস্তবায়নে কাজ করি এবং আপনার আচরণগত কৌশল পরিবর্তন করি। মনস্তাত্ত্বিক কাজের এক ঘন্টার মধ্যে একটি শিশু থেকে আপনার নোংরা স্টোকসিভের ড্রাইভ উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হবে।
এইভাবে, আপনার আচরণগত সাপ হল ধ্রুবক নিয়ন্ত্রণ থেকে আপনার নিজের অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতার প্রকাশের জন্য একটি পুনর্বিন্যাস, একটি শিশুর সাথে আবদ্ধ, অপর্যাপ্ত ভাইরাজ যেমন, আমার ইন্দ্রিয়গুলিতে, є হাইপারোপিয়া। যেমন একটি মেটা, প্রথম নজরে, নিষ্ক্রিয়. এর মানে হল যে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ করার পরে, আপনার চিন্তাভাবনাগুলি প্রায়শই পরিবর্তিত হতে পারে এবং প্রতিস্থাপন করতে পারে "সাহস করবেন না এবং যারা ইনস্টিটিউট ছেড়েছেন তাদের সম্পর্কে চিন্তা করবেন না!" আপনি বলতে পারেন: "আমি খুব ভয় পাচ্ছি যে আপনি আপনার পুরো জীবনকে আঘাত করছেন, আপনাকে এটি পড়তে হবে। আমার সময়ে, সবাই আমার গবেষণাপত্রটি শেষ করতে চেয়েছিল, কিন্তু আমি শুধু বিদেশে গিয়েছিলাম, আমার কাছে এক ঘন্টাও ছিল না, এবং ফলস্বরূপ, আমি কিছুই হারাইনি, এবং আমি ভয়ঙ্করভাবে ভয় পাচ্ছি যে আপনি আপনার মতো হবেন। " এটি আরও ভাল হত, দামটি ছোট, কিন্তু আশ্চর্যজনকভাবে, "আমি মনে করি ..." বাক্যাংশটি শেষ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নিজের অনুভূতির জন্য, পরিস্থিতি সমাধানের জন্য এটি আরও বেশি কার্যকর, এমনকি যদি এটি একই জিনিস যা আপনি মনে করেন যে আপনি খুব কমই আপনার সামনে উস্কানি দিচ্ছেন, বা আপনি বিশ্লেষণ করছেন, তাহলে আপনি অনুভব করবেন অন্যদের অভিজ্ঞতা আপনার জন্য খুব অযৌক্তিক, অথবা আপনি এটি সম্পর্কে বিভ্রান্ত হবেন। সে কিছুই বোঝে না।" Ale, shoyno u mієte razkritі іnshіy - іn razі і sієmu sієmu dіtinі — ії ії ії chuttya, আপনি mіbієte এবং অভিজ্ঞতা іtіnіy; এবং, তাদের সাথে বাছাই করার পরে, আপনি, সম্ভবত, যে কোনও ড্রাইভ থেকে নিয়ন্ত্রিত এবং অশান্ত হওয়ার প্রয়োজন বন্ধ করবেন (সবকিছু, এটি সম্ভব, এতটা ভয়ানক দেখাবে না: শিশুটি অত্যধিক প্যাসিভ নয়, বন্ধুরা এতটা বিরক্ত হয় না। )
একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে কথোপকথনের সময়, আপনি কেবল অনুভূতির সমস্যা নিয়েই আলোচনা করবেন না, তবে যারা অস্বস্তি বোধ করেন তাদের সাথে তাদের ভাগ করা কেন এত প্রয়োজন তাদের সম্পর্কেও বলবেন। মনোবিজ্ঞানী আপনাকে কথা বলার অর্থ কী তা সম্পর্কে ধারণা দিতে সহায়তা করবে।



একজন মনোবিজ্ঞানীর সামাজিক সহায়তা - বিনামূল্যে

ক্রোক সোমি। কিভাবে সফলভাবে সমস্যা সম্পর্কে একটি শিশুর সাথে কথা বলুন। কিভাবে Rozmov এর বিশ্বাস সংগঠিত?

ভিডনোসিনের পরিবর্তন একটি অতিমাত্রায় ভাঁজ প্রক্রিয়া, এই জাতীয় সমস্যা সমাধানের জন্য মায়ের জন্য এটি প্রয়োজনীয়। অভ্যন্তরীণ শক্তিচি সম্পদ। আপনি নিজের মধ্যে এই ধরনের লোকদের দেখেন না এবং মনে করেন যে আপনি সমস্যায় আছেন, আপনি ভাল হবেন।
এটি এক ধরণের মেজাজ হোক না কেন, একটি শিশুর সাথে ডোভির্চা রোজমোভা গুরুত্বপূর্ণ, তারা সাইকোলজিস্ট চি নং-এর জন্য সাইন আপ করেছেন। Meta koї rozmovi - কন্যার ছেলেদের দেখান, যে নতুনের জন্য সেটিং (তার আগে) পরিবর্তিত হয়েছে, গ্লিবশের লাইনে যাওয়ার চেষ্টা করুন, কম আগে, সেই পারস্পরিক পদ্ধতির সাথে যোগাযোগ করতে, নিজের সম্পর্কে লুটপাট করা, আপনার অনুভূতি সম্পর্কে সেই অভিজ্ঞতা, এসবের ওপর ভিত্তি করেই বাবা মিথ্যা বলেন যে ভালোবাসা শিশুসুলভ। এই ধরনের একটি গোলাপ, এক ধরনের বিরক্তি এবং vi, এবং একটি শিশু তার "পাপ" এ অনুতাপ করতে সক্ষম হতে পারে, তার আত্মা খুলতে পারে, ইমেজ এবং দাবিগুলিকে জাগিয়ে তুলতে পারে যা জমা হয়েছে, আপনি পারস্পরিকভাবে আপনার ডান হাত দেখতে পারেন। .

খুব কম লোকই নিখুঁত ভাষা সম্পর্কে অবগত থাকা সত্ত্বেও গার্নয় ডিকশন সহ একজন ব্যক্তিকে জানা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে। Movnі danі іrіdko іdko vіd priroda, polіpshennya vymovi স্লাইড vykonuvati vpravny জন্য। আলে চি ভিমের ত্বকের মানুষের পড়া দরকার?

maє uvazі chіtku Vimovu slіv i-এ একটি শ্রুতিলিপি দেওয়া হয়েছিল সঠিক পচা organіv mov. নোংরা কথার কারণ হল একটি ত্রুটিপূর্ণ যন্ত্রের জন্ম। আলে, কারণ এবং অন্যান্য মানুষের আন্দোলনের উত্তরাধিকার হতে পারে শিশুসুলভ পাপ. নোংরা vimovі polypshennya সঙ্গে Ale navіt সম্ভব, যদি শব্দের জন্য vikoristovuyutsya বিশেষ অধিকার।

সাহায্য করার জন্য একটি নির্দেশনা সেট করা হয়েছিল:

• বোঝার জন্য পৌঁছান। যেন ব্যক্তিটি চলচ্চিত্রের বিকাশে নিযুক্ত ছিল না, যে তথ্যটি যোগাযোগ করা হচ্ছে, মানুষ সহজেই গ্রহণ করবে, ভবিষ্যতে কীভাবে এটি শুরু করা যায় এবং সিনেমার অদ্ভুততাগুলিকে শোনায়নি।
• শত্রুকে ঠিক করুন। ডিকশনের পলিপশেনিয়া সাহায্য করে, যদি নিজেকে সেরা দিক থেকে দেখানোর প্রয়োজন হয়। বাট - একটি রোবট-দাতা সঙ্গে rozmov, যারা একটি পরিষ্কার vimova সঙ্গে মানুষ রোপণ করতে ইচ্ছুক।
• সম্মান আনুন। যেহেতু একজন ব্যক্তি ক্রমাগত তার শক্তি এবং কণ্ঠস্বর বিকাশ করে, এটি যেন ইতিহাস আরও স্বেচ্ছায় গ্রহণ করা হয়, ভাষার ত্রুটি সহ কম।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে Rosvitok wimovi

একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির শব্দভাষার বিকাশ এই সত্যটির কথা স্মরণ করিয়ে দেয় যে ধ্বনির মঞ্চায়ন প্রচুরভাবে ভাঁজ করা হয়। যদি একজন ব্যক্তি গানের র‍্যাঙ্কে শব্দগুলি উচ্চারণ করতে ডাকেন তবে তাকে কেবল তার ভিমই নয়, নিজের ভাষাও পরিবর্তন করতে হবে। তার আগে, কিভাবে ডিকশন উন্নত করা যায়, ভার্তো মেইন ভিডি দেখে নিন।

• vimova skoromovok;
• আপনার ভয়েস শোনা;
• শ্বাস প্রশিক্ষণ।

স্কোমোভোকের সাহায্যে কীভাবে বাজাতে হয় তা শিখতে, ভার্তো এমন কয়েকটি বাক্যাংশ চয়ন করুন যা গানের শব্দ এবং শব্দের বিকাশের জন্য ব্যবহৃত হয়, কারণ সেগুলি আরও গুরুত্বপূর্ণ। তাদের উপর নিজে ও ভার্তো জারেডিত আপনার সম্মান। এই ধরনের বাক্যাংশগুলিকে নিয়মিত প্রচার করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে বর্তমান মেশিনটি সঠিক ভাষায় শোনায়। নিজের উপর কাজটি আজ ভিকোনান্নি দ্বারা পরিচালিত হয়।

Zasobom, যা সঠিকভাবে শব্দ vimovlyat কিভাবে শিখতে সাহায্য করে, є ডিক্টাফোন রেকর্ডিং। আপনি যদি রেকর্ডে আপনার প্রচারটি শোনেন, আপনি বুঝতে পারবেন যে এটি সঠিক শোনাচ্ছে না, যেন একজন স্পিকারের সাথে কথা বলা এক ঘন্টা। উল্লেখযোগ্য ত্রুটি এবং তাদের সংশোধন, এটি প্রচার বিন্দু লিখতে প্রয়োজন, দুর্গন্ধ বিন্দু প্রদর্শিত হবে না.

সমস্যাটি বিস্তৃত হয়েছে - পুরানো বাক্যাংশগুলি অপসারণের জন্য এক ঘন্টার জন্য শ্বাসের অভাব। Tse staє pomitno pіd ঘন্টা জনসাধারনের বক্তব্য. এই ধরনের সমস্যা উপশম করার জন্য, ডায়াফ্রাম প্রশিক্ষণ পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। কথা বলার অধিকারগুলির মধ্যে একটি এই সত্য যে ভোকাল শব্দটি অন্যটির ভিডিওতে আঁকা হয়। মাথার পিছনের অংশটি আরও কয়েক সেকেন্ডের জন্য বেরিয়ে যেতে পারে, তবে কখনও কখনও ঘন্টা 25 পর্যন্ত বেড়ে যায়। প্রশিক্ষণের আরেকটি উপায় হল পেঁচানো ব্যাগগুলিকে স্ফীত করা।

নিয়মিত vykonanny অধিকার সঙ্গে, ফলাফল ইতিমধ্যে কয়েক দিনের মধ্যে উদ্ভাসিত হয়। কিন্তু প্রভাব সংরক্ষণ করার জন্য, কাজ করা প্রয়োজন, সবকিছু ধীরে ধীরে পুনর্বাসন করা হয়। এই varto vykoristovuvat і বই দিয়ে, yaki চলচ্চিত্রের উন্নয়নের জন্য স্বীকৃত।

অভিধানের বিকাশের জন্য পাঠ্য

সঠিক ভাষার বিকাশের জন্য, আমরা একটি বাক্সের মতো এই নীতি অনুসারে ভাঁজ করা পাঠ্যগুলি ব্যবহার করি। বিভিন্ন শব্দের বিকাশে প্যান্ট্রির একটি স্প্র্যাট একত্রিত করতে দুর্গন্ধ দূর করুন। Tse এর অর্থ হল শব্দচয়নের সংশোধনের জন্য পাঠ্যগুলিকে এলোমেলো করার প্রয়োজন নেই। প্রশিক্ষণের জন্য, সমস্ত শব্দের মঞ্চায়ন এবং একটি একক পূর্ণাঙ্গে একত্রিত করার জন্য বাক্সগুলি জানা যথেষ্ট।

যাতে সঠিক ব্যহ্যাবরণ ঢালাই করা হয়, বিভিন্ন গোলাপের মটর মুখে দেওয়া হয়, বা একটি জলপাই দাঁতের মধ্যে চেপে দেওয়া হয়। এই ধরনের বস্তু দেখার পরে, আপনি দেখতে পারেন যে এটি কথ্য বাক্যাংশ ব্যবহার করা সহজ হয়ে গেছে।

শব্দভাষা সাহায্য প্রসারিত করুন এবং পড়া শিখতে শৈল্পিক সাহিত্য. একটি ডিক্টাফোনে আপনার ভিম রেকর্ড করার পরে, শব্দগুলি ভুল শোনাচ্ছে কিনা তা বলা সহজ।

কোরোমোভকা পাওয়া গেছে

“বৃহস্পতিবার 4 তারিখে, বছরের প্রায় 4 তম ত্রৈমাসিকে, লিগুরিয়ান নিয়ন্ত্রক লিগুরিয়ার কাছে যাত্রা করেছিল, এবং 33টি জাহাজকে ট্যাক করা হয়েছিল, ট্যাক করা হয়েছিল, সে সেরকম ভিড় করেনি, এবং তারপরে আমরা একটি প্রোটোকলের সাথে প্রোটোকল সম্পর্কে একটি প্রোটোকল রেকর্ড করেছি, সাক্ষাত্কারের একজন সাক্ষাত্কারকারীর মতো প্রতিদিন রিপোর্ট করছেন, এবং আবহাওয়া সম্পর্কে রিপোর্ট করছেন যে এটি উঠে এসেছে যে ঘটনাটি বিচারিক নজির প্রতিদ্বন্দ্বী না হওয়ার জন্য, লিগুরিয়ান নিয়ন্ত্রক অসাংবিধানিক কনস্টান্টিনোপলে অভ্যস্ত হয়েছিলেন, , শো গুরকোটিলি, একটি গুঞ্জন তুর্ক, পাইপ কিপু পিক, বরং পিক স্টস কিনুন, অন্যথায় ব্র্যান্ডেবার্গ থেকে বোম্বারার্ডার আসবে - নতুন পিভডভোর রিলম ভিরিভ, ভিরিভ এবং পিড্রিভের কাছে যারা chornorilii আছে তাদের জন্য বোমাবর্ষণ করা হবে; কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, তুর্কি হাতে ছিল না, সেই সময়ে ক্লারা-ক্রালিয়া স্ক্রিনকার কাছে লুকিয়েছিল, যখন ক্লারিসের কার্ল ছিল সেরা প্রবাল, যার জন্য ক্লারা কার্লের কাছ থেকে ক্লারিনেট চুরি করেছিল এবং তারপরে বিধবার উঠোনে। বর্বর ভার্দোভিয়া 2 খলনায়কের কাঠ চুরি; ale grіh - smіch করবেন না - এটি পাহাড়ে ফেলবেন না: ক্লারা এবং কার্ল সম্পর্কে, সমস্ত ক্রেফিশ লড়াইয়ে শোরগোল করছিল, - আমি থেকে গোলদাতা পর্যন্ত, ভিলেনরা বুলো ছিল, কিন্তু বিধবার কাছে নয় শিকারী, এবং শিকারীর বাচ্চাদের কাছে নয়; তারপর বিধবা রেগে গিয়ে শস্যাগারের জ্বালানী কাঠ পরিষ্কার করে: একবার জ্বালানী কাঠ, 2টি জ্বালানী কাঠ, 3টি জ্বালানী কাঠ - সমস্ত জ্বালানী কাঠের সাথে মানানসই নয়, এবং ভারভারার জন্য 2টি কাঠ কাটার, 2টি কাঠের স্প্লিটার-কাঠের কাটার, যিনি রেগে গিয়েছিলেন, তিনি দেখলেন কাঠের দরজায় কাঠের গজ প্রশস্ত করা, দে চাপল্য শুকিয়ে গেছে, টিএসএ মারা গেছে; kurcha এবং chaplі chipko ল্যান্স জন্য chipped; ভেড়ার বিরুদ্ধে ভাল করা হয়েছে, কিন্তু নিজের যুবকের বিরুদ্ধে, যে সেনিয়া ছেলেকে একটি স্লেজে পরেছে, তারপরে আমরা সেনকা সোনকাকে সানকার সাথে একটি স্লেজে নিয়ে যাই: স্লেজ - লোপে, সেনকা - একটি বাইকে, সোনিয়া - একটি চোলোতে, সবকিছু - ভিতরে একজন কুচুগুরু, এবং শুধুমাত্র একটি শঙ্কুর টুপির সাথে তাকান যাকে মারছে, হাইওয়ে সাশকো পিশোভের ধারে পোটিম, হাইওয়ের সাশকো জানে; সোনিয়া - সাশকার বান্ধবী হাইওয়ে ধরে হেঁটে ড্রায়ারটি ডুবিয়েছিল, তার আগে, সোনিয়া টার্নটেবলের মুখে 3টি চিজকেক ছিল - এটি একটি মধুর কেক ছিল, তবে মধুর কেকের আগে নয় - পালমারের মুখে সোনিয়া এবং চিজকেকগুলি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছিল, - অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া করেছিল : গ্রাউন্ড বিটল , জিঝচিট, সে ঘোরে: ফ্রোল এ বুলা - ফ্রোল লাভরাকে আঘাত করে, ফ্রোলের লাভরা পর্যন্ত লাভরা আঘাত করে, স্কো - সার্জেন্টের সাথে সার্জেন্ট, সার্জেন্টের সাথে ক্যাপ্টেন, ভুজা - উজহাট, হেজহগ - ঝাক , এবং নতুন উচ্চ-র্যাঙ্কিং রিড এ, এবং 5 lads z'їli 5 openings z pіvchvertyu chetverik sochevitsі একটি ওয়ার্মহোল ছাড়া, যে 1666 pirіv z syrom z sorovatki z-pіd টক দুধ, - সেই সমস্ত কিছু সম্পর্কে যা দীর্ঘশ্বাস বাজছে, বেল বাজছে এভাবেই কোস্টিয়ানটিন - -পিআইডি সাঁজোয়া কর্মী বাহক বলেছেন: যেমন আপনি সমস্ত কল ব্যাক করবেন না, বাধা দেবেন না, তাই সমস্ত ঘণ্টা বাজাবেন না, আবার কথা বলবেন না; কিন্তু পরীক্ষা katuvannya না. »

কিভাবে স্বল্প মেয়াদে কথাবার্তা উন্নত করা যায়

কখনও কখনও আপনার নিজেকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার অধিকার রয়েছে এবং বিয়ের পরে এক ঘন্টার জন্য বাইরে যেতে হবে না। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, উচ্চারণ চার্জ বিজয়ী হয়. কিছু সহজ অধিকারের সাথে Won যোগ করা হয়েছে:

• স্লট এগিয়ে এবং পিছনে চলন্ত. এমন বন্য মুখের জন্য, আপনি আপনার অবস্থান পরিবর্তন করুন।
• কণ্ঠস্বর o, u i s. রবিতি একটি সুসজ্জিত অবস্থানে প্রয়োজনীয়, অস্ত্র তাদের বুকের উপর অতিক্রম করে। যার দিকে কণ্ঠস্বর নিচু করা হয়, আর শব্দ বের করা হয়। কালো শব্দের পরে, একটি স্থায়ী অবস্থানে উঠতে হবে, এবং তারপরে চোখ মেলে কাজটি পুনরাবৃত্তি করুন।
• রুহি জিভ। ডানদিকে গার্নয়একটি সুইডিশ ডিকশনের জন্য, ডিকশনের বিকাশ হল রুহ; লড়াই করতে সব পথ বন্ধ থেকে বেরিয়ে, তাই খোলা মুখে।
• দাঁতে ডটিক। Vіdbuvaєtsya vykonannya tsієї ডান іz প্রশস্ত খোলা মুখ। উপরের এবং নীচের সারি অনুসরণ করে, চামড়ার দাঁত বরাবর লেগে থাকা আমার জন্য প্রয়োজনীয়।

যেহেতু vikoannanya শব্দগুচ্ছের স্পষ্টতা বলার অধিকার আছে যে তারা গান করে, zbіlshuєtsya, তাই লোকেরা প্রায়শই বিজয়ী হয়, যেমন তারা জনসাধারণের সাথে কথা বলে।

Chi varto vіdvіduvati kursi rozvitku মুভি

Іsnuyut kursi rozvitku movi, স্পিকারের জন্য prichenih. দুর্গন্ধটি কেবল সঠিক উপায়ে চালু করার জন্যই সঠিক নয়, তবে আরও বেশি, আপনাকে সমস্যায় পড়তে সাহায্য করার জন্য, যা একটি পাবলিক পারফরম্যান্সের ঘন্টার জন্য দায়ী। এই ধরনের কোর্সের প্রোগ্রামগুলি বেশ কয়েকটি পাঠের সমন্বয়ে গঠিত:

• উচ্চারণ নিয়ম;
• সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাসের মূল বিষয়গুলি শেখা;
• ভয়েসের পরিসীমা এবং শক্তির বিকাশ;
• প্ররোচিত করার নিয়ম;
• orthoepy আয়ত্ত;
• অঙ্গভঙ্গির মূল বিষয়গুলি আয়ত্ত করা।

পাঠ্যক্রম শ্রোতাদের সামনে কথা বলার ভয় কাটিয়ে উঠতে সঠিক কৌশল শিখতে সাহায্য করে। নিজের উপর কাজ ব্যস্ত হতে পারে, তাই ঘোষণাকারীরা এটি নিয়ে ব্যস্ত।

সিনেমার ত্রুটিগুলিকে দায়ী করা হয় ভুল গৃহস্থালীর চলমান যন্ত্রপাতির মাধ্যমে বা শিশুর মাথায় শব্দের ভুল গঠনের ফলে। প্রথম ধরনের ত্রুটিগুলি স্পিচ থেরাপিস্ট বা ডেন্টিস্টদের সাহায্যের জন্য সংশোধন করার সম্ভাবনা কম, কারণ এটি ভুল দাঁত সম্পর্কে যেতে প্রয়োজন।

আপনি আন্দোলনের ঘন্টার অধীনে আর্টিকুলেশন অঙ্গগুলির স্বাভাবিক সঞ্চালনের সাহায্যে আপনার মনকে সংশোধন করতে পারেন। জীবনীশক্তির অনুপস্থিতির জন্য, শরীরের বিকাশ ত্রুটিগুলি দেখায়:

• সুস্বাদু শব্দ;
• sizzling;
• বাঁশি

বর্তমান প্রাকৃতিক বৃদ্ধি থেকে শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের সামান্য পুনরুদ্ধারের কারণে এই ধরনের ত্রুটির জন্য দায়ী করা হয়। সঠিক উপায়ের জন্য, এটি সঠিকভাবে ধ্বংস, জিহ্বা, নরম আকাশ এবং নীচের ফাটলকে কীভাবে ছড়িয়ে দিতে হবে তা জানতে হবে। চলাচলের দিক থেকে একটি রোবট আরও এবং আরও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে স্থানান্তর করলেও এটি কেবলমাত্র একটি পথ দিয়েই প্রশিক্ষণ দিতে পারে এমনটিতে পৌঁছানো সম্ভব।

আন্দোলনের অহিংসা কিভাবে সংশোধন করা যায়

চলুন বিস্তৃত করা যাক আন্দোলনের ত্রুটি, যা সাধারণভাবে বিকশিত উচ্চারণের যন্ত্রের সাথে মানুষের মধ্যে প্রকাশ পায়, - অস্পষ্টতা। এটি নকল গুদামঘরে চলাফেরার সময়ের নিচে নিজেকে প্রকাশ করে। এই ধরনের ত্রুটি একটি অচেনা উত্তরাধিকার মাধ্যমে একটি শিশুর মধ্যে গঠিত হয়। জাগ্রত হওয়ার জন্য, শব্দের পূর্ণতার জন্য ডান পা মারতে হবে:

• স্কন্দুবতী ভির্শি, ছন্দ থামাও। তৈরি করতে পরবর্তী নির্বাচন করুন, আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে কীভাবে পড়তে হয়। বাটের মতো, আপনি মায়াকভস্কির শ্লোক আনতে পারেন। নিজের উপর এমন একটি রোবট আপনাকে দ্রুত সাহায্য করবে, বিপ্রবিতি বদি নড়াচড়া করবে।
• প্রায়শই শব্দগুলি বলুন, যেখানে একটি কণ্ঠে দাঁড়ানোর আদেশ। যেমন, প্রতিবিপ্লব। এই ধরনের শব্দ ভাঁজ করার পরে, পরবর্তী їx দিনে কয়েকবার লাগবে।

Tse dopomozhe সঠিক vimovu কম kіlka tizhnіv জন্য।

কিভাবে একটি ভোট করা

আপনার ভয়েস বাড়াতে সাহায্য করতে 3 ডান ব্যবহার করুন।
প্রভাবটি প্রদর্শিত হওয়ার জন্য, কয়েক দশক ধরে প্রসারিত করে এটি কাটিয়ে উঠতে হবে। এই ধরনের অধিকারে কেউ যোগ করতে পারেন:

• ভয়েস অক্ষরের কণ্ঠস্বর। ভাইকোনেট করার জন্য আমার শ্রুতিমধুর গঠনের অধিকার রয়েছে, আপনার শ্বাসের কথা বলার সময় পর্যন্ত কল অনুসারে ভয়েস শব্দ ব্যবহার করা প্রয়োজন। "i", "e", "a", "o" এবং "u" সরানোর মাধ্যমে আপনি আপনার কন্ঠস্বরকে আরও সুরেলা করে তুলতে পারেন। ভয়েস স্টেজিং উপর কাজ ক্রমাগত পরিলক্ষিত হয়, ঘন্টার shards কয়েক দিন ব্যাহত হয়, প্রভাব কম স্মরণীয় হয়ে ওঠে।
• পেট এবং স্তন সক্রিয়করণ। পেটের এলাকা এবং স্তন সক্রিয় করতে, বন্ধ মুখ থেকে "মি" সরানো প্রয়োজন। প্রথমত, শব্দটি শান্ত হতে পারে, অন্যটি আরও জোরে এবং তৃতীয়বার, শব্দের কণ্ঠস্বরের উত্তেজনা সর্বাধিক করা প্রয়োজন। Vimova উপর একটি রোবট হিসাবে, যে ভয়েস সঠিক শোনাচ্ছে, প্রভাব হ্রাস করা হয়.
• "r" অক্ষর দিয়ে Vimov এর শব্দ। এছাড়াও, ভয়েস স্টেজ করার জন্য, শব্দ "p" ব্যবহার করা হয়, যা ভিমোভাকেও উন্নত করে। এই ভার্টোর জন্য, "rrrr" শব্দটি ভবিষ্যদ্বাণী করুন এবং তারপরে চিঠির প্রতিশোধ নেওয়ার জন্য এক ডজনেরও বেশি শব্দ মনে রাখা যাক। মনের ঘন্টার নিচে, চিঠি দেখা যেতে পারে। একটি কণ্ঠস্বর স্থাপন এবং উচ্চারণ উন্নত করার এই ধরনের অধিকার। শব্দভাষা সহায়তা এবং বই বিকাশ করতে, জোরে পড়তে পছন্দ করুন।

শব্দভাষা বিকাশ এবং একটি স্পষ্ট ভাষায় পৌঁছানোর জন্য, এটি উন্নত করা প্রয়োজন। শুধুমাত্র নিয়মিতদের সাহায্য নেওয়ার জন্য এবং প্রশিক্ষণ নিতে এবং সেরা পরিবর্তনগুলিতে পৌঁছানোর জন্য।