የጾም ረሃብ። Likuvalne ረሃብ በፒስት

Sposib ቁጥር 1.ትክክለኛውን የአኗኗር ዘይቤ ይያዙ

የአካል ብቃት ማዕከሉ ሐኪም-ዶክተር "ቴራ ስፖርትስ" "ኦርጋኒክ ምግብን በመደበኛነት እና በአንድ ሰዓት ውስጥ የሚወስድ ከሆነ, ለጉዞ የሚሆን ምንም ነገር አይኖርም, አመቱ በቂ ከሆነ, አቢያክ. ስፖርት ኮፐርኒከስ "ማሪና. - በቀን 5-6 መቀበያ - obov'yazkova umova ትክክለኛ አመጋገብ". ለ її ቃላት፣ የቀኑ ውድድር 40% ለእራት፣ 30% ለobid እና 20% ለእራት ይከፈላል። Reshta ለንክሻ ተስማሚ ነው። "ለሰውነት ወፍራም ሴሎች ሃይል ሰጡ, እና በመጠባበቂያው ውስጥ ካሎሪዎችን አልጨመሩም, ለ 2.5-3 ዓመታት ቆዳን መብላት አስፈላጊ ነው" በማለት ትክክለኛውን ምግብ የማቅረብ ፕሮጀክት ዋና መሪ የሆኑት አና ኮዚርቫ, የጤና ጥበቃ አሰልጣኝ ትናገራለች. ተስማሚ ቀን. - እንዲህ ዓይነቱ የመሰብሰብ ዘዴ ብቻ የኢንሱሊን ንጣፎችን ለማስወገድ ያስችልዎታል ፣ ይህም የሰባ ሴሎችን የኃይል ልውውጥ ይቆጣጠራል።

ስፖዚብ ቁጥር 2.ምግብን በአትክልትና ፍራፍሬ አትተኩ

በልጁ አእምሮ ላይ ረሃብ እንዲሰማው ለመለጠፍ ወይም ለመቀመጥ, በፖም, በሴለር, በአትክልት ሰላጣ, በፒር, ካሮት እና ሌሎች ምርቶች ውስጥ ለመኖር, በ Klitkovin sire ላይ እንዴት መበቀል እንደሚቻል. ይሁን እንጂ ብዙ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ለተጨማሪ ምግብ ሊተኩ አይችሉም. "መዓዛው" ረሃብን አይገድልም, ነገር ግን, navpaki, ሰውነታችን ዋናውን ምግብ ለመውሰድ ይዘጋጃል, stravohid እና viroblenya የእፅዋት ኢንዛይሞችን ይሠራል. በሚቀጥለው ምሽት ከ45-60 ደቂቃዎች በፊት ቡናማ ነው - ማሪና አልያምኪና ትገልጻለች.

Sposib ቁጥር 3.በ tsukor ላይ የበቀል እርምጃ ከሚወስዱት ልዩ መጠጦች

ሊኮርስ በውሃ ፣ በሻይ ወይም በካቫ በ zukrom ፣ የፍራፍሬ ጭማቂዎች እና የቤሪ ሞርሲ - ሁሉም በካርቦሃይድሬትስ ውስጥ በአንጎል ያክ shvidki ሰክረዋል ። በሰዎች መጠለያ ውስጥ በተገቢው የግሉኮስ መጠን ውስጥ ሴሎችን በአጭር ሰዓት ውስጥ ያያሉ, እና በሰውነት ውስጥ, የቫይረቴሽን ሂደት ይጀምራል. "ቪልኒ ኢንሱሊን ቪሊካክ ረሃብ ተሰማው፣ ልክ እንደ ዊኒኩ ዱሼ ሽቪድኮ ለተቀረው የእንኳን ደህና መጣችሁ መልእክት እንደተላከው" ማሪና አልያምኪና ትናገራለች።

depositphoto.com/ ቪክቶርዮስ

ስፖዚብ ቁጥር 4.እንደ ካዊ አድርገው አያስቡ, ነገር ግን በውሃ ጠጡ

የጥርስ ሀኪሞች ይደውሉ ከካዊ ከቀኑ ሰዓት በፊት እንዲላመዱ ይመክራሉ, ስለዚህ ሁሉንም zhahak, ያለ መጠጥ እርስዎ ሊጠፉ አይችሉም. እንደ እውነቱ ከሆነ, ካቫ ረሃብ እንዲሰማኝ ያደርገኛል, ነገር ግን ከቤተሰቤ አካል ውስጥ እንዳያመጣልኝ. “ቶም፣ አንድ ኩባያ kawi maє buti ከአንድ ብልቃጥ ጋር ሚዛናዊ ነው። ንጹህ ውሃ", - Ganna Kozirєva እንኳ.

Sposib # 5.ለአንድ ሰዓት ያህል ውሃ አይጠጡ

ልፋት የሌላቸው የጥርስ ሐኪሞች አንዳንድ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በረሃብ ምክንያት ወደ ሌላ ቦታ እንደሚሄዱ እና ስፕራጊን ይመለከታሉ ብለው ያስባሉ። የዶቦቫ መደበኛ- 1.5-2 ሊት ለዶባ. ይሁን እንጂ የመጠጥ ውሃ በትክክልም ያስፈልጋል. "ከመሄድዎ በፊት ከ15-20 ደቂቃዎች እና ከ20-30 ደቂቃዎች ምግብ በኋላ ይጠጡ. እና የሰዓቱ ዘንግ አልተለያየም - ሪዲና የተንሰራፋውን ስኩዊድ እያሟጠጠ ነው እና በሚያስጠላ ሁኔታ በሚያልፍበት ጊዜ ሆድዎን እንዲወፍር ያደርግዎታል ፣ - ማሪና አልያምኪና እንኳን።

depositphoto.com/CITAlliance

ስፖዚብ ቁጥር 6.ከመተኛቱ በፊት 2 አመት ይጠብቁ, ግን በ 21:00 አይደለም

ለጥርስ ሀኪሞች መጠበቅ ትንሽ ችግር ነው, ነገር ግን "ወደሚቀጥለው ምሽት አይሂዱ" የሚለው መመሪያ የህይወት ዘይቤ ላላቸው ዕድለኛ ሰዎች መሄድ አይደለም. Ostannіy priyom їzhі ከመተኛቱ በፊት ለ 1.5-2 ዓመታት በ buty ጥፋተኛ ነው, አሌ ባዝሃኖ ፒዝኒሼ 21:00. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ኃይለኛ የረሃብ ስሜት በሚፈጠርበት ጊዜ ዝቅተኛ ቅባት ያለው እርጎ እና እርጎን በአዲስ ወተት እንዲጠጡ ይመከራል. "በምሽት ልክ እንደ አስፈላጊነቱ, በካርቦሃይድሬትስ ውስጥ ስለሚገኝ, አካልን ለማግኘት, አቢያክን ለማዋሃድ እና በ"ችግር" ድብልቅ ውስጥ ያለውን መርዛማ ትርፍ ለመጠቀም የማይቻል ነው. የ “ጉጉቶች” ዘንግ ቀጭን ላይሆን ይችላል። እጥረቱ ለሴት ብልት እና ለእንሰሳት ስብስብ የመጀመሪያዎቹ ምክንያቶች አንዱ የሆነ የማይመች ህልም ፣ “ጋና ኮዚርቫ ገልጻለች።

Sposib # 7.ትክክለኛውን ማብሰያ ይምረጡ

የታርታቱ መጠን እና ቀለም ጉልህ ሊሆን ይችላል. "የምግብ ፍላጎትዎን ለመቆጣጠር ገለልተኛ ቀለም ያላቸውን ምግቦች ይምረጡ-ሰማያዊ ፣ ሰማያዊ ፣ ጥቁር። እና Zhovty, chervoniy እና navit ጥቁር ዕቃዎች ያለውን ዘንግ ያላቸውን ጥንካሬ የተነፈጉ, ረሃብ ስሜት, - Ganna Kozirєva እንኳ. - ቀኑን ለመተካት የጣፋጭ ምግቦችን ይምረጡ-የተሻሉ ይሆናሉ ፣ እና ፈጣን ይሆናሉ ፣ እና ያለ ጭንቀት ያልፋሉ ፣ በተቻለ ፍጥነት ያገኙታል።

ያንን ረሃብ ይለጥፉ

ቲሎ - ሻንጣ ፣ እንደ የህይወት ጢም መሸከም።

ቺም ቪን አስፈላጊ ነው, ቲም ኮሮትሻ በጣም ውድ ነው.

አርኖልድ Gpazgow

ለጥፍ

በ vikoristovuyut ልጥፍ ብርሃን ውስጥ ሰዎች ሰዎች ሃይማኖቶች - ቀን ጊዜ, ወይም ምርቶች መቀበያ ልውውጥ. የሚለማመዱ, ለሰዎች አካል መልካምነት ለመናገር, በሺዎች አመታት ውስጥ ቀድሞውኑ ሀብታም ናቸው. ወደ ክርስትና ሀይማኖት፣ እስላሞች፣ ወደ ባጋትዮክ መጥፎ ጥቅሶች ይለጥፉ። የጥንት ነቢያት ከአምላክ ጋር ያለውን ግንኙነት ለመንፈሳዊ መረዳት ወደ ረሃብ ደረጃ ሄዱ. ፈቃዱ እንዲለወጥ እና ልዩ የሆነ የ svidomosty ቦታ ላይ እንዲደርስ የሚፈቅድ ሃይማኖታዊ piste ፣ ታላቅ መንፈሳዊ ገጽታ ፣ ታላቅ መንፈሳዊ ገጽታ ፣ የልጥፉ ጤናማ ጎንም አስፈላጊ ነው። ለአንድ ሰአት ልጥፉ የተጠበቀ ነው rіznі vidiደህና ፣ ያክ ቀረፋ ፣ እና Skoda ወደ ሰውነት ማምጣት ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ሰዎችን በትንሹ ስጋ በመጨመር ፣ ከአንድ ወገን ፣ በምድጃው ላይ ያለውን የምግብ መጠን በመቀነስ ፣ እና ሌላው ቀርቶ ከስር - የቢል ልውውጥን መቦረሽ እና ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑትን አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች እጥረት ያስከትላል።

ረሃብ

ሊኩቫንያ ለረሃብ በጣም ጥንታዊ ከሆኑት የሊኩቫንያ ዘዴዎች አንዱ ነው። ዊን ብዙውን ጊዜ በጥንታዊ የሕክምና ቅጂዎች እና በቢብሊያ ውስጥ ይገኛል። Vivchayuchi ጥንታዊ pratsi ለጤና, ታውቃላችሁ, ረሃብ ocholyu likuvannya bagatokh ህመሞች ወደ መንገዶች ለውጥ ነው. ሆኖም ግን, እንደገና ከመታየታቸው በፊት አንዳንድ ማሻሻያዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው. ከዘመናዊው መድሐኒት እይታ አንጻር ረሃብ የነጠላ በሽታዎችን የመለየት ዘዴ አይደለም, ነገር ግን "የጥላቻ" ደረጃ ላይ ወዳለው የጤነኛ አካል የተፈጥሮ ኃይሎችን ወደ ኦርጋኒክነት በመቀየር ዘዴ ነው. ረሃብ, ከአንዱ ጎን, የልጆችን አካል ይሰጣል, ከሌላው - በሰውነት ላይ ጭንቀትን ይጥላል, ሰውነትን ያበረታታል, ይህም ለጤና መሻሻል ሂደቶች ቀላል አይደለም.

በሌላ በኩል, ከምግብ ፍጆታ እና ከምግብ መደበኛነት የሚመጡ ስህተቶች በሙሉ ወደ ረሃብ ደረጃ ላይ አይቀመጡም ማለት ነው. ለምሳሌ, በእንደዚህ አይነት ፅንሰ-ሀሳቦች ድንበሮች ላይ የቫጊን መቀነስ ይቀንሳል, ያክ "ዶክተር ጋቭሪሎቭ", "ዶክተር ቦርሜንታል", "የክርክር መሬት", ረሃብ yak vikoristovutsya እና th ጠንከር ያለ ነው. Tse viklikano tim, ስለዚህ በጊዜው ውስጥ በሰዎች አእምሮ ውስጥ ጠፍቷል, ልክ እንደ ቫጉ, በረሃብ ጀርባ ላይ, የበጎ ፈቃደኞች ቁጥጥር ይከፈታል እና "የማይጮህ zhor" ተብሎ የሚጠራው በርቷል. . በውጤቱም, በሳይሎግራም በረሃብ ሂደት ውስጥ ያለው ጣልቃገብነት በሴላ እድገት ውስጥ አንድ አይነት ሆኖ ተገኝቷል. አንድ ሰው በዘሩ ካሎሪዎች መካከል እንደሚገኝ እርግጠኛ ከሆነ ወይም ራዕዩን ወደ ከባድ ረሃብ ማምጣት ከሆነ ምክሮቹ ቀላል ናቸው.

ያ ከቲም በፊት ማሰብ ጥሩ ሊሆን ይገባል, ረሃብን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል - navit short - 24 ወይም 36 አሮጌ. በመጀመሪያ ፣ አታዩትም እና ሁል ጊዜም ማየት ይችላሉ ፣ ሁለት ቀላል ነገሮችን ፣ ትንሽ የበለጠ ጠቃሚ እውነቶችን ይማሩ።

1. ረሃብ, ልክ እንደ አንድ አይነት, ሁሉም ሰው መሄድ አይችልም.አንዱ መንገድ ፔኒሲሊኑ ይበልጥ ቆንጆ እየሆነ መጥቷል፣ በአዲስ የወይን እርሻ ላይ ባሉ ሌሎች ሰዎች ላይ። ለዚያም የሰውነትህን ምላሽ እና የሰውነትህን ውርስ በአክብሮት ተከተል።

2. ረሃብ እርካታ እና ፍላጎት ያስፈልገዋል, እና "የበለጠ የሚጠይቅ" አይደለም, መከራን እና ከራስዎ ጋር መታገል. ረሃብ ያለ ዱቄት ወደ እርስዎ የሚደርስ ከሆነ ፣ ከዚያ ለማደስ የተሻሉ መንገዶችን ማወቅ የበለጠ ቆንጆ ነው - ጥሩ ፣ በቀኑ መሃል ነው። ትክክለኛውን የስነ-ልቦና ስሜት ለመመስረት እራስዎን ከሰጡ, በጊዜዎ እና በጊዜዎ ላይ እብድ ወንጀልን ያመጣሉ.

ለማንኛዉም ፣ የድል አድራጊ ምክንያቶችን ማድረግ ይችላሉ-እራስዎን ያሸንፉ ፣ ሰውነትዎን ለማደስ ረሃብ ፣ ወይም ያረጁ ህመሞች ካሉዎት ፣ ለአንድ ቀን ከሶስት አስፈላጊነት ነፃነቱን ይመልከቱ ፣ እባክዎን አንድ ቀን እራስዎን ያቅርቡ እና ለመቀጠል ከባድ ነው ። ከዚህ ቀደም በአቀባበል ላይ ብዙ ጊዜ አሳልፈዋል, ወደ ሕልማችን ሊያደርሱን, ነገር ግን የፍላጎት ኃይል አለህ, ወዘተ. አዎንታዊ አመለካከትን ተወው, ረሃብን አታስተካክለው.

ሁላችሁም ተመሳሳይ ከሆናችሁ በረሃብ ለመራብ ደፍራችሁ ነበር ፣ ታዲያ እንደዚህ ባለው አእምሮ ውስጥ አንድ አካልን ለማስቀመጥ የሚያስደስትዎ ጊዜ እንደሆነ ማወቅ አለብዎት ፣ የሕይወት ኃይል vikoristovu ሰዎችን ለማጽዳት እና የዝሂስኒህ ኃይሎችን መተካት። እንዲሁም በጣም የተራቀቀ የማሳከክ ዘዴ ነው, ያንን vivedennyaን መቆጣጠር, እና በስነ-ልቦና እቅድ ውስጥ ሰዎች በራሳቸው እንዲሰማቸው, የፍላጎት ኃይልን መለወጥ እንፈልጋለን.

በረሃብ ውስጥ ላሉት ፣ ግማሾቹን እበሳጫለሁ ፣ ያ አሮጌ ትንሽ እንስሳ ከሆነ ፣ ከአሁን በኋላ ሰዎችን በጫካዎች ዙሪያ ለማባረር ከአንድ ሰአት በኋላ ነው። ያ በረሃብ ቀናት እንደ їdyat ከሰዎች ጋር ለመገናኘት ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ብቻ በቂ አይደለም።

ተጨማሪ ረሃብ ካስፈለገዎት በቀን ውስጥ በማንኛውም ሰዓት ማስተካከል ይችላሉ, ነገር ግን ከ 24 አመት በላይ ረሃብ ለ ምሽት ወይም ለቁስል እንኳን ሊጠግኑት ይችላሉ. እራስዎ ይሞክሩት, የትኛው አማራጭ ለእርስዎ የበለጠ ነው. በ sіdaєte ውስጥ የመጀመሪያው vipadku (bazhano stewed ወይም የትኩስ አታክልት ዓይነት) ላይ, ቁስሉ መጀመሪያ ድረስ ይራቡ. በሌላ, ለመጨረሻ ጊዜ የአካል ማጉደል ነበር (የፈላ ወተት ምርቶች ወይም አትክልቶች), ለእነርሱ ከመጪው ቀን እስከ ምሽት ድረስ የተራቡ ነበሩ. በረሃብ ላይ ያሉ አትክልቶች (ቢትሮት ፣ ጎመን ፣ ቲማቲም) የአንጀት peristalsisን ለማነቃቃት ያስፈልጋሉ - በጣም ብዙ የዚሂ ትርፍ ፣ ወደ ረሃብ ሸለቆ ሲወሰዱ አንጀቱን ለቀቁ ። የ 36 አመት ረሃብ ምሽት ላይ ለመጻፍ የበለጠ ቆንጆ ነው. በአጠቃላይ, ለአንድ ቀን የስነ-ልቦና አሰቃቂ ሁኔታን ታያለህ, ነገር ግን ከሁለት ቀናት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ሁለት የረሃብ ምሽቶችን ለመቋቋም ቀላል ነው. ምሽቶች (ወደ 8 ዓመት ገደማ) እና ቀላል የበግ ቆዳ እራት, ያለሱ አንድ ቀን እና ሁለት ምሽቶች ካሳለፉ, ወደ 8 ዓመት ገደማ የሚያውቁ ከሆነ.

እንደገና ረሃብ አንድ ሰዓት በፊት, bazhano ጉድጓድ እና የተቀቀለ ወይም distilled ውሃ, ወደ ታች ማጠብ ይቻላል, vikoristovyuchi እንኳ ደካማ ሻይ, ወይም l / 3 የሻይ ማንኪያ ማር እና 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ወደ ፈሳሽ ውሃ መጨመር ይቻላል. በብራግ አስተሳሰብ፣ ንፍጥ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በመውሰድ እና በመሰባበር ውሃ የመሰባበር ዘዴ ነው።

ከረሃብ መራቅ ብልህ ሊሆን ይችላል, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሀብታም መሆን አይቻልም, ግን ጥሩ, ጤናማ, ዝቅተኛ-ካሎሪ ነው. ፖል ብሬግ የትኩስ አታክልት ዓይነት ሰላጣ (ለምሳሌ, grated ካሮት እና grated ጎመን ጀምሮ), እና yak ማጣፈጫዎች - የሎሚ ጭማቂ እና ብርቱካን ጭማቂ. ከብሬግ ቃላት በስተጀርባ እንዲህ ያለ strava dіє yak mіtla በአንጀት ላይ. በክልል ውስጥ ረሃብን በምግብ እቃዎች ምግብ ውስጥ አስገቡ: ስጋ, ጌታ, ሪባ ቺ ጎሪክ. ረሃቡን በጉበት፣ በፖም ወይም በተጠበሰ አትክልት (በጣም ቀላሉ እና ተመጣጣኝ መንገድ- የጎመን ወጥ ፣ ካሮት ፣ ካርቱን እና ፂቡሊ)። የዶያክ ዮጋ አንባቢዎች የተቀቀለ እና ጨዋማ ያልሆነ ሩዝ ለረሃብ ይመክራሉ ፣ zagalom - ይሞክሩ እና እራስዎን ያስደንቁ ፣ እና የእራስዎን ሰውነት ምላሽ ይገንዘቡ።

ስላይድ ማለት አንድ ነው። አስፈላጊ ጊዜ: የቃላት መለዋወጥን ለመቀነስ እና የሽማግሌውን መስመር ለመጨመር ስለሚፈልጉ በዋናው ስሜት ለመደበኛ ጥንካሬ ሰዎች ብዙ ስርጭት. ከመጠን ያለፈ ውፍረት ላይ ከባድ ችግር ላለባቸው ሰዎች ሰዎች ከመጠን ያለፈ ውፍረት ችግር ማየት የተለመደ ነው። ዞክሬማ አትራብ ማለቴ የዶ/ር ኤም. ጋቭሪሎቭ! ውፍረትን ለመዋጋት የዮጎ ስርዓት በተመጣጣኝ እና ኢንሹራንስ በተረጋገጠ ተቀባይነት ላይ የተመሠረተ ነው። በጠቅላላው የ lyudin ቪፓድ ፣ ያክ ቫጉን ዝቅ በማድረግ ፣ ወደ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ወደ ግሩብ ውድድር መሄድ በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀላል እና ለስላሳ ነው። አንድ ሰው በሚያስደንቅ ግርማ ሞገስ በረሃብ ከተዋጠ ወዲያውኑ ፣ ብዙ ጊዜ መጨረሻው ሲያበቃ ፣ የምግብ ፍላጎቱ ይጠፋል ፣ እና የተበላው ካሎሪ በፍጥነት ይመለሳል ፣ ወደ ስብ ሴሎች ይለወጣል።

አመጋገብ - አንድ ወፍራም ጅራት ወደ ኪርዲክ ቢመጣ።

V. ብሩስኮቭ

"የተጣራ" የእፅዋት ስርዓቶች

ወዲያውኑ ወደ ፊት መሄድ እፈልጋለሁ - የመጽሐፉ ደራሲ "የሕዝብ" የ "ጽዳት" ዘዴዎች ጸሐፊ አይደለም. የሰው tila, oskіlki vvazhaє ብዙ ቁጥር ያላቸው የ " folk purveyors" ደጋፊዎች የእጽዋት ትራክቶችን የማጽዳት ዘዴዎች ፀረ-ተፈጥሯዊ ናቸው, እንዲያውም ከእውነት የራቁ ናቸው. ሁሉም ከፍተኛ መጠን ያለው ኦሊያ፣ የሎሚ ጭማቂ እና ሌሎች ከፍተኛ አቅም ያላቸው ምርቶች ለተለያዩ የተፋጠኑ ሊሆኑ ይችላሉ። የጎንዮሽ ጉዳቶች... (እንደ ባዮሎጂስት እና ፊዚዮሎጂስት ያሉ) ከዕፅዋት የተቀመሙ ትራክቶችን ልዩ ማጽዳት ከመጀመሩ በፊት ለከፍተኛ ፍላጎት እና ለ bazhano በጣም ብዙ መሄድ አስፈላጊ ይሆናል - ከዶክተር-gastroenterologist ጋር ለመመካከር. Deyakі "tsіlitelі" ቀንበጦች, ነገር ግን ረሃብ ያለ klіzm የማይመች ነው. ነገር ግን ቅድመ አያቶቻችን ሙሉ በሙሉ በተሳካ ሁኔታ (ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ በኃይል ፍላጎት ምክንያት ባይሆንም) ምንም አይነት ደንበኛ ሳይኖር ረሃብ - እና ምንም ነገር የለም, ብቻ ጤናማ ሆነ. አንተ Muromtsya ቺ ሴራፊም Sarovskoy በካህኑ ላይ ድድ ጋር clinky መሆንህን ማወቅ ትችላለህ? እኔ አይደለሁም.

እኔ ሉዲን ነኝ ፣ ረሃብን እያስተካከልኩ ነው ፣ አንጀትን ማጽዳት እፈልጋለሁ ፣ ለማንኛውም በተሳሳተ ምግብ በፍጥነት መሄድ እችላለሁ ፣ ወይም ደካማ እሆናለሁ (መግረዝ ፣ ጥንዚዛ ወይም አንዳንድ አትክልቶች) እና ሁሉም ነገር በሥርዓት ይሆናል. በአለቶች ውስጥ የተጠማዘዘውን የአንጀት ማይክሮ ፋይሎራ እንዴት በብልሃት እንደሚያጠፋ ያስታውሱ እና ሀሳብዎን መለወጥ አስፈላጊ ነው። አንጀትን ለማፅዳት (ለሕክምና ምልክቶች) መሥራት አስፈላጊ ከሆነ ፣ ከዚያ በክላም አይሆንም ፣ በአጭር ጊዜ ውስጥ ፣ ሲግሞይድ እና የአንጀት አንጀት የታችኛው ክፍል ፣ ከፍተኛ - እስከ ኢሊዮሴካል ድረስ። ቫልቭ. ብዙ ናቫዝሊቭ እና በዲሊያንካ (መጥፎ እና የክለብ አንጀት) "ታጨናናለሁ" ያለ ለውጦች እጠፋለሁ። አንጀትን በሙሉ ለማጽዳት በጣም ጥሩው ዘዴ - ዮጋ ትክክለኛ ሻንክ ፕራክሻላና.ውኃ ጨዋማ ነው እንደ 6 ሜትር, በአንድ ቧንቧ ላይ ሰዎች ሣር ሥርዓት ይለውጣል ይህም ከባድ መዘጋት, ለማሳካት. በመደበኛነት, የሰዎች የእፅዋት ትራክት እና በጎን በኩል ስርጭት, የኬሚስትሪ መጋዘንያንን የኢንዛይሞች ስብስብ. በሁሉም ዋና በቀኝ በኩል ተሰጥቷል sphinkteraየእፅዋት ትራክት: ካርዲል, ፓይሎሪክ, ኢሎኬካል እና ፊንጢጣ, እንዲሁም ከእፅዋት ሥርዓት ውጭ የሚታዩ. እኔ በእርግጥ 1-2 ጊዜ አደጋ ላይ እና ወቅታዊ fahivtsya ያለውን ቁጥጥር በፊት አይደለም ብዙውን ጊዜ ወደ robotsiu መብት እንመክራለን. በሰዓቴ ላይ ብዙ ጊዜ ወደ ቀኝ እፈራለሁ, አሌ ዴይሾቭ ቪስኖቭካ, እራሴን የበለጠ ስገድል በጠንካራ ኃይል መጨረስ እንድችል, የጠላት ተጽእኖ ከፈለግኩ. እንደ እውነቱ ከሆነ አዲሱን አንጀት, ንፁህ እና ምርታማነትን ያስወግዳሉ. ከ2-3 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ጎብኚው ሻንክ-ፕራክሻላን ሉዲን በግማሽ ልዩ ዘሩ ይደሰታል እና በተመሳሳይ ጊዜ ጥንካሬ እና መጥፎ እድገት። የ rejuvenating ውጤት ደግሞ ግልጽ ነው, አለ ... tsya ከታላላቅ ተኩላዎች እና አካላዊ zusil በስተቀኝ, እና viconuvati እንኳ ደካማ ሰዎች እንመክራለን አይደለም.

መንፈሳዊ ምግብ፣ ምግብና መጠጥ እንዲሁም የምግብ ረሃብ

ምግብ እና መጠጥ አይራቡም - አንድ በአንድ መለወጥ እንደማይችሉ መረዳት። ጾም የሕይወትን መንገድ የማስታረቅ ሰንሰለት ነው, ለመንፈሳዊ ዓላማዎች መጣር ሱሶችን ለማርገብ እና ጸሎተኛ አውሬ ወደ እግዚአብሔር እልከኛ እንዲሆን ማድረግ. chspchsvaPist buvaє ሁለት ሸራዎች: መንፈሳዊ ፒስት - ጎረቤትን ለመኮነን ምንም መንገድ, በግዴለሽነት, ጸያፍ ሀሳቦች እና የጸሎት ጥንካሬ; tіlesniy pіst - በልጆች መካከል የሰላም ዋጋ, ከቤት ሰላም, ከጓደኞች, ወዘተ. የመንፈሳዊ ምግብ ተቃውሞ እራሱን መፍራት ነው ፣ እሱ እንደ መንፈሳዊ ፣ ለክርስቶስ ፣ ለክርስቶስ ፍቅር ፣ ማለትም ፣ ለረሃብ ፍቅር (ፀረ-ድካም-ቴራፒዩቲክ ቴራፒ ፣ ወይም ኢዲኤስ) ፣ - አይደለም ። ሕመምን ለማስታገስ, ሥጋን ለመፈወስ. በእንደዚህ ዓይነት ማዕረግ ውስጥ, መንፈሳዊ ምግብ, የሚዘገይ ምግብ እና ረሃብ የህይወት ዋጋ ነው, እና በተከታታይ በተደረጉ ክስተቶች, ከአንድ በላይ ሊሆኑ ይችላሉ. ለምሳሌ ፣ በቤተሰብ ትስስር ውስጥ perebu ያለው ቡድን ለቤተሰቡ ዝግጁ ነው ፣ ብዙ ጊዜ መራብ አይችሉም ፣ ለዚያም ፣ ረሃብ ማለት የቾሎቪኮቭን መልእክት በተሳሳተ መንገድ መተርጎም እና ቤተሰብን ማገልገል ማለት ነው ። በቤት ውስጥ ያለ የቤት አያያዝ ጤናማ የሚባል የሕይወት መንገድ አጭዳለሁ, እና በቤተሰብ ውስጥ ውጥረት መጨመር አለ. በተጨማሪም ፣ ከትልቅ ቃላት ረሃብ በተጨማሪ ፣ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከድካም ጋር የተሳሰሩ ናቸው ፣ ምክንያቱም ሰዎች ወደ ቤተክርስቲያን መሄድ ፣ መመለስ ፣ ቁርባን መውሰድ አይችሉም። እና በ be-yak from chotir'h trivial የኦርቶዶክስ ጾም ውስጥ፣ ቁርባንን ለመቀበል ልንረዳ እንችላለን። ቶዲ ለምን ጤናማ መሆን አለብን? የረሃብ ዘፋኝ አለም ቀላል አሰራር አይደለም እና በሰዎች ላይ ቀላል ያልሆነ ረሃብ መጀመሪያ ላይ የምግብ ፍላጎት እያደገ ነው, ስለዚህም ጥቂት ሰዎች የስጋቸውን እርካታ በማሳጣት እና ስለ እነርሱ ብቻ ማሰብን በማሳደድ ይጠመዳሉ. ቶዲ ስለ yak zvіlnennya ከባርነት, በጸሎት ክፋት? እኔ ሀብታም እና ሀብታም ተበላሽቷል ዙሪያ እንመለከታለን, namagatysya ጥፋተኛ ተአምር ዓለም አንድ ስምምነት ያውቃል, ይህም ውስጥ ማዕከላዊ ቦታ የሚዋሰው የመስማት: አንድ የኦርቶዶክስ ሰው አንድ ካህን ጋር መወያየት ይቻላል, መወገድ ያለውን ተግባራዊ ውጤት ምክንያት እናውቃለን. የረሃብ እና የረሃብ, እና የእሱ በረከት.

ሆኖም ግን, ረሃብ እንደ እሱ እንዳልሆነ ግልጽ የሆነ መረዳት ያስፈልጋል, ይህም መርዝ መርዝ ነው, ያጸዳል ቀውስ, ኢንዛይም እና እርስዎን ለመቀስቀስ ያለመከሰስ, ስሜታዊ የኃይል ሁኔታ, ነገር ግን የጌታን በሽታ. ማእከላዊው ነጥብ እናቶች ለማክበር እና የረሃብን ቀን በእንደዚህ አይነት ደረጃ ማሳለፍ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ከኦርቶዶክስ ወጎች አልዘለለም እና በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ነበር. ለምሳሌ ያህል, ሥር የሰደደ vipadki ውስጥ lіkuvalne ረሃብ ይበልጥ በሚያምር ሁኔታ በአንድ ሰዓት ውስጥ ሳይሆን በጾም ለማሳለፍ. በ RDT ጊዜ፣ ቁርባንን ለመውሰድ ብዙ ጊዜ መርዳት በጣም አስፈላጊ ነው። ዛሬ ጸሎቶችን, ቀኖናዎችን, መዝሙሮችን, በመንፈሳዊ ግለሰብ ደስታ ውስጥ መተኛት አስፈላጊ ነው. ካህኑ የሚመክሩትን እነዚህን የአምልኮ ሥርዓቶች ያከናውኑ።

ፕሮፌሰር ዩሪ ሰርጊዮቪች ኒኮላይቭ "ለጤና ረሃብ" በተሰኘው መጽሐፋቸው ውስጥ ከመጀመሪያው የበለጠ ውጤታማ የሆነውን ጽፈዋል. ይህ እውነታ ነው የሚሉ ብዙ ሰዎች ናቸው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ አሉታዊ ውርስ እና ዜግነት ስለማያውቁ አያውቁም. መልክን ማዳበር ይቻላል, nachebto lyudin ሙሉ ዘዴ ነው, ይህም የተራቡ ሰዎችን ጨምሮ አዘውትሮ ማጽዳትን እና ወይን ማፍሰስን ይጠይቃል. የዚህ ዓይነቱ ቀለል ያለ እይታ ታዋቂው አሜሪካዊው ፖል ብሬግ ነው። አሌ ሊዩዲን ማሽን አይደለም, እና ብዙ ጊዜ ረሃባቸውን ያሳልፋሉ, ያለ ረሃብ ሳይሆን የበለጠ ተጨማሪ ማግኘት ይችላሉ. በተጨማሪም, በ RTD ላይ እና ከእሱ በሚወጡበት መንገድ ላይ ከበሽተኛ ሰው ሥጋ ጋር የሚከናወኑት ሂደቶች የበለጠ መታጠፍ እና በጣም ትንሽ ናቸው. ያው አሜሪካዊ ፣ ምንም እንኳን በዲሌታኖች አእምሮ ውስጥ ቢሆንም ፣ ሊካር-ፋሲ ከታላቁ የሮቦቶች ዶዝቪድ ፣ ኸርበርት ሼልተን ፣ እራስዎን በአጭር ረሃብ እንዳታሰቃዩ ይመክራል ፣ ግን ለመድረስ የመጀመሪያውን እና ታላቅ የረሃብን አካሄድ እንዲከተሉ ይመክራል። የሮቦት ተደጋጋሚ ውጤት ከፍተኛው ውጤት. ያ ፈጣን ጅምር እና ፈጣን ጅምር ውጤት ነው ተገቢ ያልሆነ ፣ ጫጫታ ፣ RDT የተካሄደው በተፈቀደ አማካሪ የምስክር ወረቀት ነው። በተግባሮቻቸው ውስጥ, ስለ እሱ በተደጋጋሚ ተናገሩ, ነገር ግን ለከባድ ሕመሞች ችግሮች መፍትሄ, ለመጀመሪያ ጊዜ ረሃብ በጣም አስፈላጊ ሚና እና ህመሙን ለማስወገድ በጣም ጥሩ እድል ይሰጠዋል. ለምሳሌ, በብሮንካይተስ አስም, የረሃብ ዘላቂነት ቀድሞውኑ በ 5 ቀናት ውስጥ ነው, ይህም ተጨማሪ የአስም ህመምተኞች እነዚያን ሁሉ የሚያዝናኑ inhalatorዎች እንዲነቁ ያስችላቸዋል, ስለዚህም የመርዝ ጥቃት ተጠርቷል. የ RDT አካሄድን ከተከተልኩ ልጆቹን እና ፖስታውን መያዝ አልቻልኩም, ጠብታ ነበረኝ, ነገር ግን አስም ለጥቂት ወራት እንደገና ተለወጠ, ወይም የበለጠ ረሃብ, 20, 30 እና አንዳንድ ጊዜ ተጨማሪ ውጤቶች ተሰጥተዋል. አስም ፣ አስም በ EAD ካልተሟላ ፣ የታመመ ሰው ምንም ማድረግ አይችልም ። በ uvaz ላይ መታመን መረጋጋት ብቻ አይደለም ፣ የሁሉም አስም - ዲቻቲ በደረት ጀርባ ላይ እና ሁሉንም ሊክሶች ይጣሉ። ነገር ግን የረሃብ ቀላልነት በግለሰብ ደረጃ ይወሰናል. ለምሳሌ, የቡድኑ ሮቦቶች በእድገት ፓቶሎጂ ምክንያት ልጆች ሊሆኑ እንደሚችሉ በፕሮፌሰር ኦሌክሲ ማይኮላይቪች ኮኮሶቭ ፍቃድ ተነግሯቸዋል. Zokrem, bronhyalnaya አስም ጠረን ቢፈጠር, እኔ በሳምንት ሁለት ረሃብ, ሁለት ጊዜ እያንዳንዳቸው, 14 ቀናት በረሃብ እና ሦስት ጊዜ ተመሳሳይ ወቅት, ተደጋጋሚ ኮርስ መውሰድ በኋላ ስለያዘው ዛፍ መረቅ autoimmunnye ምላሽ ቅነሳ እንመክራለን.

በአብዛኛዎቹ የከባድ የፓቶሎጂ ጉዳዮች ፣ የ RDT አካሄድ ቀላል ሊሆን ይችላል ፣ እና ስለ እሱ ማሰብ አለብዎት ፣ ስለሆነም የበሽታውን ከመጠን በላይ ጭነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። እራሱ በ RDT የመጀመሪያ ኮርስ ላይ በተለይም የታመመውን ሰው በእራሱ ላይ በመንፈሳዊ ስራ ላይ ማየት በጣም አስፈላጊ ነው: መንፈሳዊ መጻሕፍትን ማንበብ, ጸሎቶችን, አብያተ ክርስቲያናትን ማየት, ስለ ሰዎች ማውራት.

Otmuyuchi የ RDT አካሄድን የመፃፍ ታላቅ ውጤቶች ፣ ለፍፁም መሻሻል እድገት ምንም ተጠያቂነት የሌለበት ህመም። Likuvalnogo ረሃብ አንድ tamna ሩዝ አለው, ያኩ በቂ አይደለም hto ጸጥታ, hto ስለ RDT መጻፍ, chitacham ክፍት. Ale mi rozkrimo. ለተራበ ሰው ልዩ ነገር ነው ... ህመሞች ብዙ ጊዜ ወደ ኋላ ይመለሳሉ! ዋጋው እውነታው, ሙሉው እውነታ ነው, እና ይህ ሁሉ የእሱ አካል አይደለም. І tі, hto ረሃብን ለማስደሰት, obtsyayuchi ከ zenith ውጪ, ለመስበር. ቪቲቲ እንደዚህ ያሉ አስመሳይ ውድቀቶች አይቻልም። በሮዝቻሩቫንያ ውስጥ መውደቅ ፈጣን አይሆንም፣ ምንም እንኳን RDT በሕክምና ማዕከሎቻችን እና ከኮርደን ባሻገር በተረጋጋ ሁኔታ የተስፋፋ ቢሆንም። ወደ chomu የመጀመሪያው ዘንግ. የሕክምናው ሂደት እውነታው ሥር የሰደደ ሕመም ሥር የሰደደ (እና ያለ ህክምና) ሊያልፍ ይችላል, ነገር ግን እንደገና መዞር, በስርየት ጊዜ ውስጥ በሚሞቅበት ጊዜ ውስጥ ጥበቃ ሊደረግለት ይችላል. ስለዚህ, ከ RDT ኮርስ በኋላ እንኳን, ለምሳሌ, አስም ይታወቃል, ነገር ግን ከጥቂት ወራት በኋላ, ወይም ሰዎች እንደገና በሰማያዊ ከንፈር, በጩኸት ወደ lykar ሲመጡ. ዋጋው ስንት ነው? በብሮንካይተስ አስም ላይ ለምሳሌ ህፃናት ከኢ.አ.ድ የማይታመሙ ከሆነ፣ ብዙ ንፋጭ የሚያመነጩ ምርቶች (ሊኮር እና ወተት)፣ ግሉተን (አሳማ ያንን ድንች) ካለ ንፋጩ ክፍሉን "ይጣበቃል"። የ ሊጥ. በተጨማሪም, licorice, ሣር እና ወተት የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ጨምሮ የሰውነት እንቅስቃሴን የሚጨምሩ hyperergic ምርቶች ናቸው. የሚመስለው, ብሮንካይተስ አስም ራስን የመከላከል በሽታ ነው. Vlasny ያለመከሰስ "b'є" እንደ ጨርቆቹ, አፈ ታሪኮች እና በተቻለ መጠን, የዲክካዎች ስብስብ, እና አስም ተጨማሪ ታጣፊ ዲቻቲ. ካራቹቫንያ በስጋ ፣ የታሸገ ምግብ ፣ ከዝርያዎች ጋር ቅባት, otstom, ጣሪያውን አሲዳ, እና እኛ viluzhuvati አስም በደለኛ ነን. ከንግግሩ በፊት, ለመኳንንቱ አስም ለደም ህክምና, ሮስቺን ሶዳ (ሮሺን ሶዳ) ነጠብጣብ በመርፌ መወጋት አለባቸው.

በእንደዚህ ዓይነት ደረጃ ፣ ለሂደቱ ጥሩ ምክንያት ፣ እኛ እንደ አፀያፊ ደረጃ መግለጽ እንችላለን-ለምግብ ለተራቡ ሰዎች ስርየትን ይቀበላሉ ፣ በእነሱ የተሰጡ ምክሮች ፣ ለምሳሌ ፣ በይቅርታ ጊዜ ውስጥ ፣ እሱ በጣም ጥሩ ነው። ይቻላል ። እና ይችላሉ, ትንሽ ድንጋይ. ከዚያ የ RTD ተራ አካሄድ መደገም አለበት። አውቃለሁ፣ ለጌታ ፈቃድ እጅ ከሰጠሁ በኋላ፣ በጸሎት እና በንስሐ ዥረት እንዳሳልፍ፣ ዮጎ ስለ እጣችን ቃል ኪዳን ስላለው፣ ማን ያውቃል። ያ እና zapituvati ስለ maybutnє grіkh.

1. ጸላኢና ናይ ኣእምሮ ሰላምን ምምሕዳርን ሰላም እዩ።

2. አስፈላጊ ያልሆነን ሰው አትዘርፍ።

3. በተቻለ መጠን ብዙ ኬሚስትሪ አይቀበሉ.

4. ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ፣ እናት ከተማ ፣ የአትክልት ስፍራ ፣ በንጹህ ምግብ ላይ ቡቲ ፣ ሪባን ይያዙ ፣ በመጠጥ ውስጥ ይዋኙ እና በላዝና (ከደካማ ህመም በስተቀር) ይሂዱ።

5. Harchuvatisya vіtchiznyanymi ምርቶች, ከ vlast ከተማ እና የአትክልት ቦታ የበለጠ ቆንጆ, ወይም በገበያ ላይ ከሚታወቁት ግለሰቦች ለመለወጥ.

6. Viklyuchiti, የውጭ ምርቶች.

7. ህይወት ለሥነ-ምህዳር ክፍት ቦታ (ሀብት, ውሃ) እና ለንጽህና መታገል.

8. ብዙ አረንጓዴ ይጠጡ እና አረንጓዴዎችን በድንጋይ የተዘረጋ, ከተቻለ በትንሹ መቆራረጥ ይበሉ. የግለሰብ ፒድቢር ህመሞች በእኛ ዘዴዎች የበቀል እርምጃ ይወስዳሉ.

ከንግግሩ በፊት የካይኖቭ መድኃኒት ዘንግ ከበሽታዎች ጋር: አሸንፏል የአጭር ጊዜ የይቅርታ ጊዜ... ዋጋው ለ radiculitis ተለዋዋጭ ምላሽ በሚሰጥበት ጊዜ ይታወቃል - ያለ ዲዲቲ, ሂደቱ ያልፋል እና ምናልባት እራሱን አይደግምም, ነገር ግን ኤሌክትሮዳይናሚክ ዲዲቲ ከበራ, ብዙ ጊዜ በደረጃ ሊሆን ይችላል - በደንብ እና እንደገና. የ shlunk እና 12 paloids አንጀት H 2 -histaminoblokatora ውስጥ አደገኛ ሕመሞች ጊዜ ድንገተኛ የሆኑ ሰዎች - እነርሱ stagnation ጊዜ ብዙውን ጊዜ ወደ choric ይጎርፋሉ, ወይም ካስማ rik ላይ እያደገ ነው. እነዚያ ተመሳሳይ እና і ለ አንቲባዮቲክ እና sulfanilamіdіv በ bagatoch ህመሞች ፍጆታ. ለታመሙ በሽታዎች የሆርሞን ቅባቶችን ጨምሮ የሆርሞን ስርየትን ለማሳጠር በጣም ጥሩ ሪከርድ ያዢዎች አይደሉም።

የካይኖቪ ምርቶች፡- pasteurized ወተት፣ ዙከርኪ፣ ቸኮሌት፣ የታሸጉ ምግቦች፣ ላም ቦይዎች እንዲሁ ብዙውን ጊዜ የስርየት እድልን የሚያሳጥሩ እና የባጋቶክን በሽታዎች የሚረጩ ናቸው።

የተፈጥሮ የኃይል አቅርቦትን ማሸነፍ: ሁሉንም ነገር እና ልዩ ህይወትን መጣል ለእኛ የማይመች ነው, ለምን ይሰብካሉ? በእውነታው ምክንያት ወደ ግጭት ውስጥ ለመግባት ቀላል ስላልሆነ የማንበብ ሀሳቦችን ማስተላለፍ አልፈልግም. እና የተሳሳተ አቀራረብ የልዩ ግለሰባዊ ሂደት ይዘት ነው። Ale є ልዩ የተመጣጠነ ምግብ - ስለ እነዚህ ችግሮች ልዩ የሆነ እና ልዩ ያልሆነው, ከጤና ጋር የተያያዘ. በተጨማሪም የፓራፊን መድሃኒት ያስፈልጋል, ከእሱ ጋር በግለሰብ ደረጃ ስምምነት ማድረግ ይቻላል. ለምሳሌ: በልጆች ላይ በሚበሩ አሻንጉሊቶች, їm fіnіki, rodzinki, іnzhir በቸኮሌት ምትክ እንዲሰጥ ይመከራል. ነገር ግን የሩማቶይድ ሂደት እና ሥርዓታዊ ስክሌሮደርማ በሚከሰትበት ጊዜ የካርቦሃይድሬትስ መጠን ይጨምራሉ-ሁሉም ብቅል ብቻ ሳይሆን ዳቦ እና ድንች. በአጠቃላይ, ስምምነቱ ከነፃነት ደረጃዎች ያነሰ እና አነስተኛ ንዝረት ነው.

ኦርቶዶክሶች ያልሆኑት ለዝሚሹቫቲ እንዴት ስልጣን እንዳላቸው ለመረዳት ወደ ሦስቱ ዋና ዋና ነገሮች እመለሳለሁ፡ መንፈሳዊ ጾም፣ ሰላማዊ ጾም፣ የሉኩቪያል ረሃብ። የሰው ልጅ ምርኮ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ህጎች አንዱ є ሥጋንና መንፈስን የማሻሸት ሕግ... ኦርቶዶክሳዊት ቤተ ክርስቲያን በሥርዓት የጸናች ናት ነገር ግን ለይስሙላ ክርስቲያናዊ ርዕዮተ ዓለም ሊቃውንት አይመጥንም። በቀጥታ ዋጋውን ሐዋርያው ​​ጳውሎስን እጨምራለሁ፡- እነዚያ እንደ ሥጋ የሚኖሩ ከጫካዎች ጋር ይጮሃሉ እንደ መንፈስም የሚኖሩ በመንፈሳዊ ነገሮች ናቸው (ሮሜ 8፡5)። እኔ ይመስለኛል፡ መንፈስን መጠገን፡ በሥጋ መጎምጀት ካልታዘዙ፥ የመንፈስ ተቃራኒና የሥጋ ተቃራኒ መንፈስ ብቻ ነውና፡ ሽታውን ብቻውን መቃወም ነውና ስለዚህ የፈለከውን እየዘረፍክ አይደለም። ( ገላ 5፡16 )

ተሰራጭቷል። ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆዩበመንፈሳዊ እና በሥጋዊ ጆሮ መካከል ስላለው ማንኛውም ስምምነት ሀሳቦች ህመም አይደሉም። በተግባር ፣ በቲል እና በንጽህና መንፈስ መካከል ስምምነት ላይ ለመድረስ ፣ መብት ፣ ረሃብ ፣ ከመጠን በላይ የመጠጣት ፣ ወደ ሥጋዊ ሀሳቦች ዘልቀው መግባት የማይቀር ነው ፣ ለዚያ ቁጥር ለባርነት ተጠያቂው መጀመሪያ ነው። І lіkari є የልዩ እና የቤተሰብ ጥፋቶች እና የመንፈሳዊ ውድቀት ምስክሮች።

ጤናማውን ምግብ ማሸነፍ እችላለሁ፡ የሂባ ደራሲ በጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ላይ? - አትቃወም. "በጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መጠመድ" በአንድ ሰው የሕይወት ማእከል ውስጥ ማስቀመጥ አይቻልም, ምክንያቱም በጣም ዝቅተኛ አይደለም. ዛናድቶ ያለ ደኅንነት ሳይሆን በሥጋው በብዛት ይጠመዳል፣ ምክንያቱም የሰው ልጅ “እኔ” እድገት ከኋላው ነውና። እኔ bazhannya tila bazhannya ነፍሳት ላይ እንደገና መፍጠር ይችላሉ. በተቻለ መጠን, ምክንያታዊ ስምምነት, RDT አንድ ኮርስ ለመፈጸም, በሽታዎችን ጠንካራ ስርየት ለመድረስ, mіzh іnshim, መደበኛ ምርቶችን መብላት እና የእፅዋት የባሕር ሲጋል መጠጣት. በቀን አንድ ጊዜ ሙቅ ምንጩን ይክፈቱ. ዋጋው መደበኛ እና ክልል ነው። እነዚህን የጫካ ወንበሮች ከተንከባከቡ ኪጎንግ ኪልካ ለአንድ ቀን አንድ ቀን ነው - በአንድ ሰዓት ወጪ በጣም ጥሩ ነው. Klysmitisya tizhniy ያለ lykar ምልክት, piti ሮስሊንና ኦሊያበየሶስት ወሩ አንድ ጊዜ እና ከዚያም አንድ ወይም ሁለት ቀን.

Otrimuyuchi ጤና, የእግዚአብሔር ስጦታ ሆኖ, አንድ ሰዓት ያህል መኖር እና ንስሐ, ጸሎት እና ጥሩ መጠገን መሞከር አስፈላጊ ይሆናል, ነገር ግን ቀኝ qigong ወይም ራስ-ስልጠና ላይ አይደለም. በወር አበባ ጊዜ ብዙ ሰዎች ጤንነታቸውን እንደሚንከባከቡ ማሳወቅ ጠቃሚ ነው, ይህ የመሆን እድሉ ከፍተኛ ነው. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤም እንዲሁ ለነፍስ አይሰጥም, ግን ለሰው ብቻ ነው. ያኮስ ሴትየዋ ከፊቴ መጣችና የቬጀቴሪያን ሰው ሽታ አለች ። የቬጀቴሪያኖች እና ደጋፊዎች ተከታታይ ደራሲ ቮና ቹላ፡ "ሁለቱም ቬጀቴሪያኖች ከቡድኑ፣ እና ማይ ቬጀቴሪያን ከቾሎቪክ፣ ከቤተሰብ ጋር ጓደኛ እንሁን።" ሶስት ጥሩ ሀሳቦች እና ሀሳቦች አሉኝ. የበለጠ ጠንክሬ ጓደኛ መሆን እፈልግ ነበር፣ ነገር ግን ሌሎች ሰዎችን አላውቅም ነበር፣ ግን ስለ ቬጀቴሪያንነት አላውቅም ነበር። ምግቡን የማዘጋጀት ዘዴዎችን መወያየት ይፈልጋሉ? - ብልህ አይደለም. እኔ አውቀዋለሁ: "ታውቃለህ, እኔ አላስብም, እንደማላስብ." ጓደኛ መሆን ፣ Batkivshchyna ን መውደድ እና ለእሷ መውደድ ፣ ከኦርቶዶክስ ቤተሰቦች ጋር ጓደኛ መሆን ፣ ወደ አንድ ቤተ ክርስቲያን ሄደው ማንበብ ፣ መጽሃፎችን መለዋወጥ ይችላሉ ። አሌ nezumіlo, ልክ zdіysnuvati እንደ ቬጀቴሪያንነትን ለመተዋወቅ የጓደኝነት ሂደት.

እኔ የኦርቶዶክስ ወግ ጋር በጣም ቅርብ ነኝ, እኔ ምግብ በረሃብ ሂደት ውስጥ ልጥፍ ክፍሎች ለማከማቸት እንመክራለን, ይሁን እንጂ, አንዳቸውም በጾም ልምምድ ሊደረስበት የሚችል የተሳሳተ ግንዛቤ እና የአእምሮ እድገት ጥፋተኛ አይደሉም. የዘፋኙ የዶክተር ልዩ ችሎታ ስሜት በሁለት ገጽታዎች የተከፈለ ነው. ሊካር-ሜዲክ የ RTT ን በትክክል ለማከናወን ተግባራዊ ነው, ዕፅዋትን ወደ ላንካ በሽታ አምጪ ተህዋስያን በመርፌ የታመመውን ሰው ለማስወገድ በሚያስችል መንገድ ሁሉ. የክርስቲያኑ ሊካር የሚያዩትን ይመለከታቸዋል፣ እናም የሰዎችን መዞር እና ስለ ሰዎች የመለኮታዊው የተስፋ ቃል ጥበብ ይደነቃል። ሐዋርያው ​​ጳውሎስ ዝጋዳሞ፣ በገዛ ቤቴ ታምሜአለሁ፣ በመጀመሪያ እኔ በገዛ ደሜ አላጋነንኩም, በሰውነት ውስጥ መውጊያ ተሰጠኝ, የሰይጣን መልአክ, አወረደኝ, ነገር ግን አላጋነንኩም. ሦስት በረከቶች እኔ ጌታ ነኝ፣ እየደበደብኩኝ ነው። አሌ ጌታ እንዲህ አለኝ፡ የእግዚአብሔርን ጸጋ ልሰጥህ፣ ኃይሌ በህመም መታዘዝ ነው። (1ኛ ቆሮ. 12፡7)

በመጽሐፉ tsієї ዘዴ አይደለም ለደራሲው - በቀኝ lіkuvalnoyu. የሕክምና ቁሳቁሶችን ለማየትም ተመሳሳይ ነው.

በዋና ከተማው pratsi "Biblіyna ኢንሳይክሎፔዲያ" (ሞስኮ, 1891 r.) Archimandrite Nikifor ግንዛቤ "Pist" እንደሚከተለው ይገልጻል: መሥዋዕት .... አይሁዶች ልዩ suvorism ጋር መታከም ነበር ... እና ከ ሰላም አልተነፈጉም ነበር. ሰዎች፣ ነገር ግን ለፍላጎታቸው ትኩረት የሚስቡትን አላጡም። በዚህ መዓርግ ጾም የሚለው ቃል አጥር ማለት ነው። የስሜት ህዋሳቶች ለወደፊቱ የዘፈን ጊዜ በአክብሮት ላይ መተማመን አለባቸው. ስለ ያኩ አይደለም "እዘፋለሁ" በጠቅላላው ክፍለ ጊዜ ውስጥ ማሰስ እና መንቀሳቀስ አይቻልም. Vzhivannya "pisnoi їzhі" በልጥፉ ሰዓት በፊት є ከፍተኛ ውድመት እና የምሥክርነት ግድየለሽነት. "ረሃብን" መረዳት በኡቫዚ ኪልካ አማራጮች ላይ የተመሰረተ ነው፡ 1. ረሃብ ፍጽምና የጎደለው የተመጣጠነ ምግብ እጥረት። 2. በሰዎች ላይ ግድ የለሽ እንቅልፍ በሚወስዱ መንታ ልጆች ውስጥ የሚወዛወዝ ካምፕ። lіkuvalnuyu chі relіgіynuyu metoyu ጋር 3. Svidome utrimannya vіd їzhі ለዘፈን ጊዜ. 1. በተመጣጣኝ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት መልክ ያለው ረሃብ በሁለት ዓይነቶች ሊከፈል ይችላል-ሀ) ዝቅተኛ ጥራት ያለው መትከል, አስፈላጊ ለሆኑ አሚኖ አሲዶች መጋዘን የማይታወቅ, የማዕድን ንግግር, ቫይታሚኖች; ለ) አስፈላጊው ዝቅተኛ የካሎሪ መጠን ካለ.
ለመጀመሪያው, ለመጀመሪያው አለመግባባት ለመመገብ የማይመች ነው, ነገር ግን ወደ ጤና በጣም አስጸያፊ ችግሮች እና የነጠላ በሽታዎችን ለይቶ ለማወቅ በአጠቃላይ የማይቻል ነው. ለምሳሌ የጠርሙሱ ውድቀት - እስከ ዳይስትሮፊ ድረስ, የቫይታሚን ሲ ውድቀት - ወደ ስኩዊድ እና እንዲሁም.
በሌላ ውስጥ፣ የሰውነት ስብ እና የመጠባበቂያ ክምችቶች በፍጥነት እና በምክንያታዊነት በሌለው ተጋላጭነት የማያቋርጥ ተጋላጭነት ይኖራሉ።
የሌኒንግራድ እገዳ ከመድረሱ በፊት በማጎሪያ ካምፖች ውስጥ ተጨማሪ የረሃብ ስፖንሰርሺፕ አማራጭ። እስከ ምርጫው መጨረሻ ድረስ і nayrіznomanіtnіshі "የተራቡ" ልጆች ሊኖሩ ይገባል: "እንግሊዝኛ", "ፈረንሳይኛ", "መነጽሮች" እና እስካሁን ድረስ. እንዲህ ዓይነቱ ረሃብ እና የሴት ብልትን የመቀነስ ዘዴዎች የመከላከያ እና ጠቃሚ ተጽእኖ አይሰጡም, ነገር ግን navpaki, የአእምሮ ጤና ችግር ይፈጥራሉ. 2. በሰዎች ላይ እንቅልፍ የሚወስዱ ፍጥረታት ውስጥ ያለው የሾሉ ካምፕ ወደ ኦርጋኒክ ወደ ውስጣዊ ውስጣዊ አዝመራው ከመቀየሩ በፊት ቀርቧል። በጠቅላላው ጊዜ ውስጥ ኦርጋኒዝም በኢኮኖሚያዊ የቪታቻ ስብ ክምችት። ከዚህም በላይ, የቅርብ ጊዜ ሳይንሳዊ ጥናቶች shkodi ያለ ፍጡር አንድ ካስማ ጊዜ ውስጥ መንቀሳቀስ ወይም ማይክሮቦች ጋር ኢንፌክሽን አንድ ቁራጭ ከ መታመም አይደለም, ምራቅ መጠን መጨመር, ራዲዮአክቲቭ ማመቻቸት መታገስ ጤናማ ነው. ወዳጃዊ ያልሆኑትን የህይወት አእምሮዎች (ደረቅ መሬት, የክረምት ወቅት) ለመያዝ አማራጮች ምክንያት ለሥጋው ተግባር ትልቅ ፈተና ነው. 3. Svіdomo utrimannya vіzhі ለሰዓታት ዘፋኝ ጊዜ በ spati ውስጥ በመዘመር ውሃ እና መሪ አገዛዝ ሰዎችን ብቻ ይስባል. በተመሳሳይ ጊዜ ሶስት ደረጃዎችን ስለሚቀይር የረሃብን ሂደት ማቋረጥ ያስፈልጋል. መጀመሪያ ስታዲያ - kharchove zbujennya; ሌላ ደረጃ - ረሃብ, እና ሦስተኛው ደረጃ - የሰውነት ረሃብ. ትዕዛዙ ግልጽ ነው። PERSHA STADIJA. ሉዲና ከመጀመሪያው ጀምሮ ይታያል. ዮጎ ሽሉን_ ባዶ ፣ እና ከረጅም ጊዜ በፊት አንጀት ውስጥ ፣ የንግግር ጭካኔ ተሰበረ። በደም ውስጥ, ህያው ንግግርም ይቀንሳል. "የተራበ" መጠለያ ወደ ረሃብ መሃል, ወደ አንጎል, ስለ አንድ የኬሚስትሪ ለውጥ ምልክት ነው. Win zbudzhutsya እና በግምባራቸው ላይ infusions ለመብላት የሚጠቁሙ ኩፍኝ ወደ አንጎል አስከትሏል. Tse zbudzhennya አንጎል ለማግኘት ደረጃ አደን, ኃይል አቅርቦት ላይ የበላይነት. ሉዲን አሁንም መኖር ትፈልጋለች, እና ሁሉም ሀሳቦቿ በቀልዶች ላይ ተስተካክለዋል. ዙሲሊያውያን የሉዲን ንፁህ ሂደቶችን እንዲንከባከቡ እንፈቅዳለን ፣ ግን የግለሰብ ሕገ-መንግስት ውድቀት ከ1-4 ቀናት ይወስዳል። የጓደኛ መድረክ። ከፊዚዮሎጂ, ከማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓቶች የደስታ ጊዜ እንደሆነ እናያለን, ይህ የጋላክሲንግ ጊዜ ነው. ስለዚህ እኔ ራሱ ነው በረሃብ የምወድቀው - የተራቡ ስሜቶችን ወረራ በማፍሰስ ፣ ከንቃቱ የተነሳ ሴሬብራል ኮርቴክስ ለተራቡ ሰዎች መተላለፍ ይጀምራል ። ለ ZNIKЄ ሲገለጥ የረሃብ ስሜት ሲሰማ, ልዩ የፊዚዮሎጂ ዘዴዎች በ "አሁን" የጨርቅ ጨርቆች ውስጥ ተካትተዋል. የስብ ክምችቶች ከመጥፋታቸው በፊት, እና ቲሹ ብዙ ይለወጣል.
ሕይወት አስፈላጊ ጨርቆች እና አካል ነው; የነርቭ ሥርዓት, ልቤ የእኔን ብልግና አያጠቃልልም. ከጊዜ ወደ ጊዜ ሰውነት እስከ 25% የሚሆነውን የሴት ብልትን ይበላል. ሰዎች 40 - 50 ቀናት ናቸው, ይህም ፊዚዮሎጂያዊ የረሃብ ኮርኒ ቃል ነው. ከደረጃው መጨረሻ ጀምሮ, ኦርጋኒክ በመጠባበቂያ ቲሹ ውስጥ አሸናፊ ከሆነ, አንጎል በቪግላይድ ውስጥ እራሱን እንደገለፀው, የዱር ረሃብ ስሜት እንደሚሰማው ይታወቃል. ኢየሱስ ክርስቶስ 40 ቀንና ሌሊት ተርቦ ሳለ "nasamkinets zgurtuvav" ነው ጀምሮ ይህ በደንብ መጽሐፍ ቅዱስ ውስጥ ተገልጿል - በእነዚህ ቃላት ውስጥ, የማይቋቋሙት ይፈልጋሉ. ጠንካራ ረሃብ እና የኩባንያውን እና የቋንቋውን የንፋጭ ማጽዳት ወደ ሌላ ደረጃ, አጠቃላይ የሰውነት ማፅዳትን ያበቃል, እና እርስዎ መኖር እንደሚያስፈልግዎ አውቃለሁ. ሶስተኛ ደረጃ. ሉዲን በረሃብ መጨረሻ ላይ የተፈጥሮ ፍንጮችን ችላ እንደሚል ፣ እንደሚያነሳሳ ፣ አስፈላጊ የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳትን ሕይወት ለመጠቀም እና በተንጠለጠሉ ሞት አካላት ላይ ከተወሰደ ለውጦችን እንደሚያመጣ አውቃለሁ። በአጠቃላይ የሴት ብልት ወደ ሰውነት ማጣት 40 - 45% ነው. ከ 12 እስከ 18% የሚሆነውን የሴት ብልት ኪሳራ ለማምረት ከ 25 - 30 ቀናት ውስጥ ረሃብ, ይህም አስተማማኝ ካልሆነው ድንበር በጣም የራቀ ነው. ተመሳሳይ ቃላት ብዙውን ጊዜ በግል ንክኪ አሸናፊዎች ናቸው። ከተነገረው በመነሳት, ብልህ እያደግን ነው, ስለዚህ ለረሃብ ዓላማ 1 ወይም 2 ደረጃዎችን ማስወገድ እና በተግባር ላይ ማዋል ይችላሉ. Termіn RTD - rozvantazhuvalno-dієtichna terapіya - CCB እንዳዘመመ zaproponovany patrіarhom radyanskoї የትምህርት goloduvannya ዶክተር medichnih ሳይንስ, ፕሮፌሰር Yurієm Sergіyovichem Nіkolaєvim, ከሆነ z'yasovano Bulo, pokraschennya bіosintezu መሆኑን sutі የተዉ nіyakogo goloduvannya እና іsnuє povnotsіnne harchuvannya organіzmu rakhunok ለ Vlasna rezervіv ላይ scho, klіtini nagatato yakіsnіshe የንግግር ጭካኔ የተሞላበት ከሆነ, እንዲሁም ካርቦን ዳይኦክሳይድ ጋዝ እና ናይትሮጅን іtrya!
በተመሳሳይ ጊዜ, በሽታ የመከላከል ሥርዓት ውስጥ ውጥረት, የጄኔቲክ ዕቃ ይጠቀማሉ, ባዮሲንተሲስ ቀንሷል, እና ኦርጋኒክ እንደገና ochyschaetsya. የህዝቡን ድርጅት ወደ መነቃቃት ለማምጣት ሁል ጊዜ። በእንደዚህ ዓይነት ማዕረግ, ጾም, ረሃብ, RDT ተመሳሳይ ደረጃ ላይ ሊሆን ይችላል - ለአንድ ሰዓት ያህል ከዘፈን ጊዜ ውጭ. የምግብ ምርቶችі በማንኛውም, navіtіnіh kіlkіstіvіvіkіvіvіvіvіvіvіvіvnya kіlka: їzhі እና vodi ያለ የተራቡ - ደረቅ; ከ zasosuvannya vodi መካከል ረሃብ በዚያ vyglyadі klizm - zvychayne; ረሃብ iz zasosuvannyam tіlki klіzm - የእባብ ዓይነት; ረሃብ በሁሉም መሃከል ውሃ ሳይቀበል (በ viglyadі klіzm ያ ፒቲ, አሌ ከዶውዝድ ቲላ ጋር, መታጠቢያዎች ወይም ቮሎጎ ukutuvan መውሰድ - በደረቁ ላይ; ረሃብ іf zasosuvannyam vlatoy chach - ሽንት). ከልጆች የመጠጫ ዘዴዎች በፊት, ጭማቂ እና ምግብ በመጠጣት "ረሃብ" የሚለው ቃል በስህተት ይባላል. በ cich vipadkah ሰዎች ምንም ነገር የላቸውም, ነገር ግን ለጥቂት ቀናት ቪፒቪ ምንም ዓይነት ጭማቂ እና ቪዲቫርቪቭ አይታይም. የ Schroth የመመርመሪያ ዘዴ በጠቅላላው ምድብ ላይም ይሠራል. Vikoristannya ፀረ-ጭንቀት መድሐኒት ኤስ.ኤ.አራኬሊያን ከአንድ ሰአት በፊት ረሃብ በተጨማሪም ጥብቅ በሆነ የረሃብ ስሜት ውስጥ አይሳተፍም, በተአምራዊ መልኩ ሰውነቱን ማጽዳት እፈልጋለሁ. ማጭበርበሪያውን አስታውስ - ትንሹን የካሎሪ መጠን ይውሰዱ ፣ ደስ የሚሉ ተጨማሪዎች ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ሰውነት ወደ ምግቡ ውስጥ እንዳይገባ ዘዴውን እንዲቀይር አይፍቀዱ ። , ባዮሲንተሲስን ለመደገፍ. የማከናወን ዘዴዎችን ለማየት ረሃብ. ተገብሮ ምግባር - አንድ ሰው የድህረ-ገዥው አካል ይቀበላል, ሦስት ጊዜ ከመጠን በላይ አቅርቦት, እና እራሱን ያገለግላል; ንቁ ሁነታ - ሮቦትን ከተራቡ, ትንሽ የእግር ጉዞ ያድርጉ, በጭራሽ አይራቡ; አካላዊ እንቅስቃሴን ለመጨመር ረሃብ - ሰዎች ከታች ከተራቡ, navpaki, በ yaknayshvidshvy እርዳታ የዚያ ፈጣን ምላሽ የውስጥ ፍጆታ ዘዴን በማካተት በአካል ይንከባከባሉ. የቀረውን ረሃብ ለሕዝብ ሊሰጥ ይችላል።
እንደ ረሃብ ዑደት በትናንሽ ፣ በትንንሽ ፣ በትንንሽ ሰፈሮች ፣ ለክረምት ወቅት ፣ ሮክ ፣ ቾሪክ ፣ ክፍልፋይ እና መትከል ሊገኙ ይችላሉ ።
Schotizhnev, zvvychay, ከ 24 እስከ 42 ዓመት ድረስ ጥቃቅን ሊሆን ይችላል; እስከ 3 ዲቢቢ; በየሩብ ዓመቱ በዐለት ውስጥ ከ 3 እስከ 10 ወይም ከዚያ በላይ ቀናት በሚለዋወጡበት ወቅት; አጭር ቀናት ከ 7 እስከ 20 እና ተጨማሪ ቀናት; ክፍልፋይ መቀዛቀዝ የተለየ ለማስወገድ ውጤት ውድቅ እና በመካከላቸው ልዩ አልፎ አልፎ ምግብ stasis ከ በረሃብ አንድ ሰዓት በፊት ውድቅ በመካከላቸው ልዩ አልፎ አልፎ ምግብ stasis ከ በሦስት ጊዜ ውስጥ እንዲካሄድ መጋበዝ.
ክፍልፋይ የረሃብ ዘዴ ደራሲ Voitovich_G. ሀ.ስለዚህ የዚህን ፍሬ ነገር እገልጻለሁ። ለረሃብ ሰዎች የፊዚዮሎጂ ቃል 40 - 50 ቀናት. በመጀመሪያ ደረጃ, የፊዚዮሎጂያዊ ረሃብ ግማሹን ግማሽ ጊዜ ይወሰዳል - 20 ቀናት. ረሃብ ሲሄድ, ሁል ጊዜ ይራባል, ግን ከ 30 ቀናት በላይ ነው. Iakshcho Lyudin grunts dewlap የተነፈጉ, የረሃብ ውጤት ይቀጥላል እና ማጉረምረም (ባዮሲንተሲስን አያጠፋም). ረሃብን ከመድገም የበለጠ ረጅም ፣ ለቃላቶቹ የበለጠ ቀላል - 22 - 25 ቀናት። 1.5 - 2 ወር እረፍት. ቃላቶቹ የሚወሰዱት በእነዚያ በኩል ነው, ይህም የረሃብን ውጤት ማራዘም. የረሃብ ባዮሲንተሲስ ከፍተኛ እና ደረጃ በደረጃ ነው. የማጥፋት ሂደቱ ለ p_vtor ቀላል አይደለም, የተሻለ ነው, ረሃብ እራሱ አይደለም. ቶም ለጠቅላላው ጊዜ ረሃብን ቀደም ብሎ መብላት የለበትም. የበለጠ ቀላል የመሰብሰብ ቃል ፣ በተፈጥሮ ፣ አጠቃላይ ውጤቱን ለመለወጥ ፣ እና የረሃብ መጀመሪያ ከባዶ ወደ ሥራ ይመጣል።
ለሌላ ሰዓት, ​​የረሃብ መጠን ወደ ውስጣዊ ሁነታ ይቀየራል. በመጀመሪያ, ዋናው ምግብ በሚታወቅበት ጊዜ, ሦስተኛው የረሃብ ጊዜ ይገለጻል, ይህም እስከ ሞቭ ዋና ማጽዳት ድረስ ይከናወናል, ነገር ግን የአጠቃላይ የሰውነት ማጽዳት እና የሁሉም ሥር የሰደዱ በሽታዎች እፎይታ ማስረጃ ነው. Zazvychay, ሙሉው ረሃብ ከ 10 እስከ 20 ቀናት ውስጥ ሶስት እጥፍ ነው.
ዝቅተኛ ኮብ ፉርጎ ላላቸው ሰዎች የመጀመሪያው ረሃብ የሚፈጀው ጊዜ ያነሰ ነው - 15-17 ቀናት, ምንም እንኳን ዋናው ሽታ ዋጉ የሚሰበሰብበት ሰዓት ገደማ ቢሆንም, ሌሎች ጥቃቅን, እንደ ሁሉም - 22-25 ቀናት.
Dodatkovo Voitovich ከማግኔትቶቴራፒ ከረሃብ በኋላ. ስለዚህ, በማግኔትቶ-ኢንፑልዝ መጫኛ እገዛ, በጦርነቱ መሃከል ላይ, ቹቢ, እንደገና የማምረት ሂደትን የሚያበረታታ, በቀላል ረሃብ, ምንም ለውጥ አያመጣም.
በረሃብ ላይ ያለ አካል በተአምራዊ ሁኔታ ከዶዳትኮቭ ጉልበት ጋር ይዋሃዳል እና ለበጎ ነገር ይኖራል። ክፍልፋይ ዘዴ ጥሩ ቡድን ነው, ነገር ግን አደገኛ ለሆኑ ሰዎች ግልጽ ያልሆነ ነገር ለማግኘት እድል አይሰጥም. ቫጋ ቀስ በቀስ ይቀንሳል. በውጤቱም, ሰዎች ቫጋቸውን መደበኛ ለማድረግ ብቻ ሳይሆን ከ 2 - 3 ኪሎ ግራም ዝቅተኛውን ለመዝለል አይፈሩም. ፍጥረታትን በማንቃት በጣም ንቁ ነው, እና በተሰጠው መኪና ውስጥ ለመቅጠር አይቻልም, ነገር ግን በአንድ ደረጃ ላይ ለመከርከም. በጠቅላላው ብዙ የስብ ህዋሶች ፣ ሰውነት ይሄዳል - ማለትም ፣ እሱ ያረጀ ነው። ለዚያም፣ በአጠቃላይ ባነሰ የሰባ ሴል ላይ፣ የበለጠ ለማግኘት አይፈልጉም፣ ነገር ግን ያነሰ፣ እና አንድ ሰው ወፍራም እንዳልሆነ። በአሲድቲክ ቀውሶች ምክንያት ወፍራም ሴሎች ሊጠገኑ ይችላሉ. በሰውነት ውስጥ የክፍልፋይ ዘዴን ተደጋጋሚ ኮርስ የማካሄድ ሂደት የሰባ ሴሎችን ቁጥር መደበኛ ያደርገዋል። ኦ አሮጌ ቅጦች, በወጣትነት ውስጥ skello, እና lyudin viglyadaє stringy እና ወጣት. የስብ ህዋሶች መሟጠጥ ርሃብ ሊቀንስ ይችላል፣ ሁሉም ህጻናት የሚራቡት ወፍራም ሴሎች ብቻ ናቸው፣ እና ሰዎች ብቻ መብላት ለመጀመር እንደሚሞክሩት፣ ጠረኑ በፍጥነት ይተዋወቃል እና ሰዎች ለስላሳ እንደሆኑ ይታወቃሉ።
በረሃብ የመያዝ ውል መሰረት የቀናት ብዛት መጨመር ይቻላል - 24-48 ዓመታት; መካከለኛ ከ 3 እስከ 7 ዲቢቢ እና ጥቃቅን ከ 7 እስከ 40 እና ከዚያ በላይ dB. ከዩናይትድ ስቴትስ የፈቃደኝነት ሰላም ሪከርድ - 111 ቀናት - በ 1969 በብራዚላዊው ፋኪር አዴሊኑ ዳ ሲልቫ ተመሠረተ። ዘጋሎም ለ57 አመታት ያለ ምግብ 3 አለቶች። ከቃላት አንፃር ፣ ለመተኛት በረሃብ ውስጥ ያለው የረሃብ እና የበለፀገ ዑደት

ዛሬ ስለ ረሃብተኞች (ሉኩቫልኔ) እናነግርዎታለን, ብዙ ጊዜ ያስፈልግዎታል እና እንዴት እንደሚይዙት. Krym, እንደምታውቁት, ለእንደዚህ አይነት አሰራር እንዴት በትክክል ማዘጋጀት እንደሚቻል, በቤት ውስጥ አእምሮ ውስጥ ሊታይ የሚችል እና ከዚህ እንዴት እንደምሄድ.

እንዲሁ ረሃብ?

ሊኩቫልኔ ረሃብ - ከግሊቢኒ ቪኪቭ ወደ እኛ እንደመጣ መንፈሳዊው ልምምድ አሁንም በጣም ከባድ ነው. ራስን የመንጻት መጀመሪያ ጀምሮ vikoristovuyasya povna ቪዲማ ካልሆነ, zhodnoi ሃይማኖት እጥረት አለ.

ረሃብ ለሰዎች ጤናማ የመሆኑን ጥንካሬ ይሰጣል. Adzhe tse vrodzhenii በደመ ነፍስ, በተፈጥሮ ለእኛ ስጦታዎች. Dobrovilnaya ቪዲሞቫ ከተቀባዩ ሰዎች በ її ኦርጋኒክ ውስጥ ወደ መለኮታዊ ለውጦች ለማምጣት.

ረሃብ (lіkuvalne) ጥሩ ተጨማሪ እርዳታ የልብ ሕመም, ሸንተረር, አለርጂ, bronhyalnaya አስም, ክፉ እና loam በሽታ, ሁለት ጊዜ ጉንፋን, የሰባ አንጀት, እና ውፍረት ሁኔታዎች ውስጥ. በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያለው ልጅ በሰዎች የአእምሮ ጤንነት ላይ እንክብካቤ ይደረግለታል ለማለት ስላይድ።

አሁን አስፈላጊ ነው?

ስለ ረሃብ ሱስ ለመጀመሪያ ጊዜ የተሰማቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በዛ ላይ ያስባሉ ፣ ለመድኃኒት እና ለሳይንስ እድገት ለማን አስፈላጊ ነው? lіkuvannya duzhe bagato እንዲህ ያለ ዘዴ vikoristannya ለ ቢትንና ሰዎች ምክንያቶች. እኛ በውሃ ፣ በትንሽ ቆሻሻ ፣ በቫይታሚክ ምርቶች ፣ ለምሳሌ በፀረ-ተባይ መድኃኒቶች ፣በመከላከያዎች እና ተጨማሪዎች የተሞሉ ናቸው ፣ ምክንያቱም ውሃው ደረቅ ስላልሆነ በጭንቀት የሚሠቃዩ ሰዎችን በአስፈሪ ሁኔታ እንገታለን። ሁሉም ነገሮች በየጊዜው የሕይወታችንን ጥራት ይቀንሳሉ እና ጤንነታችንን ያበላሻሉ.

የሰዎች ችግሮች

ሊኩቫንያ የተራቡ ሰዎች መድሃኒት ያልተሰጣቸውን እንዲገድሉ ተፈቅዶላቸዋል. ከንግግሩ በፊት, በመደበኛነት የሚወሰዱ ክኒኖች የበለጠ ፈሰሰ እና በጣም የታመሙ ሰዎች ናቸው. የመድኃኒቱን ሁሉን ቻይነት ካበሩ በኋላ ፣ እድለኞች ሰዎች ስለ ህዋሶቻቸው ቱርቦትን ወደ ሐኪሞች ብዛት መለወጥ ጀመሩ። ውጤቱ አያዎ (ፓራዶክሲካል) ሁኔታ ነው፡ mi p'єmo, kurimo, ìmo î ትንንሽ ፍርስራሾች, እና ከዛ ችግሮቻችንን እናስወግዳለን እና ችግሮቻችንን እናስወግዳለን ውድ ፒልግሪሞችን ለመርዳት. Zrozumilo, ጥሩ ነገር አይደለም. Adzhe መውደዶች - ልክ አንድ ጉንጭ ንግግር, በሰውነታችን ውስጥ ምንም ሊታደስ አይችልም እንደ. እና የረሃብ ዘንግ (lіkuvalne) ፣ ናቭፓኪ ፣ ያለ ቁሳዊ ቪትሬትስ ፣ ከተለያዩ shkidlivy ምክንያቶች ጋር እየታገሉ በብቃት ሊደረስበት ይችላል። ያክ ትክክል yogo zd_ysnyyuvati?

እንዴት መሆን ትችላለህ?

በቤት አእምሮ ውስጥ የሊኩቫልን ረሃብ በተለይ ከዘመናዊ ሕክምና አገልግሎት የተማሩ እና ጤንነታቸውን ከክፉዎች እጅ በሚወስዱ ጸጥተኛ ሰዎች ዘንድ ታዋቂ ነው።

እንዲህ ዓይነቱን ሰዓት መንጻት እንዴት ይቻላል? ለመጀመሪያ ጊዜ ለመራብ ብዙ ጊዜ በቂ ሰዎችን መብላት በጣም ጥሩ ነው። ለሰዎች ሲባል በተቃና ሁኔታ የማሰብ ደረጃ ላይ እንዲደርሱ, ፍጡር ያለ እሱ ማድረግ ይችላል.

ዋናው የረሃብ ህግ ዋናው የጣት ህግ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, categorically zaboronyaєatsya vzhivat ጭማቂ, kava, ሻይ, smoktalnі zukerki እና ቲም ተጨማሪ vikoristovuvati zhuvalnu gumka. ወደ ውስጣዊ kharchuvannya መሄድ የሚችሉት ከቀኑ ተጨማሪ ቀናት በኋላ ብቻ ነው። የ vasnі ስቡን ከጨመረ በኋላ, ኦርጋኒዝም ሁሉንም አስፈላጊ ነገሮች ለራሱ መቋቋም የማይችል ይሆናል. ትንሹን ተስፈኛ እራስህን ማዳን ከፈለግክ ይህ ሽግግር አይጀመርም ህዝቡም በረሃብ እየተሰቃየ ነው።

ፒጉልካን እንዴት መውሰድ ይቻላል?

በየሰዓቱ የ lykarsky zasobіv መቀዛቀዝ ቁጥጥር ይደረግበታል. ቲም ፣ ለልብ ህመም እና መጨናነቅን እንዴት እንደሚቀንስ ፣እንዲሁም ሆርሞኖች ፣ ኢንሱሊን እና ውስጥ ።

ውሃ መጠጣት ትችላለህ?

ምግብ ለአንድ ሰዓት ያህል ሊራቡ ስለሚችሉት እስኪያልቅ ድረስ ያዙሩ, ከዚያም እንዲህ ባለው ልጥፍ ጊዜ ውስጥ dzherelnu, talu, የተቀቀለ, የተጣራ ወይም የጉድጓድ ውሃ መጠጣት ይፈቀዳል ማለት ነው. እና ንፁህ አትሆንም. ትንሽ ልደት ፣ በአንድ ሰዓት ውስጥ መኖር ይችላሉ ፣ ሱቮሮ በተናጥል። በጸጥታ ለእነዚያ ለመጀመሪያ ጊዜ ረሃብን ይጀምራሉ, ለውሃ የበለጠ ይጠጣሉ. በተጨማሪም መርዛማውን ለማስወገድ እና አጠቃላይ ሂደቱን በቀላሉ ለመቋቋም ይረዳዎታል.

በቤት ውስጥ ረሃብ

በእንደዚህ አይነት ዘዴዎች ላይ ልዩ የሆኑ አመታት እና እንዲያውም ተጨማሪ የሕክምና ቃል ኪዳኖች. ለምሳሌ የምግብ ረሃብ ክፍል "Maikop" በመቶዎች የሚቆጠሩ ሰዎችን ጤንነታቸውን ይንከባከቡ እና ገላውን ከቁስል ያጸዱ በጥንቃቄ ተቀብለዋል. ወደዚህ ማዕከል መዞር ከቆዳው ማዝሞግ የራቀ መሆኑ ያሳዝናል። በቤት ውስጥ አእምሮ ውስጥ ያለው የረሃብ እውነታ ትልቅ ተወዳጅነት ነው.

ከሰውየው ህይወት በራሱ የተረጋገጠ ነው, በጋለሳ ጊዜ ፋኪቪት መሆን አስፈላጊ አይደለም. እና ለነገሩ በሙሉ እንኳን ጤነኛ መስማት የተሳነውን ግርማዊነትዎን bazhannya መከልከል ያስፈልጋል። እና ከዚያ በፊት ፣ እንደ የቪካሪያዊ ዘዴ ፣ እራሱን ከዳያኪ የረሃብ መርሆዎች ጋር መተዋወቅ አለበት። ንግግሮችን ለማንበብ ቀላል።

Chotiri የረሃብ ህጎች

ሰዎችን ወደ መውጣት ሂደት የማስተዋወቅ ህጎችን ለማሟላት እንደ የፖለቲካ ረሃብ ደንበኛ ይሁኑ። እራስን ለመቆጣጠር እና በቤት ውስጥ አእምሮ ውስጥ እራሱን ለማሳመን ለሚረዳው ተመሳሳይ መርሆዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.

በመጀመሪያ ፣ የቀረበውን ዘዴ ሱታ ይከተሉ። ለ tsogo እንደ G. Shelton, P. Breg እና Yu. Mykolaiv ያሉ ደራሲያን መጽሃፎችን መጨመር ይቻላል. Likuvalne ረሃብ ለእነርሱ є አካላዊ ንጽህናን ከቆሻሻ እና ስብ ብቻ ሳይሆን, እንደ ጽጌረዳ ማጽዳት ያለ መንፈሳዊ ልምምድ.

በተጨማሪም, ከመላው ዓለም የመጡ ሰዎችን እንዴት ማየት እንደሚችሉ መማር ይችላሉ. ለጠቅላላው, በሌሎች ጣቢያዎች, መድረኮች, ወዘተ ላይ አንድ-አስተሳሰቦችን ማወቅ ይችላሉ.

በሌላ አነጋገር፣ ቤት ውስጥ ሲራቡ፣ እንደ ተራ ቃል አድርገው አያስቡም። በኮብ ደረጃ ላይ, ይህንን ዘዴ ለ 1-3 ቀናት vikoristovuvati ይመከራል. የረሃብ ጊዜ 7-10 ዲቢ ከቀኑ ብዙ አጭር እይታዎችን እንዲያከናውን ተፈቅዶለታል። ከ 14 እስከ 21 ቀናት ያለው የረሃብ ጊዜ አንዳንድ የቀድሞ ዘዴዎች በተሳካ ሁኔታ ከተጠናቀቁ በኋላ እና እንዲሁም ለማረጋገጫው ጊዜ ብቻ ከሆነ አሸናፊ ለመሆን ይመከራል. ብዙ ባዝሃኖ ጋር፣ በእይታ ፋኪቪችቺቺ ቺ የተራበ መስሎ እንዲታየን እናደርጋለን።

በሦስተኛው ውስጥ, obov'yazkovo እንጠብቀዋለን. ለተራቡ ሰዎች አስፈላጊ አይደለም ፣ ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ የጤና ማሻሻል እና ማገገሚያ ዘዴ ፣ በዚህ እኩይ ተግባር ፣ ሁሉንም ነገር በፍጥነት ማከናወን ይችላሉ። በእንደዚህ አይነት አሰራር ሂደት ውስጥ እንኳን, ሁኔታውን አላስተላለፉም, እና መቆንጠጥ አለብዎት.

በሩብ ጊዜ, በከባድ ሕመሞች መገለጥ, የሆርሞን መዛባት, ኢንሱሊን እና ኢንሱሊን አዘውትሮ መመገብ, ረሃብ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ስህተቶች በማየት እና የክፍል ጓደኞችን ማጣት ይፈቀድለታል.

ከመጀመሪያው ረሃብ በፊት ትክክለኛ ዝግጅት

የረሃብ ድንቆች! የእነሱን ካምፕ ለመገምገም ተመሳሳይ መንገድ ነው, ሙሉውን የአሰራር ዘዴ ያለፉ እና ሰውነታቸውን ያሻሻሉ ሰዎች. እራስዎን በደል እራስዎን ከጣሱ, ሂደቱን ለማቃለል ጥቂት ቀላል ደንቦችን እንዲከተሉ ይመከራል.

1. ብዙ ሂደቶች. መጀመሪያ ወደ ረሃብ ይሂዱ፣ ከዚያም አንጀትዎን ያፅዱ። ለ tso በነገራችን ላይ አሸናፊ መሆን ትችላለህ ትርፍ klizmi። እራስህን ካጸዳህ በኋላ ለራስህ ያለህን ክብር ብቻ አትጥልም እናም ሰውነትህን በፍጥነት እና በቀላሉ ወደ ውስጣዊ ምግብ እንድትቀይር, የረሃብ ስሜትን እና ስካርን እንድትቀይር ትረዳለህ.
2. Dotrimannya የወተት-የሚያድጉ ልጆች. የመድረሻው ቀን ሰባት ቀናት ሲቀሩት፣ በስብ፣ በስጋ እና ጠቃሚ ምግቦች፣ እንዲሁም በልዩ ምግቦች እና ወቅቶች፣ በአልኮል እና በ ውስጥ ይታያል።
3. የሚፈለገውን ሰዓት ይንቀጠቀጡ. ራስን ለማፅዳት በጣም ጥሩው ጊዜ የኖራ ሊንደን ፣ እባቦች እና የሄዘር ኮቦች ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ ሙቀትን ለመጨረስ ጊዜው ነው, የአትክልት እና የፍራፍሬዎች ብዛት በጣም የሚያምር ነው, እንዲሁም በአዲስ ምግብ ላይ ለመራመድ እድሉ.

በየሰዓቱ መራመድ አስቸጋሪ እና ብዙ እና የበለጠ

"የረሃብ ተአምራት" - ከሰዎች ለመማር የምሞክረው በጣም ትክክለኛው መግለጫ የ 3-, 7-, 14- ወይም 21-ቀን ዘዴን አልፌያለሁ. ይሁን እንጂ, እንዲህ ያለ ውጤት ዮ ትክክል dotrimannya ያለውን ልጥፍ እሱን በመከልከል ማስተዋወቅ ይቻላል. እና ሰዎችን በረሃብ ሂደት ውስጥ እንኳን, ብዙ ተቀባይነት የሌላቸው ችግሮች እና ችግሮች ያጋጥሟቸዋል.

ለጠንካራነት ጸጥ ያለ ነው, ነገር ግን እራስን ለማጽዳት በጣም ጥሩው ዘዴ አይደለም, የማጠፊያ መንገድን ለማጽዳት. አጄ ከሲታ በጣም የራቀ ነው ፣ ግን እርስዎ ሊራቡ ይችላሉ ።

እንዲህ ዓይነቱን ዘዴ ለመጠቀም ድል ያደረጉ ሰዎች ማንኛውንም በሽታዎች የሚነድፉበት ሰዓት ተመሳሳይ ነገር እንዲመለከቱ ይበረታታሉ. Pershi 2-3 dobi vinikє ታላቅ ምቾት አለው. ረሃብ እንዳይሰማኝ, በሆድ ውስጥ ላለመሰማት, መደበኛ ራስ ምታት, ስሜቴን ማጣት እና መበላሸት እና ማጣት. በተለይም ወደ ጆሮዎች መቅረብ በጣም ከባድ ነው. ከ 3-5 ቀናት በኋላ እንኳን, ሰውነት ወደ ውስጣዊ አመጋገብ መቀየሩን ይቀጥላል, እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት ማደግ ይጀምራል. ስለዚህ ሰዎች የመጥፎ እድገትን ሹል ማዕበል ማየት ይችላሉ። የተራበውን ሰው ወዳጄ ባገኝ ብዙ ሰዎች ባሉበት። Krym, ሰዎች ለአንድ ሰዓት ያህል ያላቸውን አካሄድ መቀየር ይችላሉ.

ለረሃብ አጥቂዎች ሀብት፣ በዚህ ሰአት ሰውነታቸው ጀምሯል። የኢኮኖሚ ሥርዓት... በመጀመሪያ ደረጃ ከሶስት እጥፍ በላይ ረሃብ, ከዚያም ሱቮሪሽ ወይን ከጉልበት ቪትሬትስ በፊት ይደረጋል.

በእንደዚህ ዓይነት ደረጃ ፣ ለአካላቸው መሻሻል የድል ዘዴን በማለፍ ጥፋተኞች በጣም አስቸጋሪ እና አስከፊ ለሆኑ ሁኔታዎች ዝግጁ ናቸው።

በረሃብ መውጣት ላይ ችግሮች

ለምንድነው ከረሃብ በላይ ወደ ቤት የሚገቡት እና የቆሙት? ሳናቶሪየም አቦ ክሊኒካ ፣ እንደ ቪካሪስት የተሰጠው ዘዴ ፣ ለታካሚው ፣ ለታካሚው ጥብቅ ቁጥጥር እና ምስላዊ ፋኪቪትሲቭ ጥሩ ነው። ከእንደዚህ አይነት ነገር ሲወጡ እንኳን, ምንም ደስ የማይል ጊዜዎች አይኖሩም. ስለዚህ, ከ5-7 ዲቢስ በኋላ በሰዎች ፍጥረታት ውስጥ ብዙ ለውጦች, እንዲሁም ወደ ውስጣዊ አዝመራው መቀየር, ከዚያም ተቀባይነት ያላቸው ምርቶች ወዲያውኑ ሊገኙ እና ሊጣሩ አይችሉም. ከቲም ፋኪቪትሲ ጋር ባለው ግንኙነት በቤት ውስጥ የተራበውን ቲም በትናንሽ ክፍሎች ህያው አድርገው ያስተካክሉት ፣ ጠንካራውን በደግነት መልሰው ያሰባሰቡትን መጠጦች ይቀንሱ። ብዙሕ ደስታን ዘኽቱቫቲ ብዘየገድስ፡ ስደትን መፈራርሳን የረጋግጽ። ይህ ማለት በምግብና በኔ ውስጥ በመኖር በጥቃቅን ጉዳዮች የሰዎች ህይወት ያለ ጥፋት ሊሆን አይችልም ማለት ነው።

በሚራቡበት ጊዜ, ልክ እንደ ቴክኒኩ እራሱ ከእናቲቱ ንፅህና እና ተመሳሳይ ቃል መውጣት አለብዎት.

የመግቢያ ጊዜ

የረሃብን ሂደት ካጠናቀቀ በኋላ, የሰው አካል በአንድ ጊዜ ወደ ራሱ አስከፊ ካምፕ አይዞርም. ስለዚህ, በ1-2 ወራት ውስጥ, አዲስ ሰው ለውጦችን ማየት ይችላል. ለተመሳሳይ ሰዓት, ​​በክልሉ ውስጥ መከበር አስፈላጊ ነው, እና የአመጋገብ ደንቦችን እንዳያበላሹ, ስኮቹዩቺን ሙሉ በሙሉ ችላ ለማለት. ቦ inakshe እነዚያ korisne, ይህም ሰዎች ረሃብ ሰጥቷል, በቀላሉ ሊበላ ይችላል. ከዚምስ ጋር በተገናኘ ራስን ለመቆጣጠር የዙሲል መዘመር አካባቢን መጠቀም ይመከራል።

ስስ ረሃብ

ከረሃብ ሰዓት በፊት, የሰው አካል ወደ መጠባበቂያ ምግብ መቀየር ይጀምራል, መሰረቱም є ኛ ስብ ይጨምራል. ለተለመደው መጎተት, ሰዎች በአጠቃላይ ሲያዩ 300-400 ግራም ስብ ይጨምሩ. እንዲህ ዓይነቱ መጠን ሲከፋፈል ግሉኮስ ይከማቻል, ይህም ለሰውነት የሕይወት መሠረት ነው.

በውሃ ረሃብ የሚጠፉ ብዙ ሰዎች መኖራቸውን ትርጉሙን እንረዳ።

• ከ 1 እስከ 7 ቀናት - ለዶባ 1 ኪሎ ግራም ቅርብ;
• ከ 7 እስከ 10 ቀናት - በግምት 500 ግራም ለዶቡ;
• ከ 10 ቀናት ጀምሮ እና አጠቃላይ አፀያፊው ቃል ለዶባ ወደ 300-350 ግራም ይጠጋል.

ፒድቬዴሞ ፒድቦርሳዎች

የረሃብን ሂደት ማስተካከል, ሉዲን ግልጽ የሆነ ስሜት አለው, ደህና, አሰራሩ ቀላል አይደለም, ነገር ግን የበለጠ መታጠፍ, አስፈላጊ ነው, እና ለአንድ ሰዓት ያህል ስራ ላይ መዋል የማይችለው, በህይወት ውስጥ (በአካል እና በሥነ ምግባራዊ ሁኔታ) እስኪዘገይ ድረስ.

በሁሉም አስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ያልተሳተፈ, በእንደዚህ አይነት መንገድ ላይ የተራበውን ሲፈትሹ, ለአንድ ቀን ብቻም ቢሆን. የሚታጠፍ ህንፃዎችን የማትፈራ ከሆነ, ትልቅ ጉልበት አለህ, በቀላሉ ረሃብን መጀመር ትችላለህ. Adzhe ተመሳሳይ ዘዴ ወጣቶችን, ውበት እና ጤናን እንዲቀይሩ ያስችልዎታል. Smolder ፣ ልክ ትውስታ በረሃብ ሂደት ውስጥ እንዳለፈ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ሰዎች ለሁሉም ሪፖርት ካደረጉ በህይወት ውስጥ ሁሉም መልካም ነገሮች ይነሳሉ ።