Chi shkidlivo є granatë me thekë. Korisnі autoritet dhe shkoda xhufkë shege

Çmimet, pishinat dhe brenda.
02.08.2021

Shega - ajo kokrra e kuqe është e shijshme. Ale їsti її nuk është shumë e lehtë, duhet të kafshoni tulin e kuq nga thekët e plehrave. Deyakі amatorë nuk zamislyuyuchis grizut kështu që asgjë ob'їdayuchi. Dhe pse nuk është shkidly tse dhe pse mund të hani shegë nga thekët? Le të përpiqemi të marrim pak ushqim.

Përshkrimi botanik dhe historia

Shega - pema familjare bagatorichne derbennikov. Rritet në klimë subtropikale. Vargmali Pivnіchnі kordoni shkel në brigjet iraniane të Detit Kaspik dhe Vargmalin e Kaukazit. Zahidni - në brigjet e Azisë së Vogël, pivdenni - në Detin Arabik.

Shenjat kryesore botanike janë të njohura për të gjithë, është e lehtë të njihet joga për:

  • Kartat janë në formën e binjakëve, të kuqe portokalli-kuqe.
  • Gjethe ovale, jeshile të lehta, troka të përdredhura.
  • Ne po kultivojmë fruta chervonim me një lëkurë të lëmuar elastike.
  • Lulëzon gjatë gjithë verës deri në vjeshtë. Pas një periudhe të gjatë lulëzimi, frutat fillojnë të piqen në pranverë.

Një nga veçoritë e jogës është “mos-sibiliteti”. Ashtu si një xhin stovbur, pema fillon një rrënjë të re dhe thahet. Në këtë rang, pemët e vjetra zëvendësohen me të reja.

Njerëzit kanë ditur për këtë frut të mahnitshëm për një kohë të gjatë, kjo kulturë ka ekzistuar për të paktën 2000 vjet. Vіn znahodivsya njëjtë në radhë të parë për rëndësinë e saj në të njëjtën kohë nga drithërat dhe mjalti. Tashmë në SRSR, pema u shfaq për herë të parë në Transkaukazi. Gjeografia moderne zë të gjitha zonat subtropikale të ujërave të pasme të tokës.

Pse furçat me shegë kafe dhe yoga?

Varietetet më të mira të shegës janë 65% të përbëra nga pjesa natyrale, ndërsa afërsisht 50% nga lëngu. Vіn është i rëndësishëm për organizmin në jetën e përditshme dhe në rast të dëmtimeve të ndryshme: moszhvillimi, çrregullimet e SHKT.

Tse është i çmendur depo manaferrat:

  1. Її sіk і vodhi hakmarrjen m'yakot nasіnnya:
  • Zukor - 20%.
  • Acidi citrik - 5%.
  • Mangani.
  • Magnezi.
  • Alumini, silic.
  • Vitaminat: C, 1, 2, 6.
  • 15 aminoacide (lizina, cistina, serina, treonina dhe të tjera)
  • Ullinj me vaj.
  1. Në shkirtsі mіstya:
  • Kaliumi.
  • kalciumit.
  • Magnezi.
  • Seleni.
  • Stronciumi.

Ashtu si fytyrat, edhe lëvorja, rrënja e asaj gjetheje të shegës është fitimtare. І brushat e vetë fetusit.

Pirja në trup, erë e keqe:

  • Normalizoni ekuilibrin hormonal tek femrat.
  • Transformoni sistemin nervor dhe indin cistik.
  • Për të ndihmuar në humbjen e peshës, për ata që hakmerren veçanërisht për indin qelizor, i cili jep një rritje të dukshme.

Duke ngrënë thekë dhe manaferra, mund t'i hidhni kilogramët.

Në këtë video, nutricionistja Karina Isaeva ka një trëndafil, shegë të plotë, lëkurë të butë dhe thekë:

Thekët e shegës: melankolia dhe Skoda

Furça të vogla dhe të shumta të frutave, respekt meritor. Pra, si sinjalizues, ne i lejojmë vetes edhe një xhelozë vitaminash, mineralesh dhe qelizave.

Pasi të konsumohet në trup, era e keqe nuk gërryhet shumë, duke ndihmuar në pastrimin e trupit nga toksinat, kolesteroli për hir të strukturës së tij me gëzof dhe qelizave. Dhe gjithashtu:

  1. zvogëloni presionin;
  2. Lehtësimi i dhimbjes së kokës;
  3. Njihni dhimbjen dhe dobësinë në orën e ciklit menstrual tek gratë.
  4. Përforcimi i funksionit shtetëror të njerëzve.

Mayut dhe efekte anësore të papërfillshme, kundërindikacione:

  1. provokojnë kapsllëk;
  2. Zaboronenі tim, hto vuan nga CT jo të shëndetshme (kapsllëk, kolit, gastrit);
  3. Nuk është e mundur për ata me hipotension, ata mund të ulin shumë presionin.

Frytet e pemëve të ndryshme të shegës janë xhufka të ndryshme, є tі, scho m'yaku dhe struktura e poshtme. Të vjetrat u ngurtësuan më mirë se vikinuti.

Kështu që fjalimet kursive të pushtohen më shpejt, është e nevojshme përtypini ato me vendosmëri.

Si është një shegë nga një furçë pa?

Otzhe, meqë nuk ke kundërindikacion, atëherë plaid mund të hani me furça. Është e nevojshme të punohet në mënyrë që pjesa e grimcuar e frutave të mos fshihet nga korja e saj.

  1. Prisni fillimisht pllakën, hiqni nyjën me thikë;
  2. Për të rritur nofka të vogla të fetusit. Mundohuni të deheni që të mos rrjedhin emrat;
  3. Vendoseni shegën në çelik, shtrydhni trokun. Vіn mund të shpërbëhet në chastochki;
  4. Vіdokremte një prej tyre dhe z'їzhte në të njëjtën kohë me thekë.

Në këtë gradë, ju do të kurseni gjithçka më së miri.

Nëse keni shumë shegë, dhe nëse nuk ju vjen erë e keqe në ditët në vijim, por më pas era e keqe piqet, atëherë mund të përgatisni një tretësirë ​​ose olija prej tyre.

Receta e infuzionit

Tinktura e shegës është më e trashë kur përdoret në kilkos që vdesin. Fitoi:

  • Zvogëlon rrezikun e uljes së pllakës së kolesterolit;
  • Polypshuє vetë-perceptuar në orën e menstruacioneve;
  • Përpara gripit dhe të ftohtit.

Ju mund të përgatisni її në çdo bazë alkooli: djegës, dritë hëne, alkool. Për kë është e nevojshme:

  • Kokrra Vityagnut nga shega (5 fruta);
  • Rozim'yati їх derisa të shfaqet lëngu;
  • Prisni lëkurën e limonit (1 copë), përzieni me lëng;
  • Transferoni gjithçka në kapacitetin prej tre litrash;
  • Sezoni me kanellë (5 g);
  • Visipati tudi tsukrovy pisok (350 g);
  • Mbushni me alkool (0,5 litra).

Vitrimati ka pirë të paktën 20 ditë, periodikisht yogo strashyuyuchi. Nëse vera është gati, filtroni dhe mund ta pini. Në ditët e vjeshtës dhe dimrit, mjafton të merret 1 lugë në ditë.

A mund të hani shegë me furça për fëmijë?

Pema e shegës pled me thekë të gjithë mund të hanë ale vinyatkom є të dashuruar pak. Sistemi shlunkovo-intestinal është i paplotë dhe për problemet mund të fajësohen robotët її. Tse tingull i palosshëm me stil.

Ju mund ta merrni pulpën për të luftuar aneminë. Përpunoni me kokrra të thata, futeni në ujë të valuar, bëni gargarë mirë për dhimbjet e fytit. Vetëm pas tre fëmijëve rokiv mund të filloni të jepni furça 2 herë në ditë për përtypje të përsëritur.

Për femrat, shegët do të duken edhe më të zeza. Ndihmoni për të luftuar kundër:

  • Toksikoza;
  • shkarravitje;
  • Nuk ka vitamina të mjaftueshme.

Ale tse yakscho është një reaksion alergjik ndaj të riut. Pastaj rekomandohet të mbillni 2-3 copë në ditë. Dhe që nga momenti kur ushqeheshin me gji, filluan të fillonin me shumë kokrra, duke e rritur gradualisht numrin e tyre, si përgjigje ndaj reagimit të foshnjës. Gjithçka po shkon mirë, ndaj 2-3 copë në ditë do të shkojnë në furinë e nënës dhe fëmijës.

Baba, si mund të hash shegë me thekë? Kështu që ju mundeni, por në deyaky vipadkah me kujdes. Yak dhe nëse ne raportojnë rozpovіli. Tani mund t'i hiqni manaferrat nga poshtërsia.

Video për lëvoren e thekëve të shegës

Kjo video, Dr. Maxim Borisov, ka një ndryshim, pse nuk është e nevojshme të dallohen thekët dhe një lëkurë shege:

Pasuria e ngjyrës së kuqe të kokrrave ngjall shoqata mistike me gjakun, magjitë e dashurisë dhe vetë fruti konsiderohet simbol i pjellorisë. Prej kohësh dihet që korja e shegës është për sistemin riprodhues, organet hematopoietike, epshin dhe humorin. Një emër tjetër për frutat është "mollë me kokrra", dhe ndonjëherë mund të ndjeni mendimin se vetë shega u transferua në Snake-spokusnik. Si mund të merrni parasysh njohuritë e gjata për mbetjet e së kaluarës dhe një lloj autoriteti të kuqërremtë, nga pikëpamja e shkencës moderne, dhurimet?

Pse shega kafe?

Fruta ekzotike për të hakmarrë kompleksin e vitaminave dhe mineraleve. Për këtë, nuk ka nevojë për një vilë më të shëndetshme edhe më të vlefshme, pasi nuk ka kundërindikacion. Fuqitë kafe të kokës së shegës merren parasysh:

  • zëvendësimi i murit të anijes;
  • pasurimi i magazinës së gjakut dhe procesi i hematopoiezës në përgjithësi;
  • normalizimi i sistemit nervor robotik, trurit.

Sidoqoftë, mbi bazën e së cilës pereliku i "koshirës" nuk përfundon. Lëkura e shegës, pra ashtu si kokrra apo sik, deri në këtë orë zastosovuyut si shëndeti i njerëzve në rast të sëmundjeve të ndryshme.

  • Në rastin e diabetit mellitus, furçat me shegë ndihmojnë në uljen e nivelit të sheqerit në gjak dhe rivendosjen e ekuilibrit hormonal.
  • Fruti rekomandohet të hahet në rast depresioni, shton oreksin dhe ndihmon në luftimin e anemisë.
  • Shegë ka ngjyrë kafe pas ndërhyrjeve kirurgjikale dhe lëndimeve të shkaktuara nga një sasi e madhe gjaku.
  • Në rastin e verërave të yndyrshme, do të përshpejtojë shkëmbimin e fjalimeve dhe është i përshtatshëm për ushqim dietik për shkak të përmbajtjes së ulët kalorike.
  • Pastron trupin nga toksinat dhe përmirëson tonin e lëkurës, korinia në rast të puçrrave, puçrrat.
  • Shega është një ilaç efektiv profilaktik për sëmundjet kardiovaskulare: aterosklerozë, hipertension, sëmundje ishemike të zemrës, dështim të zemrës.
  • Zavdyaki me një përmbajtje të lartë antioksidante mbron trupin nga zhvillimi i sëmundjeve onkologjike.
  • Fruti jep energji dhe përmirëson punën e trurit në kokën e verës.
  • Zavdyaki në vend të taninës së taninës zastosuvannya në vіdvara e lëkurës ryatuє në formën e diarresë jo infektive.
  • Shega është një agjent universal antispazmatik, qetësues i dhimbjes, i cili nxit mbështetjen e trupit dhe ndihmon në luftimin e infeksioneve të tilla, si tuberkulozi dhe dizenteria.

Për të marrë efektin më të këndshëm për trupin, është e rëndësishme të zgjidhni një frut të pjekur të thartë. Një shegë e tillë është e mprehtë në dotik, dhe lëkura e saj është e thatë, plot ngjyra të errëta. Përveç kësaj, rrota stiglia, kur preket, sheh një tingull metalik dhe është më i rëndësishëm, më pak i papjekur.

aksioneve

Shega përbëhet 80% nga uji. Reshta ndahet në mënyrë të pabarabartë midis karbohidrateve (15.4%), fibrave ushqimore (0.9%), proteinave dhe yndyrave (0.7% secila). Përmbajtja kalorike e pjesës reale, domethënë kokrrave pa lëkurë, bëhet 72 kcal.

100 g shegë përmban vitaminat dhe mineralet e mëposhtme:

  • kalium - 150 mg;
  • kalcium - 10 mg;
  • fosfor - 8 mg;
  • vitaminë C - 4 mg;
  • magnez, natrium - 2 mg secila;
  • vitamina B5, B6, PP - 0,5 mg;
  • vitaminë B1, E - 0,4 mg secila;
  • vitaminë B2 - 0,1 mg;
  • vitaminë B9 - 0,018 mg;
  • vitaminë A - 0,003 mg.

Shega më e rëndësishme mbulon nevojat shtesë të vitaminave B6 (25%) dhe B5 (11%). Për të përfunduar shegën mesatare, shtoni afër 400 gram, dhe kokrrat aktuale dhe lëvorja e shpërndarjes duhet të jenë 40 dhe 60%.

Çfarë është një shegë shkidlivy?

Siç mund ta shihni, medalja ka dy anë. Një numër i fuqive të vogla në granata janë potencialisht shkidli. Më së shumti erë e keqe shprehet në lëng dhe më pak - në kokrra (sepse ato nuk janë të pasura).

Otzhe, yaku Skoda zdorov'yu mund të marrë një granatë?

  • Përmes pranisë së acideve organike, smalti i dhëmbëve shkatërrohet me kontakt të drejtpërdrejtë me dhëmbët.
  • Zdatny viklikati pecheniu i dratuvati guaska e mukusit të guaskës, stravokhod kur jeton në iriq.
  • Mbajini shtrëngimet e shtyllave dhe mund të shkaktojnë kapsllëk.
  • Kazmat e shegës kanë afërsisht 0,5% alkaloide otruynyh, të cilat veprojnë si ves, provokojnë dhimbje koke, dobësi, ulje të agimit dhe ndonjëherë gjykojnë.
  • Pigmente të forta në shegë që rezultojnë në një reaksion alergjik: sverbіzh, varur, kropiv'yanka.
  • Sik, i cili blihet në dyqane, është rrallë natyral dhe shpesh hakmerret ndaj kancerogjenëve dhe aditivëve: E210, E102, E122.

Në mënyrë domethënëse, granata Skoda shfaqet në mendjet e kënduara. Më shpesh sesa jo, duke jetuar në iriq, manifestimi i sëmundjeve të të kënduarit.

Lista e kundërindikacioneve

Mos përdorni sëmundje të tilla, për granata të tilla, suvoro dhe mbroni veten absolutisht. Kundërindikimet e tingullit mund të kenë efekt timchasovy dhe zdebіlshoy vuan nga alergjitë dhe sëmundjet e traktit bimor, të tilla si:

  • gastrit;
  • sëmundja virazkova;
  • kolecistiti;
  • pankreatiti;
  • kapsllëk kronik;
  • hemorroidet.

Korist se granata furçe Skoda

Shija e thartë e jamballit e shegës së ftohtë e qetëson bagationin, por për disa njerëz shoqërohet me parregullsinë dhe numrin e madh të manipulimeve të papërshtatshme. Mendërisht, adhuruesit e këtij fruti mund të ndahen në dy kampe: tі, që ka kokrra në të njëjtën kohë nga një xhufkë dhe tі, që ujit tulin e gojës dhe reshtu është viplyovu. Por a mund të hani një shegë menjëherë nga një furçë? Chi є vіd atyre melankolike chi Skoda?

Mund të hahen thekë shege, por për të kënduar lajini - para tyre, si t'i rrahni, është e nevojshme t'i përtypni. Numri i kokrrave të ngurta në trup nuk mposhtet dhe rrit rrezikun e inflamacionit të apendiksit. Përveç kësaj, erë e keqe mund të provokojë kapsllëk.

Po korja e shegës?

  • Thekët e shegës janë të palosshme në karbohidrate, erë e keqe është për t'u hakmarrë ndaj sasisë së madhe të indeve qelizore dhe për të thithur pastrimin e trupit nga skorjet.
  • Përdorimi i vitaminës E, acideve të kanellës dhe yndyrave në rritje, dhe kur futet në lëkurë, normalizon ekuilibrin e hormoneve, si dhe përmirëson ngjyrën e lëkurës.
  • Thekët zvogëlojnë presionin dhe veshin kokën.

Duke i dhënë furçat me shegë, kini kujdes që të mos dëmtoni smaltin e dhëmbëve dhe pastroni. Nuk është e nevojshme t'i bëni ato të shpejta. Ndërsa kokrrat mësohen me metodën e ngazëllyer, rekomandohet t'i varni në kalli dhe më pas t'i grini në mulli.

Korist se shega Skoda me vagіtnostі

Frutat e shegës kanë formë si për vetë gruan, ashtu edhe për fetusin që po zhvillohet. Fruta veçanërisht të dobishme në tremujorin e parë, nëse insektet vuajnë nga një rënie e hemoglobinës në gjak. Përveç kësaj, vera ndihmon në luftimin e sulmeve të lakuriqësisë në toksikozën e hershme dhe mbron trupin nga ftohjet, sëmundjet, yakі є vkrai nebazhanymi në periudhën tsey. Për foshnjën e ardhshme, është një timon i zi, i cili do të përmirësojë thartirën e trupit të nënës dhe do të zvogëlojë rrezikun e hipoksisë.

Nëse ka nevojë për një obmezhenie që është kundërindikuar para implantimit të një granate me shtatzëninë, atëherë era e keqe është e njëjtë, si për njerëzit e tjerë. Fruti nuk rekomandohet për gratë me gastrit, sëmundje, hemorroide, alergji dhe sëmundje të tjera të përshkruara më sipër. Me fjalë të tjera, lëngu i shegës mund të shkaktojë një sobë. Po kështu edhe fruti, e sidomos septumi apo lëkura, nuk është e nevojshme të jetosh para mbulesave, për të mos provokuar kapsllëk.

Injeksion në organizmin e njeriut dhe të femrës

Koriza e shegës për një person të shëndetshëm është e pavarur nga statusi i tij, dhe disa nga fuqitë e tij janë më të vlefshme për njerëzit, dhe të tjerët - për gratë. Të parët me rëndësi më të madhe i japin fuqi ndërtuese forcës së një personi, dhe të tjerët - shëndetit dhe bukurisë.

Otzhe, granatë me granatë për trupin e grave:

  • Fruti i fitoestrogjeneve natyrale zavdyaki ndihmon në përmirësimin e ekuilibrit të hormoneve;
  • shega ul nivelin e kolesterolit në gjak, përmirëson shkëmbimin e të folurit dhe vijat;
  • me një prani të rregullt në dietën e frutave të kuqe, përmirësoni ngjyrën e pamjes, pastroni lëkurën;
  • një shishe me lëng shege do të forcojë epshin tuaj dhe forcën e jetës;
  • thekët e shegës mund të rrihen si një pastrim, me një lëkurë për të grabitur lëkurën më pak të yndyrshme dhe për të pastruar nxehtësinë;
  • shega ndryshon dhimbjen në sindromën premenstruale, dhe gjithashtu normalizon disponimin.

Njerëzit përdorin shegën si afrodiziak, e cila është miqësore me fuqinë dhe aftësitë seksuale. Sapo i shtyp kokrrat përnjëherë me xhufka, një herë fusha e aktit statutor, mund të kthesh shpejt forcat e njollosura. Frutat rritin testosteronin, rritin mashkulloritetin, përmirësojnë cilësinë e spermës.

Lëvorja e një shege për shëndetin në mënyrë të pasur pushton jogën Skoda. Fruti mund të përfshihet pa frikë në dietë dhe për përfitim lejohet të merren deri në 3 shegë mesatare për mendjen dhe praninë e alergjive ose kundërindikacioneve të tjera. Është më mirë të gatuani jogën vetë nëse është një sukses. Koncentrati hollohet me ujë para njomjes, në mënyrë që venat të mos shqyejnë mukozën e guaskës. Shega rekomandohet për të jetuar pas.

Në një kuptim super të gjerë, granata quhet vetë kështu jo për shkak të ngjashmërisë së saj me një granatë luftarake. Emri i këtij emri fruti kafe vjen nga latinishtja "granatus", që do të thotë "faceted".

Pse furçat me shegë kafe dhe yoga?

Shega është sjellë në atë varietet të rrallë frutash, në të cilat absolutisht gjithçka është kafe, duke filluar nga lëkurat e duke përfunduar me thekë. Vlen të përmendet se mbështjelljet midis kokrrave mund të jenë të ulëta në fuqi kafe. Dhe thekë shege dhe zovsіm є dzherelom minerale dhe vitamina. Para se të flasim për vitaminat, granatat kanë mjaft prej tyre. Fuqia e shegës vlerësohet jo vetëm në gatim, ajo u vlerësua edhe nga kozmetologët dhe mjekët.

Korisn_ xhufka shege power

Plyd me ngjyrë të kuqe të pasur me tul të lëngshëm në mes dhe xhufka të vogla të bardha. Shija e shegës mund të shijojë si një malt bіk dhe si një thartirë bіk. Ale varto, shiko jo tulin e frutave, por në pjesën më të madhe, por vetë furçën.

Korrespondenca e fuqisë së furçave të shegës:

  • Rritja e hemoglobinës - për njerëzit që vuajnë nga shega nedokriv'ya - kjo është vetëm një dijeni. Tre shishe me lëng shege për një ditë, dhe ju mund ta përmirësoni ndjeshëm atë kamp djegës.
  • Presion i reduktuar - shartimi i shegës në një iriq ndihmon në uljen e butë dhe të butë të presionit, pa krijuar stres për trupin. Për njerëzit, nëse e dini se si është e drejtë të përdorni shegë me thekë, nuk ka probleme me një ves.
  • për të përmirësuar gjumin, atë qetësi të sistemit nervor - gjithçka që duhet tkurrur, thjesht varni kokrrat e frutave të shegës dhe shtoni çaj ose thjesht derdhni me kopër. Problemet me gjumin dhe nervozizmin largohen dhe në asnjë mënyrë nuk e shihni më. Jo më kot njerëzit, të cilët jetojnë në çaj me kokrra shege, gëzohen me qetësinë stoike dhe rezistencën ndaj stresit.
  • rritja e aktivitetit të hormoneve.

Ugar në perevag të veçantë, shegë їdyat іz xhufkë mjekër. Por mjekët rekomandojnë të hahet vetë shega me thekë.

Furça me shegë Koristuvannya për trupin

Nuk është sekret që në jetë, bëhuni si një grua, herët vjen periudha që quhet menopauzë dhe me periudhën e dimrit vijnë dhe dhimbjet e kokës, “lojërat” hormonale dhe drativiteti. Implantimi i një shege me thekë i lejon gratë të harrojnë një fjalim të tillë të papranueshëm, si drama, migrena dhe manifestime të tjera të papranueshme klimatike. Dhe jo të gjitha granatat e granatës janë larg nga të qenit të fuqishme.

Fruti i shegës praktikisht nuk i harxhon fuqitë e tij kafe gjatë përpunimit termik dhe kursimit të parëndësishëm. Implantimi i rregullt i shegës ju lejon gjithashtu të hiqni qafe krimbat, diarrenë, të reduktoni qarkullimin e gjakut, të rregulloni lëkurën dhe të eliminoni problemet me fuqinë. Shega Sik është e popullarizuar tek diabetikët dhe njerëzit që jetojnë në zona me sfond të lartë rrezatimi, copat e ndërtesës së shegës shkaktojnë radionuklide në trup dhe të folurit shkidli.

Cila është mënyra e duhur për të ngrënë një shegë me thekë, që të mos dëmtoni shëndetin tuaj?

Gjithsesi, jo varto i vihet shegës me fanatizëm, copa, duke e tepruar me të njëjtat birra nga fruti i shegës, mund të fitosh lehtësisht një opik. Ne vlerësojmë që shega ka shumë alkaloide. Gjithashtu, mos harroni për ata që janë implantuar mbi botën me një granatë, e cila mund të shënohet negativisht në smaltin e dhëmbëve.

Si të pastroni një shegë?

  1. Shikoni sipër me një bisht në mënyrë që të shihni venat e bardha.
  2. Uzdovzh streaks squirm pak nicks.
  3. Kthejeni shegën me kokë poshtë dhe filloni ta trokisni lëkurën me një lugë gjelle. Kokrrat e shegës duhet të konsumohen më shpesh, në çdo kohë do të varfërohen në integritetin e tyre.

Epo, kemi thënë së fundmi, si në ngricat e fundit pagoi fjalë për fjalë sportelet e të gjitha dyqaneve lokale. Sot mova ende rreth një "frut-plehra" (formalisht) - shegë.

Natyrisht, në Ndihem mirë me shijet e paharrueshme të jamballit kosi, e cila pranohet aq ngrohtësisht nga gjuha pasi ha një kokërr të vogël. Mmm... Thjesht e mrekullueshme!

Pas leximit të këtyre artikujve ju do të njihni jo vetëm ata që granatojnë— kokrra është edhe më e shijshme, por do të njiheni me detaje kashtën. POR gjithashtu e di si eshte garant (me furça dhe pa), si te zgjedhesh dhe si ta pastrojme, vsogo për khvilinu.

Epo, le të shkojmë?

lëvorja e shegës

Mos e besoni, shega ale është një nga frutat më të frytshëm, e cila quhet edhe “zillami mes njëqind sëmundjeve”. Edhe grekët e lashtë dhe hindusët e dinin qëllimin dhe shegën gjerësisht fitimtare për qëllime të arsyeshme dhe parandaluese. Jogo melankolia nuk përzihet me një sasi të madhe të vitaminave (A, E, C, PP,) dhe mikroelementeve (kalium, kalcium, natrium, fosfor), ale gjithashtu manifestohet në flukset e ardhshme pozitive në trup:

  • me shegë përmirëson oreksin, rrit hemoglobinën dhe normalizohet;
  • infuzioni i rregullt i një sasie të vogël lëng shege ul nivelet e sheqerit në gjak dhe çon në një ulje të presionit arterial të ngritur;
  • lëvorja e manave tsієї (si frutat і її) mayut in'yazhuchi dominion, duke kënduar më i ngushtë në rast të kapsllëkut;
  • spazma e rregullt e granatës para enëve të gjakut krykhkіst, dhe ateroskleroza th.

A e dinit , karrierës vysushene nasіnnya tsgogo fruta vykoristovuєtsya në Indi si një erëz në kashtë z ovochіv i?

Mos harroni varto gjithashtu, nuk janë vetëm kokrrat, por edhe lëvorja, ato që sjellin fuqitë blu të fuqisë dhe gërryejnë boshllëqet e shegës (“granata” të vogla që përhapen mes tyre). Pra, duke përdorur fruthin dhe manaferrat si një ilaç antihelmintik dhe duke ndihmuar me sëmundjet flakëruese (suglobiv, mëlçi, nirok, vuh dhe sytë). Dhe ngjyra e qumështit të retinkës, e tharë dhe e shtuarçaj , përmirësojnë gjumin dhe qetësojnë sistemin nervor të një personi.

Yak є shegë: me thekë chi pa?

Përveç kësaj, xhufkat e shegës në sasi të vogla mund të përdoren për vajra të veçantë. Kompanitë Deyakі navit morën їhnє virobnitstvo në një shkallë komerciale. Kështu, për shembull, në Gjermani, për 500 kilogramë shegë, ka më pak se 1 kilogram ulli të ngjashëm. "Pse je kaq i zënë?" - Pyet V. Në masën që fuqia e bollshme e produktit mund të përgëzojë çdo ilaç tjetër. Zavdyaki i shkëlqyeshëm së bashku me vitaminën E, polifenolet, bimët natyrore dhe sterolet, vaj shege:

  • zabіgaє sëmundjet e zemrës-sudine;
  • ulja e rіven tsukra në gjak;
  • duke gëzuar gjithë zjarrin, duke ngacmuar shkirin;
  • є vіdmіnnim zabom për shikimin pas lëkurës (vjedh її pëlhurë më elastike, rrudhë të shpejtë dhe pіdtyaguє);
  • për rezultatet e studimeve të fundit, aktivizohet mekanizmi i qelizave kancerogjene vetëshkatërruese.

Unë mendoj se tani ushqimi është "si është një shegë?" Vetë vіdpav - patjetër me xhufka!

Si të zgjidhni një shegë?

Vërtet, zgjidhni stiglia dhe pllakë jamball jo aq të palosur (kur nuk keni nevojë të shtrydhni jogën me forcën tuaj dhe ta aplikoni në vesh, si të shani me kavunë). Ju nuk duhet t'i kushtoni më shumë vëmendje detajeve të tilla:

  • mrekullohu me ne para frutave të trëndafilave të mesëm dhe të mëdhenj, copat e erës së keqe tingëllojnë më të shijshmet dhe jamballi;
  • marr shegë obov'yazkovo mund të jetë e paprekur, nuk ka të çara dhe veshët e tjerë;
  • shegë, troch shtrydhur nga të dyja anët, do të jetë plot me malt, yogo poshtë susid rrumbullakët.

Mendimi i redaksisë mund të jetë i ndryshëm nga mendimi i autorit.
Nëse keni probleme me shëndetin tuaj, mos u angazhoni në vetë-admirim, konsultohuni me një mjek.

A përshtaten tekstet tona? Ejani bashkohuni me ne në shërbimet sociale, në mënyrë që të jeni të vetëdijshëm për gjithçka që është më e mira dhe më e mira!

Nëpërmjet madhështisë së numrit të nastieve të lashta, nga të cilat formohen shegët, njerëzit shumë kohë më parë e respektonin këtë pllakë kafe si simbol të pjellorisë dhe e jetonin atë si një zasib në mungesë të një shege. Po xhufkat me ngjyra të shegës, si vetë frutat? Pak njerëz e dinë që jo vetëm në lëngun e shegës, por edhe në furçat e jogës ka edhe fjalë kafe.

Pse është xhufka e granatës

Duke dashur që shumë njerëz të mos i duan vetë shegët përmes atyre që përbëhen nga një numër madhështor xhufkash, për të ditur se po jetojnë në to, ato mbartin shumë melankoli. Ata kanë një sasi të madhe të indeve qelizore, jak, që zvarriten në sistemin e gravurës, jo të tepërt, dhe kalojnë nëpër zorrët, duke e pirë të pastër. Era e keqe e ndihmon trupin të heqë qafe kolesterolin jo thelbësor, toksinat, viruset, bakteret që shkaktojnë sëmundje, të cilat konsumohen në trup dhe vibrohen në mes të së resë.

Shega së bashku me xhufkat rekomandohet për femrat që vuajnë nga menstruacionet e sëmura dhe shikimi tepër i qartë gjatë gjithë periudhës. Ato kanë acide të pangopura dhe vitaminë E, të cilat janë përgjegjëse për prodhimin e hormoneve. Furçat e shegës, jak dhe yogo sik, stimulojnë sintezën e hemoglobinës dhe zvogëlojnë rrezikun e anemisë.

Korisn_ fjalim në thekë shege:

  • Vitamina E;
  • Vitamina F;
  • Acidet e pangopura;
  • Fitohormone;
  • vaj eter;
  • Klitkovina.

Çfarë ngjyre janë furçat e shegës për meshkuj dhe femra? Pra, dhe ata e dinin për këtë në Kinën e Lashtë - për besimet e vjetra, nëse një person ka një shegë menjëherë nga xhufkat, atëherë forca e tij do të forcohet dhe rritet. Fitohormonet, të cilat gjenden në thekë, janë kafe gjatë menopauzës, kështu që mjekët do të kënaqin shegët nga secila prej tyre në të njëjtën kohë.

Është e vështirë për të ngrënë shegë menjëherë nga furçat te njerëzit, si të mendosh për problemet me një shtrydhje - fjalimet që janë të fshehura në to, e zvogëlojnë butësisht atë dhe ndihmojnë në përmirësimin në një nivel normal. Gjithashtu, era e keqe lehtëson dhimbjet e kokës. Do të ishte më e lehtë të mësoheshit me furçat, ato mund të bluhen. Prej tyre ata heqin oliya eterike, si një fitore për kozmetologët. Farat e shegës përmbajnë vitamina E dhe F që reduktojnë yndyrën, të cilat ndihmojnë në rigjenerimin e klitinës, rinovimin e lëkurës dhe mbrojtjen nga kanceri.

Pse keni një Skoda furça me shegë

Me implantimin e furçave të shegës me dëm të rëndë për shëndetin, nuk fajësoj, por ka dhjakë, si roje kundër tij, pasi doni të vrisni shegën menjëherë me ta.

Në radhë të parë, pasaktësitë mund të fajësohen përmes atyre që i lajnë furçat fort, era e keqe e ndërtesës është e qartë, përmes së cilës ndonjëherë fajësohet djegia në gojën bosh.

Në një mënyrë tjetër, në rast të tkurrjes mbibotërore të kockave, nuk ka rrezik për apendiksit të përflakur, nuk është e mundur të merren ato nga kilkosti i papenguar.

Së treti, era e keqe irriton zorrët dhe kanalin, të cilat nuk mund të hahen nga personat që vuajnë nga sëmundja e traktit intestinal dhe e kanalit. Së katërti, fjalimet elokuente që qëndrojnë në thekë mund të shkaktojnë kapsllëk, prandaj është e nevojshme për njerëzit e një moshe të dobët dhe fëmijët, edhe para se t'i mbyten.

Nëse është e pamundur të hani furça me shegë:

  1. Kur zahvoryuvannyah slunkovo-traktin e zorrëve;
  2. Në verë dhe në moshë të re.

Ju mund të merrni disa furça shege pa dëmtuar shëndetin

Nëse xhufkat e shegës sjellin më shumë se melankoli, nuk rekomandohet t'i merrni ato nga ata që nuk këmbejnë, copat mund të jenë të rënda për kërpudhat.

Yak є thekë të shegës

Thekët e shegës jo vetëm që hahen përsëri - është e rëndësishme t'i përtypni ato, thekët mund të bluhen.