Co możesz dać dziecku na pożyczkę? Smaczne, kolorowe i szwedzkie przekąski dla dzieci

Zadzwoń do dzieci z podwórka, aby przełożyły się na 4 posiłki dziennie, ale jako dziecko słabe fizycznie lub do czasu, aż pójdziesz do Przedszkole, i ruszaj się w domu, dotchalnie zorganizuj dla siebie dwa rankingi i spokojnie - jeden jest jasny, drugi bardziej niebieski.

Przy prawidłowym schemacie dnia, po pierwszym dniu należy wyprowadzić drugie dziecko na spacer. W tej kolejności godzina następnego posiłku przypada około 2-2,5 roku po pierwszym. Do tego momentu maluchy szybko nabiorą apetytu.

Podobnie jak pierwsza przekąska, jeśli maluch niedawno odszedł i nie jest jeszcze głodny, idealne są kanapki z niższymi pasztetami, oliwą z oliwek i miękkim serkiem. Kolejną przekąską może być kaszka mleczna olej vershkov, budyń, zapiekanka, jajecznica itp.

Zdrowa dieta dla dwurzędowych dzieci wynika z kumulacji produktów, do których należą:
- węglowodany;
- białka;
- tkanka komórkowa.

Węglowodany ładują organizm dziecka energią i pomagają sprawić, by nowy dzień badioro był w dobrym nastroju. Wydaje się, że Nevipadkovo, scho z rany w węglowodanach - właściwa droga do zdrowia. Białka - tse zherelo energia bardziej trywialny termin (przed rozpoczęciem przyjmowania zhі). Klitkovina, aby zapewnić normalne działanie systemu trawienia, a maluchy czują się dobrze do wieczora.

Snidanok, zalecenia fahіvtsami dziecinne jedzenie - tse, zvichayno, owsianka mleczna - manna, herkules, ryż, grecki, Pshonyan; stravi z siru – zapiekanki, budynie, syrniki, pierogi linivi; przecier warzywny; stravi na bazie jajek - jajecznica, suflet i jajka na mokro w wyglądzie gotowanym i pieczonym. zwielokrotniać oszuści od władzy możesz wydawać pieniądze na przekąski na dodatkowe warzywa, świeże owoce i yagid, jogurt, dżemy, pidliv itp.

Jako napój na przekąskę dla dwurzędowego maluszka idealnie sprawdzą się kakao, bułeczki, soki, kompoty, herbaty z lukrecji. Tak więc є 2- winny już niezależnie.

Przepisy na jedzenie

Omlet z marchewką. Obierz 1 marchewkę, zetrzyj na drobno startym ruszcie i włóż na patelnię na szczyptę oleju. Pokonaj 2 jajka z|іz| niewielką ilość soli dodaj | dodaj | 2 łyżki stołowe mleko, wymieszaj i wymieszaj, polej marchewką. Smaruj omlet na średnim ogniu pod pokrywką, aż będzie gotowy. Przed podaniem popijaj suche posiekane warzywa i kęs świeżych pomidorów. Przed przemówieniem, tym samym jasnobrązowym omletem z marchewką i jabłkami, możesz zadowolić dziecko przy obiedzie.

Do standardowej owsianki potrzebujemy:

Wiwsianka,

Bierzemy winogrona i mleko w różnych proporcjach i zmieniamy je w smole. Możesz wziąć blisko sto gram wina, włożyć wszystko do porcji, które chcesz zabrać. Do sumy dodajemy łyżkę miodu i lekko mieszamy.

Dodajmy trochę owoców. Tutaj możesz ułożyć wszystko tylko według swojej wyobraźni. Jako jedną z opcji możesz wziąć pół banana i zmiażdżyć widelcem, a następnie dodać kilka łyżek kakao i wszyscy zginą. Możesz też zetrzeć pół jabłka i dodać kilka łyżek cynamonu. Tutaj wszystko jest już nieświeże jak twoje. Następnie przykryj swoje arcydzieło żarciem i włóż je do lodówki. Za nic młoda kobieta weźmie mleko, a ty będziesz miał gotową owsiankę. Będzie zimno, możesz podgrzać w mikropiecku lub możesz tak ugotować.

Trójca dziecka przeszła już na dorosłą kobietę, ale jej dieta wciąż jest uszczuplona w odwodnieniu. Przyjrzyjmy się, co maluchom należy dać w sobie nawzajem, jak gotować i jak wprowadzić optymalną dietę, która pokrywa wszystkie potrzeby dziecka.

Zasady prawidłowego odżywiania

Myśl, że stezhit do jedzenia dzieci była mniejsza aż do III wieku, a potem maluchy mogą jeść na zawsze, przepraszam. Dla dzieci ważne jest racjonalne odżywianie, które przekroczyły granicę trójcy, nie mniej, niższą dla dzieci w wieku 1-2 lat. Przekazuje następujące niuanse:

• Wszystkie produkty spożywcze dla dzieci od trzech lat można podawać codziennie i rzadko. Przed produktami, których dziś potrzebują maluchy, przynieś owoce, oliwę, pieczywo, mięso, warzywa, zukor i mleko. Jajek Syrah, riba, syrah nie należy podawać codziennie - z tych produktów przygotowuje się je 1-3 razy dziennie, z czym pobiera się całą dzienną normę produktu.
• Dzienna dieta kaloryczna dla trójcy dziecka będzie kształtować się następująco: 25% na przekąski, 35-40% na obiad, 10-15% na południe i 25% na wieczór.
• Co ważne, makroskładniki, szczególnie szacunek w diecie dzieci, powinny być dodawane do niezbędnych produktów białkowych (smród winy staje się mniej niż 2/3 całkowitej ilości białka w diecie) i tłuszczów tłuszczowych (їx może być mniej niż 15% tłuszczu).
• Jeśli potrzebujesz węglowodanów, to w diecie 3-krotnych dzieci możesz mieć co najmniej 3% tkanki komórkowej i mowy pektynowej, ponieważ małe dzieci jedzą owoce i warzywa.
• Przypraw te przyprawy szczepem, aby dziecko Trójcy zostało dodane do małej ilości. Dopuszczalny produkt w puszkach i suszony vvazhaetsya rіkіsne vzhivannya.

Jak dziecko, które chodzi w pobliżu klatek, kiedy rozrobtsі racja zapewnia menu jogi

Zjedz dziecko za 3 kamienie

Dzieci trynitarne rozpadają się, aktywnie rosną i wymagają takiej samej energii jak energia, a także tworzywa sztucznego. Po 3 latach dziecko potrzebuje około 1500-1800 kcal. Ilość białek i tłuszczów w codziennej diecie dziecka triric może być w przybliżeniu taka sama, a węglowodany mogą być 4 razy mniej niż którykolwiek z tych składników odżywczych.

Następujące szczególne produkty powinny być spożywane przez dzieci triary:

• Dziecko jest winne, że żyje do 500 g dziennie różnych warzyw, a ziemniaki są winne, że stają się nie więcej niż 1/2 qilkost.
• Świeże owoce zaleca się spożywać 150-200 g dziennie.
• Sok warzywno-owocowy należy pić w ilości 150-200 ml dziennie.
• Zboża, makarony i rośliny strączkowe oraz dzieci triric należy podawać w ilości do 50 g na doba. Gotuj Kashі pochinayut nie lepki, ale rozsipchasti.
• Maksymalna liczba tsukru, które Cukiernia, zemsta yakі yogo (marmolada, ptasie mleczko, ptasie mleczko, dżem), w diecie 3-rzędowego dziecka, aby uzyskać 50-60 g.
• Pieczywo różnych odmian dziecka należy spożywać w ilości 150-170 g dziennie (zalecamy minimum 50-60 g pieczywa pszennego).
• Mięso dziecięce może być uprawiane do 90 g na doba, ribi - do 50 g.
• Jaja dziecka triady żyją co drugi dzień, 1 szt. abo schodnya 1/2.
• Produkty mleczne (m.in. mleko, kefir, jogurt, ryazhenka i inne) odpowiadają za produkcję do 500 g.
• W menu dla dzieci można mieć nieostry twardy ser (wino można roztopić) w ilości do 15 g dziennie.
• Sir jest zamieniany z 50 g dziennie.
• Roslinna oliya podawana jest w różnych szczepach dla dzieci w ilości 6 g dziennie.
• Stworzenia tłuszczowe w diecie dziecka mogą być reprezentowane przez wierzchnią warstwę gleby (zaleca się żyć do 17 g na zbiory, dodając do owsianki i chleba) oraz śmietanę (dodaj do 15 g dziennie).
• Margarynę można bardziej ubić z domowego zdoba.
• Mieszanki Boroshnyany miesza się z 100 g dziennie.

Zasady Dorimuvatisya jedzenia są konieczne bez fanatyzmu, strzeż przychylności swojego dziecka

Jak możesz iść dalej?

Niemowlętom w tym wieku należy podawać świeży sok, kompot ze świeżych, suchych i mrożonych owoców, specjalny sok dla dzieci, wodę pitną, napar z ziół, kisil, kawi substytut, herbatę. Jednocześnie herbatę dla trójki dziecka należy pachnieć niemieckim, a bagan mlekiem. Raz lub dwa razy dziennie dla dzieci w tym wieku gotuj kakao.

Czego nie można włączyć przed dietą?

Dzieciom trynitarnym nie należy dawać:

• Produkty wędzone.
• Produkty z kawałkami barvników, konserwantami i innymi dodatkami.
• Tłuszcz mięsa.
• Powodzenia.
• Grzyby.

Tryb jedzenia

Doprowadzenie dzieci do śpiewającego trybu jedzenia pomaga poprawić nadmierne marynowanie zhі, odłamków soków ziołowych viroblyatme do trawienia do ofensywnego spożycia їzhi. Pieczenie Powinnam dać dzieciom trichi na jeden dzień. Usy priyomіv їzhі w trójcy vіtsi został przeniesiony 4, a przerwa między nimi może zbliżyć się do 4 lat (maksymalna dopuszczalna przerwa to 6 lat). Zaleca się podawać dziecku posiłek codziennie o tej samej porze, oddychając maksymalnie 15-30 minut. W przerwach między posiłkami nie pozwalaj dzieciom jeść słodu.

Sposób jedzenia jest bardzo nieświeży w zależności od temperamentu malucha, ale w 3 przypadkach spróbuj go dostosować, aby dostosować go do arbitralnie przyjętych standardów.

Jakie są najlepsze sposoby gotowania?

Począwszy od wieku trierowego, dzieci mogą podawać olej zhu, prote varto varto, aby zdobyć wcześniejsze metody przetwarzania produktów - gotowanie, hartowanie, zapikannya. Na vіdmіnu vіd prigotuvannya dla dorosłych dzieci w wieku przedszkolnym gotuj mięso dłużej (do dwóch lat), a riba - mniej (do 20 khvilin).

Zbiór warzyw Trivala był skonsumowany przez magazyn mineralno-witaminowy, więc ziemniaków, marchwi, a także kapusty nie należy gotować dłużej niż 25 hvilin, a buraków - przez 1 rok.

Jak złożyć menu dla trier dziecka?

• W diecie dziecka są już trzy letnie assortimenti strav dawkujące świetnie. Dla dzieci przygotuj gulasz nadziewany ta warzywa z masłem, różne żeberka, budynie, zapiekanki mięsne. Stravi z roślin strączkowych i mięsa należy podawać w pierwszej połowie dnia po nadmiernym piklowaniu.
• Objętość jednego spożycia їzhi dla 3-krotnego dziecka zwiększa się do 350-400 ml, a przypalone dopalanie zhi - do 1500 g.
• Daj danie główne (owsianka, makaron, jajka i chi syrah) na przekąskę dla dziecka w cenie 250 r. Nowemu dziecku wymów kanapkę i wypij w sumie 150 ml.
• Posiłek zaczyna się przystawką, najczęściej sałatką warzywną i ma znaczenie około 50 g. Pierwsze zioła podaje się w sumie 200-250 ml. Na przyjacielu jedz trawę mięsną z wagą 70-90 g (dvіchі na dzień, zastąp ją rybą) i 110-130 g na przystawkę. Również dziecko jest winne włączenia chleba (do 80 g) i napojów (sik, kompot, sour) 150 ml.
• W południe spróbuj kefiru lub jogurtu o łącznej pojemności 200 ml, aż do wypieku (25 g) lub domowej wódki.
• Kolacja składa się z trawy głównej z wagą 200 g, wypicia objętości 150 ml i chleba do 40 g. Optymalny wieczór to zabranie trawy mlecznoziołowej, odłamki śmierdzące łatwo się trawią.
• Przy składaniu menu należy uważać, aby w ciągu jednego dnia ten sam kraj nie powtórzył się w różnych porach. Na przykład jako dodatek do kaszy obid bula wieczór jest lepszy niż kiełkowanie warzyw.
• W zimnych porach dzieci mogą jeść więcej owsianki i chleba, aw pieczeniu więcej owoców i warzyw.

Na kogo kładą się głosy, które kształtują upodobanie na całe życie?

Tyżny tyłek menu

Dziecko Trierichna można zjeść w przybliżeniu za takie menu:

Zastosuj brązowe przepisy

Sałatka z rzodkiewką i jajkiem

Umyj i oczyść 50 g rzodkiewek, pokrój w cienkie struny. Potoruj pół jajka na twardo, zjedz z rzodkiewką, dodaj 10 g śmietany i trochę soli. Wypij bestię ze świeżym zielonym plonem.

Rolada mięsna faszerowana marchewką i ryżem

Posortuj i umyj 10 g ryżu, gotuj do ugotowania. Obierz 50 g marchewki, zetrzyj je i od razu dusić z 5 g posiekanego cybulusa, aż będzie gotowa. Wymieszaj ryż, cibulę, marchewkę i połowę ugotowanego na twardo i pokrojonego w kostkę jajka kurzego. Weź 100 g mięsa mielonego, nałóż jogurt mała tablica namoczone w wodzie. Po włożeniu nadzienia ryżowo-marchewkowego mokrymi rękoma zawinąć bułkę, obrócić szwem do dołu i upiec około 40 nitek w piekarniku. Tuż przed końcem przygotowania zrób bułkę z 10 g kwaśnej śmietany.

Zupa z rybą i ziemniakami

Nasącz olej (5 g), posiekaną cibulę (10 g), pietruszkę (5 g) i marchew (10 g). Zagotować 250 ml bulionu rybnego, włożyć warzywa, dodać pokrojone w kostkę ziemniaki (100 g) i ugotować 20 kołder. Podając zupę na stół, wyłóż 70 g gotowanego ribeye na talerz i posyp nim bestię z plonem.

Spróbuj tego eksperymentu, przeszczep dziecko do brązowego їzhi

Gotowana wątróbka z warzywami

Oczyść cięcie i użyj 100 g wątroby na shmatochki. Umyj i wstrząśnij 20 g kapusty, 20 g marchewki i 10 g cibuli. Włóż pokrojoną wątróbkę do naczynia do pieczenia, a bestię - warzywa, sól, wlej mleko i wstaw do piekarnika na 30 kołder.

Bitochki z serca

70 g serca przepuścić przez maszynkę do mięsa, dodać 5 g kaszy manny, wymieszać 30 ml wody. Wyhoduj klopsiki z mięsa mielonego, obtocz je w boroshni i posmaruj je trochem, po czym przygotuj je w piekarniku.

Duszone z warzywami kałamarnicy

Weź 100 g białej kapusty, 10 g cibuli i 10 g marchewki. Warzywa gotujemy na małym ogniu pod przykryciem na 30 kołderek, dodajemy 10 g koncentratu pomidorowego i pokroimy w kostkę 50 g kalmarów. Ugaś trawę na 10 dodatkowych zaklęć.

Zapiekanka z kapustą

Pokrój 100 g kapusty, wlej 40 ml mleka i gotuj do miękkości. Wypij 10 g kaszy manny do kapusty i duś jeszcze 10 kołków, mieszając. Do masy kapuścianej, którą była wiyshla, dodać jedno ugotowane na zimno jajko przepiórcze, ponieważ trzeba je rozbić. Po przełożeniu masy do wysmarowanej olejem formy do pieczenia, posmaruj bestię 15 g kwaśnej śmietany. Pij, aż będzie gotowy, podawaj z kwaśną śmietaną.

Zapikanka z sira ta lokshini

Zaparzyć i odcedzić 50 g lokshini, dodać 50 g sirah, dodać łyżeczkę zucru i ubić z mlekiem (40 ml) sirah kurze jajo(Połowa). Wyłożyć ser z loksziny w formie do pieczenia, posmarować bestię kwaśną śmietaną i zapiekać aż będzie gotowy.

Kakao

Wymieszaj 3 g proszku kakaowego i 16 g zucru, visipte w rondelku i podgrzej do wrzenia 100 ml mleka i 100 ml wody. Ponownie doprowadź do wrzenia.

Możliwe problemy

Najczęstszym problemem związanym z jedzeniem dzieci są trzy lata, brudny apetyt. Powodem tego jest uczestniczenie w posiłku i ucztowanie ojca w kaprysach dziecka oraz wybór świeżych produktów. Tim nie jest mniejszy, spadek apetytu może być wskazany w przypadku choroby, na przykład patologii jelit, stresu nerwowego lub inwazji robaków.

Aby dziecko miało dobry apetyt, baw się z nią w aktywne gry i nie oddawaj się kaprysom malucha. Zdrowe, głodne dziecko będzie їsti!

Ponieważ apetyt dziecka na spadek, pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest powiedzenie ci tego do końca życia (szczególnie ważne jest, aby go urazić, jeśli masz mięso i przybranie jest ważniejsze, niższa zupa). Aby poprawić trawienie i zwiększyć apetyt, przygotuj się na malucha inaczej. Dla kogo nie trzeba wprowadzać do diety bez żadnych produktów, wystarczy poszerzyć możliwy asortyment ziół z tych produktów, dla których dzieci nie są zalecane. Na przykład, jak dziecko, są kotlety z yalovichini, spróbuj sufletu, gulaszu, bułki, zapiekanki z warzywami. Możesz także zwiększyć swój apetyt za pomocą różnych sosów.

Zadbaj też o to, jaka jest sytuacja, jeśli nie chcesz jeść dziecka i jesteś zdrowy:

• Budzę się spać.
• Na negatywne emocje.
• W wysokich temperaturach u gospodarza.

Dzieci lubią chodzić do dziecięcego ogrodu, podając w domu owoce, warzywa i białka, syrah, mięso i ribi, jako uzupełnienie jedzenia, jak zabieranie dziecka do ogrodu.

Włącz do swojej diety owoce i świeże soki

Traktuj te niuanse:

• Od III wieku dziecka możesz zacząć opanowywać widelec. Pomódl się do dziecka małym widelcem z ostrymi zębami. Pokaż dzieciom, jak nakłuć stół tematem shmatoshka їzhi, a także zebrać rozsipchasta їzhu.
• Nie siadaj przy stole dziecka, jakby odwróciła się chytrze ze spaceru lub bawiła się w luźnej grupie. Niech maluchy się uspokoją, a potem zaczniemy jeść przed posiłkiem.
• Zaszczep dziecko do higieny, nagaduyuchi stale miti ręce przed nią. Następnym krokiem jest więc zapoznanie malucha z etykietą zachowania przy stole. Najkrótsza droga tse zrobiti - pokaż z mokrym tyłkiem.
• Nie budź dziecka w południe. Pamiętaj, że 3-letnie dziecko nie może mówić od razu.
Liczba zębów

Jak przygotować dziecko na przekąskę? To odżywianie dotyczy wszystkich matek bez winy. Aje skórę z nich mądrze, co odbiór rangiїzhi dla organizmu dziecka, który się rozwija, podłoga jest ważna, podobnie jak następny posiłek. Szloch maluszka intensywnie się rozwija, joga może być zbilansowana, urozmaicona, regularna.

Ale powiedz dziecku brązowym snіdank, nie wychodź do wszystkich i nie zaczynaj. Powodem tego jest przede wszystkim zaślubienie tej godziny, przybycie małej „nehochuha”. Oś i wyjdź, aby kanapki i suche przekąski, wypełnione mlekiem, stały się głównymi składnikami stołu rancza dla naszych rodzin.

I tse, może, th shvidko, może pikantne, ale zovsіm źle i wcale nie jest banalny. Takie tradycje rodzinne trzeba zmienić. І namagatisya przygotuj snіdanki, niech będzie proste i „na ręce szwedzkiej ręki”, ale zmіstovnі schodo będzie rodzajem „koruzji”. I nie zapomnij o prezentacji. Navіt navitіsha strava bude z'їdena z wielkim apetytem, ​​її її udekoruj pięknie i prawidłowo ułóż.

Yakim może być marzeniem dziecka?

Poproś o danie dziecku pisklęcia i barvisto, które zaaranżujemy. Wtedy maluch na pewno nie będzie miał problemów z apetytem

Otzhe, scho może wejść na snidanok dziecka? Białka tłuszczowe na węglowodany. A także aminokwasy, minerały, witaminy i tkankę komórkową. Tarcza jest standardem. Ale przez tych, że organizm vranci jest nadal tylko prokidaetsya, za dużo navantazhuvati yogo nie varto. Lepiej wybrać na snidanku te produkty, w których łatwo podbita osoba wie wszystko.

• owsianka;
• produkty mleczne i mlekowe;
• jajka;
• gotowane mięso o niskiej zawartości tłuszczu (filet z kurczaka, cielęcina);
• warzywa, owoce, groszek.

Nie trzeba się nad tym męczyć np. dużą porcją owsianki. Wystarczy kilka łyżek. Plus, może, gotowane jajko i ten mały kikut. Aby dodać trochę herbaty ziołowej i kanapkę z oliwą z oliwek, miodem i dżemem, otrzymasz pikantny i kompletny posiłek.

Porcje rozmarynu można potwierdzić do wieku dziecka. Jak i zmist sn_danku.

Dla jednego dziecka wciąż przygotowują posiłek, jego posiłek jest upamiętniany w świetle faktu, że decydują o nim członkowie tej rodziny. Wino spożywa się z kaszą mleczną, jogurtem, syropem.

W wieku 3-5 porodów dziecko staje się bogato rіznomanіtnіshim. Nowicjusz może już mieć jajka, mięso, owoce i warzywa, kanapki i pikantne.

A po sześciu latach dziecko może być od razu zjedzone z wąsów przez członków tej rodziny. A jeszcze lepiej, jeśli po dotarciu do tabeli rankingowej zjesz pikantny corisnu zhu.

Żywność dla dzieci jest winna nagromadzenia łatwo przyswajalnych i bogatych w energię produktów

Owsianka

Owsianka na dziecinną przekąskę jest odpowiednia, czy to krem ​​z mannoi. Nie nauczysz się żuć jedzenia, dopóki dziecko nie wyjdzie, lepiej zmielić owsiankę przez sitko lub ubić blenderem.

Aby twój maluch zjadł je za obraźliwe policzki, możesz eksperymentować z różnymi magazynami, tak jakby ważne było popijanie bogactwa i rozkoszy cudownej owsianki i zvnіshny wygląd.

1. 150 gramów wszystkie tworzywa sztuczne wlać 200 ml mleka i 200 ml sok jabłkowy. Posmakuj Zukora. I zaapelujmy o odrobinę soli, aby posmakować smaku każdej innej owsianki z lukrecji.
2. Doprowadź owsiankę do wrzenia i ugotuj 5 dutek na odpowiednim ogniu.
3. Wyjmijmy go z pieca, owińmy ręcznikiem i dajmy mu jeszcze 5-10 minut, żeby tak stał.
4. Czas obrać 2 jabłka, wyciąć z nich rdzeń i pokroić cienkimi szaszłykami.
5. Gorąca owsianka Apple visipte.
6. Następnie dodaj 70 ml blatów i pół łyżeczki mielonego cynamonu.
7. Wszystko dobrze wymieszaj i możesz podać do stołu.

1. Stosunkowo przenieś i umyj kaszę jaglaną (1 łyżka.) Wlej 1 litr wody i zagotuj.
2. Potim na słabym ogniu do gotowania pod krishkoy rozciągnięty 15 min.
3. Czas gotować przez godzinę okremo 1 łyżka. mleko i przygotuj 50 g masła.
4. Pozwalają owsiance przypalić się ogniem, odkręcają wodę, dodają mleko, masło, szczyptę soli, zukor do smaku, przykrywają pokrywką i stawiają z powrotem na pełnym ogniu. Żeby się nie gotowała, ale raczej znudziła.
5. Rodzinki (możesz i być yaki w suszonych owocach) umyj i napełnij ciepłą wodą. Odstaw wino tak długo, aż owsianka zgaśnie w ogniu.
6. Po 30 min. wyjmij owsiankę z ognia.
7. Od rodzinok gniewa się wodę i dodaje ją do owsianki.
8. Wrzuć tam 200 g niskotłuszczowej syrah.
9. Wszystko energicznie wymieszać. Przykryj pokrywką, zawiń ręcznikiem i przykryj na 20 minut.

Być może nie jest to strata na dzień skóry, ale na weekendowy wypad taka owsianka bardziej przypomina pidide. Vrahovoyuchi, że jest jeszcze smaczniejsza, że ​​nadprzyrodzona korisna.

Kakao - uwielbiam dziecięcy napój

Mleczarnia

Jeśli przez ciało dziecka, wapń z produktów mlecznych, pokonawszy największe obsyasi, zamieszka w nich, nie będziesz mógł się okłamywać. A kefir i jogurt z kwasem mlekowym są w stanie wchłonąć trawienie, zasiedlając organizm brązowymi bakteriami.

Ale nie jest mały w skórze, że iz zadowolenia vip'є butelka boskiego mleka. A oś ruchu banana nie jest taka prosta.

Mleko bananowe - kryterium witamin w postaci lassoshchiv dla dzieci

1. Obierz jednego banana ze skóry, napełnij go pierścieniami i umieść w pobliżu miski blendera.
2. Dodaj 1 łyżkę. zucru, 350 ml mleka i wanilii na czubku noża (bez niego jest to możliwe).
3. Ubijaj koktajl blenderem, aż będzie gładki.

Koktajl podawaj do stołu przy stole z chlebem pełnoziarnistym, piecem biszkoptowym lub herbatnikami. Viide jest wyjątkowo pikantne, żywe i brązowawe dla dziecka.

Ugotuj swoje maluchy z zupą mleczną. Nie zapomnij o starym dobrym kakao. A sirky lub jogurt, obficie doprawiony miodem, owocami, groszkiem, pomogą Ci w sytuacjach, gdy masz mało czasu na przygotowanie przekąsek.

Jaja przepiórcze dla dzieci

jajka

Dajmy jedno orzeszkowe 2 jajka przepiórcze na przekąskę. Varenі chi syri. I możesz z nimi zrobić omlet. Starsze dzieci częściej żyją w jajach przepiórczych. Chcę, żeby oni i palacze poszli na całość.

Tylko nie daj się zadusić jajkami. Dzieci mogą żyć nie więcej niż 2 razy dziennie. Aby uniknąć winy za reakcje alergiczne.

1. Pyszne, pikantne, apetyczne. Jedną paprykę czerwoną i jedną żółtą należy umyć pod bieżącą wodą, oczyścić kucyki i oczyścić.
2. Narіzhte їkh kіltsy zavtovshki 2 div.
3. Umieść miskę na gorącej patelni, posmarowaną | posmarowaną | z olejem|olejem|i posmaruj je 1 min. od strony skóry.
4. Wlej 1 jajko pod skórkę pieprzu.
5. Przykryj patelnię pokrywką i gotuj na pełnym ogniu przez 2 minuty.
6. Jajka ułożyć na talerzach, doprawić parapet, udekorować zieleniną.

Dzieci częściej pokochają różne boroshnia i virobi i vipіchka. Ale, spróbuj zrobić malucha z plackami, pieczonymi lub pierogami, gotowanymi rękami

Boroshnyany virobi i vipіchka

Smród pasuje wszystkim dzieciom bez winy. Dlaczego przedstawiciele młodszego pokolenia dają pierwszeństwo najbardziej boroshnyami vyrobam w ich różnych odmianach: makaron, pierogi, pierogi, mlintsi, naleśniki, pirіzhki…

Oczywiście wszystko może być domowej roboty. Ale możesz w dogodnej dla siebie godzinie, możesz samemu popijać i zamrażać pierogi. Kłamstwa, które tracisz mniej niż їх vіdvariti.

1. |із| 500 g syry, 1 jajko, 3 łyżki. zucru, szczypta soli, 1 saszetka zucru waniliowego i 5 łyżek. boroshna zamіsiti іsto.
2. Rozciągnij jogę z długą cienką uprzężą i udekoruj małymi shmatochki. Jako wariant bardziej pracochłonny, ale i tsіkavіshiy: warto rozkotować z tułowiem 2 cm i zobaczyć kręcone varenichki dla dodatkowych form do piekarnika.
3. Pierogi lniane gotować 2 min. w solonym okropie.
4. Podawać ze śmietaną, konfiturą, miodem, plastrami świeżych owoców.

Możesz też przygotować wiele świeżych „smaków” ze wspaniałego chleba. Nakładając w tym samym czasie minimum to zusil, a godzina barwienia jest jeszcze krótsza. Grzanki, tosty, bułki z różnymi nadzieniami i farszami. Dyw.

Wideo „Dzieci do snu. Szwidko jest pyszne”

W weekend rozpieszczaj swoich krewnych i domowej roboty vipichkoy. Nie bój się zdobyć dziecka przed procesem przygotowywania przekąsek. Todі vіn i poglinatime їх z wielką satysfakcją.

Napoi

Dla snіdank lepiej jest, aby dzieci nie wymawiały sіk. Przeciwwskazane są również kawa i napoje gazowane, czarna i zielona herbata.

Sposób jedzenia przez 1, 5 do 2 lat.
*

Sposób jedzenia przez 1,5 roku dla dzieci wygląda tak:

Snidanok (9-11 lat): o tej godzinie dziecko może wziąć dwie ciepłe dni, na przykład owsiankę i Zielona herbata(bliżej 2 lata!) Lub naleśniki z cukinii i ciepła galaretka i w. Suflet Sirnі i zapiekanki (1-2 razy dziennie) omlet parowy lub owsianka jajeczna z sałatką ze świeżych warzyw, ciepłym napojem.

Obid (13-15 lat) może składać się z pierwszej trawy (100 ml), warzyw i mięsa (ptaki, mięso, ryby), trawy, pieczywa pszennego, soku z herbaty, owoców i deseru.

Zupy wegetariańskie, wędliny gotowane na parze (klopsiki, klopsiki) lub żeberka, dodatki zbożowe lub puree ziemniaczane, sałatki ze świeżych warzyw (shodnya). Napoje wzmacniane (kompot, kwaśny).

Południe (po śnie) wzywa do skorygowania diety dziecka, a ponieważ w ciągu dnia Twoje dziecko „nie skończyło” swojej normy owocowania, to najlepszym czasem na jej zapełnienie jest nie poznanie polany. Jednocześnie można napić się nabiału i przetworów z kwaśnego mleka dla dzieci (mleko, kefir, napój cava z jęczmienia) oraz ziół owocowych i mlecznych (zapiekanki, budynie i desery). Południe można podsumować wodą i borosną (baton z masłem lub dżemem, gofry, pieczywo).

Kolacja (19-20 lat) ma składać się z jednego ciepłego ciasta głównego (owsianka, słoma warzywno-owocowa, omlet jajeczny, gulasz z sumishi vochіv, duszona kapusta, kawior z marchwi lub buryakova, zapiekanka warzywna, sirnі suflet i budynie) , a od puddingów), a od godziny może być tak ciepły, jak zimny (kefir, mleko, sok, kompot, kwaśny, ryazhenka).

Dzięki wyborowi wieczornych drinków varto osiągnie normy i szczególne cechy dziecka. Tak więc, jeśli herbatę można podać dziecku sechoginna, to oczywiście oszukają dziecko za darmo. Tak jak brzuszek dziecka „mruczał” za każdym razem w ciągu dnia, tak butelka kefiru pogrążyła się w melancholii. I tak jak wieczorem igory, głowa nagle opadła nie tylko mamie, ale i maleństwu, wtedy butelka ciepłego mleka poszła do skórki i uspokoiła oboje.

Nie varto pidlashtovuvati całego schematu dnia dziecka w całym harmonogramie, nawet jeśli nie wystarczy znać godzinową kolejność jedzenia. Na przykład, gdy dziecko ma zmoczyć mleko z piersi, liczbę dawek można zwiększyć o dwie (następnego dnia i tuż przed snem). Poza tym zdarzają się dni, kiedy dziecko po prostu nie nabiera apetytu, ale spokojnie w ciągu roku wprowadza pid obid, a to nie jest wielka sprawa. Jest znacznie krótsza, jak standardowe menu i będziesz w stanie zmaksymalizować codzienną rutynę Twojego dziecka, nawet jeśli tylko w pewnym momencie może stać się idealna!
Przepisy na przekąski dla dzieci od 1,5 do 3 lat

Pierogi z Serem (od 1,5 roku)

120 g syrah, 20 g borosznu pszennego, 10 g masła|masło|, 30 g śmietany, 1/2 jajka, 10 ml syropu zukrovy, 3 ml soli.

Przecieramy sir przez sito, dodajemy jajko, syrop zukrovy, sól różaną, dużo mąki | i dodaj|dodaj| olej vershkov | oil |, wszystko dokładnie wymieszaj. Pobierz dowgі zhgutiki, rzuć їх na boroshnі i rozkachati w małych łupach, nazwij je małymi rombami. Knedle ugotować we wrzącej osolonej wodzie, aż spokojna jodła zacznie pluć (ok. 5 min.). Gotowe pierogi można polać kwaśną śmietaną i syropem z zucrovim (5 ml).

Omlet z dżemu (od 1,5 roku)

1 jajko, 3 łyżki. łyżki borosnu pszennego, 10 g masła|masło|, 10 g dżemu, 10 ml mleka.

Zm_shayte zhovki s borosnoy, dodaj | dodaj | trochy mleka, a następnie jeść z wiewiórkami ubitymi w sosnę. Masło roztopić w formie, wlać masę jajeczną i upiec w piekarniku lub ugotować na parze. Połóż dżem na jedną połowę gotowego omleta i przykryj drugą połową.

Zapikanka z rodzinkami (od 1,5 roku)

100 g kaszy jaglanej, 300 ml mleka, 5 ml zucru, 1/2 łyżki. łyżka krakersów.

Opłucz płatki, zalej je mlekiem i wodą i gotuj, aż będą gotowe. Dodaj do gotowej owsianki jajko ojcowskie, poruszając się i zdecydowanie zapowiadaj rodzinki, wszystko zdecydowanie mieszaj i układaj przy naoliwionym kształcie. Piec w piekarniku 10 min.

Zapiekanka ze szpinakiem (na 2 bułki)

250 g szpinaku, 1/2 łyżki. łyżka borosna, 1/2 butelki mleka, 2 łyżki. łyżki śmietany, sіl i tertiy gorіh.

Oczyść i lekko posol szpinak i gotuj na wolnym ogniu, aż woda wyparuje. Następnie posiekaj szpinak i zmiel go na posmarowanym olejem | olej | olej | forma do pieczenia. Przygotuj sos: na różowej oliwce posmaruj obficie, rozcieńcz mlekiem i ugotuj owsiankę otrimanową ze szprotek chwilina. Poznaj piec i dodaj śmietanę, dodaj | dodaj | sіl|sól| i gorący. Polewamy szpinakiem z sosem z otrimanem i pieczemy w gorącym piekarniku.

Zapiekanka Sirna z rabarbarem (od 2 rolek)

250 g syry, 250 g rabarbaru, 1 jajko, 100 g zucru, wanilia, 30 g kaszy manny, 1 łyżeczka. cal oleju | mastila |, soda trochs.

Sir wzrosła z zhovtkom, tsukr i waniliną, kaszą manną i sodą. Dodać obrane i pokrojone w plastry ogonki rabarbaru. Dodaj|Dodaj| pokonać białych. Umieść masę w zamaskowanej | posmarowanej | olej | olej | kształt i vip w piekarniku na średnim ogniu przez około 50-60 minut |.

Makaron Z Serem (z 2 rolek)

200 g makaronu, 150 g syry, 25 g masła.

Makaron ugotować w osolonej wodzie, wylać, dodać masło|olej | i wymieszać. Ser przecieramy przez sito i mieszamy z gorącym makaronem.

Kotlety jajeczne (z 2 rolek)

3 jajka, 10 g na długi bochenek, 10 g na cibulę, 5 g na bułkę tartą, 10 g na olej, sól i zieleninę do smaku.

Ugotuj dwa jajka ostudzone, ostudź, drobno posiekaj, zjedz z długim bochenkiem nasączonym mlekiem, dodaj smażoną cibulę i przepuść wszystko przez maszynkę do mięsa. Dodaj do jajka otrimanoi masi syra i wymieszaj. Uformować kotlety, posolić w bułce tartej i posmarować z obu stron, aż będą ugotowane. Przed kotletami można podać śmietanę z posiekanymi zielonymi uprawami i sałatkę ze świeżych warzyw.
Sałatka „Shvidky Snidanok” (z 2 bułek)

250 g ziemniaków, 200 g selera, 250 g jabłek, oliwa z oliwek, śmietana, że ​​moc na smak.

Zazdalegіd vecherі vіdvarіt gotowane na parze ziemniaki w mundurach. I vrantsі jasne kostki Yogo i arіzhte dіbnimi. Wstrząśnij selerę cienko, jak lokszina. Obierz jabłko ze skóry i otwórz lub potrząśnij. Wszystko wymieszać w salaterce i doprawić kwaśną śmietaną z oliwą z oliwek. A dodatek soli jodowanej jeszcze bardziej promuje wartości odżywcze i witaminowe tej sałatki.
Omlet „Sekret” (z 2 bułek)

250 g czerwonej papryki lukrecji, 25 g olejek rozmarynowy, 1-1,5 jajka, 50 g brinzi, natka pietruszki.

Paprykę obrać ze skóry, napełnić i lekko posmarować olejem. Jajka ubić, dodać startego brinzy, dodać wszystko do papryki, wymieszać i piec do ugotowania w piekarniku. Do wyboru malucha możesz dodać zieleń do ubitego jajka lub popijać gotową trawę.

Omlet z tartą marchewką (z 2 bułek)

2 jajka, 50 ml mleka, 1 średnia marchewka, 5 g masła|masło|, kropla soli.

Posmaruj marchewki, obierz je, zetrzyj na tarce i zgaś na patelni olejem. Następnie dodać do marchewek, ubić jajko z mlekiem, wymieszać i wymieszać. Ubijaj duchy, aż będą gotowe.

Placki marchewkowe (od 2 bułek)

Na 300 g marchwi: 1 jajko kurze, 1 łyżeczka. tsukru, troche soli, 1/3 butelki borosny, oliyu.

Marchewki ugotować na parze, schłodzić, obrać i zetrzeć na tarce. Dodaj do schłodzonego masu | dodaj | Jajka ubić cukrem, solą, popijać borosno i zagnieść ciasto. Nasmaruj naleśniki z obu stron, aż będą lekko rumiane, a następnie, wkładając je do rondla, włóż do piekarnika 5-7 piór. Podawać z kwaśną śmietaną, niskotłuszczowym jogurtem lub z dżemami z kwaśnej porzeczki, jabłkami itp.

Klopsiki ryżowe (od 2,5 do 3 bułek)

100 g ryżu, 250 ml wody, 1 jajko (żowtok), 5 g wierzchniej warstwy gleby, szczypta soli, 5 ml zucru, 1 łyżka. łyżka bułki tartej.

Ryż umyć pod bieżącą wodą, następnie namoczyć przez 15 minut i spłukać. Popijaj ryż we wrzącej osolonej wodzie i gotuj, mieszając, aż się ugotuje. Zamknij gotową owsiankę pokrywką i wlej ją do ciepłej miski na 15 kołder. Następnie dodaj zucru, olej|olej, syria zhovtok, wszystko dokładnie wymieszaj, zmiel klopsiki, obtocz je w bułce tartej, lekko posmaruj na patelni masą | iz | z olejem |olej |, przykryj pokrywką i napełnij ciepłą miskę na 10 pasm.

Mlintsі z vіvsyanikh plastіvtsіv (od 2,5 do 3 lat)

4 łyżki białego plastiku, 1 łyżka boroszku, 200 ml mleka, 2 jajka, 2 łyżki.

Vіvsyanі plastіvtsі z'єdnayte z|іz| mąka | i proszek z mąki ziemniaczanej, ubijaj w blenderach lub mikserach do uzyskania jednorodnej masy. Dodać ubite jajka, mleko i masło. Ubij masę w blenderze, a następnie popijamy puch na ciasto. Nakriyte, które wypełniają ciepłą miskę za 10 khvilin. Następnie smaruj mlinsy na słabym ogniu, 2 pasmami od strony skóry. Możesz podawać z miodem chi.

Musli z bananami (od 2,5 do 3 posiłków)

4 łyżki. l. musli, 150 ml mleka, 1/2 banana, 1 jabłko, 1 łyżka. l. pieprzyki. 1/2 łyżeczki miód, pomarańcza.

Vsipati w plastіvtsi mleka. Obierz banana i pokrój połowę szaszłykami, a resztę pokrój widelcem. Jabłko pokroić na 4 kawałki, wyjąć ogryzek i od razu rozetrzeć na tarce. Jeszcze raz wypij do musli od razu z puree bananowym i rodzinki. Sól z miodem. Nożem wpatrujemy się w pomarańczową kulkę skóry nożem, widząc od razu białą skórę. oczyść chusteczki z piór żółciowych, jednocześnie zbierając. Zmіshati musli z sokiem pomarańczowym, plastrami, plasterkami banana i podatkami na stole.

Sirtsі z ziemniakami (od 2,5 do 3 lat)

1/2 opakowania syry, 500 g ziemniaków, 1 łyżka. borosn pszenny, 1/2 jajka, 2 łyżeczki. szczypta masła mastila, 1 łyżka. kwaśna śmietana.

Ugotowane ziemniaki przepuścić przez maszynkę do mięsa, zmielić z serem, dodać dzika, jajko. Wszystko dobrze wymieszaj, zrób sirniki, zwiń boroshn, posmaruj z obu stron oliwą i przygotuj w piekarniku. Podawać z kwaśną śmietaną.

Jak ugotować dziecku 1 r_k na posiłek? Jak uprawiamy jogę, dopasujmy ją do trochę wybrednych? Powiedzmy trochę o niezdarnych przepisach na lęki, których nie można oderwać od mami przez długi czas, a obov'yazkovo są odpowiednie dla najmłodszych.

Cechy diety larw jednego dziecka

Kolejna rzeka życia to swego rodzaju punkt zwrotny w przejściu dziecka do „dorosłego” sposobu odżywiania. Dlatego wino jest składane i później, niżej niż przez pierwsze 12 miesięcy. Czemu?

1. Byłoby lepiej, gdyby luz był już świetny i budował zdolność przez godzinę, aby nakręcić część tatuażu (nastrój). Jednak pediatrzy zalecają oszczędnie dokładne wytrawianie systemu i mieszanie 250 ml. Wiek przerostu ślimaka nie może być aktywnie wyschnięty i vishtovhuvati pierś larw w dwunastnicy. Dlatego po ponad roku można łatwo sprowokować awanturę, w przeciwnym razie dostarcza ojcom wiele nieścisłości ze względu na wymioty.
2. Dzieci mają już od 4 do 10 zębów, które bardzo dobrze gryzą domowników. Ale trivaє do 2 lat, ponadto zęby korzeniowe, uznane za rezhovuvannya їzhі, brzmią dopiero po drugim losie. Spróbuj sam, dlaczego miałbyś poważnie żuć shmatok, czy byłoby to możliwe, gdyby miękki kurczak nie miał już przednich zębów? Wiek jest jedną z głównych zasad profilaktyki ostrego i przewlekłego zapalenia błony śluzowej błony śluzowej - zapalenia żołądka. Dlatego matki muszą być pidlashtovuvatsya pod zdolnością swojego zwierzaka: їzha maє buti postrzępione.
3. W innym cyklu życia konieczne jest przyzwyczajenie malucha do nowej spójności życia. Aje z nezvichki be-yaky, nawija najmniejszą pierś, z tyłu głowy, odruchowo drażni tylną ścianę gardła i może wywoływać wymioty. Potrzeba cierpliwości, arogancji i poczucia winy, aby maluchy odnalazły się w zadowoleniu i przyzwyczaiły się do dużego jeża.
4. Jak chcesz posadzić dziecko w stylu śpiącej rodziny! Ale, pospiesz się, nie podążaj! Aje youmu nie ma żadnych „dorosłych” shkidlivy zvichki: solone, wędzone mięso, smarowane chi doprawione ostrymi przyprawami. Dla niedojrzałych Trawa polna Tse będzie wysoki i pikantny, ale jeszcze trudniejszy w smaku. Do tego można przyjąć wszystko na raz, wszystko to jest możliwe - ale maluch może mieć swoje.
5. Na pierwszym pіvіchchі zhіttya bazhano oszczędzaj 5 posiłków dziennie, chekayuchi w tym momencie, jeśli sam maluch urodził się w tym samym roku. W przypadku każdego innego ważne jest przestrzeganie reżimu, aby go otrzymać. Przyczynia się do przywrócenia funkcji ziołowych wymazów jelit i jelit oraz poprawia apetyt. A czego mama potrzebuje do szczęścia? Zgadza się - jeśli dziecko chętnie zapłaci za obrażające policzki.
6. W innym cyklu życia dziecko zaczyna już sprawiać przyjemność. Szkoda, dla których nie można znaleźć sposobu, aby wytłumaczyć krzywą moc produktu, czy wezwać sumienia małego tyrana, który jeszcze się nie wylał. A tęsknota gwałciciela za niekochanymi lękami jest mniej prawdopodobna, aby zamknąć przed nim straż, nawet do punktu wymiotów, jest mniej prawdopodobne, że zobaczy lub wącha. I tu wszystko będzie pomyślne: przemiana wesołego grona, pozytywny przykład ojców czy starszych braci i sióstr, oryginalna ozdoba tej zmiany w przepisie jest przygotowana w takim stopniu, by „shovat” nielubiany składnik. I jeszcze jedna wskazówka: trawa może być pierwsza, choć jeszcze trochę głodna i nie tak wybredna. Ale następna pamięć: często przyczyną odrzucenia śpiewającej grupy produktów jest wrodzony niedobór enzymu, który jest wynikiem przedawkowania i trawienia. Dlatego, z lękami napoleglivіy vіdmovі vіd deyakyh, lepiej zadbać o pediatrę.

Yakim, czy mogę dostać chłopca?

Jak ugotować dziecku 1 r_k na posiłek? Potrzebne będzie około 250 ml, aby pomieścić co najmniej 25% dodatkowego zużycia energii, aby uzyskać trochę niespokojnego człowieka w górach, alejkach i aktywnym rozwoju. Kiedy jest bazhano, żeby maluchy zdjęły wystarczającą ilość węglowodanów, które częściej wibrują, dla rozwoju mózgu i stworzenia są białe. Dlatego najlepsze produkty na przekąski to różne płatki zbożowe, sery (do 60 gramów na doba), makarony i pszenica durum, śmietana, masło, mleko, owoce i warzywa (arbuz, marchew). Ponadto kłamstwo zaleca się dawać produkty, jak system nerwowy i może powodować zaburzenia snu: jajka, ser, miód.

Aby przygotować dla dzieci 1 rzekę brązowych przekąsek, w kuchni potrzebne jest sito dla matki, rondel, kuchenka z piekarnikiem, patelnia (alternatywnie wygodniejsza jest yakomoga, tylko dla obsmazhuvannya). Taki zasięg postępu technicznego znacznie ułatwi pracę mamy i przyspieszy proces. Do tego podwójny kocioł, piekarnik micro-hvilov, powolna kuchenka, mikser, siekacz, blender nie będą odpowiednie.

Przepisy na przekąski z brązowych ziół

Owsianka.

Najważniejsze są greckie, pszońskie, ryżowe, wieloziarniste. Jęczmień perłowy nie jest zalecany, ponieważ jest trudny do zdobycia. Nie brodawki kaszą manną, w wyniku alergii, anemii, upośledzonej wymiany mowy i paratrofii. Gotuj owsiankę z pełnych ziaren lub z tworzyw sztucznych, aby zaoszczędzić godzinę. Aby uzyskać bardziej pikantne smaki, możesz dodać do wody centymetr oleju|oleju|do gotowania, a gdy jest gotowy - wlej trochę mleka i zagotuj.

Owsianka szlochająca przyniosła więcej skórki, aby dodać do niej vibir:

• miąższ tartego szarego lub pieczonego w piekarniku lub mikropiekarniku jabłka;
• bądź jak dziecko puszkowane puree owocowe;
• świeże i mrożone owoce i jagody w blenderze;
• dżem owocowy chi;
• z marchewką, wiśniami, jeżynami, półksiężycami, zmiel owsiankę z kolorem, a także dodaj;
• puree z harbuzy, marchwi lub marchewki-harbuzov. Do tego warzywa pokrój je na kawałki, gotuj aż będzie gotowe nad wodą, np. dodaj trochę mleka. Pobijmy go aż do śmierci kikuta i zabijmy go owsianką.

Omlet.

Ubij jedno jajko kurze (na alergie i hipotaminozę - 3 przepiórki) trzepaczką, krok po kroku dodając świeże mleko w proporcji 1:2. Dodaj trochę drobno posiekanego zboża, możesz też zieloną pietruszkę, ćwierć łyżeczki wierzchniej warstwy gleby. Gotuj w mikropiecu przez 2-2,5 dutki.

Omlet cudownie uzupełniają obrane skórki i smażone w owsiance, pomidorach i ogurce. Krok po kroku możesz zacząć pocierać go na trzecim, a następnie pokroić na małe kawałki. Możesz zjeść posiłek z tłuczonymi warzywami, elegancko ubraną sałatką z jednego z nich lub ugotowanymi warzywami.

Makaron.

Cóż, jak możesz nie przyspieszyć różnorodności ich form i ekspansji! Z makaronem ugotowanym w pobliżu wody możesz szybko ugotować gałązkę niezależnych ziół:

• sipati mocno otarł się ojcem;
• dodać szczyptę masła | mastil | ja tsukru;
• do pikantnego dorsza gotowanego w mleku wlać dzika z cukrem lub gęstą galaretką z yagni;
• dodaj sos, taki jak puree owocowe w puszkach.

Pan.

Bijąc się spróbuję pasty lub w naturalnym wyglądzie dla dzieci innego typu, ostrzących zęby i szczoteczki, wzmacniających układ odpornościowy i pomagających normalizować wagę ciała przy niedoborach її. A w przyszłości dzięki kwaśnej śmietanie staniesz się idealnym źródłem energii. Więc nie zaleca się bycia złym, do 50-60 gramów syropu należy dodać 100 gramów:

• gotowana owsianka (dobra mieszanka i ubijanie);
• chia ze świeżych owoców, startych w blenderze;
• przecier owocowy w puszkach dla niemowląt;

budynie.

Tse іdealny wariant dla wybrednego małego wybrednego. Owsianka mleczna Napіvridku (czy płatki zbożowe) jest konieczna do wymieszania z przygotowaniem przecieru owocowego lub warzywnego (miąższ z miękkich owoców, pieczone jabłko, gotowane z marynatą lub marchewką), jajko, ciepłe mleko, zukr, górny olej. Wymieszaj, dodaj | dodaj | białko jaja i ubijaj w blenderze lub mikserze, aż potrawa będzie jednorodna. Budyń ugotowany w mikropiecku lub na parze wyglądał jak miękki suflet, odpowiedni dla bezzębnego malucha. A jeśli jogę upieczesz w piekarniku, to stworzymy większe ciasto dla dziecka z innego życia. Yogo można ozdobić owocami i ubitymi blatami.

Sirniki.

Standardowy zestaw do tego przygotowania zawiera ser, borosno, jajko. Ale możesz je wypracować z ich różnymi i banalnymi:

• wymienić część, albo wszystko borosno z kaszą manną, pszenną lub gryczanymi tworzywami sztucznymi. Wystarczy pozostawić ciasto na 20 kołków do pęcznienia zbóż;
• dodać rodzinka, suszone morele, suszone śliwki w mocno ugotowanej na parze i ubitej w blenderze;
• sirniki nie są lekko rozmazane na patelniach i dopóki nie będą gotowe do wniesienia ich do parowaru w piecu mikropiecowym;
• przed podaniem na steli pomaluj je kwaśną śmietaną lub posmaruj słońce na talerzu miodem, dżemem jagodowym;
• wlej galaretkę z soku z owoców yagіd chi.

„Kluski liniowe.

To tak, jakby mocno się gotowały z sieroty lub szopy, te jajka to dzik. Możesz dodać te podstawowe składniki, czyli ciasto na syrniki. Zukor lub mocny do spożycia dodać do kieliszka lub po południu przy podawaniu do stołu. Wodę gotuję łyżeczką i mocno kładę. Gotowość - dla hviliny po połączeniu piersi. Nie myśl za dużo, w przeciwnym razie ugrzęźniesz i staniesz się twardy. Vilovity shumіvkoy i odrazu viklasti na talerzu. Dziecko jest z nich zadowolone, jakby doprawiało je kwaśną śmietaną i puree owocowym.

Naleśniki.

Tovstі na kefirze lub cienkim na świeżym mleku, smród jest zawsze uwielbiany przez detlakhs. Warto spróbować dodać do ciasta pastę sir lub sirn, ugotować w blenderze arbuza i marchewki, utarte świeże jabłka, ugotować na parze i przyciąć rodzinkę w chopperze, suszone śliwki i suszone morele. Możesz podawać je z kwaśną śmietaną, miodem, dżemem, galaretką.

Woda jest wymagana do normalnej pracy i winorośli. Temu dziecku innego losu życia należy podać kompot, słabą herbatę, napój owocowy, kwaśny, kakao (na obecność alergii) na przekąskę. Vignatok - mniej go bierzesz, żyj mniej świeżego mleka, kefir chi dostosowana suma mleczna.

Dobry apetyt i zdrowie malucha!