Video: Kako poboljšati učinkovitost svoje aktivnosti? Što je posebna učinkovitost. Posebna učinkovitost i samoosvjetljenje

Bagatozachníst. Osovina vina, moderni ljudi su izašli. Krivi smo što sve razumijemo, buti skríz i, bazhano, badori, zabava i sklad.

Iscrpljenost, napetost i neprijateljstvo? Niste u trendu).

Zato budite ljubazni, izlazite, jedite zdravo, bavite se sportom, spremite se, započnite hobi i pazite na sebe, budite superman!

A s takvim ovlastima društva, postoji veliki rizik, da ćemo uskoro biti slomljeni. S vremena na vrijeme naučimo uspjeti na sat vremena kako bismo se uspješno nosili s prevelikim prednostima, ali onda ćemo neminovno pobijediti. Vrijeme je da znamo, mi nismo supermeni, mi smo prirodni ljudi.

S kim pjevate-pjesmu poznajete ljude koji se usude uhvatiti mrlju, boriti se na vjetru, ne oklijevaju i oduzimaju životno zadovoljstvo, ali ipak pomažu drugima? Ali zašto, uz sve ostale jednake, tko je učinkovitiji i koliko uspješniji, tko manje? Što je s tim ljudima - "supermenima"?

Zaista, ujedinite ih sve jednostavna pravila, Slijedeći ovo, naučit ćete postići više, voditi bolji život i biti produktivniji.

Možete mi vratiti tu suhoparnu zbirku ideja u smislu učinkovitosti, ali pod skin pravilom varto my poseban dosvid i izvješća mojih uspješnih čitatelja, kolega i klijenata. Za manje, to je "kod učinkovitosti", kožna točka neke vrste relativističke selekcije, provjere i testiranja uzoraka i pomilovanja. Siguran sam da će vam ova pravila pomoći, kao što su pomogla meni i bogatim ljudima. Idemo raspakirati?

Nema supermena, tse zvichayn ljudi, kao troje učinkovitije upravljaju svojim ciljevima, vremenom, energijom i poštovanjem i uspjehom, izravno naslijeđe ovoga. Pogledajmo budući uspjeh. Armen Petrosyan, kreator časopisa "Žiti Tsikavo", trebao je reći nešto poput: "Uspjeh - morate živjeti svoj život". Dodao bih "nabavi talent da živiš svoj život". Ja ovdje sebe izgovaram takvim ljudima i nazivam supermenima - tihi, koji mogu živjeti svoj život s talentom.

Dakle, koja su pravila za skin supermana?

Otac, pravi Superman:

1. Točno znaš što želiš u svom životu. I nije tako lako odustati. Osvojite se neprestano povezujući sa sobom i postavljajte pitanje: “Tko sam ja? Kako sam ovdje? Što mogu učiniti bolje, niže? Koje su moje prednosti? Što mogu napisati? Što mi je zaista važno u životu? Kako mogu biti više korisny ínhim? Na temelju mišljenja o prehrani, vlastitim vrijednostima, vinima i budućem životu i poslovanju. Vrlo jasno razumijevanje vlastitih vrijednosti i snage, pomaže mu da donese tešku životnu odluku, da izabere i pomogne drugima.
2. Upravljajte svojim ciljevima. Ne provjeravate svoje mirovine, da biste mogli početi živjeti životom svojih snova i brinuti se o svojoj voljenoj pravo, možete raditi ovdje i sada. A za ta vina uvijek je to izravan pogled u sebe, slušanje vlastitih riječi i postavljanje jasnih ciljeva temeljenih na vlastitim vrijednostima. Uvijek znaš obalu, do čega god želiš plivati. Í rozrakhovuê snage doći do meti. Vín ne vesla beznadno iz dana u dan, tako da ćemo kasnije biti očarani shvatiti da plima nije na drugoj obali.
3. Redovito gledajte vlastite pozive meti i zapamtite ih. Proricanje sudbine može poslužiti kao bilješka u schodenniku, bilješka na zidu ili za stvaranje kolaža snova, sve što vam omogućuje da se usredotočite na svoju strategiju.
4. Vmíê postavite prioritete. Usredotočite se na smislen govor. U vašem umu, da su svi uhvaćeni nemoguće i usmjerava svo poštovanje na najprioritetniji projekt. Koža dana vina daje se hrani, kao 3 važna zadatka Ja sam danas kriv za muškost, da se približim svojim strateškim ciljevima? Ne legnem spavati dok ne probudiš najvažnije stvari s popisa. Vin se jasno sjeća da samo 20% svih zadanih zadataka donosi 80% rezultata. sve vidim.
5. Upravljajte svojim poštovanjem. Vinu se savjetuje da se koncentrira na važne govore kako bi postigao cilj. Kao vino bez poštovanja, u pravo vrijeme, pokupite i znajte sami pidbadjoriti. I kao poziv za buđenje, znam se smiriti, vratiti se u zonu koncentracije i dovršiti ružu s desne strane. Znate da je bogatstvo mit i zapamtite naredbu: “Ne možeš vrtjeti jednu guzu, na dva vesla imat ćeš metak”;)). Zato sam kriva što u jednom trenutku radim sama s desne strane, a ne osjećam se kao da sam na istoj razini poštovanja. Inače, koji je Superman?)
6. Nalagodzhuê i pídtremuê vídkrití prijateljski plava, Volodymyr umjetnost komunikacije. Pritom vas trebaju voditi nepotrebni gospodarstvenici i kontakti, a da ne gušite partnere i ne štedite plavetnilo.
7. Pravi Superman čuva svoju energiju. Vin zna da se energija može crpiti iz 4 dzherela: rozum, duhovni, fizički i emocionalni i podržava sva 4 rezervoara. Vín vmíê peremikati shvidkostí i pídporyadkovuêtsya prirodni ritam: dah-vidi, naprezanje-opuštanje. Yakshto Vín vitrativ bogatu snagu i energiju za važan zadatak, vín obov'yazkovo dajte sebi sat vremena za popravak i obnovu. Čim sam dobila rozumovu energiju, potražila sam dodatnu fizičku pomoć: šetala sam, šetala po skupovima, meditirala.
   Protezanjem dana vina da se brzo radi, prekida, da se opusti. Volodya s najjednostavnijim dyhal tehnikama, tako da se možete mirno smiriti i kontrolirati.
   Vin zna što je najvažnije na svijetu – samo vino. Ako nećeš biti u resursu, kako onda možeš pomoći svijetu?! Prije svega, vodite računa o sebi i dbaê o svom zdravlju: redovito se upuštajte u fizičke avanture, jedite svoje srce, kao da mu dajete energiju za nove pobjede.
8. Vín trimaê ravnotežu u drugim sferama života. Vin zna da je nemoguće biti jednako učinkovit u svim područjima odjednom, biti fokusiran na prioritetne projekte, pridajući stalno poštovanje tako važnim aspektima života: zdravlje, obitelj, zdravlje. Aja sama tsí sfere vam daju energiju.
9. Vín postupno raste i razvija se i jedinstven je za sindrom samosmirivanja. Izađite iz zone udobnosti, rastite iznad sebe. Mijenja se, mijenjajući svjetlo za novo. I tako bi bilo zabavnije raditi, stalno eksperimentirati, isprobavati nove stvari i učiti na činjenicama. Aje bolje klevetati o ubijenima, niže o onima koji nisu ubijeni.
10. Vín uzeti vídpovídalíníníní za íê zhíttya, vvazhayuchi dzherelom podíy ín íy. S kojima vjerujete svoj udio, pomažući vam da ostvarite svoje snove i ciljeve redovitim, redovitim akcijama u vašem smjeru. Za koga vam pomaže "Teorija malog Krokiva". Dan je vina za rad u malim razmjerima na svoje velike ciljeve i neumorno okretanje naprijed i pronalaženje glavne pobjede - pobijedit ću sam sebe!

I tako, kako je naš Superman u kontaktu sa samim sobom, ispunjen ljubavlju, ima snage i energije pomoći svijetu i drugim ljudima. Pobjeđujem da umnožim svoju energiju, dajući drugima, donoseći melankoliju nemirnima i svjetlost na isti način, u kojem sam jak. Ja svjetlo da ti platim natomist. Svijet je vdyachna, ona voli supermen)).

Ako ne volite ići na trening i želite vježbati kod kuće, onda će vam pomoći joga ili pilates. Ne znate što odabrati? Za obavljanje jednostavnih kućanskih poslova s ​​elementima oba zdravstvena sustava.

Najpopularniji fitness-smjerovi usmjereni su na zdravlje i vitalnost zdravog organizma. Potičemo vas da poštujete ideal kompleks za obuku, Yaky mi presavijeni. Vín dopomozhe uzimate naprezanje, činite močvare nejasnijim, vibrirate greben i povećavate ton m'yazíva. Dodajte više od 10 minuta treninga dnevno i začas ćete primijetiti pozitivan rezultat.

Pravo od joge i pilatesa

Lezite na leđa. Podignite tijelo odjednom i povucite jogu da savijete koljena. Doloni, u slučaju svoje krivnje, čudi se uzbrdo.

Ako ćete biti pobjednički i taman svoj dan kože, sjetite se kako će vam se razvedriti samoosjećaj, proći kroz bol u koljenima i poboljšati ton m'yaziva. Takva zauzetost će vam također pomoći da podignete raspoloženje.

Učinkovit buti nije lako pronaći. Neki ljudi misle da nema puno smisla u onome što vidite. Ali vi sami ništa ne zadržavate, inače je sve u mislima protiv vas.

Možda u budućnosti postoji djelić istine. Preveo sam vam članak Erica Barkera, u kojem pitam Dena Ariela, profesora psihologije i bihevioralne ekonomije na Sveučilištu Duke, autora bestselera, prevodeći ih na engleski, uključujući i one koje smo vidjeli u Rusiji.

Den Ariel je kralj iracionalnog ponašanja. Ne oni koji bi bili iracionalni, ali ja bih, ali bih krunu ove manifestacije posvetio na neodređeno vrijeme.

Pokrenuvši Den, kako možemo unaprijediti vještine upravljanja satom, kako biti učinkoviti i ostvariti veći broj poslova. Axis scho vín meí vídpovív.

1. Svjetlo radi protiv vas

Nema teorije, kreni, ne treba ti šešir od staniol. Ale varto sjećanje da većinu vremena provodimo u sredini, da možemo imati svoje interese za nas.

Citat na Twitteru

Kao što je rekao za Den: “Svjetlo nije za dobrobit našeg bogatstva prije moždanog udara. Primijetite da hodate ulicom, a kožarski dućan pokušava odmah dobiti vaše novčiće. Imaš telefon u utrobi i želim ti očarati poštovanje dodatkom za kožu. Više špilnota/organizacija koje napreduju u našim životima, aktivno provjeravaju opraštamo li naše nestašluke. U ovom rangu svjetlo značajno pogoršava situaciju.

Čim počastite sve vkazívok, ako vam dođu, tada ćete postati brzi, božanski i neprestano se radovati.

Pogledajte koliko smo izoštreni zlobnicima: zlikovci našeg vremena, poštovanje i produktivnost.

Za pomoć onoga što vam zlobnici kradu govore? Vidvolikayuchi manevar!

Den: “Imam prijatelja koji je iluzionist, i pljačkam ljude od rojeva ljudi na njihovim nastupima. Vín rozpovidaê da ako počnete biti zauzeti, onda se motajte oko ljudi da ih vratite. Vín stosuvavsya ih, i smrdi potrošenu koncentraciju, a u pravo vrijeme vin instant odnese njihov godišnjak. U isto vrijeme, trebali biste shvatiti da je dovoljno ljudima dati hranu kako biste se mogli usredotočiti na zgradu.”

Zamijenjeno u sati? Vratite se na 5:35, da se začudite kako nas je lako prijaviti.

Citat na Twitteru

2. Kontrolirajte svoju oštrinu, inače je bolje kontrolirati vas

Naravno, ne možemo stalno kontrolirati svoje oštrenje. Ale, bogati smo više prilika za kontrolu, niže mi koristimo.

Čim se probudite u prisutnosti odgovornih službenika i počnete prilagođavati svoj kalendar, možete se predomisliti tako da vaša sredina bude produktivna.

Den: “Jedna od najvažnijih lekcija, koju dugujemo sociologiji u ostatku 40 godina, - puno mudrosti se ulijeva u nas. Ako idete na bife, i ako su organizacije u pjevačkom redu, onda ste sami. Kao i krivnja organizacija drugačijeg ranga, a možda i više. Stalo nam je da odluke donosimo neovisno, ali naše izoštravanje može imati veliki priljev. Moja je greška što mislim da, po nekom rangu, promijenimo našu dovkíllya.

Što imaju svi najproduktivniji programeri? Tse ne dosvid, plaća ili godinu dana, obavlja za rad na projektu. Imaju robote koji su stvorili atmosferu slobode za autsajdere.

A os je takav primjer za vas. Google je nedavno napravio eksperiment. U uredu u New Yorku, M&M's su bili u mačkama. Zamjenik od kojih je smrad stavio tsukerki u šalice s poklopcima. Da biste podigli kapu, ne treba vam puno novca, ali M&M gubi vrijeme u uredu za tri milijuna zukera mjesečno.

"... provídní vykonavtsí na najvažnijem mjestu prakticira u tvrtki, kao što su svojim praktičarima dali privatnost, poseban prostor, kontrolu nad fizičkim otchennyam i slobodu u víd vídvolíkayuchy chinnikív".

3. Zapišite sve

Svi znamo kakvom svijetu se naš mozak može smilovati. Ja, bez obzira na cijenu, danas se pouzdajem u pamćenje informacija. I Škoda.

Nedavno je Den Ariel sudjelovao u razvoju programa - pametnog kalendara Timeful. Yogo istraživanje je pokazalo da:

• Većina ljudi ne zapisuje one koje trebaju znati.
• Čim ste zapisali zadatak, sposobnost onoga što vidite, kreće naprijed.

Citat na Twitteru

Shvatite kako da se osjećate sretnima i često nosite jogu u svom dnevnom rasporedu.

Zvuči ludo jednostavno, zar ne? Međutim, rezultati će pokazati da nismo robymogo.

“... Uglavnom za to krivi prírva mizh tim, kao da osoba želi provesti sat vremena, a tim, na kakvo vino stvarno zamrljaš čašu... Kako se uključiti u govore koje želiš s kojima ćete se baviti, i s ljudima s kojima želite provesti većinu sata, Razmišljanje o preklapanju kalendara dat će vam posebno značenje. Ako ga dodate u svoj kalendar, onda imoviníst onoga na čemu aktivno radite ide naprijed. Tse vídbuvaêtsya chastkovy víd da više ne morate virishuvati - radite tse chi ní, čak i ako ste već napravili zadatak u svom kalendaru.

Jennifer Aaker, Profesor na Sveučilištu Stanford

Otzhe, zapisao si sve što trebaš znati. Sada slijedite popis? Očito, ne.

4. Važno je što i ako radite

Sve godišnjice stvaraju nervozni. Što Danovo izvješće pokazuje o našim vrhovima produktivnosti?

Imate ê vikno z dvije, dvije i pol godine vrhunske produktivnosti kože dana. Smrad će se oporaviti za par godina nakon buđenja.

Dan: “Kao što se pokazalo, većina ljudi je najproduktivnija dvije godine nakon buđenja. Na primjer, ako govorite o sedmoj godini rane, tada će vrhunac vaše produktivnosti biti doveden na 8 - 10,30 godina.

Ova godina je najbolje vrijeme da se roboti posvete projektima, što znači najveće poštovanje. Sjajni projekti. Govori, yakí deisno mayut značenje.

Što ljudi zapravo rade većinu vremena u ovo doba? Tako je, čitajte e-poštu i čitajte Facebook.

Sljedeću godinu morate spremiti za važne projekte. Organizirajte ovo razdoblje dana kao "rezervirani sat". Den's visnovki su šiljasti s najmanje važnim datumima, što potvrđuje: prve 2,5-4 godine nakon buđenja - ovo razdoblje, ako je vaš mozak najaktivniji:

“Istraživanja pokazuju da je poštovanje i pamćenje, izgradnja misli jasna i razumljiva, može varirati tijekom dana od 15 do 30 sati. Većina nas je spontanija tijekom prve 2,5 - 4 godine nakon buđenja.

Iz knjige Daniel Ackerman"Seks. San. Zha. Pitt. Mriya. Dan u životu vašeg tijela »

Roy Baumeister, stručnjak za razvoj snage volje i autor knjige "Willpower: Reinventing the Greatest Human Strength" ističe da je rano jutro isto razdoblje, ako imamo najviše discipline: "Što više ljudi ne spava, više okrivljuju probleme sa samokontrolom. Većina govora odvijat će se noću u večernjim satima. Dijetu razbijaju večernji zalogaji, a ne sat vremena obroka ili u prvoj polovici dana. Veći broj impulzivnih zala ubrzo nakon pivnoch.

Rezultati života genija pokazuju da je većina njihovih najboljih robota vikonana u prvoj polovici dana.

Rozíbralisya: trebali bismo formirati naše izoštravanje i zaštititi vrhunac godine. Zašto ne radimo?

5. Chotiri su vrhunci apokalipse produktivnosti

Prema Den Arielu, održali su neke govore na koje ljudi provode većinu vremena:

• Zustrichi ta naradi

Svi znamo kako mogu postati gutači vremena. Što je rješenje?

Organizirajte svoje radno vrijeme u kalendarima. Imate li prezentaciju, koju treba ispraviti? Odredite za ovu određenu godinu dio dana i uštedite cijeli sat. Ako se od vas traži da date priznanje za cijeli sat, možete mi reći što da uđem u sukob sa svojim interesima.

• E-mail

Većina ljudi provodi puno vremena gledajući svoje poštanske ekrane.

• multitasking

Ostavite po strani sve važne čimbenike i usmjerite pozornost na jedan po jedan čimbenik. Multitasking smanjuje produktivnost.

• strukturirano odugovlačenje

Neki od nas bogati su različitim popisima referenci za dan, tjedan, mjesec, rijeku. Stalo nam je do strukture našeg života, radnog procesa... Svaki sat provodimo, razvrstavajući svoje radove, razlažući ih po policama. Ali što ako je sve više od samozavaravanja? Den Arieli staviti píd sumnív nebhídníst sladannya takve liste.

“Svi su prozivali da smo presavijanjem popisa i usklađivanjem paragrafa s njih dali osjećaj napretka. Ale tse pomilkove vídchutya. Za koga, trebate upotrijebiti vlastiti izraz - "strukturirano odugovlačenje". Tse pokušati vidjeti što radimo diyno. Ali ako na kraju dana dođe čas da pogledamo oko sebe, čudimo se našem popisu i razumijemo da je vrlo malo stvarnih referenci. Više od toga, sumnjam da su svi dodaci za naše pametne telefone, u kojima sami pravimo svoje popise referenci, samo šala.

Tako lako umrijeti, smrad nas zbunjuje da vidimo da bismo mogli učiniti sve. Ale pravo doći do sata. Napredak nije uvijek lako dostupan. Ne zaboravite donijeti sjajne projekte u vinski grad. Učinkovito sklopivi govor ne daje nam trenutno prepoznavanje solo, već samo one govore, nakon što smo to postigli, učinkovito vidimo napredak i cjelovitost. Škoda, zašto imamo tako malo prakse nad njima.

Os videa, u kojem Den objašnjava bit strukturiranog odgađanja. Za vas smo preveli jogu:

Jedan od glavnih problema povezanih s upravljanjem vremenom je problem odgađanja. Dakle, što je odugovlačenje? Odugovlačenje – ako želimo postići ciljeve, ali ne odjednom. na danom trenutku imamo ê ínshí raspitati se, yakí su dati važniji, pojmovi i tako dalje.

ja ne samo. Na trenutak pomislimo da će u budućnosti sve biti drugačije. Na trenutak kažemo sobí schos: „Odjednom se stvarno želim oduševiti ovoj košarkaškoj igri. Znam da sam kriv viconati za ovaj projekt. Dodajem jogu za sutra. I sutra ću sigurno biti raspoložen za rad na ovom projektu.” Ni. Sutra ću još imati posla s kratkim redovima i zabaviti se.

Drugo pravo je da tehnologija uništava logor, stvarajući takav izraz kao što je odugovlačenje strukturirano. Što je strukturirano odugovlačenje? Tse naši vminnya ne rade ništa, u tom času vidimo što možemo učiniti.

Na primjer, čistimo kutiju od pristiglih primjedbi, redamo govore redom pjesama, čitamo o ispravnom savijanju popisa. Sve su stvari zauzete da nam daju ideju o tome što možemo postići, iako to ne radimo.

A navit oni koji već imaju puno zadovoljstva u danu, danu ili mjesecu s rezultatima, pojedinačno nisu učinkovitije pokrenuli radni ili kreativni proces. Za ime Božje jednostavne načine premjestiti KKD. Tri vídmínnyh radi polípshennya proizvodstí shukayte u tsmu materialílí.

Presavijte plan

Provedite 10-15 minuta prije odlaska u krevet kako biste napravili popis stvari koje trebate učiniti i rano pogledajte srednje prioritete. Dopusti mi da ti dopustim da veći dio dana provedeš iz same glave, a prije toga provedeš jutro u kampu primanja mira, makar samo jedan, o tome što trebaš misliti, o cijeni dana, i na tragu toga. Psiholozi su uvjereni da je maksimalno širenje rana ključ produktivnog dana.

Zavdannya zdaêsya dosit sklopivi? Razbijte í̈í̈ na podtočke, tako da možete vibrirati usput. Stručnjaci iz područja upravljanja vremenom također preporučuju da postavite vremenski limit za njegu kože, kako biste mogli sve sustići. Ale tse maê sens robiti samo za termínovih i važnih zavdan, yakí ní na neki način ne može se prenijeti na sutra.

Vimknít socijalne mjere

VKontakte, Facebook, Twitter, Instagram, YouTube, Telegram, Skype - i ne sve. Neka vam bude pravilo da uključite internet, jer vam vino neće trebati za posao. Podsjetnici za spajanje ne proizvode ništa manje, niže zvukove, tako da još uvijek ne možete raditi bez veze s ogradom, okružite se bilo kakvim vizualnim manifestacijama.

Zgídno zdlídzhennyami, ljudi, yakim vdaêtsya sve shvaćaju, tsílespryamovano obmezhuyut sat svogo rebuvannya u društvenim mjerama (na primjer, 40-50 sati vranci i 20-30 sati navečer). Na isti način dolazi i smrad, do riječi, s elektronička pošta. Počeo sam sa pametnim telefonima, kao da je jezik već počeo. Niste spremni na slične žrtve? Počnite od malog i pokušajte ne rezati liniju socijalne mjere do tihog píra, dok ne završite prihvaćanje jedne važne točke.

I još par riječi o telefoniji: tihi način rada, i, tim more, vibro, ne rješavajte problem. Dakle, čim se telefon pojavi u zoni dohvata, i dalje ćete razmišljati o onima koje ste mogli da vam pišete i što ste možda propustili. Stoga, uvijek čistite jogu sa stola, kako se ne biste svađali.

prekinuti

To može biti kontraproduktivno, ali stvarno mali prekidi samo povećavaju produktivnost. Tajna je u tome što mogu smanjiti stres koji gledate na kraju dana, a ujedno poslužiti i kao “kreativna vatra”, što je posebno važno jer vaš rad prenosi kreativnost.

Insha desno, važno je da se odmorite od ljutnje. Moguće je dobiti razgovor, malu šetnju ili čitanje statuta (ako želite brže vidjeti monitor) - što vam više odgovara. Goofy, shvati da nema ništa gadno u pauzama. I, štoviše, potrebni su vam smrdi, tako da u rezultatu možete uzeti u obzir svoj rad ne samo štetnim rezultatom, već i zadovoljstvom.

S nama je bogato da postanemo uspješni i mogući. Koliko je to lako? Traplyatsya tako da neki "ljubitelji" Fortunyja dobiju priliku osvojiti papalinu od milijuna na lutriji. Tse, zvichayno, čudesno, ale, kako se čini, sreća je djevojka s karakterom. Ovdje je vrijeme za razmišljanje o životu. Aja tako želi živjeti yogo gidno i povnotsinno.

Vybir ê zavzhdy

U koži osobe, postoji skup pojedinačnih zvukova, tamannyh samo youmu. Tse vlastite vrste obrazaca ponašanja i pjevanja. Kao što vidite, zvijezde nisu samo dobre, pive i prljave, već i smeđe i ne puno više. Kozhen od nas, u pravilu, je bolji od priznanja o svojim ne najboljim stranama. Nešto u svom životu možemo promijeniti samo sami, i razmisliti o tome. Naš članak ima 50 zvjezdica, što će pomoći ljudima da postignu uspjeh u životu. Štoviše, ne samo u robotima, već u posebnom životu.

Tko smrdi - visoko učinkoviti ljudi? Kako živjeti i o čemu razmišljate?

Vaše poštovanje propagira se popisom od 50 zvjezdica, zapravo, koje treba izliti ne samo na vaš Volodar, već i na sadašnji svijet. Čak i ako ste nesretni u posebnom životu, vaš robot ima nabridla do vas, i u redu je petljati se u crno-bijele boje, pročitajte ovaj članak i predomislite se na vlastitu spoznaju, da se sve može drastično promijeniti - samo vi treba željeti. U nastavku će biti navedena važna imena učinkovitih ljudi. Smrad će vam pomoći usmjeriti vaš život u pravom smjeru. Na primjer, već ih imate, što znači da padate u pravom smjeru, a ispred vas provjeravate uspjeh.

Što trebate raditi da biste postali učinkoviti

1. Uvijek se šalite o toj mogućnosti, de ínshí je već odavno odustao.

2. Okrivljavajte druge pouke iz onoga što je postalo neuspjeh.

3. U svakoj situaciji pokušajte donijeti samo promišljenu odluku.

4. Svídomo i metodično se spuštajte do svog uspjeha, pogotovo ako provjerite da li je sve pod kontrolom.

5. Obavezno formulirajte ispravnu prehranu. Samo se tako može oduzeti posljednja riječ, koja će u budućnosti pomoći da se uzme točan zvižduk.

6. Osnažite se jednoumno, čak i ako imate puno dosega u kojem možete ležati u grupiranju tima.

7. Učiti o cijelom životu, čak i ako su posebna znanja samo po sebi lekcija, koju je potrebno zauvijek pamtiti.

8. Počnite raditi one koje imate na umu, bez obzira kako se osjećate u datom trenutku.

9. Idite na rizik (emocionalni, psihološki, profesionalni, financijski), ali samo “hladne” glave.

10. Pokušajte doći ispred sebe, naviknite se ući prije nego što možete.

11. Naučite grditi svoje emocije, nemojte postati njihov rob.

12. Izložite pjesmički životni plan i počnite ga njegovati. Zapamtite da život nije samo nizak, on je poput besramne promjene jednu po jednu.

13. Nemojte biti ustajali u udobnosti, čak i ako je teško izgraditi karakter.

14. Za smislen život razmotrite svoje vrijednosti.

15. Počastite se dobrom fizičkom kondicijom.

16. Budite aktivni i hrabro idite naprijed.

17. Vičite ljudima.

18. Prestanite ispitivati ​​i ispitivati.

19. Osjećajte se ugodno posvuda.

20. Postavite si visoku letvicu.

Zašto ne varto robiti

21. Ne bori se protiv nevolja, ne dopusti da te strah kontrolira. Zapamtite da je strah samo borba.

22. Chi ne prebacujte krivnju na drugu osobu. Za svoje postupke i njihove rezultate, morate to sami dokazati.

23. Chi ne skarzhtesya - tse marna gubitak vremena i snage. svi začinjene hrane pokušati lagati zakonodavcu ravnog.

24. Nemojte tražiti pomoć kasnije, čak i ako je moguće živjeti cijeli život, kakav god on bio.

25. Chi ne kucaju pred problemima, nego ih u svemu zovu, okrećući se licima.

26. Nemojte sklapati poznanstva s neohay i neprihvatljivim ljudima.

27. Ne trošite snagu i sat na nepristojan govor.

28. Ne varto chekati u obliku otochyuchy svallennya i plakati za protok.

29. Nemojte biti vjerni svojim neuspjesima, samo ih pregazite i padajte daleko.

30. Nemojte se zalijepiti za robote, dijelite takve stvari profesionalna djelatnost i poseban život.

31. Ne zavaravaj se lakim načinima;

32. Ne bacajte ružičaste boje na pívdorozí. Ako vidite da ne možete dobiti dovoljno snage da dovršite svoj plan, nemojte početi iznova.

33. Razvijajte svoju specijalnost, stalno vježbajte qim.

34. Propovijedajte samo oni koji prakticiraju.

Yakosti visoko učinkovitih ljudi

35. Ambicija. Varto ponekad pita vlastitu hranu: “Zašto ne ja?”. U ovom rangu možete kontrolirati svoj udio, a ne samo kolapsirati s protokom.

36. Optimizam. Budite sigurni i imajte pozitivnu stranu za sve.

37. Pracovnost i produktivnost. Da bi se do njega moglo doći, nije dovoljno samo stvoriti privid djela, potrebno je stalno ulagati snagu i razvijati se u suprotnom smjeru.

38. Točnost.

39. Vjera u vlastite snage. Neobov'yazkovo rođen fantastično talentiran, postati uspješan i sretan. Potrebno je naučiti kako znati načine za maksimiziranje realizacije manifestnog potencijala.

40. Namjerno ravnanje. Učinkovita osoba sigurno zna od kakvog vina želite pobjeći. Ne procjenjujte svoj život sa strane, potrebno je ići hrabro na označeni put, a ne divljački s odabranog puta.

41. Individualnost. Nasljedstvo nekome je tabu. Zavzhdno treba pronaći nove načine rješavanja problema.

42. Komunikacija.

43. Rishuchist. Nemojte varto provjeriti sretnu priliku i zaraditi bogatstvo. Budite sami svoj dio.

44. Inspiracija za sutra.

45. Harmonija. Nemojte slijediti zalutale pa shvatite, poput novčića i uspjeha, dosega i sreće. Zapamtite da se za mnoge probleme pripisuje činjenica da ne razumiju svi jednostavne istine: novčići nisu ništa više od alata za postizanje mene, ali smrde sami po sebi sretni ljudi ne pokvari se.

46. ​​Vinyatkovist. Za učinkovitu osobu apsolutno je bitno govoriti djela, ako ne želite ili ne možete raditi drugačije. To mogu biti odluke, kakve nitko drugi ne može samostalno prihvatiti.

47. Disciplina i samokontrola.

48. Velikodušnost i dobrota. Život je više puta pokazao da se zadovoljstvo njime može oduzeti, pomažući drugima.

49. Skromnost. Zauvijek, trebamo biti inspirirani u sebi, ali nećemo se prevariti. Važno je naučiti slušati druge, ne stavljati sebe više od protivnika.

50. Prilog.

Na kraju

Warto poštuje da sva pravila koja su otkupljena mogu biti relevantna i za keramiku i za autsajdere. Sve dok je vaš dio u vašim rukama, razvijajte se sami i budite kundak drugima.