Puh jednorog. De rast? koje si boje Kakvo voće ima? Kako djeluje puh? Vikoristannya za puha

Polja s puhovim drvećem i grmljem izgledaju zaista lijepo, baš kao puhovi na dječjim slikama. Ovo zlatnožuto čudo nije čudesno samo po vanjskom izgledu, nego još više nego po boji.

Ovaj nas članak podsjeća na one koji su puhovi. Jednostrana je ili bogata ovim rastom, u različitim umovima postoje različite vrste i sorte, kao što znate nakon što ste je pročitali.

Povijest proizvodnje nikotinskog ulja započela je u Engleskoj krajem osamnaestog stoljeća. Od tada su razvijene razne sorte puha, koje imaju visoku otpornost na razne bolesti i bolesti.

Zagalnye Vidomosti

Puh je najvažnija stvar na svijetu Chuina i pored stagnacije agronomskih tehnologija, postoji vrlo draga i korisna. Nije uzalud da u heraldici cvijet puha simbolizira blagostanje i obitelj. Osim toga, izraslina, nevjerojatno slična suncu, stvara laganu i toplu atmosferu u svim vremenskim uvjetima.

Puh raste u gotovo svim domaćim poljoprivrednim područjima kao izvor meda za proizvodnju jakova. A ističe se i kao medonosna, ljekovita i ukrasna biljka.

Čini se da postoji još jedna neuobičajena vrsta - lukovičasti puh. Vín poštuje usjev povrća.

Opis

Puh (domovina povijenih cvjetova) izdanak je dobrog korijenskog sustava, koji brzo raste u dubokom tlu do 140 cm (au posebnim slučajevima - do 5 metara), au širinu - do 120 cm. Drvenasta stabljika klice visoka (mjestimično doseže 4 metra), prekrivena dlačicama. Ovalni listovi u obliku srca su veliki, sa šiljastim vrhovima.

Cvijet puha je bogato narezan mačak (kod olinskih oblika promjera 15-20 cm) blago konveksan ili pljosnati disk. Po rubovima su raširene velike kvite - nenavedene, jezičaste, žuto-narančaste boje, a središnje plohe prekrivene su kvitkolama - dvodjelnim, cjevastim dijelovima, znatno manjih dimenzija.

A zreli puh i danas šuti. Istodobno postoji majmunsko voće, koje se sastoji od jezgre i ljuske. imaju prosječno 22-27% oleinske kiseline, a najfinije sorte imaju 46% ili više. Jedna mačka, ovisno o sorti i karakteru puha, može proizvesti od 200 do 7000 sjemenki.

Postoji divna razuzdana moć (astringent, protiv žarenja itd.) jednoglasni puh. Formula citata: * L (5) T (5) P1.

Puh kod Rusije

Puh je tipičan rast stepskih i šumsko-stepskih zona s određenim klimatskim uvjetima. U cijeloj Rusiji koncentrirano je oko 70% svih zasada u svijetu. Ova klica je vodeća uljarica koja raste u Rusiji. Od danas, prehrambena i tehnička ulja vibriraju u regiji.

Višak od prerade ne odlazi u otpad: kukuruz stagnira u pripremljenoj hrani za domaće životinje; ekstrahirajte potašu iz pepela u stabljiku, i također dobro; Najveće sorte (do 3-4 m) s veličanstvenom zelenom masom beru se kao usjevi za silažu.

Povijest kulture

Domovinska zemlja je netaknuta teritorija Netaknute Amerike. U Rusiju je puh unesen u 18. stoljeću iz zemalja zapadne Europe. U početku je loza rasla kao ukrasni korov, ali u budućnosti je puh počeo rasti kao korov, iz kojeg su počeli sve više rasti u vrtovima i gradovima.

Navodno je sam uzgoj puha, kao i uzgoj maslinovog ulja u ratarskoj kulturi, vezan za podrijetlo seljaka Bokareva koji je iz njega prvi iscijedio ulje 1835. godine.

Kultura puha bila je posebno raširena u Voronezku i Saratovu, a zatim se pojavila iu drugim ruskim regijama.

Oblici jednog kulturnog puha podijeljeni su u 3 skupine:

• grizov, koji imaju velike sjemenke s malom jezgrom, te grozd s kojim smrad ima smanjenu linearnost. Puh ove vrste puha ima jednodnevnu oklopnu kuglu, pa ovo stablo lako mogu pokositi gusjenice puha;

• Sjemenke masline s oklopnom kuglicom u plodu rastu u nizu;

• intermedijeri, koji predstavljaju prijelazne oblike između sorti masline i grise.

U Rusiji je najveći interes za sorte uljanog puha.

O razvrstavanju puha

Puh ima veliki izbor sorti koje se uzgajaju u naše vrijeme, a koje jasno pokazuju prednosti prirodne živosti.

Postoje sorte ranog dosega i srednje dosega. Oni su dekorativni i naširoko se koriste za ukrašavanje vrtova i parkova. U nastavku ukratko prikazujemo djelovanje najrasprostranjenijih sorti puha u uzgoju.

Sorte su rano stigle

Puh Albatros raste do svoje najviše razine. Sorta je suha i ne podliježe bolestima i kugama. Dobro reagira na ekstenzivne metode uzgoja. Ova sorta naraste do 195 cm kovrča.

Buzuluk mix 54% ulja u smjesu. Posijte sortu otpornu na suhu i imajte stabilan prinos u različitim klimatskim uvjetima. To će zahtijevati poboljšanje uz dobru i jasnu poljoprivrednu tehnologiju. Njegova visina je 168 inča.

Srednje ocjene

Sorta Flagman pokazala se vrlo rodnom. Umjesto maslinovog ulja je 55%. Dosegnite visoku visinu koja doseže 206 cm.

Lider također uživa veliki regionalizam - 53%. Sorta raste otporna na hidrolitičku razgradnju ulja, što rezultira vezivom niske kiselosti. Rast naraste do 200 cm.

Visokoproduktivna sorta Meister sa 54% oleinske kiseline. Vrlo je kompatibilan s dodatkom mineralnih dodataka.

Sve navedene sorte su visoko tolerantne na fomopsiju, otporne na infekcije, puhovog moljca i gubara.

Sitnice o puhu bulbosumu (jeruzalemska artičoka)

Ova vrsta se smatra stočnom, tehničkom i ukrasnom kulturom. Roslina raste čudesno u većini vlažnih klimatskih zona. To je zbog činjenice da se rast odvija od proljeća do pada lišća, ovisno o sorti. Prinos jeruzalemske artičoke doseže i do 35 tona zrelih lukovica po hektaru.

Još jedan rast, odsječen križnom stazom, je topinski puh. Velika lukovica ovalnog oblika nosi takav puh.

Virus za puha: operi ga

Roslina je sposobna doseći tla koja su bogata zemljom kao što su crnica, ilovača i bogata raznim živim rijekama. Neprikladna hrana. Izvrsna ležišta za puhove su ječam, kukuruz i mahunarke. Opet, u najranijoj fazi, puh će se pojaviti ne prije 7-9 godina kasnije. Nikako nije dobro vješati na mjesto gdje su do kraja prošlosti rasle korjenaste kulture, jeruzalemske artičoke, voćnjake, a nakon samih usjeva, koji su puni podzemnih bolesti.

Puh dobro reagira na primjenu dobrote. Najopasniji štetnici za biljke su strijele, riđovke, trnoglavci i puhovi. Protiv bolesti i bolesti (bijele truleži i hrđe) postoje različite metode: agrotehničke, kemijske, mehaničke.

Sjetva

Kako uzgajati puhove? Ispiranje s tla na otvorenom tlu glavna je metoda. Pripremljene ruže možete saditi izdaleka.

Za sjetvu se ove regionalne sorte sade s velikom sličnošću i neškodljivošću, u pravilu, zbog kalibracije, tako da, međutim, veličina raste ravnomjerno i skladno, a to povećava prinos.

Potrebno je pažljivo tretirati puh nakon zagrijavanja tla na +10...+12 °C, a inače se čuvajte smanjenja dnevne vlažnosti.

Tse tsikavo

Puh raste po cijelom svijetu. Ale puh je istinski ruski grm, poznat i izvan granice. Nevidljivi dio ruralnih krajolika su isti žuti cvjetovi s crnim cvjetovima raširenim u središtu.

Njemački luksuzni park Europa-Park (najveći u Njemačkoj i najveći u Europi po broju podružnica) ima rusku zonu u kojoj rastu puhovi. I u Berlinu, u jednoj od njegovih četvrti, postoji puhov labirint: puhovo polje sa zamršenim stazama. U Austriji postoji park puhova s ​​ovim drvećem, i to različitih vrsta i sorti.

Visnovok

Velika polja, prekrivena cvjetnim zlatnim puhom, izgledaju kao malovny, vedro i veselo u lice lošeg vremena. Oni koji žele ukrasiti svoju okućnicu i stvoriti istu laganu, mirnu i živu atmosferu mogu biti inspirirani prekrasnim jednostranim ukrasnim puhom.

Smrad je potpuno pahuljast i žut, u kojem se ne vidi današnjica. Ove sorte imaju uobičajena imena: Wedmedic, Plush Wedmedic, Teddy Wedmedic, Wedmedic, Teddy Wedmedic. Zapravo, kvitka je zgodna zlatna torbica, više nalik na vješti pom-pom. Takav puh će izgledati impresivno u cvjetnim gredicama i dugo će cvjetati.

Ovaj slatki, nepokolebljivi cvijet jarko žutih latica unijet će u vrt više svjetlosti, svježine i puno sunčane energije.

Puh pripada obitelji složenih cvjetova ( Compositae) ljubazan Helianthus koji uključuje desetke vrsta. U selu Podar dolazi do proširenja Helianthus annus L.- Jednoglasni puh. Ostale vrste su isti bogati divlji i ukrasni oblici.

Koreneva sustav za puhove

Korijenov sustav puha potpuno je razotkriven. Svako malo ima vikorist vode i doživotnih govora iz velike zemlje. Korijen (glava) korijen raste okomito i prodire u tlo do dubine od 2-3 m. Od ove točke potrebno je dodati vodu dobro dreniranom korijenu, što je zbog rasta tla i podjela živih tala.Umetnuti 2-3 reda. Zajedno sa glavnim korijenom i njegovim orošavanjem, puh stvara korijenje stabljike koje raste iz hipokotiledona u rahloj zemlji. Korijenje stabljike već raste i aktivno upija vodu i žive tekućine.

Stabljika puha

Stabljika kultiviranih oblika je nenagrizena, zaobljena ili rebrasta, obrasla gustim dlakama. Sredina mu je obložena debelim tkivom. U satu sazrijevanja počinje se sušiti gornji dio ploda. Većina sorti raste visoko - njihova visina u stepskim područjima je 130-160 cm, u šumsko-stepskim područjima 140-180 cm i više.

Ostavlja puhu

Listovi su ovalnog srcolikog oblika sa šiljastim vrhom i nazubljenim (nazubljenim ili rebrastim) rubovima; donji su dvo-, tronasuprotni, viši uz stabljiku - chergovi. Lisnate marame razlikuju se u veličini ne samo prema raznolikosti rasta, već i prema mjestu njihova rasta na stabljici. Većina listova srednjih slojeva. Svi smrdi prekriveni su kratkim, tvrdim dlakama. Peteljke su duge, ravne ili putuju duž cijele plojke lista. U nekim oblicima puha (tip fučkin) ima života, rubovi listova imaju ljubičastu mrlju različitog intenziteta (antocijan), što je važan sortni znak. Debljina lišća se već mijenja. Zazvichay vrsta za normalne umove rasti i rasti 28-34 listova.

Suitsvitya puh

Sutsvitya je okrugla mačka bogate dlake. Vanjska površina hladne mačke ima ili zaobljen oblik, ili ravan ili zakrivljen oblik. Uz rubove, u više redova, rašireni su listovi paljevine, koji se ispred cvjetova jedan po jedan slažu, a cvjetovi poprimaju oblik cibulina. Kod nekih oblika puhova listovi lišća su kratki, kroz koje se prije cvjetova pojavljuje otvoreni disk, što nije sortni znak. Za prijateljske umove, pametna mačka doseže promjer od 18-22 ili više centimetara.

Mačke razvijaju dvije vrste stanica: vanjske su lingvalne, srednje su cjevasti dijelovi. Cvjetovi jajnika su bez ploda, ponekad jednoslojni i posluženi s velikim žutim ili narančasto-žutim cvjetovima, ponekad s blijedožutim cvijetom, koji je jedna velika kuglica.

Cijevni dijelovi cijevi (kod mačke ih ima 800-1500) su zupci čašice, petokraka krunica i kuglice koje su izrasle u cijev. Vino većine sorti je žuto, a kod sorata tipa fuksija tamnoljubičasto. Kvitsa ima pet ličinki, koje su izrasle u pile, tvoreći cijev u čijoj sredini kapaju pile kad sazriju. Tkalac koristi jajnicu s jednim gnijezdom, stanicu i prag. Turpija je ljepljiva, žute boje, s karakterističnim šiljcima na površini. Puh ima proterandrijski tip obojenosti. Ispočetka dozrijeva pilok, a zatim prag. Mačka cvjeta 7-10 dana.

Plid do puha

Plod za puha je sjemenka s mršavim plodom (lushpinnya), koji sadrži jezgru. Vrijednost sorte je u vrsti jezgre i ljuske (iza mase). Najveća je ponuda visokokvalitetnih sorti puhova, čiji je učinak ljuštenja 18-23%.

Ovisno o obliku i veličini puha, postoje dvije glavne vrste: ol_ine- Oblikovani ili zaobljeni oblik, luzalni- Jako prigušena forma. Puh zauzima srednje mjesto između ovih vrsta. između.

Prečkasti puh je bijele, sive ili crne boje s raznim bojama, bijele ili sive i tamno sive (škriljaste) boje. Masa od 1000 sjemenki se kuha u rasponu od 40-120 g do potpunog rasta.

Važna značajka vrsta puha je prisutnost tanke kuglice stanica u oplođenim sjemenkama koje sadrže oko 70% ugljika i pripremljene su u crnoj boji. Ova kugla stanica koja raste ispod epiderme blizu površine sjemena naziva se oklopljena ili fitomelanska. Oštećene sadnice napada ličinkama puhovog moljca.

Porodica složenih cvjetnica (Compositae)

Prije Europe, puh je donesen iz Sjeverne Amerike, koju domovina poštuje. Nakon što je narastao do Rusije pod Petrom I, ovaj je rast nekoliko desetljeća rastao samo u dekorativne svrhe. Trenutno je puh postao glavna kultura drveća na području Rusije.

Opis

Puh je zeljasta biljka iz porodice složenocvjetnica visine do 2,5 m.

Stabljika je deblja i uspravnija. stabljika puh univore nazovite ga jednostavnim, grubim, s pahuljastom bijelom jezgrom, grubo niskim, visine od (20)50 do 250(300) cm (i više).

Listovi su srcolisti (gornji jajoliki) chergovy, veliki, na vrhu gostruvasti (do iglica), po rubu ruba nazubljeni, s tri kasnije žile, s obje strane kruti i kratkih čekinja.

Mačke su heterogamne, velike (od 6-10 do 50 cm u promjeru), stoje same na vrhovima stabljika ili u više skupina, tada je najveća glava mačka koja se okreće prema suncu. Listovi imbricata često su jajasti, šiljasti, zeleni i grubo dlakavi; Jezične stanice su žute, ponekad blijede ili tamne boje, neplodne, brojne, dugotrajne, velike (5-10 cm duge); srednji dio cjevastog dijela, oba članka, ponekad je smeđ, žut ili blijed, ponekad crven; Koža je ili ravna ili blago konveksna; Sjemenke su jajolikog ili klinastog oblika, često sa strane svjetlucave, većinom rebraste i dlakave, različito kore (bijele, sive, crne, tamne i dr.), na vrhu Osobe s jednom ili dvije (ponekad više) čekinja ili pljuvačica, s drvećem sam oplođen.

Boja lipe je srp.

Plid je jajolika sadnica tamne ili crne boje. Dozrijeva u srp - proljeće

Ružasvaki dan

Ruže posvuda: Pivnichnaya America. Uzgaja se posvuda. Puh je široko rasprostranjen u Rusiji - u šumskim i šumsko-stepskim zonama europskog dijela, čak iu zapadnom Sibiru, Kazahstanu, Zakavkazju i drugim pustinjskim područjima Pivdennoye Skhodya kao poljska kultura.

Viroshuvannya

Sposoban je za intenzivnu pospanu munju, vologe i dokaze živih govora u tlu. U simpatičnim umovima, razvija snažno korijenje, stabljike, velike listove i daje dobru žetvu.

Poljoprivredna tehnika

Reprodukcija

Riznovidi

Sorti

Skladište kemikalija

Govor što učiniti

U voću - flavonski glikozid, antocijanini, kolin, betain, vodične kiseline, fenol karbonske kiseline i alkoholi.

Imamo masno ulje, bjelančevine, ugljikohidrate, fitin, tanine, karotenoide, fosfolipide, limunsku i vinsku kiselinu. Neki enzimi su sada pronađeni u membranama. Masne kiseline uključuju gliceride oleinske, linolne, palmitinske, stearinske, arhinoične i lignocerinske kiseline.

Zastosuvannya

Svi dijelovi u narodnoj vladavini regije imaju tehnički značaj: zelena masa služi za ishranu mršavosti, stabljike se koriste za vađenje vlaknastih ploča koje se suše u svakodnevnom životu; Iz ljuski se ekstrahiraju proteini krmiva i organski spojevi koji se nalaze u mikrobiološkoj industriji.

Kharchove zastosuvannya

Sonyashnik je glavna hrana kulture maslina. Vikorist za opsjednutost biljnim uljem. Vikory ulje se svugdje koristi za pripremu raznih začinskih i kulinarskih trava, kao i margarina, ribe i konzerviranog povrća. Pektin se kao želatinasti sastojak koristi u pripremi izvornih slastica. Smjesu treba podmazati i iz njih izliti ukusnu mješavinu slada i meda, sličnu gozinaki. U Engleskoj mladi puhovi preživljavaju od ljutih začina za pripremu salata.

Vykoristannya u dizajnu krajolika

Prirodna kozmetika

Likarske zastosuvannya

Pripravci od puha opuštaju glatku muskulaturu unutarnjih organa, snižavaju tjelesnu temperaturu i potiču apetit.

Sonyashnikovo ulje može smanjiti kolesterol u krvi, zbog čega je važna komponenta zdrave prehrane. Ovo vrhnje se može koristiti u kućnim fritezama, jer je njegov kemijski sastav stabilniji pri zagrijavanju s drugim uljima. Za metodu uklanjanja sonicaria ulja koristite prešu i ekstrakciju. Ovisno o vrsti prerade, ulje treba podijeliti na nerafinirano, hidratizirano, rafinirano nedezodorirano i rafinirano dezodorirano.

Sonyashnikov ulje dolazi u dvije vrste: nerafinirano i rafinirano. Prvi ima okus i miris, a drugi nema ni jedno ni drugo. Važnije je nerafinirano ulje koje je pomiješano sa 60% linolnom kiselinom koja se pri spremanju ulja taloži. Nisu to jeftine škrtosti, nego smeđi govori. Što je veća opsada na dnu plesa, veća je razuzdana moć Olije. Ovo se ulje posebno preporuča osobama podložnim aterosklerozi koja može uzrokovati povišenu razinu kolesterola u krvi.
Boja nerafiniranog ulja je od svijetložute do tamnožute. Bolje ga je osvijetliti, tako da malo tamnog ulja iscuri iz ponovno podmazane posude. I zbog toga je vrijednost hrane niža, niža od svjetlosti.

Nerafinirano ulje ima samo jednu manu - lako oksidira na temperaturi sunca, a produkti oksidacije su alkoholi, aldehidi, ketoni i druge tvari koje mu mijenjaju okus i miris. Nakupljanje ovih proizvoda u tijelu može dovesti do bolesti. U zapadnoj Europi nerafinirano borovo ulje prodaje se u tamnim staklenim bocama ili zatvorenim metalnim limenkama, u Rusiji - kao i prije, u polietilenskim bocama.

Rafinirano ulje je hidratizirano, hidratizirano-smrznuto, dezodorirano i nedezodorirano.

Hidratacija je proces obrade vode vodom. Hidratizirana smrznuta hrana pogodna je za daljnje zamrzavanje. Rafinirana ulja su proizvodi dubinskog pročišćavanja.

Rafinirano dezodorirano ulje dolazi u dvije marke - "D" i "P". Oliya s markom "D" koristi se za dječju hranu.

Rafinirano maslinovo ulje može se čuvati dulje, bez stavljanja u hladnjak, jer se ne boji sunčeve svjetlosti i topline.

Sakupljanje i prerada ljekovitog sirupa

Ljekoviti sirup sadrži cvjetove, listove i zrele sjemenke. Cvjetovi žarkožute paprati skupljaju se na klipu cvijeta, pažljivo se odrežu bez oštećenja klasova. Osušite odmah na tamnom mjestu s dobrom ventilacijom. Zelenije, zdravije lišće priprema se za ljetnu sezonu. Sušiti u sušilici na temperaturi od 40...50 °C. Spasite 2 kamena od majčinih medvjeda.

Poput ljekovitog voćnjaka, beremo lišće, unutarnji dio stabljike, pelyuski, pupoljke maslaca, korijenje i ulje kurkume.

Status u službenoj i tradicionalnoj medicini

Od cvjetova i listova puha, kao što je vikorist, kao što je higrokot, priprema se alkoholni infuz za pospješivanje stvaranja sočnog soka i povećanje apetita, za liječenje malarije, kao što je proljev. Za malariju piti i naparak od osušenih stabljika puha (1:10) po žlicu po koži 2 godine tijekom groznice i 3-4 puta dnevno između napadaja. Koristi se kao antispazmodik kod gripe, katara gornjih dišnih putova i bronhijalnih grčeva.

Pročišćeno (rafinirano) nikotinsko ulje indicirano je kod bolesti jetre, sustava žučnog mjehura, jača pokretljivost žučnog mjehura (žlica srca). Ulje se koristi kao preventivno sredstvo, kao i za prevenciju i liječenje ateroskleroze. Možete otići u skladište za inhalacije masti za nazofaringealne bolesti, u skladište za obloge od masti, flastere, masti, izbijeljenu mast, lijek protiv aterosklerotike "Linetol". U novije vrijeme puh se u narodu preporuča kod alergija (urtikarija), malarije i bronhitisa. Mlaćene mačke sadrže polisaharid pektin.

Eksperimenti su pokazali da polisaharidi puha suzbijaju rast sarkoma za 29,2%, što znači da imaju antitumorsko djelovanje. Sonya pektin se u medicini koristi kao detoksifikator za vezanje soli važnih metala (kobalt, stroncij i dr.) u skolio-intestinalnom traktu kod raznih poremećaja.

Čišćenje organizma uz pomoć nikotinskog ulja pomaže kod glavobolje, tromboflebitisa, kroničnih bolesti debelog crijeva, crijeva, srca, nogu, jetre, encefalitisa, zubobolje i ženskih bolesti.

Uzmite 1 žlicu ulja od puha u usta i navlažite sjemenke kao tikvice, rastežući 15-20 pera. Ulje je u početku gusto, a zatim rijetko, poput vode. Cijeli ovaj trag bit će ispljunut. Taj je bijel ko mlijeko. Kako je selo žuto, proces pišanja nije dovoljno potpun. Pacijent je ispljunut i bio je zaražen te je možda poslan u bolnicu.
Ovaj postupak potrebno je izvesti jednom za dobrobit, a još bolje navečer prije spavanja. Istodobno, toksini, infekcije i produkti raspadanja izlaze iz tijela iz ispljuvaka iz usta. Najopasniji proizvod razgradnje je sehoična kiselina, koja nastaje kao rezultat oksidacije dušičnih baza u tijelu. Višak ove kiseline, kao i natrijeve soli u voću i mesu izazivaju reumu i giht, u mozgu - glavobolju i smanjenu tečnost, u krvi - zgušnjavanje, povišen krvni tlak, kao i znam da su mi noge bolesne. Kamini su postavljeni na cestama Sich. Višak sehoične kiseline slabi aktivnost srca, što dovodi do rane starosti. Tijekom sat vremena mokrenja tijelo se oslobađa otpadnih mikroba, toksina, sehoične kiseline, a pojačava se i izmjena plinova, aktivira se i poboljšava razmjena govora.

Vrijedno je zapamtiti da primjenom ove metode može doći do privremenog olakšanja, osobito kod osoba s mnogim bolestima, kao rezultat popuštanja simptoma bolesti. Odluka je da koliko puta se ovaj postupak može ponoviti, osoba ga sama prihvati kako bi postigla dobro zdravlje. Gosti koji su bolesni mogu se obradovati lako i brzo, u razmaku od dvije godine. Liječenje kroničnih bolesti može trajati mnogo dulje.

Uvarak od listova i cvjetova koristi se kao biljni čaj za poticanje apetita, za liječenje malarije, protiv kašlja i kao sredstvo za snižavanje temperature. Infuzija biljke daje neugodan učinak pri liječenju scutulo-intestinalnog trakta i grčeva glatkih mišića bronha.

Za pripremu kuhanog lišća i kotlića 1 žlica odabranog sira preliti sa 1 bocom vrele vode, kuhati u zatvorenoj emajliranoj posudi u vodenoj kupelji 15 minuta, ohladiti na sobnoj temperaturi 45 minuta, procijediti nakon dva-tri klupka gaze. i dovedite volumen do kuhanja 'u jaja' Uzimati 1-2 žlice 2-3 puta dnevno 30 minuta prije jela.

Oparice od listova i cvjetova pripremaju se tako da se u 1 bočicu kopra stavi 1 čajna žličica sira. Ostavite 20-30 minuta i procedite. Uzimati 1/3 bočice 3 dana dnevno.
Sonyashnikovljevo ulje naširoko se koristi kao osnova za pripremu uljnih pripravaka, flastera i masti, kao propusno i fermentirajuće sredstvo za liječenje bolesti crijevne upale i bolesti desni te za prevenciju ateroskleroze. Prepisati 1-2 žlice 3-4 puta dnevno. Kuhano lokalno ulje za puhove preporuča se za liječenje svježih rana i rana u obliku uljnih obloga.

Recepti za teške bolesti

Ateroskleroza

Uzimati 2 puta dnevno po 1 žličicu maslinovog ulja.

Nesanica, nemir

Zbirka 1. U 1 bocu kopra preliti 1 žlicu mješavine cvjetova puha i listova luka stajskog. Potrošite 1 godinu, uzmite to s ostatkom dana, obavite to.

Khvorobi shlunka

Zbirka 1. Uzmite 3 dijela finog korijena borovice i 2 dijela korijena komorača. Ulijte 1 žlicu sumishe u bocu kopra i kuhajte oko godinu dana. Naprezanje. Uzimati 1/3 bočice 3 dana dnevno prije godinu dana. Kako biste ubrzali željeni rezultat, prije završetka kuhanja možete dodati 2 dijela mljevene junetine i listove trpuca, štedeći postupak pripreme i točenja umaka.

Hipertenzija

Zbirka 1. Uzmite suho lišće puha i osušenu močvarnu travu u donjim dijelovima, ulijte 1 žlicu sumisha u 1 bocu kopra i ostavite da odstoji godinu dana. Procijediti, uzimati 1/3 boce 20-30 minuta prije jela. Ovo skladište je smeđe boje kada je šluk bolestan.

Zbirka 1. Pomiješajte 10 g kefira u 1 čaši kefira i popijte cijeli dio u malim žličicama prije spavanja. Redovitim korištenjem buke frekvencija se normalizira i poboljšava se lakoća kretanja. Ako smjesa nije dovoljno fina dodati malo ulja da se izmiješa.

Teže je proći

1. Uzmite 5 žlica unutarnje kuglice stabljike, prelijte s 1 litrom vode, zakuhajte i kuhajte u vodenoj kupelji 2 minute. Nakon inzistiranja, obradite i pijte tijekom dana za 4-5 doza dnevno prije jela. Likuvannya tečaj – 3-4 godine. Broj tečajeva odabire se pojedinačno s pauzom između njih od 10-14 dana. Boja reza, koja se mijenja tijekom tretmana, ukazuje na početak razgradnje i uklanjanja nakupina troske iz tijela.

Zubobolja, problemi s jetrom

1 žlica suhog lišća puha sipati u 1 bocu kopra, ostaviti 30-40 minuta. Pijte ovu infuziju 3 puta dnevno, 1/2 boce dnevno prije jela.

Olakšanje za tijelo nakon bolesti

Uključivanje puha prije grube dijete povećat će vam apetit i potaknuti tijelo koje se hrani bolešću.

Osobe bilo koje dobi koje su oslabile od bolesti, preporučljivo je pojesti 1-2 kašike proklijalog puha na dan. U tu svrhu smjesu (1 boca) potopite 20 minuta u blago posoljenu vodu, zatim temeljito isperite i premjestite u staklenku od dvije litre. Napunite teglu filtriranom vodom sobne temperature, tako da razina vode bude 10-15 cm iznad tegle, zatvorite grlo tegle jednom kuglom gaze i učvrstite. Stavite teglu sa sjemenkama na tamno mjesto 10-12 godina. Zatim dodajte vodu ne skidajući gazu, isperite je vodom i vratite staklenku na toplo i tamno mjesto, ali bez vode. Morate ga ispirati 2 puta dnevno, ne skidajući gazu s grlića staklenke. Nakon 1-2 dana pojavit će se papige. Moram to proživjeti. Da biste pospješili rast klica, staklenku morate staviti u hladnjak, inače klice ispirati najmanje 2 puta dnevno. Za one koji ne mogu jednostavno jesti proklijalog puha, preporučujemo da ga samelju u cavomolku i jedu s maslinovim uljem i sirom, vikorizirajući ga u salatama.

Zbirka 1. Uzmite 2-3 žlice srca stabljike puha, prelijte 0,5 litara kopra, kuhajte na laganoj vatri (uz miješanje) 2 povrća i ostavite dok se ne ohladi. Koristi se kao napitak za piće, kao i za grgljanje. Uzmite obroke u malim obrocima tijekom dana.

Zbirka 2. 2 žlice suhih ekstrakata nihija preliti sa 200 ml 70% alkohola. Ostavite da odstoji 7 dana, zamrznite kao hidratantni gutljaj 25-30 kapi 3 puta dnevno.

Kolekcija 1. Prethodno ispečenog puha dodati detalje. Zatim 3 žlice prelijemo s 0,5 l slane vode i kuhamo dok volumen ne dosegne 400 ml. Možete procijediti i piti 1 žlicu za djecu protiv kašlja 2-3 puta dnevno.

Krivo nošenje

Bolesnici se popravljaju nakon redovitog uzimanja malih porcija puha.

Zbirka 1. Donje listove dremove obrezati i pomiješati sa nasjeckanim mladim laticama. Napunite 1/3 posude, zatim je napunite do vrha, dobro zatvorite i stavite 2-4 šalice na sunce ili toplo mjesto. Od dobivene tinkture dodati 1/4 boce, pomiješati sa 1/4 boce vode i uzimati 1 godinu prije sljedećeg napada.

Zbirka 2. Ulijte 1 žlicu regionalnih peleta voćnih mačaka s alkoholom i trljajte na tamnom mjestu. Pijte 30-40 kapi, razrijeđenih u vodi, 3 puta dnevno do 2 dana.

Kad puh procvjeta i žute latice počnu otpadati, cvijet odrežite, izmrvite, štapiće stavite u staklenu posudu i zalijte vodom. Grlo staklenke prekrijte gazom i ostavite mjesec dana na suncu. Uzimati 20 kapi prije napadaja malarije ili piti tri puta dnevno po jednu šalicu nekoliko dana prije jela.

Zbirka 4. Na 8 dijelova plamenika uzme se 1 dio suhe stabljike puha, moči se 6-9 dana i pije po 1 velika žlica na sat 3 dana dnevno tri dana.

Zbirka 5. 200 g svježeg korijena puha preliti 1 l kopra i kuhati 20 minuta, ostaviti 2-3 g. i procijediti kroz četvero presavijenu gazu. Uzimati 1/2 boce 3 dana dnevno 2-3 godine.

Mochekam'yana khvoroba

Zbirka 1. Napunite 1 bocu detaljnog korijena puha s 3 litre vode, kuhajte 2 sata, kuhajte 30 minuta. Piti 2-3 dana po šalice. Zagalni tijek liječenja – 30 dana.

Neuralgični bolovi, bolesti živčanog sustava, bronhitis, lobularni reumatizam.

Dobro je živjeti s najsvježijim puhom. Stopa jednokratne unutarnje upotrebe sirovine je 50 g. Broj udaraca može doseći tri.

Živčana bolest

Zbirka 1. U 1/2 boce plamenika preliti 35 g cvjetova jezičaste ruhe, ostaviti 2 mjeseca. Uzimati 40 kapi 2 puta dnevno.

Onkološka bolest

Dodavanje soli

Zbirka 1. 1 bocu odabranog korijena puha preliti koprom i kuhati u emajliranom čajniku oko 1-2 minute. Piti u velikim dozama svaki dan nakon jela. Čaj se mora popiti u roku od 2-3 dana. Zatim ponovo prokuhajte korijen, a zatim pijte 5 minuta vode tijekom 2-3 dana. Nakon što ste popili prvu porciju čaja, prijeđite na sljedeću porciju, itd. Soli počinju izlaziti nakon 2-3 minute i postaju hrđave boje. Pijte čaj do časa kada postanete bistri kao voda. Tijekom ovog razdoblja čišćenja ne možete jesti vruće, kiselo i slano bilje. Jež je posebno bogat i slabo slan.

Prostata

Danas upotrijebite 1/4 do 1/2 boce dromice. Osim toga, preporučuje se svaki dan uzimati 1 žlicu lanenog, borovog ili sojinog ulja.

hladno

Pomiješajte 250 g puhovog ulja, 1 bočicu gašenja i 10 mahuna crvene paprike izmrvljene od mljevenog mesa. Namočiti na toplom mjestu 10 dana. Utrljajte ga, pokrijte haljinu bijelom platnom.

Radikulitis, reumatizam, proljev, neurološka bol, išijas i crijevni štapići, grčevi bronha

Zbirka 1. Uzme se jednaka količina listova i pupova puha: posudu ili staklenku napuni do 1/4 volumena smjesom, prelije na vatru, dobro zatvori i pritisne u dvije dužine. Naprezanje. Uzimati 1 žličicu 3 dana dnevno 30 minuta prije jela.

Reumatizam

Zbirka 1. 1 žlica sitno nasjeckanih borovih glavica preliti 1 bocom kopra i ostaviti 30 minuta. Procijediti i piti 3 puta dnevno po 2 žlice otopljene u slatkoj vodi.

Smanjen apetit

Zbirka 1. U 1/2 boce plamenika preliti 20 g listova i rubnih cvjetova (1 : 1) puha, ostaviti 3 minute, procijediti. Uzmite 30-40 kapi 3 dana dnevno za poticanje apetita 30 minuta prije dana.

Kolecistitis

Sakupljanje 1. Pomiješajte 1/4 boce maslinovog ulja sa 1/4 boce soka od grejpa i popijte preko noći 2 godine nakon pijenja, prethodno očistite bocu i klistirirajte se. Nakon što primite klistir, lezite na desni bok. Ponovite klistir. Po potrebi se postupak može ponoviti nakon 4-5 dana.

Bíl u suglobakh

Sjeme puha izrezano na klip zrelog kukuruza sitno izrezati i preliti na vatri (1:5), zatim dodati 10 g dječjeg mlijeka i ostaviti da lagano kuha 8-9 dana uz povremeno miješanje. Pripremljenu mazzu utrljajte na rane.

Pomiješajte 2 žlice odabrane biljke bagna sa 5 žlica nikotinskog ulja, ostavite 12 g u zatvorenoj posudi na vrućem štednjaku uz povremeno miješanje i procijedite. Trljajte mjesto gdje je bolesnik bolestan, najbolje noću.

Zbirka 3. Ulijte 0,5 litara plamenika s 3-4 mahuna crvene paprike, ostavite 14 dana, procijedite i pomiješajte od 1,5 boca maslinovog ulja. Utrljajte bolesti preko noći. Bolesno mjesto brisati 1-2 dana dnevno tamponom namočenim u sumišu pripremljenu sa 1/4 1/2 boce ulja i isto toliko otsua.

Ukliješteni živac nakon pada

Tkaninu od bavane namazati mješavinom maslinovog ili puhovog ulja, otopljenog voska i voska i tim flasterom zalijepiti hrbat – od vrata do kape. Po potrebi ponoviti postupak 3 puta.

Shkirni bolest

Mast za iscjeljenje: 1 voštana svijeća, 15 g cibula (1 glavica), 100 g Gospodarovog mlijeka, pastile od kolofonije. Sve popuniti, dodati 1/4 flaše maslinovog ulja, promiješati i prokuhati 5 puta.

Svježe ubrano lišće puha odrežite i stavite na zaprženo mjesto, povremeno kašu zamijenite svježe pripremljenom kašom.

Umutiti tri žlice puhovog ulja dok ne pobijeli. Snažno istucite bjelanjke od tri jaja. Spojite sastojke i 15 duljina nastavite mutiti smjesu proteina i maslaca dok smjesa ne bude gotova. Nekoliko puta dnevno mazati opečeno mjesto, a zatim krenuti s previjanjem rana, prvo premazati rane pripremljenom smjesom.

Dodavanje soli

Zbirka 1. Ako imate vremena za treću, napunite je puhovim cvjetovima, napunite plamenikom, začepite i kada je gotova, utisnite rastezanjem od dva pramena. Kad vrijeme kuhanja istekne, procijedite i povremeno malo procijedite za obloge u slučaju bolesti.

Parodontna bolest, neugodan miris iz usta

Pomiješajte 2 žlice maslinovog ulja s 1 žličicom soli i ispirite usta 3-5 minuta. Postupak se provodi 2 puta dnevno ujutro i navečer. Nakon ispiranja od 30 minuta, pripremite se za jelo. Nastavite s postupkom dok miris potpuno ne nestane.

Upute za sušenje:

Puh (uljni ili jednocvjetni puh) je jedna biljka iz porodice Astrov, raste stabljika s jednom ili više glavica, a može doseći visinu od 4 metra. Pojedinačna glava može doseći 50 cm u promjeru, rubne latice su žute boje, a srednje su narančaste. Plod puha je četverostrani majmun. Navodno 100 g namazanog ananasa sadrži više od 20 g proteina, 3,4 g ugljikohidrata i 52 g masti.

Biljka je unesena iz Sjeverne i Južne Amerike, a nalazi se gotovo u cijelom svijetu za proizvodnju ciniceje. Ovo je rast razvratnih vlasti, ali ne znaju svi za koru puha.

Corysijina moć nad puhom

Ova biljka se koristi u energetske svrhe, a koristi se i kao metoda naprednog jetkanja, kao dehidrator, a također i za snižavanje tjelesne temperature kod infektivnih procesa.

U narodnoj medicini upotrebljavaju se listovi vikore, rubni cvjetovi, stabljike i korijen drijema. Listovi i plodovi sadrže flavonoide (quercimeritrin), betain, kolin, karotin (provitamin A), sterole i druge spojeve korijena. Kremasti listovi biljke bogati su smolom i gumom. U biljku puh pomiješajte s uljem i masnim kiselinama (linolenska, lignocerinska i oleinska kiselina).

Listovi se skupljaju odvojeno, a odabiru se samo oni koje komarci nisu zakopčali. Suše se iz debla i suše na svježem zraku na tamnom mjestu. Cvjetovi puha beru se iz cvjetnog klipa i suše na zasjenjenom mjestu. Pripremljeno mlijeko čuva se u platnenim ili papirnatim vrećama.

Liječenje puha u tradicionalnoj medicini

Ljekovita moć puha ograničena je kod proljeva, bolesti preživača (kronični kolecistitis, diskinezija), bolesti dišnog sustava, zaraznih bolesti (gripa, malarija i dr.) i mnogih drugih naših bolesti.

Produkt srednjih stanica koristi se kod žutila, bolesti jetre i bolesti jetre, crijevne diskinezije i bronhijalne astme. Alkoholna tinktura od cvjetova jezičaca i listova puha pomaže kod povišene temperature (uzrokovane gripom, prsnom groznicom, malarijom) i kod neuralgija raznih pokreta. Za poboljšanje apetita možete uzeti i alkoholnu tinkturu lišća vikore.

Uvarak od lišća puha izvrstan je diuretik (sehoginalno) sredstvo, a pomaže i kod proljeva.

Ulje iz najlona može se koristiti za prevenciju ateroskleroze, jer su njegovi fragmenti bogati višestruko nezasićenim masnim kiselinama koje sprječavaju stvaranje aterosklerotičnih naslaga na endotelu krvnih žila. Krim yogo vikoristuyut kao brzi zasib. Kuhanje puhovog ulja pomaže kao rano liječenje rana i rana (uljni oblozi). Također se može koristiti kao dodatak liječenju bronhitisa i upale pluća.

Puhne ospice koriste se kod artritisa i artroza različite etiologije. “Kapljice” ove biljke imaju veliku moć, a iz nje se dobija uljni ekstrakt, koji se koristi za vanjska namazana područja bolesnih kutova.

Korijen drijela odstajao je kako bi se “smanjile soli” u slučaju bolesti ili gihta. Od korijena se priprema čaj: 1 bocu odabranog korijena preliti sa 3 litre vode i kuhati 1-2 minute. Sav čaj treba apsorbirati 2-3 dana. Cijeli proces uklanjanja soli traje 1-2 mjeseca, a rezultat su ljuti začini, kiseli krastavci, voće i dimljeni proizvodi.

Snažna moć puha također se može okriviti za herpes. Da biste to učinili, potrebno je namočiti i opariti puhov pelyus koprom i pričvrstiti ga plastikom na mjesto slegnuća. Peles kože potrebno je prati 2-3 godine.

U slučaju pojačane nervoze upotrijebite sljedeći recept: 3 žlice suhih pupoljaka seduma prespite u 250 ml lonca. Ostavite na tamnom mjestu, zatim procijedite i uzimajte 40 kapi (na 50 ml vode) dva dana prije pijenja.

Sonya ospice može pomoći kod psorijaze. U tu svrhu priprema se tinktura od uljarice koja se priprema na sljedeći način: osušene pelete staviti u staklenku od litre (do 2/3 volumena) i puniti plamenikom. Ostavite 21 dan na tamnom mjestu uz povremeno miješanje. Gotova tinktura je tamnosmeđa i masna. Koristi se za brisanje psorijatičnih osipa na koži tijekom akutne bolesti.

Ova kremasta, uljna tinktura od peleta puha može se koristiti kod prehlade. Koristeći ovu metodu, dodajte 1 žlicu 3 puta dnevno. Za djecu mlađu od 7 godina tinktura se daje bez tinkture, a za djecu stariju od 7 godina daje se ½ žličice tri puta dnevno. Pri liječenju prehlade tinktura od puha može se zgusnuti više od 3 dana.

Ovaj prekooceanski dolazak nam je kupio život na najružičastiji način - danas ne možemo nigdje bez zlatnog žutog kartona. A kome ove tvrdnje ne odgovaraju - taj jednostavno ne zna da je puh maska ​​za mnoge prehrambene proizvode, pića i kućanske predmete. Danas ćemo saznati kako Helianthus annuus - rođak jeruzalemske artičoke i žilavih jesenskih astera - okreće svijet nakon pada sunca preko neba, kako sunce ispravno radi, kako stvoriti kozački štand za djecu u dvoje sekunde od svijetlih činjenica i još puno toga.

Kako puh prati sunce?

Zbog same svoje osebujnosti, puh je dobio nadimak "sunčev med" (što se odražava iu njegovom imenu). Znanstveno se ovaj fenomen naziva "heliotropizam", iako se najčešće koristi izraz "fototropizam" - to je osjetljivost na djelovanje munje. Stoga većina izraslina nastoji doći do svjetla, lišće gori za najveće nakupljanje sedativa, a zatim. Skretanje mačjeg slatkiša nakon dnevnog svjetla nije samo počast snazi ​​pažljivog cvijeta - zapravo, puh jednostavno neravnomjerno raste sa svojom dužinom. Razlog za ovaj hormon rasta je auksin koji se nakuplja na strani puha koja je u sjeni. Zatamnjena strana cvijeta već je na svjetlu kako bi se smjestila visoka koncentracija fitohormona. Vrsta “til” raste brže, a stabljika biljke slabi pri dnu. Kao rezultat toga, navečer se pospanci "čude" snu, jer nisu u mogućnosti poboljšati svoje blagostanje različitim rastom.

Puh u Americi

Nema jasnih dokaza za ishranu, ako je sam puh udomaćen (također prehrambeni grm s drugim voćem). Uvijek se poštuje činjenica da je biljka uzgojena prije dvije godine – u različito vrijeme i na različitim mjestima: u početku u Meksiku prije 4600 godina, a zatim tisućama godina kasnije u dolini Mississippija. Kod Asteka, Inka i mnogih drugih indijanskih kultura puh je bio simbol boga Sunca. Indijanci su od vepra pripremali bogato ulje koje se koristilo u pekarstvu i kao kozmetičko sredstvo za njegu kože i kose.

Poznata nam je činjenica da se “američka krizantema” pojavila u Europi oko 1500 puta do španjolskih konkvistadora. Smrad je otkrivao puha koji je rastao u stepskim predjelima Perua i koji se protivio njegovoj očito razumnoj odluci da promijeni "pozu". S druge strane, i prije naše ere, Ovidije je u mitu o Kliteji pogodio “ptičicu koja se vrti iza sunca”. Puh je najprije rastao u madridskom Botaničkom vrtu, a zatim je počeo služiti kao kićena boja u europskim vrtovima, u aromi svetaca i u frizurama plemenitih fashionistica. U to se vrijeme grizzling preporučivao u slavljeničke svrhe (i s dobrim razlogom). Uzgajivači su se u to vrijeme neumoljivo "smijali" izgledu cvijeća - a to posebno vrijedi za Nizozemsku. Prije svega, ovdje, u blizini Kraine Kvitiv, 1986. godine uzgojen je rekordno visok puh od 7,76 metara!

Puh u slovenskim svjetovima

U prekooceanskoj Rusiji „sonečku“ je izgubio Petar I. Bez obzira na temelje engleskog patenta iz 1716. godine, koji opisuje cijeli proces proizvodnje ulja od puha, u praksi je ova ideja prvi put uvedena u samoj Rusiji. Mještanin tvrđave Bokarev u
Godine 1828. tehnologija proizvodnje lanenog i konopljinog ulja za puhove stagnira, a pet godina kasnije osnovan je prvi pogon za te namjene. Popularnost novog proizvoda osigurana je ne samo uravnoteženošću okusa i slasnim plodovima, već i činjenicom da sunčano ulje nije trebalo izbacivati ​​iz prehrane tijekom korizmenih dana (otuda i naziv „pisna” ulja je proširen). Na primjer, u 19. stoljeću emigranti iz Rusije vratili su u Ameriku kulturu uzgoja "zlatnih krizantema" i tajne uzgoja puha. A u prošlom stoljeću radijanski agronomi naporno su radili na razvoju sorti biljaka s najvećim udjelom ulja, povećavši tu brojku na 60%.

Kako se vikorizira puh?

Puh je cijenjen ne samo kao cijeli niz prehrambenih proizvoda - masline, halvi, lecitin (aditiv u mnogim slastičarskim proizvodima, umacima, kremama), margarin, kao i burštinsko-zeleni med trpkog okusa i blagog mirisa. Lushpinna se koristi za držanje kurkume - heksoza služi kao sirena za etilni alkohol, a pentoza se koristi za uklanjanje stočnog kvasca. Bitno je znati o puhu koji se gubi pirjanjem ulja koje je bogato bjelančevinama i pektinima (koristi se za mršavljenje, a i kao učinkovit mamac za ribolov).

Pupoljak puha koristi se za proizvodnju briketa za biogorenje, stabljika se koristi za proizvodnju papira, a stabljika se koristi i za proizvodnju kaučuka. Nedavno razvijene sorte puha pokazuju snagu lateksa iz rezova stabljike. Najvažnije je da je guma izrađena na bazi hipoalergene gume i kombinirana je s prirodnom i sintetičkom gumom.

Puh se također koristi u medicini - ova ljekovita biljka nalazi se u skladištu lijekova koji se koriste za liječenje požara gornjih dišnih putova, astme, bolova u grlu, bolesti, kao i antipiretika, umirujućih i stimulansa yuyuchim apetita odvojeno.

Pa, očito, nitko nije propustio dekorativnu funkciju puha - glavnog izvora vrtnih sorti (raž, naranča, trešnja, tamna trešnja, mekani limun, frotir).

Da ga nemate u rukama, lako biste od puha uzgojili „Kazkovljev wigwam“ u koji bi djeca veselo rasla. Za to je potrebno posaditi cvijeće u redu na razmaku od 10 cm, jednu po jednu stranu, a ako puh zaleprša oko pola metra i trese cvijeće na vjetru, samo ga odmah pokupite dlakom. prekrasan bod.

Kako djeluje biljka puh?

Čekaj malo: hipnotik! Nemojte se zamarati s njima, tim više što vam smrad ostaje pod rukama dok gledate TV... U čemu je njihova tajna? Ispostavilo se da lajanje učinkovito ima psihoterapijski učinak i svojevrsna je meditacija. Monotona radnja postupno nas dovodi u stanje transa - pogled postaje svjetliji, poštovanje nestaje - i nastupa opuštanje. No, smirenje živaca, borba protiv depresije i nesanice kod današnjeg pospanca puno znači i za tijelo: zaštitite od zračenja i preranog starenja (antioksidansi, vitamin E, aminokiseline), i pokrenite svoj imunološki sustav, omekšajte četke (umjesto kalcija - poput kiselog vrhnja ili jogurta), poboljšati apetit i govoriti o ljepoti vaše kože i kose. Svakako iskoristite riznicu svih ovih smeđih biljaka, pa tako i najsvježijeg puha, a guliti ih morate rukama, a ne zubima – da biste sačuvali caklinu.