Почуваюся людиною самотньою. Самотність

Почуття самотності — стан, знайомий чи не кожній людині. У всіх у житті трапляються періоди тимчасової добровільної чи вимушеної відмови від спілкування, і якщо для одних такі «відходи в себе» пов'язані з необхідністю «відпочити» від соціальної активності, то для інших самотність стає постійним і гнітючим супутником життя. Як же трапляється, що, колись товариська і відкрита для оточуючих, людина раптом замикає себе в чотирьох стінах, позбавляючись радості спілкування з близькими йому людьми і відмовляючись від звичних життєвих задоволень?

Причини самотності

Як не дивно, багато людей не просто не страждають від самотності, а й вважають його природним та комфортним укладом життя. Як правило, це — представники творчих професій, робота яких потребує максимального зосередження і при цьому приносить людині задоволення. Про таких людей кажуть: "Він повністю присвятив себе улюбленій справі". Творчі особистості повністю реалізують себе у своєму захопленні, не відчуваючи почуття обділеності у спілкуванні, тому буття можна швидше назвати усвідомленим усамітненням.

Справжня самотність означає повне обмеження контакту людини з навколишнім світом через глибокий внутрішній конфлікт або травмуючий досвід людського спілкування. Ось найпоширеніші причини, що спонукають людину закриватися від світу та оточуючих.

Невпевненість в собі.

Своєї фізичної та соціальної спроможності. Скромність, сором'язливість, наявність фізичних вад або низький, на думку самого одинаки, соціальний статус, сприяють зародженню глибоких внутрішніх комплексів, змушуючи людину усвідомлено відмовлятися від спілкування в соціумі. При цьому, залишившись наодинці зі своїми переживаннями, він усе більше поринає у відчуття власної неповноцінності, що здатне і, більше того, нерідко є мотивом для суїцидальних вчинків.

Досвід нерозділеного кохання.

Або невдалих близьких стосунків. Якщо перший випадок, що впливає на активність соціальної поведінки людини, найчастіше зустрічається серед підлітків і молодих людей і мотивований прихильністю до об'єкта кохання, то другий найчастіше має відношення до людей. зрілого вікуі пов'язаний з небажанням знову випробувати біль і почуття розчарування від стосунків, що не склалися.

Смерть близької людини.

Тяжка втрата тягне за собою глибоку психологічну травму, і небажання того, хто втратив близького, контактувати з оточуючими, цілком природно і необхідне відновлення душевних і фізичних сил.

Розлучення.

Цей перелом у відносинах недарма називають «маленькою смертю», оскільки за силою свого впливу на душевний та психологічний стан він поступається лише фізичній втраті близьких. Той, хто залишився наодинці з нелегкою ситуацією і невизначеністю майбутньої людини, має осмислення і прийняття того, що сталося, і далеко не кожен здатний в цей момент впускати світ власних переживань інших людей.

Підліткова самотність.

Нестача уваги з боку батьків та взаєморозуміння з ними, конфлікти з однолітками та вчителями — все це призводить до того, що дитина почувається непотрібною та нецікавою. Саме почуття самотності та відсутність підтримки у цей період здатні привести підлітка до захоплення алкоголем чи наркотиками, а нерідко – і до суїциду.

Як позбутися самотності?

Насамперед, слід перестати шкодувати себе. Постійно мусовані думки про власну обділеність лише посилюють і так пригнічений стан людини, почувається самотнім. Слід постаратися прийняти як даність той факт, що нині поруч немає люблячої людиниі не відвідує вас чи просто надійного друга, якому можна довіритись, і спробувати змінити течію свого життя таким чином, щоб відчуття самотності назавжди залишилося в минулому. А досягти таких змін допоможуть нескладні зусилля над собою та прагнення звільнитися від власних страхів та невпевненості.

1. Спочатку потрібно розібратися в тому, що саме стало відправною точкою на шляху самотності. Можна взяти чистий аркуш паперу та перерахувати всі причини. Потім слід виділити ті чинники, які залежать від самої людини і які вона може змінити (наприклад, сором'язливість, зайва повнота, невміння красиво і сучасно одягатися тощо)
2. Як тільки стали чітко позначені особистісні мотививимушеного усамітненого способу життя, у людини з'являється мета — позбавитися цих перешкод через власні зусилля. І найскладнішим є момент першого зусилля над собою та своєю пасивною життєвою позицією. Як тільки людина вступає в боротьбу з ненависною самотністю, вона починає раптом відчувати своєрідний дискомфорт, іменований «ефектом позбавлення від старої шкіри», коли замість того, щоб продовжувати шкодувати себе і впиватися власною самотністю, необхідно нарешті спробувати розірвати це замкнене коло і вирватися з доброго ув'язнення.
3. У період позбавлення від внутрішніх затискачів і комплексів може знадобитися присутність і підтримка людини, яка стикалася з подібною проблемою і успішно впоралася з нею. Зараз існують клуби та соцмережні спільноти, де завжди можна зустріти однодумця, попросити допомоги та поради.
4. У міру того, як відбуваються зміни всередині людини, з'являється віра в себе та посилюється прагнення мети. І, як правило, вже через короткий час він починає помічати, що зі зникненням у списку проблем внутрішнього характеру поступово зникають зовнішні джерела самотності, встановлюються нові знайомства та налагоджується соціальне спілкування.

Як перемогти страх самотності?

Банально, але коріння страху самотності зазвичай криється у стереотипах, які панують у суспільстві. Вважається, що бути самотнім – значить не відбутися у житті як людина чи людина. Цей стереотип ще більше зміцнюють оточуючі, коли зі здивованим чи співчутливим виглядом цікавляться в одиниці про причини такого дивного образу буття. Саме громадська думка часто спричиняє те, що багато людей оточують себе псевдодрузями та псевдолюбимими, укладають шлюби, не засновані на почуттях, і заводять у цих шлюбах дітей заради «піднесеної в старості склянки води». І, хоч як парадоксально, пізніше почуваються ще одинокішими, ніж раніше.

Для того, щоб очікувати від майбутнього тільки радісних і щасливих миттєвостей, перш за все слідує з усіма своїми недоліками та достоїнствами. І, звичайно, працювати над тим, щоб перші з цих якостей трансформувати в другі. Тренажери, спортзал, салони краси та придбання стильного одягу - і захоплені погляди перехожих вселяють у вас впевненість у власній чарівності. Оригінальне хобі, пов'язане із творчою самореалізацією, — і у вас неодмінно з'являться однодумці. Акторські та ораторські курси, читання класики та відвідування цікавих заходів - і ви забудете про колишню сором'язливість і нерішучість. Життя любить оптимістів: як бачите, навіть у цьому кохання вимагає щирої та постійної взаємності.

Чому людина не радіє життю на самоті? Що таке самотність? Які типи самотності? Системно-векторна психологія Юрія Бурлана відповідає на ці та багато інших питань, а також допомагає позбутися гнітючого почуття самотності назавжди.

Кожній людині знайоме почуття самотності і для кожного воно різне. Це може бути самотність жінки чи чоловіка в очікуванні стосунків. Або самотність людини, яка опинилась у незвичному для себе місці, далеко від своєї сім'ї та друзів. А може бути постійний стан самотності, коли навіть серед людей та в оточенні близьких людина почувається самотньою. Це самотність, від якої не рятує ні дружба, ні шлюб, ні робота у колективі.

Як правило, самотність є джерелом дискомфорту для людини. Він може відчувати тугу, відчай від відчуття своєї непотрібності і навіть депресію.

Чому це так? Чому людина не радіє життю на самоті? Що таке самотність? Які бувають типи самотності? Системно-векторна психологія Юрія Бурлана відповідає на ці та багато інших питань, а також допомагає позбутися гнітючого почуття самотності назавжди.

Що таке відчуття самотності?

Людина почувається самотньою, коли втрачає зв'язки з іншими людьми. З одного боку, ми не можемо без людей, бо не живемо самотужки, навіть якщо нам так здається. Ми живемо у суспільстві, взаємодіємо один з одним і виживаємо лише спільно. На глибокому психічному рівні ми об'єднані єдиним несвідомим. Усі наші біди, але й усі наші радощі – від інших людей.

З іншого боку, у певний момент свого розвитку людина відчула власну єдиність, відокремленість від інших людей. Це відчуття можна висловити словами «немає нікого, крім мене».

Ось чому саме з цього моменту людство стало на шлях «прокляття самотності». З того часу ми несвідомо шукаємо втрачені зв'язки та не можемо знайти. Людина самотня «від смердючої пелюшки до смердючого саванну». І в сучасному світііндивідуалізму страждання самотності лише посилюються.

Однак не всі усвідомлюють цю глибинну самотність. Найчастіше воно відчувається у певних життєвих ситуаціях - наприклад, коли йдуть близькі чи чужій країні, коли втрачаються звичні зв'язки. Але є люди, якими муки самотності переживаються особливо сильно. Системно-векторна психологія розрізняє два основні типи самотності:

• зорове самотність;
• звукова самотність.

Самотність - жахлива, моторошна і нестерпна

Саме так визначають свій внутрішній стан володарі, коли виявляються наодинці із собою. Яскраві екстраверти, сенс свого життя вони бачать у спілкуванні, коханні, створенні емоційних зв'язків з іншими людьми. Ось чому, коли цих зв'язків немає, вони дуже відчувають тугу. Їм погано та боляче на самоті. А розрив емоційного зв'язку переживається ними як сильний стрес.

Коли зоровий вектор не реалізований, його власник може відчувати численні страхи, серед яких є страх самотності. Він боїться, що в старості не буде кому подати йому склянку води. Ведений цим страхом, зорова людина може погоджуватися на будь-які стосунки, аби не перебувати у стані самотності.

Самотність як спосіб життя

У психології самотності намагалися розібратися великі уми і ніколи їхні погляди не зливались в одну думку, тому що люди унікальні. Кожна людина по-своєму сприймає свої відчуття, які можна порівняти з чиїсь ще, але підігнати під шаблон - ні. Так, деякі психологи вважають, що корінням самотність сягає дитинства та підліткового віку, де формується сприйняття навколишнього світу та розуміння, що є «Я», а є хтось ще. Деякі ж вважають, що дитинство не відіграє ролі, а основна причина криється в непристосованості людини до життя через її невдалі спроби відповідати нормам життя в суспільстві і вона продовжує жити, дотримуючись соціальних «фасадів», пригнічуючи своє «Я», що наводить до спустошеності. Можна розглядати самотність як результат невиправданих очікувань, невідповідність бажань та можливостей, що призводить до неминучої внутрішньої туги.

У процесі занурення в науково-популярні праці з психології, стало зрозуміло, що без людини, яка розуміє, яка допоможе розібратися в масі питань, що виникають, - не обійтися.

Як повноцінно жити з почуттям самотності, зрозуміти його і впоратися з ним?

Відповіді на ці запитання нам підкаже директор жіночого клубу «Академія щастя», психолог, тренер та авторка програм для жінок Марина Петрова.

«Розглядатимемо самотність, як почуття чи переживання, яке відчуває людина. Тому що очевидно, що можна перебувати в повній ізоляції від людей і не почуватися самотнім. Людям з недостатньо розвиненою психікою достатньо з кимось розмовляти, випивати та інше, щоб не відчувати самотності. А є доросліші особи з досить розвиненою психікою, яким набагато складніше. Більш тонке почуття інших, здатність до емпатії одночасно роблять життя більш насиченим, але й вимоги зростають: без повноцінного контакту ці люди почуваються самотніми, не отримуючи належною мірою повноцінного спілкування», - каже психолог. Марина Петрова.

Чому люди, які живуть у великих сім'ях та оточені увагою, все одно почуваються самотніми?

Марина Петрова: Досить часто близькі висловлюють увагу якось по-своєму Наприклад, мама може постійно контролювати свою дитину, думаючи, що це така турбота. Я часто бачу, що критика є певною формою уваги. Критикуючий думає, що це така мотивація (ось зрозуміє та захоче виправитися). Тому увага може бути різною. Дуже цінним у взаємодії людей є близькість, яка виникає у контакті з іншою людиною, але це така рідкість у світі. Насправді, навіть з огляду на необхідність створювати близькість, оскільки сама вона не з'являється, це не так складно, як здається. Щоб між людьми виникла близькість, потрібно переживати дуже багато зворушливих та вразливих станів, але це не прийнято. Ранимість для чоловіків рівносильна слабкості, а значить "не мужик". Жінки ж не розуміють що робити, тому що у них не було прикладу (майже всі батьки нашого часу приділяють надто багато уваги своїй роботі/виживанню, тому така риса як уразливість дуже заважає в цьому природному біологічному процесі і атрофується за своєю непотрібністю).

У чому основні причини переживання людиною самотності?

Марина Петрова: Потреба у коханні та спілкуванні є базовими потребами будь-якої людини. Не отримуючи їх, психіка людини починає посилати йому сигнали про те, що функціонування порушено і це загрожує його виживанню і настав час прийматися за справу. Також причиною самотності може бути втрата близької людини.

Коли контакт розірвано, з'являється порожнеча, і доки вона не заповниться, людина відчуватиме самотність.

Складається враження, що деякі люди – природжені одинаки. Чи може самотність стати комфортним станом для людини?

Марина Петрова: Всі ми різні і кожен з нас обирає свій життєвий шлях Для одного самотність – це тяжке існування, наповнене депресією та відчуттям власної неповноцінності, для іншого – спокійне, розмірене життя «для себе», можливість зробити успішну кар'єру або зайнятися творчістю. Самотність буває різною, з нею пов'язані як негативні емоції, а й радість і задоволення. Багато людей шукають його, втомлюючись від спілкування та свідомо скорочуючи кількість своїх контактів із оточуючими. Багато періоди життя людини обов'язково пов'язані з самотністю, і переживання в період самотності залежать не так від ізоляції, як від ставлення людини до самої себе.

Наодинці ми маємо можливість вибирати, чим зайнятися і, у багатьох випадках, ці заняття досить корисні та різноманітні.

Існують різні підходи до психології самотності, якщо розібратися в причинах цього гнітючого стану, чи можна його усунути назавжди, чи це вже невід'ємна частина особистості людини?

Марина Петрова: Тут би мені хотілося поговорити швидше про потреби людини Потреба це те, чого не вистачає мені для виживання. Тільки заповнивши всі потреби, людина починає почуватися цілим. Не отримуючи потреб (їжа, безпека, спілкування, повага, самореалізація) людина як би втратила щось від свого Я. І це вже завдання втратило знайти свою втрачену частину. Для заповнення можна залучати й інших людей, проте тут треба розуміти, що інші люди не повинні брати участь у створенні нашого «Я», а можуть бути лише помічниками нам.

Тож у певному сенсі, самотність - це певний сигнал людині, що його особистості страждає і їй необхідне поповнення. Це, якщо брати негативний аспект переживання цього почуття. А якщо брати позитивний, то багато людей переживають самотність як трамплін, щоб піднятися на п'ятий ступінь потреб (найвищий) - потреба в самовираженні.

Що б ви могли порадити людям, яких мучить відчуття самотності, покинутості, не потреби та відстороненості від світу?

Марина Петрова: Раз відсторонилися, то потрібно з'єднуватися Перейти на інші значущі справи, наприклад, знайти цікаве заняття, захоплення, хобі, з головою піти в роботу, або вчитися по-новому будувати взаємини з людьми, з близькістю та любов'ю, знайти нових друзів та супутника життя.

Текст: Вікторія Іонічевська

Пізнання себе.

Одна з причин самотності – засудження та ворожість до ближніх.

Багато і багато людей у ​​світі страждають від самотності. І більшість із них думає, що самотність походить від невдалих життєвих обставин.

Однак, роблять людину самотньою, звичайно ж, її гріхи та пристрасті. Будь-який гріх – це ніби товста дошка, що закриває вікно душі. І коли ми почуваємося самотніми, коли в нас з'являються думки: «Мене ніхто не любить, ніхто не розуміє», то не будемо в цьому звинувачувати нікого. Усі причини, чому ми відчуваємо самотність, криються у нашому власному серці. Ми самі своїми гріхами зачинили вікна своєї душі для людей. І позбутися самотності просто. Чим більше ми боремося проти гріха, чим більше наше серце очищається від пристрастей – тим менше ми відчуваємо себе самотніми.

Однією з найпоширеніших причин самотності – це ОСУДЕННЯ.

Можна сміливо сказати, що самотність і осуд – це схожі недуги душі. Засуджуюча людина, де б вона не виявилася, завжди незадоволена своїм оточенням. Він хоче бачити поряд із собою ближніх, які не мали б недоліків, але таких він ніколи не знайде. Цікаво міркує про це старець Еміліан: «Ми бажаємо, щоб ближні зреклися себе, перевершили себе, подолали свої немочі, стали успішними і святими. І тоді і ми разом з ними станемо успішними та святими. Але це не може статися».

Найправильніший шлях для нас – це самим зрікатися себе, перевершувати себе, долати свої немочі.

Помічено, що засуджує саме той, хто сам не пройшов шлях до виконання євангельських заповідей, не пізнав досвідчено цієї праці. І щоб подолати осуд, нам потрібно придбати таку настанову: Божий закон створений особисто для мене.

Ще один засіб проти засудження – це ніколи не думати про ближнього. Наше серце, наш розум затьмарені пристрастями, і якщо ми дозволяємо собі міркувати, то у нас неминуче з'являються гріховні помисли, зокрема помисли засудження.

Старець Еміліан (Вафідіс) дуже точно описує, як це відбувається.
«Звичайно, коли людина міркує, вона всіх вважає нікуди не придатними. Цей погано працює, цей не молиться, не має віри, у іншого немає любові, надії, він не любить Бога. За найменший час роздумів наш розум може стати місцем, повним катастроф, тому що неможливо, якщо почати міркувати, не вважати інших непридатними. І навіть якщо я сам не знаю всіх поганих сторін людини, то їх знайде мені сатана».

Помисел про ближнього стає відправною точкою віддалення від нього. Чим більше ми розмірковуємо про якусь людину, тим більше і більше віддаляємося від неї. А що може нас зблизити? Якщо ми не дозволяємо собі жодного помислу про ближнього, якщо всякий помисел ми замінюємо молитвою, то природним чином у нашій душі з'являється благоговіння перед ближнім.

Близький стає для нас святинею. Святині можна вклонитися, нею можна помилуватися і зі страхом Божим поцілувати, але святиню не можна грубо схопити та розглянути з усіх боків. Так і ближнього ми не розглядаємо, не оцінюємо, не виносимо на суд його гідності та недоліки, а лише благоговійно схиляємося перед ним як перед образом Божим.

Є лише один помисл про ближнього, який ми можемо собі дозволити. Він звучить так: чого хоче мій ближній? Чи не треба йому щось? І такий роздум нам не тільки дозволено, але навіть і заповідано. У будь-якій ситуації, коли ми поряд з ближніми, ми повинні подумати про їхні потреби. У авви Ісаї є, наприклад, таке повчання: «Коли йдете разом дорогою, слухайте у всьому помислу найслабшого між вами, чи має він потребу відпочити трохи».

Дивіться, як він говорить: «уважайте в усьому помислі найслабшого між вами». Тобто будьте чуйними, будьте уважними, постарайтеся зрозуміти, відчути те, що відчуває інша людина. Особливо, якщо ця людина в чомусь слабша за вас.

З ким би поруч ми не опинилися, постараємося забути про себе і зосередитися на ближньому: як він почувається? Чого він хоче? Постараємося вловити та виконати його бажання, перш ніж він сам про це попросить. Коли ми примушуємо себе до цього, то наше серце пом'якшується, ми перестаємо засуджувати. Ми співчуємо ближнім і всі вони стають нам рідними.

Дуже важливо боротися із засудженням на самому початку, відсікати перші ж помисли. Якщо ми піддаємося осуду, не боремося з ним, то наше серце наповнюється неприязнь до ближніх.

І ця пристрасть стає ще однією причиною самотності. Багато хто думає, ніби ворожість виникає з об'єктивних причин - тому, що ближній некрасивий або недостатньо розумний, або з поганим характером. Насправді ближній ніколи не винен у нашій ворожості. Якщо ми відчуваємо неприязнь, це означає, що наше серце хворіє, у нас неправильний, спотворений погляд на ближнього.

Ось як описує такий стан старець Еміліан: «Коли у наше життя входить хтось інший, ми починаємо метушитися, турбуватися. З одного боку, ми хочемо, щоб хтось до нас прийшов, поговорив з нами, полюбив нас, заповнив собою нашу самотність. Але коли ближній реально з'являється в нашому житті, ми відразу ж готові його прогнати, засудити, приборкати, сказати йому "ні" і всім своїм виглядом продемонструвати, що його присутність нас обтяжує».

Мені згадується один випадок, на перший погляд незначний, але він справив на мене велике враження. Це сталося, коли ми їздили до отця Миколи Гур'янова. У батька Миколи завжди було дуже багато відвідувачів і серед них різні люди. І ось одного разу до нього прийшов дідок, дуже непоказної зовнішності. Видно було, що він із села, зовсім простий, погано одягнений, з якимось кошиком за плечима. Коли він ішов до отця Миколи, то батюшка побачив його ще здалеку – і весь засяяв від радості, почав кричати йому: «Іди, йди скоріше сюди!» – хоч цей дідок навіть не був йому знайомий. Серце отця Миколи було переповнене любов'ю до ближніх, і він за найпростішою зовнішністю бачив у людині образ Божий.

І коли ми примушуємо себе не звертати уваги на дрібні недоліки ближніх, то нам відкриваються їхні чесноти, краса їхньої душі. Ми помічаємо, як багато довкола нас прекрасних, гідних людей
Іноді ми відчуваємо неприязнь до людей через те, що вони начебто погано ставляться до нас. «Ця людина завжди дивиться на мене похмуро. А це – ніколи зі мною не вітається», – так ми думаємо. Але заглянемо до своєї душі. Причина, через яку людина холодна до нас, швидше за все, полягає в тому, що ми перші проявили до неї холодність або погано подумали про неї, і вона це відчувала.

Ось як пише про це праведний Іоанн Кронштадтський: «Наші душевні прихильності, що навіть не виражаються зовнішніми знаками, сильно діють на душевне розташування інших. Це буває часто-густо, хоча не всі помічають це. Я серджуся або маю несприятливі думки про інше: і він це відчуває і починає мати несприятливі думки про мене. Є якийсь засіб сполучення наших душ між собою».

Неприязнь людей один до одного – це примара, що складається з випадкових помислів. Як правило, жодних серйозних підстав для ворожості немає. А просто одна людина ненароком подивилася на іншого похмуро, і той відповів йому холодним поглядом - і ось тепер вони обоє бояться і уникають один одного. І не знають вони, яка близькість між їхніми душами, як міцно вони могли б покохати один одного, якби не звертали уваги на випадкові слова та погляди.

І скільки було таких випадків: двоє людей дивляться один на одного з ворожістю, але один вирішується подолати цю тиху ворожнечу. Він бореться з помислами неприязні і активно виявляє свою любов - в посмішці, у доброму слові, в будь-якій допомозі. І ось інший теж відгукується, пом'якшується, і вони стають близькими та рідними людьми.

Мені хочеться зачитати один зворушливий приклад із творінь святителя Миколи Сербського: «Розповідав один селянин: “Між мною та сусідом виросла ворожнеча, наче терня: у вічі одне одному не могли дивитися. Якось зимової ночі мій маленький син читав мені вголос Новий Завіт, і, коли він прочитав слова Спасителя: “Благодуйте ненавидить вас”, я крикнув дитині: “Досить!” Цілу ніч я не міг заснути, все думав і думав. Як мені виконати цю Божу заповідь? Як мені зробити добру справу для свого сусіда?

І одного разу я почув із сусідського будинку гучний плач. Розпитавши, я дізнався, що податкова влада викрала у мого сусіда всю худобу, щоб продати її за борги. Як блискавка пронизала мене: ось, дав тобі Господь можливість зробити добро сусідові! Я бігом до суду, заплатив податки за людину, яка ненавиділа мене найбільше на світі, і повернула її худобу назад. Коли він про це дізнався, то довго в задумі ходив навколо свого будинку. Коли стемніло, він гукнув мене на ім'я. Я підійшов до огорожі. - Навіщо ти кликав мене? - Запитав я його. Він розплакався мені у відповідь і, не маючи сил вимовити жодного слова, плакав і плакав. І з того часу ми живемо у більшому коханні, ніж рідні брати».

Для всіх людей природно – кохати одне одного. Такими створив нас Бог – тими, що люблять. А якщо між нами постають помисли неприйняття, то ми повинні розуміти, що це неприродно, це чуже втручання у наше життя, сповнене любові та світу. Ворог споруджує перепони між нами, але ці перепони дуже легко усунути. Вони зникають, як дим, коли ми виконуємо євангельські заповіді один до одного.

Взагалі самотності не може бути там, де виконується Євангеліє. Що б не трапилося, які б не відбувалися непорозуміння між людьми, які б у них не були характери, хай навіть несумісні – якщо вони намагаються дотримуватися заповідей Христових, то між ними буде єдність і любов. Подумаємо, що означають слова Спасителя: «Де двоє чи троє зібрані в Моє ім'я, там Я серед них»? Їх можна розуміти так: коли люди, зібравшись разом, спілкуються в євангельському дусі, тоді Христос благословляє і освячує їхню співдружність, і Сам вселяється в їхні серця.

І навпаки, навіть якщо за складом характеру та за інтересами люди дуже близькі, але вони спілкуються не по-християнськи, керуються не заповідями, а пристрастями, то між ними ніколи не буде щирої згоди, тому що немає серед них Христа. І кожен із них залишиться самотнім.

І я бажаю всім нам, щоб ми подвизалися в любові один до одного, щоб ми розточували себе один для одного, і тоді серця наші розширяться і в кожній з нас буде Сам Бог, за словом Апостола: «Бога ніхто ніколи не бачив. Якщо ми любимо один одного, то Бог у нас перебуває, і любов Його досконала є в нас».

З розмов ігуменії Домініки