2 5 місяця після маммопластики. Відновлювальний період (реабілітація) після маммопластики

Кому-то для щастя достатньо своєї маленької або великих грудей. Іншим для ідеалу потрібен розмір побільше у вигляді пари імплантів - про цю категорію і поговоримо.

Потрібно період реабілітації. Післяопераційний час ділиться на частину заборон на відносно короткий час і завершальну стадію до півроку.

До початку операції необхідно придбати пару компресійних бюстгальтерів / топів, які будуть змінювати один одного під час прання. Можна обійтися і одним комплектом, але це не зручно.

На післяопераційний період береться відпустка протяжністю одну - два тижні, тепер кілька індивідуально і заздрості від здоров'я пацієнтки.

Відновлення починається з моменту виходу з наркозу.

1. Час проведений в стаціонарі клініки становить добу, іноді двоє.
2. Перші три дні з хірургічного втручання віддаються під постільний режим.
3. Далі в наступні пару тижнів можна здійснювати нетривалі прогулянки.

Пацієнтка після збільшення грудей прямує додому з переліком особисто прописаних ліків і мазей, прийом яких строго обов'язковий.

Препарати приймаються за призначенням лікаря проводив операцію без самопризначеної. Будь-яке коригування лікарських засобів повинна обговорюватися.

Також при виписці будуть обговорені терміни повторних прийомів для зняття швів і перев'язок, а також профілактичних оглядів.

Реабілітація після збільшення грудей

Весь період відновлення необхідно строго дотримуватися ряду правил, щоб уникнути зсуву імплантів і ускладнень.

1. Миття, а точніше прийом душа дозволений на другу-третю добу, або після видалення дренажів. Вода повинна бути близька до температури тіла, не можна митися гарячою чи холодною водою. Шви і груди не можна терти руками або мочалкою, мило або гель для душу повинні бути з нейтральним Ph. Після важливо змащувати шкіру грудей і шви зволожуючим кремом з гідролізованого білками, паралельно проводячи м'який погладжуючий масаж без натискань.
2. Водіння автомобілябажано уникати перші два тижні, щоб не напружувати руки і грудні відділи.
3. Важливий момент - коли можна піднімати руки після маммопластики. Перші чотири дні рухи повинні бути м'якими, без різкості і навантажень на верхню частину корпусу. Дана рекомендація дуже важлива щоб уникнути зсуву імплантів. Далі організм освоюється, але різких підйомів тіла / рук і нахилів намагатися уникати близько місяця.
4. Секс після збільшення грудейдоведеться відкласти мінімум на три тижні.
5. про алкогольні напоїзабуваємо на пару тижнів, щоб не було непередбачених ускладнень і зайвої набряклості. Те ж правило відноситься до паління, необхідно хоча б мінімізувати кількість сигарет в день.
6. Носіння компресійного білизни після збільшення грудей- бесс'емное перший місяць (за виключення відвідування душа). На другий місяць носимо тільки в денний час, тобто крім сну. Весь цей період небажано займатися приміркою і тим більше носінням нових бюстгальтерів.
7. Баня, сауна, хаммам, Прийом гарячих ванн заборонені на термін від місяця до шести, в залежності від стану швів і думки хірурга. Через місяць можна заходити ненадовго трохи погрітися в хаммам, повноцінне відвідування дозволяється через три місяці.
8. Плавання в басейніі море можливо після повного зняття компресійного білизни.
9. повернення в спорт після маммопластикимає бути поступовим. Починаючи з третього тижня можна займатися ходьбою. Через місяць можна починати поступово збільшуються навантаження на нижню частину тіла, без напруги верхнього корпусу. Через два місяці можна займатися багатьма фізичними навантаженнями. У цей період включають заняття бігом і аеробіку, але тільки після консультації з лікарем. Нехтування рекомендаціями по спорту загрожує розбіжністю швів і кровотечами, може нашкодити загоєнню рубців і змістити імпланти.
10. Підйом вантажів в перший місяць обмежений 3 кілограмами ваги, починати краще з півтора, з другого місяця можна поступово збільшувати навантаження до десяти кіло. Якщо в родині є маленька дитина і його вага входить в дозволений, намагайтеся бути обережними під час його підйомів.
11. Засмага в солярії і під сонцемвиключити на три місяці. Дана рекомендація має певну розбіжність у думках різних хірургів. Як мінімум необхідно дочекатися повного загоєння швів і спадання набряків. Відвідувати сонячні ванни тільки з нанесеним SPF і в купальнику прикриває шви. Поки шви не посветлеют заборонено підставляти їх під сонце, щоб уникнути пігментації.
12. Спати на спині - для багатьох нестерпне випробування і головне, що цікавить жінок: коли можна спати на боці після маммопластики. Дане задоволення постарайтеся уникати близько трьох тижнів після операції. Деяким ще хочеться поспати на животі, але це заборонено на місяць. Надалі теж краще спати на спині, але перевороти уві сні будуть безпечні для імплантів.
13. Польоти на літакуможливі через два тижні після маммопластики.
14. Первинні результати збільшення можна почати оцінювати через два місяці після установки імплантів, однак, повністю стан оцінюється через 9-12 місяців.

Ускладнення після збільшення грудей

Ускладнення при будь-яких лікарських втручаннях діляться на передбачувані, що вважаються нормою і на ті що не належать до норми і вимагають відвідування клініки і хірурга, який проводив операцію.

• Больові відчуття присутні протягом перших п'яти діб і добре купіруються прийомом анальгетиків.
• Набряки після збільшення грудей- норма, як при будь-якому лікарського втручання. Набряки спадають поступово протягом 1-1,5 місяців, але все індивідуально.
• Зниження чутливості сосківзустрічається досить часто і проходить через деякий час самостійно. Також відзначається підвищення чутливості грудей.
• Синці - викликані пошкодженням судин, для загоєння можуть застосовуватися рекомендовані доктором мазі. Саморассасиваніе відбувається приблизно за два тижні.
• Після установки імплантів груди спочатку стає дуже щільною, поступово протягом 9 - 12 місяців набуває м'якість і натуральність при обмацуванні.

Шви після маммопластики практично окрема тема.

Дуже багато питань:

1. Обробка хлоргексидину або Мірамістином 2-3 рази на день. Якщо на шви завдано гелевий пластир або клей обробка не потрібна.
2. Коли знімають шви після маммопластики - середній час загоєння близько 7 - 14 днів, все залежить від конкретної пацієнтки. До речі після зняття швів необхідно пару тижнів наклеювати спеціальні наклейки для фіксації.
3. Якщо є розбіжність шва необхідно відразу звернутися в клініку для зашивання.
4. Шрами гояться за стандартною схемою, коли зійдуть скоринки можна починати застосування кремів від рубців.

Непередбачені ускладнення:

• Асиметрія грудей після збільшеннярідкісне явище, має різні чинники освіти: сон на животі, ранні навантаження і спорт, зняття компресійного білизни в заборонений період, первинна невелика асиметрія, пропускання гелю, неправильна постановка імплантів.
  Повторна операція для усунення відмінностей нзначается через мінімум шість місяців. Якщо є підстави (запалення, потрапляння гелю в тканини) призначається негайне втручання.
• Поява почервоніння навколо шва, Гнійні виділення, підвищення температури - є запальним явищем і вимагають негайного відвідування лікуючого лікаря.
• Гематоми навколо імплантавикликані особливостями організму або деякими захворюваннями, в перші пару діб видаляються самостійно через дренажі. Надалі виникненні винні самі пацієнтки нехтують правилами післяопераційного періоду, як спорт і носіння спеціальної білизни. Видалення проводиться відбором пункції або за допомогою ревізії рани.
• Скупчення серозної рідини- вимагає видалення шляхом пункції.
• Контрактура фіброзна - реакція організму на чужорідне тіло в тканинах. Як правило, що утворилася капсула навколо імпланта м'яка і не впливає на груди. У деяких випадках капсула стає щільною, болючою, груди стає щільною і є очерченность або деформацію форми. Для усунення неприємного освіти потрібна заміна імпланта.
• Алергічна реакція на імплант.

Деякі інші ускладнення зустрічаються вкрай рідко. Будь-які зміни грудей помітні на огляді у хірурга, тому не варто нехтувати здоров'ям і красою форми і пропускати прийоми.

Реабілітація після збільшення грудей сучасними пластичними методами займає не так вже й багато часу. Починається вона відразу після повернення жінки додому. Але в цей період обов'язково слід дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, щоб не виникло ускладнень. Інакше повернутися до звичайного життя доведеться не скоро.

Груди після маммопластики потребує відновлення. Перший час вона тверда на дотик, а коли груди стане м'якою, залежить від індивідуальних особливостей. В середньому пластична хірургія вимагає почекати одужання від одного до трьох місяців. Так як імплант знаходиться під м'язами, то вони набрякають, запалюються і напружуються. Щоб швидше позбутися від цих неприємних симптомів, життя жінки повинна протікати за особливими правилами.

Скільки днів потрібно для відновлення після операції по збільшенню грудей, перш за все, залежить від розміру імпланта, техніки їх імплантації і якості проведення операції. Не останню роль відіграє стан імунітету самої жінки, наявність алергічних реакцій.

Весь період відновлення потрібно дотримуватися особливих рекомендацій лікаря. Реабілітація після мамопластики по днях виглядає приблизно наступним чином.

• Початковим етапом вважається перший день після підтяжки грудей, коли потрібно дотримуватися постільного режиму. Перші дні після маммопластики, щоб знизити ризик розвитку кровотечі, лікарі рекомендують якомога частіше прикладати до грудей холод. Він знижує набряк і зменшує больові відчуття.
• На третій день після операції посилюється біль і спостерігається підвищена набряклість. Обов'язково потрібно контролювати температуру тіла і при необхідності приймати жарознижуючі і знеболюючі засоби. Важливий догляд за бюстом та післяопераційними швами. Груди рекомендують перетягувати спеціальними еластичними бинтами і з цього періоду необхідно носити компресійну білизну.

• Митися після маммопластики під душем можна з 5 дня. Шов потрібно заклеювати пластиром. Ті, хто помив шов водою, ризикують занести інфекцію. Не можна самостійно мити голову, так як в цей період не можна піднімати руки. Коли можна піднімати руки вище плечей? Обмеження триватиме приблизно ще до кінця першого місяця. Купатися у ванній не можна 1,5 місяця. Після водних процедур слід гарненько просушити всі шви, можна скористатися феном. У відгуку пацієнтки відзначено: «Вимити волосся перші 10 днів самої було проблематично, як тільки піднімала руки, з'являлася гострий біль, тому потребувала допомоги. Але вже з 10 дня мила голову сама ».
• Реабілітацію після маммопластики в перший тиждень потрібно проходити з особливою уважністю. У ці дні високий ризик розвитку інфекції і відкриття кровотечі. Жінки, які зробили збільшення грудей за допомогою хірургії, можуть спостерігати набряки і гематоми. Але вони повинні незабаром пройти. Через 7-10 днів припиняють прийом лікарських препаратів. До цього часу могли призначатися протизапальні, антибактеріальні або знеболюючі препарати. Як і раніше заборонені фізичні вправи.
• Після 11 дня маммопластики ризик розвитку ускладнень мінімальний. На даному етапі можна починати виконувати легку гімнастику. Спадають набряки, а незначний біль в грудях може турбувати тільки в нічний час. Через місяць, коли будуть зняті шви, можна піднімати руки. При цьому навантаження в руках не повинна бути більше 1,5 кг.
• Через 1,5 місяця реабілітаційний період після маммопластики добігає кінця. До цього часу вже пройде набряк, а болю виникають рідше. Самопочуття поліпшується. Може бути відчуття оніміння сосків, але це скоро повинно пройти.

Про остаточний результат після маммопластики можна судити тільки через 3-4 місяці. До цього часу повинна поступово повертатися звичайне життя, до якої звикла жінка.

Якщо відновлювальний період пройшов без ускладнень і сильних болів, а рубці гояться швидко, то зняття швів пройде безболісно. Через скільки днів видаляють шви? Знімають шви на 7-10 день. Пластика грудей проводиться з внутрішніми і зовнішніми швами. Не варто погоджуватися на зовнішні шви, які розсмоктуються самі. Цей процес триває близько двох місяців. За цей час на нитки може налипає різна інфекція і бруд, провокуючи запалення.

З відгуків: «Подруга, відновлення пройшло успішно. Результат чудовий. Обов'язково, зазнавши кілька днів ».

заборонені моменти

Багатьох жінок цікавить питання, коли можна займатися сексом після операції по збільшенню грудних залоз. У більшості випадків займатися сексом після маммопластики лікарі не дозволяють перші 1,5-2 місяці.

Чому не можна займатися сексом, перш за все, пов'язано з великим фізичним навантаженням на тіло і гормональними змінами. Якщо не дотримуватися рекомендацій, то можуть виникнути ускладнення у вигляді зсуву імплантів, розходження швів. Під час сексу можна випадково травмувати груди і це стає причиною розвитку синців, синців, гематом. У цих ситуаціях іноді доводиться робити операцію повторно. Під час збудження збільшиться вироблення гормонів, приплив крові до області надрізів підсилює набряк, больові відчуття.

Секс після маммопластики в дозволений час повинен бути обережним. Під час статевого акту жінка не повинна знімати компресійну білизну.

Пластика грудей супроводжується серйозними змінами в організмі. Тому існують і інші обмеження після маммопластики.

Алкоголь заборонено вживати як до проведення операції, так і весь післяопераційний період. Вживання спиртних напоїв заборонено з кількох причин:

• медикаменти, які призначають в перші дні після операції, можуть викликати розвиток побічних реакцій (антибіотики і алкоголь можуть привести до серйозних порушень в нервовій системі);
• значно сповільнюється процес одужання, загоєння ран;
• після наркозу речовини, що містяться в алкоголі, повільно виводяться з організму, тому ризик отруєння високий;
• на тлі зниження імунітету, алкоголь може послужити загострення хронічних захворювань.

Алкоголь після маммопластики в малих дозах можна вживати тільки через два місяці. Крім алкоголю під забороною перебувають газовані напої, соки, молоко.

Не можна після маммопластики курити. Для того, щоб не допустити ускладнень, відмовитися від нікотину бажано хоча б в перші 20 днів реабілітації після маммопластики. Застій крові в судинах може стати причиною тромбозу або навіть некрозу тканин. Куріння негативно впливає на кровообіг і загоєння ран.

Існують заборони і на пози під час сну. Від стану здоров'я буде залежати, коли можна спати на боці після маммопластики. Перші 2,5 тижні не можна лягати на живіт і на бік. Після цього терміну можна спробувати спати на боці, але тільки в спеціальному білизна, щоб знизити напругу на м'язи, і запобігти зсуву імплантів. Спати дозволено на животі після маммопластики тільки через місяць. Іноді спати на животі лікар не дозволяє і два місяці, все залежить від того, як заживають рубці і від загального самопочуття пацієнтки.

Прискорення одужання за допомогою масажу

Відновлення після маммопластики не обходиться без масажу. Масаж грудей після маммопластики призначають з кількох причин:

• імпланти приймають природне положення;
• запобігає зрощення сполучної тканини навколо протеза;
• знімає швидше набряк після маммопалстікі і зменшує больові відчуття;
• допомагає м'язам спини і хребта швидше зняти напругу від збільшився розміру грудей;
• сеанси підвищують еластичність і пружність шкіри;
• зберігає чутливість грудей.

Масаж після маммопластики починають робити в різні терміни. Все залежить від стану швів і загального здоров'я жінки, але не раніше, ніж через 14 днів.У деяких випадках не можна масажувати весь перший місяць.

Найпершим дозволеним вправою після маммопластики є обережне рух руками навколо кожної молочної залози вгору-вниз, повторюючи п'ять разів. Через місяць, коли шви заживуть, можна застосовувати більш інтенсивні вправи. Стискають груди біля основи і розтягують її в різні боки. Подібні рухи потрібно робити щодня протягом півроку вранці і вдень.

Призначати масаж в період реабілітації повинен тільки лікуючий хірург, саме він показує, як правильно робити ті чи інші рухи. Якщо самостійно не виходить робити масаж, можна звернутися до професійного масажиста. Після сеансів груди стане м'якою і прийме природні форми набагато швидше.

введення спорту

Жінкам, які займаються спортом, на період загоєння рубців після операції, слід виключити спорт і фізичне навантаження. Якщо не дотримуватися цього правила, часто розвиваються ускладнення. Фізичні навантаження збільшуються поступово, і вони не повинні приносити болю або дискомфорту.

Спорт після маммопластики протипоказаний. Збільшується навантаження на м'язи, зростає ризик того, що розійдуться шви, змістяться імпланти і буде асиметрія грудей. Найсерйознішим ускладненням вважається відкриття сильної кровотечі.

На термін, коли можна займатися спортом після маммопластики, впливає вид спорту, техніка операції, розмір і форма протеза. У перші 6 місяців після маммопластики забороняється робити силові вправи, не рекомендують займатися бігом або танцями.

Через 2,5 місяця після збільшення молочних залоз можна поступово продовжувати заняття легкою атлетикою або легким бігом, але тільки після дозволу хірурга. Наприклад, якщо імплант імплантували під м'яз, то до будь-якому навантаженні на плечовий пояс можна приступати не раніше, ніж через 1,5 місяці. Порада: «Займайтеся спортом тільки в компресійному білизна, а з другого місяця в спеціальному спортивному бюстгальтері».

Фітнес після маммопластики може позитивно вплинути на хід реабілітації. До деяких вправ можна приступати вже через 15 днів після операції маммопластика. Тільки не можна відразу виконувати велику кількість вправ і по кілька підходів. Інтенсивність тренувань повинна бути мінімальною. Як тільки виникне біль або дискомфорт, заняття краще припинити. Відгуки: «Займалася фітнесом з третього тижня після маммопластики. Спеціальні вправи допомогли мені швидше відновитися, ніякої болю не відчувала ».

Реабілітація після мамопластики - це важливе і обов'язкове становить лікування, так, вона досить тривала, але на що не підеш заради краси.
- операція по корекції форми, розміру молочних залоз.
Красиві груди для жінки - предмет гордості. Не завжди природа наділяє ідеальними формами, саме тому багато жінок вдаються до пластики.

У даній статті ми розповімо, як правильно пройти курс реабілітації, як не зробити помилок.

Реабілітація після мамопластики займає в середньому близько двох місяців. А для того, щоб повністю сформувалася капсула навколо імлпантов потрібно мінімум шість місяців. Весь період реабілітації можна розділити на два етапи:

1. післяопераційний- строгий, багато обмежень, триватиме близько місяця.
2. відновлювальний- етап трохи м'якше післяопераційного. В цей етап сили пацієнтки повинні бути спрямовані на відновлення грудей, м'язів. В даному етапі вже дозволені невеликі фізичні навантаження.

Реабілітація після мамопластики по перших днів:

Обмеження в перший тиждень після маммопластики:

1. Лежати і спати на животі категорично не можна, спати на боці допустимо, що не навалюючись на саму груди.
2. Не можна різко піднімати руки вище плечей.
3. Заборонено піднімати тяжкості понад 1 кг, здійснювати різкі рухи (ривки).
4. Не бажані різкі і глибокі нахили тулуб вниз.

Подальша реабілітація після мамопластики і заборони

Через тиждень-два після маммопластики можна робити домашні справи. Спорт ж припустимо з місяця після операції, знову ж починати потрібно з делікатної навантаження, поступово додаючи вправи.

Щоб максимально уникнути ризиків виникнення ускладнень, пацієнтка повинна дотримуватися всіх рекомендацій пластичного хірурга.

1. Перші три дні заборонено приймати ванну або душ.
2. Не тріть груди після душа рушником, акуратно промаківайте.
3. Не бажано сідати за кермо авто перший тиждень.
4. Не варто вживати алкоголь в перші тижні після маммопластики.
5. Не рекомендується вступати в інтимні стосунки приблизно 2-3 тижні.
6. Не допускайте різких і значних коливань ваги після маммопластики.
7. Сауни і лазні під забороною на 3 місяці.
8. Гарячі ванни під забороною так само на 3 місяці.
9. Не можна допускати попадання прямих сонячних променів на післяопераційні рубці до року, рна саму груди потрапляння УФ-променів під забороною 1-1,5 міс.
10. Заборонено нехтувати носінням компресійного білизни (носять строго 3-4 тижні, знімаючи тільки для прийняття душу).
11. Як вже писали вище, спорт не раніше 4 тижнів після маммопластики, виключаючи посилені вправи на грудні м'язи (до 7-8 місяців, поки повністю не сформується капсула навколо грудного імпланта). Заняття з гантелями вагою до 2 кг можна робити з 1,5 - 2 міс.
12. Спортом необхідно займатися строго в спортивному топі.

Протягом всієї реабілітації пацієнтка повинна уважно ставиться до свого здоров'я відстежувати своє самопочуття.
На фото результат маммопластики від доктора Головатінского через місяць. Реабілітація в даному випадку проходила без ускладнень.

Симптоми можливого виникнення ускладнення після мамопластики:

1. Виділення з сосків (кров'янисті, жовті, гнійні).
2. Груди різко стала твердіше на дотик і горить.
3. Шви стали виглядати інакше (уплотнились, почервоніли сильніше, стали опуклими і ін).
4. Тривала хворобливість в грудях, яка може наростати з кожним днем ​​більше.
5. Підвищена температура тіла, понад 38 градусів, без ознак ГРВІ та застуди.
6. Зміни розміру молочних залоз або виникнення різкого асиметрії в період реабілітації.
7. Кровотечі і поява сильних гематом.

При виявленні будь-якого з цих симптомів слід терміново здатися своєму хірургу.

Рекомендацій і обмежень на реабілітаційний період після маммопластики досить багато, але всі ці заходи спрямовані на благо, для успішного відновлення організму. Якщо уважно виконувати всі рекомендації пластичного хірурга, то незабаром можна буде повернутися до звичного способу життя.

Що повинно враховуватися при плануванні постоперационной реабілітації? Скільки часу займе відновлення? Давайте розберемо фактори, які впливають на час відновлення, і чого можна очікувати відразу після операції і в наступні часи.

Після збільшення грудей терміни відновлення вашого тіла будуть залежати від декількох факторів, у тому числі:
здоров'я. Ваше здоров'я і будь-які медичні умови будуть важливим фактором під час одужання. Жінки, які більш активні і фізично придатні, повідомляють про більш швидкому відновленні після операції, як і ті, хто дотримується здорову збалансовану дієту. Переносимість болю теж важлива, тому що біль часто впливає на те, як людина сприймає відновлення. Деякі жінки потребують знеболювальних препаратах довше або в різних дозах.

вагітність. Жінки, які пережили вагітність, також відновлюються швидше. Природні гормональні зміни при вагітності розтягують шкіру і тканину грудей. Це зменшує дискомфорт і дозволяє поставити великий імплант і швидше відновлюватися.

підтяжка грудей. Підтяжка грудей на додаток до імплантам продовжить час відновлення, змінить ризик ускладнень після операції і змінить деякі рекомендації по догляду.

Розмір імпланта. Великі імпланти вимагають більше хірургічного часу через збільшення хірургічного розтину. Це може збільшити дискомфорт і збільшити час відновлення.

Розміщення імплантів. Імпланти, розміщені над м'язами, не вимагають вирізати грудний м'яз, тому пацієнти швидше відновлюються і відчувають менше післяопераційного болю. Остаточне розміщення імплантів відбувається набагато швидше. Пахвові імпланти, з очевидних причин, часто призводять до збільшення часу відновлення і більшою післяопераційного болю. Остаточне формування на грудях відбувається повільніше, а м'язи над имплантом розтягуються, щоб пристосуватися до нової форми.

масаж. Ваш хірург може порадити використовувати ці методи для зменшення болю, для того, щоб імплант встав на місце швидше, щоб пом'якшити груди і в кінцевому підсумку скоротити час, необхідний для досягнення кінцевого результату.

З огляду на ці фактори, давайте поговоримо про терміни хірургічного відновлення і про те, що ви можете очікувати.

день операції

Це захоплююче, але тривожний час. Хірургічний і відновний персонал задовольнить ваші потреби, але вам також знадобиться підтримка члена сім'ї або близького друга, оскільки обмежує вашу мобільність. Ви також можете випробувати післяопераційний біль і нудоту. Хоча ваша хірургічна команда буде використовувати безліч методів, щоб зменшити дискомфорт, подбайте, щоб ваш «підтримує людина» забезпечив більшу частину ваших потреб в цей перший день.

Наприклад, він повинен стежити, щоб ви приймали ліки відповідно до приписів хірурга і допомагати вам з деякими основними потребами. Крім того, день операції може бути розмитим для одних і страшним для інших. Ви можете прокинутися з відчуттям жалю, страху або болю і говорити дивні речі під наркозом. Крім того, можуть виникнути провали в пам'яті. Це все нормально і саме тому вам потрібен «помічник».

Перші три дні

Засоби, що використовуються під час операції, будуть зношуватися до цього часу, тому ви можете відчути біль. Контролюйте це за допомогою запропонованого ліки і приймайте його за вказівкою, тому що біль буде легше зменшити, перш ніж вона стане серйозною.

Ваш «помічник» повинен бути доступний, особливо якщо у вас є діти. Вам знадобиться допомога по догляду за дітьми і при виконанні певних видів діяльності. Активність повинна бути обмежена ходьбою в повільному темпі, і ваш пульс повинен бути стійким.

Імпланти можуть виглядати високими, перекрученими і більше схожі на грудний м'яз, ніж на груди. У цей час спостерігається найсильніший набряк, і він буде повільно зменшуватися. Можливі синці. Після операції слід носити легкий бюстгальтер або хірургічну пов'язку.

Перший тиждень

Більшість жінок не потребують знеболювальних препаратах в період відновлення. Ви будете повільно повертатися до нормального повсякденного діяльності, але враховуйте приписи хірурга. Можна відновити помірні темпи ходьби, легку роботу за столом і ін. Сексуальна активність буде обмежена, як і будь-яка діяльність, яка збільшує серцевий ритм. Деякі жінки, що працюють в офісі, можуть повернутися на роботу.

У міру зменшення набряків ви побачите зміни форми. Шкіра буде розтягуватися і, в результаті, ви можете відчути свербіж. Синці заживають на цьому етапі, але повідомляйте про будь-яких нових синцях вашому хірурга.

Післяопераційна депресія очікувана на цьому етапі. Протягом останніх семи днів вашому тілу доводилося пристосовуватися до операції, і ви брали деякі ліків і обмежували себе під час повсякденної діяльності. Крім того, доводиться мати справу з емоційними змінами, які виникають від того, що ви бачите своє тіло в іншому світлі. Знайте, що ви не самотні і що багато жінок переживають емоційну і ментальну трансформацію.

тиждень 2-3

Життя повільно приходить в нормальне русло. За винятком надмірних фізичних занять, багато жінок повертаються на роботу. Можна повільно збільшити фізичну активність, але тренування верхньої частини тіла, як і раніше повинні бути обмежені. Сексуальна активність все ще обмежена, тому проконсультуйтеся з хірургом перед її відновленням. Важливо дотримуватися всіх рекомендацій, щоб забезпечити найкращий остаточний результат.
Імпланти будуть продовжувати змінюватися. Все синці пройдуть. Нерви в грудях розтягуються, так що ви можете відчувати стріляючі болі. Найчастіші скарги жінок на цій стадії лікування - свербіж шкіри, тверді імпланти, низькі соски і незручна форма.

тиждень 4-6

У кожного хірурга будуть різні обмеження щодо підйому, сну і одягу після операції. Важливо дотримуватися всіх післяопераційним рекомендацій лікаря.

Імпланти починають виглядати як груди, але вони все ще не ідеальні. Груди буде продовжувати змінюватися. Ви можете відчувати себе комфортно в більш відкритому одязі, але обов'язково дотримуйтесь рекомендацій хірурга. Розрізи часто затягуються в цей проміжок часу, тому почніть догляд за шрамом. Проконсультуйтеся з лікарем з приводу купання і гарячих ванн.

3 місяці

Ваш лікар, ймовірно, зніме решту обмежень фізичної активності на даний момент. Тренування верхньої частини тіла і біг є останніми фізичними вправами, до яких слід повернутися. Подумайте про покупці відповідного спортивного бюстгальтера.

Імпланти продовжують змінюватися, але багато жінок вважають, що вони майже повністю відновилися. Догляд за шрамом триває, процес загоєння шраму йде протягом року. Рекомендації бюстгальтера змінюються, і ви можете придбати бюстгальтери на кісточках.

6-12 місяців

Рекомендації хірурга за тримісячний період, як і раніше застосовуються, оскільки імпланти повільно і помітно змінюються. Багато жінок відзначають збільшення м'якості або округлості. Продовжуйте лікування шрамів на індивідуальній основі.

довговічність

Більшість жінок спостерігають остаточні результати до позначки в один рік, але зміни можуть тривати і далі. На даний момент жінки можуть виявити, що зовнішній вигляд грудей змінюється, так як змінюється природна тканину грудей. Гормональні зміни через вагітність, годування груддю та менопаузи можуть змінити тканину грудей, але не викликають зміни імпланта грудей. Протягом усього життя, ви можете вирішити змінити розмір, форму або тип імпланта, або навіть зняти підтяжку грудей. Продовжуйте відвідувати хірурга для регулярного подальшого спостереження.

Публікації в тему:

Це тривалий період реабілітації, що супроводжується хворобливими відчуттями і дискомфортом. Заради красивої грудей і відчуття впевненості в собі жінки готові пройти це випробування. Якщо дотримуватися всіх рекомендацій фахівця, то період відновлення проходить легше.

Мамопластика - це операційне втручання на молочних залозах для поліпшення їх форми, зміни розміру, а також за медичними показаннями. Якщо операція проходить успішно, пацієнтку можуть виписати вже на наступний день. Зазвичай загоєння післяопераційної рани відбувається швидко, за кілька днів. Надійна фіксація імпланта виникає після 8-10 тижнів.

Відновлення після маммопластики по днях:

• перший день після операції пацієнтка лежить в палаті інтенсивної терапії;
• на другий день жінку виписують додому;
• перші 3 дні показаний постільний режим;
• на 5-й день необхідно пройти огляд у клініці і зробити перев'язку;
• через 7-10 діб видаляють шви, якщо вони не саморассасивающіеся;
• через тиждень можна починати працювати, якщо це не важка фізична праця;
• мінімальний термін утримання від сексу - від 2 тижнів до 1 місяця;
• через 3-5 тижнів спадає набряк грудей;
• через 6 тижнів лікар проводить останній огляд, оцінюючи результат операції;
• протягом місяця необхідно носити компресійну білизну;
• спорт під забороною від 3 місяців до півроку;
• не можна відвідувати сауну, лазню протягом 2-х місяців;
• протягом 3-х місяців забороняється приймати сонячні ванни, відвідувати солярій;
• сигарети і алкоголь виключаються мінімум на місяць;
• вагітність планують не раніше, ніж через рік.

Трохи більше тижня реабілітаційного періоду жінка перебуває вдома, після чого відвідує хірурга для огляду, консультації, зняття швів, якщо вони не біодеградіруемие. Відновлення після маммопластики супроводжується слабкістю, дискомфортом і болем. Сильний біль виникає після установки дуже великих імплантів або, якщо вживлення вироблялося під м'яз.

Перші тижні відновного періоду супроводжуються підвищенням температури тіла. Це відповідна реакція організму на присутність чужорідного тіла - імплантів. Виникають запальні процеси внаслідок зниження імунітету. Тому пацієнтці потрібно ряд медикаментів.

Медикаменти

Хірург прописує медичні препарати, які жінка зобов'язана приймати під час відновного періоду:

1. Знеболюючі. Поки жінка перебуває в стаціонарі, їй вводять знеболювальні ін'єкції. Удома вона може приймати «Кетанов», «Кеторол».
2. Антибіотики. Допомагають уникнути нагноєння внаслідок проникнення інфекції в рану.
3. Противірусні засоби. Необхідні проти герпетичного ускладнення.
4. Антисептики. Попереджають інфікування швів.
5. Препарати для загоєння швів ( «Контрактубекс», «Дерматікс»).

Крім стандартних лікарських засобів для відновлення можуть знадобитися і інші, відповідно до індивідуального стану пацієнтки.

Турбота про швах

Догляд за прооперованої зоною під час відновлення полягає в турботі про зону швів. Щоб уникнути формування помітного широкого рубця носять компресійну білизну, скріплюють краю рани силіконовими пластирами, проводять обробку шкіри:

• протирають стерильними серветками;
• обробляють антисептичними препаратами (фурациліном, перекисом, спиртом, хлоргексидином).

Після того, як шви повністю затягнуться і посветлеют, можна втирати крем Контрактубекс або його аналоги. Але не варто поспішати з його застосуванням, тому що відбудеться огрубіння і розтягування шва. Краще заздалегідь порадитися з лікарем.

набряки

При операційному втручанні відбувається розрив кровоносних судин, пошкоджуються зовнішні тканини, порушується циркуляція крові. Тому під час відновлення неминуче виникає набряклість, як природна післяопераційна реакція. Набряки після збільшення грудейз'являються на другий день, збільшуючись і поширюючись по всій грудей протягом 3-4-х тижнів. Іноді набряклість не спадає до 2-х місяців. Жінка повинна дотримуватись рекомендацій лікаря:

• носити компресійну білизну;
• виключити сіль і спеції з харчування;
• не брати ванну, тільки теплий або прохолодний душ;
• температура повітря в приміщенні не повинна провокувати перегрів тіла;
• виключити фізичні впливу на молочні залози;
• уникати коливань маси тіла.

Зміна маси тіла під час відновлення може згубно позначитися на результаті операції. Набір ваги призводить до відвисання молочних залоз і формування розтяжок. Схуднення стає причиною проступания імплантів під шкірою. Наростаючий тривалий час набряк повинен насторожити жінку, так як може бути ознакою ускладнення. В окремих випадках лікар може призначити лімфодренаж, відновлювальний масаж.

сон

Спати під час відновного періоду дозволяється тільки в положенні під кутом, на спині, на високій подушці. час, коли можна спати на боці, Залежить від процесу відновлення. Можна пробувати через 2 тижні, після зняття швів. Але при цьому необхідно бути в компресійному білизна. При появі болю потрібно припинити лягати на бік. Якщо процес відновлення йде повільно, набряк викликає дискомфорт, то слід почекати місяць.

Через 2 тижні або місяць після маммопластики лікар рекомендує робити щоденний масаж по 4-5 разів на день. Тривалість самостійного масажу - близько півроку. На ранньому етапі відновлення здійснюють рухи, що погладжують зігрітими долонями. Через місяць починають стискати, розтягувати покриті маслом молочні залози в різні боки. Потім можна робити класичний масаж у фахівця. Багатьом жінкам після маммопластики потрібно масаж спини.

Хворобливість під час маніпуляцій сигналізує про необхідність зниження сили тиску. Складність самомасажу на ранньому етапі відновлювального періоду полягає в скруті з підняттям рук. Масажні руху після операції маммопластики корисні з кількох причин:

• попереджають виникнення капсулярною контрактури;
• робить розташування імпланту більш природним;
• зменшує набряк і біль, відновлює лімфоток;
• сприяє збереженню чутливості грудей;
• підтримує еластичність шкіри;
• адаптує хребет до збільшилася навантаженні.

відновлення шкіри

Реабілітація після збільшення молочних залоз вимагає відновлення розтягнутої шкіри. Багато жінок відзначають зниження її чутливості. Через тиждень після операції маммопластики можна застосовувати крему і маски, закриваючи шви під час їх нанесення. Добре використовувати крему для збільшення грудей, так як вони містять багато зволожуючих компонентів. Через місяць можна застосовувати альгінатние маски, водоростеві обгортання, сироватки з колагеном.

Фізичне навантаження

Фізичне навантаження повинна бути виключена на мінімальний термін в 3 місяці за сприятливого перебігу реабілітаційного періоду. У разі ускладнень строк продовжується до півроку. Навантаження повинна вводитися поступово. Через 3 дні постільного режиму можна починати ходити.

Через 3 тижні відновного періоду дозволяється виконувати легкі руху, але не в області грудей і плечового пояса. Через місяць можна поступово вводити прості вправи для верхньої частини тіла, схвалені лікарем. Він же може призначити відновну гімнастику. Пару місяців по тому дозволяється плавати, піднімати невеликі гантелі. Почекавши ще місяць, можна приступати до фітнесу, якщо немає заперечень з боку лікаря. Бігу, танців і бодібілдингу варто уникати впродовж півроку після маммопластики.

Чим загрожує порушення правил відновного періоду?Основні наслідки:

• внутрішня кровотеча;
• розходження швів;
• інтенсивний біль;
• зміщення імплантів;
• капсулярна контрактура;
• гіпертрофовані, келоїдні рубці.

Жінок-водіїв хвилює питання, коли можна за кермо сідати? Це залежить від конструкції керма. Через 2-4 тижні після операції маммопластики можна водити машину, якщо біля керма є гідропідсилювач. В інших випадках термін заборони збільшується, так як перенапружуються грудні м'язи.

Секс

Коли можна займатися сексом? Заняття сексом після маммопластики рекомендується обережно відновлювати не раніше, ніж через місяць. Це пов'язано з напругою тіла, різкими рухами, коливаннями рівня гормонів. Напруга тіла може спровокувати зсув імплантів. Через дії гормонів на судини можуть виникати гематоми. Під час інтимного контакту кров приливає до грудей, що збільшує біль і набряк. Слід пам'ятати про контрацепцію, так як вагітність рекомендується відкласти на рік, щоб дати організму відновитися після маммопластики.

Ще не закінчилося відновлення після операції, вибір бюстгальтера здійснюється за правилами:

• глибока чашка, широкі бретелі і підстава;
• тільки натуральна тканина;
• точний розмір.

Забороняється носити такі моделі бюстгальтера як пуш-ап і без бретелей. Необхідна надійна фіксація і підтримка грудей.

Мамопластика відноситься до розряду складних хірургічних операцій. Щоб уникнути виникнення ускладнень потрібно уважно поставитися до вибору клинки і лікаря. Правильна поведінка жінки під час відновного періоду служить запорукою її здоров'я і краси.